خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 نکته مفید برای لاغری و خوش اندام شدن
به گزارش بولتن نیوز، اگر شما هم جزو آنهایی هستید که اول از همه به سلامت و بعد هم به تناسب اندام تان توجه دارید، 20 نکته ای را که در پی می آید، با دقت بخوانید. عمل به این رفتارها کمک می کند تا سلامت و خوش اندام باشید. حتما برای تان اتفاق افتاده که گاهی به دلیل مشغله کاری، فرصت نکرده اید از وعده صبحانه تا ناهار، چیزی میل کنید. موقع ناهار که می رسد، دیگر دست خودتان نیست و کم مانده بشقاب ...
قلب سالم چه ویژگیهایی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، بیماری قلبی یکی از کشنده ترین عوامل مرگ و میر در جهان می باشد. با توجه به وظیفه اصلی قلب در خون رسانی به سلول های بدن، آشنایی با عوامل خطر زا برای این عضو از بدن یکی از اولویت های محققان می باشد. در این مقاله به معیار های اصلی قلب سالم و راه های رسیدن به آن می پردازیم. HRV یکی از مهمترین معیارهای سلامت میباشد که پزشکان به تازگی درباره آن بحث میکنند و متاسفانه ...
کاهش وزن با یک ترکیب طبیعی!!
به گزارش بولتن نیوز، در جامعه ای که فست فودها عادی شده اند، و خانواده های بسیاری ترجیح می دهند که به جای غذا خوردن در خانه به رستوران بروند، افزودن یک ماده غذایی طبیعی به برنامه غذایی تان می تواند کمک کند تا وزنتان را کم کنید. ترکیب سرکه سیب، عسل و چای سبز، معجونی گوارا ایجاد خواهد کرد که علاوه بر اینکه اشتهای شما را کنترل می کند، می تواند به کاهش وزن شما نیز کمک کند. از یاد نبرید که پیش از روی ...
بیماری هایی که منجر به ریزش مو می شود
...> وی عنوان کرد: کم کاری تیروئید از جمله بیماری هایی است که اغلب در خانم های بالای 50 سال به وجود آمده و با علائمی، چون تپش نامنظم قلب، عصبی بودن، کاهش وزن، پرخاشگری، اسهال، ضعف در عضلات و تغییر حالت چشم بروز می کند. در نتیجه این بیماری متابولیسم بدن زیاد، و مو را تحریک می کند. احسانی اذعان داشت: یکی دیگر از عوامل ریزش مو، کمبود آهن است در بدن است که منجر به کمبود سلول های قرمز خون ...
رویارویی آخر درمیدان اقتصاد
انجام دهیم. قالیباف گفت: در آخر لازم می دانم که به مردم گزارش بدهم ،اگر سکوت کنم به مردم خودم خیانت کرده ام و حقوق ایرانی ها را ضایع کرده ام. وی گفت: امروز مشکل نبود رشد اقتصادی است،فرصت های نابرابر در حوزه های اقتصادی و اجتماعی است قالیباف خطاب به روحانی و جهانگیری گفت: نخست با خودتان و بستگان خودتان برخورد کنید ، بستگان شما در کنار شما در زمینه های مالی،بانکی دچار ...
داستان برند: مک دونالد، موفق ترین رستوران زنجیره ای جهان
باشند تا بتوانند سریع تر غذا بخورند. صندلی های کمی بیشتر از حد معمول باهم فاصله داشتند تا مشتری ها نتوانند زیاد باهم صحبت کنند. لیوان های مشتری ها به شکل مخروطی بود تا آن ها مجبور باشند در حین غذا خوردن لیوان خود را در دستشان نگه داشته و همین موضوع باعث بالا رفتن سرعت آن ها در غذا خوردن می شد. بسیاری از شرکت های دیگر مانند برگر کینگ، وایت کسل و ساب وی از استراتژی های مک دونالد برای رستوران های خودشان ...
برای تثبیت وزن چه مقدار باید ورزش کنید؟
.... اگر به اندازه کافی نمی خوابید، سعی کنید در صورت احساس خستگی کمی چرت بزنید. این کار برای بدنتان لازم است تا به اندازه کافی هورمون رشد تولید و خود را بعد از ورزش ترمیم کند. خواب کمک می کند بدن از سموم تمیز شود و سلول ها از نو ساخته شوند. 5- برنامه ریزی کنید و به خود زمان کافی برای ریکاوری بدهید. ورزش روی هورمون هایتان تاثیر می گذارد و ریکاوری مناسب، هورمون ها را متعادل ...
بولتن خبری 21 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
...> وی افزود: آقایان ظاهراً خیلی نگران شده اند اما اگر واقعاً ادعای شفاف سازی دارند، به جای اینکه بیایند با استندآپ های سیاسی این حرف روشن را به حاشیه ببرند، لیست اموال شان را به مردم اعلام کنند. بنده هم روز جمعه لیست اموالم را اعلام خواهم کرد آن وقت معلوم خواهد شد چقدر ضرر خواهند کرد. وی تصریح کرد: البته با اینکه تمکن مالی بیش از اندازه را برای یک مسئول اجرایی مفید نمی دانم اما چون می دانم ...
همه چیز درباره پیامدهای قوز کردن
فقرات شما باشد.افرادی که به پشت می خوابند نباید از بالشت های خیلی کلفت استفاده کنند،بلکه باید بالشت های کوچکی را انتخاب و زیر گردن خود قرار دهند. ورزش کنید و عضلات شکمی را قوی کنید. چربی بیش ازحد در اطراف شکم شما فشار روی ستون فقرات را افزایش می دهد.برای فراهم آوردن یک تکیه گاه قوی برای ستون فقرات خود به عضله های قوی نیاز دارید.یک برنامه تمرین بدنی باعث می شود که بدن و ستون فقرات شما یک ...
مبارزه با قاچاق، توسعه صادرات، نظام بانکی،اشتغال، صنعت، هدفمندی یارانه ها، سند چشم انداز و ...
...، چقدر با فساد کار کردیم. آقای رییسی بیش از 30 سال در قوه قضاییه بوده، بگویند برای فساد چه کرده اند؟ هیچ کس به اندازه ایشان در رده اول قوه قضاییه نبوده است. درباره این پاسخ بدهند. 16:45- سوال مجری از جهانگیری: برنامه شما برای مقابله با قاچاق کالا و کاهش واردات در راستای اقتصاد مقاومتی چیست؟ 16:44- بر اساس قرعه کشی انجام شده جهانگیری مناظره سوم را آغاز می کند. 16 ...
با دانستن این نکات، سلامتی تان را از این رو به آن رو کنید
پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه رازیانه سبب ازیاد شیر می شود، تصریح کرد: این گیاه تنظیم کننده هورمون های زنانه بوده و افزایش قوای جنسی زنان را به همراه دارد. از عوارض مصرف بیش از حد آن می توان به بروز جوش در بدن به خصوص در چانه اشاره کرد. خانم های مجرد باید زیر نظر متخصص طب سنتی اقدام به مصرف آن کنند. عظمایی اظهار داشت: استفاده از رازیانه در مردان منجر به از بین رفتن قوای جنسی می شود. خانم ...
سومین مناظره کاندیداهای ریاست جمهوری برگزارشد
انتخابات ریاست جمهوری گفت: حتما یکی از مهم ترین سیاست هایی که در اقتصاد مقاومتی به آن توجه شده تولید داخلی است. به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ اسحاق جهانگیری که به قید قرعه نخستین کاندیدا برای آغاز مناظره انتخاب شده بود در پاسخ به این پرسش که برنامه شما برای مقابله موثر با قاچاق کالا و کاهش و مدیریت واردات در راستای اقتصاد مقاومتی چیست؟ پاسخ داد: تولید داخلی به صورت جدی از 2 تا 3 جهت آسیب می بیند ...
10 چیزی که باید در مورد اختلال عصبی بدانید
سطح از رفتار هشیارانه چیزی است که محققان به آن ” اختلال عصبی سالم ” می گویند. آنهایی که دقت و موشکافی را با عصبی بودن به خوبی ترکیب می کنند ممکن است بهره های خوبی از تندرستی ببرند. دانشمندان نشان می دهند این افراد سالم عصبی کمتر به بیماری های مزمن دچار شده، وزن متعادل تری دارند و التهابات کمتری در آنها رخ می دهد. پوشیده نیست که اضطراب لزوما یک احساس مثبت نیست، اما افراد عصبی ...
متن کامل مناظره سوم انتخاباتی
...> به گزارش خبرنگار سیاسی ایلنا، اسحاق جهانگیری در آخرین مناظره زنده تلویزیونی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه برنامه شما برای مقابله موثر با قاچاق کالا و کاهش و مدیریت واردات کالا در راستای اقتصاد مقاومتی چیست؟ عنوان کرد: حتما یکی از مهم ترین سیاست های اقتصاد مقاومتی راه اندازی تولید داخلی است که از دو سه جهت آسیب می بیند که یکی قاچاق کالاست و از سوی کسانی انجام می گیرد که از رانت ها استفاده می ...
بیماری های کشنده زنان را بهتر بشناسیم
طبیعی عادت ماهیانه و متعاقب آن، تخمک گذاری متوقف می شود. یائسگی معمولا در سن 45 تا 55 سالگی بروز می کند و علائم آن شامل نامرتب شدن دوره های عادت ماهیانه، گُرگرفتگی، تعریق در شب و مشکل جدی در خواب هستند. از آنجا که یائسگی فرآیندی طبیعی در بدن زنان است قابل پیشگیری نیست اما می توان برای کاهش علائم آن اقداماتی را انجام داد از جمله کنترل فشارخون و معاینات دوره ای آن و تلاش برای نگه داشتن فشارخون در حد متعادل و سالم است. همچنین با خوردن مواد غذایی سالم و مناسب طبق توصیه پزشک متخصص و ورزش کردن به اندازه کافی می توان به تسکین علائم یائسگی کمک کرد. ...
آیا می دانید؟
استخوان های آنها تحلیل می رود. همچنین عملکرد قلب آنها ضعیف شده و حتی فرایندهای سلولی دچار اختلال می گردد. محققان دانشگاه ایالتی کانزاس در همکاری با مرکز فضایی جانسون ناسا در هوستون، تگزاس، به بررسی داده های فیزیولوژیکی 9 فضانورد مرد و زن که شش ماه در ایستگاه فضایی زندگی کرده بودند پرداختند. محققان اطلاعات به دست آمده از تست ورزش دوچرخه ثابت فضانوردان را قبل و در طول ...
روحانی: آقای قالیباف تخصص شما لوله کردن است/ اگر اجازه می دادم سال 84 پرونده شما افشا شود الان اینجا ...
سومین مناظره انتخابات ریاست جمهوری حول مسائل اقتصادی راس ساعت 16:30 دقیقه آغاز شد. به گزارش عصر ایران ، نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری برای انجام سومین مناظره وارد صداوسیما شدند. جهانگیری اولین نامزد و حسن روحانی آخرین نامزدهایی بودند که وارد صداوسیما شدند. 19:54- حسن روحانی به عنوان نامزد بعدی به مدت 4 دقیقه 40 ثانیه از برنامه های خود است. من اگر پرونده سال 84 ...
درمان درد سیاتیک بدون عمل جراحی
... تکنیک گرما و سرما درد سیاتیک معمولا بوسیله استراحت ، گرما ، سرما ، ماساژ و انجام حرکات کششی سبک درمان می شود. استفاده از بسته ای یخ به مدت 20 دقیقه، چندین مرتبه در یک روز در طول 45 تا 72 ساعت برای کاهش التهابات و انجام ورزش برای سیاتیک پا بسیار موثر است. همچنین گرفتن یک دوش آب گرم و استفاده از یک پد گرم و نشستن در ارتفاع کم باعث آرامش بدن می شود. فیزیوتراپی برای ...
روحانی: آقای رییسی پرونده فساد مالی 12 هزار میلیارد تومانی را چرا پیگیری نکردید/ شما قاضی هستید اما به ...
کارگاههای تعطیل اقدام خواهیم کرد. در حوزه گردشگری و آی تی برنامه داریم. ماهانه و سالانه گزارش کار خواهیم داد. -جناب آقای روحانی در صحبتها به گونه ای بیان کردند که امروز مشکل اقتصادی وجود ندارد. هر چقدر هم بگویید نمی توانید از کارنامه اقتصادی دولت دفاع کنید. ما برنامه داریم. ما در دولت مردم متعهدیم برنامه ششم را اجرا کنیم. حتما افزایش درامد دو ونیم برابری در کشور امکانپذیر است. ...
رییسی: فساد اگر زیر عمامه من باشد یا عمامه آقای روحانی یا زیر کت آقای جهانگیری، باید حساسیت باشد/ ...
، فلان کار کردیم. بگویند در قوه قضاییه بودیم، چقدر با فساد کار کردیم. آقای رییسی بیش از 30 سال در قوه قضاییه بوده، بگویند برای فساد چه کرده اند؟ هیچ کس به اندازه ایشان در رده اول قوه قضاییه نبوده است. درباره این پاسخ بدهند. 16:45- سوال مجری از جهانگیری: برنامه شما برای مقابله با قاچاق کالا و کاهش واردات در راستای اقتصاد مقاومتی چیست؟ 16:44- بر اساس قرعه کشی انجام شده جهانگیری ...
آغاز راند دوم مناظره سوم
...، فلان کار کردیم. بگویند در قوه قضاییه بودیم، چقدر با فساد کار کردیم. آقای رییسی بیش از 30 سال در قوه قضاییه بوده، بگویند برای فساد چه کرده اند؟ هیچ کس به اندازه ایشان در رده اول قوه قضاییه نبوده است. درباره این پاسخ بدهند. 16:45- سوال مجری از جهانگیری: برنامه شما برای مقابله با قاچاق کالا و کاهش واردات در راستای اقتصاد مقاومتی چیست؟ 16:44- بر اساس قرعه کشی انجام شده ...
پایان بخش اول مناظره/ 15 دقیقه استراحت برای آغاز راند دوم مناظره سوم
سومین مناظره انتخابات ریاست جمهوری حول مسائل اقتصادی راس ساعت 16:30 دقیقه آغاز شد. به گزارش عصر ایران ، نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری برای انجام سومین مناظره وارد صداوسیما شدند. جهانگیری اولین نامزد و حسن روحانی آخرین نامزدهایی بودند که وارد صداوسیما شدند. 18:55- پایان بخش اول مناظره. بخش دوم مناظره بعد از 15 دقیقه استراحت آغاز خواهد شد. 18:48- قالیباف در حال ...
جهانگیری: عزت ملت ایران را حفظ کنید/ سرزده وارد خانه مردم نشوید و تصویر آنها را نشان ندهید/ روحانی: از ...
در قوه قضاییه بودیم، چقدر با فساد کار کردیم. آقای رییسی بیش از 30 سال در قوه قضاییه بوده، بگویند برای فساد چه کرده اند؟ هیچ کس به اندازه ایشان در رده اول قوه قضاییه نبوده است. درباره این پاسخ بدهند. 16:45- سوال مجری از جهانگیری: برنامه شما برای مقابله با قاچاق کالا و کاهش واردات در راستای اقتصاد مقاومتی چیست؟ 16:44- بر اساس قرعه کشی انجام شده جهانگیری مناظره سوم را آغاز می ...
دکتر روحانی: آقای قالیباف تخصص شما لوله کردن است/ اگر در سال 84 مردانگی نمی کردم و پرونده شما منتشر می ...
سومین مناظره انتخابات ریاست جمهوری حول مسائل اقتصادی راس ساعت 16:30 دقیقه آغاز شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی تدبیر و امید ، نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری برای انجام سومین مناظره وارد صداوسیما شدند. جهانگیری اولین نامزد و حسن روحانی آخرین نامزدهایی بودند که وارد صداوسیما شدند. 20:07- پایان آخرین مناظره انتخابات ریاست جمهوری 20:03- رییسی در حال جمع بندی برنامه های ...
دکتر روحانی: آقای قالیباف تخصص شما لوله کردن است/ اگر در سال 84 مردانگی نمی کردم و پرونده شما منتشر می ...
سومین مناظره انتخابات ریاست جمهوری حول مسائل اقتصادی راس ساعت 16:30 دقیقه آغاز شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی تدبیر و امید ، نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری برای انجام سومین مناظره وارد صداوسیما شدند. جهانگیری اولین نامزد و حسن روحانی آخرین نامزدهایی بودند که وارد صداوسیما شدند. 20:07- پایان آخرین مناظره انتخابات ریاست جمهوری 20:03- رییسی در حال جمع بندی برنامه های ...
دکتر روحانی: آقای قالیباف تخصص شما لوله کردن است/ اگر در سال 84 مردانگی نمی کردم و پرونده شما منتشر می ...
سومین مناظره انتخابات ریاست جمهوری حول مسائل اقتصادی راس ساعت 16:30 دقیقه آغاز شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی تدبیر و امید ، نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری برای انجام سومین مناظره وارد صداوسیما شدند. جهانگیری اولین نامزد و حسن روحانی آخرین نامزدهایی بودند که وارد صداوسیما شدند. 20:07- پایان آخرین مناظره انتخابات ریاست جمهوری 20:03- رییسی در حال جمع بندی برنامه های ...
امروز وقت آن است که حق مستضعفین، اسلام خواهی و انقلابی بودن و ماندنمان را مطالبه کنیم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا مجتبی محبتی در گفت وگو با خبرنگار آوای سیدجمال ؛ با تبریک فرارسیدن اعیاد سعید شعبانیه اظهار کرد: 38 سال رشادت، 38 سال مردانگی ، 38 سال حضور و همچنان درصحنه، کجای دنیا می توان چنین مردم غیرتمند و اراده ای را یافت که هرآن، باجان و مال و هر آنچه در توان دارند در عرصه های گوناگون پشتیبان کشور و آب وخاک و ولی امر خود باشند. وی ادامه داد: شما مردم غیرتمند ...
آسان کردن شکست برای اطفال
فرزندتان درباره برد و باخت در خانه دریافت می کند. برخورد خودتان و بزرگسالانِ مهم دیگری که بر فرزندتان تأثیر دارند، را بررسی کنید. آیا وقتی برنده می شوید، شور و هیجان بیش از اندازه ای دارید و وقتی بازنده می شوید، بداخلاق و بی حوصله اید؟ آیا وقتی تیم مورد علاقه تان برنده می شود، بیش از حد خوشحال می شوید و وقتی می بازد، به شدت ناامید می شوید؟ غیر از این ها باید حواستان به پیام های کلامی مستقیمتان هم باشد ...
جهانگیری: آقایان رییسی و قالیباف از گذشته خود نترسند/ روحانی: آقای قالیباف اگر مردانگی من نبود شما اینجا ...
کاهش پیدا کرد. -برخی سعی می کنند، اقتصاد کشور را از مسیر خود خارج کنند. -در یک مقطع از تا به جای حل اساسی مشکلات کشور با شعا به آن ها نگاه شد و تولید کشور رو به کاهش رفت. -مردم باید دقت کنند که چقدر از حرف های کاندیداها برنامه است چقدر شعار است. -نمایندگان با همان تفکر سابق امروز حضور پیدا کرده اند و باید مردم دقت کنند که چقدر این شعارها فریبنده است ...
دکتر روحانی: آقای قالیباف تخصص شما لوله کردن است/ اگر در سال 84 مردانگی نمی کردم و پرونده شما منتشر می ...
سومین مناظره انتخابات ریاست جمهوری حول مسائل اقتصادی راس ساعت 16:30 دقیقه آغاز شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی تدبیر و امید ، نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری برای انجام سومین مناظره وارد صداوسیما شدند. جهانگیری اولین نامزد و حسن روحانی آخرین نامزدهایی بودند که وارد صداوسیما شدند. 20:07- پایان آخرین مناظره انتخابات ریاست جمهوری 20:03- رییسی در حال جمع بندی برنامه های ...
