خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی بیشتر با الکل قندها
احتمالا تا به حال چیزی درباره الکل قندها نشنیده اید. آنها به اندازه قند و شیرین کننده های مصنوعی در کانون توجه موضوعات غذایی قرار ندارند. اما می توان این مساله را تضمین کرد که پیش از این الکل قندها را مصرف کرده اید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "منز فیتنس"، الکل قندها به طور طبیعی در برخی میوه ها و سبزیجات مانند گلابی، سیب، میوه های خشک شده، قارچ ها، و آووکادو وجود دارند ...
خواص دارویی فوق العاده گل محمدی از منظری جدید
مطبوع آن بهره مند شد. از جمله خواص درمانی گل محمدی می توان موارد زیر را نام برد: برطرف کردن سرفه های مزمن، درمان دردهای شکمی و مشکلات گوارشی، کاهش خونریزی در دوران قاعدگی و برطرف کردن التهاب و حساسیت در بدن. همچنین از روغن گل محمدی می توان به عنوان یک ملین برای درمان یبوست مزاج استفاده کرد، بوییدن عطر این گل در درمان افسردگی، رفع غم و اندوه و اضطراب موثر است. ...
کاچی درست کنید، انرژی بگیرید(طرز تهیه)
مانند فرنی نه خیلی سفت و نه خیلی شل باشد. خواص زعفران : زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا می باشد زعفران موجب کاهش چربی و کلسترول خون می گردد. زعفران آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم ، درمان معده درد و درمان کم خونی استفاده می شود ...
تفسیر نتایج آزمایش تیروئید
ممکن است برای شناسایی گره های تیروئید مورد استفاده قرار گیرد اگر هر گره پیدا شود سونوگرافی می تواند این بینش را بدهد که آیا آنها ندول (پر از مایع) جامد یا کیستیک است که هر دو نیاز به حالت های مختلف درمان دارند سونوگرافی نیز می توانید برای نظارت بر هر گونه رشد و یا تغییرات ندول در طول زمان استفاده شود. بیوپسی تیروئید می تواند یک نمونه گیری از ندول های مشکوک برای رد کردن احتمال سرطان باشد ...
همه چیز درباره روغن ذرت
مفید واقع شود. همچنین اسیدهای چرب لینولئیک و آراشیدونیک موجود در روغن ذرت در سلامت پوست و ساخت هورمون های مهم بدن به خصوص هورمون های جنسی و کاهش ابتلا به بیماری های پوستی از قبیل آکنه و اگزما بسیار موثر می باشند. تحقیقات دیگری در زمینه فواید روغن ذرت نشان دادند که رژیم غذایی حاوی روغن ذرت احتمالاً یک نقش مهم کمکی در کنترل قند خون دارد و خاصیت ضد سرطانی این روغن (به خصوص سرطان روده) در ...
کوچک کردن شکم فقط در عرض 6 هفته!
عزیزان از دست دادن چربی شکم و پهلو برایتان بیشتر از جنبه زیبایی مهم باشد اما چیزی که اهمیت بیشتری دارد مسئله سلامتی است تا زیبایی. اگر شما چربی هایتان را از بین نبرید رفته رفته و با افزایش سن نه تنها از بین بردن آن ها سخت تر می شود بلکه خطر ابتلا به بیماری های زیادی مثل دیابت(Diabetes)، فشار خون، بیماری قلبی، سرطان(Cancer) و... در شما افزایش می یابد. پس از همین فردا شروع کنید، اراده به خرج دهید، مصمم و جدی باشید تا به نتیجه برسید. ...
طول عمر بیشتر با مصرف روغن های گیاهی سالم
خون نشان داده شده است. روغن های گیاهی و انعقاد خون روغن دانه کنف، روغن کتان و روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این اسیدهای چرب به حفظ رقت خون و کاهش خطر تشکیل لخته خون کمک می کنند. در این صورت احتمال انعقاد خون و چسبیدن آن به دیواره عروق تخریب شده کمتر خواهد بود. روغن های گیاهی و سالمندی به نظر می آید خواص آنتی اکسیدانی ...
25 اردیبهشت سبک زندگی در جهت کاهش تری گلیسرید
به بیماری هایی چون قلبی عروقی در ارتباط است. مقادیر بالای تری گلیسرید حمله ی قلبی و سکته در ارتباط است که تا 4 برابر این خطر را افزایش می دهد.بالا بودن تری گلیسرید در زنان به خصوص زنان میانسال بیشتر از مردان پیش بینی کننده احتمال بروز بیماری قلبی استا. همچنین مقدار بالای تری گلیسرید یکی از علائم ابتلا به مقاومت به انسولین است در نتیجه با دیابت نوع 2 در ارتباط است. ...
25 اردیبهشت تفاوت بین میوه ها و سبزی ها
های حاوی فیبر می توانند وزن بدن را کنترل کنند و فرد را در وضعیت مناسبی نگهدارند. در یک دوره تحقیق 24 ساله روی 133هزار نفر مشخص شد، هربار که آنها میوه و سبزی (البته سبزی های غیرنشاسته ای) به مقدار زیاد مصرف می کردند، وزن شان کم می شد. افزایش مصرف فیبر از طریق میوه و سبزی حتی می تواند از خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، تا حد زیادی بکاهد. در نهایت باید گفت ...
25 اردیبهشت درمان های خانگی برای دردهای عضلانی
.... زنجبیل زنجبیل به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل کرده و با بهبود گردش خون، دردهای عضلانی را تسکین می دهد. مطالعات نشان می دهد که مصرف مقداری زنجبیل خام و حرارت دیده دردهای عضلانی ناشی از ورزش و آسیب دیدگی را بهبود می بخشد. بنابراین 4 قاشق غذاخوری از زنجبیل تازه خرد شده در یک تکه پارچه نخی ریخته و پارچه را کاملا جمع کنید. سپس، پارچه حاوی زنجبیل رو ...
چرا بدنم بی دلیل کبود می شود؟
بعدی مطالعه کامل تر خون محیطی بیمار است چون در بعضی از بیماران تغییرات دیگری در خون ایجاد می شود که می توان از روی آن به مشکلات دیگری پی برد. در مرحله سوم نمونه ای از مغز استخوان تهیه می شود. با انجام این 3 مرحله معلوم می شود بیمار در کدام گروه قرار دارد و درمان نیز بر همان اساس آغاز می شود. اگر کاهش پلاکت در اثر عوارض دارویی مثل داروهای شیمی درمانی باشد، می توان با دادن داروهای کمکی دوران نقاهت و ...
11 دلیل خوب برای مصرف کلم قرمز
... کلم قرمز برای تسکین دردها کلم قرمز برای تسکین دردهای کلیوی، آرتروز و روماتیسم مفید است. این نوع کلم همچنین به خانم های شیرده که با التهاب های مرتبط با این دوره درگیر هستند توصیه می شود. کلم قرمز حاوی خواص آرامبخشی و مسکنی است که در عین حال به تصفیه خون نیز کمک کرده و در رفع مشکل بی خوابی نیز مؤثر عمل می کند. این خواص کلم قرمز به وجود ماده ای به نام لاکتوکوپیکرین مربوط می شود ...
وقتی پدیده "میخ کوبی" مد می شود / عفونت های خطرناک ؛ ارمغان سوراخ کاری بدن
در وارد شوید و با آنها رخ به رخ شوید؛ مطمئن باشید بعد از سلام اولین چیزی که به چشم تان می آید همین حلقه های عجیب و غریب است که روی گوش و ابرو و بینی و ... این جماعت خودنمایی می کند. به همین بهانه با خبرنگار ما آگهی یکی از این مراکز را در فضای مجازی پیدا کرد و به عنوان مشتری با حضور در این کلینیک در مرکز تهران، گزارشی در باره این پدیده آماده کرده است ؛ کلینیکی که البته بدون نام و نشان ...
لوپوس بیماری هزار چهره
پوستی خوشخیم است در 95 درصد مواقع بیماری لوپوس پوستی به همان شکل باقی میماند. فقط 25 درصد موارد لوپوس سیستماتیک به آن اضافه میشود، اما وقتی بیمار به لوپوس پوستی مبتلاست و تحتدرمان هم است ولی ناگهان تب، درد مفاصل و وجود پروتئین در خون و... به آن اضافه میشود، علامت هشدار است و به احتمال زیاد لوپوس سیستمیک در راه است و باید به متخصص روماتولوژی ارجاع داده شود. ولی بیمارانی که از ابتدا لوپوس ...
آیا نوشیدن قهوه باعث کم آب شدن بدن می شود؟
کافئین دار، بدن را دچار کم آبی می کنند. با این وجود، این ها فراتر از یک نتیجه گیری کلی هستند. مطالعات تحقیقی که در مورد اثر نوشیدن قهوه و میزان تولید ادرار انجام شده اند، نشان می دهند نوشیدن مقدار متوسط از قهوه، بدن تان را دچار کم آبی نخواهد کرد. البته معنی اش این نیست که شما اجازه دارید هراندازه دل تان می خواهد کافئین مصرف کنید. مصرف معتدل کافئین، چیزی است که کارشناسان توصیه می کنند و ...
سویا خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
. مصونیت در برابر سرطان در چین و ژاپن که غذاهای سویادار، تقریباًَ جزو غذاهای روزانه شان محسوب می شود، میزان مرگ ومیر در اثر سرطان سینه و پروستات خیلی پایین تر از ایالات متحده است. وقتی محققان ژاپنی 1200 زن مبتلا به سرطان سینه را با 23 هزار داوطلب سالم مقایسه کردند، دریافتند زنانی که قبل از یائسگی حداقل سه بار در هفته خمیر سویا مصرف می کنند، خطر ابتلا ...
تشخیص زودهنگام سرطان پستان
منتشر شده، بیان می کند که خودآزمایی پستان به همان اندازه می تواند در کاهش خطر مرگ و میر ناشی از سرطان پستان موثر باشد که، پیدا کردن اتفاقی سرطان . محققان دانشگاه لندن رابطه بین خودآزمایی پستان و مرگ و میر ناشی از سرطان پستان را بررسی کردند. اگرچه در برخی مطالعات قبلی نشان داده شده بود که خودآزمایی پستان باعث کاهش 36 درصدی مرگ و میر ناشی از سرطان پستان می شود، اما محققان در تحقیقات جدید ...
19 ماده خوراکی برای درمان ناباروری و کاهش تستوسترون
میزان 1.6 درصد در هر سال برای بیشتر مردان افت می کند. سطوح پایین تستوسترون می تواند به واسطه مواد غذایی مصرفی هر چه بیشتر کاهش یابد. دریافت میزان مناسب چربی از رژیم غذایی برای ترشح هورمون تستوسترون و همچنین افزایش میل جنسی توصیه شده است. مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی کم چرب به سطوح پایین تر تستوسترون منجر می شوند و مردانی که سطوح قند خون را بهتر مدیریت می کنند از زندگی جنسی ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
اکسیژن بیش تری برای بدن تان فراهم می کند و مواد سمی را از بدن حذف می کند. علاوه بر آب سبزه ی گندم، شما می توانید مکمل های این گیاه را که در بیشتر فروشگاه های بهداشتی در دسترس هستند، مصرف کنید. 30. ترکیب سرکه سیب و عسل سرکه سیب خام و تصفیه نشده فهرستی بلند و بالایی از مزایا دارد. مردم اغلب از آن به عنوان یک درمان خانگی موثر برای انواع بیماری ها استفاده می کنند. سرکه ...
خاصیت شفابخشی در برگ، میوه و روغن زیتون
...: چوب درخت زیتون بسیار سخت و مقاوم است . رنگ آن زرد است که خطوطی قهوه ای رنگ در آن وجود دارد . از چوب زیتون برای تهیه اشیاء چوبی ظریف استفاده می شود . برگهای آن سبز رنگ ، بیضوی و دراز و بوضع متقابل یکدیگر بر روی ساقه قرار گرفته اند . زیتون معمولا در اوائل تابستان شروع به گل دادن می کند و میوه آن کم کم ظاهر می شود . در اواخر تابستان میوه آن ...
مزایای استفاده از زردچوبه برای بدن
...> کاهش التهاب، بهبود عملکرد رگ خونی و کاهش خطر حمله قلبی عوارض زردچوبه و کورکومین زردچوبه و کورکومین به طور کلی امن و بدون عارضه جانبی جدی در نظر گرفته می شود. با این وجود، برخی افراد ممکن است هنگام دریافت دوزهای بالا در قالب مکمل، دچار برخی عوارض جانبی آن شوند. زردچوبه حاوی 2 درصد اگزالات است. مصرف دوزهای بالا، ممکن است به شکل گیری سنگ کلیه در افراد مستعد منجر شود ...
چرا زنان باید با مقاربت از مقعد و زیاده خواهی مردان مخالفت کنند
.... این خراش ها و بریدگی ها اغلب در بافت و بسیار ریز می باشند و معمولاً با چشم غیر مسلح قابل دیدن نیستند. هم چنین، نوک آلت تناسلی مردان نیز به دلیل عدم وجود محیطی مناسب برای حرکت رفت و برگشتی احتمال دارد که دچار خراش در سطح گردد که این مورد خطر دریافت ویروس را در شخص فاعل هم افزایش می دهد. اساسا ساختار مقعد برای انجام رابطه جنسی نمی باشد و بگونه ای شکل یافته که برای خروج مدفوع کارایی ...
این بیماری دزد خاموش چشم شماست!
اکثرا به صورت حمله ای در چشم ظاهر می شود. وی در پاسخ به این سوال که حملات چشمی آب سیاه حاد دارای چه علائمی است، گفت: حملات چشمی آب سیاه حاد با علائمی مانند تاری دید شدید، درد طاقت فرسای چشم، قرمزی چشم، اشک ریزش و حساسیت به نور، تهوع و استفراغ شدید همراه است که در ابتدا شاید بیمار قبل ازمراجعه به پزشک احتمال اینکه مسموم شده را بدهد ولی بعد از مراجعه، پزشک مشکل اصلی را تشخیص می دهد . درمعاینه ...
با این 3 نوشیدنی خوش طعم وزن کم کنید
فنول مانع از جذب چربی ها در روده می شود. چای به تنهایی لاغر می کند؟ درست است که انواع چای از سیاه گرفته تا سفید، می تواند در فرایند کاهش وزن به شما کمک کند، اما معنایش این نیست که با حفظ همه عادت های غلط قبلی و فقط با نوشیدن چای می توانید به وزن ایده آل تان برسید یا هیچ وقت چاق نشوید. در واقع اغلب پژوهش هایی که در این زمینه انجام شده نشان داده است که مصرف چای به تنهایی تنها باعث ...
علت و درمان خواب رفتن، گزگز و سوزش مداوم دست و پا
ها شود. در افراد مبتلا به سندرم رینود، عارضه ای در گردش خون وجود دارد که به هنگام قرار گرفتن در معرض دماهای پایین، بدن آن ها دچار بی حسی می شود. عارضه های جدی تر عبارت اند از سکته، انژین و بیماری های شریانی محیطی که طی آن، مقدار خون جاری به سمت مغز، قلب و دیگر اندام های بدن به شدت کاهش پیداکرده و موجب ضعف، بی حسی و حتی در برخی موارد فلج می شود.هیپوتیروئیدیسم یا کم کاری غده تیروئید می تواند موجب ...
نگاهی به علایم و نشانه های گرگرفتگی
گرگرفتگی نصف مدت زمان گرگرفتگی زنان آفریقایی آمریکایی است. عواملی که باعث شروع یک گرگرفتگی یائسگی می شوند شامل موارد زیر هستند: تمرین بدنی در هوای گرم مصرف غذای ادویه دار الکل هوای گرم لباس تنگ استرس مصرف شکر فراوان دیگر دلایل گرگرفتگی بعضی از عارضه ها و درمان های آن ها می توانند منجر به گرگرفتگی شوند. سرطان پستان: درمان هایی ...
8 عادت خطرناک که مغز را نابود می کند
کارآزمایی بالینی که در 2016 به عمل آمد، ارتباطی میان امواج گوشی های همراه و سرطان را در موش ها کشف کرد. این کارآزمایی موش ها را به مدت 2 سال، روزی 9 ساعت در معرض امواج مشابه ی امواج گوشی های همراه قرار داد. این پژوهش به افزایش خطر ایجاد تومور در مغز و قلب موش ها پی برد. مجله ی کانسومر ریپورتس نیز همین شواهد را به عنوان گواهی برای ارتباط میان استفاده از گوشی های همراه و خطر ابتلا به سرطان در درازمدت ...
این سفرها بیمارتان می کند
شفا آنلاین:عفونت های مسافرتی در کودکان، به دلیل خصوصیات منحصربه فرد این گروه آسیب پذیر، در مقایسه با بزرگسالان، با عوارض شدیدتری همراه هستند. کودکانی که برای دیدن دوستان و اقوام مسافرت می کنند، به دلیل احتمال بالاتر مواجهه با پاتوژن ها در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری های تب دار قرار دارند. در مطالعات انجام شده در این زمینه، نیاز کودکان به بستری در بیمارستان در نتیجه ابتلا به یک ...
بزرگترین تولیدکنندگان وانیل در جهان
در رشد پوست می شود. از دیگر خواص این ادویه می توان به موارد زیر اشاره کرد: * جلوگیری از پوسیدگی دندان * درمان درد و زخم معده * کمک به غلبه بر حالت تهوع و استفراغ * کمک به کاهش وزن و سروتونین * کاهش اضطراب و افسردگی و استرس * تنظیم قاعدگی * کمک به درمان زخم * پیشگیری از انواع سرطان، به خصوص کاهش خطر ...
افسردگی از نبود چند ویتامین دربدن به وجود می آید
بزرگسالان حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنند. - اسید فولیک؛ سطح اسید فولیک در خون برخی از افراد مبتلا به افسردگی پایین است. جگر، قارچ و سبزی های برگ سبز به ویژه اسفناج و کلم بروکلی، گوشت گاو کم چرب، سیب زمینی، نان گندم کامل، آب پرتقال و لوبیا از منابع اسید فولیک هستند. - ویتامین B12؛ سطوح بالاتر این ویتامین در خون افراد افسرده سبب می شود که این افراد به درمان جواب بهتری دهند. جگر ...
