خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا می دانید؟
چه فوایدی دارد؟ به گزارش ایسنا، محققان دریافته اند که گریه کردن می تواند برای جسم و روان فایده داشته باشد و این فوائد با اولین گریه نوزاد در زمان تولد شروع می شود. سایت "هلث لاین" در این مقاله توضیحات مختصری درباره اثرات گریه کردن بر بدن و روان ارائه کرده که به شرح زیر است: - خاصیت سم زدایی از بدن: سه نوع مختلف اشک وجود دارد که شامل اشک غیرارادی، اشک مداوم و اشک ...
استفاده از این اشتباهات غذایی سبب پیر شدن شما می شود
. به گفته متخصصان مرکز پزشکی دانشگاه آریزونا در آمریکا، این اسیدهای چرب در واقع بخشی از عناصر اصلی تشکیل دهنده مغز هستند که اگر به اندازه کافی در رژیم غذایی ما وجود نداشته باشند ساختار و عملکرد مغز به تدریج ضعیف می شود و حافظه آسیب می بیند. – راه حل غذایی: در ابتدا مصرف غذاهای تصفیه شده و فرآوری شده را تا حد امکان کاهش دهید و غذاهای خود را با روغن های طبیعی مثل روغن زیتون طبخ کنید. سپس در ...
کشف علت بروز اختلال دوقطبی
محققان دانشگاه اسلوی نروژ موفق شدند ویژگی های مغزی و کمبودهای موجود در این عضو را در افراد دارای اختلال روانی دوقطبی تشخیص دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از فیز، در بزرگترین مطالعه علمی مبتنی بر تصویربرداری ام.آر.آی (MRI) مشخص شد افرادی که از اختلال روانی دوقطبی رنج می برند، چه نواقصی در مغز خود دارند. دوقطبی نوعی اختلال خلقی و یک بیماری روانی است. افراد مبتلا به این بیماری ...
7 غذایی که از شیر بیشتر کلسیم دارد
مایکرو ارگانیسم هایی مانند چلات ، کلیسیم موجود در خاک را به کلیسم خوراکی تبدیل می کند و با خوردن این کلسیم خوراکی، مقدار روزانه مورد نیاز بدنمان تامین می شود. کلسیم یکی از مواد معدنی اصلی مورد نیاز بدن است. استخوان و دندان های ما از کلسیم ساخته شده و در صورت کمبود کلسیم در مواد غذایی، استخوان ها و دندان ها پوک و شکننده می شود. کلسیم همچنین پیام های الکتریکی را بین اندام ها و مغز ردوبدل می ...
آیا مکانیک کوانتوم باید پیچیده تر از این شود؟
...، این که نور ابتدا از متاماده و سپس از ماده ی اپتیکال معمولی عبور کند یا برعکس، هیچ فرقی ندارد. این دو نوع ماده در آزمایش تعویض پذیر هستند. اما در مکانیک کوانتومی فرامختلط ممکن است این گونه نباشد. فیزیک دانان با مشاهده و اندازه گیری دقیق رفتار فوتون به این نتیجه رسیدند که در واقع برای توصیف این آزمایش به قوانین کوانتوم فراپیچیده نیازی نیست. لورنزو پروکاپیو ، نویسنده ی اصلی مقاله ی مربوط به ...
چرا خامه جزو لبنیات محسوب نمی شود
و از نظر گروه بندی برحسب ریزمغذی ها و موادی که تا حدودی انرژی را از مواد چرب تامین می کنند، در گروه چربی ها دسته بندی می شود. در مورد کره و سرشیر هم همین طور است . خامه واقعا مغذی است؟ مواد غذایی موجود در خامه، همانند شیر است. در خامه با افزایش درجه جدا سازی، مقدار ویتامین های محلول در آب کاهش یافته ولی ویتامین های محلول در چربی افزایش پیدا می کند. مثلاً غلظت ویتامین A در ...
کمبود ویتامین A منجر به نابودی سلول های بنیادی می شود
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از مهر، بسیاری از سلول های مشخص شده نظیر سلول های موجود در پوست، روده یا خون، طول عمری فقط برای مدت چند روز دارند. از اینرو بازسازی مداوم این سلول ها ضروری است. آنها از سلول های بنیادی به اصطلاح بزرگسال ایجاد می شوند که به طورمداوم تقسیم می شوند. به علاوه گروهی از سلول های بنیادی بسیار خاص هم در مغز استخوان وجود دارند که اکثر مواقع در حالت نهان و خفته هستند ...
8 نکته درباره کلسترول که نمی دانستید!
. 2. پایین بودن سطح کلسترول در بدن باعث جذب ناقص ویتامین D می شود. این ویتامین برای کارکرد درست تمام قسمت های بدن از جمله استخوان ها، اعصاب، رشد سالم، جذب و فرآوری مواد معدنی، تولید انسولین، باروری و تقویت سیستم دفاعی بدن شما ضروری است. 3. نمک های صفراوی که در کبد شما ساخته می شوند به کلسترول نیاز دارند. صفرا که یک مایع قلیایی است و در کیسه صفرا ذخیره می شود برای عملکرد سیستم ...
نوشابه های گازدار ریسک زوال عقل را افزایش می دهند
به گزارش مهر، در دو مطالعه جدید مشخص شده است ماده شیرین مصنوعی مورداستفاده در نوشابه های گازدار موجب افزایش ریسک زوال عقل و سکته می شود. در اولین مطالعه، محققان دانشگاه بوستون اسکن مغز و تست های شناختی حدود 4000 فرد که بیش از دو نوشابه قندی مثل آبمیوه در روز یا سه نوشابه گازدار در هفته می نوشیدند را تحلیل و بررسی کردند. آنها دریافتند مصرف کنندگان این نوشابه های شیرین دارای ...
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
. بنابراین باید در حد متعادل غذاهای پروتئینی خورد . پروتئین علاوه بر اینکه از پوکی استخوان جلوگیری می کند در تقویت پوست و مو همچنین ترمیم بافت های ماهیچه ای موثر است . ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گوشت مرغ : گوشت مرغ علاوه بر اینکه حاوی انواع مختلفی از ویتامین هاست، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف نیز هست : فسفر : فسفر، علاوه بر اینکه به ...
چرا ورزشکاران علاقمند به سفیده تخم مرغ هستند؟
درصد از پروتئین کل سفیده را تشکیل می دهد و شبیه سرم آلبومین موجود در پلاسمای خونی می باشد و می توان آن را با این ترکیب مقایسه نمود. این ماده در خون مرغ های تخم گذار یافت شده است. به هر حال اوآلبومین یک پروتئین خالص نمی باشد؛ در واقع یک فسفوپروتئین است. باید توجه نمود که اوآلبومین دارای مقداری مانوز و گلوکزآمین در هر واحد مجزا می باشد اما فاقد نورامینیک اسید می باشد. از نظر ترکیب اسید آمینه ای تعادل ...
همه آنچه از هندوانه نمیدانید
.... هندوانه برای کلیه ها مفید است و باعث تمیزی و سم زدایی آن ها می شود و میزان ادرار را بالا می برد. میزان بالای فیبر موجود در این میوه برای افرادی که روده های حساسی دارند و همچنین برای بچه ها بسیار مفید است. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون ...
10 پرسش درباره سکته قلبی
دسترس نباشد می توان از ماساژ قلبی استفاده کرد. این ماساژ برای کسانی کاربرد دارد که بیهوش شده اند و نبض ندارند. این افراد ممکن است تنفس نداشته باشند یا به طور غیرطبیعی نفس بکشند. ماساژ قلبی باعث می شود خون به حیاتی ترین عضو بدن یعنی مغز پمپاژ شود. درواقع اگر فعالیت قلب بیش از 6 دقیقه متوقف شود و فرد ماساژ قلبی دریافت نکند، دچار مرگ مغزی خواهد شد. در این وضعیت حتی با رسیدن اورژانس و احیای قلب، فعالیت ...
امکان تشخیص زودهنگام افسردگی و شیزوفرنی با آزمایش خون
به گزارش تابش کوثر، دکتر هاندان گوندوز-بروس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه یل آمریکا، در این باره می گوید: در این آزمایش بالینی ما می توانیم در مراحل اولیه و با درستی بسیار بالا این دو بیماری را تشخیص داده و در نتیجه درمان دارویی مناسب تری را برای افراد انتخاب کنیم. به گفته محققان تشخیص افسردگی وشیزوفرنی بخصوص در مراحل اولیه که در دوره نوجوانی آغاز می شود می تواند بسیار دشوار باشد. ممکن ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
ویتامین B12 به برقراری ارتباط بین مغز و اعصاب کنترل کننده ی عضلات و عکس العمل ها کمک می کند. کمبود ویتامین E موجب دشوارتر شدن برقراری این ارتباط می شود. جوانه ی گندم غنی ترین منبع تأمین کننده ی ویتامین E خوانده شده است، پس این ماده ی مغذی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. تخم مرغ، مایونز، گوشت اندام (organ meat) یا همان احشاء خوراکی، مغزها، دانه ها و آووکادو نیز از جمله سایر منابع ویتامین ...
آشنایی با خواص جادویی آب قلم گاو و گوسفند
...> ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی به تولید خون، بهبود کیفیت خون و جریان خون کمک می کند و در نهایت عملکرد مغز را بهبود می بخشد. گلیسین نوعی اسیدآمینه است که در عملکرد سیستم مرکزی اعصاب نقش مهمی ایفا می کند. خلق و خو را تنظیم می کند و حافظه را بهبود می دهد. با ایجاد آرامش، خواب آرام را تضمین می کند. پرولین، نوعی اسید آمینه است که کلسترول های کوچک و چسبیده به دیواره های رگ های خون ( Blood ...
با خودتان حرف بزنید/ اینستاگرام سلامت را تهدید می کند/ آنقدر میوه بخورید تا سیر شوید/ لباس هوشمند برای ...
اعلام کردند، بعضی از سلول ها به نام سلول های ماکروفاژ می توانند به طور مداوم ویروس اچ .آی .وی را در درون خود نگه دارند. بر اساس مقاله پژوهشگران دانشگاه بهداشت و درمان کالیفرنیا، ماکروفاژها به عنوان سلول های میلوئید تعریف شده اند . ماکروفاژها سلول های سفید خون معمولی در بافت مغز استخوان، ریه و مغز هستند که به مخزنی برای ویروس اچ .آی .وی تبدیل می شوند. این کشف مهم دانشمندان را قادر می سازد که بر ...
خاصیت های میوه ها و سبزیجات بر اساس رنگ آنها
گوجه فرنگی، سس کچاپ و سوپ گوجه فرنگی حاوی بالاترین میزان لیکوپن قابل جذب می باشند که سریعاً توسط بدن جذب می شوند. از آن جایی که لیکوپن از ترکیبات محلول در چربی می باشد مصرف این نوع مواد غذایی حاوی لیکوپن، همراه با کمی روغن به جذب بهتر آن کمک می کند. آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها مانند: توت فرنگی ، انگور قرمز، گیلاس ، تمشک،و سیب قرمز یک آنتی اکسیدان قوی می باشد که از سلولها در برابر هر ...
ابداع اولین شبکیه مصنوعی چشم که دارای بافت نرم است
به سیگنال هال الکتریکی تبدیل می کنند که از طریق سیستم عصبی حرکت می کنند. این کار موجب بروز واکنشی از جانب مغز می شود که تصویری از صحنه ای را که مشاهده می شود می سازد. محققان در این مطالعه که ‘ونسا رسترپو’ دانشجوی 24 ساله دکترای فلسفه از دانشگاه آکسفورد ریاست آن را بر عهده داشت، از یک ماده دولایه ساخته شده از هیدروژل و پروتئین های غشای سلول بیولوژیکی برای تکرار عملکردهای شبکیه ...
برای یائسگی آماده شوید
استروژن کاهش پیدا می کند، چربی شروع به اشباع شدن می کند. بعضی اوقات، تمرینات به تنهایی کافی نیستند. شما نیاز به خوردن غذاهایی با فیبر بالا دارید. فیبر، مدفوع را حجیم می کند و دفع آن، برای بدن آسان می گردد. همچنین، از جذب کلسترول توسط جریان خون، جلوگیری می کند. فیبر، یک ماده مفیدی است که از بیماری های قلبی-عروقی جلوگیری می کند. همچنین، به کم کردن وزن کمک می کند. به غیر از مصرف فیبر غذایی، از مکمل ...
کدام غذاها با چین و چروک مبارزه می کنند؟
توانند برای سلامت پوست مزیت داشته باشند اما عوامل رژیمی نیز می توانند به سلامت آن مرتبط باشند. مواد موجود در بعضی غذاها می توانند به عنوان مواد اولیه ساخت کلاژن و ساختار پشتیبانی از پوست به کار روند. چنین موادی همچنین می توانند پوست را در مقابل آسیب های خورشید محافظت کنند. آنتی اکسیدان موجود در میوه ها، سبزیجات و ادویه ها می توانند سلول های پوست را از آسیب محافظت کنند و خوردن غذاهای سرشار ...
چگونه پس از کاهش وزن، پوست خود را سفت کنیم؟
، مصرف کنید. نکته شماره 3 برای سفت شدن پوست پس از کاهش وزن : درست غذا بخورید دو ماده ضروری که پوست را گوشتالو و قابل ارتجاع نگه می دارند، کلاژن و الاستین است. مواد غذایی غنی از پروتئین مانند پنیر کاتیج، شیر، حبوبات، توفو، لوبیا، دانه ها، آجیل و ماهی همگی اجزای سازنده کلاژن و الاستین و همچنین چربی های مفید برای کمک به سالم نگه داشتن پوست هستند. نکته پروتئینی سریع و راحت ...
بررسی رابطه افسردگی با نوع ساختار مغز و اتصالات مغزی
تشدید مغناطیسی کارکردی (fMRI) اقدام به اندازه گیری میزان استحکام پیوندهای بین نورونی در مغز کردند. بررسی و تحلیل دقیق نتایج این نوع عکس برداری در بیش از 1000 فرد که حدود 40 درصد از آن ها قبلا افسرده تشخیص داده شده بودند، به گروه تحقیقاتی کمک کرد به وجود چهار نوع افسردگی پی ببرند. اگر تحقیقات تکمیلی نیز این یافته ها را تأیید کنند، امکان تشخیص دقیق تر و درنتیجه درمان شخصی سازی شده که تنها بخش های ...
8 فایده شگفت انگیز گیلاس و آلبالو برای سلامتی
این میوه های خوشمزه و سرشار از پتاسیم را به عنوان میان وعده می خورید، به بدن تان یک ماده ی معدنی ضروری را برای عملکرد اندام های متعدد از جمله قلب، کلیه ها، مغز و بافت های عضلانی می رسانید. پتاسیم خطر ابتلا به سکته ی مغزی را کاهش می دهد، فشار خون بالا را پایین می آورد، گرفتگی عضلانی را کاهش می دهد و باعث بهبود قدرت عضلانی می شود. 7. آرتروز را درمان می کند. رایج ترین نوع آرتریت که ...
معرفی محصولات تجهیزات پزشکی در ششمین جشنواره مخترعان دانشگاه آزاد اسلامی
بر پایه پلی ال لاکتیک اسید نماینده مخترع: مهدی شمسی با این حال که پلی ال لاکتیک اسید دارای خواص زیست سازگاری مناسبی دارد اما همچنان در درمان ضایعات استخوانی ناتوان است و به تنهایی قادر به ترمیم آنها نیست. برای رفع این مشکل، از مواد تقویت کننده زیست فعال در ساختار آن استفاده می کنند تا کارایی آن جهت ترمیم ضایعات استخوانی بهبود یابد. شیشه های زیست فعال یکی از مواد تقویت کننده زیست ...
علائم سکته قلبی
بخوریم؟ میخک برای گردش خون بسیار مفید است. هل تقویت کننده قلب است می توانید هنگام دم کردن چای از این ماده استفاده کنید. تخم گشنیز، مارچوبه و شاه پسند وحشی برای تقویت قلب خوب است و خون را نیز رقیق می کند. دم کرده مارچوبه را به این شکل درست کنید .: چند شاخه مارچوبه را بگیرید و داخل آب جوش بریزید و مقداری جعفری به آن اضافه کنید و بگذارید دم بکشد . ر.زانه دو فنجان میل کنید و تاثیر شگفت انگیز آن را ببینید. آب انار را فراموش نکنید. گل گاوزبان تپش قلب را منظم می کند. مغز پسته برای آرامش قلب مفید است. منبع: ...
معایب و مزایای غذا خوردن قبل از خواب
مصرفی بدن تان به حدی می رسد که تنها بتواند کالری مورد نیاز برای ضربان قلب، شش ها، مغز و ارگان های حیاتی دیگر را فعال نگه دارد. و این میزان به طور معمول حداقل کالری مصرفی محسوب می شود. معایب خوردن غذا در آخر شب آن هم در حجم زیاد علی الخصوص هم که بیشتر از کربوهیدرات ها تشکیل شده باشد باعث افزایش درصد چربی بدن خواهد شد. خوردن پیش از رختخواب باعث تشدید رفلاکس است. و ...
درمان 6 بیماری باکلم قمری
. * در هر نوع کلم، نوعی ریزمغذی به هنگام جویده و یا خرد شدن آزاد می شود. این ماده کبد را تحریک می کند تا آنزیم های موجود در موادشیمیایی سرطان زا سم زدایی شود. * خوردن 3 یا 5 بار کلم سنگ یا هر نوع کلم در هفته، خطر ابتلا به سرطان را 60 درصد کاهش می دهد. * ویتامین C موجود در آن برای تولید کلاژن مفید برای پوست، بافت های پیوندی، تاندون، غضروف و تقویت سیستم دفاعی بدن لازم ...
اگر این نشانه ها را دارید سکته در راه است
طی تحقیقی محققان دریافتند آن دسته از افرادی که طی یک بازه زمانی 10 ساله، بیماری شان تحت نظارت بود، ضرورتا نسبت به افرادی که با جدیت کمتری میزان قند خون خود را کنترل کردند طول عمرشان بیشتر نبوده اما مشکلات قلبی- عروقی کمتری داشتند ازجمله سکته مغزی. کلسترول به جان تان افتاده کلسترول بالا ماده ای چرب و موم مانند که در خون جریان دارد می تواند در دیواره سرخرگ ها جمع شود تا رسوبات و ...
غذاهایی که باید بخورید
وجود اسیدهای چرب امگا 3 در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسیدهای چرب امگا 3 می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن. روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف ...
