سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف بیش از حد گوجه و خیار منجر به آلزایمر می شود
...> محققان مدعی هستند، موضوعی که در مصرف لکتین را نمی توان به راحتی از کنارش عبور کرد، نقش مهم این پروتئین در بروز اختلالات مغزی است. لکتین در گوجه، خیار، غلات کامل، سویا، فلفل، جوانه غلات، سیب زمینی و برخی از مواد لبنی یافت می شود؛ واقعیت این است که نمی توان از مصرف آنها کاملاً جلوگیری کرد، چرا که مصرف برخی از آنها برای بدن ضروری است، اما تعادل در مصرف می تواند دور ماندن از مضرات را به همراه داشته باشد. شباهت لکتین به دیگر پروتئین ها در بدن موجب حمله سیستم ایمنی می شود که در نهایت منجر به واکنش های التهابی در بدن و مشکلاتی در دستگاه گوارش، مغز و اعصاب و بیماری های خودایمنی می شوند. ...
پُک زدن های حرفه ای به سیگار، قدم های محکم به سمت اعتیاد!/ پُز اجتماعی در هاله ای از دود دخانیات
دارند باردار باشند آسیب های زیادی را متحمل می شوند. مطالعات متعدد نشان داده است که سیگار کشیدن و استنشاق دود غیرمستقیم سیگار توسط زنان باردار، یکی از علل مهم سقط جنین ناخواسته، تولد زودرس، مرده زایی، پارگی ناگهانی جفت از جنین، افزایش خطر مرگ ناگهانی نوزاد و دوره بارداری کوتاهتر است. همچنین سیگار کشیدن و استنشاق دود غیر مستقیم سیگار در طول دوران بارداری، خطرکندی رشد و کاهش وزن نوزاد ...
اطعام روزانه 170 هزار روزه دار در حرم مطهر امام رضا(ع) و حاشیه شهر مشهد
... منبتی تصریح کرد: در طول ماه مبارک رمضان هر روز 100 هزار بسته افطاری متبرک نیز در بین صفوف نماز جماعت حرم مطهر بین زائران عزیز توزیع می شود. معاون اماکن متبرکه و امور زائران آستان قدس رضوی تصریح کرد: تا پایان ماه مبارک رمضان در مجموع یک میلیون و 200 هزار از ساکنان حاشیه شهر مشهد و مناطق محروم روزه خود را با غذای متبرک حضرت رضا(ع) افطار خواهند کرد. وی ادامه داد: در حرم ...
بازار ماه رمضان زیر ذره بین کمیسیون کشاورزی مجلس
به گزارش تراز ،علی محمد شاعری افزود: تمامی مسئولان بخش تنظیم بازار وزارتخانه مربوطه ضمن حضور در این جلسه برنامه های تنظیم بازار ماه مبارک رمضان را نیز به نمایندگان مردم در مجلس ارائه کردند. وی اظهار داشت: در نشست نظارتی پس از اظهار نظر نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی و تبادل نظر، تصمیم های مناسبی برای تنظیم بازار این ماه گرفته شد. توزیع مرغ های تولیدی مازاد برنیاز مصرف داخلی ...
باید و نبایدهای مصرف دارو در ماه مبارک رمضان
داروهای خود و نحوه استفاده از آنها در ماه مبارک رمضان با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. وی اظهار کرد: بیمارانی که یک بار در روز دارو مصرف می کنند، معمولاً در ماه مبارک رمضان دچار مشکل نمی شوند و در صورتی که لازم است دارو با معده خالی مصرف شود، بهترین زمان مصرف یک ساعت قبل از سحری و یا دو ساعت بعد از افطار است. حنیفه با بیان اینکه بیمارانی که مجبور به دریافت دارو در بیش از یک وعده ...
نجفی زاده: 400 ایرانی در انتظار قلب سالم
به گزارش شهدای ایران ، دکتر کتایون نجفی زاده در برنامه نبض شبکه خبر، با بیان اینکه بیمار مرگ مغزی را تنها می توان تا دوهفته زنده نگه داشت، افزود: بعد از این مدت، مغز شروع به ترشح مواد سمی می کند که موجب مرگ کامل سلول های بدن و به دنبال آن فساد کامل بدن می شود. وی به تفاوت کما با مرگ مغزی اشاره کرد و گفت: در کما فرد به دلیل کمبود قند به کما می رود که با تامین آن فرد به حالت هوشیاری باز ...
باورهای شایع درباره زولبیا و بامیه
به گزارش صبحانه ،البته خیلی ها فکر می کنند تنها به دلیل قند بالای این شیرینی، مصرف آن ممنوع است. با ما همراه باشید تا به شایع ترین باورهای درست و نادرست بپردازیم. 1 زولبیا و بامیه نخوریم، چون چاق می شویم این باور درستی است. به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ماه رمضان، فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند و همین زیاده روی که گاهی اوقات به مصرف ...
خوردنی های مناسب در دوران بارداری
می تواند در طول روز به صورت تقسیم بندی شده مصرف شود. کاکائو کاکائو غنی از منیزیم است. منیزیم از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند، انرژی بالا برای بدن تامین می کند و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. کاکائو همچنین غنی از آهن، کلسیم و آنتی اکسیدان های مهم است. البته کاکائو حاوی کافئین نیز است که می تواند جذب اسیدفولیک و آهن را دچار اختلال کند. بنابراین کاکائو باید در دوران ...
ردای مهمانی خدا بر تن مردم قومس/ ستاره های مغفرت آماده چیدن است
مردم دیار 702هزارنفری قومس آغاز می شود که قریب به 10هزار نفرشان روزه اولی هستند روزه اولی هایی که با عشق به نزول برکات الهی از امروز امساک می کنند اما رمضان برای آن ها که قدردان آن باشند عیدی است به بزرگی همه اعیاد مسلمانان و چه خوش آن کسی که بیشترین بهره را از همین نخستین روز از ماه مهمانی نعمات خدایی ببرد. آداب ماه رمضان یک کارشناس مسائل دینی و مذهبی درباره آداب ماه رمضان به ...
فعالیت های ویژه انتقال خون البرز در ماه مبارک رمضان
نیاز روزانه بیماران، مردم اهدای خون را به زمان خاصی موکول نکنند و در طول سال ، این امر خداپسندانه را تکرار کنند. وی خاطرنشان کرد: پایگاه های مرکزی ، آزادگان و توحید کرج و مرکز جامع اهدای خون در تمام روزهای ماه مبارک رمضان از ساعت 8الی 14 و درنوبت عصر به استثنای مرکز جامع اهدای خون در ساعات 18 الی 23.30 دایر هستند. وی افزود: روزه داران در صورت صرف وعده سحری مناسب همراه با ...
بایدها و نبایدهای روزه داری؛ چه غذاهایی برای افطار و سحر مناسب است؟
: روزه گرفتن به صورت کلی در افراد سالم، به جز مسایل معنوی برای سلامتی افراد می تواند خیلی موثر و مفید باشد و در اغلب بیماران نیز می تواند مفید باشد. مزایای روزه برای روزه داران در ماه رمضان این پزشک متخصص افغانستانی خاطرنشان کرد: روزه باعث کنترل فشار خون، کنترل قند خون، کاهش چربی ،کاهش وزن می شود. وی خطاب به روزه داران توصیه کرد: همه بیماران قبل از روزه گرفتن باید ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن!
بافت داخلی نان شده و نقایص پوسته نان را برطرف می نماید. مخمر پروپیونیک اسید تولید می کند. این اسید خاصیت ضد میکروبی طبیعی داشته و از فساد نان جلوگیری می کند. زمان بیاتی نان را نیز به میزان قابل توجهی به تأخیر می اندازد. باعث شکسته شدن و هیدرولیز اسید فیتیک موجود در سبوس گندم می شود. جذب آهن در بدن تا حدود پنج برابر افزایش خواهد یافت. مصرف خمیر مایه به جای جوش شیرین موجب بهبود کیفیت نان و افزایش ...
اقدامات قانون با روزه خواران در ملأ عام چیست؟
رانندگان و سرنشینان وسایل نقلیه اعم از عمومی و شخصی موظف به رعایت حرمت ماه مبارک رمضان هستند و از هر گونه تظاهر به روزه خواری، ایجاد آلودگی صوتی و اعمال منافی شئونات مذهبی اجتناب کنند. در متن این پیام آمده است: بار دیگر ماه مبارک رمضان، ماه مهمانی خدا فرا می رسد و مردم خداجو و مومن آماده می شوند تا ادب حضور در ضیافت پروردگار را سرمایه خوشبختی دنیا و آخرت خود سازند. ...
روزه داری با تغذیه صحیح در افطار و سحر
. کاظم زاده اظهار کرد: سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کند. وی به نامناسب بودن مواد غذایی شیرین در وعده ی سحری اشاره کرد و افزود: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین، موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در پی آن کاهش قند خون می شوند. به این ترتیب، مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده ی سحری موجب موجب گرسنگی زود هنگام می شود. انتهای پیام/ ش ...
تمایل روزه داران تهرانی برای سرو سحری در رستوران ها
غذاخوری های این منطقه ترجیح می دهند. بازار داغ کله پاچه ای ها و رکود بازار کافه دارها تمام رستوران ها، غذاخوری ها و کافی شاپ ها از دو سال گذشته می توانند در ماه رمضان ساعت های افطار تا سحر به مشتریان شان سرویس دهی کنند. اتفاقی که به گفته فعالان این صنف موجب شده است بخشی از کاهش درآمدها جبران شود. اسدالله احمدی شهریور، رئیس اتحادیه صنف اغذیه فروشان و موادغذایی تهران تأکید می کند ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
مایعات غیرشیرین (به خصوص آب)، در طول ساعات غیر روزه داری توصیه می شود. مصرف یک باره مایعات در وعده سحر نه تنها باعث جلوگیری از تشنگی طی روزه داری نمی شود، بلکه باعث دفع سریعتر آب از بدن و تشدید آن خواهد شد. روزه داران برای حفظ آب بدن در وعده سحر از سبزیجات، مواد نشاسته ای کندهضم مثل نان های سبوس دار و میوه ها استفاده کنند. پایش (اندازه گیری) مکرر قند خون در طول روز بسیار اساسی و مهم است. ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/ بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
گوشت و جایگزین های آن؛ و "تعادل" به این معنا که از همهٔ گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف شده و از کم خوری و پرخوری پرهیز شود. وی ادامه داد: وعدهٔ غذایی سحر از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است چراکه تأمین کننده انرژی برای ادامه روز می باشد، و مصرف نکردن وعده سحری منجر به کاهش سطح انرژی بدن، بی حالی و خستگی در طول روز، کم آبی و بروز سردرد، افت قند خون و همچنین به هم ریختن تعادل اسید معده و ...
هزینه سفره افطار برای چهار نفر
گرمی نیز بین 3 تا چهار هزار تومان در خرده فروشی ها عرضه می شود . بر این اساس هر لیتر شیر نیز در حدود سه هزار تومان قیمت دارد و مصرف یک لیون شیر در وعده افطار می تواند هزینه ای سه هزار تومانی را برای خانواری چهار نفره به همراه داشته باشد. بسته 500 گرمی چای که می توان تکافوی مصرف یک ماه خانوار روزه دار ایرانی را بدهد در حدود 23 تا 25 هزار تومان فروخته می شود . از سوی دیگر هر کیلو ...
امام جمعه گچساران مقابل تطمیع ها و تهدیدها کوتاه نمی آید/بروید سر جای خودتان بنشینید
این ماه انسان مومن باید مراقب مستمندان و فقرا و نیازمندان باشد و باید سعی کند در این ماه به صورت همگانی برادران و خواهران و به آنهایی که روزه خواری می کنند در آرامش توصیه و تذکر دهد و در نهایت حفظ حرمت به آنها توصیه کند. امام جمعه گچساران با اشاره به برگزاری دو انتخاب مهم بیان کرد: به همه کسانی که بر اساس تکلیف رای دادند و موجب شور و نشاط انتخاباتی شده و همچنین به آنهایی که به عنوان ...
شعر آئینی خیال نیست؛ عنایت روح الامین است
می نوشتم من شعر می نوشتم و روی میز حاج منصور می گذاشتم و او می خواند. عده ای آمدند در همان ماه رمضان جلسه گذاشتند و من را کوبیدند. تنها حجتی که خودم برای خودم داشتم در خصوص اینکه اشتباه نکرده ام این بود که مردم در فضای همین شعر به ائمه(ع) متصل می شدند. آن زمان به من می گفتند زیاد از مقتل گفتن موجب می شود در انتها به دروغ بیفتی. من می گفتم اهل بیت اقیانوس مضمون هستند و این مضمون هیچگاه تمام نمی شود ...
ماه رمضان ؛ ماه فرصت ها
...؛ خیلی ها می گویند: من می دانم بد اخلاق هستم، اما نمی توانم بر بد اخلاقیم غلبه کنم، من نباید اعتیاد داشته باشم، نباید ناسزا بگویم، نمی توانم و نمی شود. گاهی افراد به گرفتاری های مختلف اظهار ضعف اراده می کنند. ماه رمضان، ماه تقویت اراده است؛ خیلی علاقه مند به غذا هستیم، اما غذا نمی خوریم و یا علاقه مند به آب هستیم و آب نمی خوریم و نزدیک؟ 14 یا 15 ساعت تحمّل می کنیم؛ این تقویت اراده ...
یک رمضان دیگر با طرح افطار تا سحر سینماها
به گزارش بولتن نیوز، امسال به رغم فروش خوب سینماها در نوروز 96 و رکورد شکنی سینماها در روزهای اولیه سال، این نگرانی وجود دارد که با شروع ماه مبارک رمضان، سینماها با افت فروش روبه رو شوند. از این رو پیگیری جدی برای پیاده شدن مجدد طرح اکران اذان تا اذان در سینماها وجود دارد؛ طرحی که در سال های گذشته و با همکاری نیروی انتظامی برگزار شده و ضمن پر کردن ساعات بعد از افطار خانواده ها، باعث رونق اقتصادی ...
ایام روزه داری با تغذیه سالم
معادل یک ناهار در نظر بگیریم. افزودن فیبرها در قالب سالاد و سبزی خوردن در کنار سحری به تنظیم فعالیت گوارشی، تنظیم بهتر قند خون و تعادل در آب بدن کمک فراوان می کند، ضمن این که مصرف کربوهیدرات های پیچیده در این وعده نظیر نان و برنج، موجب سیری طولانی مدت تر در ساعات روز می شود. این متخصص تاکید می کند: استفاده از غذاهای پرچرب یا شیرین نظیر کله پاچه یا حلیم در وعده سحری برخلاف تصور، سیری طولانی ...
فاکتورهایی که باید قبل از خرید و مصرف دل و جگر رعایت کنید
به گزارش پیک نکا ، همین که کم خون می شوید، اطرافیان توصیه می کنند که کمی جگر بخورید،چون این خوراکی همه خون از دست رفته را به شما برمی گرداند. همین می شود که دست به کار می شوید و سراغ مغازه دل و جگری می روید. همه می دانند که جگر منبع غنی آهن است اما ظاهراً علاوه بر این که منبع بسیاری از مواد مغذی و ویتامین ها است، به باور بسیاری از افراد محل ذخیره سموم بدن نیز هست و همین موضوع باعث بروز ...
بازار رمضان از جیب مردم فردیس سبقت گرفت/دست دلالان را کوتاه کنید
... او می گوید:این افزایش قیمت شاید در نگاه برخی از افراد مقدار کمی باشد اما سفره ی ماه رمضان اقلام زیادی نیاز دارد که برای تامین آن باید در مجموع هزینه ی زیادی پرداخت شود،من بارها شاهد بوده ام که مردم بعد از قیمت کردن مواد از خریدن آن پرهیز می کنند و این آزار دهنده است. آقای ح.ب در رابطه با قیمت مرغ و گوشت بیان کرد: قیمت مرغ و گوشت در این روزها چند هزار تومانی افزایش داشته است که ...
اطلاعیه جدید پلیس در ماه رمضان در برخورد با هنجارشکنان
به گزارش شیعه نیوز ، نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران با صدور پیامی حلول ماه مبارک رمضان را تبریک گفت. در متن این پیام آمده است: بار دیگر ماه مبارک رمضان، ماه مهمانی خدا فرا می رسد و مردم خداجو و مومن آماده می شوند تا ادب حضور در ضیافت پروردگار را سرمایه خوشبختی دنیا و آخرت خود سازند. ماه مبارک رمضان؛ ماه معنویت، صفای نفس، مناجات و فرصت مغتنم برای خودیابی، خود ...
اعمال روز اول ماه رمضان
پرورشی و تربیتی و اصلاحی است. تلاوت قرآن، حضور به موقع در نمازهای پرفیض جماعت، شرکت در کلاس های آموزشی ویژه رمضان، حضور در مجالس معنوی، تشکیل جلسات قرآن خوانی دوره ای در مساجد و مراکز دینی و منازل، از مهم ترین برنامه های رمضان است که شخص مسلمان خود را به درگاه احدیت مقرّب می کند. در همین راستا و به مناسبت آغاز ماه مبارک رمضان، اعمال روز اول این ماه منتشر می شود: * اوّل: غسل کردن ...
تأکید نیروی انتظامی بر رعایت و حفظ حرمت ماه مبارک رمضان
است با عنایت به فضای معنوی و آکنده از خیر و برکت ماه مبارک رمضان، همه مؤمنان به رحمت الهی در این ماه عزیز در راستای خیرخواهی، تشویق به عمل صالح و از جمله نیکوترین آن ها "عمل به فریضه واجب امر به معروف و نهی از منکر" بیش از پیش گام بردارند، چرا که امر کردن به معروف و بازداشتن از منکر، چنان که خداوند متعال وعده فرموده است، ضامن بقای جامعه و موجب سعادتمندی و رستگاری مؤمنان خواهد بود. انتهای پیام/68021/ ...
چرا بعضی در ماه رمضان چاق می شوند؟
نوشابه و آب وسط غذا خودداری و از نوشیدن چای و قهوه بسیار غلیظ پرهیز کنند و هنگام خواب، با قرار دادن بالش زیر سر، بدن را از حالت افقی خارج کنند. برای آغاز افطار نیز از شیر ولرم و خرما یا سوپ بسیار سبک استفاده کنند که از آب مرغ چربی گرفته شده تهیه شده باشد و در وعده شام نیز از غذاهای پرچربی نباید استفاده کنند. احساس خستگی و خواب آلودگی بعد از افطار، نشانه مصرف زیاد انرژی است. این افراد باید ...
نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان
...: استفاده از غذاهای سنگین، پرچرب و سرخ شده نیز از لاغری اشخاص در این ماه جلوگیری می کند. عظمایی توصیه کرد: بر خلاف باور رایج بین روزه داران مبنی بر اینکه مصرف مواد غذایی زیاد در وعده های سحر و افطار منجر به این می شود که افراد در طول روز دیرتر دچار احساس تشنگی و گرسنگی شوند، اشخاص باید از پرخوری در این ماه خودداری کنند. همچنین اگر غذای مورد استفاده در وعده سحر چرب یا شور باشد، روزه ...