سایر منابع:
سایر خبرها
استفاده صحیح از کولر خودرو
بارها بویی شبیه به بوی پلاستیک گرم شده را در خودروتان احساس کرده اید؛ این همان بوی گاز سرطان زای بنزن است. علاوه بر سرطان زا بودن، گاز بنزن به استخوان ها آسیب رسانده (مسمومیت استخوان ها) و نیز باعث ابتلا به کم خونی و کاهش سطح گلبول های قرمز خون می شود. همچنین تماس طولانی مدت با این گاز سمی باعث ابتلا به لوسمی شده که نوعی از سرطان خون مربوط به گلبول های سفید است و در مواردی هم زمان با افزایش ریسک ...
کاهش مضرات غذای پرچرب با مصرف دارچین
مکمل دارچین بعد از غذای چرب استفاده کرده اند، چربی های دور شکمی کمتری دارند و میزان قند خون و انسولین آنها نیز نسبت به دسته دوم بسیار سالم تر است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به چاقی، دیابت نوع 2، کلسترول بالا و دیگر بیماری هایی که سلامت قلب را تهدید می کند، منجر شود. بعضی از محققان مصرف روزانه 2 تا 4 گرم پودر دارچین را توصیه می کنند؛ همچنین این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منگنز، آهن، کلسیم و فیبر است. ...
مضرات سوسیس، کالباس، فست فودها و نوشابه
دیدگاه طب سنتی کودکان و نوجوانان که مزاجی گرم و تر دارند، باید از خوردن مواد غذایی خشک کننده پرهیز کننده چرا که آنها در سن رشد و نمو قرار دارند و وجود حرارت و رطوبت برای این امر ضروری است. وی خاطرنشان کرد: مواد غذایی مانند غذاهای تند، شور، مواد غذایی فراوری شده و پرادویه، چیپس و پفک، غذاهای کارخانه ای و آماده، سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و نوشابه های گازدار، آبمیوه های صنعتی و ... این ...
برخی نامزدها اساساً برنامه ای ندارند/ مشی رئیس جمهوری اعتدال و اطاعت از قانون است
از قانون بودجه کشور خواهد بود. بودجه کشور 340 هزار میلیارد تومان است و دولت من هیچ هزینه ای را برخلاف این قانون مصرف نمی کند. هاشمی طبا در خصوص امنیت منطقه و ضرورت مبارزه با تروریسم گفت: مسائل امنیت ملی باید در شورای عالی دفاع و شورای امنیت ملی مطرح شود. کسانی که از موضع قدرت صحبت می کنند در واقع در عمل از موضع مصلحت وارد می شوند. درخصوص این مسائل مهم شورای عالی دفاع و مقام معظم رهبری ...
این بیماری تابستان بیشتر به سراغتان می آید
هرچه هوا گرمتر می شود رفت و آمد در خیابان ها سخت تر شده و عطش بر افراد مستولی می شود.غالبا افراد در خارج از منزل و محل کار برای رفع تشنگی سراغ آب معدنی و آبمیوه های صنعتی می روند و گاهی مصرف این نوشیدنی موجب بروز مشکلاتی برای فرد می شود. به طور مثال آب گازدار یا آب کربناته که یکی از مواد اولیه برای ساخت نوشابه های گازدار است و در آن کربن دی اکسید، تحت فشار حل می شود یکی از نوشیدنی های پر فروش در ...
دلیل اصلی سفید شدن زودرس موها + راه حل سریع درمان
به نقل از نت نوشت؛ جوگندمی، سفید و هر اسم دیگری که روی موهای سفید می گذارید... این اتفاقی که بالاخره برای همه در برخی نقاط موها اتفاق می افتد. برای برخی افراد بیشتر و برای برخی کمتر و دیرتر. به هر صورت این اتفاقی است که مخصوصا در خانم ها ناخوشایند است و شاید خیلی از ما دوست داشته باشیم تا بدانیم که علت سفید شدن زودرس موها چیست و آیا راه حلی برای جلوگیری از این اتفاق وجود دارد یا خیر؟ ...
همکاری ایران با آلمان و ژاپن درباره ریزگردهای اهواز
توفان های گرد و غباری با این شدتی که در ایران رخ می دهد تقریبا در دنیا بی سابقه است از این رو پیشنهاد شد ابتدا قابلیت این دستگاه ها در شهر اهواز به مدت یکسال مورد آزمایش قرار گیرد و در صورت منطقی بودن جواب ها و نتیجه کار و توان دستگاه ها برای اندازه گیری غلظت بالای پنج تا 6 هزار میکرو گرم بر متر مکعب در اهواز و خوزستان، به صورت شبکه ای مورد استفاده قرار گیرد. وی تاکید کرد: پیشنهاد دادیم در ...
مسمومیت های زنجیره ای دانشجویان در دانشگاه ها
درحالی که دهها دانشجوی دانشکده فنی شهید باهنر شیراز از اواخر هفته گذشته به دلیل مسمویت غذایی راهی بیمارستان شدند و تعدادی از آنها تا چند روز ترخیص نشده بودند، یکبار دیگر دانشجویان دانشگاه یزد هم راهی بیمارستان شدند، بی آنکه علت العلل این مسمومیت های زنجیره ای در دانشگاه ها مشخص شود. سه شنبه شب (دوازدهم اردیبهشت) بود که 129 نفر از دانشجویان دانشکده فنی و حرفه ای شهید باهنر شیراز پس از ...
خوراکی هایی که هرگز قبل از خواب نباید خورد
بهترین مواد غذایی برای خوردن است. زیرا مقدار کمی از آن انرژی زیادی برای شما ایجاد می کند. مسئله ای که با خوردن پاستا در اواخر شب داریم این است که، پاستا مانند مواد غذایی چرب، بطور قطع منجر به افزایش وزن شما خواهد شد، در حالی که شما در خواب هستید و هیچ تحرکی ندارید، کربو هیدرات های موجود در ماکارونی به سرعت تبدیل به چربی می شوند. بنابر این اگر شما می خواهید غذای سالمی در شب و قبل از خواب بخورید، بهتر ...
من هم با خشت درست کردن می توانم ماهی یک میلیون شغل ایجاد کنم
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از ایلنا، سیدمصطفی هاشمی طبا در نشست خبری خود در باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به برخی از تهدیدهای داخلی و خارجی گفت: در جریان جنگ دشمن به ما حمله کرد اما شهیدان با خون خود مرزهای ما را مستحکم کردند. بعد از جنگ بجای اینکه راه شهیدان را برای حفظ ایران پیش ببریم، مشغول مصرف کردن شده ایم. مام وطن امروز تکیده شده که البته استخراج بخشی از نفت و گاز بخشی از ...
توصیه های مفید برای افرادی که احساس ضعف مزمن دارند
به گزارش ایسکانیوز به نقل از زندگی آنلاین، هیچ عامل واحد مشخصی برای نشانگان ضعف مزمن وجود ندارد و لذا باید در مورد تمام علل احتمالی مشاوره شود. از جمله عوامل این نشانگان عفونت ویروسی، بد کاری غده فوق کلیوی، حساسیت به مواد شیمیایی، آشفتگی دستگاه عصبی خودکار یا آلرژی غذایی شایان ذکرند. آلرژن های شایع گندم، ذرت و شیر هستند. ورزش روزانه و کاهش استرس مهم است. اکسیژن درمانی در ...
غلظت خون را چگونه درمان کنیم؟
، هموگلوبین مادرزادی است که در آن افراد فامیل پرخون هستند و به علل مختلفی، مغز استخوان به گلبول سازی تحریک شود. یکی دیگر از علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار و مسمومیت با مونوکسیدکربن است که در نتیجه آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد ...
Xanax زاناکس
به شیر مادر و آسیب جدی به جنین و نوزاد وجود دارد. این دارو برای افراد زیر 18 سال مناسب نمی باشد. این قرص یکی از اعتیاد آورترین داروهای آرام بخش است و بدون تجویز پزشک نباید از آن استفاده شود. زاناکس معمولا برای کنترل بیماری های کوتاه مدت استفاده میشود و برای افرادی که سابقه اعتیاد به الکل و مواد مخدر دارند، به هیچ وجه توصیه نمی شود. با مصرف زاناکس مقدار زیادی دوپامین در مغز آزاد شده که ...
هاشمی طباء: لیست اموالم را اعلام نمی کنم
دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری برخی از اعتراضات را منتسب به گروه های فشار و دست های پشت پرده دانست و افزود: هر دولتی هم بیاید نمی تواند به صورت 100درصدی کارمندان، کارگران و نیروهای مسلح را راضی کند. هاشمی طبا با بیان اینکه "یکی از کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری قول دادند 250 هزار تومان به افراد بیکار بدهند، و نظر شما در این باره چیست؟"، گفت: در چند روز گذشته و در مناظرات به جز از ...
کوچِ ستادها به فضای مجازی؛ کاندیداها به پاستور کانال می زنند
روستا و دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری با دست مردم به روی افراد منتخب به امید رفع مشکلات، تغییر وضعیت و فردایی بهتر گشوده خواهد شد و اینجاست که حس حضور در بستر وحدت، همدلی و هم زبانی جای می گیرد . چه روزهای پرالتهاب و پرنشاطی است این انتخابات و شور و شوق تبلیغات، در گذری از حال و هوای این روزهای استان های مختلف کشور صدای تبلیغات به وضوح به گوش می رسد، تبلیغاتی که گاهی از جنس وعده ...
خوراکی هایی که انرژی بدن را می دزدند
احساس تشنگی، بدست آوردن انرژی و رفع خستگی از سایر دمنوش ها ازجمله چای سبز، دمنوش های گیاهی، آب و نوشیدنی های کم شیرین استفاده کنند. بر اساس تحقیقات موثر بودن اثر قهوه بر کاهش انرژی و تداخل با جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن به اثبات رسیده است. کارشناسان برای جلوگیری از کاهش انرژی( Energy ) توصیه می کنند افراد بین وعده صبحانه تا ناهار از قهوه استفاده کنند تا دچار ضعف و احساس خستگی ...
5 نشانه کمبود ویتامین در بدن
... مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. پوست رنگ پریده چهره رنگ پریده می تواند نشانه نیاز شما به مصرف ویتامین B12 بیشتر باشد. فقدان این ویتامین می تواند در پوست آشکار شده و احساس خستگی به همراه داشته باشد. علامت دیگر کمبود این ویتامین، زبان کاملا صاف است. مواد خوراکی حاوی ویتامین B12: ماهی سالمون، گوشت قرمز، غلات فرآوری شده، ماست ...
بادمجان دشمن کسانی که فقر آهن دارند
...، 4٫82 گرم کربوهیدرات، 0٫15 گرم چربی و 2٫5 گرم فیبر در رژیم غذایی دارد. هر وعده ( یک فنجان ) 10٪ از نیاز روزانه به فیبر، 5٪ پتاسیم، 3 درصد ویتامین C ، 5 درصد ویتامین B-6 ، 1 ٪ آهن و 2٪ منیزیم را تامین می کند . بادمجان نیز حاوی آنتوسیانین، ترکیبات که متعلق به یک کلاس از مواد شیمیایی گیاهی به طور طبیعی به عنوان فلاونوئیدها شناخته شده است. این ترکیبات در بسیاری از غذاهای گیاهی و ...
زنجبیل ، اکسیر زندگی
غذا اضافه شود، در اثر فرایند پخت مقداری از جینجرول خود را از دست می دهد. پختن زنجبیل به مدت چند دقیقه باعث می شود آنتی اکسیدان های موجود در زنجبیل آزاد شوند. • یک راه خوب دیگر برای افزایش مصرف زنجبیل در زندگی روزمره ، درست کردن چای لیموترش و زنجبیل است. نوشیدن دو یا سه وعده از این چای در روز می تواند زنجبیل دریافتی تان را افزایش بدهد. درضمن درست کردن این نوشیدنی آسان است و طعم خوبی نیز ...
بعضی از عضلات طعم شکر را احساس می کنند
نتایج مطالعه جدیدی حاکی از وجود مکانیسم غیرمنتظره ای از حس کردن گلوکز در عضلات اسکلتی است که در تنظیم کلی سطح قند خون بدن شرکت دارد. به گزارش آنا به نقل از Futurity، به خوبی می دانیم که جوانه های چشایی ما توانایی شناسایی شکر را دارند. بعد از صرف یک وعده غذایی، سلول های بتا در لوزالمعده افزایش میزان گلوکز در خون را احساس و هورمون انسولین را آزاد می کنند. انسولین به شکر کمک می کند تا ...
هاشمی طبا: لیست اموالم را منتشر نمی کنم
است و معتقدند به قبل بازنمیگردند. دیدگاه دوم روش وعده دادن و سوال کردن است وعده بدون راه حل البته باید بدانیم که سوال کردن که کاری ندارد در کشور ما بی نهایت سوال است دیدگاه سوم را من پیشنهاد می کنم روش اطاعت از قانون و انتخاب اولویت هاست. این روش جهادی و فداکارانه است که همه مردم باید به آن عمل کنند . درآمد و هزینه های دولت باید براساس قانون باشد ...
آیت الله مکارم شیرازی و نهی وعده دروغ، تبلیغات در جمکران ممنوع، افزایش یارانه دارزدن قانون، کافه ...
...، انحصارگرایان را نمی خواهیم، نمی گذاریم بین ملت ایران تفرقه ایجاد کنید. می خواستند در پیاده روهای تهران دیوار بکشند، 29 اردیبهشت روز بازگشت امید و اخلاق به جامعه است. چرا می خواهید شخصیتها و بزرگان جامعه و کسانی را که به کشور خدمت کرده و دلسوز جوانان هستند و گفت و گوی ملتها را به ارمغان آوردند و از همه مهمتر چهره واقعی ایران را به جهانیان نشان دادند خانه نشین کنید؟ و 29 اردیبهشت روز انتخاب مردم ...
کشک و فواید آن
فواید مصرف کشک به گزارش بهداشت نیوز ، کشک از نظر گروه غذایی در گروه لبنیات طبقه بندی می شود که روزانه مصرف 2 الی 3 واحد از آن در افراد عادی توصیه می شود. این گروه غذایی به دلیل داشتن پروتئین، کلسیم و فسفر بالا نقش بسزایی در سلامتی بدن خواهد داشت. 55 درصد وزن کشک خشک، حاوی پروتئین است و به عنوان یک منبع غنی از پروتئین در میان مواد غذایی، محسوب می شود. امروزه با تاکید متخصصان رژیم های ...
7 غذایی که از شیر بیشتر کلسیم دارد
به گزارش ایسکانیوز به نقل از العربیه ، انستیتو ملی بهداشت آمریکا مصرف روزانه 1000 میلی گرم کلسیم را به افراد 4 ساله به بالا توصیه می کند. وقتی سن ما به 500 سال می رسد، به مقدار بیشتر کلسیم نیاز داریم تا جلوی پوکی استخوان را بگیریم. برای دریافت کلسیم مورد نیاز، لازم است روزانه 3 لیوان شیر بنوشیم، اما براساس تحقیقات جدید، شیر ماده غذایی بحث انگیزی شده است. بدن ما در هضم بعضی از اجزای شیر با دشواری ...
گل به خودی دولتی ها در موضوع بازنشستگی کارمندان شهرداری
. در سبد کالایی که توزیع می شود گوشت گرم وجود دارد. یعنی صبح کشتار می شود بعد از ظهر درب منازل است. یک سیستم با برنامه ریزی دقیق و منظم به بازنشسته ها سرویس می دهد. دو سبد هم مخصوص شب عید و ماه مبارک رمضان است که خشکبار و آجیل هم داده می شود. از بهترین برندهایی که در بازار است. برنج ایرانی، مواد پروتئینی که از فروشگاه های بزرگ تامین می شود و در واقع جنس و محصولاتی که در اختیار بازنشسته ها قرار می ...
غلات کامل را بشناسید
یبوست نیز از بروز بواسیر، سرطان کولون، شقاق، فیستول، شکاف بافت معده و عفونت های دستگاه گوارش پیشگیری می کند. پیشگیری از سرطان مصرف سبوس و نان سبوس دار احتمال پیدایش سرطان کولون و راست روده را کاهش می دهد. پیشگیری از دیابت از آنجایی که بدن انسان برای هضم انواع سبوس به مدت زمان زیادی نیاز دارد، همین امر باعث می شود، میزان قندخون با مصرف آنها به آهستگی ...
پرکاری تیروئید را با سیر درمان کنید
قابل توجه است که از زمان های قدیم از آن به عنوان کشنده میکروب ها مخصوصا باکتری اشرشیاکولی و سالمونلا اینتیرتیدیس و در نگهداری غذاها استفاده می کردند . کنترل وزن یک مطالعه جامع که روی موش های آزمایشگاهی انجام شد نشان داد که مصرف سیر باعث کاهش وزن و کاهش تجمع چربی در بدن موش ها می شود. همان طور که می دانید چاقی نیز یک وضعیت التهابی مزمن خفیف است. بر اساس مطالعات اخیر که روی نمونه ...
دانستنی های مهم درباره سیب زمینی
مفیدی است و غذای مناسبی برای وعده های صبحانه و ناهار و شام محسوب می شود. سیب زمینی دارای مواد مغذی و مفیدی می باشد اما به اشکال ناسالم مانند سرخ شده و یا چیپس مصرف می شود و یا پخته شده آن همراه با کره، سس و پنیر پیتزا و یا همراه خامه مصرف می شود که تمامی این روش ها و مواد موجب افزایش چربی بدن و اضافه وزن و بیماری قلبی خواهند شد.اگر سیب زمینی را بدون سرخ کردن واین مواد (کره، مارگارین، سس و پنیر ...
بازخوانی بیانات رهبر انقلاب در مورد جوانان
پدید می آورد. وظیفه بزرگ و تاریخی امروز رسالت اول دانشگاهیان، حفظ این جهت گیری و تلاش برای شکوفا شدن استعداد علمی و فکری نسل جوان بالنده کشور است. نظام اسلامی نشان داده است که ملت ایران، دارای ظرفیت عظیمی برای پیشرفت در همه عرصه های زندگی است. گام بلند انقلاب، در این راه طولانی، قطع وابستگی و تبعیت است. تأکید مکرر امام راحل بر اسلامی شدن دانشگاه، برای این بود که نسل جوان ...
وقتی به جیب خود نگاه می کنیم شعارهای فریبنده رنگ می بازد
روبرو هستند و داد و ستدها در بازار تهران به کندی انجام می شود و در دلال بازی ها خود دولتی ها – مثل کشف محموله پوشاک در منزل وزیر آموزش و پرورش – میدان داران این موضوع هستند. با هم پای درد و دل مردم خواهیم نشست. ضرورت حمایت از قشر ضعیف جامعه رهبرمعظم انقلاب چند روز پیش خطاب به نامزدها توصیه مهمی را بیان فرمودند و تصریح کردند: نامزدها شعارها را جوری انتخاب کنید که همه بدانند شما می ...