سایر منابع:
سایر خبرها
20 نکته مفید برای لاغری و خوش اندام شدن
انواع فلفل مانند دلمه ای و کبابی برای تهیه غذا استفاده کنید. فلفل اگر کمی تند باشد، چه بهتر. به این دلیل که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. از سوی دیگر مواد موجود در فلفل باعث تنظیم و افزایش ترشح هورمون اندروفین شده و احساس آرامش و شادی بیشتری خواهید داشت. سودای نوشابه را از سر به در کنید هیچ نوع نوشابه سالمی در جهان وجود ندارد. گول تبلیغات را نخورید. انواع دایت و زیرو هم ...
تا چه حد غذاهای خیابانی را می شناسید؟
چیزی فراتر از یک تنقلات ساده است، برنج سرخ شده، ورمیشل، سبزیجات، ترشی های محتلف به همراه مقدار زیادی ادویه در یک ظرف این غذای خیابانی را محبوب بسیاری کرده است. ترکیبی هیجان انگیز از هم نشینی ترشی، شیرینی، تندی و شوری را در کنار هم دارند. کرپ در فرانسه: هر زمان از روز که بخواهید می توانید کرپ را در خیابان های پاریس پیدا کنید! کرپ با آرد و تخم مرغ درست می شود و معمولا برای نهار یا شام که ...
با دانستن این نکات، سلامتی تان را از این رو به آن رو کنید
سبب نابودی پرزهای روده و اختلال در حرکات دودی روده می شود. افراد در صورت نیاز باید برگ سنا را به همراه گل ختمی، تخم گشنیز و گل محمدی استفاده کنند. *** سیر وی با بیان اینکه میل کردن یک تا 2 حبه سیر به شکل خرد شده به همراه آب موجب از بین رفتن میکروب های مضر معده به خصوص "هیلکوباکتری پیلوری" می شود، تاکید کرد: سیر همچنین ضد چربی و فشار خون نیز بوده و مصرف آن در مبتلایان به آسم ...
سوپ گوجه فرنگی و سبزیجات با نان برشته
سرویس دانستنی ها - سوپ گوجه فرنگی و سبزیجات از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این سوپ در کنار برش های نان برشته شده طعمی فوق العاده دارد. به گزارش فانوس به نقل از تابناک با تو ، سوپ گوجه فرنگی و سبزیجات از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این سوپ در کنار برش های نان برشته شده ...
طرز تهیه شنیسل مرغ
...، درشت 100 گرم (یک پیمانه) آرد ساده نمک و فلفل به میزان لازم یک عدد تخم مرغ 1 پیمانه آرد سوخاری، یا خرده نان خشک شده 300 میلی لیتر روغن طرز تهیه شنیسل مرغ سینه مرغ را روی تخته آشپزی قرار داده و با استفاده از چاقوئی تیز، برش های افقی بزنید و آن را به 2 یا 3 تکه (بستگی به ضخامت مرغ دارد) باریک و یک اندازه تقسیم کنید. برش ها را با بیفتک کوب، کوبیده ...
توپک های مرغ و بادنجان، غذای مورد علاقه کودکان
: چند ورقه آرد سفید: 1 پیمانه تخم مرغ (هم زده با مقداری شیر) 2 عدد پودر سوخاری: 1 پیمانه نمک و فلفل: به میزان لازم زردچوبه: یک دوم قاشق چایخوری روغن مایع: به میزان لازم روش پخت: 1. بادنجان را با پوست ورقه کرده و داخل تابه ای به همراه روغن هر دو طرف آن را سرخ کنید. 2. مرغ، پیاز، فلفل دلمه ای، نمک، زردچوبه و فلفل را داخل کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید. سپس ورز داده و ...
طرز تهیه اشترودل اسفناج و قارچ
چدار (رنده شده): یک پیمانه خمیر هزار لایه: یک ورقه تخم مرغ (مخلوط شده با یک قاشق چای خوری آب): یک عدد روش تهیه: 1. دمای فر را روی 220 درجه سانتی گراد (425 درجه فارنهایت قرار دهید. کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. قارچ اسلایس شده را اضافه کرده و حدود 5 الی 6 دقیقه تفت دهید. سیر را اضافه کرده و یک الی 2 دقیقه تفت دهید. اسفناج تازه خرد شده را اضافه کرده و نمک و فلفل ...
کیکِ رژیمیِ چای سبز با چای سیاه!
س نمک: یک هشتم ق چ رنده پوست لیمو: دو ق چ وانیل: یک چهارم ق چ مواد لازم سس لیمویی: آب: یک چهارم پیمانه شکر: 50 گرم عسل: یک ق س آب لیمو ترش تازه: دو ق س لیمو تازه: جهت تزیین طرز تهیه: 1. کره نرم و شکر را با دور متوسط همزن برقی بزنید تا کرمی و سبک شود تخم مرغ ها، وانیل و رنده پوست لیمو را افزوده و با همزن کاملا مخلوط کنید. سپس آرد، بیکینگ پودر، پودر چای ...
ضد چروک هایی که می توانید بخورید
مقدار بیشتری فلفل دلمه ای اضافه کنید. یک عدد فلفل دلمه ای متوسط می تواند بیش از 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند. کاکائو دانه های کاکائو منابعی غنی از پلیفنول ها هستند. این پلیفنول ها مانند آنتی اکسیدان هایی عمل می کنند که سلول های بدن را از آسیب محافظت می کنند. تحقیقات نشان داده، پلیفنول های موجود در کاکائو می توانند مزایایی برای ...
آموزش پخت آش عباسعلی
...: آش عباسعلی یکی از آشهای معروف و سنتی کرمانشاه است. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه آش عباسعلی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: نخود: نصف پیمانه لوبیا چیتی: نصف پیمانه لوبیا سفید: نصف پیمانه گندم پوست کنده: 1/5 پیمانه برنج: نصف پیمانه عدس: نصف پیمانه گوشت دنده گوسفندی: 300 گرم پیاز درشت برای پیاز داغ: 5 عدد ...
عدسی با مخلوط چاشنی ها
شفا آنلاین :در این مطلب طرز تهیه عدسی را به شما آموزش داده ایم. این عدسی با عدسی های همیشگی متفاوت است. در این غذا از چاشنی های مختلفی استفاده شده است که طعم عدسی را بهتر می کنند. • میزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم: آب: 4 پیمانه + 3 پیمانه آب داغ عدس: یک پیمانه روغن آفتابگردان: 2 ق س کره: یک ق س پیاز (ریز خرد شده): یک عدد نمک: به میزان لازم زنجفیل تازه (پوست کنده ...
طرز تهیه ی کبه حلب
...> جعفری خرد شده: یک پیمانه پیاز خرد شده: یک پیمانه نمک، فلفل، زردچوبه، زیره: به میزان لازم روغن: به میزان لازم طرز تهیه: برنج را می شوییم، سیب زمینی ها را پوست گرفته و به قطعات کوچک، تقسیم می کنیم. سه پیمانه آب را بر روی سیب زمینی های خرد شده ریخته و آن را روی حرارت قرار می دهیم. وقتی آب سیب زمینی ها به جوش آمد، برنج را به همراه نمک و ادویه ها به ...
چه غذاهایی ضد سرطان و سرطان زا هستند؟
گوشت ها، شیر، تخم مرغ، سوسیس و کالباس، دانه ها، مغزها، پنیر و غیره دریافت می نمایید. 2- مواد غذایی ضدسرطان این مواد غذایی عبارتند از: خانواده سبزیجات از قبیل زنجبیل، سیر، پیاز، تمام سبزیجات سبز و زرد، انواع کلم، گوجه فرنگی، کرفس، بادمجان، کدو، نعناع، فلفل دلمه ای به رنگ های سبز، زرد و قرمز، رزماری، آویشن، تره فرنگی، جعفری، تره، ریحان، ترخون، مارچوبه، هویج، لبو، گشنیز، شوید، اسفناج ...
درمان طبیعی خشکی پوست سر
...: زرده ی تخم مرغ دو عدد زرده ی تخم مرغ را خوب هم بزنید و موهای خود را به آن آغشته کنید. اجازه دهید به مدت 20 دقیقه زرده تخم مرغ روی موهای شما بنشیند و آن را نرم کند، سپس موهای خود را بشویید و شامپو بزنید. روغن زیتون سه قاشق غذاخوری روغن زیتون و روغن آفتابگردان را درون ظرف دربسته ای قرار دهید، سپس به مدت دو دقیقه آن را در یک ظرف آب جوش قراردهید تا گرم شود. آن ...
آموزش فریز کردن انواع سبزیجات
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برای این کار مقدماتی لازم است. در زیر فهرستی از سبزیجات که به خوبی می توان آنها را منجمد کرد ملاحظه می کنید و روش منجمد ساختن آنها نیز ذکر شده است . 1. چغندر برای منجمد ساختن چغندر ابتدا آن را بپزید. چغندر را درسته بپزید و سر و ته آن را نگیرید زیرا برش دادن چغندر ، سبب می شود رنگ قرمز آن به هنگام پخت ، خارج و مزه آن تغییر کند . ...
بهترین راه نگهداری از قارچ بدون آنکه سیاه شود
...، ابتدا قارچ را هر اندازه و شکلی که دوست دارید خرد کنید و بعد در روغن زیتون یا روغن گردو و یا کره سرخ کنید. فقط قارچ ها را مقداری تفت بدهید و از پختن آن ها به طور کامل پرهیز کنید. سپس بگذارید قارچ ها سرد شوند. داخل بشقاب یا ظرف شیشه ای بریزید. بعد از سرد شدن قارچ ها را به ظرف های کوچک تر مخصوص فریزر منتقل کنید . به هنگام استفاده قارچ ها را به همان شکل در سوپ بیندازید یا این که دوباره ...
کیک گوشت؛ یک وعده غذایی کامل
2 قاشق مربا خوری نمک و فلفل به مقدار لازم مواد میانی لازم: پیاز درشت 1 عدد گوشت چرخ کرده 300 گرم قارچ به مقدار لازم فلفل دلمه 1 عدد رب گوجه 1 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا به مقدار لازم فلفل و نمک و ادویه به مقدار لازم طرز تهیه: تخم مرغ را با نمک و فلفل و روغن با همزن خوب بزنید .سپس ...
چیزکیک شکلات و فندق
شفا آنلاین : چیز کیک یکی از انواع کیک های خیلی خوشمزه است. حالا اگر چیز کیک مان شکلاتی باشد که فوق العاده می شود. در این مطلب قرار است طرز تهیه چیز کیک شکلات و فندق را به شما آموزش دهیم که حتما خوشتان می آید. مواد لازم بیس: بیسکویت کرمدار شکلاتی (پودر شده): 250 گرم کره: 70 گرم پودر گردو: 30 گرم موارد لازم رویه: پنیر خامه ای: 350 گرم شکلات تلخ: 150 گرم ...
طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی شکم پُر
ماهنامه سرآشپز - ارشیا عظیم پور: برای آخر هفته تان یک سالاد هیجان انگیز درست کنید. مواد مورد نیاز: گوجه فرنگی: 4 عدد ساقه کرفس: 1 شاخه هویج: 1 عدد گردو: 100 گرم جوانه ماش: 7 قاشق سوپخوری سیر: 1 حبه پیاز کوچک (نگینی خرد شده): 1 عدد جعفری (خرد شده): 4 قاشق سوپخوری آب لیمو ترش: به میزان لازم زعفران دم کرده: 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم روغن زیتون: 3 قاشق ...
طرزتهیه ماکارونی بامیگو درمایکروفر
...: ماکارونی از جمله غذاهایی است که با روش معمول پخت هم سریع درست می شود؛ چه برسد به آنکه آن را در مایکروفر آماده کنید. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه ماکارونی با میگو در مایکروفر را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: - 250 گرم ماکارونی رشته ای - 1/5 لیتر یا 6 پیمانه آب جوش - یک کیلوگرم می گو - یک چهارم پیمانه روغن مایع گیاهی - یک عدد فلفل ...
محشی کوسا؛ غذای لبنانیِ ساده و خوشمزه
جعفری (خرد شده): یک دوم پیمانه نعنا (خرد شده): یک چهارم پیمانه پودر زیره: یک دوم قاشق چایخوری آبلیمو ترش: 3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم زردچوبه: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم مواد مورد نیاز سس: پیاز کوچک (نگینی خرد شده): 1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپخوری ...
طرز تهیه سالاد سیب زمینی و سبزیجات/ شامی سبک و هیجان انگیز برای آخر هفته
سلامتیسم دستور آشپزی امروز به طرز تهیه یک سالاد کاملا تابستانی به نام سالاد سیب زمینی و سبزیجات اختصاص دارد که می تواند در مهمانی های شام یا عصرانه تان، خودنمایی کند. مواد لازم برای تهیه این سالاد شامل 2 عدد تخم مرغ پخته بزرگ، حدود 10 عدد سیب زمینی کوچک پخته، نصف فنجان سس مایونز کم چرب، نصف فنجان ماست چکیده کم چرب، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر، مقداری فلفل، 2 قاشق ...
طرز تهیه اسکندر کباب
طرز تهیه اسکندر کباب : گوشت چرخ کرده و یک عدد تخم مرغ و دو قاشق غذا خوری پودر سوخاری و یک عدد پیاز و ادویه، فلفل سیاه، آویشن، زردچوبه، نمک و جعفری تازه ریز شده چهار قاشق غذاخوری همه را خوب ورز داده نیم ساعت داخل یخچال گذاشته بعد در روغن به شکل کباب سرخ می کنیم.
سوپ چغاله بادام یک سوپ بهاری خوشمزه
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: بهار است و مخصوصا در اردیبهشت ماه قرار داریم. ماه، ماهِ هنرنمایی و استفاده از زیبایی هاست.درا ین بخش برایتان طرز تهی سوپ چاغاله بادام که یک سوپ خوشمزه و شیک است را برایتان آماده کرده ایم که در ادامه خواهید دید. مواد لازم: چغاله بادام 150 گرم کلم بروکلی خرد شده نصف پیمانه فلفل دلمه ای خرد شده 1/4پیمانه آب مرغ دو پیمانه پنیر ...
صبحانه های کم کالری مخصوص ایام رژیم!
نظر بگیرید: 1- اسموتی: یک فنجان شیر یا ماست کم چربی یا بی چربی را به تکه های یخ زده میوه یا موز مخلوط کنید. 2- وافل: یک وافل (نانی ترد و شیرین که با سرخ کردن ترکیبی از آرد و شکر و روغن و تخم مرغ و گاهی ماست در تابه های مسطح با برآمدگی های شطرنجی تهیه می شود) را بردارید و روی آن برش های میوه یا یک لایه کره بادام زمینی بگذارید و بخورید. 3- تخم مرغ: ...
بازتاب جهانی اعتراض کارگران به روحانی/ قاچاق 60میلیارد دلاری کالا و ارز در دولت یازدهم/ تک نرخی کردن ارز ...
...، در عین حال کارشناسان اقتصادی، دولت روحانی را دولتی معرفی می کنند که همه تخم مرغ های خود را در سبدهای مذاکرات هسته ای گذاشت و تصور می کرد با برجام و اعتماد به غرب و به ویژه دولت امریکا به یک باره میلیاردها دلار سرمایه گذاری خارجی جذب کشور می کند و بازار اشتغال و اقتصاد را متحول می کند، اما بی تفاوتی دولت به بهبود فضای کسب و کار داخلی ایران و ناکامی در جذب سرمایه خارجی و خنجری از پشت وزارت خزانه ...
تمشک، یاقوت جنگلی
... - تمشک خون را قلیایی کرده و قند آن برای مبتلایان به مرض قند مفید است. - شربت تمشک برای بیماران مبتلا به سرخک و مخملک تجویز شده است. - تخم و دانه ای که در تمشک وجود دارد، اغلب با دندان نیز خرد نمی شود، ولی وقتی خورده شود در معالجه یبوست و خشکی مزاج به طور طبیعی بسیار موثر است و سبب می شود که یبوست به کلی رفع گردد. - شربت تمشک، مخلوط با آب برای رفع تب مفید می ...
بانک مرکزی دروغ می گوید
صحت ندارد، در عین حال کارشناسان اقتصادی، دولت روحانی را دولتی معرفی می کنند که همه تخم مرغ های خود را در سبدهای مذاکرات هسته ای گذاشت و تصور می کرد با برجام و اعتماد به غرب و به ویژه دولت امریکا به یک باره میلیاردها دلار سرمایه گذاری خارجی جذب کشور می کند و بازار اشتغال و اقتصاد را متحول می کند، اما بی تفاوتی دولت به بهبود فضای کسب و کار داخلی ایران و ناکامی در جذب سرمایه خارجی و خنجری از پشت وزارت ...
5 ماده غذایی برای سالمندان
کند نیز استفاده شود. به ویژه مواد غذایی غنی از ویتامین C (فلفل دلمه ای، پرتقال، آب پرتقال، گریپ فروت، آب گریپ فروت، کیوی و ...) . ویتامین D ویتامین D به روده ها کمک می کند تا کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی جذب کند. مصرف کافی این ویتامین برای جذب درست کلسیم، رشد طبیعی استخوان، حفظ تراکم استخوان و قدرت عضله لازم است. کمبود این ویتامین، فرد رادر معرض خطر شکستگی ...
سوپ دال عدس و هویج؛ برای بزرگسالان و نوزادان
وب سایت آشپزباشی : سوپ دال عدس و هویج از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این سوپ به دلیل داشتن هویج و دال عدس، نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان هم مناسب است. می توانید ابتدا مقداری سوپ برای نوزاد خود بردارید و بعد عصاره ی مرغ را به سوپ اضافه کنید. مواد لازم: روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سیر 1 حبه هویج 3 عدد بزرگ عصاره ...