خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی برای افراد شاغل
منجر به عدم تعادل در رژیم غذایی می شود و گاهی باعث افزایش وزن می شود؛ این افراد به منظور مقاومت در برابر خواب آلودگی و هوشیار بودن باید تغذیه ای متفاوت داشته باشند و بهتر است 5 وعده غذایی داشته باشند. افرادی که کار شبانه دارند باید قبل از خوابیدن وعده غذایی سبک داشته باشند؛ ناهار این افراد باید طبیعی باشد، شام قبل از رفتن به محل کار(19:30 یا 20:30) خورده شود و دو میان وعده در طول شب یکی ...
دولت های عافیت طلب سد راه غیرنفتی شدن اقتصاد ایران
نفت این است که از نفت به عنوان یک سرمایه استفاده کنیم. با ایجاد حساب سرمایه ارزی و ریالی می توانیم این مهم را محقق کنیم. حساب سرمایه ارزی برای فروش خارجی و حساب سرمایه ریالی برای فروش داخلی. منابع حاصل از درآمدهای نفتی و همچنین تبدیل آن به ریال برای رونق چرخه تولید باید صرف پروژه های عمرانی است. متأسفانه حجم بالائی از درآمد نفت صرف واردات می شود. دو برابر صادرات در داخل نفت مصرف می ...
راهنمای تب بُری کودک
وجود دلایل دیگر را بررسی کنید. نشانه شماره 2 گوشش عفونت کرده؟ ممکن است او به التهاب گوش میانی دچار شده باشد. در چنین شرایطی فرزندتان گریه می کند و دست هایش را به سمت گوشش می برد و شب ها هم با گریه های شدید و بی قراری خواب را از شما می گیرد. تب همیشه به خاطر ابتلا به یک ویروس ایجاد نمی شود؛ گاهی وجود باکتری یا عفونتی در بدن می تواند دلیل تب دار شدن فرزندتان باشد ...
سکته مغزی 10سال زودتر سراغ ایرانی ها می آید
دکتر حسین پاکدامن، رئیس انجمن مغز و اعصاب ایران با اعلام این خبر گفت: سالانه 150تا 160هزار نفر در کشور به سکته مغزی دچار می شوند که حدود 20هزار نفر از این افراد جان خود را از دست می دهند. هر چند حدود 15درصد افرادی که دچار سکته می شوند، فوت می کنند و تقریبا 85درصد بقیه از مرگ نجات می یابند، اما 70درصد این افراد از کار محروم شده، 20درصد در فعالیت های اولیه زندگی مانند غذا خوردن، لباس پوشیدن ...
شیوع مصرف شیشه در آرایشگاه ها و باشگاه ها/ لاغر شدن به چه قیمتی؟
...> ماجرا آنجا وخیم تر به نظر می رسد که به گفته برخی از متخصصان بسیاری از داروهای لاغری حاوی مواد روان گردان از جمله "شیشه" بوده که با کم اشتها کردن افراد باعث لاغری سریع فرد می شود اما می تواند سبب بروز عوارض جبران ناپذیری در فرد شود. از جمله عوارض استفاده از این داروهای لاغری می توان افسردگی و بی اشتهایی را نام برد. متاسفانه امروزه برخی از شهروندان با بی اطلاعی از عوارض مصرف اینگونه دارو ...
عرضه مواد غذایی فاسد و تاریخ تولید جعلی
شرکت توزیع و درنهایت به کارخانه عودت داده شود تا یا نسبت به معدوم کردن ان اقدام شود یا درصورتی که هنور امکان مصرف ان وجود داشته باشد با قیمتی بسیار ارزانتر در بازارهای غیر رسمی مانند روزبازارها ؛ جمعه بازارها یا دستفروشهای مناطق حاشیه شهرها و روستاها به فروش برسد که علاوه برخطرات ان برای سلامتی جامعه ؛ زیان هنگفتی هم به تولید کننده وارد میکند. دراین راستا کارخانه ها یا حتی برخی مراکز توزیع ...
وقتی سرطان تفریحی و خودخواسته می آید
...> شعبانیان ابراز داشت: در این زمینه نخبگان و گروه های مرجع باید وارد شده و بر روی باور افراد تاثیر بگذارند وگرنه تکرار دائمی مضرات قلیان همانطور که تا کنون نیز تاثیری نداشته در آینده نیز تاثیر چندانی در جمع آوری آن نخواهد گذاشت. وی با اشاره به ضعف کارکرد اصلی برخی نهاد ها مانند دانشگاه ها بیان کرد: به عنوان مثال کارکرد دانشگاه تولید علم است و دانشجو باید در این زمینه احساس مسئولیت داشته باشد ...
توزیع مخدر شیشه در آرایشگاه های زنانه
نیست به شدت موجب وابستگی فرد به آن شده و فرد بعد از هر بار استفاده ولع بیشتری به مصرف آن پیدا می کند. یک روانشناس با بیان این مطلب و درباره اثرات منفی شیشه به آرمان می گوید: افزایش ضربان قلب، احساس رخوت، شل شدن عضلات صورت، ضعیف شدن تنفس، کاهش اشتها، یبوست و تهوع از اثرات شیشه است و از آنجا که مواد مخدر باعث تغییر رنگ و رو و لاغر شدن افراد می شود برخی از دختران و زنان به مصرف این ماده روی می آورند ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
از لسان رهبری وارسته و آگاه، ساری و جاری شده و مانند رودی خروشان، می رود تا قلب و روح تشنه انسان های جویای حقیقت را سیراب کند. آفرینش:ضعف های کشور را درچه می بینیم؟! ضعف های کشور را درچه می بینیم؟! عنوان سرمقاله روزنامه آفرینش به قلم حمیدرضا عسگری است که در آن می خوانید؛از جمله عوامل پیشرفت در عرصه های مختلف سیاسی، اقتصادی، فرهنگی، علمی، و...، تشخیص و تبیین ضعف های سیستمی در ...
2 روایت از مراجعان محله رییس دولت سابق
، بدنم را نشونتون بدم. گفتید زشته، من بیمارم. می رود برای درآوردن لباس که می شنود: نکن آقا. شلوار را می زند بالا پای معلولش را نشان می دهد: من نمی تونم کار کنم. ازکارافتاده ام. کمیته امداد حقوقم را قطع کرده. همه را با استیصال و اضطراب و با کلمات بریده ادا می کند که می شنود: نامه ات را بده می دهم بررسی کنن. احمدی نژاد نیم نگاهی به نامه می اندازد که این تلفن خودت است؟ مرد می گوید: بله، من شش میلیون ...
گزارشی ازابعاد نژادپرستی، اسلام هراسی و بحران سرمایه داری در اروپا
خود در محل کار خود باقی ماند . سپس بامداد روز پنجشنبه در حالی وی را یافتند که بر اثر گلوله کشته شده بود و گزارشش نیز هرگز تکمیل نشد . سوال مهم و حائز اهمیت این است که به راستی چه کسی از تشدید ناامنی و گسترش خشونت و وحشی گری بهره می برد ؟ محبوبیت افراط گرایان حزب راست در اروپا موجب شده که بانکداران به راحتی تحت پوشش سیاست های ریاضتی به نژادپرستی و مالکیت بر حق و سهم مهاجرین و ...
چرا بوی نان در کوچه ها نمی پیچد؟
...> کارشناس مسئول بهداشت محیط زیست شهرستان ایلام گفت: وقتی گندم به دست آسیابان داده می شود، آرد تولیدی باید حداقل سه هفته در انبارهای کارخانه ی آرد بماند تا رطوبت و گلوتن آن ایده آل شود، نه اینکه سریع به دست مصرف کننده برسد و از طرف دیگر بعد از اینکه آرد تحویل خبازان داده شد، فرایند تخمیر باید 2 تا 3 ساعت طول بکشد. دستگاه هایی که بیشترین ضربه را به نان مردم زده اند پورنصرت بابیان ...
فرزندان امانت خداوند هستند/ هرکسی صلاحیت پدر یا مادر شدن را ندارد
می شود و گاهی ژن معیوب سبب تفاوت در نوعیت می شود؛ ویژگی دوم که در سایه نطفه سرایت می کند جنبه های فیزیولوژیک همچون ساختار قلب و حرارت بدن است. قائمی با بیان این که برخی از بیماری ها همچون بیماری قند، ریزش مو و شب ادراری نیز از طریق نطفه سرایت می کند، افزود: ویژگی چهارم که از این طریق به فرزند منتقل می شود جنبه های استعدادی و هوش است، بدین صورت که فرزندان دارای معدلی از هوش پدر و مادر ...
سمفونی مراسم ختم با گریه کن های اجاره ای
. وی تصریح کرد: با توجه به صرف هزینه های زیاد برای اجرای تشریفاتی مراسم ختم بهتر آن است که حداقل بخشی از این هزینه ها صرف خیرات برای فرد متوفی شود چرا که اثر آن برای متوفی بیش از هزینه های غیرضروری است که بازماندگان متحمل می شوند. مهم ترین نکات یک برگزار کننده مراسم: حالا کسی مداح دعوت نمی کند موسیقی عرفانی اجرا می شود کاهش بعد خانوار و تضعیف تعامل با اطرافیان از عوامل ...
طنز را فراموش نکن که بخشی از زندگی است/ نوشتن نخستین تفسیر موضوعی قرآن کریم/ چند واقعیت باور نکردنی
است که طنز را فراموش نکن. طنز بخشی از زندگی است، پس آن را بخشی از داستانت کن. بخشی از علت این که مردم گاهی تصور می کنند ادبیات کمدی ادبیات واقعی نیست، از آنجا ناشی می شود که کمدی ظاهرا باعث می شود اثر تاریخ گذاری شود. مقصود سال خاصی نیست. وقتی شما در داستان سطری طنزآمیز دارید، امیدوارید با این کار خواننده را بخندانید. اما اگر آنها کتاب دوباره بخوانند بعید است دوباره به آن سطر بخندند. خیلی سخت است که ...
سبک های یادگیری
چگونه یاد می گیرد اشاره می کند . یادگیری فرآیندی چند مرحله ای است که طی آن مفاهیمی را فرا می گیریم و این فرآیند شامل جمع آوری، طبقه بندی و تحلیل اطلاعات هر موضوع است. یادگیری، روش های مختلف دارد که برای شناخت روند یادگیری، بهتر است آن ها را بشناسیم، این روش ها عبارتند از: روش دیداری : مطالب بیشتر از طریق مطالعه، دیدن نمودارها و اشکال در ذهن ثبت می شوند. روش شنیداری: اکثراً ...
گره گشایی از کار مردم از نگاه قرآن/ رفع نیاز از نیازمندان تبدیل به یک فرهنگ عمومی شود
زشت شمرده و آن را محکوم و وعده عذاب الهی را می دهد. در اسلام علاوه بر حقوق واجبه از قبیل خمس و زکات، حقوقی هم بر عهده ثروتمندان و صاحبان قدرت گذاشته شده است. و لذا بر ثروتمندان دستور می دهد: پس از تأمین نیازهای ضروری و گاه نیمه ضروری، دست از مصرف گرایی و اسراف بردارند و بخشی از امکانات مالی خود صرف رسیدگی به ضعفا کنند. اگر در جامعه، کسانی هستند که نیاز مالی دارند، در مقابل، کسانی هم ...
آلودگی هوا ترکیبات مغز را تغییر می دهد؟
: افراد سالخورده به علت ضعف سیستم ایمنی بدن و وجود بیماری های زمینه ای مانند فشارخون، قلبی عروقی، دیابت و... و کودکان به علت شرایط فیزیکی بدنشان بیشتر در معرض آسیب هستند و در این شرایط اختلال های رفتاری، پرخاشگری، عصبانیت، درگیری فیزیکی، اختلال حافظه، توجه و تمرکز و در پی آن افت تحصیلی کودکان بیشتر مشاهده می شود. این کارشناس بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان ادامه داد: بروز ...
مکمل های ملاتونین اختلال خواب افراد را درمان می کند
نازنین حضرتی متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: علت نداشتن خواب راحت را باید در سبک زندگی مصرف بیش از اندازه کافئین، ورزش نکردن، کار شبانه جستجو کرد، معمولا با تغییر سبک زندگی انسان می توان خواب راحتی را تجربه کند، اما در کنار یک تغییر سبک زندگی، مصرف مکمل های مغذی برای خوابی راحت مخصوص افرادیکه از بی خوابی رنج می برند توصیه می شود. وی افزود: مکمل ...
روابط و مناسبات امت اسلامی در برخورد با سایر ملل و ادیان با تکیه بر سیره پیامبر اکرم (ص)
؛ نظیر خانواده، آداب و رسوم ازدواج، نوع لباس، تفریحات، الگوی مصرف، کسب و کار و رفتارهای فردی و اجتماعی و هرچه که در اثر نگاه افراد به زندگی و تعریفشان از اهداف خود به وجود می آید. مراد از سیره در این تحقیق، نوع رفتار عملی با پیروان ادیان دیگر است و منظور از ادیان دیگر ، اهل کتاب می باشند؛ یعنی کسانی که به دین اسلام معتقد نیستند و به اصطلاح کافرند، اما به یکی از ادیان توحیدی مانند یهودیت ...
تندگویان: باید هزینه ها و دردسرهای زندگی در تهران زیاد شود/ برخی تخلفات از ماجرای علاءالدین برای شهر ...
. متأسفانه نظام بررسی عملکرد چون وجود ندارد ما این ضعف ها راداریم. بعد هم به هرحال یک بخشی اش هم مردم هستند. نمی توانید منکر این شوید که مردم رای داده اند. نمی توانم به مردم معترض شوم که چرا رای داده اند. باید یک سازوکاری باشد که همه افراد به عنوان کاندیدا نیایند. یک مقداری روی سازوکارش باید بحث کنیم و یک مقدار هم باید ضعف های خودمان را ببینیم. چی شده که مردم ترجیح می دهند سیاست ...
کم شنوایی؛ از تولد تا بزرگسالی
افزوده می شود. البته اختلال ارتباطی در سالمندان فقط مربوط به شنوایی نیست و ممکن است از مشکلات شناختی و ضعف حافظه نیز ناشی شود. به همین دلیل، تاثیرات کم شنوایی در سالمندان تشدید می شود. نایب رئیس انجمن علمی شنوایی شناسی ایران با تاکید بر این که سن طلایی تشخیص کم شنوایی در انواع ژنتیکی و مادرزادی در بدو تولد و از طریق آزمون غربالگری است، می افزاید: بدون شک، تشخیص کم شنوایی در دوران نوزادی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی 2
هم این گونه عکس ها بخاطر نداشتن حس و ژست مصنوعی و رفتار ساده و طبیعی، دل نشین و خوب از آب در می آیند. آناهیتا افشار هم یکی از این عکس هایش را به اشتراک گذاشته بود. عارف لرستانی در کنار رود نیل. عکسی مربوط به بهار امسال است که عارف چند روز پیش به اشتراک گذاشت. الآن این حرکت دقیقاً یعنی چه؟! سلفی هدیه خانم تهرانی با عوامل پشت صحنه فیلم جدیدش. عکس جدید روناک ...
اسرار ویلای گل سرخ
آن محوطه باز و دوباره از زیر درختان دنبال می شود . درخت ها آنقدر تو در تو بودند که نمی توانستم به درستی آسمان را ببینم و یک جورهایی انگار ارتباط من و عقاب قطع شده بود ، که این باور باعث نگرانی ام شد . صدایی شنیدم و تمام حواسم را به آن سپردم . اشتباه نمی کردم ، انگار جسم سنگینی روی زمین کشیده می شد و صدا ، بر اثر برخورد همان جسم با بوته ها و شاخه و برگ های کوتاهِ نزدیک به زمین به وجود می آمد . گاهی ...
علایم مناسب نبودن تغذیه تان
. باید بدانید که داشتن تغذیه ی فقیر از پروتئین مانع از رشد موها می شود. بد خوابی 6- خوابتان به هم ریخته است بسیاری از افراد زمانی که دچار بی خوابی می شوند میل زیادی به خوردن پیدا می کنند. برعکس این قضیه نیز صادق است. داشتن تغذیه ی نامناسب می تواند باعث بیخوابی شبانه شود. محققان دانشگاه پنسیلوانیا به این نتیجه رسیده اند که ارتباط زیادی بین تغذیه ی مناسب، خواب خوب و ...
سرطان خاموش در کمین زنان
را تغییر داده و آنقدر پیشرفت می کند که تبدیل به بیماری آنهم در نوع سرطان می شود. مصرف زیاد قرص های ضد بارداری که بعضا باعث افزایش ارتباط جنسی بی مهابا می شود می تواند به عنوان یکی از عوامل بروز این نوع سرطان باشد. البته اینها عوامل فرعی است که به سبک زندگی بر می گردد. فرد مبتلا چگونه تحت درمان قرار می گیرد؟ کسی که سرطان دهانه رحم می گیرد در صورت تشخیص سریع باید ...
تاثیر غذاهای پرچرب در شیوع بلوغ زودرس
هم از خواب بیدار می شود و به طبع صبحانه را به موقع نمی خورد و چنین کودکی بیشتر به سمت خوردن تنقلات می رود و به خاطر سیری کاذب بیشتر غذا می خورد که تمام این عوامل سبب اضافه وزن و چاقی می شود که نقش عمده ای در بلوغ زودرس دارد. وی گفت: در صورتی که شاخص BMI کودکان بالای 85 باشد نشانه اضافه وزن دارد که کودکان روی 85 به بالا در مرز هشدار بلوغ زودرس هستند. انتظاری افزود: بعضا خوردن ...
سرکوبی، مکانیزم دفاعی یا کتمان؟
...: مکانیزم سرکوبی را که ظاهراً سبب فراموشی فرد می شود، فراموشی انتخابی می نامند. این روانشناس خاطرنشان کرد: خاطرات و امیال سرکوب شده گرچه از وجدان آگاه رانده شده اند، اما به دست فراموشی سپرده نشده و در ناخودآگاه جایی برای خود باز می کنند، طوری که همان خاطرات مزاحم بر اثر هیپنوتیزم و خواب مصنوعی مجدداً به خاطر می آیند. سلیمانی تصریح کرد: مکانیزم سرکوبی اغلب نسبت به تجارب ...
50 درصد سرطان ها درمان می شود
. این فوق تخصص خون و سرطان بالغین تصریح کرد: آنچه اهمیت دارد این است که مردم نباید ترس زیادی از سرطان داشته باشند اکنون تمام درمان ها در کشور وجود دارد و لازم نیست که بیماران برای مداوا به خارج از کشور بروند، متأسفانه هم اکنون افراد شیادی وجود دارند که به بهانه درمان بهتر بیماران را به خارج از کشور می فرستند در حالی که اثر درمانی برایشان در پی نداشته است بنابراین باید مراقب باشند تا فریب شیادان را هم نخورند. ...
نقش دولت ها در رفع عدم تعادل نیروی کار
بسیار زیاد همین روند در آینده نیز حفظ خواهد شد. مزیت اصلی ما انسان ها نسبت به ماشین ها، قابل انعطاف بودنمان است که این امکان را به ما می دهد تا خود را با شرایط جدید وفق دهیم، بنابراین سخت نیست قبول کنیم که نسل های آینده در هر کجای دنیا، طول عمر و ثروتی بیش از ما خواهند داشت و اکثریت آنان که به دنبال کار می گردند، بالاخره شغلی برای خود دست و پا خواهند کرد. اما نگاهی به تاریخ همچنان جای نگرانی ...
