سایر منابع:
سایر خبرها
چه موادی موجب مسمومیت می شود؟
رفتن تمام بافت های بدن شود. خوشبختانه قرص برنج از فروشگاه ها جمع آوری شده و قرص سیر که بی خطر و گیاهی محسوب می شود، جایگزین آن شده است. در مناطق روستایی و در جاهایی که کشاورزی رونق دارد، از سم پاراکوآت (Paraquat) استفاده می کنند که این سم یک علف کش قوی محسوب می شود. این سم را باید حتما در جایی قرار داد که دور از دسترس همه افراد باشد، ترجیحا کمدی که بتوان آن را قفل کرد. این سم در صورت مصرف، در دو ...
شناسایی مکانیسم پیش بینی مکالمه در مغز
همشهری آنلاین: محققان دانشگاه نیوکاسل مکانیزمی را شناسایی کردند که مغز با استفاده از آن می تواند خلاءهای موجود در زمان پردازش اطلاعات صوتی به دست آمده از قوه شنوایی را پر کند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایرنا به نقل از پایگاه خبری آمریکایی فیوچریسم ‘futurism’ این مکانیزم عملکردی شبیه به یک ابزار پیشگویی متن دارد که هنگام گوش کردن به سخنان دیگران امکان پیش بینی واژه های بعدی ...
چگونه بدون کافئین شاداب و پرانرژی شویم
همه ی ما کسالت روزانه ناشی از نداشتن خواب شب را تجربه کرده ایم؛ اما چگونه می توان در چنین حالتی بدون خوردن کافئین، انرژی لازم برای یک روز کاری را تأمین کرد؟ احتمالا برای بسیاری از شما هم پیش آمده است که به دلیل امتحان، پروژه یا بیماری نتوانید بعضی از شب ها خوب بخوابید. در این مواقع به دلیل بالا بودن میزان هیجان، مقدار آدرنالین بدن افزایش پیدا می کند و درنتیجه انسان احساس خستگی نخواهد ...
راههای پیشگیری از خفگی کودکان
مشکلی نداشته باشد جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد. 4.اگر مشکوک هستید مسیر تنفسی کودک به علت تورم حلق مسدود شده است بلافاصله به اورژانس اطلاع دهید. ممکن است کودک شما دچار یک واکنش آلرژیک نسبت به چیزی که خورده یا گزش حشره شده باشد یا اینکه ممکن است مبتلا به عفونت حلق مثل خروسک شده باشد. اگر هم کودک دچار مشکلات قلبی است فورا به اورژانس اطلاع دهید. نوزادان نارس در خطر بیشتر ...
گل سرخ و جینسینگ؛ درمانی برای افسردگی
به گزارش جام جم آنلاین ، تجربه نوشیدن آب برای سرحال آمدن همیشه جواب نمی دهد و همیشه آب نمی تواند باعث آزاد شدن هورمون سرتونین در مغز بشود. کمتر ماده ای در دنیا یافت می شود که همچون گل سرخ و جینسینگ قابلیت آزاد کردن سرتونین در بدن را داشته باشد. ویژگی های خاص این دو گیاه بخاطر ترکیبات موجود آنهاست که با گنجاندن آن ها در برنامه غذایی می توان شادابی و افزایش حافظه را تجربه کرد ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
به گزارش گروه رسانه های بی باک، شاید شما هم از پدربزرگ و مادریزرگ هایتان در مورد خواص سیب شنیده باشید. از گذشته تا کنون نگاهی که به سیب بوده و هست، به غیر از یک میوه ای که ویتامین هایی را برای ما تولید می کند، یک ماده غذایی معجزه گر در درمان بیماری هاست. سیب خواص زیادی برای بدن دارد که بعضی از انها را در این مطلب آورده ایم. تقویت چشم با سیب چون سیب داری ویتامین های A،B،C می ...
با رژیم غذایی حاوی سویا بیماریهای خود را درمان کنید
داشته باشند و شدت التهاب را در موش ها متعادل سازد. محققان کنستانتره پروتئین سویا را به رژیم غذایی موش اضافه و مقادیر مساوی از سایر منابع پروتیینی را که برابر با حدود 12 درصد بود، حذف کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که کنستانتره پروتیین سویا در سطح دوز 12 درصدی، کاهش وزن بدن و التهاب طحال را در موش های مبتلا به بیماری التهاب روده برطرف می کند. با این حال محور مطالعات بعدی بر این موضوع تمرکز خواهد داشت که آیا نتایج این تحقیق در مورد انسان ها نیز صدق می کند. نتایج این تحقیق در مجله Journal of Nutritional Biochemistry منتشر شده است. ...
کنترل اشتها به روش طبیعی!
میوه های شگفت انگیز از محتوای مواد مغذی بالایی سود می برند و شایسته قرار گرفتن در برنامه های وعده غذایی اصلی و میان وعده هستند. مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه لافبرو انجام شد، نشان داد که مصرف توت ها در بعد از ظهر می تواند به طور قابل توجهی کاهش مصرف غذا را به همراه داشته باشد. در این مطالعه، پژوهشگران دریافتند افرادی که از توت ها به عنوان میان وعده استفاده کردند نسبت به افرادی که ...
6 توصیه برای موفق شدن در امتحانات
کوتاه مدت شما مشکل بیشتری پیش می آید. به جای اینکه در یک مدت کوتاه مغز خود را از حجم انبوهی اطلاعات پُر کنید، مطالعه خود را به بخش های مختلف تقسیم کنید و از این قسمت ها یادداشت بردارید. وقتی هر بخش را به پایان بردید سپس یادداشت ها را مرور کنید تا مطالب خوانده شده در ذهن شما باقی بمانند. ورزش بهترین راه برای کاهش استرس و آزاد کردن انرژی حاصل از نشستن و درس خواندن است. فقط به خاطر داشته باشید که بین بخش ...
باور داریم با روحانی، مردم حال بهتری دارند
سیاسی اجتماعی و بسیاری دیگر از عوامل اجتماعی با سلامت روان رابطه وجود دارد. مردم ما در این سال ها آنقدر این مسئله را با پوست و استخوان خود لمس کرده اند که خود آنها نیز درک می کنند میان وضعیت سیاسی کشور و سلامت روان رابطه مستقیمی وجود دارد. وقتی نرخ دلار بالا و پایین می ر ود، وقتی بیانیه ای علیه ملت صادر می شود، وقتی موضعی گرفته می شود که باعث می شود منافع ملی ما به خطر بیفتد، مردم کاملا حس می کنند ...
میکروب معده و راه درمان آن
که حاوی یک ژن خاص به نام cagA است، بیشتر از همه آسیب رسان هستند. با این حال حتی این گونه ها نیز از پوشش معده به سایر نقاط بدن گسترش پیدا نمی کنند.گرچه هر کسی که هلیکوباکتر پیلوری داشته باشد، دست کم درجاتی از گاستریت را دارد، ولی اکثریت این افراد بدون علامت هستند و حالشان خوب باقی می ماند. اما حداکثر 3 درصد افراد مبتلا به هلیکوباکتر پیلوری دچار زخم پپتیک در معده یا دوازدهه (بخشی از روده ...
ماموریت های ناتمام در حوزه شهری تهران
31 درصد در افق برنامه (سال 97) کاهش دهد. خطوط HOV که اغلب در خط سرعت بزرگراه ها طراحی می شود، ویژه تردد خودروهایی است که بیش از دو سرنشین را جابه جا می کند و به واسطه آن دارندگان خودروهای شخصی به استفاده دسته جمعی از خودرو به منظور عبور پر سرعت از ترافیک تشویق می شوند. متوسط سرنشین خودرو در تهران در حال حاضر 5/ 1 نفر است که راه اندازی خطوط پرسرنشین می تواند نسبت به استفاده از خودروهای تک سرنشین ...
گفتگو با آیت الله خامنه ای درباره شهید مطهری
در این پنجمین سالگرد شهادت استاد با حضرت عالی گفت و شنودی صورت بگیرد در خصوص استاد مطهری و مخصوصاً در پرتو این تجربه ی پنج ساله خصوصاً آنچه برای جنابعالی در مقام ریاست جمهوری و سایر مسؤولیتهایی که داشتید، اشرافی که داشته اید بر مسائل این پنج ساله ی اخیر یک نگاهی دوباره به زندگی استاد و به شخصیت استاد صورت بگیرد. اگر جنابعالی اجازه بفرمائید طرح بعضی سؤالات بشود و استفاده بشود از بیان جنابعالی. ...
پرکاربردترین آنتی بیوتیک های سالم
. زردچوبه دارای یک جزء اصلی به نام کورکومین که آن را بسیار به عنوان یک ضد باکتری موثر است، این ادویه ضدالتهاب وضدباکتری بوده و مصرف آن بصورت روزانه حدود 400 تا 600میلی گرم توصیه شده است. 5.روغن پونه کوهی اگرچه بیش از 40 گونه از پونه در بازار وجود دارد، شما می توانید روغن پونه کوهی را به صورت موضعی برایدرمان مشکلات پا و یا قارچ بر روی ناخن ها بمالید. همچنین استفاده از قطره های ...
آب چغندر بنوشید
فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. محققان در طول 6 هفته از این داوطلبان خواستند سه بار در هفته یک لیوان آب چغندر ...
پس از 30 سالگی، این مواد غذایی را نخورید!
خواهد شد. در این دوره از زندگی خود باید از مواد غذایی "دودی" نیز دوری کرد، زیرا این مواد اثر منفی بر روی پوست شما دارند. همچنین نوشیدنی های الکلی و قهوه در این فهرست گنجانده شده اند. کافئین باعث اختلال در کیفیت خواب می گردد، و الکل عوارض بدی به بدن شما وارد می کند. در دوره پس از سی سالگی سعی کنید بیشتر از مواد غذایی سالم و گیاهی استفاده کرده و بیشتر به فعالیت های ورزشی و بدنی روی بیاورید. ...
تضمین کیفیت زندگی با انتخاب زندگی سالم وزن سالم تر، میگرن کمتر
: انتخاب های سبک زندگی سالم که مرتبط با مدیریت وزن و تغذیه و ورزش هستند می توانند کیفیت خوب زندگی شما را تضمین کنند. بر اساس گزارشی که محققان دانشگاه جان هاپکینز ارائه داده اند باید گفت که میگرن ها حدود 12 درصد از بزرگ سال های آمریکایی را تحت تاثیر قرار داده اند. سردردهای ناتوان کننده غالبا همراه با تپش قلب، حالت تهوع و حساسیت به نور و صداها هستند. دکتر پترلین و همکارانش در این نقد و بررسی خود ...
6دلیل عالی برای خوردن ماهی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آرمان ، به همه افراد توصیه می شود حداقل 2 بار در هفته ماهی و دیگر خوراکی های دریایی میل کنند زیرا مقادیر بالای امگا 3 موجود در آن موجب تقویت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن ضروری هستند و اگرچه در بدن ساخته نمی شوند اما برای عملکرد مطلوب اندام ها لازمند. این چربی ها همچنین خطر ابتلا به پرفشاری خون ...
مایع ضدعفونی کننده خانگی برای میوه و سبزیجات دستور تهیه آنها
منفی از خانواده انتروباکتریاسه و یک ارگانیزم فرصت طلب است که تنها در انسان ها، پرندگان و حیوانات اهلی بیماری زا است) نسبت به سایر باکتری ها آلوده شوند. اگر شما می خواهید تعداد بیشتری میکروب را بکشید2 قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید. مطالعه ایی در مجله حفاظت مواد غذایی پی برد که توانایی سرکه برای از بین بردن باکتری ای کولا ، زمانی که نمک به این محلول اضافه می شود به صورت قابل توجهی افزایش می یابد. ...
ترکیب غذاها در کنار هم چه عوارض و فوایدی دارد؟
و تضعیف کننده همانطور که می دانید تنها مصرف مواد غذایی نمیتواند به بدن نیرو وارد کند و مقاومت آن را در برابر بیماری ها و فشارها بالا ببرد. بلکه عوامل زیادی مثل ترکیبات غذا و شرایط غذا خوردن برای کنترل وزن هم در این مسئله دخیل هستند. از دیگر این عوامل میتوان به چند مورد اشاره کرد : پرخوری : ضمن اضافه شدن وزن و افزایش چربی های اضافی، باعث بیماری هایی مثل فشار خون، قند، چربی و ...
کسی به قیافه شما کاری ندارد
...: سیده محبوبه ساداتی آیا از ظاهر خود راضی نیستید؟ آیا فکر می کنید نقصی در ظاهر و اندام شما وجود دارد؟ اگر به اطراف خود بنگرید افرادی را رویت می کنید که هر کدام به نوبه خود دارای شکل و شمایل خاصی هستند. از یک نظر این افراد را می توان به دو دسته تقسیم بندی کرد. دسته اول انسان هایی هستند که عادی به نظر می رسند. اگر هم عیب و ایرادی در ظاهر و جسمشان وجود داشته باشد، به راحتی آن را ...
سرطان سینه و راه های در امان ماندن از این بیماری
بیشتر در مورد سرطان آگاهی پیدا می کنیم. – اگر شما یا یکی از عزیزانتان به این بیماری دچار هستید اینکه اطلاعاتتان را در مورد گزینه های درمانی ممکن افزایش دهید بسیار حایز اهمیت می باشد. – در اینجا به ذکر تعدادی از گزینه های درمانی که می تواند مفید باشد و از آن بی خبر باشید پرداخته ایم. – تحقیقات بسیاری در مورد تاثیرات استفاده از ضد عرق ها انجام شده است و بسیاری از محققان ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین
کافی شود اغلب، یک فرد حتی نمی دانند که کمبود ویتامین دارد مگر آنکه شدید باشد و موجب بروز عوارض شود حتی می تواند تهدید کننده زندگی باشد. ویتامین ها نقش های مختلفی در بدن بازی می کنند در فرآیندهای بیوشیمیایی مختلف برای حفظ سلامت و زندگی ضروری هستند توسط بافت برای تعمیر استفاده می شود و از سیستم های مختلف مانند سیستم ایمنی بدن برای دفاع از بدن پشتیبانی می کند بنابراین ویتامین های مغذی لازم ...
به بهانه خودکشی جین آستین نویسنده معروف امریکایی؛ مرگ تاوان مهارت هنری
معاصر همانقدر که یک نویسنده خوشنام بود در مرگ یک انسان بدنام است. او خالق برخی از بزرگترین آثار ادبی تاریخ جهان از جمله زنگ ها برای که به صدا درمی آیند و پیرمرد و دریا است. همینگوی اما میراث دیگری به غیر از کتابهایش دارد و آن مرگ او است. او در سال 1961 لوله تفنگ دولول مورد علاقه اش را دردهانش گذاشت و شلیک کرد. درباره همینگوی این موضوع نیز وجود دارد که او به دلیل آنچه پزشکان یک بیماری ژنتیکی و ...
ایجاد اختلال در بدن با کمبود چربی های مفید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در سال های اخیر محققان، تحقیقات زیادی را بر روی طریقه ی سوخت و ساز چربی ها انجام داده اند. آیا میزان چربی موجود در بدن، بر کارآیی سیستم های مختلف آن، تاثیرگذار است. چربی مورد نیاز بدن تا چه حدی باید باشد؟ برای سلامتی بیشتر آن، نیاز به مصرف چه روغن هایی داریم؟ با دکتر سلام همراه باشید. قدیمی ترین این تحقیقات در سال 1981 در مجله ...
آشنایی با زبان کودکان+ معانی هر گریه نوزاد
با یک پارچه نرم او را ببندید.سپس سرش را نزدیک قلبتان که ضربان آن برایش آشناست، قرار دهید و آرام آرام حرکت کنید . می توانید او را به شکم روی دست بخوابانید و حرکت دهید.صداهایی شبیه ش ش درآورید، زیرا این صداها که شبیه صدای سشوار است، در داخل رحم به گوش او رسیده است. او را به آرامی تکان دهید و سعی کنید تا جایی که می توانید تماس لمسی با وی داشته باشید. تماس لمسی با بدن نوزاد گیرنده های مغزی ...
چرا کودکان خفه می شوند؟ + راههای پیشگیری
طبیعی است و تا زمانی که کودک از سایر جنبه های تنفسی مشکلی نداشته باشد جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد . 4٫اگر مشکوک هستید مسیر تنفسی کودک به علت تورم حلق مسدود شده است بلافاصله به اورژانس اطلاع دهید. ممکن است کودک شما دچار یک واکنش آلرژیک نسبت به چیزی که خورده یا گزش حشره شده باشد یا اینکه ممکن است مبتلا به عفونت حلق مثل خروسک شده باشد. اگر هم کودک دچار مشکلات قلبی است فورا به اورژانس ...
چطور بفهمیم آسم داریم؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از تبیان، به عقیده ی محققین، تعداد زیادی از افراد کشورهای پیشرفته بالغ بر یک نفر از هر دوازده نفر، با مشکل آسم دست و پنجه نرم می کنند. اینکه چرا میزان این بیماری به این حد رسیده، سوال بسیار پیچیده ای است. متخصصان این طور تصور می کنند که تمایل بیش از حد انسان برای زندگی در یک محیط بدون میکروب و بسیار تمیز و استریل باعث شده است که بدن و ...
ترفندی ساده برای از بین بردن عفونت دندان
ادویه را به طور جداگانه مورد استفاده قرار دهید، چراکه هر دوی این مسکن ها، پیام تسکین درد را به مغز می فرستند. اما برای گرفتن نتیجه بهتر، می توانید مخلوطی از این دو ادویه را تهیه کنید. از روش زیر کمک بگیرید: میزان مساوی از این دو ادویه را با آب مخلوط کنید و یک سس بسازید. توپ کوچکی از پنبه درست کنید و به میزان کافی به سس مورد نظر آغشته اش کنید. بعد هم آن را درست روی دندان تان (جایی ...
8 راه برای افزایش متابولیسم بدن شما
زمان 15 دقیقه ای کوتاه روزانه قبل از رفتن به سر کار باعث می شود که در طول روز سوخت و سازبدن تان فعال بماند. آدامس بجوید نتایج پژوهش ها نشان می دهد که جویدن آدامس بدون قند نه تنها جلو ریزه خواری روزانه را می گیرد، بلکه به کالری سوزی بدن نیز کمک می کند. محققان مشاهده کرده اند افرادی که آدامس می جوند، حدود 8 درصد کالری بیشتری در طول روز می سوزانند. این محققان توصیه می کنند که در ...