خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پلو مکزیکی، یک غذای تند و تیزو خوشمزه
برنج است و معمولا بعنوان دور چین در کنار غذاهای مرغ و گوشت استفاده می شود. البته این پلو به تنهایی نیز خوشمزه است. اگر طرفدار غذاهای تند هستید این پلو را از دست ندهید. مواد لازم: گوجه رنده یا خرد شده 4 عدد متوسط پیاز خرد شده 1 عدد کوچک برنج 2 پیمانه روغن گیاهی 1/3 فنجان سیر رنده شده 2 حبه آب مرغ 4 فنجان رب گوجه ...
غذاهای ضد سرطان و غذاهای سرطانزا را بشناسید
...، دانه ها، مغزها، پنیر و غیره دریافت می نمایید. 2- مواد غذایی ضدسرطان این مواد غذایی عبارتند از: خانواده سبزیجات از قبیل زنجبیل، سیر، پیاز، تمام سبزیجات سبز و زرد، انواع کلم، گوجه فرنگی، کرفس، بادمجان، کدو، نعناع، فلفل دلمه ای به رنگ های سبز، زرد و قرمز، رزماری، آویشن، تره فرنگی، جعفری، تره، ریحان، ترخون، مارچوبه، هویج، لبو، گشنیز، شوید، اسفناج، کاهو، لوبیا سبز و قارچ. توصیه می ...
سوپ گوجه فرنگی و سبزیجات با نان برشته
طعمی فوق العاده دارد. مواد لازم: طرز تهیه: 1-روغن را در قابلمه ای روی حرارت متوسط گرم کنید. پیاز، سیر، کرفس، جعفری و نمک را در آن ریخته و برای حدود 5 دقیقه تا پیاز ها نرم شوند، تفت دهید. 2-گوجه فرنگی ها و آب مرغ را اضافه کرده و بگذارید تا مواد بجوشد. حرارت را کم کنید و اجازه دهید تا سوپ برای حدود 15 تا 20 دقیقه قل بزند تا گوجه ها نرم شوند. 3- برگ ...
توپک های مرغ و بادنجان، غذای مورد علاقه کودکان
: چند ورقه آرد سفید: 1 پیمانه تخم مرغ (هم زده با مقداری شیر) 2 عدد پودر سوخاری: 1 پیمانه نمک و فلفل: به میزان لازم زردچوبه: یک دوم قاشق چایخوری روغن مایع: به میزان لازم روش پخت: 1. بادنجان را با پوست ورقه کرده و داخل تابه ای به همراه روغن هر دو طرف آن را سرخ کنید. 2. مرغ، پیاز، فلفل دلمه ای، نمک، زردچوبه و فلفل را داخل کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید. سپس ورز داده و ...
این غذاهای پرچرب را بخورید
به گزارش تابش کوثر، اینکه چند کالری غذا می خوریم مهم است اما مسئله بسیار مهمتر از آن، این است که کالری های دریافتی مان از کجا می آیند. غذاهای کم کالری مانند کیک برنجی همچنان گرسنه نگهتان می دارد، اما پر کردن خود با چربی می تواند تا مدت ها سیر نگهمان دارد. همچنین چربی های سالم سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند سلامت را تضمین کنند. در ادامه می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما معرفی کنیم که باید ...
درمان طبیعی خشکی پوست سر
برای کنترل عفونت های قارچی مثل بیماری کچلی مفید است. ماده ی ژله ای داخل برگ های آلوئه ورا را خارج کرده و برای آرام کردن خشکی و سوزش پوست کف سر استفاده کنید. استفاده از این ژل به مدت طولانی می تواند تمام سوختگی ها و خارش ها را التیام ببخشد. عسل و روغن بادام برای تهیه ی این ماسک باید سه قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با چهار قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کنید و روی حرارت ...
آموزش فریز کردن انواع سبزیجات
خشک کنید. سپس آنها را به دو نیم کرده و دانه های سفید درون آنها را خارج کنید. آنها را در یک سینی بریزید و به مدت نیم ساعت در فریزر قرار دهید. بعد فلفل های یخ زده را در کیسه فریزر ریخته و برچسب بزنید. این مواد تا سه ماه سالم خواهند ماند . 6. اسفناج اسفناج ها را با آب سرد بشویید و ساقه های اضافی و زیر آن را جدا کنید. بعد آنها را در آب جوش بریزید و به مدت یک دقیقه با حرارت بالا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی را جدی بگیرید
و پرمصرف در مناطق سردسیر که غلاف گیاه هنوز تشکیل نشده است. • آبیاری منظم مزارع غلات • بازدید مستمر از مزارع کلزا و تعیین زمان دقیق برداشت جهت جلوگیری از ریزش و کاهش ضایعات • بازدید های لازم برای بررسی باغات زرشک و مزارع گندم و جو در خصوص بروز بیماری زنگ • مبارزه شیمیایی با پوره سن غلات در ساعات ابتدایی روز • کشت سورکمب، ماش،کنجد،لوبیا محلی و ...
پوستی درخشان با انواع ماسک کیوی
. ماسک کیوی و روغن زیتون یک قاشق غذاخوری کیوی له شده، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری ماست را با هم ترکیب کنید و به پوست بمالید. پس از خشک شدن ماسک صورت را بشوئید. لاکتیکاسید لاکتیک موجود در ماست و آلفا هیدروکسی اسید موجود در کیوی برای پوست خاصیت لایه بردار دارند. ماسک کیوی و انگور مقداری انگور را با یک عدد کیوی له کنید و کمی ماست به آن اضافه کنید. ماسک را به پوست بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشوئید. ...
کیک گوشت؛ یک وعده غذایی کامل
2 قاشق مربا خوری نمک و فلفل به مقدار لازم مواد میانی لازم: پیاز درشت 1 عدد گوشت چرخ کرده 300 گرم قارچ به مقدار لازم فلفل دلمه 1 عدد رب گوجه 1 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا به مقدار لازم فلفل و نمک و ادویه به مقدار لازم طرز تهیه: تخم مرغ را با نمک و فلفل و روغن با همزن خوب بزنید .سپس ...
روش های خانگی برای جلوگیری از ترش کردن معده
لیتر شربت غیرفرآوری شده آلوئه ورا علائم ترش کردن معده کاهش می یابد. آب گرم و آبلیموی تازه صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن می تواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بی خطر است. سرکه سیب روزی یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخورید ...
سالاد کاهو با طعم سس گردو
مورد نظر ریخته، سس گردو و لوبیا را به آن اضافه کرده و سالاد را میل می کنیم. سس گردو مواد لازم: مغز گردو پودر شده: 10 عدد آب لیموترش تازه: چهار قاشق غذاخوری آب: به میزان لازم نمک، فلفل سیاه: به میزان لازم پودر نعناع خشک: یک قاشق مرباخوری روغن حیوانی(گاوی)، روغن کنجد یا روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری روش تهیه گردو پودر شده را به همراه بقیه مواد در ظرفی ریخته و خوب مخلوط می کنیم تا سس یکنواختی حاصل شود. ...
خواص آش آبغوره
صورتی که از آبغوره تازه استفاده می کنید، 200 میلی لیتر و اگر آبغوره شما مانده است و مقدار اسیدیته آن بیشتر شده است، مقدار آن را بنا به ذائقه خود نصف نمایید. زردچوبه ذکر شده در مواد لازم را با پیازداغ تفت دهید و سپس به آش بیفزایید. در صورت تمایل به ادویه ها در غذا می توانید یک قاشق چایخوری ادویه کاری نیز به آش اضافه کنید. منبع: زندگی آنلاین ...
21 اردیبهشت اگر کودک تان گوجه فرنگی نمی خورد
دوست دارند. دستور غذایی کرامبل گوجه فرنگی پنیری این غذا با طعم غالب از گوجه فرنگی است، اما پنیر هم به آن افزوده شده است. کمی شکر هم برای خوشمزه تر شدن طعم گوجه فرنگی ها به آن بیفزایید. در صورت تمایل می توانید کمی از دانه هایی مانند دانه های آفتابگردان یا کنجد هم به آن اضافه کنید. مواد لازم برای 4 نفر گوجه فرنگی متوسط تا بزرگ 3 عدد ...
خواص قسمت های مخلف ریواس؟
...: ریواس یکی از پر طرفدار ترین نوع گیاه خوراکی در سطح منطقه آزاد ماکو است که امروزه بعد از بارش های باران در منطقه و کوههای شهرستان های ماکو، شوط و پلدشت به وفور دیده می شود. گیاه ریواس از گذشته دور تا به امروز بعنوان گیاه خوراکی و دارویی از کاربردهای فراوانی برخوردار بوده است. بخش خوراکی ریواس همان ساقه های گل دهنده گیاه است که همزمان با باز شدن گلها به مصرف می رسند و ...
طرزتهیه ماکارونی بامیگو درمایکروفر
...: ماکارونی از جمله غذاهایی است که با روش معمول پخت هم سریع درست می شود؛ چه برسد به آنکه آن را در مایکروفر آماده کنید. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه ماکارونی با میگو در مایکروفر را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: - 250 گرم ماکارونی رشته ای - 1/5 لیتر یا 6 پیمانه آب جوش - یک کیلوگرم می گو - یک چهارم پیمانه روغن مایع گیاهی - یک عدد فلفل ...
6نکته درباره سرکه بالزامیک
را به داخل سلول هدایت کند و در نهایت برای کنترل قند خون در افرادی که یا دیابت دارند یا در مرحله پیش از دیابت هستند، مفید واقع شود. 6) از این نوع سرکه می توان به میزان چند قاشق مرباخوری در سالاد استفاده کرد. مخلوط سرکه بالزامیک و روغن زیتون یک سس مغذی و سالم برای مصرف سالادها معرفی می شود. استفاده از این نوع سرکه یا سایر انواع سرکه ها در افرادی که مبتلا به رفلاکس یا برگشت اسید ...
سالادتان را با این مواد غذایی متفاوت و خوشمزه کنید
علاوه بر پروتئین و اسید چربهای ضروری مزه ای عالی و ترد نیز به سالاد میدهد. میتوانید سالادی با دو فنجان نخود 4 یا 6 ساقه ی بخارپز مارچوبه و 1 یا 2 قاشق غذاخوری شاهدانه درست کنید و از آن لذت ببرید. انبه ی تازه یا خشک با اضافه کردن انبه ی تازه یا خشک شده سالاد خود را شیرین کنید و به وعده ی غذایی خود رنگ بدهید. این میوه ی گرمسیری دوز قابل توجهی از آنتی اکسیدان های قوی دارد، تحقیقات ...
محشی کوسا؛ غذای لبنانیِ ساده و خوشمزه
جعفری (خرد شده): یک دوم پیمانه نعنا (خرد شده): یک چهارم پیمانه پودر زیره: یک دوم قاشق چایخوری آبلیمو ترش: 3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم زردچوبه: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم مواد مورد نیاز سس: پیاز کوچک (نگینی خرد شده): 1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپخوری ...
خونتان را با این سبزی ها تصفیه کنید
.... برای مقابله با این مشکلات کافی است یک قاشق غذاخوری نوشیدنی تهیه شده از گزنه تازه را میل کنید. برای مقابله با خونریزی بینی نیز می توانید یک گلوله پنبه را به این نوشیدنی آغشته کرده و در سوراخ بینی قرار دهید. working(); برچسب ها : خواص , سبزی , خون عناوین مرتبط : ریواس وخواص آن را بشناسید علائم بیماری های قلبی را بشناسید فواید سلامت ویتامین K خاصیت جوانه کلم بروکلی در کاهش وزن خواص لیمو ترش و آبلیمو ...
طرز تهیه سالاد سیب زمینی و سبزیجات/ شامی سبک و هیجان انگیز برای آخر هفته
غذاخوری سرکه سفید، نصف قاشق چای خوری نمک، 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز متوسط خردشده، نصف فنجان پیاز قرمز خردشده، نصف فنجان ساقه کرفس ترد خردشده، یک چهارم فنجان جعفری ساطوری، 2 قاشق غذاخوری خیارشور ریزشده و 1 قاشق غذاخوری موسیر تازه خردشده می شود. برای آماده کردن سالاد سیب زمینی ابتدا باید تخم مرغ ها و سیب زمینی ها را به صورت نگینی خرد کنید. حالا، ماست، سس مایونز، روغن زیتون و فلفل را با هم ترکیب ...
خواص هیجان انگیز زغال اخته
...> منطقه قزوین و رودبار به ویژه در حاشیه البرز، بیشترین تولیدکننده و صادر کنندگان زغال اخته کشور محسوب می شوند. میوه نرسیده آن به علت داشتن اسید زیاد، بسیار ترش است، ولی میوه رسیده آن به رنگ قرمز تیره و خوشمزه و شیرین است. این میوه در تابستان، عرضه و معمولاً به صورت تازه مصرف می شود، ولی به صورت خشک، مربا، کنسرو، ترشی، آبمیوه، سس، نکتار، ژله، مارمالاد، سرکه، لواشک و قرص های آنتی اکسیدان نیز ...
20 اردیبهشت الفبای مشاوره در تغذیه و کاهش وزن
مشخص و بدون عجله و با آرامش کامل مقادیر مناسب نیازتان را در هر وعده غذایی با کارد و چنگال یا قاشق مرباخوری برداشته، لقمه های کوچک را به دهان ببرید و به طور کامل آنها را بجوید و بعد از آغشته کردن کامل آنها با ترشحات بزاق فرو بدهید. 3- از خورد و خوراک پنهانی و دور از چشم عزیزان تان خودداری نمایید و خودتان را گول نزنید تا بعد احساس درد و رنج نمایید. چرا واقعیات را از عزیزانی که این همه به ...
سوپ دال عدس و هویج؛ برای بزرگسالان و نوزادان
وب سایت آشپزباشی : سوپ دال عدس و هویج از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این سوپ به دلیل داشتن هویج و دال عدس، نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان هم مناسب است. می توانید ابتدا مقداری سوپ برای نوزاد خود بردارید و بعد عصاره ی مرغ را به سوپ اضافه کنید. مواد لازم: روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سیر 1 حبه هویج 3 عدد بزرگ عصاره ...
طرز تهیه چیکن ساتای با سس بادام زمینی
وب سایت روزیاتو : در این مطلب، روش تهیه سس بادام زمینی به همراه چیکن ساتای و نوعی سالاد مرغ را برایتان انتخاب کرده ایم که امیدواریم مورد توجهتان قرار بگیرند. مواد لازم: برای سس بادام زمینی ساده 3 قاشق غذاخوری کاری 1٫5 پیمانه شیر نارگیل پرچرب 3 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری شکر 2 قاشق چایخوری سرکه نصف پیمانه آب نمک برای چیکن ساتای 250 ...
