سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن غذای کم عملکرد بهتر مغز را در پی دارد/ مصرف شربت های رقیق برای رفع تشنگی
مشاور تغذیه خبر داد؛ الهه قدس در گفتگو با خبرنگار قومس گفت:از لحاظ علم پزشکی وارد شدن حجم غذای سنگین به معده، سبب وارد شدن 70 درصدی فشارخون به دستگاه گوارش می شود. روزه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند وی استفاده از حجم غذای کمتر برای افراد را یکی از راه های سالم ماندن دستگاه گوارش برشمرد وافزود: مصرف حجم زیاد از مواد غذایی در زمان افطار علاوه بر فشار آمدن به ...
راهی برای فیلتر کردن شیطان
...> ج اثر بهداشتی و درمانی روزه در طب امروز، و همچنین طب قدیم، اثر معجزآسای امساک در درمان انواع بیماری ها به ثبوت رسیده و قابل انکار نیست. کمتر طبیبی است که در نوشته های خود اشاره ای به این حقیقت نکرده باشد زیرا می دانیم عامل بسیاری از بیماری ها زیاده روی در خوردن غذاهای مختلف است، چون مواد اضافی، جذب نشده به صورت چربی های مزاحم در نقاط مختلف بدن، یا چربی و قند اضافی در خون باقی می ماند ...
مسابقه بین زولبیا، بامیه یا آب جوش؟ در ماه رمضان کدام محبو ب تر است؟
کنند . هریک از سه گزینه مطرح شده دارای کد تخفیف مخصوص خود است که با وارد کردن آن در مرحله خرید غذا، رای کاربر ثبت می شود. نتایج این نظرسنجی نیز به صورت در لحظه در صفحه این کمپین به آدرس https://www.reyhoon.com/campaign/ramadhan96 قابل مشاهده است . شرکت در این مسابقه و استفاده از کد تخفیف خرید آن در طول ماه مبارک رمضان نامحدود است و بنابراین مسافرین و معذورین شرعی در کل این ماه ...
روزه داران روزانه بیش از 2 عدد زولبیا و بامیه مصرف نکنند
سلامت نیوز :کار شناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بیان کرد: روزه داران روزانه نباید بیش از 2 عدد زولبیا و بامیه مصرف کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا ، زهره پوراحمد درباره مصرف زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، اظهار کرد: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. به گزارش روابط عمومی ...
350 کیلو مواد غذایی فاسد در اندیمشک معدوم شد/ 18 واحد صنفی به تعزیرات معرفی شد
بازرسی های مداوم از مراکز تهیه و توزیع غذا، افزود: در همین راستای،برای بالا بردن سلامت جامعه و سلامت شهروندان بخصوص در ماه مبارک رمضان این بازرسی ها بیشتر خواهد شد. عنافچه همچنین در مورد مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته که سلامت همه مردم را مورد تهدید قرار می دهد، تصریح کرد: شهروندان ، باید در هنگام خرید به تاریخ مصرف کالا و همچنین برچسب تاریخ تولید و تاریخ انقضا محصول توجه جدی داشته باشند. ...
اقدامات شهرداری در ماه مبارک رمضان
مجتبی عبداللهی در نشست خبری ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان اظهارکرد: با توجه به فصل نیایش (ماه های رجب ،شعبان،رمضان) در برنامه های امسال چهارعنصر مسجدمحوری، توجه ویژه به خانواده محور بودن برنامه ها ، توجه به ارزش های دینی و مذهبی و ارتقای نشاط شهروندان مدنظر قرار گرفته است. به گزارش خبرنگار سیاست روز، وی با اشاره به اجرای برنامه های عطرافشانی مساجد از یک هفته قبل با همکاری ائمه جماعات ...
6 حرکت ورزشی مناسب برای ماه رمضان
عضلات باسن کار می کنند. می توانید یک وزنه نیز در دست بگیرید تا تاثیر این حرکت بیشتر شود. 6 لست از جلو: این حرکت برای ورزیده کردن عضلات بالا تنه و کمر بسیار مفید است.بهتر است حرکات کششی را نیز به برنامه خود اضافه کنید. این کار باعث افزایش آرامش ذهنی نیز می شود. حتما قبل از انجام حرکات بدن را گرم کنید و بعد از آن بدن را سرد کنید. در زمان افطار و سحر خوب آب بنوشید. آب ...
بعد افطار و سحری چه بخوریم؟/ خوردن پلو در سحر ممنوع
دکتر محمد خداشناس در گفتگو با خبرنگار شبستان در بیرجند با اشاره به اینکه هنگام افطار بهتر است، شام و افطار یکی باشد، گفت: خوردن میوه بعد از غذا باعث آسیب دیدن معده و گوارش می شود که بهتر است، روزه داران 2 ساعت بعد از غذا میوه بخورند. وی با بیان اینکه روزه داران در ابتدا با مقداری نمک طعام، روزه خود را افطار کنند، سپس آب جوشیده ولرم همراه با خرما یا عسل میل کنند، افزود: با توجه به گرم ...
راه های پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
که در دیواره عروق ایجاد می کند موجب سردرد و میگرن می شود. سردرد به علت کم آبی عدم مصرف مایعات به مقدار کافی و بروز کم آبی به خصوص در روزهای گرم تابستان در ماه رمضان، برای افراد چاق سردرد و میگرن( Migraine )، باعث تشدید بیماری می گردد. لذا مصرف میوه هایی مثل خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی، انار، سیب، به، آلبالو و زردآلو در فاصله بین افطار تا سحر توصیه می شود ...
نیم بها شدن بلیت سینماهای رشت در هاله ای از ابهام!+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دیارباران ،در جلسه شواری صنفی نمایش مقرر شده است بلیت همه سینماهای کشور در ایام ماه مبارک رمضان نیم بها باشد. در این طرح آمده است سینماداران می توانند برای سانس های پس از افطار با توجه به تعداد مخاطبان برنامه ریزی کرده و تا هر زمان که تماشاگر دارند حتی تا سحر به سانس هایشان ادامه دهند. این در حالی است که با گذشت سه روز از ماه ...
رشد کُند فروش فیلم های روی پرده/ فاکتورهایی برای یک مستند دفاع مقدسی حقیقت گرا/ ترور سرچشمه صریح ترین ...
274 میلیون تومان فروش داشته است. با توجه به آمار فروش هفتگی و مجموع فیلم های بررسی شده به نظر می رسد روند کُند شدن فروش فیلم ها در ایام انتخابات حالا با آغاز ماه مبارک رمضان ادامه پیدا کرده و باید ماند و دید که در ادامه اکران سحر تا افطار ماه رمضان و اکران فیلم های جدید رونق را دوباره به گیشه بازخواهد گرداند یا نه. ارائه گزارش کم و کیف برنامه های رادیو و تلویزیونی کاندیداهای ریاست ...
خواص آش ریحان
کلیوی هستند توصیه می شود به جای پروتئین حیوانی از پروتئین گیاهی استفاده کنند. فیبر عدس از نوع فیبرهای محلول است که باعث کاهش تخلیه معده، افزایش هضم و افزایش تخلیه روده، کاهش کلسترول و کاهش قند خون می شود. در طب سنتی گفته می شد که برای برطرف کردن گاز معده ناشی از مصرف عدس، آن را پخته و با سرکه میل کنید. عدس دارای مقدار زیادی اسیدفولیک و آهن می باشد. مصرف عدس همراه با غذاهای ...
روزه داران وعده سحری را جدی بگیرند
...، سس مایونز، سیر، پیاز و فلفل در وعده سحری پرهیز کنند. وی افزود: انتخاب نوع غذای افطاری و سحری بگونه ای باشد که مواد غذایی مورد نیاز بدن در 24 ساعت شامل کربوهیدرات ها، چربی، پروتئین، و قندها تامین شود. مسئول واحدتغذیه شبکه بهداشت ودرمان گناوه گفت: زمان افطار باید پس از اذان مغرب در اولین فرصت ممکن باشد، اما زمان شام باید طوری برنامه ریزی شود که قبل از خواب، زمان کافی برای هضم غذا وجود داشته باشد. شهرستان گناوه در شمال استان بوشهر قراردارد. منبع : ایرنا ج / 888 ...
افزایش قیمت برخی از کالاها/ممنوعیت استفاده از رنگ درتولید زولبیا
...: در تمامی فروشگاه های عرضه خرد و مستقیم کالا، بازرسی لازم از سوی سازمان صنعت معدن و تجارت نظارت صورت می گیرد و در صورت تخلف اعمال قانون انجام می شود. استفاده از رنگ های شیمیایی ممنوع در ادامه برای کسب اطلاع از قیمت زولبیا و بامیه به سراغ مهدی قربان زاده نائب رئیس اتحادیه شیرینی سازان خراسان رضوی می رویم. وی در این خصوص اظهار می کند: در ماه مبارک رمضان افزایش ...
باید به گونه ای فضاسازی کنیم که کوچک و بزرگ بفهمد ماه مبارک رمضان است
تصریح کرد: همانطوری که در ارتباط با فضای انتخاباتی به صورت کامل از ظرفیت رسانه ها و ادارات استفاده می شود تا مردم کاملا در این فضا قرار گیرند، باید برای ماه مبارک رمضان هم به همین صورت اقدام نموده و رمضان برای همه مردم مهم و مورد احترام شود. امام جمعه یزد آموزش و پرورش، دانشگاه ها، رسانه ها و ادارات مختلف را در این زمینه نقش آفرین دانست و افزود: از آنجا که این جو در جامعه به درستی ایجاد ...
تاکید بهداشت خواب در ماه رمضان
است افراد در نزدیکترین زمان به ساعت های ریتم شبانه روزی خود در ماه مبارک رمضان به خواب رفته و یا بیدار شوند. خزایی با بیان اینکه با توجه به کوتاهی شب در این فصل از سال، میان وعده شام تا زمان خواب فرصت اندکی است، گفت: افراد ترجیحا باید شام را سبک صرف کرده و سعی کنند شب زودتر بخوابند. وی افزود: در وعده سحر نیز که حجم بسیاری مواد غذایی مصرف شده توصیه می شود افراد بلافاصله نخوابند ...
هیچ کدام از سه وعده غذایی در ماه رمضان نباید حذف شود
نیز باید حتما همانند سایر اوقات سال سه وعده غذایی با تفاوت در زمان افطار، شام و سحری داشته باشید، در واقع نیازی به حذف هیچ کدوم از وعده های غذایی نیست ، اما یک فرد روزه دار باید حداقل 30 درصد کمتر از ماه هایی دیگر سال غذا بخورد زیرا این موضوع باعث می شود تا بدن وضعیت سوزاندن چربی های اضافی را بیابد. وی افزود: روزه داران باید از غذاهای متنوع استفاده کنند، زیرا هر یک از غذاها دارای موادی ...
هشدار به روزه داران؛ هر غذایی، غذای خانگی نیست
محیط قرار گیرد. این عضو هیئت علمی دانشگاه اضافه کرد: بر اساس قانون، هر محلی که غذا برای عرضه به جامعه در آن طبخ شود، باید قابل بازرسی بهداشتی باشد و تمام شرایط بهداشتی را نیز رعایت کند اما برخلاف تصور بسیاری از افراد، در اغلب موارد، غذاهای خانگی عرضه شده در سطح شهر، غذایی است اصطلاحاً زیر پله ای ، که در مکانی شخصی مانند پارکینگ منازل، با استفاده از تعدادی کارگر غیر مجاز و فاقد کارت ...
ارمغان روزه برای سلامتی
منجر به افزایش وزن شود. وی یادآور می شود: اگر در ماه رمضان مصرف مایعات و آب در فاصله افطار تا سحر کافی نباشد، به خصوص اگر روزه داری ماه رمضان در ماه های گرم سال واقع شود، این احتمال وجود دارد که در اثر تعریق زیاد و از دست دادن آب بدن، وزن به طور موقت کاهش یابد.وی ادامه می دهد: تغییرات برنامه غذایی و شیوه زندگی در ماه رمضان اغلب با کاهش دریافت غذا و کاهش وزن به میزان 2 تا چهار کیلوگرم همراه است و به ...
زیباترین سفره های افطار ماه رمضان 96+ تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ همه ما خوب می دانیم که بهتر است همیشه غذاهایی مثل سوپ بر سر سفره ی افطار وجود داشته باشد، زیرا این نوع غذا ها کمبود آب بدن را جبران می کنند. پارچه ترمه زیبای تان را از کمد درآورید و بعد سراغ کابینت ظروف تان بروید و آن ظرف های سفید و مینیمال را بیرون بکشید؛ نان، پنیر، زولبیا و بامیه تان را در آن بگذارید. بعد آن ها را با ...
82 تخته فرش توسط مددجویان کمیته امداد رزن بافته شد
تحصیل کرده و فنی مددجویان نیز با معرفی کمیته امداد مشغول به کار شده اند. وی از انجام طرح های ویژه ماه رمضان توسط کمیته امداد شهرستان رزن سخن گفت و افزود: برپایی سفره افطار در هر محله با شعار هر مسجد یک سفره ، تهیه غذای گرم و توزیع بین خانواده های تحت پوشش و تهیه مواد غذایی به صورت جیره خشک و توزیع بین خانواده های محروم با کمک خیرین صورت خواهد گرفت. وی اجرای طرح مفتاح الجنه در راستای تفقد و دلجویی از خانواده های محروم را از دیگر برنامه های این نهاد برشمرد وافزود: این طرح با مشارکت مسئولین و خیرین به ویژه بانوان خیر صورت خواهد گرفت. ...
دستگیری دزدان فروشگاه های کرج
...، اظهار داشت: این کلاهبردار بیش از 2 میلیارد و 400 میلیون ریال با اسناد جعلی اقدام به کلاه برداری کرده بود که بعد از چند ماه با شکایت خانواده ها دستگیر شد.کامرانی صالح با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان برنامه ریزی های ویژه توسط پلیس راهنمایی و رانندگی در ساعات افطار در نظر گرفته شده است، ادامه داد: نیروی انتظامی با اداره اماکن هماهنگی های خوبی برای باز بودن برخی محل های پخت غذا در مکان هایی که ...
نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان
سلامانه : 1396/03/07 - 11:02 - کد خبر: 214271 نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان سلامت نیوز:متخصصان تغذیه معتقدند که افراد دیابتی می توانند چند نوع نوشیدنی سالم را بدون نگرانی از نوسان قند خون خود در فاصله بین افطار تا سحر استفاده کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ افراد دیابتی باید قبل ماه رمضان اقدام به چکآپ و اندازه گیری قند خون ...
توصیه های خانگی برای مقابله با کبد چرب
ماه انجام دهید. چای سبز چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که برای بدن ضروری هستند. از جمله فواید مصرف منظم چای سبز می توان به عملکرد درست مغز، کاهش خطر ابتلا به سرطان، از بین بردن باکتری ها و چربی سوزی اشاره کرد. چای سبز یکی از توصیه شده ترین درمان های خانگی برای کبد چرب است، به ویژه برای افرادی که به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند. نوشیدن منظم ...
10 ایده تزیین خرما برای سفره افطار
هایی رنگی مانند گل سرخ، پسته، نارگیل و دارچین بغلتانید و داخل ظرف بچینید. خرما و گردو یکی دیگر از ترکیب های خوشمزه و مناسب ماه رمضان است، در این تزیین خرما برای سفره افطار کافی است بعد از قرار دادن گردوها داخل خرما روی آن ها را با شکلات همانند تصویر بپوشانید و از آن لذت ببرید. اگر می خواهید خرما و گردو را مانند شیرینی های کوچک سرو کنید کافی است هسته آنها را خارج کنید با پشت قاشق ...
11 خاصیت کلم قرمز که خوردن آن را واجب می کند
ماورای بنفش محافظت می کنند. کلم قرمز برای بهبود هضم غذا کلم قرمز تأثیر مثال زدنی در دستگاه گوارش دارد چون در تولید صفرا کمک می کند. بنابراین با مصرف کلم قرمز از بروز مشکلاتی مانند سوءهاضمه یا یبوست گرفته می شود. توجه داشته باشید که آب کلم قرمز برای بهبود زخم های معده مؤثر است. کلم قرمز برای بهبود سلامت قلب میزان بالای ویتامین K موجود در کلم قرمز برای ...
اهمیت وعده سحری برای روزه داران
مقاومت خوبی داشته باشد باید آب کافی دریافت کند، افزود: حداقل 2 تا 3 لیتر آب در فاصله بین افطار تا سحر به تدریج هر نیم ساعت تا یک ساعت و یا حتی بیشتر هم می تواند استفاده شود. وی ادامه داد: در کنار آب میوه ها و سبزیجات آبدار مانند کاهو توصیه می شود. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان در ادامه گفت: در وعده افطار معده بعد از ساعات طولانی عدم دریافت غذا خالی بوده، در نتیجه قند خون کاهش می ...
روزه داری با گرمای بالای 40 درجه در مزارع شاهتور/ روزه را به بهانه سختی شغل ترک نکرده ایم
: شاید باورتان نشود ولی محصولی که در ماه رمضان برداشت می کنیم، با برکت تر است و آیا به سبب شکر این همه نعمت نباید به دستور خداوند عمل کرد. این کشاورز شاهتوری ادامه داد: ما از پدران خود به یاد داریم که با وجود گرمی هوا، از سحر تا افطار در صحرا به دروی محصول در فصول گرم و با وجود ماه مبارک رمضان مشغول بودند و گاها حتی پارچه خیس بر پیشانی گذاشته تا عطششان برطرف شود و اصلا فکر اینکه روزه خواری ...
روزه داران خرما و عسل را جایگزین زولبیا و بامیه کنند
متعادل و متنوع باید استفاده شود. رئییس انجمن تغذیه استان قزوین گفت: در ایام ماه مبارک رمضان خانواده ها بهتر است به جای استفاده از غذاهای سرخ کردنی روش طبخ غذای خود را به آب پز، کباب کردن و یا با بخار پختن تغییر دهند. وی بر رعایت فاصله زمانی بین افطار و شام افراد روزه دار نیز تاکید کرد و گفت: بهتر است افطار به طور مختصر صرف شده و بعد از آن شام مصرف شود و فاصله کمی بین این 2 باشد زیرا به ...
فعالیت ساندویچی ها قبل از افطار ممنوع
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، ذاکر ابراهیمی اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان به هیچ کدام از ساندویچ فروشی های واقع در مرکز شهر مجوز عرضه ساندویچ حتی از نوع سرد داده نشده است و این اماکن تا افطار باید بسته باشند . وی با بیان اینکه فقط تعدادی از واحدها با هماهنگی اداره اماکن در مسیر تردد مسافران اجازه عرضه غذا را دارند، افزود: به جز آن هیچ واحد دیگری تا قبل از افطار حق فروش ندارد ...