سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات استفاده بیش از حدِ زردچوبه
باشگاه خبرنگاران جوان: زردچوبه یکی از ادویه های بسیار مقوی و مفید برای سلامت بدن است، اما با وجود همه مزایای این ادویه هندی، مصرف بیش از حد آن می تواند سلامت افراد به خطر بیاندازد. اگر از مکمل دارویی زردچوبه استفاده کرده یا به انواع خوراکی ها از این ادویه اضافه می کنید باید قبل از مصرف درخصوص عوارض جانبی ناخواسته آن اطلاعات کافی داشته باشید. از جمله عوارض جانبی زردچوبه می ...
خاصیت چربی سوزی و ضد اشتهایی چای سبز
دارا بودن اسانس ها و مواد افزودنی فاقد این خواص است و مصرف بیش از حد این نوشیدنی احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده، کیسه صفرا و مخاط رحم را افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: استفاده از چای سبز از بروز اختلالات قلبی و عروقی، چربی و فشار خون جلوگیری می کند، همچنین به خاطر وجود ماده کاتچین ترشح آنزیم های لیپاز( که مسئولیت هضم چربی را به عهده دارند) و پانکراس ...
مضرات سیگار و تأثیر آن بر قلب و عروق
به گزارش بهداشت نیوز، همه از مضرات سیگار با خبر هستند ولی باز سیگار می کشند. سیگار کشیدن یکی از علل مرگ و میر در جهان می باشد.اما می توان از مرگ و میر ناشی از استعمال دخانیات جلوگیری کرد. سیگار به طور نسبی تمامی ارگان ها و اعضای بدن از جمله قلب و عروق ، شش ها ، چشم ها ، دهان ، دستگاه تناسلی ، استخوان ها ، مثانه و دستگاه گوارشی را تحت تأثیر قرار داده و به آن ها زیان می زند. سلامت دات در این مقاله ...
راههای انتقال میکروب معده به افراد
وارد بدن شده ، باعث التهاب مختصر در معده و به خصوص در قسمت انتهایی آن شود. حدود یک درصد افرادی که به میکروب هلیکوباکتر مبتلا هستند دچار سرطان یا زخم معده می شوند. در مواردی که یکی از بستگان درجه اول دچار سرطان معده شده باشد، لازم است فرد به پزشک مراجعه کند. شاید این پرسش برایتان مطرح شود که آیا بیماری های ناشی از میکروب معده در مراحل اولیه به راحتی تشخیص داده می شوند؟ باید ...
کبد چرب را با رژیم غذایی صحیح درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز، بیماری کبد چرب غیر الکلی گونه ای از انواع بیماری های کبد چرب است که در آن مقادیر زیادی چربی در کبد انباشته می شود. تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی را دارد تا با استفاده از آن بتوانید بیماری کبد چرب غیر الکلی خود را درمان کنید. وظیفه کبد بررسی هر غذایی که می خوریم و هر نوشیدنی که می نوشیم برای تصفیه مواد خطرناک است. اگر میزان زیادی چربی در کبد وجود داشته باشد، این ...
مکملی معروف برای لاغری
: مصرف هندوانه پس از صرف غذا موجب اختلال در هضم آن می شود. همچنین استفاده از آن با معده خالی و ناشتا نیز مضر بوده؛ بنابراین اشخاص بهتر است این میوه را قبل از غذا میل کنند. مصرف هندوانه در افراد سرد مزاجی که دچار چاقی هستند موجب درد استخوان ها و مفاصل می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه هندوانه فاقد چربی و در رفع ورم بدن موثر است، اظهار داشت: این میوه می تواند به عنوان مکمل ...
تحقیق در مورد ترک سیگار و تاثیر آن بر سلامتی
فهرست طولانی و وحشتناک است، اما برخی از مردم هنوز متوجه نیستند که با مصرف سیگار، خود را در معرض چه خطراراتی قرار می دهند. برخی از افراد تصور می کنند که با مصرف سیگار برگ، قلیان یا جویدن تنباکو امنیت دارند، اما این انواع سیگار هم می تواند اعتیاد آور و مخرب سلامت باشد. بسیاری از مردم فکر می کنند تا زمانی که شما دود را به طور کامل تنفس نکنید، سالم هستید. متاسفانه، نیکوتین و بسیاری از مواد ...
بیماری های کشنده زنان را بهتر بشناسیم
ها در بافت های سینه ها رشد می کنند و سلول های سرطانی به شکل توده درمی آیند. پزشکان در مورد علائم این بیماری تاکید دارند: وجود غده داخل یا نزدیک سینه یا در بازوها، بافت های سفت و محکم در این محدوده و یا تغییر در شکل و اندازه سینه از نشانه های مهم این سرطان هستند. متخصصان خاطر نشان می کنند که با کنترل وزن، مصرف پروتئین های گیاهی، ورزش کردن، عدم استعمال سیگار و در صورت باردار شدن تغذیه ...
دوبار چکاب در سال برای فرار از سونامی سرطان
اثر سرطان را نیز در دنیا دارد چرا که 40 درصد سرطان ها قابل درمان هستند. خسرونیا با بیان اینکه 40 درصد سرطان ها نیز قابل پیشگیری هستند، اظهار داشت: در ژاپن به عنوان کشوری پیشرو در مقابله با سرطان، فقط 20 درصد از سرطان ها باعث مرگ می شود ولی متأسفانه در ایران اینگونه نیست و 90 درصد کسانی که سرطان می گیرند می میرند؛ چون سرطان آنها زود تشخیص داده نمی شود. رئیس جامعه پزشکان متخصص ...
مزایای مصرف مرغ برای بدن
بدن مان را بازسازی می کنیم . مطالعات نشان می دهد که سالمندان، به مقدار کافی پروتئین مصرف نمی کنند. پروتئین برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان در سالمندان حائز اهمیت است. البته دقت داشته باشید که دریافت رژیم های پُرپروتئین نیز پوکی استخوان را تشدید می کند. بنابراین باید در حد متعادل غذاهای پروتئینی خورد . پروتئین علاوه بر اینکه از پوکی استخوان جلوگیری می کند در تقویت پوست و ...
آلوورا گیاهی سرشار از خواص بی شمار
. فقط فکر کنید با استفاده فقط 60 الی 120 گرم نوشیدنی آلوورا در روز می توانیدتغییرات را در خود مشاهده کنید . برای درمان زخم معده، زخم های گوارشی، کم خونی، بی خوابی، درد کلیه و برای انواع دیابت مفید است تذکر: ژل Aloe برای استعمال خارجی ماده بی خطری است، اما در موارد نادری سبب واکنش آلرژیک می شود. اگر پوست شما تحریک می شود مصرف آنرا ادامه ندهید.ژل Aloe برای ...
دلیل مرگ 90درصد سرطانی های ایران/ داشتن احساس جوانی طول عمر را افزایش می دهد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دلیل مرگ 90درصد سرطانی های ایران ،داشتن احساس جوانی طول عمر را افزایش می دهد، دارچین، معجزه ای برای درمان دیابت و ... از خواندنی های بسته سلامت امروز است. جزئیات را در ادامه بخوانید... دلیل مرگ 90درصد سرطانی های ایران تسنیم: ایرج خسرونیا با تشریح سرطان های رایج بین زنان و مردان ایرانی اظهار داشت: بیشترین سرطان در مردان ایرانی مربوط به ...
مبنای طب آیورودیک
هستند که حاوی فیزیولوژی تمایلات ذاتی، نقاط قوت، ضعف و حساسیت به بیماری آن فرد هستند . پس از تشخیص بیماری، روش های درمان به احتمال زیاد شامل پاکسازی بدن از سموم (اعم از عوامل محیطی، باکتری ها و ویروس های طبیعی)، تغییرات مناسب در رژیم غذایی، مصرف گیاهان دارویی و مواد معدنی برای بازسازی مجدد بافت های بدن، کنترل استرس با انجام فعالیت هایی مانند مراقبه (Meditation)، تنفس عمیق و صدا درمانی ...
بیماری خاموش را بشناسید
ویتامین D ▪ انجام ورزش های متحمل وزن بدن شامل پیاده روی ( 20 تا 30 دقیقه ) 3 تا 4 بار در هفته ▪ تبعیت از شیوه زندگی سالم ( بدون مصرف الکل یا استعمال دخانیات ) ▪ استفاده از دارو در صورت صلاح دید پزشک
چرا کمرم درد میکند؟ 7 علت اصلی درد کمر
برآمده مقصر اصلی کمردرد شماست، پزشک اغلب داروهای بدون نسخه؛ بسته یخ یا مواد گرم و درمان فیزیکی را توصیه میکند. شرایط حادی در حال رخ دادن است پانکراتیت، زخم معده یا حتی عفونت کلیه می تواند باعث ایجاد درد در کمر شود. سرطان نیز ممکن است به کمردرد منجر شود. همچنین ممکن است به شرایطی مبتلا شده باشید که به آن استئومیلیت می گویند. استئومیلیت عفونت ستون فقرات است. بیشتر کمردردها خود به ...
پاسخ به سوالات زنانه شما
) هم در شرایط خاص امکان انتقال در طی رابطه جنسی دهانی را دارد و آن هم در صورتی است که دهان در تماس با زخم باز یا راش پوستی عفونی قرار گیرد. – احتمال انتقال عفونتهای دستگاه گوارشی و انگلها هم درصورت تماس دهان با مقعد وجود دارد. – هپاتیت A ویروسی است که در مدفوع فرد آلوده وجود دارد و در طی تماس دهانی-مقعدی امکان انتقال دارد. – هپاتیت B بطور کلی در خون است و تنها ...
سیب زمینی، ماده غذایی پر ارزش
غذایی در رتبه سوم بعد ازبرنج و گندم قرار دارد که بصورت آب پز، سرخ شده و چیپس استفاده می گردد. بیش از90 نوع سیب زمینی با طعم، اندازه، رنگ و استفاده های متفاوت در جهان وجود دارد. سیب زمینی در غذاهای سنتی ایرانی همچون خورش قیمه و آبگوشت و... بکار می رود و در طباخی ایرانی مصارف زیادی دارد اما بسیاری افراد از خواص این ماده غذایی اطلاع کافی ندارند. سیب زمینی هم، مانند سبزیجاتی چون ذرت و نخود ...
مراقب این ادویه معجزه گر و مکمل آن باشید
است برخی پودرهای زردچوبه حاوی رنگ های غذایی مشکوک باشد، یکی از رنگ های پر استفاده در هند زرد متانیل است که با نام "زرد اسیدی 36 " نیز شناخته می شود. نتایج مطالعات حیوانی نشان می دهد که مصرف مقادیر زیاد از زرد متانیل ممکن است موجب سرطان و آسیب های عصبی شود. همچنین، برخی پودرهای زردچوبه ممکن است حاوی سرب به میزان بالا باشد. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف 490 میلی گرم کورکومین ...
سلامت قلب با سیب زمینی شیرین
است که برای تسکین علائم پیش از قاعدگی مفید است. مقابله با آمفیزم (بیماری ریه) سیگاری ها بیشتر دچار آمفیزم (یک بیماری مزمن ریه) و کمبود ویتامین A می شوند. کاروتنوئیدهای موجود در سیب زمینی شیرین به بدن کمک می کنند تا ویتامین A تولید و دستگاه تنفسی را احیا کند. پیشنهاد می شود برای داشتن ریه های سالم و قوی تر، سیب زمینی شیرین مصرف کنید. سلامت قلب این گیاه ...
چه غذاهایی ضد سرطان و سرطان زا هستند؟
، به دشمنان سلامتی تبدیل می شوند. ج- از گنجاندن موادغذایی دودی، نمک سود، مواد غذایی حاوی نیترات و نیتریت، گوشت های پرچرب مانده و کهنه شده و مواد غذایی فراوری شده و حاوی مواد نگهدارنده، طعم دهنده و رنگ دهنده تا حد امکان پرهیز نمایید. د- مقدار مصرف چربی و روغن ها را کاهش دهید و در نظر داشته باشید که شما پنجاه درصد چربی های مصرفی را به صورت نامرئی و با ترکیبات مواد غذایی مختلف از قبیل انواع ...
علائم آشالازی چیست؟
. کارسینوم سلول سنگفرشی (SCC) در 3-5 درصد موارد،که این ضایعه در ناحیه گشادکننده مری معمولاً پس از سال ها بعد از تظاهرات اولیه روی می دهد. پیش آگهی و عوارض و سیر بالینی خطر سرطان مری در بیماران مبتلا به طور قابل ملاحظه ا ی بیشتر است(15 تا30 برابر) میزان بروز سوراخ شدگی مری پس از گشاد کردن به روش پنوماتیک 5-3 درصد است. عوارض پس از جراحی عبارتند از: ریفلاکس علامت دار(10% طی یک سال)، اختلال بلع(10%) و مرگ ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
بدل شود. دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن به بهترین وجه، زمانی مقرر می شود که الگوی غذایی متعادلی را برای خود داشته باشید. سازمانFDA مصرف مکمل های غذایی را تنها برای گروه های زیر پیشنهاد می کند: به افراد بالای 50 سال توصیه می شود که ویتامین B-12 را که در غذاهای تقویت شده یا مکمل ها یافت می شود مصرف کنند. به زنان در دوران باروری که ممکن است باردار شوند، پیشنهاد می شود که غذاهای دارای ...
خواص آش آبغوره
پوکی استخوان به شمار می رود. میزان کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم موجود در لوبیا چشم بلبلی قابل توجه است. تیامین، منیزیم، نیاسین و فسفر از جمله مواد معدنی و ویتامین های موجود در این لوبیا است. با مصرف لوبیا هم پروتئین گیاهی سالم دریافت کرده اید و هم فیبرلازم به بدن شما می رسد و می تواند از یبوست و بیماری های گوارشی جلوگیری کند. پروتئین های حیوانی یکی از عواملی هستند که ...
آنتی اکسیدان ها و پیشگیری از سرطان
سیگار و اُزن نمونه هایی از اکسیدان ها هستند. در بدن انسان یک دستگاه ایمنی ضد اکسیدان وجود دارد که اثر محافظتی در برابر آسیب سلولی ناشی از اکسیدان ها ایجاد می کند. علاوه بر این، با مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها می توان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی که ضد اکسیدان هستد عبارتند از: ویتامین C بسیاری از مطالعات رابطه مصرف ...
توصیه ای حیاتی در زمان سکته قلبی حین رانندگی
آفتاب نیوز : کیوان الچیان در نشست خبری بیست و هشتمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران که 25 تا 28 اردیبهشت برگزار می شود، اظهار داشت: استعمال مواد مخدر یکی از مهمترین دلایل ابتلا به سرطان شناخته شده است درحالیکه تا قبل از این تحقیق وسیع که در ایران نیز انجام شده است بسیاری از مردم تریاک را برای مصون شدن از درد مصرف می کردند درحالیکه تریاک شاید درد را پنهان کند ولی به طور علمی ثابت شد که ...
شغلم داروی سرماخوردگی است؟
...: مصرف شلغم افراد را در برابر بیماری های پوستی بیمه می کند و در بهبود جوش صورت موثر است. افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما هستند، چنانچه هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز بدن آن ها به گوگرد برطرف شده و در نتیجه جوش صورت آن ها از بین خواهد رفت. در تقویت تخمدان ها نقش اساسی دارد و رحم را برای پرورش نوزادی سالم و قوی، تقویت می کند. آرام بخش و ترمیم کننده سریع زخم ها ...
6نکته درباره سرکه بالزامیک
استفاده کرد . باید در اینجا به این نکته اشاره کنیم که این موضوع به هیچ عنوان پایه و اساس علمی نداشته و گرچه سبب کاهش اشتها می شود اما چربی سوز نبوده و سبب لاغری نمی شود. تحقیقات نشان داده اند، افرادی که قرص های سرکه سیب می خورند (روزی 3 عدد) نه تنها لاغر نمی شوند، بلکه پتاسیم خونشان نیز کاهش یافته و در نهایت، دچار پوکی استخوان می شوند. علاوه بر همه این ها، مصرف سرکه به ...
هشدارهای بدن برای سرطان روده بزرگ
-خستگی مزمن -کاهش اشتها -کاهش وزن -احساس درد در ناحیه شکم -کم خونی *** دلایل سرطان روده بزرگ -وجود پولیپ در روده که معمولا اولین مرحله شکل گیری سرطان است. -جهش ژنتیکی -اضافه وزن -استعمال دخانیات -کم تحرکی -مصرف الکل -غذاهای پرچرب و پرکالری -مصرف افراطی گوشت قرمز -ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، اختلال ...
9 چیز که می تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد
را افزایش می دهد. یک نگرانی دیگر: در افراد مبتلا به هپاتیت B و C سیگار کشیدن باعث افزایش کارسینوم هپاتوسلولار می شود که یک نوع سرطان کبد است. الکل با اینکه دیگر عوامل در بیماری کبدی نقش دارند اما الکل، عامل اصلی سیروز و بیماری های کبدی متعاقب آن است. تخمین زده می شود 10 تا 15 درصد کسانی که زیاد از این نوشیدنی ها استفاده می کنند دچار زخم کبدی باشند. کنار گذاشتن مصرف این نوشیدنی ها بهترین روش پیشگیری است، مخصوصا اگر از پیش کبدتان آسیب دیده باشد. داروی جادویی برای خلاص شدن از سیروز وجود ندارد بنابراین بهترین روش همان پیشگیری است. ...
چقدر در مورد خواص جادویی ریحان می دانید؟
این خمیر خشک شود و بعد با آب گرم بشویید. درمان خارش پوست سر با استفاده از ریحان، چریش و گل بامیه یک خمیر درست کرده و روی پوست سر بگذارید. آن را بعد از 15 دقیقه بشویید. همچنین روغن ریحان برای قوی کردن موها فوق العاده است. مضرات : از آنجایی که ریحان دارای استراگول است، مصرف بلند مدت آن می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد. به خصوص مصرف روغن ریحان ...