سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه نوبرانه بهاری بنیه زنان باردار را تقویت می کند
...> بسیاری از مادران در دوران بارداری با مشکلاتی، چون مگس پران در چشم به خاطر بالا رفتن فشار داخل چشم، قند، فشارخون بارداری و مسمومیت حاملگی می شوند که مصرف ملون تحت نظارت و با تجویز پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. وجود سطح بالایی از ویتامین C در ساختار میوه ملون باعث می شود تا از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن مادر باردار جلوگیری شود و به این ترتیب از ...
لاغری و سوءتغذیه مادر باردار
میان وعده در کنار یک لیوان شیر پرچرب گنجاند شود - مصرف پروتیینهای حیوانی مثل گوشت قرمز ،مرغ ، تخم مرغ ، دل و جگر و ... - افزودن کنجد به شیر و ماست در طول روز و غذاهایی مثل کوکو و کتلت - مصرف تخم مرغ به صورت 4 بار در هفته ( نیمرو ، آبپز ، املت ) - استفاده از مغزهایی مثل پسته و بادام به صورت روزانه . ( آجیل مخلوط روزی 10 تا 15 عدد ) استفاده از سبزیجات کربوهیدراتی مثل ...
ماجرای شرکت دختر22ساله در سرقت مسلحانه به خاطر عشق پسرقاتلی که به او قول ازدواج داده بود
او مردی در زندگی ام نبود به همین خاطر حس می کردم می تواند بهترین حامی من در زندگی باشد. از خانواده ات بگو از دوران کودکی هیچ وقت گرمای وجود پدرم را حس نکرده ام و از محبت اش محروم بوده ام. تنها خاطره ای که از او در خاطرم مانده کتک های بی امانی است که نثار مادر بی پناهم می کرد. وقتی با تمام وجود احساس کردم به سایه پدر نیاز دارم او ما را ترک کرد و من و مادرم را تنها و بی سرپرست ...
خاصیت های مختلف برگ گیاهان
... برگ های این گیاه سرشار از مواد مغذی، مملو از فواید سلامتی است. مصرف آن همراه با سیر و روغن زیتون، خوراک بسیار ایده آلی است. تربچه برگ های تربچه خوشمزه بوده و می تواند خام هم خورده شوند، اما می توان برای بهره مندی از طعم آن، همراه با پاستا مصرف شود. شلغم برگ شلغم هم از جمله برگ های سرشار از خاصیت است که البته شاید به شکل خام قابل مصرف نباشد. کمی طعم ...
اهمیت مکمل ها در بارداری
شفا آنلاین:در دوران بارداری اهمیت نیاز به مکملها و مواد معدنی و ویتامینها بیش از پیش مطرح میشود . دلیل اصلی این اتفاق ویارای حاملگی و ویارهای صبحگاهی ست چراکه به دلیل ویار مادر باردار از خوردن مواد غذایی امتناع میکند و بسیاری از موادغذایی لازم به بدن وی نمیرسد . اسید فولیک : به گزارش شفا آنلاین :مصرف اسیدفولیک در طوی دوران بارداری بخصو طب هفته های اول بارداری بسیار ...
چرا فست فود برای بدن انسان مضر است؟
لازم به بدن نرسیده و رشد فرد دچار اختلال می شود. افزایش احتمال بروز پوکی استخوان: مصرف مواد غذایی به کار رفته در فست فودها کلسیم و املاح معدنی ناچیزی دارند که احتمال ایجاد پوکی استخوان را افزایش می دهند. علاوه بر آن مصرف نوشابه های گازدار نیز جذب کلسیم را کاهش داده و احتمال بروز پوکی استخوان را بالا می برند. راه کارهای بهتر در استفاده از فست فودها از آن جهت که رستوران های فست ...
بهترین سن برای بچه دار شدن زنان و مردان
خوراکی های غیر لبنیِ سرشار از کلسیم
به گزارش راوی نیوز، در ادامه این خوراکی ها عنوان می شوند. بادام بادام که به عنوان یکی از مفیدترین و سالم ترین اجزای آجیل به شمار می رود، حاوی حدود 12 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه تان و سرشار از ویتامین E و پتاسیم است. اگرچه بادام چاق کننده است، ولی تا وقتی در مصرف آن تعادل را رعایت کنید، چربی خوب موجود در آن به کاهش سطح کلسترول بد خونتان کمک می کند. بامیه ...
خرید و فروش انسان
.... این که آن ها خود و به حسب نیاز شخصی و خانوادگی، و یا فشار شوهر، و یا به صورتی ناخواسته دارای فرزند شده اند، صورت دوم قضیه است. آن چه واجد اهمیت است، شکل گیری فرایند تولید بچه برای فروش، و یا فرایند فروش بچه است؛ بچه ای که بیش تر از سوی افراد و باندهایی خریداری می شود تا بتواند خیلی زود در فرایند تولید پول از طریق گدایی، کار خیابانی، مواد فروشی، تن فروشی و حتی دیگر جرایم به کار آید ...
خوردن زنجبیل در دوران بارداری
. خواص خوردن زنجبیل در دوران بارداری ممکن است یک فنجان چای زنجبیل بخورید یا زنجبیل را برای افزایش طعم به غذای خود بیفزایید. بنابراین باید خواص آن را بدانید. نوزاد خون کافی دریافت می کند: زنجبیل باعث افزایش جریان خون در بدن می شود بنابراین مقدار خون وارد شده به بدن جنین را افزایش می دهد. تنظیم کلسترول: زنجبیل مقدار کلسترول( Cholesterol ) را تنظیم ...
خواص فوق العاده کدو سبز
...، در این صورت تا هفت روز می توان آن را نگهداری کرد. مضرات کدو سبز گوشت کدو زودهضم است، ولی مصرف آن برای اشخاصی که طبع سرد داشته یا در مناطق سرد زندگی می کنند، سبب ایجاد نفخ، سنگینی و درد معده می شود و این افراد باید کدو را همراه با ادویه های گرم مانند خردل، سیر، فلفل و نعناع میل نمایند. ...
دمنوش چای گل سرخ عامل درمان افسردگی
ها استفاده می شود، زیرا در التیام زخم ها، خون ریزی ها و ترشح مواد مخاطی موثر است. غرغره کردن دم کرده آن گلو درد را برطرف می کند. * فرآورده های گل سرخ مانند گلاب و روغن آن نیز دارای خواص درمانی و دارویی است. * گلاب گل سرخ نشاط آور است، قلب و اعصاب را تقویت کرده و بوی بد دهان را رفع می کند. همچنین با خوردن گلاب، دردهای عضلانی و سردردها برطرف می شود. * گلاب استخراج ...
مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین
و این نوع زایمان مخصوص کشورهای اروپای شمالی و پرآب است. این امکان در کشور ما با زاد و ولد بالا وجود ندارد که برای هر زن یک وان پر از آب تهیه شود مخصوصا در شهرها و روستاهایی که آب آشامیدن و لوله کشی شده وجود ندارد. البته در یکی از مراکز درمانی تهران، استخری وجود دارد که صرفا برای این است تا خانم های باردار وارد آن شوند و ورزشی کنند. البته ورزش در آب و آموزش هایی که مربی به مادر میدهد باعث می شود ...
بیش از 40 درصد در کمتر از 65 سال فوت کرده اند
قلبی به صورت عمومی روز یکشنبه 27/1/96 منتشر شد. با اعلام این خبر، از سوی سخنگوی قوه قضائیه گمانه زنی ها برای قصور پزشکی در مرگ وی منتفی شده است؛ اما این اعلام از اهمیت غیرطبیعی بودن مرگ این هنرمند نمی کاهد. او نیز مانند همه هنرمندان دیگر کشور که در مدت کوتاهی بر اثر اتفاقی مشابه جان خود را از دست دادند، با توجه به آمار و اخبار دچار مرگ زودرس شده است. علی جعفریان، پزشک و رئیس دانشگاه علوم پزشکی مرگ ...
29 دلیل برای اینکه خرما بخورید!
عصر بانک ؛ خرما، میوه ای با طبع گرم با خواص بسیار زیاد، این میوه برای رفع خشونت بسیار عالی است. همچنین برای کسانی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم. درد کمر و مفاصل با استفاده از شربت خرما تسکین پیدا میکند. همچینین خوردن شیر و خرما تقویت کننده ی قوای جنسی است. 1 - اگر خرما با شنبلیله خورده شود جهت سنگ مثانه مفید است ...
7 خوراکی موثر برای رفع ریفلاکس معده
دیواره معده را پوشش دهد. مصرف یک پیمانه جوی دوسر به همراه شیر یا شیر بادام کم چرب عالی است. آدامس جویدن آدامس می تواند آب دهان و تولید بزاق را بیشتر کند. همین امر موجب می شود مقدار اسیدی که در مری وجود دارد کاهش یابد. فقط به خاطر داشته باشید که باید از جویدن آدامس هایی با طعم نعناع خودداری کنید زیرا این طعم می تواند مری شما را به حالت استراحت درآورد و ریفلاکس را بدتر کند. منبع: بهداشت نیوز ...
کم کردن درد زایمان با این 10 داروی گیاهی
باعث شود که مدت زمان زایمان نیز کاهش پیدا کند و نوزاد زودتر متولد شود. 8. سیاه دانه از این دانه می توانید برای درست کردن دمنوش استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را ...
کوفته آب سماق، یک غذای سنتی و خوشمزه کاشانی
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: وقتی پای کوفته به میان باشد بسیاری از ایرانی ها دل از دست می دهند و این غذای عزیز دل و لذیذ را نوش جان می کنند. کوفته از غذاهای سنتی ایرانی است و مدل متدوال آن کوفته هایی ایت که با برنج و یا لپه پخت می شوند. برخی از کوفته ها با آرد ترکیب می شوند. شهرهای مختلف ایران انواع کوفته به شکل ها و طعم های مختلف دارند امروز و در این دستور خوشمزه به سراغ کاشان و یکی ...
شکستن قولنج, خوب یا بد, مسأله این است
طولانی مدت نوزادان است. همچنین قولنج روده که در دنیای امروز سندرم روده تحریک پذیر نام گرفته، نوعی اختلال در عملکرد روده است که با علائمی مثل درد مزمن در ناحیه شکم، احساس ناراحتی، نفخ، اسهال یا یبوست و... بروز می کند و درمان آن نیاز به مداخلات پزشکی و مصرف دارو دارد. بسیاری از متخصصان براین باورند قولنج شکستن یا همان خم کردن مفاصل تنها برای افرادی خطرناک است که دچار مشکلات مفصلی و ...
فواید فوق العاده کاهو
. طعم دلچسبی دارد کاهو با وجود اینکه کم کالری است اما طعم دلچسب و کمابیش شیرینی دارد. این سبزی پرخاصیت علاوه بر اینکه سالم است لذت فراوانی به مصرف کننده می دهد. ترکیب کردن آن با سبزیجات دیگری مانند کلم، خیار، گوجه فرنگی، کلم قرمز و غیره علاوه بر افزایش طعم آن باعث جذب مواد معدنی و ویتامین های بیشتری می شود. کم کالری و بدون چربی اگر دچار کالری هراسی هستید ...
همسرکشی با اسلحه شکاری/ گفت وگو با قاتل سریالی زنان گیلان/ انتقام خونین خواستگار کینه جو از مادر و دختر/ ...
این مرد نمی شد و سرانجام با جوان دیگری ازدواج کرد اما پس از مدتی این ازدواج به طلاق انجامید. پس از این جدایی، اشکان که در جریان قرار گرفته بود بار دیگر به ابراز علاقه به زن جوان پرداخت و به خواستگاری اش رفت و لی این بار هم با مخالفت خانواده او روبه رو شد که به همین خاطر کینه آنها را به دل گرفت. مادر و دختر غروب دوشنبه هفته جاری در حال عبور از خیابان بودند که مقابل یک بانک در مرکز شهر رسیدند ...
تولد نوزادی که روی شکمش یک سر اضافی دارد +عکس
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک؛ به تازگی نوزادی در کشور هند متولد شده که روی شکم خود یک سر اضافی دارد. در این سر عجیب و غریب اثری از گوش و چشم ها نیست و به نظر می رسد نتوانسته به طور کامل رشد نماید. این نوزاد دارای یک دست اضافه نیز هست. پزشکان قرار است به زودی طی یک عمل جراحی تمام قسمت های اضافی را بردارند. ظاهرا یک زن 21 ساله پس از احساس درد در دوران بارداری خود به بیمارستان ...
واکنش هنرمندان به فاجعه انفجار معدن یورت
عزیزانی که محبوس شدن امیدوارم این فاجعه از این که هست بزرگتر نشه شبنم مقدمی: بمان مادر... بمان در خانهء خاموش خود مادر... که باران بلا می باردت از آسمان بر سر... در ماتم سرای خویش را بر هیچکس مگشای...که مهمانی به غیر از مرگ را بر در نخواهی دید...مبند امروز چشمِ منتظر بر حلقهء این در...که قلبِ آهنین حلقه هم آکنده از درد است... برای حال و روزِ سوگوار مادرانِ آزادشهر... ...
تلاش بی سابقه برای رفع سوءتغذیه
کار قرار داد. با وجود این، رفع معضل جهانی سوء تغذیه به حدی حائز اهمیت است که باید در اولویت مسائل کشوری قرار بگیرد، چرا که بسیاری از مشکلات در مقابل معضل سوء تغذیه رنگ می بازند؛ معضلی که با جان انسان ها گره خورده است و باید برای ریشه کن کردن آن چاره اندیشی کرد. هر شب شام شبت آماده است و یک دل سیر می خوری، آن قدر که دیگر فضای معده ات جایی برای باقیمانده غذایت ندارد. تو بدون ترس از تمام ...
زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس
دهانه رحم بدون انقباض و درد زایمان باز شود یا به صورت زودرس درد زایمان را تحمل کنید زایمان زودرس خودبخودی اتفاق می افتد. - حدود دوازده درصد نوزادان در امریکا زودتر از موعد به دنیا می آیند. بیشتر خانم هایی که از روش های درمانی باروری استفاده می کنند احتمال دوقلو و چند قلو بیشتری دارند. همچنین با افزایش سن مادر احتمال تولد چند قلو افزایش می یابد. علائم زایمان زودرس چیست؟ ...
سفر عاشقانه من و پروانه
فکر می کنم که دیشب گرسنه به خواب رفتند تا شاید امشب و دیگر شب های باقی مانده عمرمان، دست بی ریا و مهربان من و ما، آنان را دریابد و یاریگر روزگار سخت و تلخ شان باشد. آیا می توان با یک لبخند، خانه دل ها را تسخیرکرد؟ آری، می توان؛ باید سری به خانه های مهربانی اما تهی از نان آن ها بزنیم و به ظاهر کلبه شان خیره نشویم؛ سرد نیست؛ داخل شویم و مطمئن باشیم که محبت در انتظار ما است. خداوند به انسان ...
تلخی فاجعه انفجار معدن در اینستاگرام هنرمندان +تصاویر
.. امیدوارم این فاجعه از این که هست بزرگتر نشه شبنم مقدمی: بمان مادر... بمان در خانهء خاموش خود مادر... که باران بلا می باردت از آسمان بر سر... در ماتم سرای خویش را بر هیچکس مگشای...که مهمانی به غیر از مرگ را بر در نخواهی دید...مبند امروز چشمِ منتظر بر حلقهء این در...که قلبِ آهنین حلقه هم آکنده از درد است... برای حال و روزِ سوگوار مادرانِ آزادشهر...برای غصهء بی پایانِ دل ...
فواید مصرف لوبیا سبز، سبزی پرخاصیت
...، آرتروز استخوانی و آرتروز)، می سازد. همچنین به علت داشتن ویتامین ریبوفلاوین در کاهش حملات میگرن بسیار موثر است. افزایش یک فنجان لوبیا سبز به سالادهای مورد علاقه تان باعث می شود که میزان پتاسیم دریافتی تان به میزان 19 درصد افزایش پیدا کند. واقعیت این است که بین آرتروز دست ها و زانوها و میزان کم پتاسیم خون ارتباط زیادی وجود دارد. اگر بدنتان با کمبود پتاسیم مواجه باشد بیشتر در معرض درد ...
رازهای پشت پرده زندگی وحید خزایی
شروع شد به خانه دوستم رفتم تا با او صحبت کنم و به راه حلی برسم. مادرش بیماری سختی داشت و دکترها جوابش کرده بودند. من را که دید گریه کرد و گفت از پسرم شکایت نکن. نمی دانستم چه کنم. نان و نمک این خانواده را خورده بودم. نخواستم آب در دل مادرش تکان بخورد. گفتم مادر من شکایتی از پسرت نمی کنم و نمی گویم که صمیمی ترین دوستم باعث شد من به این منجلاب بیفتم. اشک هایش را پاک کرد و از من قول گرفت روی حرفم می ...
بی اشتهایی نشانه چیست؟
بلکه از غذا نخوردن به عنوان یک حربه علیه پدر و مادر خود استفاده می کنند! برای تشویق کودکان به غذا خوردن، باید از ترفندهای مختلفی استفاده کنید. تزئین غذای کودک و همچنین استفاده از مواد غذایی با رنگ های مختلف و متنوع در تشویق و ترغیب وی به غذا خوردن مؤثر است. در مورد کودکانی که تمایلی به خوردن غذا نشان نمی دهند بهتر است غذا را در حجم کم به او نشان دهیم تا بخورد و در صورت تمایل مجدداً ...