سایر منابع:
سایر خبرها
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
کار را می کنند. برخی افراد چاق رژیم پنبه را برای لاغری مفید می دانند. طوری که گلوله های پنبه را در آبلیمو خیس می کنند و سپس می بلعند. با این روش معده پر می شود و فرد چاق احساس سیری می کند. یکی از مهم ترین و بدترین عوارض این رژیم، انسداد روده است و مورد تایید هیچ پزشک متخصصی هم نیست. زبانت را بخیه بزن! یکی دیگر از دردناک ترین و وحشتناک ترین راه ها برای لاغرشدن، بخیه زدن زبان است ...
فواید ورزش های قدرتی برای بدن
، پرتاب وزنه و بسیاری دیگر از رشته های ورزشی است. انجمن ورزش آمریکا فواید بالقوه این نوع ورزش ها را به شرح زیر اعلام می کند: • افزایش استقلال، بهبود کیفیت زندگی و نیاز به تلاش کمتر برای انجام فعالیت های روزانه. • افزایش حرکت غذا در طول دستگاه گوارش که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. • کاهش فشار خون در حال استراحت، و کاهش خطر ابتلا به کمردرد. • کمک به مدیریت درد ناشی از آرتروز یا آرتریت روماتوئید. ...
علائم کمبود بیوتین یا ویتامین b7 در بدن
کمبود بیوتین در میان زنان باردار بسیار شایع است. تحقیقات نشان می دهد که کمبود این ویتامین در بدن زنان باردار، می تواند احتمال رشد غیرطبیعی جنین را افزایش دهد. استفاده از مکمل های اسید فولیک به زنان باردار توصیه شده است؛ در این گزارش آمده است که مصرف روزانه 30 میکروگرم بیوتین، به همراه اسید فولیک، کمبود ویتامین b7 بدن را جبران می کند. برای بیماران دیابتی مفید است ...
کشف ژن افسردگی در کودکان
به گزارش گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، محققان دانشگاه تگزاس در مطالعه روی کودکان حامل این ژن متوجه شدند که این کودکان برای ابتلا به افسردگی مستعدتر بودند و واکنش های شدیدی نسبت به موقعیت های استرس آور نشان می دادند. به نظر می رسد که این ژن مرتبط با واریان هایی باشد که با ابتلا به اختلال دو قطبی ارتباط دارند. اختلال دوقطبی (یا شیدایی - افسردگی) نوعی اختلال خلقی و یک بیماری روانی ...
لایه برداری پوست صورت با 28 ماسک موثر خانگی
اگر به دنبال پوستی سالم ، صاف، بدون لک و درخشان هستید، دقیقا باید همین مقاله را مطالعه بفرمایید. روش های خانگی بسیاری برای لایه برداری پوست با مواد طبیعی وجود دارند که به شما کمک می کنند تا پوستی شاداب و درخشان داشته باشید. این لایه بردارهای پوست به سادگی تهیه می شوند و استفاده از آنها اصلا سخت نیست. امروزه با وجود آلودگی هوا و انواع مواد ناخالص و نامناسب غذایی، پوست شما در معرض آسیب هایی مانند ...
نشانه های خطرساز برای سلامتی مردان
است بخصوص زمانی که به وضوح و با چشم غیر مسلح دیده شود. ادرار خونی در قدم اول نشانه ابتلا به سرطان پروستات یا بزرگ شدن پروستات است. همچنین می تواند علامتی ناشی از سنگ کلیه یا سنگ مثانه باشد. بیماری های کلیوی نیز مانند عفوت مثانه یا عفونت کلیه یا پیشابراه می توانند باعث ایجاد خون در ادرار شوند. تنگی نفس: می تواند نشانه ای از بروز حمله قلبی یا نارسایی احتقانی قلب باشد. تنگی نفس در برخی ...
مصرف خودسرانه دارو در بارداری!
...، مشخص شد که احتمال خطر برای تولد نوزادان کم است. در تحقیق دیگری به 12 خانم باردار یک دوز اکسی متازولین داده شد و هیچ تغییری در گردش خون مادر و جنین یافت نشد. با وجود این که این داروها بدون نسخه ارائه می شوند، اما باید در نظر داشت که استفاده بیش از حد آن ها در دوران بارداری ممکن است خطرساز باشند. آنتی هیستامین (ضد حساسیت ها) دیفن هیدرامین و کلورفنیرامین ...
تجارت ممبر تقلبی برای جلب آرای واقعی؛ تبلیغات ازشالیزار تا قبرستان
: برنامه به اندازه کافی در شورا و شهرداری وجود دارد و اگر همان برنامه ها را به مرحله اجرایی برسانند بسیاری از مشکلات شهر حل خواهد شد. شهروند دیگری بابیان اینکه تبلیغات زودهنگام در اکثر شهرها شروع شده است افزود: آمل جزو شهرهای سرمایه دار و صنعتی به حساب می آید و ناخودآگاه توسط داوطلبان هزینه های زیادی برای شورا خرج می شود و به دلیل عدم وجود احزاب برای معرفی داوطلبان خاص، این افراد مجبور به ...
با رژیم پر فیبر، کمتر غذا بخورید
به گزارش بهداشت نیوز ، انجمن رژیم امریکا توصیه می کند که افراد روزانه دست کم 25 گرم فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانند. وجود فیبر در رژیم غذایی بسیار مهم است؛ چرا که به پایین آوردن سطوح کلسترول خون کمک می کند و باعث می شود فرآیند هضم غذا آسان تر صورت گیرد. در واقع، بسیاری از فیبرها بخشی از مواد غذایی هستند که قابل هضم نبوده و در آب حل نمی شوند. آن دسته از فیبرهای ...
پیشنهادی در پیشبرد فقه مقارن/ انزوای وهابیت در خلیج فارس
. چنین تلاش های پراکنده ای با بعضی از شخصیت های علمی دیگر آنجا هم صورت گرفت؛ اما به صورت یک روند علمی، پایدار و مستمر متأسفانه چنین چیزی در آنجا وجود ندارد. مدنی بجستانی: به عنوان یک گام آغازین خیلی موفق بود. توجه داشته باشید که این ها از یک روحانی شیعه به عنوان عضو مجمع علمی به طور منظم دعوت می کردند و حتی اکنون که بعد از تقریباً نزدیک یک سال از برگشتن من می گذرد با من تماس ...
فیبروم؛ شایع، بد نام اما قابل درمان
...> فیبروم معمولاً با عمل جراحی درمان می شود اما در مورد افرادی که به دلیل ابتلا به برخی بیماری های پیشرفته درمعرض خطرات عمل جراحی قرار دارند، سعی می شود با دارو درمانی، مشکل را کنترل کرد. درمان دارویی و استفاده از داروهای ضداستروژنی یکی از راه های موقت درمان این بیماری است، چراکه با قطع دارو، فیبروم دوباره رشد خواهد کرد. البته نباید از نظر دور داشت که مصرف طولانی مدت این داروها بیمار را با عوارض ...
هر گروه خونی، یک رژیم غذایی
امر می تواند منجر به دریافت ناقص مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی شود. به عنوان مثال حذف لبنیات منجر به دریافت ناکافی کلسیم می شود که نهایتا شما را در معرض خطر ابتلا به استئوپروز قرار می دهد. یا اجتناب از مصرف گوشت که می تواند منجر به دریافت پایین آهن و ابتلا به کم خونی شود. پرسشی که برای برخی از افراد پیش می آید آن است که آیا این رژیم به کاهش وزن ما کمک می کند؟ تقریبا می شود گفت که قطعا ...
خواص آش آبغوره
در افزایش ریسک سنگ های کلیوی کلسیمی تاثیر دارند، بنابراین در افرادی که مستعد سنگ های کلیوی هستند توصیه می شود به جای پروتئین حیوانی از پروتئین گیاهی استفاده کنند. قرار دادن میان وعده های غذایی حاوی لوبیا در پیشگیری از سرطان روده بزرگ نقش مهمی دارد. اکثر مواد غذایی به ویژه مواد غذایی پرچرب سبب افزایش هورمون لپتین در خون می شوند. تحقیقات نشان می دهند این هورمون نقش مهمی در ...
چطور آهسته غذا خوردن باعث تناسب اندام می شود
که با سرعت غذا می خوردند، با افزایش وزن کم تر مواجه شدند. این نتایج صرف نظر از شاخص توده ی بدنی افراد، نوشیدنی های مصرفی شان یا بسامد فعالیت های بدنی شان به دست آمد. از سویی دیگر، بر اساس نتایج مطالعه، میان غذا خوردن سریع و افزایش 35 درصدی خطر ابتلا به سندرم سوخت و سازی در افراد رابطه ی مستقیم وجود دارد؛ این سندرم شامل مجموعه ای از مشکلات سلامتی نظیر فشار خون بالا، افزایش قند خون، بالا رفتن کلسترول ...
این 8 نشانه می گوید که شما آلزایمر گرفته اید
، رژیم غذایی فاقد مواد مغذی، بیماری های قلبی عروقی، چاقی و فشار خون بالا خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می برند. 5. جراحت سر افرادی که از جراحات شدید سر رنج برده اند بیش تر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند. اگر فرد از ضربات مکرر به سر رنج ببرد خطر ابتلای او بیش تر افزایش می یابد. 6. سطح پایین تحصیلات و مشغله های اجتماعی مطالعات نشان داده است افرادی که تحصیلات با کیفیت دریافت کرده اند و در فعالیت های اجتماعی درگیر هستند که ذهن را تحریک می کند مانند مطالعه، بازی، تعامل با همسن و سال ها، کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند. ...
غذاهای ضد سرطان و غذاهای سرطانزا
اشباع شده، پروتئین های حیوانی و اسیدهای چرب امگا-6 مثل روغن ذرت و یا کره، احتمال ابتلا به سرطان پستان را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد، به خصوص مصرف چربی و روغن های حیوانی، به مقدار استرادیول (Oestradiol) خون می افزاید. ماده مورد اشاره از شاخص های سرطان پستان به شمار می رود. مصرف زیاد چربی ها و روغن ها، به روده بزرگ نیز آسیب می رساند و با افزایش دادن میکروارگانیسم های روده بزرگ از ...
آنتی اکسیدان ها و پیشگیری از سرطان
، غلات، تخم آفتابگردان و آجیل منابع خوبی از سلنیوم هستند. فولات فولات یک ویتامین B محلول در آب است و در بسیاری از میوه ها و سبزی ها وجود دارد. فولات نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ و لوزالمعده دارد. اسیدفولیک، شکل آزمایشگاهی فولات است. بدن انسان، اسید فولیک را دو برابر بیش تر از فولات حاصل از مواد غذایی طبیعی جذب کرده و مورد استفاده قرار می دهد. بهترین منابع ...
علائم سندروم روده تحریک پذیر و سایر مشکلات گوارشی
...، تمام این علائم، مشکلاتی هستند که اغلب مردم، آنها را حداقل یک بار در زندگی تجربه می کنند. اما زمانی که این علائم به طور دائمی و روزمره در فردی بروز کنند، این یعنی امکان ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر! نشانه های رایج در سندروم روده تحریک پذیر ( IBS ) پزشک معالج، سندروم روده تحریک پذیر را بر اساس ترکیبی از حضور دردهای شکمی متوالی و تغییر بارز در اجابت مزاج و همچنین نبود شواهد بالینی از سایر مشکلات و بیماری های گوارشی تشخیص ...
21 اردیبهشت مبنای طب آیورودیک چیست؟
... برخی معتقدند که چند عامل اساسی در عدم تعادل فیزیولوژیکی و بروز بیماری دخیل هستند. ممکن است زمینه ارثی یک بیماری وجود داشته باشد و با بعضی عوامل محیطی تحریک شود و یا در حالی که جنین هنوز در رحم مادر است با بعضی فعالیت های مادر برانگیخته شود. برخی از افراد معمولاً به طور طبیعی به عادت یا رفتار ویژهای مانند مصرف بیش از حد الکل، پرخوری یا کار بیش اندازه مبتلا هستند. ...
21 اردیبهشت اگر کودک تان گوجه فرنگی نمی خورد
نیکی پاک بین؛ کارشناس ارشد بیولوژی لیکوپن موجود در گوجه فرنگی با پیری سلول ها مبارزه می کند. اما راه هایی هم برای ترغیب بچه ها به مصرف آن وجود دارد. اولین قدم در این روش انتخاب گوجه فرنگی های کوچک یا گوجه گیلاسی ها هستند. آن ها را می توانید خوب بشویید و در سبد میوه ها در کنار یکدیگر قرار دهید. بهتر آن است که زمانی که بچه ها کنار شما هستند از انتخاب گوجه فرنگی و خوردن آن لذت ...
توصیه ای حیاتی در زمان سکته قلبی حین رانندگی
آفتاب نیوز : کیوان الچیان در نشست خبری بیست و هشتمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران که 25 تا 28 اردیبهشت برگزار می شود، اظهار داشت: استعمال مواد مخدر یکی از مهمترین دلایل ابتلا به سرطان شناخته شده است درحالیکه تا قبل از این تحقیق وسیع که در ایران نیز انجام شده است بسیاری از مردم تریاک را برای مصون شدن از درد مصرف می کردند درحالیکه تریاک شاید درد را پنهان کند ولی به طور علمی ثابت شد که ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (29): فرد استیر
) یکی از فاخرترین آثار موزیکال که تا بحال ساخته شده است بازی کرد. در سال 1954 در حال کار بر روی فیلم موزیکال بابا لنگ دراز (1955) به همراهی لسلی کرون برای کمپانی فاکس قرن بیستم بود که همسرش فیلیس به طور ناگهانی بر اثر ابتلا به سرطان ریه از دنیا رفت. اَستیر که ضربه روحی بدی از این فقدان خورده بود تصمیم گرفت که کار را رها کند. او همچنین پیشنهاد داد تا کلیه هزینه های تولید را از جیب خودش ...
آموزش نحوه صحیح استفاه از کولر خودرو
بسیار سمی و سرطان زاست. شاید بارها بویی شبیه به بوی پلاستیک گرم شده را در خودروتان احساس کرده اید؛ این همان بوی گاز سرطان زای بنزن است. علاوه بر سرطان زا بودن، گاز بنزن به استخوان ها آسیب رسانده (مسمومیت استخوان ها) و نیز باعث ابتلا به کم خونی و کاهش سطح گلبول های قرمز خون می شود. همچنین تماس طولانی مدت با این گاز سمی باعث ابتلا به لوسمی شده که نوعی از سرطان خون مربوط به گلبول های سفید است و در مواردی ...
رویدادهایی که روز بیست و یکم اردبیهشت ماه در استان مرکزی خبری می شوند
جشن بزرگ میلاد حضرت مهدی (عج) در ساعت 16:30 روز پنجشنبه در حسینیه شهدای شهر پرندک و آیین احیا شب نیمه شعبان در ساعت 12 شب در مسجد آقاضیاءالدین برگزار می شود. برنامه کمیته جوانان اصلاح طلب به مناسبت روز جوان نیز در ساعت 19 امروز در تالار پامچال دایر است. آیین افتتاحیه بخش خون کودکان مبتلا به سرطان در مرکز آموزشی درمانی امیرکبیر در ساعت 10 روز پنجشنبه در سالن کاج در بیمارستان امیرکبیر ...
سی اف؛ یک بیماری ریوی کشنده
به گزارش شفا آنلاین : فیبروز کیستیک Cystic fibrosis که به اختصار به آن CF نیز گفته می شود، یک بیماری ژنتیکی است که از زمان تولد ظاهر می شود و سیستم های تنفس و گوارش را درگیر می کند، اما ممکن است به دلیل بروز نیافتن علائم، بیماری چند ماه و حتی چند سال بعد تشخیص داده شود. به تدریج که بیماری پیشرفت می کند، عوارض تنفسی و عفونی آن بر وضعیت حیاتی بیمار تاثیر می گذارد. هم اکنون در کشورهای اروپایی از جمله فرانسه با انجام آزمایش خون نوزاد بیماری خیلی سریع تشخیص داده می شود که می ت ...
6 کلید رژیم غذایی مدیترانه ای برای افزایش طول عمر
های قلبی عروقی را افزایش می دهند، منع می کند و در عوض توصیه می کند به جای این روغن ها از چربی های سالم استفاده شود. روغن زیتون یکی از اساسی ترین منابع تامین چربی در این رژیم است. یکی از مهمترین خواص روغن زیتون, کاهش چربی بد خون است. این در حالی است که این روغن موجب افزایش چربی خوب در خون می شود. مصرف منظم روغن زیتون در این رژیم باعث شده این برنامه غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به شدت ...
تاثیر غذای چرب بر یادگیری و عملکرد مغز
به گزارش افکارنیوز ، هوش و سرعت یادگیری به عوامل بسیار زیادی (هم ارثی و هم اکتسابی) بستگی دارند و نمی توان با تکیه بر تنها یک عامل، افراد را از نظر هوش طبقه بندی کرد. اما من در این مقاله می خواهم مطلب دیگری را منتقل کنم که شاید حتی جالب تر از مقایسه شما با دوستان چاق و لاغرتان باشد: اگر میزان چربی غذای تان را کم کنید، احتمالا کارکرد مغزتان بهبود می یابد و سرعت یادگیری تان ...
خواص فوق العاده خاکشیر
جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته درمانگران مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده به همراه قندآب می تواند تاثیر زیادی در بهبود سوءمزاج و درمان یبوست داشته باشد. بخور ضد سرخک همه ما به خوبی می دانیم که با گرم شدن هوا فصل بیماری هایی مانند آبله مرغان و سرخک از راه می رسد. چه ...
در تعامل با بانک های بزرگ اروپایی هنوز محدودیت داریم
وزیر اقتصاد با این ادعا که در حال حاضر 250 بانک کارگزار با ایران کار می کنند می گوید: در سال 91 این تعداد 40 بانک بوده است. طیب نیا با بیان این مساله اعلام می کند که با وجود همه وعده و وعیدها همچنان در خصوص بانک های بزرگ اروپایی با محدودیت روبه رو هستیم که بخشی از آن به بدعهدی آمریکا باز می گردد و بخشی هم به تحریم های غیرهسته ای. به گزارش شادا؛ علی طیب نیا در نشست خبری گفت: امروز کشور در ...
انواع ترس (فوبیا) را بشناسید (1)
، عموما علت ضربه اولیه را شناسایی کرده و می تواند آن را درمان کند. در اینجا طیفی از خون، جراحت و تزریق وجود دارد که به نام ” ترس از خون ” نیز، نامیده می شود. افراد مبتلا، از دیدن خون و یا دریافت یک تزریق، میترسند. حتی گاهی از روش های نوین پزشکی نیز میترسند. این فوبیا همراه با از حال رفتن است. ادامه ی این مقاله را پیگیری کنید: انواع ترس (فوبیا) را بشناسید (2) برگردان: سیما آزادفلاح دکتر سلام ...