خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند بار سونوگرافی برای جنین خطرناک است؟
انجام شود، ناهنجاری هایی را هم در جنین پدید می آورد . تنها مزیت سونوگرافی چند بعدی نسبت به سونوگرافی معمولی، نشان دادن شکاف کام در جنین است که اهمیت زیادی نیز ندارد. 9- رادیولوژی در سونوگرافی اشعه ی یونیزان به بدن وارد نمی شود و به طور کلی هر موقع عکس برداری که در آن از این اشعه ها استفاده نشود، خطری برای مادر باردار ندارد. اشعه یونیزان معمولاً در سی تی اسکن و عکس برداری اشعه ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تبیان، برای همه اتفاق می افتد که دچار افسردگی موقتی شوند. این حالت روحی باید تحت درمان قرار گرفته و برطرف شود. نمی توان از نظر دور داشت که افسردگی می تواند شرایط نامساعد روحی را برای فرد فراهم کند و وی را به سمت مصرف مواد آسیب رسان مانند دخانیات، الکل و حتی مواد مخدر بکشاند که بی تردید به سلامتی صدمات زیادی وارد می کنند. اما افسردگی تبعات ...
بهترین درمان های آفتاب سوختگی با روش های خانگی
ورود رادیکال های آزاد از طریق اشعه یو وی به داخل بدن است. ویتامین ای الکترودهایی را فراهم آورد که مانع ورود رادیکال های آزاد به سلول های سلامت بدن تان می شوند. البته می توانید ویتامین ای را به صورت خوراکی نیز مصرف کنید اما زمانی که یکی از کپسول های ویتامین ای را بازکرده و محلول داخل آن را روی پوست خود می مالید تاثیر بیشتری خواهد گذاشت. عسل همان طور که مادر و ...
6 توصیه برای اینکه خانه مان حال و هوای ماه مبارک رمضان بگیرد
از خطایش بگذار تا به ستیزه جویی وادار نشود. 1 مراقب باشیم که طوری رفتار نکنیم که فرزند ما اگر هم دلش نسبت به انجام تکالیف الهی نرم شد، از لج ما نسبت به انجام ندادن آن سرباز بزند. به بچه ها قرآن بیاموزیم ماه رمضان، بهار قرآن است بهتر است در این فرصت به بچه ها قرآن بیاموزیم. رسول خدا(ص) هر کس به فرزندش قرآن بیاموزد روز قیامت پدر و مادر او را فرا می خوانند و دو جامه ...
7 بیماری خودایمنی که زنان را بیشتر تهدید می کنند
موجب قرمزی، گرما، درد و تورم شود. روش درمان به بیماری بستگی دارد، اما اغلب شامل داروهای ضد التهاب، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، یا عوامل بیولوژیک جدیدتر می شود. راهبردهای طبیعی از جمله کاهش مصرف مواد غذایی التهاب آفرین همانند آنهایی که سرشار از قند و چربی اشباع هستند، کاهش استرس، کاهش بار سموم، و بهبود دستگاه گوارش نیز شاهد افزایش محبوبیت خود هستند. حدود 80 درصد از سیستم ...
پای مرغ چگونه غضروف ها را بازسازی می کند.
به گزارش پیک نکا ، شاید شما هم که از درد زانو یا سایر استخوان های بدن تان رنج می برید، این توصیه عامیانه را شنیده باشید که پای مرغ بخورید. اگر باز هم قصد دارید این روند را ادامه دهید تا شاید غضروف از دست رفته تان بازسازی شود.در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک به شما می گوییم پای مرغ چگونه غضروف ها را بازسازی می کند. نقش پای مرغ در بازسازی غضروف ها پنجه مرغ در ...
واکنش های بدن پس از مصرف گوشت قرمز
قرمز در کنار سایر مواد همچون آرد، قهوه و نوشابه می تواند فضای اسیدی را در بدن به وجود آورد. فضای اسیدی سبب افزایش میزان استرس، خواب نامناسب و برخی از بیماری ها همچون سرطان می شود. احساس نفخ کمتر : بدن برای هضم گوشت قرمز در مقایسه با سایر خوراکی ها به زمان بیشتری نیاز دارد. در برخی از افراد هم گزارش هایی مبنی بر یبوست، دردهای شکمی و افزایش گاز شکم بعد از مصرف گوشت قرمز وجود ...
تنها با 7 روز سم زدایی لاغر شوید!
متابولیسم بدن خود را تنظیم کرده و شکمی صافتر داشته باشید. روز اول تا سوم کارواش کبد بهترین راه برای شروع مبارزه با چربی دور شکم، پاکسازی کبد است. کبد کارواش بدن است و همه مواد غذایی اضافه بدن، داروها و مواد شیمیایی را برای فرآیند هضم آماده می کند. کبد تنبل، متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار داده و باعث دیر هضم شدن غذا و چربی دور شکم خواهد شد. متاسفانه بسیاری ...
عوامل عجیبی که شما را معتاد می کنند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، کافئین موجود در قهوه یا چای لزوما اعتیاد آور نیست، اما قطع عادت مصرف این نوشیدنی ها به عنوان مثال هنگام صبحانه می تواند فرد را مضطرب کند و سردردهای جدی به دنبال داشته باشد. شکلات و شیرینی ها بسیاری از ما ناخود آگاه پی برده ایم شکلات خوردن یک درمان خانگی برای بهترکردن خلقیات و سرحال شدن است. درواقع مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، قند ...
روزه داری و کلیه
نارسایی کلیه به شرایطی که در آن کلیه نتواند به طور بایسته عمل کند، گفته می شود و به معنی کاهش شدید عملکرد کلیه است. کلیه نقش مهمی در دفع مواد زائد و تعادل آب و الکترولیت ها در بدن دارد. عباس بصیری در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود:همانطوری که روزه داری برای افراد سالم می تواند مزیت هایی به همراه داشته باشد در افراد ناسالم از جمله مبتلایان به نارسایی کلیه می تواند وضعیت آنان را از نظر ...
خاصیت باورنکردنی سبزی ترخون
این روغن ها به صورت موضعی و خارج از بدن استفاده می شوند جای نگرانی وجود ندارد اما هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شوند باید مراقب بود زیرا این ها سمّی هستند. چند نکته که باید توجه کنید: - این روغن ها به دلیل وجود استراگول سمّی هستند، استراگول نام دیگر میتل چاویکول است و از این رو نباید به کودکان کم سن (زیر 4 سال) و زنان باردار داده شود. - ترخون را به صورت تازه 10 تا ...
نسخه غذایی برای کنترل فشار خون بالا
...> در این میان، مصرف برخی مواد غذایی می تواند از بروز مشکلاتی جدی پیشگیری کرده و سطوح فشار خون را در محدوده عادی نگه دارد. در ادامه با چند نمونه بیشتر آشنا می شویم. موز یک موز با اندازه متوسط حاوی 450 میلی گرم پتاسیم است و بر همین اساس، یکی از قدرتمندترین داروهای طبیعی برای کنترل فشار خون محسوب می شود. پتاسیم یک ماده معدنی است که به بدن در کنترل چگونگی پردازش نمک ...
چای معروف به کله مورچه و باروتی نخورید
رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: چای کله مورچه ای و معطر به خاطر مواد افزودنی غیر طبیعی در طولانی مدت سبب بروز سرطان در بدن افراد می شود. محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ با اشاره به عوارض مصرف چای معطر و کله کورچه ای اظهار داشت: مواد افزودنی که برای معطر شدن چایی بوسیله کارخانه های سازنده اضافه می شود بستگی به نوع اسانس و میزان مواد بکار ...
5 دلیل ساده برای مصرف ژله
...> ژلاتین یک منبع غذایی است که می توانید در برنامه ی غذایی خود و همه ی اعضای خانواده قرار دهید. چون این دسر برای بچه ها و افراد سالمند نیز مفید است. این ماده فاقد چربی و کلسترول بوده و برای پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر عمل می کند. ژلاتین از پروتئین، ویتامین C ، D و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم و فسفر تشکیل شده است . مواد لازم ژلاتین بدون طعم 1 بسته (10 گرم ...
کدهای سلامت را روی زبان بخوانید!
شدن زبان این نشانه زبانی به طور معمول به معنای کمبود ویتامین B6 یا نیاسین است و یا به کم خونی یا کمبود آهن اشاره دارد. برای رسیدگی به این مشکل می توان مصرف مکمل ب-کمپلکس یا افزایش دریافت این مواد مغذی از رژیم غذایی با مصرف اسفناج، ماست و میوه های تازه را مد نظر قرار داد. سوزش زبان احساس سوزش در زبان یکی از نشانه های بارز اختلال در گوارش است چرا که تولید شیره های ...
کاهش تری گلیسیرید با فرمول طبیعی
انجام آزمایش خون امکان پذیر است. چگونگی کاهش تری گلیسیرید با تغییرات سبک زندگی در ادامه با برخی تغییرات سبک زندگی که می توانید در راستای کاهش سطوح تری گلیسیرید و دنبال کردن یک زندگی سالم تر مد نظر قرار دهید، بیشتر آشنا می شویم. این تغییرات نه تنها به بهبود شرایط سلامت قلب کمک می کنند، بلکه برای سلامت کلی بدن نیز مفید هستند. کاهش وزن: اگر در حال حاضر اضافه وزن دارید ...
از تفاوت های سودمندی میوه و سبزیجات بیشتر بدانیم
بیشتر مردم می دانند که مصرف میوه ها و سبزیجات برای سلامت بدن انسان مفید است، اما شاید افراد زیادی از تفاوت های موجود بین آنها آگاهی نداشته باشند. از نظر ساختار، مزه و مواد مغذی تفاوت های بسیاری بین میوه ها و سبزیجات وجود دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، میوه ها و سبزیجات از هر دو نقطه نظر گیاه شناسی و آشپزی طبقه بندی می شوند. از نظر گیاه شناسی، میوه ها ...
همه آنچه باید در مورد سمنو بدانید
می کنند، اما باید بدانید در سمنو علاوه بر عصاره جوانه گندم از آرد کامل گندم هم استفاده می کنند و از این رو در هر صد گرم آن 300 کالری انرژی نهفته است، گرچه سمنو پروتئین زیاد و چربی کمی دارد، اما بیشتر حجم محصول را مواد کربوهیدراتی (قند) تشکیل می دهد. البته قند آن در مقایسه با ساکاروز، شیرینی کمتری دارد، اما این دلیلی نمی شود که افراد در مصرف آن زیاده روی کنند. این قند در بدن تولید انرژی کرده و ...
عاداتی که سلامت روانی شما را تغییر می دهند
وقت و تلاش فراوان برای انجام ورزش اختصاص دهید. پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، یا پله نوردی همگی از جمله فعالیت هایی هستند که می توانند روتین ورزشی شما را شکل دهند. خواب خوب خواب خوب شبانه به مدت 7 تا 9 ساعت توصیه می شود. یک برنامه خواب منظم می تواند به نفع وضعیت روانی سالم باشد. حفظ یک برنامه خواب منظم به عادی سازی ریتم شبانه روزی بدن (به عوان مثال، چرخه خواب/بیدار) کمک می کند ...
بهترین ادویه برای پوست و مغز
جوش آید. اجازه دهید 10 دقیقه به آرامی بجوشد و سپس چای را صاف کنید. می توانید برای طعم بهتر اندکی عسل به چای اضافه کنید. از مصرف شکر یا قند پرهیز کنید زیرا برای پوست مضر هستند. پخت و پز با زردچوبه - شما می توانید زردچوبه را به دستورالعمل های غذایی خود اضافه کنید. استفاده از زردچوبه در غذاهای حاوی برنج یا حتی اسموتی ها به منظور بهره مندی از قدرت آنتی اکسیدانی بیشتر ایده خوبی است. ...
بهترین خوردنی ها برای درمان گرمازدگی
دماها کار کنند باید از طریق تغذیه وضعیت کم آبی بدن را از بین ببرند. این کارشناس تغذیه درباره روش های کنترل گرمازدگی از طریق تغذیه، گفت: برای کنترل گرمازدگی در قدم اول باید غذاهایی که باعث عملکرد بهتر هیپوتالاموس می شود را استفاده کنند مثل مصرف غذاهای دریایی،سبزی های سبز برگ،انواع کلم و کاهو که به تامین مواد معدنی مناسب و اسیدهای چرب ضروری کمک می کنند. وی ادامه داد: قدم دوم ...
به عربستان توصیه می کنم کینه توزی ها را کنار بگذارد
نبرد نمی کنیم. اینها افراد وطرف های قابل اعتماد شما هستند اما محور مقاومت، محور شرافت، محور ایثارگری و محور انسان های مخلص وجودشان را نثار می کنند، این محور دهه ها مقاومت کرد، این مقاومت قبل از کنفرانس های ریاض بود و پس از آن هم خواهد بود، این محور هیچگاه میدان ها را خالی نکرد، پرچم این مقاومت همچنان بالاست و تا زمانی که پیروزی کامل مورد انتظار امت ما محقق نشود فرو نمی افتد، ما یقین داریم که وعده الهی محقق خواهد شد. ...
کدام روغن، به چه قیمت!
این گونه روغن گیری ها از نظر متخصصین صنایع غذایی رد شده و سالم نیست.دکترای صنایع غذایی دانشگاه فردوسی می گوید این روغن ها خطرناک است زیرا روغن کنجد خام دارای یکسری مواد مضر مانند اگزالات، فیتات، فلزات سنگین و مواد حساسیت زاست که وقتی دانه ها تحت فشار قرار می گیرند این مواد نیز به روغن منتقل می شود، همچنین در مزارع کنجد، به علت فساد پذیری بالای دانه کنجد سم آفلاتوکسین نیز وجود دارد.بنابراین باید ...
چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟
در این کار دارد. از سرخ کردن بیش از حد مواد خودداری کنید. در عوض، مقدار چربی مصرفی خود را بکاهید. به یاد داشته باشید که کاهش چربی در پخت و پز، به معنی از بین رفتن طعم غذا نیست. شما می توانید طعم غذای خود را با استفاده از سبزیجات تازه، گیاهان و ادویه ها بهبود ببخشید. با استفاده از این ترفندها می توانید به راحتی وزن خود را کنترل کنید و از خوردن غذاهای سالم و خوشمزه لذت ببرید.علاوه بر موارد ذکر شده، خوردن آرام و جویدن خوب می تواند بهترین روش برای جلوگیری از احساس بی حالی باشد. منبع : مجله سلامت ...
همه آنچه باید درباره ماست و کلسترولش بدانید
. مطالعه ای در سال 2013 مصرف ماست را با سطوح سالم فشار خون و کلسترول پیوند داد. در این مطالعه، شرکت کنندگانی که ماست مصرف می کردند از شرایط سوخت و ساز بهتر نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی دادند، برخوردار بودند. همچنین، آنها از شاخص توده بدنی (BMI) پایین تر، دور کمر کمتر و سطوح پایین تر تری گلیسیرید، گلوکز و انسولین ناشتا، و فشار خون برخوردار بودند. این افراد سطوح بالاتر کلسترول خوب ...
میوه ها و سبزیجات دوستدار کلیه
به گزارش بهداشت نیوز، باید بدانید که بیشتر بیماری ها به دلیل مشکلات موجود در دستگاه ادراری به ویژه مشکل در سلامت کلیه ها بروز می کنند ؛ چون عمل دفع مواد زاید از بدن از اهمیت بالایی برخوردار است . اگر فشارتان بیش از اندازه بالا یا پایین است ، در قسمت زیر و پشت شکم احساس درد دارید، رنگ ادرارتان تیره و کدر است ، زیاد تشنه می شوید، در قسمت پایین کمر احساس درد می کنید یا اینکه شب ها مدام به ...
نشانه های بروز مشکل در کلیه ها که از چشم پنهان می مانند
کلیه هایی سالم بودند، لذت نمی برند. افزایش مواد زائد در بدن می تواند به شکل گیری احساس تهوع یا استفراغ منجر شود. بدن از این طریق قصد دارد سموم اضافی را خارج سازد. حالت تهوع می تواند به کاهش اشتها منجر شود، که اگر در بلند مدت ادامه یابد می تواند به کاهش وزن غیر طبیعی منجر شود. از آنجایی که کلیه ها ادرار تولید می کنند، گاهی اوقات مراجعه مکرر یا به ندرت به توالت مساله ای است که ...
این مشکلات دهانی علامت این بیماری ها هستند
خاکستری رنگ روی زبان و داخل گونه، لکوپلاکیای مومی را تشکیل می دهد. ضعف سیستم ایمنی بدن و عدم توانایی در دفع عفونت ها در این بیماران مشاهده می شود. بیماران ایدزی دچار خشکی دهان می شوند که باعث پوسیدگی دندان ها و بروز مشکلاتی در جویدن غذا، قورت دادن آن و صحبت کردن می شود. 9- آرتریت روماتوئید و بیماری لثه احتمال بروز بیماری های لثه در افراد مبتلا به آرتریت ...
بدون ترس شکلات خوردن زیاد را ادامه بدهید
به گزارش بهداشت نیوز، خوردن شکلات، به ویژه شکلات تلخ مزایای فراوانی دارد. شکلات تلخ، سرشار از انواع مختلف آنتی اکسیدان هاست که برای بدن مفید هستند. به طور مثال می توان به منیزیوم، اسید فولیک و مس اشاره کرد. خوردن شکلات سیاه به طور صحیح بسیار بهتر از خوردن انواع سفید و شیری است. خوردن شکلات های تلخ با درصد بالا برای همه افراد مناسب است و مشکلی در آنها ایجاد نمی کند.در این بخش از مجله ...
داروی طبیعت برای پیشگیری از سرماخوردگی چیست؟
از کسانی که سیر مصرف نکرده بودند و سرماخورده بودند، بهبود یافتند . یکی از توضیحاتی که دانشمندان برای این تاثیر اعلام کردند آن است که ترکیبی موسوم به آلیسین در سیر که فعال ترین ترکیب موجود در سیر است، مانع از فعالیت آنزیم هایی می شود که در عفونت های میکروبی و ویروسی نقش دارند . همانطور که می دانید کسانی که سیر مصرف می کنند دیگران را از خود می رانند (به دلیل بوی تند آن ...
