خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 قانون جدید خوابیدن برای سلامتی انسان که باید بدانید
) ساعت تان استفاده نکنید حتی وقتی که 8 ساعت کامل می خوابید، چند دقیقه چرت زدن بعد از به صدا در آمدن زنگ ساعت می تواند تاثیر معکوس داشته باشد. زیرا ممکن است وارد یک چرخه ی خواب جدید شوید، که باعث ایجاد حس منگی می شود و دانشمندان به آن اینرسی خواب می گویند. این امر در چیزهایی مانند هشیاری، حافظه، و سرعت واکنش اختلال ایجاد می کند، و به نظر می رسد خیلی کمتر از آن چه خوابیده اید، استراحت کرده ...
فال روزانه 1396/02/20
امیدوار هستید دست پیدا کنید. امسال باید چشم هایتان را خوب باز کنید تا بتوانید دشمنان خود را شناسایی کنید و از آسیب هایی که ممکن است به شما وارد کنند دوری کنید. به ویژه در محل کارتان باید مواظب باشید با آنهایی که هر گونه خطری می توانند برایتان داشته باشند تا جای ممکن ارتباطی نداشته باشید. نیمه دوم سال برای شما آرامش بسیاری را به همراه خواهد داشت. زخم رابطه های عاطفی ناموفق گذشته تا حدود زیادی التیام ...
با نفوذترین ستارگان زن سینما/از دیرپاترین ستاره تا ملکه اینستاگرام
این مکان حیرتزده تان کند اما ستاره اقبال او به شدت رو به صعود است. ابد و یک روز و سریال شهرزاد او را محبوب کردند و در ذائقه خاصش در پوشش هم به شدت مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار دارد. او به زودی فیلم ویلایی ها را روی پرده خواهد داشت. 4- نیکی کریمی دیرپاترین ستاره زنی است که سینمای ایران به خود دیده. او 45 ساله است و از 18 سالگی وارد سینمای ایران شده است و بعد از 28 سال ...
آمریکا خواستار همکاری اروپا برای فشار به ایران/ اتحادیه اروپا از توافق هسته ای ایران حمایت می کند
که با توجه به اینکه قطع روابط دو کشور و تعطیلی سفارت ایران در اتاوا در سال 2012، امکان استقرار مراکز رأی گیری برای ایرانی ها وجود نخواهد داشت. به نوشته روزنامه کانادایی این موضوع در مکالمه تلفنی بین محمد جواد ظریف، وزیر خارجه ایران با همتای کانادایی اش نیز مورد بحث و رایزنی قرار گرفت. منبع مورد استناد گلوب اند میل گفته که کریستیا فریلند ، وزیر خارجه کانادا نگرانی های اتاوا ...
جلالی: بازیکنان زیادی مثل منشا تحویل این فوتبال دادم
می آید. قرارداد او با پیکان تمام شده؟ بله. او با ما قرارداد 4 ماهه داشت اما اگر امکانش فراهم شود که بتوانم او را باز هم در اختیار داشته باشم، خیلی خوب می شود. موضوع دیگری که اخیراً خبرساز شده، صحبت های نعیم سعداوی درباره شما و پیکان است. من همان ابتدا هم گفتم که تمایلی ندارم جواب آقای سعداوی را بدهم و در این رابطه ترجیح می دهم باشگاه اقدامات لازم را انجام دهد. ...
13وسیله که برای اهداف کاملا متفاوتی اختراع شده بودند
هیجان و شادمانی بیش از حد کودکان، به یکی از محبوب ترین وسیله های بازی آن ها تبدیل شد. در این رابطه اگر دوست دارید بیشتر در مورد داستان دلایل اصلی تولید برخی از وسایل روزمره بدانید، از شما دعوت می کنیم ادامه این مطلب را مطالعه کنید. با روزیاتو همراه باشید. کوکاکولا داروسازی موسوم به جان پمبرتون در زمان خدمت به ارتش آمریکا در جنگ های داخلی این کشور، شربتی از دانه های ...
شوهرم در حال خودش نبود / دوستانش با بی حیایی فکر پلید خود را با من عملی کردند و ..!
بسیاری پول ،من را مجبور به ازدواج با مردی 30 ساله به نام حمید که ازبستگان دورمان بود، کرد. از آن روزبه بعد بود که لذت و آرامی از زندگی ام برای همیشه رخت بر بست و جایش را به مشکلات و نآرامی های مختلف و نا پایان داد. این زن ادامه داد: پس از عروسی، فقط شش ماه را با خوشی سپری کرده و پس ازآن مدّت کوتاه، زندگی ام، شکل دیگری به خود گرفت. همسرم شروع به بدخلقی و نمایان ساختن چهره باطنی ...
نگاهی متفاوت با رویکرد بازآفرینی شخصی و ارتقاء کیفیت زندگی به مقوله "مشارکت در انتخابات" چرا باید رأی ...
داشته باشم. قبلاً از یک تکنیک ناب جهت ارتقاء کیفیت زندگی با عنوان "رضایت" بسیار سخن گفته شده است. رضایت و خشنودی، امری درونی و جوششی از درون است که می بایست با تمرین و مراقبه، توسط هر فردی ایجاد و متبلور شود. حس رضایتمندی - همچون سایر مولفه های شخصیتی همچون شکر، پذیرش، شادی، توکل، بخشش، .... و عشق - در بیرون از خود وجود ندارد. انتظار از جهان بیرون جهت شکل گیری رضایت، فقط وقت تلف کردن ...
7 عامل اصلی طلاق را بشناسید
حالت موفقیت آمیز و خشنودکننده ای برای آن ها نداشت می توانند آن را رها کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از زندگی آنلاین می خوانیم. اکثر طلاق ها وقتی اتفاق می افتد که ازدواج و یا ازدواج کنندگان جوان هستند.تمامی ازدواج ها پس ازسپری شدن ایام شادی آفرین عشق ومحبت دستخوش گونه ای ازبحران و تطابق می گردد وتمامی زوج ها حداقل چند گامی را درراه ازمیان بردن پیوند میان خود برمی دارند. اما ...
دولت از وعده های کپی شده رونمایی می کند
...> آقای محمد باقر قالیباف کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری روز گذشته در جمع مردم اهواز با اشاره به راه اندازی سایت کارانه و فیلتر شدن آن از سوی دولت، تصریح کرد: شما دیدید که سامانه کارانه را بالا آوردیم، اما همین دولت شکایت کرد و پیگیری کرد و دستور توقف این سایت را دادند، اشکالی ندارد. عمر شما به پایان خواهد رسید و این سایت بالا خواهد آمد. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست ...
پنج سال تمرین عاشقانه بی نتیجه ماند/ اگر ناظری عزمی جزم کند راست پنجگاه را ضبط می کنیم
شیوه آوازخوانی آقای شهرام ناظری را تاثیر داده بودم. در اثر راست پنجگاه شعرهایی از اخوان، شاملو، فروغ، شفیعی کدکنی، نیما، آتشی، خویی، ابتهاج و جواد محبت به کار گرفته شد. مدت پنج سال عشق و امید ما برای به ثمر رسیدن این حرکت و ثبت این موسیقی گذشت. در آن زمان برای ضبط کارهای موسیقی اول باید یک مجوز از اداره ارشاد می گرفتیم که استودیو را برای ضبط مجاب کند و در حالی که خبر چنین ...
نگرانی را مدیریت کنیم
دیگر این که بسیاری از مردم، هنگام داشتن استرس گرایش به عصبانی شدن دارند. این قضیه از آنجا اهمیت پیدا می کند که مدیریت خشم برای کنترل استرس ضروری است. خشمگین بودن، عوارض مختلفی بر جسم و روح ما خواهد گذارد. نکته بعد، تلاش برای زندگی در زمان حال است. ماندن در زمان حال باعث می شود تا استرس را مهار کنیم. غرق شدن در آینده به دلیل احتمالی بودن و در گذشته سیر کردن به دلیل آن که دیگر گذشته است ...
روش هایی برای رسیدن به مهارت های اجتماعی بالا
تلاش کنید: 52 درصد 4. صادق و اصیل باشید: 52 درصد 5. پیگیری کنید: 52 درصد 6. معتمد بودن تان را ثابت کنید: 47 درصد 7. قابل دسترس باشید: 32 درصد 1. شنونده خوبی باشید شنونده خوبی بودن در بالاترین جایگاه فهرست قرار دارد. موفقیت ما در ارتباط با دیگران به این بستگی دارد که چقدر خوب بتوانیم حرف آنها را گوش بدهیم و آنها را بشناسیم. هر چه شما و طرف مقابل تان سریع ...
طلاق، آسیبی که متولی ندارد/ 90 درصد زنان یک سال پس از طلاق تمایل به بازگشت دارند
شده است. 3- طلاق اما اول یک فرآیند پر پیچ و خم است. طلاق در واقع یک انتخاب است. انتخاب بین بد و بدتر، یعنی وقتی راه حل خواهد بود که ادامه زندگی مشترک بسیار بدتر از آن باشد. آسیب های اجتماعی ناشی از طلاق، گریبان زن، مرد، فرزندان و حتی خانواده های زن و مرد را می گیرد. آمارها در مورد آسیب پذیری فرزندان طلاق به حدی بالاست که یکی از عوامل اصلی بزهکاری در دوران نوجوانی، جدایی والدین است ...
مهم ترین اشتباهات مردان در زندگی زناشویی
آزار دهنده است، با گفتگو آن را حل کنند. اما اگر واقعا شریک زندگی تان را دوست دارید، از نقد و سرزنش کردن او بپرهیزید. این راه به شما در برقراری رابطه ای مستحکم کمک خواهد کرد. اگر به دنبال رابطه خوب و با دوام هستید، بر صبر و دانایی خود بیافزایید. ما در اینجا تعدادی از عادات مشابه در بیشتر آقایان را برایتان آورده ایم، تا با خواندن آنها بدانید که این رفتار ...
آزادی زندانی سیاسی با رئیس جمهوری نیست
بیان کند که او مسئول آزادکردن زندانیان و رفع حصر نیست. به گزارش سحر- پایگاه اطلاع رسانی ستاد انتخاباتی دکتر روحانی- او در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به اصرار برخی کاندیداهای ریاست جمهوری بر داشتن روحیه تهاجمی در مناظرات و سخنرانی های انتخاباتی، یادآورد می شود فرهنگ بداخلاقی ازسوی برخی از دولتمردان گذشته رواج یافته بود و یکی از اقدامات بزرگ حسن روحانی این بود که با بداخلاقی ها مقابله کرد و ...
برای بهبود رابطه تان، این کارها را بکنید
... گاهی اوقات لازم است که به شریک زندگی تان زمان دهید تا به تنهایی یا با دوستانش روزش را بگذراند. فضا دادن، رابطه شما را شاداب نگه خواهد داشت. وابستگی خوب است اما شما باید زندگی خود را داشته باشید و بتوانید در نبود عشق زندگی تان هم نیازهایتان را برآورده کنید. بنابراین هر چند وقت یک بار به شریک زندگی تان اجازه دهید تا بدون حضور شما برای زندگی اش تصمیم بگیرد. منبع: برترین ها ...
سرمایه گذار، جاسوس نیست
دولت است که معتقدند تغییر روند کنونی می تواند شرایط گذشته (شرایط اقتصادی دولت قبل) را در ایران تکرار کند. ارزیابی شما چیست؟ چقدر انتقادها به عملکرد اقتصادی این دولت را وارد می دانید؟ ما در اقتصاد پیش از این دولت یازدهم دو مساله مهم داشتیم؛ یکی مساله تورم که در این سال ها تقریبا تورم دو رقمی بود. حتی در بعضی از سال های دولت قبل، تورم به 46-45 درصد هم رسید یا آنکه در فاصله یک شب تا صبح ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (449)
از حرکات احساسی، آن مایه داری که زمانی نداشت یک پاپاسی، آنکه به تابستان می داد بوی باران ، آنکه تعلیم آواز برده سوی رایان ، آن عاشق دار و درخت و گیاه، آن دارای موی پر پشت و همیشه سیاه، آن سازنده سازهای خامش ، آنکه بوده نام او قبلاً سیاوش، آن عاشق شهناز و ام الکلثوم ، آنکه خوانَد شور و دشتی راحت به حلقوم، آنکه فرستد به هرجا دل مجنون ، آنکه شهرت از او دارد همایون ، آنکه آسمان عشق را بوَد سپیده ، آنکه ...
راهکارهایی برای فراموشی شکست عشقی
روزهای بهتری که در راه است و به وجود داشتن جاها و موقعیت های بهتر. امید به اینکه این درد همیشه با شما نخواهد ماند. امید، یعنی ایمان داشتن به اینکه روزی غم هایتان بخار می شوند و تا همیشه لبخندهایتان زورکی و بی رنگ نخواهد بود. 10- واقعیت را بپذیرید همیشه دلایل خوبی برای پایان دادن به یک رابطه وجود دارد. یکی از شما از این رابطه راضی نبوده یا اینکه یکی از طرفین به هدفی که می ...
گفتم باید به وعده هایتان عمل کنید؛ گفتند سهم خواهی می کنی/ این دولت دغدغه فرهنگ ندارد
.... بهترین راه برای من، شیوه ای است که دولت آمریکا به افرادی با توانایی های خاص مجوزی شبیه به گرین کارت می دهد. بسیاری از هنرمندان، دانشمندان و سیاستمداران با استفاده از همین قانون در آمریکا هستند. این طرح 10 شرط دارد که اگر کسی 3 مورد را داشته باشد می تواند از آن مزایا استفاده کند. قاعده هم این است که 10 نفر شخصیت مهم تأیید کنند که شما توانمندی خاص دارید. یکی از افرادی که برای من نامه نوشت، معاون ...
کنایه محمدرضا خاتمی به قالیباف و رئیسی
اصولگرایی است که سال ها دستش در کارهای اجرایی است و 12 سال شهردار بزرگ ترین شهر کشور بوده است. ایشان چرا بر طبل توخالی این وعده های نجومی پر های و هوی ولی بی محتوا می کوبد؟ وی که در اداره پایتخت در مانده، بدهی های چند ده هزار میلیاردی روی دست شهردار بعدی گذاشته و این همه ریخت و پاش داشته است با کدام کارنامه می خواهد اداره کشور را در دست بگیرد؟ ایشان مطمئنا این وعده ها را از سر ناآگاهی نمی دهد بلکه هدف ...
رئیسی: مردم را از رقیب نترسانید
نکند و روش دولت فعلی ادامه پیدا کند، تنها برای اشتغال بیکاران فعلی نیازمند 10 سال زمان هستیم. این کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری با بیان اینکه دولت یازدهم مسکن مهر را به مردم تحویل نداده، اما دولتش در حال پایان است، گفت: مردم ما فرش زیر پا و داشته و نداشته خود را فرختند تا صاحب مسکن شوند، اما دولت مسکن را به آنها تحویل نداد. وی ادامه داد: دولت یازدهم 2 راه دارد، اول اینکه اگر ...
تحریم های اولیه همچنان پابرجاست/مدیران نظام بانکی ایران سالم ترین مدیران دنیا هستند
: برای دست یابی به این رشد اقتصادی باید بخشی را از محل اعتبار بهره وری و بخشی را هم افزایش منابع که یکی از آنها نیروی انسانی است تامین کنیم. وی با تاکید براینکه برای دست یافتن به رشد اقتصادی باید 65 میلیارد دلار از دنیا جذب کنیم، گفت: کسب و کار مناسب ، ثبات اقتصادی، داشتن قوانین خوب، تعامل مثبت و سازنده با دنیای خارج از کشور لازمه رسیدن به رشد اقتصادی است. طیب نیا با بیان اینکه ...
ماجراهای ما و کتاب (33) 10 پیشنهاد جذاب برای خرید کتاب کودک از نمایشگاه کتاب
نمایشگاه کتاب خانواده در هنر( 5 تا 12 سال) خانواده در هنر. نوشته روت تامسون. ترجمه فاطمه کاوندی. نشر نظر(کتاب خروس). چاپ اول سال 1389 با این کتاب همراه کودکانتان از هنر لذت ببرید. این کتاب مجموعه ای ست از نقاشی های معروف جهان که یک خانواده را به تصویر کشیده است. نویسنده به شما کمک می کند جزییات نقاشی ها را ببینید و خانواده ها را در طول تاریخ بیشتر بشناسید. بعد از ...
توصیه وزیر اطلاعات، پیش بینی مشارکت 70 درصدی، واکنش جبهه پیروان امام و رهبری به چهار درصد و 96 درصد، ...
مشفقانه ارائه کردم و همواره نیز شما عرایض مرا تصدیق نموده اید. حال که در انتخابات شرکت کرده اید امیدوارم مشی تان را بر هجمه و مقابله با دوستان مشفق خود قرار ندهید و چهره خویش در دوران دفاع مقدس و کارنامه مدیریتهای مختلف خود را همچنان محفوظ دارید و اخلاق الهی و اسلامی را محور رقابتهای انتخاباتی قرار دهید. * پیشنهاد نوبخت به نامزدهای انتخابات سخنگوی دولت پیشنهاد کرد: نامزدهای ...
بولتن سینما و تلویزیون: انتقاد دو هنرمند از دو رئیس جمهور/ بچه رئیس باز می گردد/ فیلم رفتن را ببینید
...> گفتگوی ویژه خبری و پخش همزمان از رادیو ایران ساعت 22:45 دقیقه. اسحاق جهانگیری پاسخ به ایرانیان خارج از کشور، شبکه جام جم، ساعت 00:30 دقیقه بامداد 20 اردیبهشت ماه. بخش دوم مستندهای نامزدهای ریاست جمهوری از امشب در شبکه یک مستند کاندیداهای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در دو بخش پیش بینی شده بود که بخش اول آن روز گذشته (188 اردیبهشت) با پخش مستند ...
وظیفه کدام دولت مسکن سازی است؟
به گزارش گروه رسانه های بی باک، حدود یک سال پیش بود که جناب آقای روحانی، در جمع مردان اقتصادی آذربایجان اعلام کرد که ساخت مسکن، فرودگاه، راه آهن، اتوبان بر عهده دولت نیست، بلکه دولت موظف به بهبود فضای کسب وکار و ارتقای روابط خارجی با کشورهای دیگر است. این صحبت یا نشانه اوج عجز دولت در ایجاد مسکن برای مردم و همین طور عدم موفقیت دولت در خروج این بازار از رکود است و یا نشانه عدم آگاهی و اطلاع رئیس ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (83)
اشتراک می گذارند که جنجال بسیاری به راه انداخته و خبرساز می شوند، توجه رسانه ها و مردم به آنها جلب می شود و شهرت بیشتری نیز برای آنها به ارمغان می آورند. در این سری مطالب ما سعی داریم به طور هفتگی گزیده ای از عکس های چهره های محبوبتان را با شما به اشتراک بگذاریم. مهمترین اتفاقات هفته گذشته مراسم های پر سر و صدا و البته پر زرق و برق مت گالا و ام تی وی اواردز بودند که همه ستاره ها علاوه ...
دولت باید ورزش را به بخش خصوصی بسپارد
. متاسفانه به ورزش بانوان و کشور ما بی توجهی شده است. کاندیدای دوازدهمین دوره ریاست جمهوری ادامه داد: برخی شهرهای ما مرد سالار هستند ولی در تهران محیط های ورزشی بانوان در 10 سال گذشته افزایش قابل توجهی داشته و بی نظیر است. بیش از 100 سالن ورزشی مخصوص خانم ها ایجاد کردیم و محیط هایی تحت عنوان شهردخت فقط مخصوص دخترخانم های ما است./ایلنا انتهای پیام/ ...
