خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این میوه جنگجو به مبارز سرطان بروید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط محققان دانشگاه واترلو، میوه آووکادو به دلیل داشتن نوع خاصی از لیپید می تواند با سلول های سرطان خونی مبارزه کند. بر اساس این مطالعات برای درمان لوسمی مزمن میلوئیدی که سلول های مغز استخوان را تحت تاثیر قرار می دهد و جز ء بیماری های خطرناک است و داروهای کمی در جهت درمان آن وجود دارد و حتی در افراد بالای 65 سال تا 90
ویترکتومی چیست؟
، زیرا افزایش سریع ارتفاع می تواند منجر به افزایش خطرناک فشار چشم شود. در مواردی که از روغن سیلیکون استفاده می شود، لازم است به طور منظم و در فواصل معین بیمار را تحت نظر قرار داد، زیرا ممکن است در طول زمان روغن سیلیکون موجب بروز مشکلاتی شود و نیاز به خروج روغن در اسرع وقت وجود داشته باشد. خطرات و عوارض جراحی ویترکتومی کدامند؟ بنابر اعلام مرکز تحقیقات چشم پزشکی نور، تمامی جراحی ها
چرا زلیخا جوش جوشی نبود؟
استفاده کنید، می توانید چند قطره روغن زیتون را در آب وان بریزید و در آن دراز بکشید یا آنکه روغن زیتون را مستقیم به پوست تان بمالید. این روغن را می توانید بیشتر در نقاط خشک پوست مثلا پاشنه پا استفاده کنید. یک راه دیگر هم این است که چند قاشق روغن زیتون را کمی گرم کرده، سپس با آن موهای تان را چرب کنید. کشف تاثیرات سفیده تخم مرغ ایتالیایی دوران رنسانس جکی اسپاسیر، متخصص
بهبود روند درمانی آرتروز با کاوشگر فلورسانس
به گزارش بولتن نیوز، آرتروز نوعی بیماری است با مفاصل دردناک که حدود 27 میلیون آمریکایی به آن دچارند. تشخیص این بیماری به طور معمول دیر و پس از بروز علایم دردناک صورت می گیرد. تشخیص زود هنگام، ممکن است باعث مدیریت بهتر بیماری و نتیجه ی درمان بهتری برای بیمار شود. به گفته دکتر شادی اصفهانی از بخش پزشکی هسته ای و تصویربرداری مولکولی در بیمارستان عمومی ماساچوست و دپارتمان رادیولوژی دانشکده
سرمایه داران جعلی
های پراکنده نشان می دهد که سرمایه داران نورسته در دولت محمود احمدی نژاد بیش از همه دوره های تاریخی فرصت ظهور پیدا کردند. خودروهایی که تنها بین ساعت 8 تا 12 شب در خیابان های شمال شهر تهران دور دور می کنند به اندازه مصرف یک روز استان های مانند ایلام بنزین مصرف می کنند. گزارش های رسمی نشان می دهد که وضعیت زندگی حداقل برای گروهی خاص در میان مردم ایران طی سال های ابتدای دهه 90 به شدت بهبود
مصرف مواد لبنی بدون احساس ناراحتی
صرف نظر کرد؟ به گفته این متخصص، در اغلب موارد، نیازی به قطع طولانی مدت مصرف شیر نیست و کاهش حجم مصرف شیر در هر وعده می تواند باعث بهبود علائم شود، ولی در برخی بیماران نیاز به جایگزینی شیر کم لاکتوز یا شیر سویا است. شیر کم چرب نیز بیشتر از شیر پرچرب باعث بروز علائم می شود. فراموش نکنید که مصرف شیر و لبنیات برای دریافت کلسیم لازم است و نمی توان در رژیم غذایی نادیده گرفت. وی
چند راهکار برای استحکام عضلات که عامل افزایش طول عمر است
استفاده از پروتئین حیوانی به دلیل چربی و افزایش اوره، محدودیت دارد و استفاده از گوشت سفید توصیه شده است؛ ولی استفاده از پروتئین های گیاهی هیچ محدودیتی ندارد. استحکام عضلات یکی از مهمترین عوامل طول عمر محسوب می شود. استفاده از دارو برای افزایش حجم عضلات روش نادرستی است و اثرات سوء دارد؛ در مقابل ورزش های کششی و استقامتی و استفاده از موادغذایی طبیعی برای استحکام عضلات توصیه شده است. معمولا توده
گرمازدگی می تواند باعث شوک شود
روز نو : این کم آبی زمانی رخ می دهد که مایعات کافی مصرف نشود و یا عدم تعادل مایعات و الکترولیت ها به علت تعریق بیش از حد رخ داده باشد. دو نوع گرمازدگی وجود دارد : 1 - کاهش آب: تشنگی بیش از حد، ضعف، سردرد و حتی از دست دادن هوشیاری از علائم آن است. 2- کاهش نمک: نشانه ها شامل تهوع و استفراغ، گرفتگی عضلانی مکرر و سرگیجه است. اگرچه گرمازدگی در حد
پنج کلید برای رژیم غذایی سالم
خشک شده ممکن است مورد استفاده قرار گیرند، انواع بدون نمک یا قند اضافه شده را انتخاب کنید. – از چربی ها و روغن ها به طور محدود مصرف کنید: – روغن های گیاهی غیراشباع (مانند زیتون، سویا، آفتابگردان، ذرت) را به جای چربی های حیوانی یا روغن دارای چربی های اشباع بالا (به عنوان مثال نارگیل و روغن نخل) انتخاب کنید. – گوشت سفید (به عنوان مثال مرغ و ماهی) که به طور کلی چربی
شنا ورزشی مفرح با تأثیرات عالی بر سلامتی
باشید، شنا کردن نه تنها از بروز حملات آسم در شما جلوگیری می کند، بلکه تحقیقات نشان داده اند، نشانه های این بیماری را به طور کلی بهبود می بخشد. یک بررسی نشان داد، وقتی یک گروه از کودکان طی شش هفته یک برنامه ورزشی برای شنا کردن را انجام دادند، سبب بهبود شدت نشانه های آسم، خرو پف کردن، نفس کشیدن از راه دهان و تعداد مراجعات به بیمارستان و اورژانس در آنها شد. البته فواید بیشتر شنا یک سال بعد از
تغذیه مغذی برای کودکان
گیاهی آنتی اکسیدان های دانه های گیاهی 10 برابر پرتقال است. سرشار از فیبر بوده و از یبوست کودک شما جلوگیری می کند. آهن، پروتئین و ویتامین B نیز از دیگر خاصیت های این دانه ها از جمله لوبیاست نارگیل اسیدهای چرب با زنجیره متوسط موجود در نارگیل فواید بسیاری برای سلامتی دارد و مشابه همان فوایدی است که در شیر مادر وجود دارد. نارگیل به سیستم ایمنی بدن کمک می کند، هاضمه را بهبود می
اخبار علمی
اسیدهای چرب امگا-3 موجود در روغن ماهی یا روغن کتان می توانند علایم و نشانه های آرتروز را به طور قابل توجهی کاهش دهند. بر اساس این مطالعات رژیم غذایی غنی از امگا-3 نسبت به رژیم های معمولی، شیوع این بیماری را 50 درصد کاهش می دهد. اولین نشانه های بارز در بیماری آرتروز عبارتند از تحلیل و تجزیه کلاژن غضروف ها و فقدان مولکول های جذب کننده ضربه، که هر دو این علایم با مصرف امگا-3 بهبود می
"سندروم گیرافتادگی" شایع ترین بیماری شانه!
به گزارش پارس به نقل از خراسان به طور کلی چند عامل باعث بروز این مشکل می شود . اختلالات ساختاری و حرکتی مانند عملکرد نامناسب عضلات، حرکت نامناسب مفاصل و آسیب بافت های نرم ناحیه یا ناهنجاری های ساختاری زائده گنبدی استخوان کتف از جمله این علت هاست. دکتر مجید شهبازی کارشناس فیزیوتراپی ودانشجوی دکتری تخصصی فیزیوتراپی در این باره می گوید :در افراد ی که از مفصل شانه استفاده زیاد می کنند به ویژه در
پرندگان مرگ آفرین!
دکتر رضایی در مورد علایم بالینی بیماری آنفلوانزای طیور یاد آوری می کند:مهمترین نشانه های بالینی این بیماری در انسان عبارتند از علایم تنفسی، گوارشی و درد مفاصل. در جوجه بوقلمون ها، علایم بالینی مشاهده شده عبارتند ازعلایم تنفسی، آب ریزش بینی، ورم ملتحمه و سینوزیت، در بوقلمون های بالغ، بیماری خفیف تنفسی و کاهش تولید تخم و در جوجه مرغ ها سینوزیت، عدم تعادل، پیچ خوردن گردن و افسردگی دیده می شود. لازم
راز سلامتی و طول عمر با رژیم سرخپوشان
راز این سلامتی و تندرستی را درک کنیم. اصول رژیم غذایی سرخپوشان مطالعات متعدد نشان می دهد رژیم سرخپوشان منجر به کاهش وزن و بهبود سلامتی می شود. مسلماً هر آنچه برخاسته از طبیعت باشد برای بدن منافع بیشتری دارد. رژیم سرخپوشان از غذاهای کامل و غیرفرآیند شده (که بیشتر در طبیعت یافت می شوند) تشکیل شده است. اساس این رژیم بر پایه مصرف گوشت، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات، میوه ها، مغزها و
نشانه های کمبود ویتامینDدربدن
نیاز به املاحی مانند منیزیم و روی دارد. پس اگر به کمبود این ویتامین دچار شدید در نظر داشته باشید که چه املاحی در کنار این ویتامین لازم هستند. نشانه های کمبود ویتامینDدربدن تا چند دهه متخصصان تصور می کردند که ویتامین دی تنها برای دندانها و استخوان ها مفید است. تحقیقات اخیر نشان داد که ویتامین دی نقش پیچیده ای در کارکرد بدن انسان دارد و حتی احتمال بروز بسیاری از بیماری ها را کاهش می
معرفی داروهایی که مشکلات گوارشی می آورد
دستگاه گوارشی را بالا برده و باعث بروز اسهال می شود. همچنین باید بدانید مصرف طولانی مدت این ملین ها در برخی موارد نتیجه عکس داشته و باعث یبوست می شود، بنابراین بهتر است از ملین های ملایم مثل لاکتولوز استفاده کنید. این داروها آب موجود در روده را جذب می کنند و حجم مدفوع را افزایش می دهند. استامینوفن کدئین داروهای مخدر یا اوپیوئیدی مثل کدئین بیشتر باعث اختلالات گوارشی می شوند. این
استخوانهای خود را اینگونه تقویت کنید
لبنیاتی که لاکتوز آنها گرفته شده با سایر لبنیات لاکتوزدار برابر است. مغزها و خشکبار دانه های مختلف و آجیل ها می توانند به سلامت استخوان کمک کنند. گردو و تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. بادام و بادام زمینی نیز پتاسیم دارند که مصرف آنها جلوی از دست رفتن کلسیم توسط ادرار را می گیرد. آجیل همچنین حاوی پروتئین است که نقشی کمکی در ساخت استخوان دارد. سبزیجات
بیانات و رهنمودهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار با رییس جمهور و اعضای کابینه دولت های نهم و دهم
تشویق شود همچنان که ترویج نشانه ها و تعظیم شعائر دینی، امری ضروری است. ولی باید بیشتر از ظاهر و فرم، عمل و محتوا را اسلامی کرد چرا که غفلت از محتوا و پرداختن به شعار، ریاکاری را در مردم هم ترویج می کند . حضرت آیت اللَّه خامنه ای، دولت جدید را به بی اعتنایی به اتهاماتی نظیر متحجر بودن توصیه کردند و افزودند: کاملاً مشخص است که نظام اسلامی از اساس با حرکت و نگاه متحجرانه مخالف است چرا که
توصیه های طب سنتی به صفراوی مزاجان در ضیافت الهی
تعیین مزاج خود ندارد ولی می تواند با رعایت دستورات طبی خاص مزاج خود آن را به سمت اعتدال مزاج، که این کار در اصطلاح طبی "درمان" نام دارد، بکشاند. هر مزاج دارای یک سری علایم و نشانه ها بوده و مستعد بیماری های خاص و مربوط به مزاج خود است و باید با شناسایی آن در صدد اصلاح آن بر آید و رژیم غذایی مخصوص مزاج خود را مصرف نماید تا شاهد سلامتی تن باشد. نوع مزاج انسان در روحیات و خلقیات هر
دلایل بوجود آمدن ترک های پوستی در بارداری
کشیدگی پوست وجود ندارد. اما در مطالعه جدیدی مشخص شد که روغن جوانه گندم به بهبود ترک پوستی در مراحل اولیه آن کمک می کند . * ویتامین C مصرف ویتامین C نیز می تواند تولید کلاژن را افزایش دهد و به کاهش آثار کشیدگی در مراحل اولیه کمک کند. برای اثر گذاری بیشتر، آن را با گلیکولیک اسید ترکیب کنید. مکمل های ویتامین C هم می توانند مؤثر واقع شوند . * گلیکولیک اسید
تفاوت برنج سفید با برنج قهوه ای
سفید است. در طی آسیاب کردن برنج قهوه ای و تبدیل آن به برنج سفید،67 درصد ویتامین ب3 ، 80 درصد ویتامین ب1 ، 90 درصد ویتامین B6 ، نصف منگنز، نصف فسفر ، 60 درصد آهن و تمامی فیبر های محلول و اسیدهای چرب ضروری موجود در آن از بین می روند. مواد مغذی موجود در یک لیوان برنج پخته شده ی سفید و قهوه ای: برنج سفید برنج قهوه ای کالری 266
تکنیک هایی برای افزایش ماندگاری اصلاح موهای زائد
/> بعد از اتمام اصلاح با تیغ، برای چرب کردن پوست از روغن های گیاهی طبیعی مثل روغن بادام یا روغن نارگیل استفاده کنید تا آبرسانی به پوستتان عمقی انجام شود. هرشب قبل از خواب این کار را تکرار کنید. 9- تیغ را خشک کنید بعد از هربار تراشیدن موها با تیغ، آن را کاملا تمیز کنید و آب بکشید و رطوبتش را با کاغذ بگیرید. تیغ را در محیطی کاملا خشک خارج از محیط حمام قرار دهید. حتی اگر تیغ
قوانین طلایی برای مراقبت از ناخن
بزنید. 9. هرشامپویی مصرف نکنید هنگامی که شامپوی جدیدی را امتحان می کنید، تنها به این نکته دقت دارید که آیا این شامپو، با موهای تان سازگاری دارد یا خیر؟ اما آیا تا به حال دقت کرده اید که شامپوی شما، با ناخن های تان هم سازگاری دارد؟ این نکته به ویژه در مورد شامپوهای مخصوص موهای چرب بسیار صادق است. این شامپوها برای از بین بردن فسفات و دیگر چربی های طبیعی موجود در پوست سر طراحی
خاطراتی از حج در 45 سال گذشته
روغن مالی بهبود یافت و در سال 57 ، باز هم در برگشت از شهر بابک که همراه آیة اللّه مؤمن و آیة اللّه جنّتی و مرحوم آیة اللّه آذری بودم، در اثر واژگون شدن ماشین، مجدداً استخوان سینه ام به درد آمد و معالجه آن بیش از یک ماه به طول انجامید. حالات حاجیان در هنگام طواف و نماز چگونه بود؟ حاجیان غیر ایرانی، نظر به اینکه طواف در حدّ معینی را لازم نمی دانند، مشکلی از نظر طواف ندارند و
گیاهانی برای جلوگیری از ریزش مو
به گزارش شفا آنلاین ، بعضی از گیاهان مانند صبر زرد و گزنه تصفیه کننده خون و تحریک کننده رشد مو است. در این مطلب به چند گیاه مفید برای ریزش مو اشاره خواهیم کرد که خواندن آن مفید است. ▪ صبرزرد: مصرف این گیاه باعث رشد مو و مانع ریزش آن می شود. صبر زرد جریان گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و رشد مو را تحریک می کند. ▪ غان: روغن تهیه شده از درخت این گیاه به کاهش ریزش مو کمک
استمداد پزشکی از محیط زیست شگفت انگیز دریا کاهش پوکی استخوان با مصرف منابع دریایی
طور جمعی عمل کرده و در نهایت موجب زوال و از دست رفتن استحکام و تراکم مناسب استخوان می گردند. مطالعات نشان داده است که تراکم استخوانی به میزان 20 تا 50 درصد تحت تاثیر شیوه های زندگی قرار می گیرد. از مهم ترین مواردی که در این خصوص مورد توجه هستند می توان به میزان فعالیت بدنی، کشیدن سیگار، مصرف الکل و همچنین به تامین کلسیم و ویتامین D کافی برای بدن اشاره نمود. به عبارتی داشتن فعالیت بدنی
27 نکته ارزشمند برای سلامتی شما
سلامانه : در اینجا 27 نکته مربوط به تغذیه و سلامت براساس یافته های علمی ارائه می شود که در زیر می خوانیم: 1. نوشیدنی های قنددار نخورید 2. از مغزها و خشکبار استفاده کنید علی رغم اینکه مغزها چربی بسیار بالایی دارند اما به طور باورنکردنی مغذی و سالم هستند. این دسته از خشکبار سرشار از منیزیم، ویتامین E، فیبر و مواد مغذی متعدد دیگر است. مطالعات نشان می دهد؛ خوردن انواع مغزها کمک به ازدست دادن وزن و مبارزه با دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی می کند. همچنین مغزها کمک به متابولیسم بهتر می کنند و 10 تا 15 درصد کالری آنها جذب بدن نمی شود. 3. از خوردن تنقلات و غذاهای فرآوری شده بپرهیزید خوردن تنقلات و غذاهای فرآوری شده بزرگترین علت چاقی و بیماری مردم در دنیای امروز است. 4. از خوردن قهوه نترسید متاسفانه از قهوه یک اهریمن ساخته شده درصورتی که قهوه برای سلامتی بسیار مفید است. قهوه آنتی اُکسیدان بالایی دارد و مطالعات نشان داده کسانی که مرتب قهوه می نوشند عمر طولانی تری دارند؛ همچنین میزان ابتلا به دیابت نوع 2 ، بیماری های پارکینسون، آلزایمر و یک سری دیگر از بیماری ها در آنها کمتر دیده می شود. 5. ماهی پُرچرب مصرف کنید 6. به اندازه کافی بخوابید خواب ناکافی باعث مقاومت انسولین می شود و همچنین هورمون های اشتها را دستخوش تغییرات زیادی کرده و کیفیت عملکرد فیزیکی و روانی را کاهش می دهد. 7. با ...
