سایر منابع:
سایر خبرها
مواد خوراکی که از ترش کردن معده جلوگیری می کند
. آب نارگیل در حالیکه بسیاری از ما از خواص متعدد آب نارگیل آگاهیم اما نمی دانیم که این نوشیدنی به عنوان درمان طبیعی مقابله با اسیدی شدن معده عمل می کند. آب نارگیل به حفظ میزان عادی pH بدن کمک کرده و در نتیجه مانع از اسیدی شدن معده می شود. همچنین این نوشیدنی طبیعی به دفع سموم بدن کمک کرده و در نتیجه عامل تسکین دهنده سریع اسیدی شدن معده است. شیر سرد شیر سرد ...
خواص درمانی گوجه سبز
برخی ویتامین ها و نیز پیش ساز ویتامینA است، برای کمک به درمان شب کوری و نیز رشد بدن (در صورت مصرف تمام مواد غذایی دیگری که مورد نیاز کودکان هستند) مفید است. گوجه سبز مملو از ویتامین هایB وC بوده و به همین جهت برای آرامش اعصاب نیز مفید شناخته شده است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار خون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معدی روده ای است. ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
داشته باشند. خواص عسل : • عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. • از عسل در فرآورده های ضد سرفه بطور مستقیم ...
طلای سرخ و این همه خاصیت!
ریزی رحم، تسهیل خونریزی و کاهش درد ناشی از قاعدگی به کار برده می شود. البته این چای نباید توسط زنان باردار مصرف شود چرا که در تعدادی از تحقیقات دیده شده است که موجب سقط خود به خودی جنین می شود. ضد افسردگی: چای زعفران برای درمان افسردگی نیز استفاده می شود. گزارش شده است که دریافت مقدار زیادی از دم کرده و یا ادویه ی زعفران موجب احساس شادی و خوشحالی می شود. ...
40 نکته مهم برای مطالعه بهتر/ویژه امتحانات
الی 15 دقیقه استراحت نمود سپس مجددا" با همین روال شروع به مطالعه کرد. 2- پیش از مطالعه از صرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید. و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائید چون پس از صرف غذای سنگین بیشتر جریان خون متوجه دستگاه گوارش میشود تا به هضم و جذب غذا کمک کند و لذا خونرسانی به مغز کاهش می یابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته میشود . از مصرف الکل و دارو هم خودداری فرمائید همچنین غذاهای آردی مثل ...
شیرخشک های حساسیت زا
قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کند. به شیرخوردن فرزندتان دقت کنید: اگر کودک بعد از خوردن شیر، گاز زیادی دفع کند احتمالا به آن نوع شیرخشک حساسیت دارد. استفراغ و آب دهان: کودکان در ماه های ابتدای زندگی دچار ریفلاکس می شوند و ممکن است بارها اتفاق بیفتد هنگامی که می خواهید گاز معده آن ها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است اما مراقب استفراغ ...
راهکارهایی ارزان برای پیشگیری و درمان بوی دهان
برد و استفاده از سیب بعد آن برای درمان بوی دهان بسیار موثر است. 2- مسواک کردن با جوش شیرین نیز در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار موثر است چون مولکول های بو را به خود جذب می کند و خواص ضدباکتریایی دارد. 3- استفاده از چاشنی های معطر مثل میخک ، دانه های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر است. این چاشنی های گیاهی خواص ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و ...
عوارض خطرناک داروهای پرمصرف ایرانی ها
به گزارش بهداشت نیوز، امروزه مصرف دارو بین مردم بسیار افزایش یافته است آگاهی از عوارض جانبی این دارو ها برای تمام مصرف کنندگان ضروری است. با توجه به اینکه بیشتر افراد تمایلی به استفاده از روش های طبیعی درمان ندارند، امروز بازار دارویی به یک بازار بزرگ و پردرآمد تبدیل شده است. فشار خون و کلسترول بالا، آرتروز، دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی و افسردگی شایع ترین بیماری های مرتبط با سن ...
پودر طبیعی ضد نفخ معده
به گزارش بهداشت نیوز؛ خواص پودر ضد نفخ معده : رافع نفخ معده و رطوبت معده درمان کننده باد شکم و رافع بادها موجود در بدن درمان باد روده ها و صدای روده اجزای پودر ضد نفخ معده : انیسون، رازیانه، تخم کرفس، زیره شیوه ساخت پودر ضد نفخ معده : اجزا را نیم کوب کرده و در ظرف در بسته نگه دارند. زمان و مقدار مصرف پودر ضد نفخ معده : ...
اردبیل مهد تولید عسل خالص در کشور
مونوساکاریدها ساخته شده و هر100 گرم آن 320 کالری ایجاد می کند این مونو ساکاریدها به سرعت جذب می شوند و اثر انرژی بخشی خود را آشکار می کنند گفتنی است ، علاوه بر اثر کالری زایی ، عسل دارای ویتامین های متعددی از قبیل تیامین ، ریبوفلاوین ، اسیدنیکوتینک ، اسید اسکوربیک ، پیریدوکسین و ویتامین کا است . خواص فیزیکی عسل ، اثر ضد باکتریایی دارد و از زمانهای قدیم انسانها از خاصیت ضد میکروبی عسل سود جسته ...
خواص مصرف چای
) تاثیر چای بر پوست 200 میلی لیتر چای، 44 میلی گرم کافئین دارد که دریافت این مقدار کافئین می تواند در رفع خستگی بدن و به ویژه پوست به عنوان عضوی بسیار فعال کمک کند. خواص ضد سرطانی چای نیز از جمله مواردی است که می تواند در حفظ سلامت پوست موثر باشد، همچنین خواص آنتی اکسیدانی موجود در چای، پیری زودرس پوست را به تاخیر می اندازد. 8) تاثیر چای بر کلیه سلول های کلیه بیشترین ...
تصفیه خون با 9 سبزی معطر و ادویه
بخصوص آئورت، عروق کرونری و مغزی محافظت می کند. علاوه بر این سیر سرشار از ترکیبات سولفوریک (همان آلیسین) است و برای دفع سموم انباشته شده در خون مؤثر بوده و به روده کمک می کند تا بدن را از شر میکروارگانیسم های آسیب رسان خلاص کند. برای بهره مندی از خواص این ماده غذایی مفید می توانید صبح سیر را بجوید و یا به هر بهانه در غذاهایتان استفاده کنید. گیاه قاصدک قاصدک حاوی میزان زیادی ...
ریفلاکس معده به مری؛ “آتشفشانی درون شکم”
، شیره معده، با داشتن اسید و آنزیم پپسین که پروتئین را هضم می کند، می تواند به اندام های بالاتر، مانند حلق، برسد و از آن جا حتی وارد حنجره و راه های هوایی شود: در این صورت، ریفلاکس می تواند علائمی مانند التهاب حنجره، سرفه مزمن و حتی آسم پدید آورد. بسیاری از مردم برای درمان علائم ریفلاکس خود به داروهای سرکوب کننده اسید متوسل می شوند. پرمصرف ترین دارو در این گروه “امپرازول” است که با نام ...
با این کیک پوستی شفاف داشته باشید
می کنند . 4. گاهی اوقات اشخاص بسیاری با وجود استراحت طولانی مدت باز هم با احساس خستگی مفرط دست به گریبان هستند، محققان معتقدند تغییر شیوه غذایی، سبک زندگی و استفاده از شیرنارگیل می تواند در کاهش علائم خستگی مفید باشد. از سایر فواید نارگیل می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. کاهش وزن 2. کنترل میزان قند خون 3. سودمندی در رفع یا کاهش تشنگی 4. درمان بیماری های گوارشی یا ناراحتی های معده 5. تقویت سیستم ایمنی بدن 6. کاهش فشار خون (به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه ب و پتاسیم) 7. شفافیت پوست ...
زبان تان را مسواک بزنید/ نان بدون شناسنامه نخورید/ نگران شوید تا سالم بمانید/ ترفندهایی برای بیدار شدن ...
قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، چربی خون بالا و پیری سلولی دارد و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها موثر است. فیبر موجود در آن باعث بهبود سیستم گوارشی می شود. گوجه سبز تازه سرشار از ویتامین C است که نقش آنتی اکسیدان دارد. خشک شده این میوه که دارای فیتونوترینت است کارکرد آنتی اکسیدانی دارد و برای درمان اعصاب و کم خونی مفید است. مصرف گوجه سبز برای درمان شب کوری، بیماری های نقرس ...
چرا انجیر یک میوه بهشتی است
معالجه بیماری های پوستی موثر است . – مربا و کمپوت انجیر برای درمان یبوست موثر است ،5 لذا می توان 3 یا 4 انجیر تازه را چهار قطعه کرد و در نیم لیتر شیر جوشاند تا بپزد و آن را با 12عدد کشمش صبح ناشتا بخورند . – هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بسیار مفید است . – انجیر به علت دارا بودن دانه های ...
خواص تخم کتان؛ آیا می دانید طریقه مصرف تخم کتان چگونه است؟
نزدیک به 6000 سال است که تخم کتان به عنوان یک ماده ی غذایی در جهان مصرف می شود. تخم کتان خواص اعجاب انگیزی دارد. کمک به هضم غذا، روشن شدن پوست ، پایین آوردن کلسترول خون ، کاهش میل به مصرف قند، تنظیم هورمون ها، مبارزه با سرطان و کاهش وزن ، تنها تعدادی از خواص تخم کتان هستند. تخم کتان یا بذر کتان دانه ای ریز است و در رنگ های قهوه ای، قهوه ای مایل به زرد و طلایی یافت می شود. تخم کتان غنی ...
شیرخشک های حساسیت زا
...> تغییرات ناحیه مقعد: به مقعد فرزندتان توجه کنید، اگر پوست اطراف این ناحیه به صورت دایره ای قرمز شده باشد و با کرم های ضدسوختگی ناحیه پوشک بهبود نیابد شاید فرزندتان به شیرخشکی که می خورد حساسیت داشته باشد. تغییرات روده ای: توجه به کارکرد روده کودک اهمیت دارد. اگر بعد از مصرف نوع به خصوصی شیرخشک، کارکرد روده فرزندتان تغییر قابل توجهی داشت احتمالا فرزندتان به آن نوع ...
در روزهای گرم آب طالبی زیاد بنوشید
به نقل از باشگاه خبرنگاران می خوانیم. آب طالبی منبع مهمی از ویتامین های A، ویتامین B6، مواد معدنی، فیبر غذایی و اسید فولیک است. آب طالبی که مصرف آن در تابستان شایع است، عامل سلامتی بدن در زمینه های تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع مشکلات قلبی و عروقی، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی، درمان مشکلات قاعدگی، درمان دندان درد، درمان آرتروز و بهبود روند هضم محسوب می شود. مصرف ...
بهترین ادویه برای پاکسازی و سم زدایی خون
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ نتایج مطالعات بسیاری نشان می دهد که زردچوبه به کاهش التهاب، بهبود درد مفاصل و درمان کبد کمک می کند. ترکیب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود، دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، ضد باکتری و ضد سرطان است. زردچوبه با پاکسازی و سم زدایی خون انسان (از طریق حمایت از کبد) به بهبود ظاهر و رنگ پوست کمک می کند. روش ...
بهترین نوشیدنی برای مقابله با آلرژی فصلی را بشناسید
شود اظهار کرد: کسانی که معده سرد و یا تر دارند، یا با نوشیدن ماءالشعیر دچار ضعف شدید یا سردرد می شوند، بهتر است در هر لیوان آن، یک قاشق مرباخوری عسل حل کنند و سپس آن را بنوشند و توصیه می شود در زمان مصرف، ماءالشعیر را خوب تکان دهید و سپس میل کنید. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: ماءالشعیر در برخی افراد مستعد، مشکلات گوارشی ایجاد می کند و از این رو اگر با افزودن عسل هم دچار مشکلات گوارشی همچون نفخ شدید، می توانید در چند دقیقه آخر آماده شدن ماءالشعیر، کمی چوب دارچین به آن بیفزایید./سلامت آنلاین ...
خواص هندوانه برای کاهش سنگ کلیه
رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است. مضرات هندوانه بهترین زمان خوردن هندوانه بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد ...
شنگ چیست و چه خواصی دارد؟
گیاه در درمان عفونت و از بین بردن ترشحات گوش موثر است. برگ های گیاه شنگ از خونریزی معده جلوگیری می کند. اگر مسموم شدید از ریشه این گیاه استفاده کنید. برای رماتیسم مفید است و آب ریشه خام شنگ زگیل را از بین می برد. برای مسلولین (گرفتاران بیماری سل) نفع بسیار دارد. گل این گیاه را بر روی محل سوختگی قرار دهید تا از قدرت التیام آن برای سوختگی پی ببرید! خواص ریشه گیاه شنگ ریشه گیاه شنگ ...
شیر نارگیل چه خواصی دارد؟
/> سودمندی در رفع یا کاهش تشنگی درمان بیماری های گوارشی یا ناراحتی های معده تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش فشار خون (به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه ب و پتاسیم) شفافیت پوست
چرا باید هر روز برنج بخوریم؟
است که به شکل هضم نشده به روده می رسد و به رشد باکتری های مفید برای عملکرد عادی روده ها کمک می کند. تنظیم فشار خون از آنجا که برنج مقدار کمی سدیم دارد، برای آن ها که از مشکل فشار خون بالا رنج می برند بسیار مفید است. پیشگیری از سرطان برنج غلات کامل مثل برنج قهوه ای سرشار از فیبر غیرمحلول است که می تواند از بدن دربرابر برخی سرطان ها محافظت کند. دانشمندان ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
خوش آب و رنگ می شود . خرمالو ، سرشار از فیبر • خرمالو منبع خوب فیبرهای غذایی محسوب می شود و حاوی میزان قابل توجهی فیبر پکتین می باشد. 100 گرم از میوه تازه دارای 3.6 گرم یا 9.5٪ از مصرف روزانه فیبر توصیه شده است . فیبرهای موجود در آن باعث دفع راحت و رفع یبوست می شود. برای این کار توصیه می کنیم که روزانه دو مرتبه خرمالو میل کنید. توجه داشته باشید که این میوه حاوی آهن ...
شیر شتر هم غذا، هم دارو
آب و تعداد دفعات شیر دوشی تغییر نماید. خواص درمانی شیر شتر این شیر بدلیل دارا بودن ماده شبه انسولین و مقاوم در برابر اسید معده در بهبود دیابت نوع یک موثر است. در کمک به درمان کودکان مبتلابه اوتیسم از این شیر استفاده شده است. کودکانی که به شیر گاو حساسیت دارند و یا دارای آلرژی غذایی هستند می توانند از این شیر بدون مشکل استفاده نمایند. در شیر شتر پروتئین ویژه ای وجود دارد ...
از خواص گوجه سبز چه می دانید؟
.... گوجه سبز چه خواصی دارد؟ – روان کننده روده (خاصیت مسهلی) – درمان شب کوری – درمان رماتیسم – کاهش چربی و فشار خون – حذف رسوبات خون – تنظیم عملکرد معده و روده – درمان تصلب شرایین – برقراری تعادل میان اسید و باز در جریان خون – جلوگیری از ابتلا به چربی خون – جلوگیری از ابتلا به ...
10 فایده ماست برای پوست و مو
مجله بویر نیوز- ماست یکی از بهترین لبنیات و سرشار از کلسیم و ویتامین می باشد، این ماده غذایی علاوه بر خواص تغذیه ای خوب برای بدن، تاثیرات مناسبی هم روی پوست و مو دارد. این ماده غذایی مانند بقیه هم گروه های خود منبع بسیار خوب کلسیم، فسفر، ویتامین های گروه B و روی است. در کتاب های پزشکی سنتی قدیمی هم خواص متعدد و قابل توجهی برای ماست ذکر شده است. تحقیقات نشان می دهد استفاده از ماست می تواند اثرات ...
19 اردیبهشت رژیم های غذایی غیر اصولی کاهش وزن
دکتر سید ضیاء الدین مظهری؛ متخصص تغذیه الف) رژیم صفر کالری یا آب درمانی در چنین روشی کلیه موادغذایی حاوی کالری حذف و فقط مایعات به مقدار بسیار زیاد بین 4-3 لیتر در روز توصیه می شود که به صورت آب، چای کمرنگ، دمکرده هایی مثل گل بابونه، گل گاوزبان، نعنا، پوست سیب و... میل می گردد. کاهش وزن با چنین برنامه ای با حذف قند، پروتئین و چربی، 400 گرم در روز برای آقایان و 350 گرم در روز ...