خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماده اولیه برای داروی ضد پیری در انار کشف شد
انار شناسایی شده است، به تنهایی قادر است توانایی بازیابی میتوکندری معیوب را به سلول های سالخورده بازگرداند. مولکول فوق، یورولیتین اِی نام دارد. پاتریک آبیشر، عضو گروه تحقیقاتی مزبور، می گوید: این مولکول تنها ماده ی مؤثر شناسایی شده است که توان بازیابی میتوکندری را در سلول ها دوباره فعال می کند. این مولکول کاملا طبیعی و غیر سنتزی است و آثار آن قدرتمند و قابل اندازه گیری هستند. ...
پنج نشانه هشدار دهنده زوال عقل
گسترده ای مد نظر قرار می گیرد که ممکن است به یک اختلال شناختی شدید اشاره داشته باشند. به واسطه ماهیت پیچیده این اختلال، زوال عقل می تواند تنها توسط یک پزشک متخصص، به طور معمول متخصص مغز و اعصاب، تشخیص داده شود. انواع زوال عقل همان گونه که اشاره شد، بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است و 60 تا 80 درصد تمامی موارد را شامل می شود. بیماری آلزایمر یک اختلال مرگبار است که سلول های ...
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
جوان به خصوص خانم های جوان اغلب منشاء قلبی ندارد. افرادی که دچار درد قلبی می شوند معمولا برای نشان دادن آن، دست خود را مشت می کنند و روی سینه چپ قرار می دهند. درد این افراد عمقی و طولانی است، نه موضعی و کوتاه مدت. درد قلبی معمولا بیش از 5 دقیقه طول می کشد و حتی گاهی به ناحیه گردن، فک، دندان ها و دست ها انتشار پیدا می کند. برخلاف تصور عموم، درد قلبی نه تنها می تواند به دست چپ منتشر شود ...
جهش ژنی موجب تسریع در پیشرفت آلزایمر می شود
محققان دانشگاه ویسکانسین آمریکا عنوان می کنند جهش ژنی موسوم به آلل BDNF Val66Met یا آلل Met بیش از 1000 فرد در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر به دقت مورد بررسی قرار گرفت. محققان این افراد را به مدت 13 سال تحت نظر داشتند. میانگین سنی این افراد در ابتدای مطالعه 55 سال بود. نمونه های خون این افراد از لحاظ جهش ژنی مورد آزمایش قرار گرفت. توانایی های فکری و حافظه این افراد در شروع مطالعه ...
رژیم غذایی یا ورزش، مساله این است!
طور خودکار مورد سوم، که با کاهش کالری دریافتی مرتبط است را انجام داده اید: مصرف غذاهای کم کالری بیشتر. اگر می خواهید انرژی خود را افزایش دهید روی رژیم غذایی تمرکز کنید: درست است که ورزش انرژی شما را به سرعت افزایش می دهد؛ اما تغذیه هوشمندانه در طول روز، سوخت پایدار تری را فراهم می کند. با تغذیه مناسب و مصرف به موقع وعده های غذایی، قند خون را متعادل نگه دارید. برای حفظ سطح قند خون ...
این 9 چیز سلامت کبد را به خطر می اندازد
از بیماری کبدی افراد بسیاری را درگیر خود کرده است. این مشکل، زمانی پیش می آید که مقدار زیادی سلول چربی در کبد ذخیره می شود. با اینکه پزشکان دقیق نمی دانند چه چیزی باعث بیماری کبد غیرالکلی می شود اما این شرایط با اختلالات متابولیک (سوخت و ساز)، فشار خون بالا و سطح بالای تری گلیسیرید نیز در ارتباط است. وقتی سلول های کبد، چربی زیادی پیدا می کنند ممکن است سیروز و نارسایی کبد اتفاق بیفتد ...
آشنایی با بیماری های خود ایمنی و علائم آن ها
به گزارش بولتن نیوز ، بسیاری از علائم این بیماری ها مانند درد مفاصل٬ خستگی و مشکلات گوارشی٬ با سایر بیماری ها مشترک هستند و ممکن است که اشتباه گرفته شوند. اما یک علامت است که در بسیاری از بیماری های خودایمنی دیده می شود و آن٬ تغییرات وزن است. اگر وزنی که ترازو به شما نشان می دهد٬ بدون هیچ دلیل خاصی و به طور ناگهانی٬ بالا یا پایین رفت٬ بهتر است که با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم ...
مغز را با این ویتامین ها تقویت کنید
به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات نشان داده است که کمبود مواد مغذی در ابتلا به اختلالات روانشناختی، زوال شناختی ناشی از سن، و اختلالات رشدی نقش دارد.طبق یافته های مطالعاتی، افزایش مصرف مواد مغذی حفاظت کننده مغز موجب بهبود ابعاد مختلف عملکرد شناختی نظیر یادگیری و حافظه می شود. 1- تیامین (ویتامین B1) ویتامین گروه B نقش مهمی در سلامت مغز دارد. تیامین یکی از ویتامین های گروه B است ...
هسته انگور و خواص بی نظیری که دارد
چاقی شده است. تقویت مو هسته انگور برای سلامت موها نیز مفید است چون باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می شود. ترکیبات موجود در هسته این میوه به تحریک جریان خون کمک کرده و خون را در مویرگ ها نیز به جریان درمی آورند. این مسئله نیز باعث تغذیه سلول های پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری می شود. لاغری و تناسب اندام برخی ترکیب های موجود در دانه های انگور، مانع از بالا رفتن ...
با روش های خانگی از شر ساس خلاص شوید
مطمئن شوید که گزش ساس بوده است، باید نشانه های زیر را در نظر بگیرید: – به دنبال لکه های کوچک خون در ملحفه ی تخت یا روی بالش تان بشد. – اگر لکه های قهوه ای یا تیره روی ملحفه ی تخت تان یا روی رو بالشی تان پیدا کردید، احتمالا مدفوع ساس است. – ممکن است تخم ساس پیدا کنید یا حتی پوست خالی ساس را پیدا کنید، چرا که این حشره در هنگام رشد کردن پوست می اندازد. بهترین ...
نشانه های پنهان سرطان کلیه را بشناسید
شفا آنلاین سلامت محققان اعتقاد دارند هنگامی که درباره ی سرطان کلیه صحبت می شود، معمولا تمامی توجهات به سمت سرطان سلول کلیوی معطوف می شود که 85 درصد از انواع سرطان کلیه را به خود اختصاص داده است. سرطان سلول کلیوی معمولا به صورت یک تومور در دیواره ی یکی از کانال های کلیه رخ می دهد. به گزارش شفا آنلاین ،در نظر داشته باشید که هر فردی دو کلیه دارد که هر کدامشان به اندازه ی یک مشت انسان ...
فواید فوق العاده کاهو
...> نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که کاهو خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد. به عقیده محققان مصرف منظم کاهو یعنی چندین مرتبه در هفته باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه می شود. مقابله با بیماری های نورودژنراتیو نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهند که ترکیبات موجود در کاهو باعث حفاظت هر چه بیشتر از نورون ها یا همان سلول های عصبی می شوند و به این ترتیب از ابتلا به ...
چرا احساس میکنم ورم دارم؟ (2)
مشکل کمک کند. چربی بدن ، برای ساخت دیواره سلول، بافت عصبی ( مثل مغز) و هورمونها، نیاز به چربی دارد. اما دریافت زیاد آن نیز، شما را به سمت احساس ورم می کشاند. چون بدن شما برای شکستن مولکولهای آن، زمان زیادی را باید صرف کند. از طرف دیگر، چون کالری بالایی دارند، باعث اضافه وزن نیز می شوند، درنتیجه چاقی و به دنبال آن ، احساس ورم قطعی است. 5- عادت ماهیانه شرایطی ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین
احتمال ابتلا به فشار خون بالا دارند راه حل: بزرگسالان نیاز به 600 واحد بین المللی ویتامین D در روز دارند این یکی از این مواد است که به سختی از مواد غذایی دریافت می شود همچنین چند گزینه حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین D هستند اره ماهی، ماهی قزل آلا، شیر غنی شده و آب پرتقال و قارچ رشد کرده در نور خورشید و یا نور UV و آنهایی که توسط قارچ مونتری تولید می شوند دارای این ویتامین هستند همچنین مکمل در زنان یائسه و مردان مسن تر ممکن است مفید باشد. ...
ترفندهایی ساده جهت تقویت حافظه
کنندگان در حالی که با وزنه کار می کردند، یک سری از تصاویر نشان داده شد. دو روز بعد، افراد این گروه حدود 60 درصد از عکس ها را به خاطر آوردند و این آمار برای افرادی که تمرینات قدرتی انجام نداده بودند برابر با 50 درصد بود. آدامس جویدن دیگر از این ساده تر نمی شود، این طور نیست؟ آدامس جویدن نشان داده است که ضربان قلب، فشار خون، و جریان خون به مغز را افزایش می دهد و از این رو، به بهبود ...
میکروب معده و راه درمان آن
، این شیوه دارای دو محدودیت است؛ اول اینکه نمی تواند میان یک عفونت فعال که باعث بیماری می شود و یک عفونت نهفته که علائمی ایجاد نمی کند، تفاوتی قائل شود و دوم اینکه آزمایش خون نمی تواند بگوید که آیا درمان باعث معالجه بیماری و ریشه کنی باکتری شده است یا نه، چرا که پادتن های ضدباکتری مدت ها پس از نابودی آن در خون باقی می مانند.با این وجود اگر میزان پادتن قبل از درمان بسیار بالا باشد، نشان دهنده عفونت ...
حساسیت به انسولین را با این توصیه ها برطرف کنید
غذایی با نمایه گلایسمی (GI) پایین به منظور مقابله با مقاومت به انسولین توصیه می شود. غذاهای با GI پایین مانند غذاهای حاوی فیبر و سبوس به آرامی هضم شده و قند خون را به مقدار زیاد افزایش نمی دهند. مواد غذایی حاوی کربوهیدرات با GI بالا قند خون را به سرعت افزایش می دهند. بنابراین پانکراس باید انسولین بیشتری تولید کند. توصیه می شود افراد مبتلا به مقاومت به انسولین از منابع غذایی حاوی منیزیم، کلسیم ...
هورمون های بدنمان را با غذا تقویت کنیم
به گزارش بولتن نیوز، غدد درون ریز هورمون های مختلفی را برای کنترل رشد و نمو، دفاع بدن، تولید مثل، حفظ ترکیبات مختلف خون، متابولیسم سلول و تعادل انرژی تولید می کنند. رژیم غذایی و تعادل هورمونی اثر بخشی اصلاح رژیم های غذایی در درمان اختلال عملکرد پانکراس و غده تیروئید به خوبی اهمیت تامین نیازهای تغذیه ای را در تعادل هورمونی بدن نشان می دهد. برای مثال مواد شیمیایی گیاهی ...
اگر حساسیت به انسولین دارید بخوانید
منظور مقابله با مقاومت به انسولین توصیه می شود. غذاهای با GI پایین مانند غذاهای حاوی فیبر و سبوس به آرامی هضم شده و قند خون را به مقدار زیاد افزایش نمی دهند. مواد غذایی حاوی کربوهیدرات با GI بالا قند خون را به سرعت افزایش می دهند. بنابراین پانکراس باید انسولین بیشتری تولید کند. توصیه می شود افراد مبتلا به مقاومت به انسولین از منابع غذایی حاوی منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر مانند میوه ها، سبزیجات و ...
سلول های کنترل شده با تلفن همراه به کنترل دیابت کمک می کند
های کراس تاک(crosstalk) بین فرآیندهای سیگنال دهی طبیعی سلولی می توانند انسولین تولید کنند. دانشمندان به پیش رفتند تا این سیستم را با اندازه گیر بلوتوثی میزان قند خون جفت سازند که بازخوردهایی فوری را میان سلول های درمانی و دستگاه تشخیصی ایجاد می کند که به حیوانات مبتلا به دیابت کمک می کند تا در یک سنجش آزمایشی کوچک در برهه زمانی چند هفته ای به سرعت به میزان پایدار گلوکز خون دست یابند و ...
افشاگری درباره اردوگاه های مرگ کره شمالی
.... به آن ها گفته شده بود که به زندانی ها باید به چشم حیوان نگاه شود. بسیاری از ساکنین هر دو اردوگاهِ محل کار خانم لیم، زنان و کودکان بودند. اگر مردان آن اردوگاه ها از وضعیت جسمانی مناسبی برخوردار بودند، آن ها را به معادن می فرستادند. بسیاری نیز جانشان را در همان معادن از دست می دادند. نگهبانان حتی به لحاظ تحمل بار روانی نیز آموزش دیده بودند. خانم می گوید: زندانیان به صورت شیفتی کار می ...
تفاوت تخم مرغ محلی با تخم مرغ ماشینی در چیست؟!
تخمی که مرغش درهوای بکر و آزاد روستا رشد می کند و خواب و خوراکش به راه است و به دور از تنش های مرغ ماشینی است . مرغ ماشینی را که می شناسید همان مرغی که در فضای سربسته و به دور از نور آفتاب با بیداری مداوم 45 روزه اسید لاکتیک خونش بالا می رود . همان مرغی که در اثر استفاده از هورمون رشد دچار بلوغ زودرس می شود و تغییر ناگوارش دامن ما را می گیرد. شهری ها به تخم این مرغ تخم ماشینی ...
آشنایی با خواص نخودهای سبز کوچک
می دهد. مقابله با رادیکال های آزاد نصف فنجان نخودفرنگی پخته شده 25 درصد نیاز روزانه ما به منگنز را تامین می کند. منگنز یکی از عناصر کلیدی آنزیمی است که به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کند. متاسفانه کار رادیکال های آزاد تخریب و آسیب رسانی به سلول های بدن است. این رادیکا ل های شوم می توانند باعث رشد برخی از سرطان ها شده و به غشای سلول ها و DNA ما آسیب برسانند. برای همین ...
نشانگان عصبی پارانئوپلاستیک
کمی را از بیماران مبتلا به توده های بدخیم توپر گرفتار می سازد. اما درصورت وقوع، در 80-60 درصد بیماران این نشانگان قبل از خود توده تشخیص داده می شود. به نظر می رسد بروز آنتی ژن عصبی بر سطح سلول های تومور سبب ایجاد یک پاسخ خودایمنی شده، به اعصاب آسیب می رساند. نوروپاتی تحت حاد حسی فقط در 20درصد افراد یک نشانه پارانئوپلاستیک است، اما اگر چنین باشد، با سرطان ریه و به خصوص سرطان سلول کوچک ریه ارتباط ...
چرا در تمام طول سال، آبریزش بینی دارید؟
... محققان برای امتحان فرضیه ی خود، موش های 38 هفته ای را پنج روز در هفته و به مدت 16 هفته، هم در معرض هوای تصفیه شده و هم در معرض هوای تصفیه نشده شهر بلتیمور قرار دادند. تعداد گلبول های سفید خون در موش هایی که در معرض آلودگی قرار داشتند، پس از اتمام این آزمایش 16 هفته ای، بیشتر بود و همین افزایش در سلول های سفید خون نشان می داد که این موش ها از میزان التهاب بیشتری رنج می برند. ...
روانشناسی زوجهای نابارور، زندگی بدون بچه!
در پذیرش نقش والدینی را بیازمایید و اگر تصمیم جدی بر پیگیری درمان دارید، سعی کنید به عضویت یک گروه حمایت کننده درآیید. در یکی از سایت مناسب مشکلات باروری، با سایر افرادی که شرایط شما را دارند ارتباط برقرار کنید. چرا زنها ظاهراً بیشتر از همسران مذکر خود رنج می برند؟ بیشتر زنها طوری تربیت شده اند که فکر می کنند حتما یک روز باید مادر شوند. از اولین عروسک تا آخرین حمام نوزاد ...
هرکس می خواهد عاشق شود، برود بازی دراز!
...! از دیدن چند بلوکی که دست نخورده مانده بود، دلمان آتش گرفت... بلوک ها سوراخ سوراخ و تخریب شده بود و فکر اینکه زن و بچه های مظلوم رزمندگان ما در این خانه ها چه کشیدند، منقلب ات می کرد! فرزند شهیدی آمد و برای جمع کاروان صحبت کرد که 7 نفر از افراد خانواده اش را در بمباران پادگان ابوذر در روز 16 اسفند 63 از دست داده بود... اشک مهمان چشمانمان شد از شنیدن آنچه که از سختی روز 16 اسفند می ...
این عادت های بد هر روز شما را پیرتر از روز قبل می کند!!
مشکلات قلبی قرار می دهد. ورزش مقدار چربی های سفیدتان را کم می کند و نهایتا باعث می شود این چربی به رنگ بژ دربیاید ( ترکیبی از هر دو چرب ). می توانید این چربی را کاهش دهید و در نهایت آن را به چربی قهوه ای تبدیل کنید. اولین گام این است که به اندازه کافی بخوابید تا بدنتان سطح کافی از هورمون رشد را تثبیت کند. آیا شنیده اید که نشستن درست مانند سیگار کشیدن است؟ متاسفانه در دهه های اخیر، سبک ...
افشاگری شکنجه های انتقام جویانه در بحرین
دیگری از زندانیان به ساختمان شماره 10 منتقل کردند. دستانم همچنان از پشت به هم بسته شده بودند و از شدت فشاری که به آن وارد می شد، درد شدیدی را احساس می کردم تا جایی که خون به کف دست هایم نمی رسید. بعد از آن ما را وارد سلول ها کردند و آن شب را بدون زیر انداز یا پتو پشت سر گذاشتیم. سلول ها برای شش نفر تهیه شده بود ، اما ما هشت نفر بودیم. ما در آن شب نتوانستیم بخوابیم. شب ترسناک و مملو از رعب و وحشتی ...
زنجبیل و لاغری؛ نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی چگونه است؟
...> تغییرات هورمونی و استرس مزمن می تواند باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در خون شود. نتیجه ی این امر خروج دستگاه ایمنی و سوخت وساز بدن از حالت تعادل است. افزایش سطح کورتیزول خون می تواند به افزایش وزن منتهی شود و آب کردن چربی شکم و پهلو را دشوارتر کند. براساس مقاله ای که در بولتن بیولوژیکی و دارویی در سال 2004 به چاپ رسید، زنجبیل می تواند تولید کورتیزول را سرکوب کند. مصرف زنجبیل می تواند به ...
