خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمله تند عابدینی به سرمربی تیم ملی
برای دفاع کردن تا پشت 18 قدم ایران بیاید، معلوم است که از گردونه خارج می شود. سیستم کی روش باعث شد آزمون داغون شود و این پسر برید در این سیستم. * کی روش در اظهارنظرهایش دلایل باخت را مربیان ایرانی عنوان داشته است؟ - وقتی بعد از جام جهانی بعضی از بازیکنان عَلَم کی روش را به دست گرفتند باید هم چنین واکنش هایی را ببینیم. وقتی به آرژانتین باختیم و به خیابان ها ریختیم و بابت باخت جشن گرفتیم
قرارداد پرحاشیه ایران و ترکیه
طور جد از من می خواستند حداکثر ظرف 24 ساعت موافقتنامه را امضا کنم و من بعد از توضیحاتی، با بیان این جمله استعفا می دهم اما امضا نمی کنم شدت مخالفت خودم را ابراز می کردم. به خاطر دارم در یکی از مراسم امضای قراردادها در حضور دو مقام ارشد ایران و ترکیه، اسم من و همتای ترکی را برای امضای موافقتنامه از پشت تریبون قرائت کردند، اما من با اشاره به آنها فهماندم که هنوز به توافق نرسیده ایم و این
چگونه تب را بدون دارو پایین بیاوریم
کودک به میزان کافی مایعات، اعم از آب، آب میوه طبیعی و چای گیاهی بنوشد. تب دشمن شماره یک شما نیست. این یک دفاع فوق العاده بدن در برابر بیماری است. اگر بعد از سه روز تب از بین نرفت و کودک بهبود پیدا نکرد، به پزشک مراجعه کنید. با متخصص کودک در تماس باشید و وضعیت کودک را گزارش دهید؛ مخصوصا اگر تب بیشتر از 39 درجه است.
رژیم غذایی برای افراد شاغل
متعادل داشته باشد و زمانی که برای ناهار صرف می شود باید همراه با آرامش و گفتگو با همکاران باشد زیرا برای تسکین روح بهتر است. در وعده های غذایی در محیط کار مواد لبنی، سبزیجات خام همراه با غذا، سالاد بدون سس، نوشیدنی سالم و مصرف کلسیم بسیار مفید است، سعی کنید در این وعده غذایی (ناهار) نمک را کاهش دهید. افرادی که کار فیزیکی دارند: اگر کار فیزیکی دارید وعده غذایی باید با انرژی
پوست این میوه خوشمزه را دور نریزید
: مزه سرکه ای پوست موز آن را به سس فوق العاده خوبی برای سبزی های تازه تبدیل کرده است. ترد کننده گوشت : پوست موز مرطوب کننده و تردکننده طبیعی مناسب برای گوشت است. این بار که قصد کباب کردن دارید پوست موز را به گوشت اضافه کنید تا مانع از سفت و خشک شدن آن در طول آشپزی شود. افزودنی به اسموتی : اگر پوست موز را به مدت ده دقیقه بجوشانید و آن را در آب میوه گیری یا مخلوط کن قرار دهید می
عیسی کلانتری در کافه خبر: تا 15 سال دیگر آب برای کشاورزی داریم/ خودکفایی در کشاورزی به چه بهایی؟
آب مجازی است. ولی دام باید علوفه خشبی بخورد در کنار کنستانتره. یک گاوی که روزی 30 لیتر شیر می دهد، 12 کیلو در روز باید یونجه خشک و 8 کیلو کاه و ذرت و علوفه بخورد. بالاترین نیاز آبی برای تولیدات کشاورزی گوشت قرمز است. همیشه یکی از بحث هایی که وجود داشته، مساحت های کوچک اراضی کشاورزی است که راحت نمی شود برای آن سیاست گذاری کرد. به نظر شما هنوز این موضوع به عنوان یک معضل مطرح است؟
رژیم غذایی برای افراد شاغل
کار مواد لبنی، سبزیجات خام همراه با غذا، سالاد بدون سس، نوشیدنی سالم و مصرف کلسیم بسیار مفید است، سعی کنید در این وعده غذایی (ناهار) نمک را کاهش دهید. افرادی که کار فیزیکی دارند: اگر کار فیزیکی دارید وعده غذایی باید با انرژی مصرف شده مطابقت داشته باشد؛ برای این افراد بهتر است غذاهایی که باعث تقویت ماهیچه ها می شوند و دارای پروتئین (گوشت و ماهی) هستند مصرف کنند، گوشت قرمز
اشکنه و انواع آن
مرغها یکجا بسته نشوند بعد از 2 تا 3 جوش اشکنه را در ظرف میشکنیم . اشکنه سیب زمینی و سبزی مواد لازم سیب زمینی بزرگ: 1 عدد تخم مرغ: 4 عدد پیاز: 1 عدد سبزی خشک معطر: 3 قاشق غذاخوری آرد: 1 قاشق غذاخوری روغن مایع: به مقدار لازم نمک، فلفل قرمز، زردچوبه، فلفل سیاه: به مقدار لازم آب: 4 لیوان طرز تهیه 1. پیاز را
فیلترینگ؛ بایدها و نبایدها
/> حسن یوسف زاده (دکتری فرهنگ و ارتباطات) هیچ عاقلی اجازه نمی دهد که محتوای غیر اخلاقی در درسترس کودکانی قرار بگیرد که قدرت تشخیص خوب و بد را پیدا نکرده اند. اما به نظر می رسد که در شیوه فعلی، نوعی افراط و بی تدبیری وجود دارد. اما از سویی هر قدر قانون زیاد شود، قانون شکنی زیاد می شود و قانون شکنی به تدریج عادی می شود و خاصیت قوانین از بین می رود. مسعود ذهبیون(مدیرعامل شبکه
سوپ بوقلمون، سوپی کلاسیک
عدد سیب سبز (پوستش رو بکنین و هسته هاش رو دربیارین و در آخر خرد کنین) 1 قاشق چایخوری نمک 2 برگ بو یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه 2 فنجان گوشت (بوقلمون پخته و خرد شده) یک چهارم فنجان خامه چرب خامه ترش یا ماست ساده برای چاشنی زدن پیازچه خرد شده برای چاشنی زدن طرز تهیه: 1. یه قابلمه بزرگ برداشته و روی حرارت بالای گاز گذاشته و کره رو داخلش آب کنین. پیاز، کرفس و هویج رو بهش
پُز دیرهنگام کری پس از زمینگیر شدن داعش/ کمک 20میلیاردی دولت به ظریف برای برگزاری یک کنفرانس/ رهامی: حرف ...
! این مرحله دیگری از توهین ها بود که عزت را در دیپلماسی مورد خدشه قرار می دهد. ظریف غافل از اینکه لبخندها و انعطاف های بی حدش در برابر آمریکایی ها می تواند چه پیامدهای منفی ای برای خط مقاومت و همه کشورهای مبارز با آمریکا که ایران را به عنوان الگوی خود انتخاب کرده اند، در پی داشته باشد این مسیر را ادامه داد. یک سال مذاکره هیچ یک از تحریم ها را برنداشت و آمریکایی ها در مسقط با پیشنهادهای عجیب
نمونه هایی از تزیین ژله (1)
سایت سوران: برای تهیه این نوع ژله ابتدا در قالبهای قلبی شکل مقداری پودر ژله آماده شده(مخلوط با آب)بریزید یا ژله رو در ظرف ساده تهیه کنید و بعد با قالب قلبی شکل اون رو قالب بزنید.در ظرفی به شکل دلخواه مقداری شیر عسل تهیه کنید و چند قاشق غذاخوری پودر ژلاتین بهش اضافه کنید (به نظرم برای هر لیوان شیر 1.5قاشق پودر ژلاتین عالیه) البته میتونید کمی هم گلاب بهش بزنید تا خوشمزه تر بشه.حالا ژله های قلبی رو
چرا بوی نان در کوچه ها نمی پیچد؟
کودهای شیمیایی است که درست نیست، بلکه معطر بودن نان بستگی به میزان سبوس گیری از آن و فاصله تخمیر آرد دارد، چون در گذشته کدبانوی خانه سرصبح آرد را با آب و نمک مخلوط می کرد و حداقل بعد از سه ساعت آن را به نان تبدیل می کرد که معطر و خوشمزه بود . پورنصرت با بیان اینکه دریافتن اهمیت تخمیر در دانستن فرایندی است که در این مرحله انجام می گیرد، تصریح کرد: در این مرحله قند گندم تبدیل به الکل و دی
طرز تهیه کوکو پیازچه
مواد لازم : پیازچه 400 گرم تخم مرغ 5 الی6 عدد گردوی خرد شده 4 الی 5 قاشق غذا خوری آرد 3 قاشق غذا خوری نمک و زردچوبه و ادویه به میزان لازم روغن کرمانشاهی یا کره یا روغن مخصوص سرخ کردن 1 قاشق مربا خوری طرز تهیه : قسمت ریشه دار پیازچه ها را جدا کنید و بقیه قسمت ساقه را به همان شکل باقی بگذارید تا مانع نفوذ آب و آلودگی
37 عامل سرطان زا در مرزهای ایران و عراق
و آن را لمس نکنند، اما با درد جنگ به دنیا می آیند و پس از چند ساعت زندگی روی کره خاکی، نام قربانی جنگ به خود می گیرند و می میرند. نوزادانی که اگر قرار باشد، چند سالی هم زندگی کنند با درد و رنج زندگی خواهند کرد، با بیماری های تنفسی و پوستی. یک تحقیق که توسط یکی از فارغ التحصیلان دانشگاه میشیگان آمریکا انجام شده، نشان می دهد که این کودکان، آلوده به سرب، تیتانیوم و جیوه هستند. در سال های
اسرار ویلای گل سرخ
/> - شما هنوز بیداری ؟ - رادا خواب رفت ، من نتونستم . شما ناراحت هستی ؟ - کاووس دیر نکرده ؟ - کاویه میاد ، با خورشید فردا یا با ماه شب بعد از فردا - اینجا فقط بودن رادا منو آروم نگه داشته - می دونم - از کجا ؟ چیزی به شما گفته ؟ - ما هندی ها بیشتر با عمل کردن حرف می زنیم تا با زبان ، حتما رقص و آوازهای ما رو دیدی ، ما
روایت تکان دهنده زنان ایرانی از سفر به مالزی: کابوس وحشت
برای این سفر همراه ندارم. گفت ایرادی ندارد من قرض می دهم شما آنجا خرید کن بیار به تهران بفروش و پول من را پس بده. با نارضایتی قلبی پذیرفتم که همراه شان بروم و در اسرع وقت پول این خانم را پس بدهم. دو روز در سوریه بودیم بعد از دو روز با ما و چند تن دیگر از مسافران تماس گرفتند و گفتند سریع خودتان را به فرودگاه برسانید از آنجا به قطر رفتیم. در سالن ترانزیت بودیم که سر و کله این دو خانم که
علایم مناسب نبودن تغذیه تان
خورید. اگر آب خالی را دوست ندارید می توانید به آن کمی آب لیموترش، چند برش خیار، گریپ فروت یا آب پرتقال اضافه کنید. دوم اینکه شما مواد غذایی تصفیه شده و آماده زیادی مصرف می کنید. به عقیده ی محققان دانشگاه کالیفرنیا، افتادن قندخون می تواند عاملی برای بروز احساس خستگی باشد. توجه داشته باشید که تغذیه ی سرشار از چربی و فست فودها باعث افول متابولیسم و کاهش قدرت ذهنی می شود. بهتر است مصرف این مواد غذایی
کی روش می تواند فوتبال ایران را از نو بسازد
در رده های پایه این امکان وجود دارد؟ به هیچ وجه؛ شما حتما باید تجربه کافی را داشته باشید. حتی مسی و رونالدو هم برای تبدیل شدن به یک مربی خوب، باید به شدت کار کنند و زحمت زیادی بکشند. رونالدو و مسی سال ها تلاش کرده اند و زحمت کشیده اند تا به بازیکنانی در این سطح تبدیل شده اند. این اتفاق یک شبه نیفتاده و سال ها طول کشیده. همین قضیه دقیقا در مورد مربیگری هم صدق می کند. ساعت ها وقت و تلاش
روش های کوتاه کردن دوره سرماخوردگی
است و لیمو نیز علاجی خوب برای گرفتگی بینی است. – این چای، سریع عمل می کند و نشانه های بیماری را نهایتا تا یکی دو ساعت بعد کاهش می دهد. – برای بهتر کردن حال شما و بهینه انجام دادن این کار، این چای را در حالی که در یک صندلی راحت نشسته اید بنوشید! به زودی سرماخوردگی شما درمان می شود! 3- از داروهای ضدگرفتگی بینی استفاده کنید. ضدگرفتگی های بینی، بینی را سریعا از شر احتقان
بهترین روش انجماد مواد غذایی
آنها نفوذ کند. ضمن آنکه ما به شما پیشنهاد می کنیم تا از کیسه های وکیوم یا کیسه های دارای زیپ استفاده کنید که سهولت بیشتری دارند. وقتی می خواهید حبوبات را از انجماد دربیاورید باید حواس تان باشد که فوری در آب جوش قرار ندهید چون وا می رود و شکل خود را از دست می دهد. باید فرصت دهید تا در دمای یخچال یا اتاق چند ساعت بماند و بعد برای ادامه پخت از آن استفاده کنید. غذاهای پخته را فقط یک
کاربردهای جالب روغن زیتون که نمی دانستید
گروه اجتماعی، زمانی که دارید خانه و یا سایر وسایلتان را رنگ می زنید و پوست بدنتان رنگی شده است، نگران نباشید . به گزارش بولتن نیوز ، مزایا و خواص استفاده از روغن زیتون بسیار است که ممکن است شما از آن بی خبر باشید. اکثر ما از روغن زیتون به عنوان سس سالاد و یا برای پخت وپز استفاده می کنیم. اما روغن زیتون را می توان در موقعیت های گوناگون دیگر استفاده کرد. براق کننده وسایل چوبی
توصیه های خواندنی برای داشتن پوستی شفاف
خود قرار دهید. - پوست با منافذ بسته شفاف تر به نظر می رسد. در صورتی که پوستی جرب دارید هفته ای یک بار از اسکراب استفاده کنید. - سعی کنید همیشه لبخند به لب داشته و آرامش داشته باشید. آرامش شفافیت پوست و زیبایی شما را دو چندان می کند.
از بین بردن 10 نوع لکه سخت با مایع ظرفشویی
مخلوط در آب گرم، با تجمع محصولات آرایشی- بهداشتی و موی چرب در برس ها و شانه ها مبارزه کنید. لباس های قابل شستشو با دست را بشویید زمان ناچاری می توانید یک قاشق غذاخوری مایع ظرفشویی را به جای ماده ی شوینده ای که برای شست وشوی لباس های ظریف با دست از آن استفاده می کنید، به کار گیرید. مگس های میوه را به دام انداخته و از بین ببرید سه قطره مایع ظرف شویی را به یک
حال و هوای قهوه خانه های قجری
. دیگر تعزیه خوانی که از بعد از ظهرها شروع شده غروب خاتمه می گرفت، در حالی که نقالی از بعد غروب شروع می شد که هر قهوه خانه ساعتی خاص برای خود انتخاب کرده بود و این از آن جهت بود که نقال پاکیزه سخن انگشت شمار بود و باید چنین نقال در یک شب چند قهوه خانه را اداره بکند، ضمناً اگر تعزیه خوانی چند ساعت وقت می گرفت وقت نقالی بیش از یک ساعت نبود که زیادتر از آن نه نقال را توانائی سخن گفتن بود و نه مردم را تحمل
آشنایی با شیوه های کاهش چربی و روغن در پیشگیری از بیماری های قلبی - عروقی
زیتون و روغن کنجد استفاده کنید. غذاهای آماده مثل پیتزا ، سوسیس ،کالباس، همبرگر، غذاهای سرخ کرده (سیب زمینی سرخ کرده، چیپس و ...) حاوی مقادیر زیادی چربی هسنتد. مصرف این نوع غذاها را به حداقل برسانید. از شیرینی های خامه ایی، سس های چرب مثل سس مایونز کمتر استفاده کنید. بجای آن می توانید با مخلوط کردن ماست کم چربی، آبلیمو، سرکه و یا آب نارنج، کمی نمک و فلفل و سبزی های معطر و روغن زیتون یک سس سالاد سالم در منزل تهیه و مصرف کنید. دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت
چگونه از سرماخوردگی پیشگیری کنیم؟
معرض خطر ابتلا به بیماری قرار می گیرد. برای حفاظت از خود و جلوگیری از پخش ویروس: 1-دست ها را مدام با آب و صابون بشویید. اگر به آب دسترسی ندارید، از ژل شستشوی حاوی الکل استفاده کنید. شستن دست ها به خصوص بعد از رفتن به مکان های شلوغ (مانند مدرسه و سرکار) ضروری است. قبلا تصور می شد ویروس های سرماخوردگی از طریق هوا منتقل و ذره های ریز آن با تنفس وارد ریه می شوند اما امروزه
18 درمان طبیعی برای اضطراب
دارند. 1. بابونه اگر دچار دلشوره و اضطراب هستید، دمنوش بابونه می تواند باعث آرام شدن شما بشود. برخی از مواد تشکیل دهنده بابونه دقیقا همان کاری را با مغز می کنند که داروهای آرام بخش همچون والیوم انجام می دهند. تحقیقات نشان داده است، افراد مضطربی که 8 هفته پشت سر هم چای بانونه مصرف می کردند، بسیار بیشتر از بیمارانی که دارو می خوردند، اضطرابشان کاهش پیدا کرده است. 2
آموزش آشپزی سنتی/ طرز تهیه کوفته تبریزی
100گرم تخم مرغ 3 عدد نمک، فلفل، زرد چوبه به میزان لازم سبزی معطر شامل گشنیز، ترخان، جعفری 100 گرم پیاز یک عدد متوسط آلو به تعداد کوفته ها رب 3 قاشق غذا خوری سیب زمینی 2 عدد متوسط طرز تهیه کوفته: برنج نیم دانه و نخود ها را از قبل در مقداری آب خیسانده و بعد از چند ساعت آنها را آب کش کرده و همراه گوشت چرخ
زمان اکران گاو مردم با چاقو به جان صندلی ها افتاده بودند!
دستور کار قرار داده اید که از دهه ی هشتاد به بعد، اصلاً خریداری در میان سینماگران ندارد و با مولفه هایی چون خشونت ، داشتن قهرمان ، تم انتقام ، طنز کلامی و ارجاع به فیلمفارسی شناخته می شود. در چنین وضعیتی با اینکه به شما بگویند فیلمساز گیشه ای مشکلی ندارید؟ اول شما بگوئید اگر یک فیلم قهرمان داشته باشد خوب است یا بد؟ به نظر ما که حتماً خوب است... حالا اگر یک ملت
