خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بحران ریزگرد؛ عاملی چالش ساز در امنیت انسانی جنوب غرب آسیا
کشور را به خطر اندازد. دومین تفسیر از امنیت محیط زیستی بیشتر مربوط به تهدید تغییرات محیط زیستی بر امنیت فردی است. تحلیل گرانی که رویکرد دوم را بر می گزینند، فرض را بر این می گذارند که حیطه امنیت ملی به گونه ای وسیع در نظر گرفته شده است که رفاه عمومی، جسمی، اجتماعی و اقتصادی افراد را در بر می گیرد. اثرات چنین تغییراتی، تهدیدات کوتاه مدت و بلندمدتی را برای امنیت انسانی به وجود می ...
استفاده از این سه نوع رژیم غذایی برای سلامتی ممنوع!
رژیم فقط به دلایل خاص، آن هم در مدت کوتاه و معین برای بعضی از افراد خاص با نظر متخصص تغذیه و بنا به توصیه پزشکان معالج مجاز است. الف) رژیم سیب زمینی آبپز: به مقدار یک کیلوگرم در روز بدون افزودن نمک که فقط 1 الی 2 روز کاربرد دارد و می باید با سبزیجات پخته و خام میل شود. ب) رژیم برنج: در آغاز جهت بیماران مبتلا به فشارخون بالا و بیماران کلیوی اندیشیده شده بود، بعدها به عنوان یک ...
به خاطر 7 دلیل خطرناک، مصرف روزانه نمک را کنترل کنید
آفتاب نیوز : طبق تحقیقات مشخص شده که دریافت بیش از حد نمک 7 هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد: کاهش عملکرد مغز: مطالعات محققان کانادایی در سال 2011 و بر روی هزار و 200 نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان داد شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد ...
مواد غذایی خِنگ کننده را بهتر بشناسید
.... 1- آدامس گروهی از محققان بر این باورند که آدامس جویدن در بعضی شرایط کارآیی مغز را کاهش می دهد. پژوهش ها نشان می دهند آدامس جویدن هنگام انجام فعالیت هایی که به تمرکز و دقت نیاز دارند حفظ داده ها را در کوتاه مدت مخدوش می کند. آدامس جویدن ثبت داده ها و اطلاعات مختلف در مغز را با مشکلاتی روبرو می کند. با این وجود، پژوهش های دیگری نشان می دهند آدامس جویدن به افزایش ...
حساسیت ناشی از تخم مرغ
به گزارش پیک نکا ، دکتر سیدضیاءالدین مظهری؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی، نائب رئیس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی، مدیر گروه تغذیه دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات : حساسیت به تخم مرغ در ابتدا برای پاسخ به این سوال که چه عواملی حساسیت به تخم مرغ را در افراد پدیدار می سازند؟ لازم می دانم اشاره ای به پروتئینهای حساسیت برانگیزموجود در این ماده غذایی مهم بنمایم. ...
بررسی روش ها و مهارت های مذاکره برای اخذ مجوز ترجمه اثر از ناشر و مؤلف بین المللی
ترجمه ایران ما مترجمین بزرگی داشتیم. در حوزه ترجمه می توان به اساتید بزرگی اشاره کرد همچون ابوالقاسم پاینده، استاد احمد آرام که آثار بسیار ارزشمندی را تقدیم جامعه علمی کشور کرد و افراد بسیاری که امروز آثارشان در اختیار محققان است و جزء افتخارات کتابخانه های دانشگاه های ماست. فرزانه گفت: با اینکه ما امروز در حوزه ترجمه و مطالعات ترجمه مسیر علمی بسیار خوبی را در پیش رو داریم اما متاسفانه احساس می ...
درمان ام اس با داروی کاهنده کلسترول
از بیماری بسیار نادر است و در آن بیماری در دوره های مشخص عود می کند و از یک حمله تا حمله بعدی، نشانه های بیماری شدیدتر می شود. حدود 5 درصد از افراد به این نوع از بیماری مبتلا هستند. این مطالعه محققان را به درمان اثربخش ام اس با داروهای ارزان و در دسترس امیدوار کرده است. *ایرنا
بهبود سرفه با تغذیه
آور بوده و برای معالجه سرفه مورد استفاده قرار می گیرد. ویتامین های گروه B تحقیقی در دانشگاه تورین نشان داده است که کمبود ویتامین B12 منجر به سرفه های مزمن می گردد. این ویتامین محلول در آب بوده و در تشکیل سلول های خونی و عملکرد بهینه سیستم مغز و اعصاب تاثیرگذار است. در افرادی که مبتلا به کمبود این ویتامین هستند سرفه های مزمن به دلیل ایجاد حساسیت زیاد در نایژه ها و افزایش عوامل ...
راهکارهایی برای فراموشی شکست عشقی
زمان فراموشی شکست عشقی ریخته می شود، اشاره می شود که با خود مواد سمی خاصی را دفع می کنند و استرس غم و اندوه را کاهش می دهند پس جلوی اشک خود را نگیرید. 7- ورزش کنید با دویدن، شنا، نرمش و پیاده روی غم و اندوه را به معنای واقعی از خود بیرون بریزید. ورزش فعالیت سروتونین را افزایش می دهد و مغز را مجبور می کند برای رشد و بازسازی سلول های عصبی، موادشیمیایی ترشح کند. به علاوه شما با ...
دانستنی هایی درباره مضرات قلیان
قلیان از قدیم مورد استفاده قرار می گرفته است اما با تحقیقاتی که روی آن انجام شد محققان به این نتیجه رسیدند که مضرات آن حتی از سیگار هم به مراتب بدتر و تاثیرگذارتر است. مضرات قلیان آنقدر زیاد است که هر وعده استفاده از آن را معادل با یک پاکت سیگار دانسته اند. متاسفانه امروزه تصور تفریح و دور هم بودن بدون قلیان برای خیلی از جوانان ممکن نیست اما قطعا اگر از عوارض و مشکلاتی که قلیان بر روی سلامتی می ...
شناسایی ژن عامل "اختلال تورت"
شفا آنلاین سلامت محققان در دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو موفق به شناسایی یک ژن پر خطر شدند که عامل ابتلای افراد به اختلال تورت (یا توره) است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان این پژوهش همچنین سه ژن احتمالی دیگر که مسئول بروز این اختلال است را نیز شناسایی کردند. اختلال تورت، یک عارضه عصبی است که به وسیله ترکیبی از حرکات و صداهای ناخواسته که به آن ها تیک می گویند، توصیف می شود ...
اشتباهاً افسرده نشویم!
مطرح می شود. برای تشخیص این نوع از افسردگی وجود پنج مورد از نشانه های زیر به مدت دو هفته الزامی است. داشتن خلق افسرده در اکثر ساعات روز و تقریباً هر روز بر مبنای گزارش ذهنی شخص مبتلا. کاهش بارز علاقه یا لذتی برون از همه فعالیت ها یا تقریباً همه فعالیت ها. کاهش وزن یا اضافه وزن جدی بدون رژیم گرفتن. بی خوابی یا پرخوابی تقریباً همه روزه. تحریک پذیری یا کندی روانی حرکتی تقریباً هر روزه به ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
منیزیم است به همین دلیل مصرف آن برای فشارخونی ها می تواند مفید باشد. در 100 گرم خرمالو 160 میلی گرم و در یک عدد آن که حدودا 168گرم است حدود 270 میلی گرم پتاسیم وجود دارد. از این رو مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی و فشارخونی ها مفید است . همچنین مصرف آن مانع از چسبندگی پلاکت های خونی و ایجاد لخته خون و در نتیجه بروز سکته قلبی و مغزی می شود. پس مصرف آن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ...
تالاسمی؛از پیشگیری تا درمان
ماژور مبتلا هستند باید هر 20 تا 40 روز به مرکز تالاسمی برای دریافت خون مراجعه کنند. به همین دلیل فشار روانی و اقتصادی بسیار سنگینی به خانواده و جامعه تحمیل می شود. فعالیت بیش از حد مغز استخوان در همه بدن و پیشرفت آن به داخل استخوان باعث فرورفتگی گونه ها و سنجابی شدن چهره افراد، رنگ پریدگی و کوتاهی قد کودکان مبتلا می شود. ...
در هنگام ابتلا به عفونت چه بخوریم؟
بیوتیک ها می توان برای درمان عامل عفونت استفاده نمود. پاراستامول و استامینوفن برای تسکین درد و آسپرین برای کاهش دمای بدن تجویز می شود. مواد غذایی مفید برای عفونت فرآورده های پروتئینی و عفونت گوشت گاو، گوشت گوسفند، ماکیان، ماهی، شیر و فرآورده های لبنی، مغز دانه ها، دانه ها و حبوبات از منابع خوب پروتئینی هستند. عفونت میتواند باعث هدر رفتن 0/6 گرم ...
چرا خون غلیظ میشود؟ + راهکار
پیش رو دارد: 1٫ علت اولیه: مغز استخوان بدون هیچ محرکی از بیرون، خود به خود رفتار آنارشیستی نشان داده و شروع به تولید گلبول قرمز می کند که به آن پلیستمی می گویند و افزایش غلظت اولیه نامیده می شود بدون وجود علت ثانویه. درصد کمی از غلظت خون شامل علت اولیه می شود. 2٫ علت ثانویه: بین 95-90درصد از کسانی که با غلظت خون به متخصص مراجعه می کنند، افرادی هستند که غلظت خون ثانویه دارند ...
پخت نادرست برنج تمام خواص آن را از بین می برد
کرده اند که بین افراد گروه،اشخاصی که مبتلا به بیماری سودا یا پزو ر یاریس بوده اند و سالها با مصرف انواع داروهاهیچ نتیجه ای برای درمان نگرفته اند در دوران رژیم برنج بهبودی حاصل کرده اند . برنج به عنوان عامل ضد تومور برنج نظیر سایر دانه ها منبع غنی از مهار کننده های پروتئاز است که در به تاخیر انداختن رشد سرطان بسیار موثر می باشد. به علاوه با آزمایشهایی که در جانوران شده تایید ...
برای دور شدن از بیماری گوشی تان را همیشه تمیز کنید
به گزارش بهداشت نیوز، افراد در روز و شب گوشی شان را در چند محل گوناگون میگذارند و دست ها ارتباط زیادی گوشی همراه دارند.در Gallup نتیجه از استفاده افراد از تلفن همراه به انتشار رسیده که بر اساس آن هر فردی در 1 ساعت پنج بار بصورت متوسط گوشی اش را چک میکند. همچنین در نظر سنجی که وب سایت تایم منتشر کرده بود، مشخص شد که مردم آمریکا در مجموع روزانه 8 میلیارد بار گوشی خود را در دست گرفته و با ...
از اوتیسم چه می دانید؟
به گزارش بهداشت نیوز، طبق آمار رسمی سازمان بهداشت جهانی، در سال 1975 از هر 5000 نفر، 1 نفر به اوتیسم مبتلا بوده، این عدد در سال 2004 به 1 در هر 166 نفر رسید و در سال 2014 از هر 42 کودک 1 نفر مبتلا به اوتیسم بوده است. این بیماری، یکی از بیماری های جدی گروه اختلالات رشدی است و در ابتدای دوران کودکی (معمولا قبل از 3 سالگی) ظاهر می شود. به نظر می رسد اختلالی در سیستم عصبی، باعث عدم عملکرد ...
سبک زندگی سالم؛ موثرترین راهکار برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
نتیجه یک نظر سنجی بزرگ توسط محققان کلینیک سرطان کلیولند نشان می دهد سبک زندگی سالم احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. به گزارش ایرنا از مدیکال اکسپرس، این مطالعه بر اساس یک نظر سنجی آنلاین است که تابه حال توسط بیش از 27 هزار نفر تکمیل شده است. در این پرشس نامه عادت هایی مانند سیگار، ورزش، رژیم غذایی و سابقه شخصی سرطان روده و پولیپ مورد پرسش قرار گرفته ...
نوشابه های گازدار ریسک زوال عقل را افزایش می دهند
دلایل متعددی برای نخوردن نوشابه های گازدار وجود دارد، اما مطالعه جدید نشان می دهد مصرف نوشابه های گازدار ریسک زوال عقل و سکته را افزایش می دهد. در دو مطالعه جدید مشخص شده است ماده شیرین مصنوعی مورداستفاده در نوشابه های گازدار موجب افزایش ریسک زوال عقل و سکته می شود. در اولین مطالعه، محققان دانشگاه بوستون اسکن مغز و تست های شناختی حدود 4000 فرد که بیش از دو نوشابه قندی مثل آبمیوه در ...
انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها
قرار دهد از جمله عفونت مغز و سکته ی مغزی – چاقی – برخی از داروها مانند داروهای مسکن – نارسایی قلبی عوامل خطر – احتمال توسعه ی CSA در زنان بیش تر از مردان است – در میان افراد مسن، به ویژه کسانی که بیش از 65 سال سن دارند، شایع تر است – افراد مبتلا به اختلالات قلبی مانند فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی احتقانی قلب، در معرض خطر ...
عفونت های بیمارستانی مرگبار، از دستِ دکترها!
مطالعات جهانی می گوید که روزانه از هر 25 بیمار، یک نفر به عفونت مراقبت های بهداشتی در بیمارستان مبتلا می شود. از این تعداد ممکن است گروهی نیز این عفونت های بهداشتی را از بیمارستان، از پزشک یا بیمار دریافت کنند. برای همین در ایران کمیته های پیشگیری زا عفونت در هر بیمارستان تشکیل شده اند تا میزان انتقال ویروس و باکتری را در محیط های بیمارستانی به حداقل برسانند. اما آیا این کمیته ها موفق بوده اند ...
استیون هاوکینگ با وجود بیماری ای ال اس چطور به 70 سالگی رسید؟
تنفسی فوت می کنند. زوال ماهیچه های بلع از دیگر علل شایع مرگ در این بیماران است که به سوءتغذیه و کم آب شدن بدن می انجامد. البته در این مورد می توان امید به زندگی بیمار را از طریق کارگذاری لوله تغذیه افزایش داد. چنانچه ای ال اس به این دو ناحیه حیاتی حمله نبرد، فرد مبتلا می تواند امیدوار باشد با وجود وخامت تدریجی بیماری، سالیان دراز زنده خواهد ماند و هاوکینگ نیز یکی از همین خوش اقبال هاست که ...
بیماران تالاسمی چه مشکلاتی دارند؟
شود نه تنها عمر طبیعی خواهند داشت بلکه از نظر تحصیلات و مهارت ها در حد افراد طبیعی هستند. دکتر نامدار توصیه هایی به اقشار مختلف برای جلوگیری از این بیماری کرده و می افزاید: هر زن و فردی که قصد ازدواج دارند باید احتمال ابتلاء به بیماری تالاسمی را قبل از ازدواج بررسی کنند، چرا که با شناسایی این بیماری به راحتی می توان از تولد نوزاد مبتلا به تالاسمی جلوگیری کرد. بر اساس این گزارش، بیماران تالاسمی خود ...
اعتیاد زنان تفاوت های زیادی با اعتیاد مردان دارد
مواد مخدر استفاده می کنند اما هرگز به چرخه ی اعتیاد وارد نمی شوند اما در ایران با یک بار مصرف فرد مبتلا می شود. * برداشت شما این است که ایرانی ها با یک بار استفاده معتاد می شوند؟ تعداد این افراد بسیار زیاد است.برای من تعریف می کردند که اولین مصرف شمعکی را در ذهن آدم روشن می کندکه همیشه می خواهی شمعک را به شعله تبدیل کنی. برای این که جایگزین مناسبی برای نشاط و لذت وجود ندارد ...
غذای چرب، مغز را می خورد!
آیا چاق های باهوش ترند یا لاغرها؟ آیا دانش آموزانی که اضافه وزن دارند دیرتر از هم کلاسی های خود درس را یاد می گیرند؟ به این پرسش ها نمی توان جواب داد. هوش و سرعت یادگیری به عوامل بسیار زیادی (هم ارثی و هم اکتسابی) بستگی دارند و نمی توان با تکیه بر تنها یک عامل، افراد را از نظر هوش طبقه بندی کرد. اما من در این مقاله می خواهم مطلب دیگری را منتقل کنم که شاید حتی جالب تر از ...
پاسخ سوالات خود در زمینه سرطان ریه را اینجا بخوانید
.... ***تاثیر مشاغل خاص بر روی سرطان ریه این متخصص بیان کرد: کارگرانی که در معدن کار می کنند که به خاطر سر و کار داشتن با مواد شیمیایی بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به بیماری های ریوی قرار می گیرند؛ برای مثال این افراد به خاطر کار کردن با آرسنیک ممکن است به سرطان مغز استخوان مبتلا شوند. وی تاکید کرد: افرادی که امور مربوط به چوب کاری را انجام می دهند، ممکن است به ...
غذاهایی که می توانند تا ساعت ها به شما انرژی بدهند
آهن دارند انرژی و استقامت پایین تری خواهند داشت. به علاوه این کوچولوها حاوی CoQ10 هستند، یکی از بازیگران اصلی نیروگاه سلول ها یعنی میتوکندری. شاید فکر کنید ویتامین C فقط در پرتقال پیدا می شود، اما وجب به وجب توت فرنگی سرشار از این ویتامین است. در یک تحقیق محققان به افرادی که سعی داشتند وزن کم کنند، ویتامین C دادند. این افراد در مقایسه با کسانی که ویتامین C دریافت نمی کردند در یک تمرین 60 ...
19 اردیبهشت دخترها و پسرها
سپردن کلمات موفق ترند و پسرها در انجام کارهای دستی برای درست کردن و شکل دادن چیزها، مهارت بیشتری دارند. با وجود، تمام مسائلی که گفته شد، نباید این را فراموش کرد مغز و توانایی های ذهنی انعطاف پذیری بالایی دارند. کودکان بین سلول های مغزی شان ارتباط برقرار می کنند، مهارت های جدید به دست می آورند، می خوانند، گوش می دهند، تماشا می کنند و یاد می گیرند. دختربچه ای که همواره با عروسک ...
