خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با وجود تالاسمی باردار شویم؟/ به بهانه نزدیک شدن به روز جهانی تالاسمی
درحالیکه اینطور نیست. آلفا تالاسمی مینور، می تواند باعث کم خونی در بارداری شود به ویژه اگر مادر حامل 2 ژن جهش یافته باشد. آلفا تالاسمی HBH نیز می تواند باعث بروز کم خونی ملایم تا شدید شود و ممکن است نیاز به انتقال خون به مادر باشد. بتا تالاسمی ماژور، بارداری را با پیچیدگی های بیشتری روبه رو می کند. اعضای بدن، که از پیش به دلیل بارداری تحت فشار هستند، اکنون با وجود تالاسمی باید ...
حمایت ماماها از طرح تحول در سایه فراموشی حقوقشان
چند روز پیش نیز اعلام شد که این آمار 6 درصد دیگر کاهش یافته است. کاهش این آمار بدون حمایت ماما ها امکان پذیر نبود. دیروز روز جهانی کسانی بود که همزمان در موقعیت های اورژانسی با جان مادر و فرزندش سرو کار دارند. این افراد اگرچه به اجرایی شدن طرح تحول در بخش افزایش زایمان های طبیعی کمک کرده اند اما با وجود افزایش کارشان، تغییری در حقوقشان ایجاد نشده است. فرزانه شولی متخصص مامایی که روز ...
ام اس بن بست اهداف نیست!
: داشتن تغذیه ی سالم برای بیماران ام اسی ضروری است. از همین رو باید به دو نکته ی مهم توجه زیادی داشته باشند، سلامت و مقدار کالری غذا از نکات مهم در تغذیه ی این بیماران است. وی ادامه می دهد: استفاده ی بیش از حد روغن ها در بیماران ام اس باعث افزایش وزن می شود، با توجه به اختلال در حرکت، این بیماران نباید وزن بیشتری داشته باشند. توصیه ی پزشکان به بیماران ام اس استفاده از روغن های گیاهی و روغن ...
معرفی دو اپلیکیشن کمک رسان به سلامت زنان
یکی از اقدامات جانبی که به سلامت زنان کمک می کند، طراحی نرم افزارهایی است که به دنبال گسترش استفاده از رایانه و تلفن همراه انجام شد. هرچند این روزها با یک جست وجوی کوچک می توان به ده ها نرم افزار مرتبط با سلامت زنان دست یافت اما زمانی که این برنامه ها را متخصصان پزشکی و سلامت طراحی کرده باشند، می توان با اطمینان خاطر بیشتری از آنها استفاده کرد. در این گزارش برنامه های اوما و خودارزیاب سلامت را معرفی می کنیم. ...
ماماها با چالش های بسیاری مواج هستند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بانوپرس : رشته مامایی کاملاً منطبق بر نیازهای زنان است؛ بنابراین، هرجا که زنان زندگی می کنند، باید به خدمات مامایی نیز دسترسی داشته باشند. خدمات مامایی فقط شامل مراقبت های دوران بارداری و کمک به زایمان نیست، بلکه در تمام مراحل زندگی زنان از کودکی و بلوغ و جوانی و بارداری تا یائسگی و حتی در دوران یائسگی به ارتقای سلامت آنان کمک می کند. بر این اساس ...
مبتلایان به آسم بخوانند
...، مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک (سدیم) را محدود کنید و همچنین مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهید. کورتونها باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می برند. درمان عفونت های ویروسی: ابتلا به مشکلات ریوی در دوران نوزادی و کودکی می تواند منجر به خس خس سینه و تنگی نفس شود. برخی کودکانی که عفونت های ویروسی ریوی را تجربه می کنند به مرور زمان به آسم های مزمن مبتلا می شوند و مهمتر آنکه، نادیده گرفتن این بیماری های ریوی و عدم پیگیری درمان است که فرد را بیش از پیش مستعد آسم خواهد کرد. ...
آیا هپاتیت B کشنده است؟
ابتلا به طور متوسط 45 تا 160روز است اما مهم ترین راه های انتقال ویروس عبارتند از: انتقال از طریق مادر مبتلا به نوزاد انتقال جنسی تماس خونی پر خطر مثل استفاده از سرنگ مشترک برای تزریق، تزریق خون آلوده به ویروس، خالکوبی، سوراخ کردن گوش با وسایل آلوده، استفاده از مسواک یا تیغ ریشتراشی که می توانند آلوده به خون باشد و فرو رفتن اتفاقی سوزن آلوده به ویروس به بدن در کارکنان بیمارستانی ...
سازمان های بیمه گر از پوشش خدمات مامایی فرار می کنند
قرارداد بستند. این قراردادها مشکلات زیادی دارد؛ از جمله این که فقط زنان باردار تحت پوشش بیمه هستند و ماما، مراقبت های دوران بارداری را می تواند به صورت هشت ویزیت به مادران باردار ارائه کند و اگر مادری به تعداد ویزیت بیشتری نیاز داشته باشد، بیمه در ازای آن پولی به ماماها نمی دهد. زنان و دختران اگر بابت بیماری ها و مشاوره به ماماها مراجعه کنند، تحت پوشش بیمه نیستند. حتی برای نوشتن سونوگرافی هم ماماها ...
ماما؛ زایمانِ طبیعی و نوزادان سالم
نابرابری های جهانی در مورد مرگ و میر نوزادان و مادران، نشان دهند و بر اجرای مفاد و قوانین خدمات مامایی تأکید کنند. به گفته کارشناسان، ماما وظیفه مهمی در مشاوره و آموزش بهداشت، نه فقط به زنان، بلکه به خانواده ها و جامعه دارد. علاوه براین، وظیفه اصلی ماما، آموزش دوران بارداری و آماده کردن والدین برای پذیرش وظایف پدری و مادری است که می تواند به مسئولیت های بیشتری همچون تنظیم خانواده و مراقبت های ...
آمار زایمان طبیعی در مازندران افزایش داشت
...، یادآور شد: مامایی در سال های اخیر پیشرفت قابل ملاحظه ای داشت و همکاران ماما در بخش های مختلف با وجود مشکلات فراوان همچنان از جان و دل برای حفظ جایگاه مامایی در جامعه تلاش می کنند. این مسئول با اشاره به اینکه تثبیت شغل مامایی در جامعه کمک شایانی به حفظ سلامت مادر و کودک و خانواده می کند، عنوان کرد: در حال حاضر با برگزاری کلاس های دوران بارداری، ورزش و شنا بارداری تبدیل به دوره ای شیرین ...
شرفیابی نزد حضرت زهرا(س) با پهلوی شکسته
چشم انتظاری مادران شهدا شریفی یادآور شد: حجت خیلی آرزو داشت که به کربلا برود. سال 89 بین خادمان شهدا مسابقه ای برای رفتن به کربلا برگزار شد. اسم حجت در نیامد. مسئولش بعدها به ما گفت که حجت چند ساعت بیهوش شده بود. وقتی به هوش آمده بود گفت که من لیاقت نداشتم اسمم برای کربلا در بیاید. این گذشت تا اینکه در تیرماه سال 90 به کربلا رفت. وی درباره دل کندن شهید از دنیا اظهار کرد: همان ...
تمام آنچه باید در مورد واکسن زدن کودکان بدانیم
به گزارش بلاغ ، بدون شک بعد از تولد کودک یکی از موارد مهم و قابل تامل برای والدین انجام واکسیناسیون و مسائلی است که حول و حوش آن اتفاق می افتد. بهتر است در ابتدا با برخی از موارد پایه در مورد واکسن آشنا شوید تا آگاهانه وارد این فاز از تامین سلامت کودک شوید. واکسن چیست؟ واکسن کمک می کند سیستم ایمنی بدن آنتی بادی های لازم برای مبارزه با ویروس و میکروب های عامل بیماری را بسازد ...
چگونه از پوست نوزاد خود مراقبت کنیم؟
دیده می شود. پوست کودکان نسبت به افراد بالغ سد دفاعی آسیب پذیرتری دارد و در ضمن به ویژه در سنین پایین و بعد از تولد، چون سطح پوست به نسبت وزن زیادتر است، موادی که در تماس با پوست آنهاست به نسبت بزرگسالان بیشتر به پوست آسیب وارد می کند. نواحی چین های بدن و نواحی که خون رسانی بالاتری دارند چون جذب مواد شیمیایی در آنها بالاتر است آسیب پذیرتر و حساس ترند. برخی از مشکلات پوستی ...
غذاهای پر فیبر را دریابید
بیشتر میوه های تابستانی همچون گلابی، آلبالو، گیلاس، هندوانه، کیوی، زردآلو و بخصوص آلو از این جمله اند. خوب است بدانید انواع گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، فرآورده های لبنی، قند و چربی ها فیبر ندارد و تقریبا به طور کامل جذب بدن شده و تولید مدفوع نمی کند، اما اگر بدانید که مصرف نکردن مواد فیبری موجب ماندگاری سموم حاصل از تجزیه این مواد غذایی در بدن می شود و می تواند قند، چربی و فشار خونتان را ...
فعالیت 25 ماما در تیران و کرون/ نبود پزشک متخصص زنان تمام وقت در بیمارستان بهنیا باعث کاهش آمار زایمان ...
زحمت ماماهای پر تلاش شروع می شود و یک ماما وظیفه رسیدگی به ارجاعات صورت گرفته از خانه های بهداشت در زمینه مراقبت از مادران باردار و پس از زایمان، انجام مشاوره شیردهی، مراقبت های مامایی زنان میانسال،باروری سالم و نظارت از برنامه های سلامت کودکان و سالمندان را بر عهده دارند. وی افزود: ماماها در مناسبت های مختلف از جمله هفته ملی جمعیت، هفته جهانی ترویج تغذیه و شیر مادر، هفته کودک، هفته جهانی ...
اگر این نشانه ها را دارید, سکته در راه است
وضعیت سلامت خود را چک نکنید، متوجه وجود آن نخواهید شد. سعی کنید سالی یک بار هم که شده به پزشک مراجعه کنید تا سلامت بدن تان را چک کند. معیارهای مربوط به شیوه زندگی مانند رژیم غذایی همراه با مصرف مقدار زیاد میوه و سبزیجات و مصرف نمک به مقدار کم هم باعث می شود فشار خون کاهش یابد. اگر فکر می کنید کارهای بیشتری در این زمینه لازم است، مصرف داروها هم می تواند موثر باشد. به خاطر داشته باشید که ...
علل اصلی ابتلا به ورم لثه (ژنژیویت) و راه های درمان آن
نیز هست. عصاره Centella 30 میلیگرم دوبار در روز نوعی ماده حاصل از گیاه gota kola است (گیاهی که باعث تقویت حافظه می شود). این عصاره دارای خاصیت بهبود زخم بوده برای بیماری های شدید لثه و بعد از جراحی مؤثر است. نشانگان مفصل فکی (TMJ:Tempar Mandibular Joint syndrome )- گیجگاهی نیز می تواند باعث از دست رفتن استحکام استخوان شود. نشانه های این نشانگان که ناشی از ...
آیا ابتلا به دیابت ناشی از خوردن قند اضافی است؟
های صنعتی است که حاوی مقادیر بالایی قند است، در این آبمیوه ها مقدار کمی ازعصاره و پالپ میوه وجود دارد و بیشتر حاوی آب، قند، شکر و مواد افزودنی است. میوه هم یکی دیگر از منابع وجود قند بالا در خوراکی ها است. با وجود مفید بودن میوه برای سلامت بدن، اما قند آن به نام فروکتوز میتواند تا حدی باعث بالارفتن قند خون شود به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد مبتلا یا مستعد ابتلا به دیابت در ...
خواص گوجه سبز برای زنان باردار
به گزارش خبرگزاری دانا،یکی از میوه های فوق العاده مفید و مغذی برای سلامت مادر باردار در فصل بهار گوجه سبز است. این میوه حاوی انواع اسیدهای آلی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای بدن است. مصرف به اندازه این میوه باعث رفع تشنگی، افزایش سلامت ریه، مراقبت از قلب و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی، پیشگیری از استفراغ، جلوگیری از خونریزی، خنک ...
روز جهانی آسم و آگاهی هایی درباره آن
درمان بیمار مبتلا به آسم را کم می کند و افراد سیگاری مجبور می شوند داروی بیشتری مصرف کنند. وی به مردم به خصوص جوانان توصیه کرد که از استعمال مواد دخانی از جمله سیگار و قلیان خودداری کنند تا دچار بیماری های متعدد مانند آسم و سرطان نشوند. فلاح پورگفت: ریزگردها به اندازه کمتر از 2.5 میکرون نیز می توانند آثار تخریبی بر روی ریه داشته و در بروز، تشدید و عدم پاسخ به درمان بیماری آسم ...
چرا دویدن بهترین ورزش دنیاست؟
می گیرند. و در میان خانوم ها آنهایی که مرتبا در تمرینات پرتنش مثل دویدن شرکت می کنند، می توانند ریسک سرطان سینه را تا 30 درصد کاهش دهند. بیشتر عمر می کنید. چه کسی دوست ندارد عمرش طولانی تر شود؟ دوندگان نه تنها کمتر زمین گیر می شوند و نسبت به همسالان خود بیشتر فعال می مانند بلکه، بیشترهم عمر می کنند. حتی با وجود این که با بالا رفتن سن، زمان دوِ هفتگی کمتر می شود، اما فوایدش ...
تولد نوزاد سالم؛ بهشت حقیقی مادران
. دلیل عدم باروری اش ترس بیش از حد از مخاطرات دوران بارداری و فوت مادر حین تولد نوزاد بود. دلایل ترس او اتفاقات ونگرانی هایی بود که به سبب رفتار نادرست اطرافیان در او ایجاد شده بود. چند جلسه با او درباره علت ترس هایش گفتگو کردیم و مطمئناً توضیحات من برایش کاملا قابل قبول نبود. برای همین او را با چند تن از زنان باردار که در دوران پایان بارداری بودند آشنا کردم. وی لذت در آغوش کشیدن نوزاد را از نزدیک ...
آیا ویتامین E برای پوست مفید است؟
برای مادران شیرده برابر با 19 میلی گرم است. بیشتر مردم به راحتی میزان لازم از ویتامین E را از رژیم غذایی روزانه خود دریافت می کنند و از این رو، کمبود آن نادر است. چه اتفاقی رخ می دهد اگر به میزان کافی ویتامین E مصرف نکنیم؟ همان گونه که در بالا اشاره شد، کمبود ویتامین E در میان بزرگسالان نادر است، اما اگر با این شرایط مواجه باشید، ممکن است از دست دادن هماهنگی عضلات، اختلال در بینایی، و ...
بررسی فواید استفاده از رنگ مو های گیاهی و معرفی آنها
آسیب نمی رسانند. 3. موها را نرم می کنند وجود مواد طبیعی در رنگ موهای گیاهی، باعث می شود که اثرات خوبی برای موهایتان داشته باشند. مواد تشکیل دهنده در این گونه رنگ ها، موهایتان را نرم می کنند. به این ترتیب، موهایتان نرم، درخشان و قوی می شوند. 4. برای استفاده در زمان بارداری، بی خطر هستند برای بسیاری از زنان باردار، رنگ کردن مو در طول بارداری، به دلیل مواد ...
سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
ایمنی در ارتباط باشد. حتی می تواند با تقویت گردش خون که باعث می شود سلول ها و مواد سیستم ایمنی آزادانه در سراسر بدن حرکت کنند و به درستی وظیفه خود را انجام دهند، تاثیر مستقیم تری بر تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. بعضی دانشمندان سعی دارند قدم بعدی را برداشته و دریابند که آیا ورزش به طور مستقیم بر آسیب پذیری فرد دربرابر بیماری ها تاثیر دارد یا خیر. بعنوان مثال، بعضی محققان مشغول ...
چیز هایی طبیعی و غیر طبیعی در واژن زنان
واژن بعد از هر بار سوزش و ترشح واژن نیاز به رفتن نزد پزشک نیست، به ویژه اگر در گذشته عفونت قارچی واژن برایتان تشخیص داده شده باشد. اما اگر از داروهای بدون نسخه استفاده کردید و علائمتان برطرف نشد، حتماً با پزشکتان مشورت کنید. برای حفظ سلامت واژن چه باید کرد؟ برای محافظت از سلامت واژن و سلامت عمومی خود می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: -از نظر جنسی ...
فواید خوردن گوجه سبز برای مادران باردار
شفا آنلاین:گوجه سبز یکی از میوه های بسیار پرخاصیت و مغزی برای مادران باردار محسوب می شود که از بروز نقص فیزیکی در جنین جلوگیری می کند. به گزارش شفا آنلاین :یکی از میوه های فوق العاده مفید و مغذی برای سلامت مادر باردار در فصل بهار گوجه سبز است. این میوه حاوی انواع اسیدهای آلی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای بدن است. مصرف ...
کمپین #لوازم_آرایشی_پَر
مراتب بدتری را برای پوست به وجود آورد مانند سرطان پوست. در حال حاضر سرطان پوست کشنده بوده و به راحتی قابل درمان نیست. حال در مقابل خیل عظیم مضراتی که از مصرف لوازم آرایشی در تحقیقات وسیع علمی و آزمایشگاهی به اثبات رسیده است، لطف واسعه پروردگار و معجزه خدادادی طبیعت، هدیه بی نظیری را در قالب مایعی سفید و پر فایده با نام شیر در اختیار ما نهاده است که از فواید بی شماری برای سلامتی پوست و بدن ...
نکات کاربردی درباره کرم های ضدآفتاب
اینکه در شرایطی که شخص به مدت طولانی (بیش از 20 دقیقه) در تماس با نور خورشید قرار می گیرد (مانند رفتن به کنار دریا) احتمال آفتاب سوختگی افزایش پیدا می کند، افزود: در این موارد افراد باید از کرم های ضد آفتاب با درجه 30 یا قویتر از آن استفاده کنند، همچنین به کار بردن عینک های آفتابی و کلاه برای پوشش صورت و بدن از نور خورشید ضروری است. دائر تاکید کرد: افراد باید در صورت امکان، خارج از ...
چگونه کودکمان را بخوابانیم؟
... وابسته کردن کودک به والدین برای خوابیدن اشتباه است بعد از تولد توصیه می شود فرزندتان را حداکثر تا 2-5/1 سالگی در اتاق خود اما در تختی جدا بخوابانید. در دوران نوزادی نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد می تواند باعث خفگی نوزادان شود و حضور نوزاد در اتاق مادر به کاهش این خطر کمک می کند. از سوی دیگر، بررسی ها نشان داده نوزادی که کنار والدین می خوابد از ساعت های خواب والدین و ریتم ضربان قلب و ...
