خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
50 حقیقت شگفت انگیز در مورد مغز انسان که نمی دانید
لحظه مکث کرده، فکر کنید و به شما نشان می دهد که وظیفه کنترل همه چیز به عهده چه ماشین ناقصی است! ذهن تان را آماده دریافت حقایق جدید بگیرید. مغز پیچیده ترین عضو بدن است. 1. مغز تنها 2% از وزن بدن را تشکیل می دهد، اما 20% کل انرژی و اکسیژن بدن را مصرف می کند. 2. 73 درصد مغز از آب است و اگر تنها 2% از این مقدار آب را از دست بدهید، تأثیر قابل توجهی بر روی حافظه، دقت و دیگر مهارت ...
رمضان 96/ کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟ / همه بیماری هایی که روزه را ممنوع می کنند
استنشاقی خود را در طول روز هم مصرف کنید چون طبق فتوای مراجع این داروها روزه را باطل نمی کند. اگر هم داروهای خوراکی استفاده می کنید، قطعا دوز آن داروها باید به وسیله پزشک تان تنظیم شود. ▪ مبتلایان به آسم و برونشیت: اگر دچار آسم و برونشیت مزمن هستید، دقت کنید غلیظ شدن خلط یکی از مشکلاتی است که بیماری تان را تشدید می کند، یعنی اگر مایعات کافی در طول روز مصرف نکنید، این کم آبی به علاوه گرمی ...
چگونه در تابستان پوستی جوان داشته باشیم؟
وست صورت از صابون های حاوی مرطوب کننده یا ژل پاک کننده استفاده کنید. ویتامین زیبایی را فراموش نکنید مطالعات نشان داده اند که کرم های حاوی ویتامین C می تواند به کلاژن سازی پوست کمک کرده و آن را در برابر اشعه UVA و UVB محافظت کند همچنین به کاهش قرمزی، لکه های سیاه پوست کمک می کند. ویتامین C یا همان اسید اسکوربیک بهترین درمان برای چین و چروک بوده و سعی کنید از مواد ...
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان اندازه گیری شود. برای اینکه به کمبود ویتامین D دچار نشوید، روزانه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و در رژیم غذایی خود از شیر یا سایر فرآورده های لبنیِ غنی شده با ویتامین D مثل ماست و پنیر کُلبه (نوعی پنیر نرم با طعم ملایم) استفاده کنید. ماهی های چرب مثل سالمون یا ماهی تُن نیز از جمله منابع ...
رژیم های لاغری بی فایده و مضر برای لاغر شدن
یابی به کاهش وزن است . هیچ پزشکی به شما توصیه نمی کند که انگل بخورید و با کمک آن وزن کم کنید. مسلما اگر کسی هم بتواند با این روش وزن کم کند، گرم به گرم وزنی که کم کرده را دوباره باز می گرداند چون هیچ تغییری در عادت های غذایی اش ایجاد نشده است. رژیم غلات این رژیم لاغری احمقانه است چون شما را مجبور می کند فقط از مواد غذایی خاصی استفاده کنید. وقتی تنها یک نوع غذا مصرف می کنید ...
میکرواسکالپ و میکروپیگمنتیشن
از محل قرارگرفتن ریشه فولیکول های مو است. مزایای میکروپیگمنتیشن پوست سر(SMP) میکروپیگمنتیشن جایگزین دائمی خوبی برای پودر تاپیک است زیرا پودر تاپیک ثبات و زیبایی میکروپیگمنتیشن را ندارد و استفاده روزانه از آن خسته کننده است. در روش SMP از رنگ های با کیفیت و ایمن استفاده می شود و احتمال حساسیت پوست کم است و چون از سوزن استریل و کارتریج یک بار مصرف استفاده می شود خطر انتقال ...
15 نکته برای ماندگاری بیشتر عطر روی لباس
را دوام نمی آورند و باید هر سه تا چهار ساعت یکبار تجدید شوند. 4. بهتر است عطری که در روز استفاده می کنید با عطری که در شب استفاده می کنید متفاوت باشد. 5. پوست چرب مدت بیشتری عطر را نگه می دارد، قبل از اسپری کردن عطر روی قسمت های نبض دارتان وازلین بمالید. 6. اگر می خواهید ماندگاری عطرتان بیشتر شود. آن ها را در حمام یا دستشویی یا جای گرم نگهداری نکنید. گرما، رطوبت و ...
باید از محصولات با کیفیت برای آرایش صورت استفاده کنید
پوست و چهره خود دارند که رعایت یکسری از نکات بهداشتی هنگام خرید و نگهداری این محصولات برای سلامت و بهداشت پوست بسیار مهم و اساسی است. همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو با اشاره به این که یکی از مراقبت های مهم از پوست مربوط به برس های آرایشی می شود، بیان داشت: این برس ها به راحتی می توانند یک محیط مناسب برای رشد باکتری ها ایجاد کرده و با وجود آلودگی اگر روی پوست استفاده شود سبب جوش زدن پوست ...
افزایش اشتیاق دختران و پسران ایرانی به عمل زیبایی
مقام مرکز تحقیقات کاربردی لیزر در علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید دارد که از منظر قانونی، فقط متخصصان پوست و فوق تخصص های جراحی پلاستیک و زیبایی مجاز به انجام عمل جراحی زیبایی هستند و غیر از این دو گروه هر فرد پزشک و غیر پزشکی که عمل های زیبایی انجام دهد، تخلف کرده است. این متخصص پوست و مو می گوید که حتی گاهی برخی دندانپزشکان و متخصصان زنان و زایمان هم در جراحی های زیبایی ...
والدین باید علاوه بر نیازهای اولیه به نیازهای روانی کودک توجه کنند
به گزارش خبرنگار ایسکانیوز، امروزه مطالب زیادی با مضمون روان شناسی در حال انتشار و توزیع بین افراد جامعه است. احتمالا اکثر افراد مطالبی را مطالعه کرده اند که به بررسی ابعاد روانی پرداخته شده، بی شک دوران کودکی از قلم نیفتاده است. متخصصان در بررسی هر یک از مشکلات اساسی افراد سری به دوران کودکی و آنچه در این دوران بر او گذشته است خواهند زد. دوران کودکی همانند سایه در همه مقاطع زندگی افراد، به همراهشان است و آثار مطلوب و نامطلوب آن به اشکال مختلف قابل مشاهده است.یکی از موارد مهمی که می تواند این دوره را برای فرد مطلوب یا ن ...
معجزه حجامت در درمان این بیماری ها
...> عظمائی عنوان کرد: در صورت وجود بیماری با استفاده از اندیکاسیون های حجامت و با توجه به وضعیت مزاجی فرد می توان بسیاری از آن ها را درمان کرد. معجزه حجامت در درمان بیماری ها این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به فواید حجامت در درمان انواع بیماری ها گفت: در بیماری هایی مانند فشار خون بالا، غلظت خون، قند خون بالا، سینوزیت، سیاتیک، اگزما، کهیر، جوش صورت و بدن، گور گرفتگی و تعریق زیاد ...
20 ترفند برای اینکه همیشه خانه ای تمیز داشته باشید
غذاها . نگهداری از غذاها در داخل ظرف های مناسب باعث می شوند تا غذاها تازه بمانند و زود فاسد نشوند. اما این موضوع به این معنی نیست که خود ظرف ها به تمیز شدن نیاز ندارند. ابتدا تمامی محتویات ظروف را چک کنید و ببینید کدام مواد تاریخ مصرف شان گذشته است و سپس این مواد فاسد شده را از درون ظرف ها خارج کنید. سپس مواد غذایی که هنوز فاسد نشده اند را از درون ظروف خارج کرده، همه ظرف ها را با آب گرم و مایع ...
عواملی که خروپف را بدتر میکنند
انسداد شده و زمینه خر و پف ایجاد می شود. بهتر است سرتان بالاتر از بدن تان قرار گیرد و از بالشت مناسبی استفاده کنید. پرخوری در وعده شام پرخوری یا خوردن شام سنگین و چرب باعث تشدید خر و پف می شود. علاوه براین مصرف الکل نیز مشکل را بیشتر می کند. الکل باعث شل شدن بافت کام شده و ایجاد لرزش می کند. بهترین کار این است که شب ها شام سبکی میل نمایید و هرگز نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید ...
درمان آبله مرغان در طب سنتی
همراه است. پس از یکی دو روز، ابتدا لکه های کوچک و قرمز رنگی دور از هم در صورت، سینه و شکم کودک ظاهر میشود و پس از آن به صورت تاولهای آبدار در صورت، پشت و پهلو و سپس تمامی اندامها حتی چشمها و لا به لای موها نیز مشاهده می شود. شدت و تعداد میزان دانه های ابله مرغان بسته به میزان و شدت بیماری در کودک است. ضایعات پوستی آبله مرغان بدون درد بوده، ولی به شدت خارش دار هستد و لازم است فرد بیمار ...
الویری : شهردار باید توانمند، پاکدست و متخصص باشد
که با دنیا در حال تخاصم، درگیری و تقابل نباشد؛ لذا من اینها را مکمل همدیگر می دانم و باید بگویم که اگر ما 21 نفر عضو شورای شهر کارآمد، متخصص و عالی انتخاب کنیم، آنها هم بهترین شهردار را انتخاب کنند، اما در کفه دیگر ترازو یعنی در دولت، رئیس دولتی ناکارآمد، نابلد و ناهماهنگ وجود داشته باشد، زحمات ما به ثمر نخواهد رسید. نکته مهمی که در صحبت های تان اشاره کردید، مسأله فساد است، دلیل ریشه ...
دلایل و درمان شپش سر
آهنی با تیغه های ریز بسیار محکم تر و بهتر از شانه های پلاستیکی می باشند. این کار را 7 یا 10 روز بعد نیز تکرار نمایید. زمانیکه شپش را درمان می نمایید، همه لباس ها و ملحفه های خود را در آب داغ و بهمراه پاک کننده ها بشویید. اینکار نتنها به فرآیند درمان کمک می نماید، بلکه جلوی انتقال شپش سر به سایرین را نیز می گیرد. از پزشک خود بخواهید تا کسانیکه با شما در یکجا می خوابند و لوازم مشترکی دارند نیز بمنظور نیاز به درمان برای شپش بررسی نمایند. پزشک آنلاین دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ] ...
10 ماده غذایی برای رشد مو
حفظ سلامت رگ های خونی به فولیکول های مو و بهبود جریان خون به پوست سر موثر است. عدم دریافت کافی ویتامین C در رژیم غذایی، شکنندگی موها را به دنبال دارد. این ویتامین همچنین از طریق مصرف گوجه فرنگی، توت فرنگی، کیوی و سیب زمینی شیرین قابل دریافت است. مرغ مو تقریبا از پروتئین ساخته شده است. مرغ حاوی میزان بالایی پروتئین می باشد که می تواند به ترمیم و رشد مو کمک کند ...
این کسب و کارها را می توانید از اتاق خوابگاه دانشجویی تان آغاز کنید
فردی شما متکی است تا داشتن سال ها تجربه کاری در این حوزه. برای شروع این کار تنها کافی است همانند متخصصان این رشته، گزیده ای از نمونه کارهای خود در این زمینه جمع آوری کنید و بهترین پروژه هایی را که تاکنون کار کرده اید در مجموعه ای قرار دهید؛ همچنین می توانید برای رونق گرفتن کسب و کار خود و جذب سریع تر مشتریان این مجموعه را به همراه تعدادی کارت ویزیت شیک و تاثیرگذار روی وب سایت تان بگذارید و کار را ...
خواص درمانی پوست تخم مرغ
استفاده کنید. مواد لازم پوست تخم مرغ: 1 عدد سفیده تخم مرغ: 1 عدد روش تهیه پوست تخم مرغ را پودر کرده و با سفیده آن مخلوط کنید. این ترکیب را به پوست صورت بزنید و بگذارید تا خشک شود. سپس با ماساژ نرم و حرکات دورانی آن را از پوست جدا کنید. می توانید این کار را هر هفته یک بار تکرار کنید. توصیه می کنیم برای استفاده بهینه از خواص درمانی پوست تخم مرغ آن را قبل از پودر کردن به دقت شستشو دهید. چون ممکن است حاوی مواد زائد و فضولات و میکروب باشد. توصیه می شود از تخم مرغ های طبیعی و محلی استفاده کنید. ...
چند بار سونوگرافی برای جنین خطرناک است؟
باشد که جنینشان در سلامت به سر می برد. سونوگرافی حتی می تواند یک ابزار مناسب برای ایجاد پیوند مادر و فرزند پیش از تولد باشد، اما با وجود آنکه دیدن دختر و پسر کوچولویتان اطمینان بخش و هیجان انگیز است، متخصصان نسبت به سونوگرافی بیش از اندازه هشدار می دهند، زیرا در بسیاری از موارد به لحاظ پزشکی نیازی به این کار نیست. برخی مادرها فکر می کنند سونوگرافی مشکلی برای کودک بوجود نمی آورد و این ...
بهترین درمان های آفتاب سوختگی با روش های خانگی
ورود رادیکال های آزاد از طریق اشعه یو وی به داخل بدن است. ویتامین ای الکترودهایی را فراهم آورد که مانع ورود رادیکال های آزاد به سلول های سلامت بدن تان می شوند. البته می توانید ویتامین ای را به صورت خوراکی نیز مصرف کنید اما زمانی که یکی از کپسول های ویتامین ای را بازکرده و محلول داخل آن را روی پوست خود می مالید تاثیر بیشتری خواهد گذاشت. عسل همان طور که مادر و ...
رنگ پوست و نوع مزاج
اندام های بدن شان نیز موی زیادی ندارند. -اگر رشد مو در مرد یا زنی خیلی سریع باشد به گونه ای که او احساس کند موهایش بیش از حد طبیعی زود رشد می کند و بلند می شود در صورتی که دیگر علائم را داشته باشد در گروه افرادی قرار می گیرد که مزاج گرم و خشک دارد. در کنار این مورد مجعد بودن و حالت دار بودن موها نیز نشانه گرمی و خشکی مزاج است و نباید از آن غافل بود. -نازکی مو نیز یکی از دلایلی ...
بهترین روش نگهداری و مصرف گریپ فروت
رنگ گوشت، نه پوستش که زرد رنگ است، ‹‹ سفید›› نام دارد (سایر اقسام گریپ فروت ها هم به سبب رنگ گوشت خود، ‹‹ قرمز›› ، ‹‹صورتی ›› یا ‹‹ یاقوتی›› نامیده می شوند). انواع گریپ فروت های سفید که تخم دارند، بیشتر برای تهیه عصاره استفاده می شوند. تمام دانستی های مربوط به گریپ فروت صورتی از قبیل ‹‹ویژگی ها››، ‹‹شیوه ی انتخاب››، ‹‹روش نگه داری›› و ‹‹آماده سازی برای مصرف›› در مورد گریپ فروت سفید نیز صادق است. منبع: تبیان ...
5 دلیل ساده برای مصرف ژله
...، ناخن ها و شادابی پوست دارد. در رشد موها و ناخن ها روندی به نام کراتینیزیشن وجود دارد. این جریان باعث افزایش استحکام پوست، مو و همچنین ناخن ها می شود. در جریان روند کراتینیزیشن بدن به مجموعه ای از اسیدهای آمینه نیاز دارد و ژلاتین نیز می تواند به این روند کمک کند. در نتیجه اگر به پوست، مو و ناخن هایتان اهمیت می دهید می توانید از خواص ژلاتین استفاده کنید . ژلاتین برای تسریع جریان ...
با این نکات کلیدی سلامتتان را در دست بگیرید
رنگ خود را بیشتر حفظ کنند خواص بهتری دارند. بخارپز کردن بر بقیه روش ها ارجحیت دارد. 7. هر روز حداقل 2 قاشق غذاخوری روغن سرشار از امگا 3 مانند کتان، کانولا، گردو و ... یا حداقل 30 گرم آجیل مانند گردو، بادام و گردو و ... و حداقل هفته ای یک بار تکه ای از ماهی های کوچک چرب مانند ساردین، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ... مصرف کنید. 8. از فروشنده های محلی و بی واسطه خرید کنید. ...
آیا شیر خاصیت چاق کنندگی دارد؟
فراموش نکنید که منظور ما از شیر، نوع کم چرب آن است. – برخلاف تصور عموم افرادی که از شیر کم چرب استفاده می کنند ، لاغرتر از سایرین هستند. شما می توانید با مصرف شیر و لبنیات کم چرب میزان کالری دریافتی تان را تحت کنترل داشته باشید تا از بروز چاقی، مخصوصا چاقی شکم پیشگیری شود. – از آنجا که دوران نوجوانی و کودکی، مرحله ی خیلی مهم در سلامت جسمانی و روانی فرد است، رژیم غذایی سرشار از لبنیات و ...
کلینیک پوست و لیزر سیندخت
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از آسان ترین و کم هزینه ترین روش ها برای از بین بردن موهای زائد،لیزر موهای بدن است که با استفاده از این روش پیاز مو سوزانده می شود و از رشد موهای زائد در قسمت های مختلف بدن جلوگیری خواهد شد. از بین بردن موهای زائد بدن از دیرباز مورد توجه پزشکان متخصص زیبایی و عموم مردم بوده است. روشهای قدیمی مانند تراشیدن یا کندن موها به طرق ...
رژیم غذایی برای سندرم روده تحریک پذیر
خامه ای استفاده کنید. به میزان کم پنیر مصرف کنید. از چاشنی هایی مانند سس مایونز به میزان اندک استفاده کرده و یا از مصرف آنها پرهیز کنید. در صورت تمایل به استفاده از مایونز، نمونه های کم چرب را انتخاب کنید. از پوست و چربی گوشت استفاده نکنید و هنگام پخت و پز آنها را جدا کنید. از میزان حداقلی روغن/کره برای پخت و پز استفاده کنید. روش های پخت و پز ...
علت ریزش مو در زنان و درمان آن
هرگز به طاسی منجر نمی شود. مصرف مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی روزانه، برای جلوگیری از ریزش مو بسیار مؤثر است. کسانی که رژیم های لاغری بدون پروتئین را انتخاب می کنند، دچار نوعی سوء تغدیه می شوند. در چنین شرایطی بدن تلاش می کند، پروتئین لازم را ذخیره کند. در نتیجه ابتدا رشد موها کاهش می یابد و در ادامه متوقف می شود و به دنبال آن ریزش مو اتفاق می افتد. گاهی این روند 2 تا 3 ماه به طول ...
مرطوب کننده ها محافظان سلامت پوست
نگاه داشتن آن و استفاده از محصولات با کیفیت است. وی ادامه داد: بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده ها وقتی است که پوست تان را شسته یا حمام کرده اید که تا 3 دقیقه بعد از نم دار بودن پوست می توانید از مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا خیس بودن پوست جذب رطوبت را بیشتر می کند. وی افزود: مرطوب کننده قرار نیست پوست شما را مرطوب کند بلکه فقط به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک می کند و زمانی که ...
