سایر منابع:
سایر خبرها
علل بروز ایست قلبی
قلب صورت گیرد. وی در خصوص عمل احیای قلب توضیح داد: اصولا عمل احیای قلب به افراد آموزش داده می شود که تنفس مصنوعی و فشار دادن قفسه سینه از اعمال احیای قلب است. فشار دادن قلب باید حدود 80 تا 100 مرتبه در دقیقه انجام شود، با انجام این عمل حداکثر یک سوم جریان خون قبل از ایست قلبی به اندام های حیاتی برمی گردد که همین موضوع می تواند باعث فوت نشدن فرد شود و بعد از این کار باید بیمار را به مراکز ...
توصیه های غذایی طب سنتی برای روزه داران
کرد و گفت: غذاهای غلیظ و لزج که خارج از ظرفیت هضمی معده بوده و هضمشان برای معده سخت است، ماندگاری بیشتری در معده دارند و باید بین زمان خواب و مصرف این غذاها فاصله بیشتری در نظر گرفت. وی سپس با اشاره به تقارن ماه رمضان با فصل تابستان افزود: در فصل تابستان به دلیل آنکه حرارت محیط بیشتر است، حرارت بدن در سیستم گردش خون به سمت بیرون متمایل می شود و حرارت در سیستم مرکزی و دستگاه گوارش کمتر ...
7 خرداد تاثیرات روزه داری بر سلامتی
بازگردانند پس از افطار کردن و آماده شدن دستگاه گوارش، به طوری که فشار کاری زیادی بر دستگاه گوارش وارد نشود و از لحاظ زمانی فرصت کافی به دستگاه گوارش داده شود. می توان از غذاهای دیگری استفاده کرد. به عنوان مثال 2-1 سروینگ گوشت مرغ، قرمز و یا ماهی 1 سروینگ حبوبات و بنشن، 2- سروینگ نان و غلات کامل، لبنیات 1- سروینگ، سالاد مخلوط حاوی کاهو، هویج، گوجه فرنگی، جعفری، خیار، کلم بروکلی، اسفناج، گشنیز، گل کلم، به همراه 2 قاشق چایخوری روغن زیتون و 2 قاشق غذاخوری سرکه یا آبلیمو، 2-1 سروینگ، ترکیب غذایی مناسبی برای بعد از افطار به شمار می رود. ...
7 خرداد راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
...> 1- کمبود خواب و استراحت 2- کاهش قند خون در طول روزه داری 3- کم شدن مصرف کافئین توسط افراد 4- کاهش مصرف سیگار و تنباکو 5- کم آبی 6- کم خونی اما از دیدگاه طب سنتی علاوه بر موارد فوق مشکلات دستگاه گوارش و معده نیز علت شایعی برای سردرد ناشی از گرسنگی محسوب می شود. افرادی که شرایط روزه گرفتن را دارا هستند، رعایت موارد زیر ...
رمضان ؛ماه پذیرایی خداوند و بازگشت بندگان است
آرام کردن اعضا و جوارح آنان، خشوع دیدگانش و فروتنی جان هایشان و خضوع دلهایشان حفظ می کنند. (18) امروزه در علم پزشکی و از نظر بهداشت و تندرستی نیز در جای خود ثابت شده که روزه داری تأثیرهای فراوانی بر آرامش روح و روان و سلامتی جسم و بدن دارد، دفع چربی های مزاحم، تنظیم فشار، قند خون، و... نمونه آن است.(19) د. مانع نفوذ شیطان: امام علی(ع) به پیامبر اکرم(ص) عرض کرد: یا رسول الله ...
تورم غدد لنفاوی گردن
نیاز به پیگیری تخصصی و سریع دارد . حالت طبیعی یک غده ی لنفاوی نرم، لاستیکی، و متحرک است،که قطری کمتر از 7 میلی متر دارد زمانی که غدد لنفاوی متورم میشوند ، این ناحیه بزرگ و حساس میشود ، در بسیاری از موارد، افراد از این اتفاق واهمه دارند و تورم غدد باعث نگرانی آنها میشود . عواملی که باعث تورم غدد لنفاوی می شوند - معمولا بعد از سرماخوردگی و یا ایجاد عفونت در دستگاه تنفس ...
وقتی مغز شروع به خوردن خود می کند!
می تواند به آلزایمر منجر شود. این پژوهش در ادامه پژوهشی انجام شد که نشان می داد کمبود خواب ، افراد را در معرض بیماری قلبی قرار می دهد. در آن پژوهش مشخص شد افرادی که در شب کمتر از 6 ساعت می خوابند بیشتر در معرض خطر مرگ و میر به دلیل "سندرم متابولیک" (Metabolic syndrome) قرار دارند. سندرم متابولیک ترکیبی از دیابت، فشار خون بالا و چاقی است. منبع : isna ...
برای درمان نازایی چه بخوریم؟
که لوله های انتقال دهنده اسپرم را از بین می برد، برخی داروها، برخی عفونت های دستگاه تناسلی مثل سوزاک به شرطی که موجب تنگی مجرا شود و مانع خروج شود و بیماری های تب دار طولانی مدت که بر نطفه سازی تاثیر می گذارد علت آن است که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین تر از درجه حرارت بدن فعالیت پیدا کند و این حرارت بالا و طولانی مدت باعث از بین رفتن اسپرم ها شود. برخی از بیماری های ژنتیک و بیماری ...
اثرات فوق العاده زالو درمانی
دو عدد زالو پشت گوش ها در بیماری هایی مانند پارکینسون، رعشه، MS، گرفتگی عروق مغز، آلزایمر و صرع موثر است، افزود: با استفاده از زالو روغن هایی تهیه می شود که باعث افزایش توانایی جنسی مردان می شود. کریمی بیان کرد: عوارض سکته مغزی و نرسیدن خون به مغز که به صورت فلج یک طرفه، رعشه، لرزش سر، دست ها و ضعف مغز ظاهر می شود، با انداختن دو عدد زالو به پشت گوش در مقابل آن طرفی که فلج شده است ...
معجزه سه گانه ویتامین C
مرگ - حتی نمونه های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان - را کاهش دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، شاید خود را آماده کرده باشید که درباره ویتامین D صحبت کنیم، زیرا ماده مغذی شگفت انگیزی محسوب می شود، اما گزینه مورد نظر ما ویتامین C است. چه چیزی درباره ویتامین C خاص است؟ این ویتامین از توانایی بالا برای اهدای الکترون ها به سلول های بدن ...
را ه حل های صحیح برای مشکلات بارداری
: "من اسموتی های سبز می نوشیدم. آن ها انرژی بیشتری از کافئین به من می دادند.” آنجل ال. ورم دست ها وپاها خون و مایع اضافی در بدن شما می تواند موجب ورم های شدید شود. به حلقه های ازدواجتان نگاه کنید! راه حل مادر حقیقی: "کلاس اسپینیگ (Spinning)! ورزش کردن به کنترل ورمم واقعا کمک کرد. من از یک مونیتور ضربان قلب برای مطمئن شدن از اینکه بیش از حد کار انجام نمی دهم استفاده کردم ...
موز سبز چه خواصی برای زنان باردار دارد؟
هر حال حاوی کربوهیدرات است. برای این منظور مصرف موز سبز به صورت آب پز شده، پوره و همچنین بخارپز شده توصیه می شود . مصرف موز: به این موارد توجه کنید توجه داشته باشید گرچه مصرف موز سبز می تواند برای سلامتی مفید باشد اما اگر از مشکلاتی مانند نارسایی کلیوی یا کبدی رنج می برید مصرف آن توصیه نمی شود. چون زمانی که کلیه ها آسیب دیده باشند، مازاد پتاسیم به درستی از بدن دفع نمی شود. در نتیجه این ماده معدنی در بدن زیاد شده و باعث افزایش خطر بروز هایپرپتاسمی می شود که مشکلاتی مانند تنفس بسیار سریع، حالت تهوع، ضعف نبض، آسیب های جدی به قلب و غیره می شود. ...
خواص بی نظیر زغال اخته را بشناسید
مواد غذایی حاوی فیبر مانند زغال اخته به کنترل کلسترول بد خون کمک زیادی می کنند. واقعیت این است که فیبرها در بدن ما مانند اسفنج عمل می کنند. به این ترتیب که عناصر غیرضروری را به خود جذب و از بدن دفع می کند. این ترکیبات با چسبیدن به برخی ترکیبات کلسترول بد خون به کاهش میزان آن کمک زیادی می کند . زغال اخته تازه و آب طبیعی آن کم کالری است زغال اخته در حالت طبیعی خوش طعم و کم کالری ...
آشنایی با غده پرخاصیت زیر زمینی
افراد سالمند سالمی که از کاهش حافظه شکایت دارند و روزانه 250 گرم پوره سیب زمینی می خورند انجام شد. محققان مشاهده کردند بهبود چشمگیری در حافظه کوتاه و بلندمدت این افراد حاصل شد پتاسیم مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند سیب زمینی فواید زیادی برای سلامت قلب و عروق داشته و خطر بروز سنگ کلیه را نیز کاهش می دهند . اسپونین اسپونین ها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری ...
اثرات منفی دروغ گفتن بر سلامت مغز و جسم
به گزارش بلاغ ، قطعا تا به حال بار ها و بار ها این جمله را شنیده اید که می گویند دروغ نگویید وگرنه دماغتان دراز می شود! یکی از درس های پایه ای که در دوران کودکی به بچه ها در اشکال مختلف تعلیم داده می شود پرهیز از دروغگویی است. اما دروغ گویی علاوه بر روابط، بر مغز و بدن افراد تاثیر می گذارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. همه ما می دانیم که نباید دروغ بگوییم با این ...
عواملی که در ایجاد سرطان موثرند
به گزارش تهران پرس ، رضا ملایری فوق تخصص خون و سرطان گفت: سرطان گروهی از بیماری ها را شامل می شود که با رشد کنترل نشده و گسترش غیر طبیعی سلول ها مشخص می شود. وی افزود: سرطان توسط ع وام ل مختلف خارجی و داخلی به وجود می آید. ع وام ل خارجی شامل استعمال دخانیات، مواد شیمیایی، پرتوتابی و ع وام ل عفونی می شود. ملایری، ع وام ل داخلی موثر در ایجاد سرطان را جهش های ژنی، هورمون ها ...
هرگز خیار و گوجه فرنگی نخورید!
لکتین می تواند موجب تغییر بدن، سیستم ایمنی و میزان خون شود. می تواند گیرنده های انسولین را متوقف کند که به مرور زمان بر عروق خونی و حتی بر مغز تاثیر می گذارد. شباهت لکتین به سایر پروتئین ها در بدن موجب حمله سیستم ایمنی می شود که در نهایت منجر به واکنش های التهابی در بدن و مشکلاتی در دستگاه گوارش، مغز، اعصاب و بیماری های خودایمنی می شود. ...
بارزترین نشانه های بیماری کبد
شفا آنلاین:در این مقاله شش مشکلی که نشانه بیماری کبدی هستند را برای شما توضیح می دهیم.کبد در بدن انسان به طور طبیعی مواد زاید را دفع و خون را پاکسازی می کند. کبد نه تنها بهعنوان تصفیه کننده خون عمل میکند بلکه هورمون تولید میکند، انرژی ذخیره و ترکیباتی تولید میکند که در هضم غذا در معده موثر است.این موارد بخشی از وظایف متعدد کبد است. به گزارش شفا آنلاین :با توجه به نقش مهم کبد در حفظ ...
ناگفته هایی از بوتاکس
حتی مرگبار را به بار بیاورد.در صورتی که بعد از تزریق بوتاکس در این مکان ها مواجه شدید، سریعا به پزشک مراجعه کنید:مشکل در بلع غذا و یا صحبت کردن و یا نفس کشیدن.این مشکلات می توانند ساعت ها و یا هفته ها بعد از تزریق ایجاد شوند. علت این است که عضلات تنفسی و دهانی و حلقی ممکن است بعد از تزریق ضعیف شوند. موارد شدید این عوارض و نادیده گرفتن آنها توسط فرد حتی می تواند باعث قطع کامل تنفس و مرگ شود. ...
مواد غذایی که در ایام روزه داری تشنگی را از شما دور می کنند
آفتاب نیوز : دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها، سبزی ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود. نان و پنیر و سبزی یکی از عادات خوب غذایی روزه داران در این ایام است. وی ادامه داد: مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار ...
8 علت کم شدن و سبک تر شدن خونریزی قاعدگی
...> 8. علت کم شدن خونریزی قاعدگی: هنگام تولد نوزاد مقدار زیادی خون از دست داده باشید به گفته آکوپاینز " این شرایط بسیار نادر است " از دست دادن مقدار زیادی خون، بدن را از اکسیژن خالی می کند که در نهایت ممکن است باعث آسیب رسیدن به غده هیپوفیز و ایجاد سندرم شیهان Sheehan's syndrome شود. که به نوبه خود به شدت غدد تولید هورمون را تحت تاثیر قرار داده و باعث کاهش چرخه قاعدگی می شود که احتمالا ...
بهترین شیرینی برای خوردن با چای؟
بر این، قند زیاد در خون مانند یک ماده اکسید کننده عمل می کند و می تواند به تمام سلول های بدن آسیب برساند. اگر این عادت ادامه داشته باشد، در درازمدت می تواند باعث ایجاد دیابت و بیماری های متابولیک وابسته به آن شود. استانداردی که تعریف می شود، این است که اگر کل کالری دریافتی یک فرد را در روز حساب کنیم، مصرف قندهای ساده برای فرد سالم نباید بیشتر از 7 تا 10 درصد از کالری روزانه اش باشد ...
این عوامل خروپف را بدتر می کنند
خر و پف های شدید می کند که راه عبور هوا در پشت زبان و بینی دچار انسداد شده باشد. در این صورت تنفس فرد به مدت چند ثانیه و حتی دقیقه دچار اختلال می شود. زمانی که این مشکل بروز می کند نمی توان از کنار خر و پف به سادگی عبور کرد، چون این انسداد باعث کاهش اکسیژن خون می شود. قطع تنفس با عوارضی مانند فشار خون بالا و بیماری های قلبی و مغزی در ارتباط است و باید مورد بررسی و درمان قرار بگیرد. ...
راهکارهایی برای درمان سرفه کودکان
به گزارش ساوالان خبر; هیچ چیز برای والدین ناراحت کننده تر از شنیدن صدای سرفه بچه ها هنگام شب نیست. این مشکل معمولا پدر و مادرها را نگران می کند؛ طوری که حاضرند هر کاری انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت کوچولویشان را ببینند اما در واقع سرفه رفلاکس طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژه های برونش و دستگاه تنفس، تحریک و توسط اعصاب مرکزی و تحریک دیافراگم ایجاد می شود. توسط سرفه، مقدار زیادی ...
تغذیه ی صحیح به هنگام سحر و افطار
دارا بودن مقدار زیادی آب و فیبر،اشاره کرد و افزود: مصرف این مواد غذایی برای دستگاه گوارش بسیار مفید و مانع بروز یبوست می شود. دکتر کاظم زاده اظهار کرد: سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کند. وی به نامناسب بودن مواد غذایی شیرین در وعده ی سحری اشاره کرد و افزود: مصرف مواد غذایی شیرین ...
نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان
پاکسازی اعضای مختلف بدن و به ویژه دستگاه گوارش و کبد نقش موثری دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: بدن در زمان گرسنگی با مصرف اندوخته های چربی اش سبب کاهش چربی خون و پاکسازی دستگاه گوارش و کبد می شود. عظمایی پیشگیری از بیماری هایی همچون سکته مغزی و آلزایمر را از دیگر اثرات مثبت روزه دانست و عنوان کرد: روزه گرفتن منجر به کاهش چربی خون و چربی کبد شده و احتمال ابتلا به اختلالات ...
با خاصیت اصلی شیرین بیان آشنا شوید
استروژن تأثیر دارد. این ترکیب روی گیرنده های استروژنی بدن تثبیت می شود. به این صورت زمانی که میزان استروژن بیش از اندازه بالا می رود (که یکی از عوامل بروز سندرم پیش از قاعدگی است) باعث انسداد گیرنده های این هورمون شده و فعالیت آن را کاهش می دهد. زمانی که میزان استروژن دچار افت و کاهش می شود (مانند دوران بعد از یائسگی) گلیسیریزین به صورت جزئی کمبود آن را جبران می کند. این گیاه همچنین در ترکیب داروهای ...
اختلال نعوظ در مردان، عارضه ای که باید جدی گرفت
باید به طور مرتب مورد بررسی قرار گیرد. به این ترتیب با کنترل دیابت و پرهیز از افسردگی می توان از اختلال در توانایی جنسی جلوگیری کرد. افزایش چشمگیر تومورهای دستگاه تناسلی در گذشته بیماری های عفونی مثل اریون باعث بزرگی غدد بناگوشی و در مراحلی درگیری بیضه در پسربچه ها می شد و یکی از علل خیلی شایع نازایی در آقایان بود اما امروز با تجویز برخی از داروها می توان تا حد زیادی از این آسیب ...
همه چیز درباره کیسه صفرا
به گزارش شفا آنلاین :همه ما توجه ویژه ای به قلب، مغز و حتی پوست خود داریم. چراکه همه می دانیم اینها عضوهای اصلی و مهمی از بدن هستند و بیماری آنها تهدید کننده زندگی ما خواهد بود. اما در مورد دیگر اندام های مبهم بدن چه؟ مثلا کیسه صفرا، درباره آن چه می دانید؟ شما می دانید که کیسه صفرا دارید، اما آیا می دانید محل آن کجاست وعملکرد آن چیست؟ در اینجا می خواهیم علائم و نشانه های مشکلات و ناراحتی های کیسه صفرا را با هم بررسی کنیم. در اینباره با دک ...
تنفس در هوای پاک دولت
ابتلا و مرگ و میر این نوع سرطان در ایران نه تنها به خاطر آلودگی هوا بلکه به خاطر اعتیاد 15 تا 20 میلیون سیگاری است. اما با این حال نمی توان نقش آلودگی هوا را در بروز سرطان نا دیده گرفت. آلودگی هوا علاوه بر بالا بردن نرخ ابتلا به سرطان، آرام آرام سبب تغییرات ساختاری و ژنتیکی در بافت های بدن و تبدیل به عامل سرطانزایی در بافت های دیگر نیز می شود. بر اساس نتایج یافته های پژوهش های جامع و طولانی ...