خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز خیار،از سلامت قلب تا پیشگیری از سرطان!
به ترکیب کوکوربیتاسین داشته و امیدوارند از آن برای ساخت داروهای جدید سرطان استفاده شود. خواص خیار برای پوست: خیار خاصیت خنک کنندگی دارد که استفاده از آن میزان التهاب، حساسیت و ورم را کاهش می دهد. همچنین می توان تکه های خیار را روی چشم ها قرار داده و از میزان پف صبحگاهی چشم ها بکاهیم. همچنین قرار دادن خیار روی محل آفتاب سوختگی خاصیت تسکین کنندگی دارد. حفظ سلامت استخوان: مصرف ...
عملکرد بیمه ها شفاف می شود/آخرین وضعیت صندوق بیمه حوادث طبیعی
را یکی از تحولات بزرگ در صنعت بیمه در دولت تدبیر و امید دانست و ابراز امیدواری کرد تا با تکمیل بخش های باقیمانده، تقویت، تکمیل سامانه سنهاب یک سیستم کامل و به روز در زمینه کنترل و هدایت صنعت بیمه داشته باشیم. وی در خصوص روش کار این سامانه گفت: روش این بود که الزامات آیین نامه ها بررسی، احصا و به شاخص نظارتی عمومی و تخصصی در بستر سنهاب تبدیل شود، به نحوی که اطلاعات استخراج شده از سرورهای ...
10 گام برای این که از همسالان تان جوانتر به نظر برسید!
٬ خطوطی ایجاد خواهید کرد و تعداد چروکهای پوستی آن سمت از صورت رو قطعا بیشتر خواهد نمود. به علاوه٬ خوابیدن به پشت این حسن رو دارد که نه تنها از بروز چروکهای پوستی در صورت٬ ممانعت می کند بلکه دردهای گردن و کمر را نیز کاهش داده و مانع از رفلاکس اسید معده می گردد. چربی های سالم بخورید: اسیدهای چرب امگا 3 باعث نرمی٬ لطافت و جوانی پوست هم می شوند زیرا عوامل التهاب زا در پوست مثل آکنه و ...
شکل جنین در هفته هفدهم بارداری
نتایج آزمایش های پیشینشان غیرعادی بوده است و همچنین خانم های بالاتر از 35 سال انجام می شود. مراقبت های تغذیه ای در هفته هفدهم در این هفته ممکن است ویارهای شدیدی به شما دست دهد. ممکن است ویار بستنی یا ترشیجات داشته باشید اما یادتان باشد در خوردن این مواد زیاده روی نکنید. تا حدی از آن ها استفاده کنید که ویارتان را رفع کند. یادتان باشد از رژیم غذایی متعادل و سالم و در عین حال مغذی پیروی ...
هفته های آخر بارداری چه کنیم؟
عوامل زیادی می تواند دخیل باشد که ازجمله آنها می توان به کم آبی، عفونت ادراری و خستگی بیش از حد همچنین سرگیجه اشاره کرد که همگی می توانند منجر به انقباضاتی شوند که بسیار شبیه درد زایمان هستند. چطور تشخیص دهیم؟ هیچ کسی به شما روش مشخصی ارائه نخواهد داد که بتوانید تفاوت این دو را کشف کنید اما چند ویژگی وجود داد که شاید بتواند به شما کمک کند. هرچند باز هم بسیاری از این ویژگی ها برای ...
مبارزه با مالاریا با پوست خرچنگ
سلامت نیوز : محققان دانشگاه ملی تایوان به روشی دست یافته اند که در آن یکی از ترکیبات پوست سخت پوستان مانند خرچنگ و نقره برای مبارزه با پشه مالاریا استفاده می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از ساینس دیلی، پوست سخت پوستان حاوی ماده ای به نام کیتین است. این ماده ارزان قیمت کاربردهای گسترده ای از پانسمان زخم گرفته تا ترانزیستورهای رسانای پروتون دارد. مطالعات اخیر محققان ...
رشد بیش از 100 درصدی صنعت بیمه در دولت یازدهم
...> همتی توسعه سامانه سنهاب را یکی از تحولات بزرگ در صنعت بیمه در دولت تدبیر و امید دانست و افزود: که امیدواریم با تکمیل بخش های باقیمانده، تقویت، تکمیل سامانه سنهاب یک سیستم کامل و به روز در زمینه کنترل و هدایت صنعت بیمه داشته باشیم. وی در خصوص روش کار این سامانه گفت: روش این بود که الزامات آیین نامه ها بررسی، احصا و به شاخص نظارتی عمومی و تخصصی در بستر سنهاب تبدیل شود، به نحوی که اطلاعات ...
نکاتی مهم درباره انتخاب گل برای خانه تان
لیندا بلند می شود اگر از کناره ها بتابد گیاه چتری با قد کوتاه رشد می کند ازدیاد آن فقط از طریق کاشت پیاز صورت می گیرد. شفلرا گیاهی با برگ های پنجه ای است که در دو نوع سبز پررنگ و ابلق دیده می شود. گیاهی سخت جان و مناسب آپارتمان و راهرو و ادارات است. نور پشت شیشه برایش کافی است و حتی اگر نور زیاد داشته باشد هم آسیبی به آن نمی رسد. کافی است در فصل بهار یکی از برگ های جوان آن را جدا کرده و در ...
نمک، قاتل خاموش سلامتی
که برچسب کم سدیم یا بدون سدیم خورده باشند. حتما اطلاعات روی بسته بندی محصولات را مطالعه کنید تا مطمئن شوید آنچه می خرید سدیم کمی داشته باشد. لیز گلوئید، متخصص تغذیه در ادامه غذاهایی را معرفی می کند که سدیم پایینی دارند. با سبزیجات دچار خطا نمی شوید سبزیجات تازه و منجمد به صورت طبیعی سدیم پایینی دارند(معمولا در هر وعده کمتر از 50 میلی گرم). بنابراین دکتر گلوئید توصیه می کند ...
6 معجزه باورنکردنی آب
درمانی شفا پیدا کرد آن هم در حالی که سه دهه درمان بر روی وی کاملا بی نتیجه بود. به هر حال این سایت توضیح می دهد: این بیشتر از یک آب خوردن ساده به نظر می رسد. . جذب آب به صورت تدریجی صورت می پذیرد. این موضوع خیلی حیاتی است که بدانید وقتی بدن شما دچار کم آبی می شود چه بلایی ممکن است سرتان آید.البته همه قرار نیست دچار خشکسالی در بدن شوند اما برای برخی این اتفاق ناگوار می افتد. 5. ...
آشنایی با روش های نوین صافکاری و اصلاح بدنه خودرو
قرارگیری در داخل هر گیره ، به سمت عقب کشیده می شود تا نقطه مورد نظر به محل سابق خود بازگردد. این کار تا زمانی رخ می دهد که تمام نقاط تورفتگی به خوبی اصلاح شوند و به شکل عادی خود بازگردند. از این اهرم می توان برای رفع آسیب های گسترده تری نسبت به روش میله ای استفاده کرد زیرا گیره ها قابلیت نصب روی هر سطحی را دارا هستند. همچنین در صورت عمیق بودن آسیب نیز می توان از ترکیب این دو ابزار برای رفع آسیب ...
وضعیت جنین در هفته شانزدهم بارداری
شدید عضلات به خصوص لگنممکن است نشان از بارداری خارج از رحم یا سقط جنین باشد، پس این موارد را جدی بگیرید و در صورت مشاهده آن فورا به پزشک مراجعه کنید. مراقبت های تغذیه ای در هفته شانزدهم در این هفته ممکن است ویارهای شدیدی به شما دست دهد. ممکن است ویار بستنی یا ترشیجات داشته باشید اما یادتان باشد در خوردن این مواد زیاده روی نکنید. تا حدی از آن ها استفاده کنید که ویارتان را رفع کند ...
بهترین خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
پریبیوتیک استفاده کنید. فقط به یاد داشته باشید که مکمل ها، تکمیل کننده مواد غذایی هستند که مصرف می کنید نه جایگزینی برای آنها. در همین حال، پروبیوتیک ها(خود باکتری ها) به ما کمک می کنند که سالم بمانیم و هنگامیکه بیمار می شویم، سریعتر بهبود پیدا کنیم. اگر سالم هستید، هر روز 1 تا 2 وعده از مواد غذایی سرشار از پروبیوتیک مصرف کنید(و اگر سعی دارید که از یک مشکل پزشکی جلوگیری کرده یا آن را کاهش ...
کمردرد در ورزشکاران
عملی توسط پزشک متخصص پزشکی ورزشی انجام می گیرد و در صورت لزوم از روش های تصویربرداری هم استفاده می شود. پس از رفع علائم حاد بیمار از قبیل درد و گرفتگی عضلات، برای رفع علت کمردرد و بر طرف نمودن آن اقدام می شود. به عنوان مثال در بسیاری از موارد در ورزشکاران با تجویز ضد دردهای مناسب و استفاده از مدالیته های توان بخشی به این نتیجه می رسیم که عدم تعادل مناسب عضلانی در ورزشکار به لحاظ قدرت و استقامت موجب ...
اقتصاد مقاومتی: راهکار طلایی حوزه سلامت
سلامتی و اجرای سیاست های بهداشتی ره آوردی راهبردی در عرصه سیاسی یک کشور محسوب می شود. تأمین سلامتی، یک وظیفه حاکمیتی تلقی می شود و سیاستمداران باید در حوزه سلامت مردم، بدون داشتن نگاهی سیاسی و سیاست زده در این حوزه فعالیت کنند. آنچه در اقتصاد مقاومتی و پیوند آن با حوزه بهداشت و درمان مشاهده می شود، ارج نهادن به نیروی داخلی و حمایت همه جانبه از تولیدات سلامتی و ارتقادهنده بهداشت عمومی و همچنین زایندگی علم داخلی در این عرصه است. ...
ده خوراکی ای که پوستتان را پیر می کند
. بهتر است گوشت قرمز با گوشت های کم چرب، مانند برگر بوقلمون و یا جوجه جایگزین شود.همچنین به یاد داشته باشید سرم ها و غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانع از عملکرد رادیکال های آزاد شده و در نهایت از پیری پوست جلوگیری می کنند. از سرم های حاوی ویتامین C استفاده کنید. نوشیدنی های کافئین دار مصرف نوشیدنی های کافئین دار البته بیش از اندازه معمول تغییراتی را در بدن ایجاد می ...
24 اردیبهشت تنبیه بدنی خط قرمز تربیت کودک
. مجازات فقط باعث می شود که کودک از شما بترسد و میان شما و او یک شکاف عمیق ایجاد شود. شما به عنوان پدر و مادر خود را جای کودک تان بگذارید مطمئناً شما هم زمانی که بچه بودید، از کتک متنفر بودید. همیشه روش های مثبت آموزشی وجود دارد و هیچ چیزی را نمی توان با خشونت و تنبیه به کودک یاد داد. حس حقارت کودکی که تنبیه می شود دچار حس سرخوردگی شده و به تدریج تمام احساسات خود را ...
برای زنبورداری از کجا شروع کنیم؟!
منفعت آور، برای سال بعد خود را آماده کنند. تهیه هر کندو 320 هزار تومان هزینه دارد. جوان پرورش دهنده زنبورعسل خاطرنشان می کند: با علم به اینکه یکی از مهمترین ظرفیت های طبیعی استان ایلام، وجود گونه های گیاهی، دارویی و شهدزا در این استان است باید این حرفه از سوی جوانان ایلامی مورد توجه قرار گیرد. این پتانسیل و ظرفیت خدادادی باید در جهت رفع مشکل بیکاری جوانان ایلامی استفاده شود. در حال حاضر ...
خطر اختلال مزاج در دانش آموزان
صبح به راحتی بیدار نمی شوید و اگر شب ها به سختی خواب تان ببرد، بدانید که در طول روز مشکل داشتید. اگر غذای تان سالم و به موقع باشد، راحت تر خواهید خوابید.ضمنا بهتر است برای خواب راحت ترکیبی از شربت عرق بیدمشک با نارنج، گلاب و شیره انگور یک ساعت قبل از خواب بخورید، در این صورت بدن تان ریلکس شده و خواب راحتی خواهید داشت. صبح ها هم بهتر است شربت انگور صرف کنید تا با انرژی بهتر سر کار بروید. ...
طب هومیوپاتی را چقدر می شناسید؟
ایجاد آبریزش بینی و چشم کند ( موقع پوست کندن) با این شباهت خصوصیت که بین پیاز و سرماخوردگی وجود دارد می توان از داروی هومیوپاتی پیاز برای درمان استفاده نمود. مثال دیگر داروی هومیوپاتی قهوه است که در هومیوپاتی برای درمان بی خوابی استفاده می شود ! ( در نظر بگیرید که قهوه خود ایجاد بی خوابی می نماید) تمامی داروهای هومیوپاتی ابتدا روی افراد داوطلب امتحان شده و تمامی خواص آنها بر روی انسان ...
با خواص کم نظیر گل محمدی بیشتر آشنا شوید
به گزارش راه مبین به نقل از افکار، تحقیقات پژوهشگران نشان داده که از ایام باستان استفاده از دمنوش گل محمدی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. گلبرگ های گل محمدی را می توان به صورت تازه به چای یا آبجوش اضافه کرده، پس از حدود 5 الی 10 دقیقه که دم کشید مصرف کرد، همچنین از این گلبرگ های خوشبو می توان به عنوان یک چاشنی معطر برای خوراک های گوشتی استفاده کرد. ...
چگونه به سرعت وزن اضافه کنید
. شما می خواهید یک وزن سالم بدست آورید، نه اینکه ذخایر چربی تان را افزایش دهید. بر خلاف بسیاری از همسالان تان، میان وعده های شما باید مغذی و در عین حال پر کالری باشد، مانند آجیل ها، کره بادام زمینی، پنیر، میوه های خشک و آووکادو. میان وعده قبل از خواب؟ البته! برای شما ایرادی ندارد. با وجود آنکه نوشابه و قهوه یک راه خوب برای افزایش وزن است، اما از آنجایی که سالم نیست، بنابراین از آن ها اجتناب ...
دنیای آشفته رنگ ها
: این اختلال نوع بسیار شایعی از کور رنگی است و در آن رنگ سبز دشوار دیده می شود. رنگین بینی: این اختلال هم نادر است و در آن فرد اشیای رنگی را به رنگ دیگر و اشیای بی رنگ را رنگین می بیند. علت کور رنگی چیست؟ در کور رنگی، سلول های مخروطی چشم فاقد رنگدانه هستند. سلول های مخروطی نوعی از سلول های گیرنده نور هستند که در شبکیه قرار دارند و براساس تحریک پذیری خود نسبت طول موج های ...
لوبیا برای این افراد سم است + خواص درمانی
لوبیای سبز معروف است ولی هنگامی که پوست غلاف سفت می شود دانه های داخل آن به صورت لوبیای خشک که به رنگ قرمز یا سفید می باشد مورد استفاده غذایی قرار می گیرد. برگهای لوبیا ( Beans )دارای ماده ای به نام آلانتوئین می باشد . خواص داروئی لوبیا قرمز از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است و لوبیای سفید معتدل است . ادرار آور است و حجم ادرار را زیاد می کند . درمان کننده ...
هفته چهاردهم بارداری، تغییرات هورمونی
بلامانع است اما باید به اندازه کافی استفاده شود. در واقع مصرف کافئین در دوران بارداری باید کمتر از 300 ملی گرم در روز باشد. در هفته چهاردهم بارداری به نکات توجه کنید در هفته دوازدهم احتمالا حالت تهوع تان کاهش یافته است و ویارتان به شدت افزایش یافته است. در این هفته شکم شما بیشتر از قبل جلو آمده است و برجسته شده است به طوری تقریبا گرد شده است. اگر در این هفته به اطرافیان و نزدیکان ...
اولین نشست نقد مناظرات انتخاباتی نامزدهای ریاست جمهوری برگزار شد
موجود کشور چکار می خواهید بکنید؟ وی افزود: ما متاسفانه چنین فردی را نداشتیم. الان هم سوالات از طریق قرعه کشی درمیاید. من برای اینها چندان وجه عقلانی نمی بینم. یکی دیگر از مشکلات ما در اجرا این است که مناظره های ما معمولا بدون حضور مردم صورت میگیرد. تقریبا تمام مناظرات دنیا با حضور مردم صورت میگیرد. سوالات اصلی را هم مردم می پرسند نه مجری. یعنی یک جمعیت اغلب دانشگاهی نشسته اند، استاد ...
اطلاعات لازم در مورد ماه نهم بارداری
. آب زیاد نوشیدن در پایان بارداری امری ضروری است. وجود آب فراوان در بدن شما به هنگام زایمان، انرژی و آرامش تان را در تحمل درد افزایش می دهد و برعکس این امر زمانی اتفاق می افتد که بدن شما از آب محروم باشد. اگر به میزان کافی آب دریافت کرده باشید، شاید به سرم وریدی نیاز کمتری داشته باشید. از نوشیدنی هایی مانند آب، شیر، آبمیوه، تکه های یخ یا میوه های یخ زده، میوه های پرآب مانند هندوانه، انگور و هر چیزی ...
چند بار در روز به دستشویی میروید؟
...> این نوع تکرر ادرار با مصرف آنتی بیوتیک درمان می شود. اما تکرر ادرار مزمن ماه ها یا سال ها در فرد وجود دارد و تقریبا همیشه او را تحت فشار قرار می دهد. تکرر ادرار دلایل مختلفی دارد که در ادامه آنها را برای تان شرح داده ایم و راه های رها شدن از مشکلات گفته شده را هم با شما درمیان گذاشته ایم. در برخی افراد مثانه کوچک است و نمی تواند حجم طبیعی ادرار را در خود نگه دارد. چنین افرادی ...
درمان اضطراب با طب سنتی ؛ چرا این قدر نگران هستیم ؟
کاهش یابد، حساس و زودرنج شوید و یا همانطور که اشاره شد، لرزش ماهیچه داشته باشید. مطالعات علمی نشان داده است که یکی از راه های درمان اضطراب، مواجه شدن با ترس ها و شرایط استرس زا است که البته باید زیر نظر روانکاو متبهر صورت گیرد و عموما قبل از آن تمریتات ریلکسیشن انجام می شود تا بدن شخص بیمار برای این که در معرض شرایط استرس زا قرار بگیرد، آماده شود. در بسیاری از موارد هم کشف عامل بروز این ...
آسپرین و درمان 11 بیماری!
آسپرین یکی از داروهای پر مصرف در جهان محسوب می شود. محبوبیت این دارو بر پایه طیف گسترده مصارف آن، از کاهش تب تا درمان سردرد و پیشگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی، شکل گرفته است. دارویی که امرزو به نام آسپرین می شناسیم در سال 1897 توسط دانشمندان آلمانی اختراع شد، اما خواص دارویی آن دیر زمانی است که مورد استفاده انسان قرار گرفته است. به عنوان مثال، یونانی های باستان از برخی از مواد تشکیل ...
