خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این مواد غذایی سبب جلوگیری از ابتلا به آلزایمر می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تغذیه شما یکی از مهم ترین عوامل در میزان سلامت شماست. رژیم غذایی که شما مورد مصرف قرار می دهید می تواند عاملی برای تقویت بدن شما و یا اینکه ابتلای آن به انواع بیماری ها باشید. آلزایمر از جمله بیماری هایی است که ابتلا به آن ارتباط نزدیکی با نوع تغذیه شما دارد. با دکتر سلام همراه باشید. در حال حاضر بیماری آلزایمر آسیبی است که میلیون ...
آیا واقعا انار ابرقهرمان میوه ها و قادر به مقابله با فرایند سالخوردگی است؟
. هنگامی که به سن ما افزوده می شود و به سمت سالخوردگی می رویم، سلول های بدن ما بیش از پیش تلاش می کنند تا نیروگاه های داخلی شان را که میتوکندری نامیده می شود، حفظ و نگهداری کنند. این اندامک درون سلولی پس از پیر شدن سلول، دیگر نمی تواند وظایف حیاتی خود را به انجام برساند و درون سلول بلااستفاده می شود. زوال درون سلولی بر سلامت بسیاری از بافت های بدن از جمله ماهیچه ها تأثیر می گذارد و این ...
11 راه عجیب برای پیشگیری از حمله قلبی
ایمنی و تنظیم التهابات بدن می شوند. برهم خوردن تعادل باکتری های مفید روده باعث بروز مشکلاتی نظیر سندروم روده ی تحریک پذیر و بیماری التهاب(Inflammation) روده می شود که خود می تواند زمینه ساز بروز حمله ی قلبی باشد. اما خبر خوب اینکه مصرف پروبیوتیک ها و تدوام یک رژیم غذایی سالم تا حدود زیادی چاره ساز است. پیشنهاد دکتر جوئل کان ، پروفسور مرکز طبی دانشکده پزشکی وین استیت در آمریکا این است که ...
تا می توانید شکلات بخورید
کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد. همچنین، ترکیبات ضد التهاب موجود در کاکائو به مبارزه با التهاب عروقی مزمن کمک می کند، و انعطاف پذیری در رگ های خونی را افزایش می دهد و بر همین اساس، فشار خون را کاهش می دهد و از تجمع پلاکت ها و گرفتگی دیواره رگ ها جلوگیری می کند که تمامی این موارد در بهبود سلامت قلب و پیشگیری از بیماری قلبی موثر هستند. تمرکز بیشتر مطالعات انجام گرفته ...
فندق و خواص خوشمزه و لذت بخش آن
شیمیایی گیاهی مواد شیمیایی گیاهی، به یک گروه خاص از مواد شیمیایی گیاهی که اهمیت بیولوژیکی دارند، اشاره می کند. فندق مملو از پروآنتوسیانیدین، کورستین و کائمپفرولرل است. این مواد، نقش زیادی در حفظ عملکرد اندام ها دارند. آنها سلامت مغز را افزایش می دهند، از حساسیت جلوگیری می کنند و گردش خون را بهینه می کنند. فلیوونید در فندق، قلب را سالم نگه می دارد و سلامت اندام ها را حفظ می کند. مصرف ...
کاهش روزهای غباری خوزستان
استان خوزستان در سال 95 با 28 روز گرد و غبار نسبت به سال های 89 و 90 با 46 و 55 روز گرد و غباری به مراتب وضع بهتری داشته است. به گزارش خبرآنلاین، بررسی آمار های رسمی نشان می دهد گرد وغبار در خوزستان طی سال های 93 تا 95 نسبت به دوران اوج آن در سال های 88 تا 91، کاهش ملموسی داشته است. بحران ریزگردهای خوزستان یک بحران زیست محیطی است که در استان خوزستان وجود دارد. در حال حاضر ...
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
ایمنی در ارتباط باشد. حتی می تواند با تقویت گردش خون که باعث می شود سلول ها و مواد سیستم ایمنی آزادانه در سراسر بدن حرکت کنند و به درستی وظیفه خود را انجام دهند، تاثیر مستقیم تری بر تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. بعضی دانشمندان سعی دارند قدم بعدی را برداشته و دریابند که آیا ورزش به طور مستقیم بر آسیب پذیری فرد دربرابر بیماری ها تاثیر دارد یا خیر. بعنوان مثال، بعضی محققان مشغول ...
آیا ابتلا به دیابت ناشی از خوردن قند اضافی است؟
آبمیوه های صنعتی است که حاوی مقادیر بالایی قند است، در این آبمیوه ها مقدار کمی ازعصاره و پالپ میوه وجود دارد و بیشتر حاوی آب، قند، شکر و مواد افزودنی است. میوه هم یکی دیگر از منابع وجود قند بالا در خوراکی ها است. با وجود مفید بودن میوه برای سلامت بدن، اما قند آن به نام فروکتوز میتواند تا حدی باعث بالارفتن قند خون شود به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد مبتلا یا مستعد ابتلا به ...
ملون تراریخته نیست/ باقی مانده سموم در گوجه فرنگی؛ رگه ها سفید رنگ را دور بریزید
سیدرضا نورانی در گفت وگو با خبرنگار کشاورزی خبرگزاری فارس، در پاسخ به اینکه اخیراً داخل گوجه فرنگی به وفور رگه های سبز و سفیدرنگ مشاهده شده و دلیل آن مصرف بیش از حد سم عنوان می شود، با تأیید این موضوع گفت: مصرف بی رویه و نظارت نشده کودهای نیترات سبب می شود که باقیمانده نیترات به داخل گوجه فرنگی رسوخ کند. وی اضافه کرد: مردم باید قسمت های سفید داخل گوجه فرنگی را بریده و کنار بگذارند و آن ...
شیعه ستیزی در زندان های امنیتی بحرین
را همراه با ضربات باتوم و شلنگ از سوی نیروهای ویژه و پلیس زندان به به محوطه خارجی بردند. همین موضوع باعث وجود تورم در تمامی نقاط بدن من شده بود. هنگامی که به محوطه خارجی رسیدیم ، عناصر یگان های ویژه با تمامی تجهیزات و مهمات خود آماده بودند. آنها دستور دادند ما دست های خود را بالای سرمان بگیریم و شروع به کتک زدن ما کردند. آنها حتی حرمت زمان نماز صبح را نگه نداشتند و به ما اجازه نماز خواندن ندادند ...
تحلیلی بر تاثیر سیاست گذاری ناموزون در امیرآباد بوکان
میباشد و به تدریج به صورت ساختارهای ناموزون و گسیخته در پهنه وسیع اطراف شهر ظاهر می شود که خود منجر به جدا افتادگی محل کاروزندگی، افزایش فاصله ها، ازدیاد آمد و شدهای شهری، تخریب وآلودگی روز افزون محیط زیست می گردد. منطقه شهری امیراباد یکی از مناطق اصلی و سه گانه شهر بوکان بوده که بدلیل رشد شتابان شهری، افزایش جمعیت یکدفه ای را تجربه کرده و نبود مدیریت جامع و برنامه ریزی صحیح نیز باعث ایجاد فضای ...
در واژن زنان چه چیز هایی طبیعی و چه چیزهایی غیر طبیعی است؟
واژن خود را بهتر بشناسید و مراقب آن باشید واژن کانال عضلانی بسته ای است که از فرج (خارج اندام تناسلی زنان) تا گردنه رحم امتداد دارد. مشکلات واژن می تواند بر جنبه های مختلف زندگی شما اثر بگذارد، موجب استرس یا ایجاد مشکل در روابط زناشویی شما شده و بر اعتماد به نفستان نیز تاثیر بگذارد. دانستن علائم و نشانه های مشکلات واژن و راهکارهای برطرف کرن آن، می تواند از سلامت واژن شما محافظت کند ...
شب زنده داری حامیان رهبر محبوس اپوزیسیون ونزوئلا در مقابل زندان
در پی مطرح شدن شایعاتی درباره وضعیت سلامت رهبر محبوس اپوزیسیون ونزوئلا، حامیان و خانواده "لئوپولدو لوپز" در ادامه اعتراضات خود بیرون زندانش برای دیدار با او شب را صبح کردند. به گزارش خبرگزاری موج به نقل از خبرگزاری رویترز، پس از اینکه خبرنگاری در پیامی در توئیتر اعلام کرد که لوپز بدون داشتن نشانه های حیاتی به بیمارستان منتقل شده است، همسر و مادر لوپز به بیمارستان نظامی در کاراکاس رفته ...
مرگ زودرس تهرانی ها
...، متخصص قلب و عروق و دارای فوق تخصص در زمینه جراحی های قلب، در گفت وگو با شرق یکی از عوامل تنگی رگ قلب را چربی عنوان می کند: چربی زیاد داخل خون می شود که این چربی یا بر اثر آن است که شخص چربی زیادی مصرف کرده یا چربی هایی است که در بدن تولید می شود و فرد نمی تواند آن را بسوزاند. یک عامل نیز سیگار است، عامل دیگر فشار خون و قند است که در بیمارانی که قند دارند، تمام عروق گرفتار می شود ...
زندگی با بوی تند زباله!
: شیرآبه های زباله ها وارد آب های زیرزمینی اینجا شده. آبی که به عنوان آب خوردن مصرف می شود و همه را مریض کرده. قهوه چی یک لیوان شیشه ای را از آب لوله پر از آب می کند و مایع داخل لیوان هاله ای سبز رنگ دارد. یکی از مشتریان قهوه خانه می گوید: هر هفته یک تانکر آب از تهران می آورند و بین مردم تقسیم می کنند. اگر در آن ساعت کسی خانه نباشد باید از آب شهری برای مصرف خوراکی روزانه استفاده کند. خانواده ...
10 غذای مناسب برای سلامتی چشم های شما
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چشم ها، یکی از مهمترین عضو بدن هستند که همه ی ما دوست داریم تا جایی که میتوانیم مراقب سلامتی آن باشیم. در این مقاله می خواهم تا بعضی از مواد غذایی را که در سلامتی چشم های شما نقش دارند، معرفی کنیم. با دکتر سلام همراه باشید. 1- فلفل قرمزخام فلفل قرمز کله زنگوله ای ( فلفل دلمه ای)، به شما ویتامین C لازم را می دهد. البته ...
6 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای مغز سالم
در مغز، مخصوصا غده هیپوفیز، یافت می شود. مقادیر بالای این آنتی اکسیدان قوی در مرکبات و سبزیجات سبز یافت می شود.ویتامین C در سنتز دوپامین انتقال دهنده عصبی مهم است، اما از مغز هم در مقابل فشار اکسایشی حفاظت می کند.از آنجائیکه این ویتامین در بدن قابل ذخیره نیست، لازم است که روزانه در حدود 90mg از طریق مصرف مواد خوراکی به بدن برسد. 4- کلسیم کلسیم از جمله مواد معدنی ضروری برای ...
حواشی و متن "مناظره" دوم انتخابات ریاست جمهوری
پرده پوشی کانال های مشکل آفرین را کنترل کند و این هیچ تناقضی با آزادی ندارد و در مواردی که باعث انحراف می شود کنترل کند سوال سوم؛ مصطفی میرسلیم 1396/02/15 - 19:38 سوال: سیاست و رویکرد شما در ایجاد همانگی میان قوا چیست و در صورت بروز اختلاف چقدر خود را ملتزم به قانون می دانید؟ پاسخ: اهمیت قوه مجریه قابل قیاس با قوای دیگر نیست و باید خود اولین مجری قانون ...
آغاز مناظره دوم ریاست جمهوری با موضوع سیاسی-فرهنگی / آغاز دعوای قالیباف-روحانی-جهانگیری/ نقد شرافتمندانه ...
دلیل اینکه در منطقه خشک قرار داریم و از نظر منابع آبی در شرایط سخت قرار داریم در مصرف آب سرانه ما از کشورهای پرآب هم بیشتر است. در مصرف کالاهای مصرفی و منابع طبیعی هم زیاده روی می کنیم. مهم این است که بتوانیم از سبک زندگی و عوارضی که وجود دارد به صورت جدی پرهیز کنیم. در کشوری هستیم که به صورت زندگی تنوع قومی وجود دارد. باید بپذیریم که تنوع قومی در ایران تهدید نیست بلکه فرصت است ...
مراقب خستگی صدایتان باشید
یاس و ناامیدی قرار می دهند و بسیاری از خوانندگان علیرغم وجود سختی با همان علائم و با فشار به کار خواندن ادامه می دهند و در نهایت بتدریج صدای خود را از دست می دهند. به گفته وی، سندرم خستگی صوتی مشکلی است که در صورت رعایت برنامه بهداشت و سلامت صدا به آسانی می توان از وقوع آن پیشگیری کرد. از سویی دیگر در صورت ابتلا و عدم اقدام به موقع برای درمان، عوارضی از جمله احتمال تغییر رنگ صدا برای ...
بررسی عوامل ایجاد سرطان در ایران
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، به گفته متخصصان و صاحب نظران در حوزه سلامت، امروز سومین عامل مرگ در بزرگ سالان ایرانی، بیماری سرطان است. تحقیقات نشان می دهند دوسوم علل سرطان ها ناشی از نوع سبک زندگی است و کمترین نقش را در بروز سرطان ها عوامل ژنتیکی دارند، به گفته کارشناسان نوع زندگی 70 درصد احتمال بروز سرطان ها را می توانند افزایش دهند و یا در صورت مراعات، کاهش دهند. ...
تاثیر جنگل درمانی بر فشار خون و سلول های کشنده سرطان
پژوهشگران ژاپنی به این نتیجه رسیده اند که نیم ساعت پیاده روی در جنگل باعث کاهش فشار خون و آرامش روان می شود. در آلمان نخستین جنگل "درمان بخش" آغاز به کار کرد. اقامت در محیط پردرخت، سلول های ضد سرطان را فعال می کند. اینکه جنگل و فضای سبز بر سلامت جسم و روان انسان موثر است تازگی ندارد. از دیرباز انسان ها برای آرامش درونی به فضای سبز پناه می برده اند و هنوز هم، با وجود نابودی بخش زیادی از ...
خوراکی جادویی برای لاغری
...: تره فرنگی، تربچه و کدوتنبل است. فواید کدو سبز درمان کلسترول و فشار خون بالا پیشگیری از افزایش قند و چربی خون درمان کننده آسم تضمین کننده سلامت چشم کاهش علایم دردناک آرتریت روماتوئید ضد پیری و تقویت کننده حافظه فواید مصرف کدو سبز در کاهش وزن خونساز برای گرم مزاجان کدو سبز، سرشار از ...
خوراکی های غیر لبنیِ سرشار از کلسیم
، در لذت خوردن این میوه فوق العاده شیرین و چسبناک غرق می شوید؛ منیزیم در بیش از 300 واکنش بیومکانیک بدن حضور دارد؛ برخی از این واکنش ها عبارت هستند از حفظ عملکرد مناسب ماهیچه ها، ثابت نگه داشتن ریتم ضربان قلب، و استحکام استخوان ها. دانه سبز سویا هزاران سال است چینی ها و ژاپنی ها از دانه سبز سویا در برنامه غذاییشان استفاده می کنند، و این همه علاقه به آن تعجبی هم ندارد؛ دانه سبز ...
از واریس بارداری چه می دانید؟
خانم های باردار دچار واریس ناحیه تناسلی می شوند. تورم سیاهرگ ها در این منطقه باعث درد بیمار می شود. برای این خانم ها نیز راه هایی پیشنهاد می شود تا جلوی شدت واریس گرفته شود. پدهایی وجود دارد که با استفاده از آنها فشار روی عروق بیشتر می شود و از شدت تورم و انباشته شدن خون در عروق جلوگیری می کند. همه نکات احتیاطی که در مورد واریس پا اشاره شد باید در واریس ناحیه تناسلی هم رعایت شود. واریس ...
اگر این نشانه ها را دارید, سکته مغزی در راه است
بیشتر به دلیل سکته مغزی خواهد بود. دود به بدن تان می رسانید سیگار کشیدن به سلول هایی که باعث ترتیب و قرارگیری رگ های خونی می شوند آسیب وارد کرده، سرخرگ ها را ضخیم و نازک می کند و شرایط را برای شکل گیری لخته های خون فراهم می کند. از طرفی فشار خون را افزایش داده، کلسترول HDL (خوب) را کاهش داده و تری گلیسیرید را افزایش می دهد که همه و همه احتمال بروز سکته مغزی را بالا می برد ...
قدمت مامایی به اندازه تمام عمر بشر است/ نبود امنیت شغلی و حقوق مناسب برای ماماها
یک زن است که تمام آموزش های لازم را برای انجام این مشاوره ها و پیشگیری از خطر را به مادر ارائه دهند و نسبت به نشان گرهایی که بیان گر رسیدن مادر به مراحل پرخطر است، شناخت ایجاد کنند. آن ها می توانند مادر باردار را تحت آموزش، مشاوره و مراقبت های دوران بارداری مانند بررسی سلامت جنین و ابعاد مختلف سلامت مادر (اعم از کنترل فشار خون، وزن، صدای قلب جنین و سایر ابعاد سلامتی مادر) قرار دهند ...
حمایت مؤسسه ملی سلامت از درمان آسیب رگ ها با نانوذرات
پزشک کمک می کند تا لزوم جراحی را برای بیمار تشخیص دهد. این نانوذرات در محل آسیب دیده تجمع میکنند، به طوری که با استفاده از سی تی اسکن می توان تشخیص بهتری از بخش آسیب دیده داشت. این بیماری موجب تشکیل یک بخش بالنی شکل در رگ شده و باعث ایجاد خون اکسیژنه شده در رگ ها می شود. دلیل بروز این بیماری، ضعیف شدن دیواره رگ هاست. فشار خون بالا، کلسترول بالا و استعمال دخانیات از جمله عوامل مؤثر روی این ...
چای عطری سرطان زا است
دسته از نوشیدنی با میوه ها و گیاهان و به عبارتی طبیعی صورت گیرد و اگر با رنگ های خوراکی به آن ها طعم و رنگ دهند غیر مجاز و ناسالم است. به گفته رئیس انجمن صنایع غذایی ایران، چای سبز یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن است البته دمنوش ها نیز بی تاثیر نیستند اما نکته ای که وجود دارد این است، مصرف دمنوش ها به تنهایی و بدون رژیم غذایی و ورزش غیر ممکن است. همچنین در رابطه با تبلیغات ...
به خاطر این دلایل خرما بخورید!
به گزارش ایلام پویا ، خرما، میوه ای با طبع گرم با خواص بسیار زیاد، این میوه برای رفع خشونت بسیار عالی است. همچنین برای کسانی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم. درد کمر و مفاصل با استفاده از شربت خرما تسکین پیدا میکند. همچینین خوردن شیر و خرما تقویت کننده ی قوای جنسی است. 1 - اگر خرما با شنبلیله خورده شود جهت سنگ مثانه ...
