سایر منابع:
سایر خبرها
10 دلیل منطقی برای خداحافظی با نوشابه گازدار!
استثنای مزه خوب از مصرف نوشابه های گازدار نصیب شما نخواهد شد. آسیب دندان ها هنگامی که به طور مرتب نوشابه گازدار می نوشید با تشکیل پلاک روی دندان های خود مواجه خواهید شد که می تواند پوسیدگی دندان و بیماری لثه را به همراه داشته باشد. همچنین، زمانی که باکتری های موجود در دهان با محتوای قند نوشابه تغذیه می شوند به تولید اسید اقدام می کنند. اسید می تواند به پوسیدگی دندان منجر شود. ...
سکسکه را چگونه درمان کنیم؟
ترش به قطع سکسکه کمک می کند سرکه نیز جزو درمان های طبیعی برای رفع سکسکه محسوب می شود. طعم تلخ و ترش آن باعث قطع سکسکه خواهد شد. برای این کار توصیه می کنیم که 1 قاشق چای خوری سرکه بخورید. برای رفع سکسکه کره ی بادام زمینی بخورید یکی دیگر از درمان های قدیمی سکسکه خوردن یک قاشق پر کره ی بادام زمینی است.برای خلاص کردن زبان و دندان هایتان از این کره ی چسبناک، در ریتم تنفس و بلعیدن ...
مدیرعامل سابق شرکت نیکو: تحریم بهانه بود، از قبل می خواستند به بابک زنجانی ها نفت بدهند
... آقای دکتر شما یک نفتی اصولگرا هستید یا یک نفتی اصلاح طلب؟ ما که چپیم. از اول انقلاب که خط سیر ما را ببینی؛ همیشه خط ملی کردن را دنبال کردیم.آن موقع که من در وزارت معادن و فلزات بودم، وقتی وارد جلسات اتاق بازرگانی می شدیم، به ما می گفتند جوجه کمونیست ها آمدند. کسانی که آن موقع حاضر نبودند با انقلاب هماهنگ شوند و همراهی نشان بدهند، با ما که آن موقع در فضای انقلاب به محرومان و مستضعفان ...
کشنده ترین جانوران بومی استرالیا + عکس
. بعضی از آنها در دریا و عده ای دیگر در خشکی زندگی می کنند. اکثر این موجودات از خصوصیات مرگبار خود برای صید غذا استفاده می کنند؛ طعمه ای که می تواند یک جانور دیگر یا حتی یک انسان باشد! در این بخش، 10 مورد از مرگبارترین جانوران استرالیایی را انتخاب کرده و قصد داریم آنها را به شما معرفی می کنیم. با ما همراه باشید: 10- ماهی سنگی تصور این که یک ماهی نسبتاً کوچک بتواند ...
چرا روی کباب سماق می ریزیم؟
شیمیایی و عملکرد این پروتئین ها می انجامد و مطالعات نشان می دهد که سماق تا 81 درصد از بروز این فرآیند پیشگیری می کند. چرا روی کباب سماق می ریزیم؟ دارای طبیعت سرد و خشک است. برای درد دندان مفید است. تحریک کننده اشتها است. باعث تقویت لثه می شود. به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده معده است. برای دستگاه گوارش خاصیت آنتی ...
چند دانستنی مفید درباره آدامس
کننده آن باعث ساییدگی شدید مینای دندان شده و به گسترش پوسیدگی دندان ها کمک کند. آدامس نعنا و دارچین به علت خاصیت قوی ضدباکتریایی، باکتری های مولد گازهای بد بوی دهان را نابود می کند، اما این را هم بدانید آدامس دارچین به دلیل طعم تند و تیزی که دارد، می تواند مخاط دهان را دچار سوختگی، قرمزی و آفت کند. افرادی هم که از آدامس های نعنایی جهت رفع نفخ و باد شکم استفاده می کنند، بدانند ...
10 راهکار بی نظیر برای خاموش کردن موتور استرس
شمایی که هر روز استرس تان بیشتر می شود دارد. چون باعث می شود بتوانید افکارتان را جمع و جور کنید و به یک دیدگاه کلی برسید. راه رفتن یا قدم زدن در پارک بسیار ساده است، نیاز به وسیله خاصی ندارد و در نهایت احساس شادابی زیادی به شما می دهد. در ضمن شاید بد نباشد که برای رسیدن به آرامش چند کالری هم بسوزانید! سراغ یوگا بروید تا حالا یک یوگی مضطرب و پر استرس به چشم دیده اید؟ احتمالا نه و ...
چطور آهسته غذا خوردن باعث تناسب اندام می شود
آهسته و کامل غذا به عنوان عاملی ضروری برای تقویت دستگاه گوارش به شمار می رود که می تواند اجزای غیرقابل هضم غذاها را از مواد مغذی ضروری تفکیک کند. هم چنین بسیاری از آدم ها در ایالات متحده نیز، بعضا با تعصب، بر این باور اتفاق نظر دارند. در اوایل قرن بیستم، فردی به نام هوراس فلچر که خود را کارشناس تغذیه ی اقتصادی خوانده بود، توصیه می کرد آن قدر لقمه تان را بجوید تا به مایع تبدیل شود و به صورت ...
نفس بکشید و لاغر شوید!
، حین خواب 8 ساعته روی می دهد. کربنی که به واسطه ی بازدم از دست داده می شود، تنها با مصرف غذا و نوشیدنی هایی مانند آبمیوه، شیر و نوشیدنی های بدون الکل جایگزین می شود. پس برای دورماندن از این کالری ها لازم است کمتر از کالری که با تنفس سوزانده اید را بخورید. البته لازم نیست برای تسریع فرایند چربی سوزی تان، شروع به تند تند نفس کشیدن کنید، چون تنها نتیجه ای که دارد این است که دیگران با تعجب به ...
کودکتان به شیرخشک حساسیت دارد؟
پروتئین های شیرگاو حساسیت نشان می دهند بنابراین به نوع خاصی از شیرخشک مخصوص کودکان احتیاج دارند. شیر خشک تهیه شده از سویا: این نوع شیرخشک برای شیرخوارانی مناسب است که به پروتئین های حیوانی حساسیت نشان می دهند. البته اگر شیرخوار به شیرگاو یا لاکتوز هم حساسیت دارد می توان برای تغذیه او از این نوع شیر استفاده کرد. یادآوری می شود که لاکتوز یک نوع قند است که در شیرگاو وجود دارد ...
6 کلید رژیم غذایی مدیترانه ای برای افزایش طول عمر
. مصرف هفته ای 3 تا 4 بار از گوشت ماکیان مثل مرغ و هفته ای 3 تا 7 بار ماهی مانعی ندارد. البته در این برنامه غذایی ماهی بیشتر توصیه می شود. رژیم مدیترانه ای، مصرف کمتر نمک: در رژیم مدیترانه ای گیاهان و ادویه جات، جانشین نمک برای طعم بخشیدن به غذا می شوند. پودر فلفل قرمز، تخم گشنیز، دانه زیره سبز، پونه کوهی، نعناع خشک، آوین و دارچین در یک رژیم مدیترانه ای جایگاه ویژه ای دارد. علاوه بر این، پخت سبزیجات با روغن زیتون صورت می گیرد که باعث می شود سبزی هم طعم خود را حفظ کند و هم با رها کردن مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها، تمام خواصش محفوظ بماند. منبع: سلامت نیوز ...
خواص فوق العاده خاکشیر
. درمان فشار خون روی پای شما یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا ...
زبانتان را مسواک بزنید
کند و سبب ایجاد مشکلات و بیماری می شود. تنفس بدبو بوی دهان یکی از مشکلاتی است که به عدم مسواک زدن زبان مرتبط است. این اتفاق چگونه رخ می دهد؟ باکتری ها بر روی زبان تان لانه می سازند و شروع به رشد در هر طرف کرده و موجب بوی بد و ناپاکی می شوند. پوشیده شدن جوانه های چشایی زمانی که شما به زبان تان مسواک نمی زنید، یک پوشش تند و زننده از باکتری ها، ذرات غذا و ...
دانستنی هایی درباره مضرات قلیان
مربوط به کشیدن قلیان هستند. بنابراین شخص مبتلا به بیماری های مختلف ریه اگر به استعمال دخانیات و کشیدن قلیان ادامه بدهد بدون شک مبتلا به سرطان ریه و دستگاه تنفسی خواهد شد. علاوه بر مشکلات ریوی سرطان لب و دهان و حنجره، سرطان مری و معده، لوزالمعده، کبد و سرطان روده بزرگ از عوارض بد خیم مصرف سیگار و قلیان است. ایجاد آلرژی و حساسیت متأسفانه به اکثر تنباکو هایی که در سال های اخیر به بازار ...
دلیل بی اشتهایی در سنین پیری
سلامت آن ها تأثیر می گذارد. نتایج بررسی ها نشان می دهد، از دست دادن بیش از 10 درصد وزن بدن در افراد مسن، با افزایش مرگ و میر ارتباط دارد. مشکل از دست دادن اشتها آنورکسی پیری نام دارد. آنورکس پیری اغلب با عادت های بد غذایی مانند رژیم غذایی نان و چای که در سراسر جهان بین افراد مسن رایج است، ارتباط دارد. در این نوع برنامه غذایی، نان و چای جایگزین اغلب غذا ها می شود، شاید هم یک یا 2 وعده ...
ادویه های تاثیرگذار بر تصفیه خون
مواد معدنی مضر موجود در جریان خون کمک می کند. مازاد جیوه در بدن رایج تر از آن چیزی است که تصورش را می کنید. چون این ماده در مواد پرکننده دندان (آمالگام) و همچنین در برخی از گونه ماهی ها وجود دارد و به سادگی وارد جریان خون می شود. گیاه خارمریم تخم گیاه خارمریم به دلیل دارا بودن فلاوونوئیدها در دنیای پزشکی استفاده می شود. فلاونوییدها برای احیای سلول های آسیب دیده مؤثر بوده و از سلول ...
درمان خشکی پوست سربه صورت طبیعی
... مصرف انار برای افرادی که معده و کبد سرد یا زخم معده و روده دارند توصیه نمی شود. جوش شیرین طبیعتی قلیایی دارد و تنظیم کننده ی مواد شیمیایی پوست سر و رفع کننده ی خشکی و خارش پوست کف سر است. به این منظور با استفاده از مقداری آب و جوش شیرین خمیری تهیه کنید و کف سرتان بمالید. اجازه دهید این خمیر 15 دقیقه روی پوست بماند، سپس موها و کف سر را آب بکشید. یکی از بهترین نسخه های ...
43 عادت ساده که زندگی تان را بهبود می بخشد
تنظیم کنید تا به شما یادآوری کند که وقت بلند شدن و حرکت کردن است و اگر برای تان ممکن است از میزهای ایستاده (standing desk) استفاده کنید. اِمی کادی (Amy cuddy)، روان شناس اجتماعی در مورد ژست های قدرتمندانه می گوید: هر وقت که احساس نگرانی و اضطراب کردید، یک جا بایستید و با گرفتن یک ژست قدرتمندانه، اعتماد به نفس خود را نشان دهید. انجام این کار آن هم به اندازه ی فقط چند دقیقه، به میزان چشم ...
40درصد سرطان ها قابل پیشگیری و 40 درصدقابل درمان هستند
سرطان ها منجر به مرگ می شود. در حالی که عدم رعایت بهداشت فردی و گروهی، از جمله علل ابتلا به بیماری هایی است که منجر به بروز سرطان می شود. رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، عفونت دهان و دندان و لثه را مورد اشاره قرار داد و گفت: مصرف تریاک هم از عوامل ابتلا به سرطان معده است. همین طور، مصرف ناس که در شرق و شمال کشور مورد استفاده قرار می گیرد، منجر به سرطان مری می شود. وی تاکید ...
نوشابه سبب بد بو شدن دهان می شود
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از علتهای بوی بد دهان پلاک های دهانی است.بنابراین سی دقیقه بعد از هر غذا مسواک بزنید ولی اگر پلاک دهانی زیادتری دارید در طی روز به اندازه یک عدس جوش شیرین روی مسواک ریخته و با آن دندان ها را مسواک کنید. بررسی ها نشان می دهند، کافئین، شیرینی مصنوعی، چربی موجود در خوراکی ها و غذاهای سرخ شده همگی باعث خشک شدن دهان، ایجاد طعم اسیدی در دهان و بوی بد می شوند. ...
آشنایی با خواص آب خیار
یعنی عسل یا خرما و یا ادویه جاتی مثل سیاه دانه و زنیان و یا نعناع مصرف کنند. 1. تقویت استخوان ها شما می توانید با نوشیدن آب خیار، میزان توصیه شده ی نیاز روزانه تان به ویتامین K را تأمین کنید. ویتامین K باعث تقویت بافت استخوان شده، سلامت کلیه ها را حفظ کرده و نقش مهمی در لخته شدن خون دارد. 2. پیشگیری از سرطان بسیاری از انواع سرطان شامل کارسینوم (سرطان ...
سرنخ های دندانی درباره سلامت کلی بدن
تواند سلامت دهان و دندان را در معرض خطر قرار دهد و دندانپزشک با استشمام بوی الکل به راحتی می تواند متوجه آن شود. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه Periodontology منتشر شد، ارتباط بین ابتلا به بیماری لثه یا پریودنتیت را با تکرر مصرف الکل نشان داد. همچنین، پژوهشگران برزیلی دریافتند افرادی که به مصرف الکل اعتیاد دارند به طور کلی از بهداشت دهان و دندان ضعیفی برخوردار هستند. افزون بر این ...
سلامت بدن با کنترل احساسات
به گزارش بهداشت نیوز، زمانی که احساسات منفی به طور مداوم بر بدن تحمیل می شوند، سلامت اندام ها به خطر افتاده و در برابر بیماری ها آسیب پذیر می شوند.به عبارت دیگر می توان با کنترل احساسات و دور کردن افکار منفی، سلامت بدن را حفظ کرد، به همین دلیل توصیه می شود سعی کنید احساسات منفی را کنترل کرده و احساسات مثبت را در وجود خود تقویت کنید تا بدن تان سالم بماند. ریه ها وظیفه ی تنفس و روده ...
داکسی سایکلین چیست و عوارض مصرف ان کدام است؟
اینکه به یاد آوردید دارو را مصرف کنید. البته اگر تقریبا موقع نوبت بعدی رسیده است نوبت فراموش شده را رها کرده و به برنامه دارویی معمولتان باز گشته و مقدار دارو را دو برابر نکنید. عوارض جانبی این دارو شامل تهوع و استفراغ ، اسهال ، تغییر رنگ دندان در بچه ها ، ضایعات پوستی ، علایم آسم ، زخم معده ، زخم دهان ، زبان سیاه رنگ و دل درد می باشد. این عوارض در هر فردی که از این دارو استفاده می کند ...
تنبل ها اینگونه دندان خود را تمیز کنند
روی کاناپه دراز کشیده اید و مشغول تماشای تلویزیون یا وبگردی هستید،به بهداشت دهان خود هم رسیدگی کنید!این وسیله جدید که Brush Ups نام دارد علی رغم ساختار ساده اش، بسیاری از قابلیت های یک مسواک معمولی را داراست و بوسیله مالش، دندان های شما را تمیز می کند و با طعم خوشایند نعنا، باعث از بین رفتن بوی بد دهان می شود بدون آنکه شما نیاز به آب یا سینک دستشویی داشته باشید.Brush Upsتنها یک یورو قیمت دارد و کاربرد اصلی آن برای مسواک زدن و تمیز کردن دندان کودکان خردسالی است که امکان مسواک زدن دندان آنها وجود ندارد. منبع: سلامتی ...
برای اینکه لبخند زیبا داشته باشیم
رعایت کنید: دهان تان را بعد از هر وعده غذایی بشویید: همیشه بعد از هر وعده غذایی دهان خود را بشویید؛ به خصوص اگر از غذایی اسیدی استفاده کرده اید. شستن دهان با آب یا حتی نوشیدن آب باقیمانده غذا در دهان را از بین می برد و احتمال لک یا خراب شدن دندان کاهش می یابد. آدامس بدون شکر بجوید: با افزایش سن غدد بزاقی شما کوچک تر می شوند و بزاق کمتری تولید می کنند. تولید بزاق فرایندی کاملاً ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (458)
پایان میبریم. تا مطلب بعدی خداوند نگهدارتان باشد. مثل همیشه منتظر نکات پیشنهادی و انتقاداتتان هستیم. چه از طریق گذاشتن نظرات زیر همین مطلب چه از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید . برای ارتباط با نویسنده مطالب هم می توانید با حساب کاربری amirrezashahinnia در اینستاگرام ارتباط برقرار کنید. با سپاس از همراهی تان. ...
درخواست اوباما از رهبرانقلاب چه بود؟+تصاویر
وجود می آورد. دولت به عنوان یک بازیگر مهم در جوامع امروزی توسط این رویکرد از مداخله در اقتصاد به نفع یا ضرر هر گروهی برحذر داشته می شود و دخالت آن باعث ناکارآیی سازوکار بازار آزاد و ایجاد بحران در جوامع، شناخته می شود. لازم به ذکر است در نقد این نظام فکری حرف های بسیاری زده شده است به گونه ای که حجم تولیدات فکری که به نشان دادن غیرعملی بودن این سازوکار پرداخته اند بسیار بیشتر از آن چیزی است که در ...
چقدر در مورد خواص جادویی ریحان می دانید؟
. همین امر به محافظت از بدن در برابر انواع عفونت ها کمک می کند. برگ ریحان همراه با زنجبیل و عسل می تواند درمان مفیدی برای برونشیت، سرماخوردگی و سرفه باشد. برای درمان گلودرد می توانید مقداری آب جوش را با ریحان مخلوط کرده و میل کنید. سفید کردن دندان ها پودر برگ ریحان خشک شده می تواند برای مسواک زدن استفاده شود. خواص درمانی این برگ به حفظ سلامتی لثه ها کمک کرده و با بوی بد دهان، درد ...
با معده خالی این غذاها را نخورید !
و منجر به نارحتی های گوارشی و استفراغ می شود. به همین دلیل هم توصیه می شود آب پرتقال، پرتقال یا زالزالک را با شکم خالی مصرف نکنید و پیش از خوردن آنها، حتماً لقمه ای نان به دهان بگذارید. چای و قهوه زمانی که معده تان خالی است، به ویژه صبح هنگام، خوردن چای یا قهوه، بدترین کاری است که می توانید با معده تان کنید. این کار اسید معدهتان را افزایش داده و ممکن است شما را دچار استفراغ و ...