خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش کلسترول با این میان وعده ها!
غیر اشباع تک پیوندی که در بادام یافت می شود، نه تنها کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد، بلکه راهبردی ایده آل برای پیشگیری از اکسیداسیون LDL - مرحله ای در فرآیند آترواسکلروز - محسوب می شود. گردو یکی دیگر از انتخاب های خوب به عنوان میان وعده برای افرادی با کلسترول بالا است. تنها به خاطر داشته باشید که مغزهای خوراکی از محتوای کالری بالایی برخوردار هستند و از این رو به اندازه وعده های مصرفی خود باید توجه ...
چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟
سلامانه : درد گرسنگی یکی از دلایل اصلی مصرف غذاهای شیرین محسوب می شود. از این رو، برای غلبه بر اعتیاد به قند باید اشتهای خود را مدیریت کرده و از تجربه درد گرسنگی پیشگیری کنید. به گزارش عصر ایران،هوس مصرف قند بدترین دشمن برای هر فردی محسوب می شود. مصرف مقدار متعادل از قند پالایش شده می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم قابل پذیرش باشد. اما زمانی که بیش از اندازه قند مصرف می کنید ...
باید برای قضاوت تاریخ روشن شود که چه کسانی دست به تخلفات بی سابقه انتخاباتی زده اند
...، این قانون است. بنده در انتخابات ها دخالت نمی کنم...فقط یک جا بنده دخالت میکنم و آن جایی است که کسانی بخواهند در مقابل رأی مردم و انتخاب مردم بایستند و با مزاحمت در مقابل رأی مردم، رأی مردم را بشکنند. هر کس بخواهد با نتیجه آراء ملت در بیفتد بنده در مقابلش می ایستم آیا این اقدامات حقیقتا مصداق، مزاحمت، شکستن و در افتادن با رای مردم نیست؟ آیا مرّ قانون اجرا شده است؟ ما امضا کنندگان این ...
پایان ثبت نام حج در 6 استان کشور
در نشست شورای برنامه ریزی و هماهنگی بعثه مقام معظم رهبری و سازمان حج و زیارت که به ریاست حجت الاسلام والمسلمین سیدعلی قاضی عسکر برگزار شد، رییس سازمان حج و زیارت از روند ثبت نام زائران در کاروان های استان های مختلف، گزارشی ارائه کرد و افزود: تعداد ثبت نام کنندگان در شش استان کشور از ظرفیت تخصیص یافته برای آن استان فراتر رفته است.خبرگزاری ایسنا: رییس سازمان حج و زیارت با اعلام این که روند ثبت نام ...
نیلوفر رحمانی زیباترین خلبان زن! +عکس
به گزارش گیل خبر، نیلوفر رحمانی دختر اهل افغانستان، توانسته عنوان زیباترین زن خلبان در جهان را از آن خود کند. وی با سختی های موجود برای زنان در افغانستان به این جایگاه رسیده هست. روزنامه عامه پسند بیلد در کشور آلمان در اقدامی عکس هایی از یک زن خلبان افغان به نام نیلوفر رحمانی منتشر کرده و از وی بعنوان زیباترین خلبان زن جهان یاد کرده هست. وی در نیروی هوایی افغانستان فعال هست ...
روز سه شنبه؛ برگزاری جلسه کمیسیون امنیت ملی درباره موضوع حج
ادامه جلسه لایحه موافقتنامه بین ایران و ارمنستان درباره استفاده مشترک از دروازه مرزی نوردوز- مغری که به عنوان کمیسیون فرعی ارجاع شده بود به تصویب رسید. همچنین در این کمیسیون لایحه عضویت ایران در مجمع مقامات مالیاتی کشورهای اسلامی که به عنوان کمیسیون فرعی ارجاع شده بود نیز تصویب شد. نماینده مردم ورامین در مجلس تصریح کرد: در این جلسه لایحه اهداف و وظایف وزارت ورزش و جوانان که به کمیسیون ارجاع شده ...
سکوت در مقابل ظلم، مشارکت با ظالمان است
مجلس خبرگان رهبری با اشاره به دو آیه نخست این سوره که در آن خداوند می فرماید وَالشَّمْسِ وَضُحَاهَا و وَالْقَمَرِ إِذَا تَلَاهَا عنوان کرد: اولین سوگندی که در این سوره یاد شده، سوگند به خورشید و دومین سوگند گستردگی نور آن است. کلمه ضُحَاهَا به معنای گستردگی نور آفتاب است که بعد از طلوع خورشید گسترده می شود. خورشید مهم ترین و اساسی ترین عنصر برای زندگی انسان و تمام موجودات زنده بوده و تمام منابع حیات ...
صادرات خاک از ایران ممنوع شد
بحث صادرات رسمی یا قاچاق خاک طی چند سال گذشته یکی از بحث برانگیزترین اخبار بخش کشاورزی در رسانه ها بود و حتی مباحثی تحت عنوان قاچاق خاک از استانهای جنوبی به ویژه بوشهر و هرمزگان به کشورهای حاشیه خلیج فارس مطرح بود. صادرات خاک به همراه گیاه و در قالب مواد معدنی از رایج ترین نوعی بود که از کشور خارج می شد. جالب تر اینجا که متولیان رسمی بخش خاک کشور همواره از این بحث اظهار بی اطلاعی کردند ...
پایداری ها و ادامه داستان دروغ های سریالی
های ناشی از شکست های پی در پی در انتخابات تا جایی پیش رفت که اعضای جبهه پایداری در صحن علنی مجلس برخی از اعضای تیم هسته ای را تهدید به قتل کردند! نکته عجیب این که این افراد با مصونیت که برایشان دست و پا شده، همچنان از تریبون های عمومی به تخریب ها و دروغ پردازی های خود ادامه می دهند! بی تردید اگر اعضای پایداری به عنوان تندروترین گروه سیاسی ایران کمی به پیامدهای این ادعاهای دروغین علیه منافع ملی کشور می اندیشید، در کارنامه سیاسی آن ها به جای کوله باری از ادعاهای دروغ و بی پایه، کمی هم خدمت به مردم درج می گردید. ...
اروپا در مسیر جدایی از آمریکا
هفت سال پس از پایان جنگ جهانی دوم در 10 مارس 1952، دولت های آمریکا، انگلیس، فرانسه و جمهوری فدرال آلمان یادداشت حیرت انگیزی از شوروی دریافت کردند. شوروی پیشنهاد داد سربازانش را از آلمان شرقی خارج و به اشغال منطقه پایان دهد. بدین ترتیب آلمان تحت یک قانون اساسی سراسری یکپارچه می شد و کشور می توانست آزادانه سیستم اجتماعی خود را انتخاب کند. مشروط به اینکه نیروهای متفقین در آلمان غربی باید ...
جلود دبیر کل فدراسیون جهانی وزنه برداری شد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ؛ با اتمام رای گیری برای عناوین دبیر کل و نایب رییس اول در فدراسیون جهانی م حمد جلود عراقی به عنوان دبیر کل دست یافت و اینتارات تایلندی نایب رییس فدراسیون جهانی وزنه برداری شد. محمد جلود دبیر کل کنفدراسیون وزنه برداری آسیا در این انتخابات با 88 رای برای چهار سال به عنوان دبیر کل انتخاب شد. در این انتخابات کاندیدای چین با 59 رای رقابت را به جلود عراقی ...
انتخابات ایران نقض برجام را برای ترامپ پر هزینه تر کرد - محمد مهدی مظاهری*
وارد کاخ سفید شدند و جامعه آمریکا تا مدتها پس از اعلام نتایج انتخابات، صحنه شورشها و اعتراضات بخشهایی از جامعه بود که ترامپ را نماینده واقعی خود نمی دانستند و از پیروزی او شگفت زده و ناراحت بودند. بنابراین ترامپ با مشروعیتی حداقلی کار خود را به عنوان رئیس جمهور آمریکا آغاز نمود و این امر قدرت مانور او را برای انجام اقدامات جنجالی کاهش می داد. در ضمن بخشهای گسترده ای از جامعه آمریکا و ...
سریعترین راه مسدود کردن کارت بانکی/گوشی هایی که از اندروید 8 پشتیبانی می کنند/نمایش پیام ویدئویی تلگرام ...
**سریعترین راه مسدود کردن کارت بانک ی اگر شما هم جز آن افرادی هستید که کارت بانک ی خود را گم کرده اند؛ کافی است مراحل زیر را برای مسدود کردن کارت خود و جلوگیری از هرگونه سوء استفاده انجام دهید. به خود پرداز بانک مربوط به کارت خود مراجعه کرده و دکمه ی ثبت را دوبار زده و گزینه مسدود کردن کارت را انتخاب کنید. سپس شماره کارت و رمز آن راوارد کنید؛ بعد از این مراحل کارت مسدود خواهدشد ...
جنگنده پارازیتی که فقط دو نمونه اولیه داشت! (+عکس)
و پر ریسک به نظر می رسید و از همه مهم تر خستگی خلبان در طول ماموریت های اسکورت به ویژه در اروپا و اقیانوس آرام، لزوم پرداختن به طراحی های مدرن و کارآمد تر را بیش از پیش قدرت می بخشید. بوئینگ B-17 فلایینگ فورترس B-24 بوئینگ B-29 سوپرفرترس ریپابلیک P-47 تاندربولت نورث امریکن P-51 ماستنگ پیش از آن که انتخاب جنگنده های پارازیت به عنوان ...
بازیکن خارجی مدنظر کمالوند مشخص شد
تسنیم نوشت: تیم صنعت نفت آبادان پس از انتخاب فراز کمالوند به عنوان سرمربی ، مشغول تمدید قرارداد و جذب بازیکنان مدنظر این مربی است. در همین راستا این باشگاه با آگوستو سزار به توافق رسیده است. هافبک برزیلی پیشین تیم تراکتورسازی که دو فصل پیش در این تیم توپ می زد، حالا در آستانه بازگشت به فوتبال ایران و عقد قرارداد با تیم صنعت نفت آبادان قرار دارد. سزار اواخر هفته جاری به ایران خواهد آمد تا قراردادش را با نفت آبادان امضا کند. فراز کمالوند پیش از این نیز از جذب یک بازیکن خارجی بزرگ خبر داده بود. ...
پایان خواب های رنگی برای وزنه برداری
و اگر کمی حمایت های دولتی باشد علی مرادی می تواند به عنوان رییس فدراسیون جهانی بر جایگاه تاماش تکیه بزند!کدام جایگاه؟جایگاهی که شش دانگ به نام آیان است و با پول،با لابی و با قدرتی که دارد هرگز از آن پایین نمی آید؟ در سرزمینی که رعیت گوش به فرمان کدخدا هستند و امر،امر او است شرط بندی روی اسب بازنده کاملا مشخص است که چه عواقبی به همراه دارد. آیا واقعا با کلام و اینکه کشورهایی ...
محاکمه طلافروش قلابی به اتهام فریب و آزار 6 زن
به گزارش نخست نیوز: اواسط سال 93، زنی با مراجعه به یکی از کلانتری های پایتخت، گفت: مدتی قبل به عنوان مسافر سوار پراید مردی جوان به نام سامان شدم. او خودش را طلافروش معرفی کرد و شماره ام را گرفت. چند وقت با هم دوست بودیم تا این که به بهانه دیدن مادرش، مرا به جاده چالوس کشاند، اما با تهدید انتشار تصاویر خصوصی ام مرا مورد آزار و اذیت قرار داد. تحقیقات کارآگاهان برای دستگیری متهم آغاز شده بود ...
آخرین وضعیت سپیدرود در گفتگو با سرپرست سرخ ها
شرایط سخت تیم همواره همراه ما بودند. بهارمست درباره ادامه همکاری علی نظر محمدی با این تیم عنوان کرد: قطعا گزینه ی اول سپیدرود آقای نظر محمدی است و ایشان با تیم همکاری می کنند تا با جذب بازیکنان جدید و حفظ ستاره های این تیم بتوانیم حضور موفقی درلیگ برتر داشته باشیم. سرپرست سپیدرود تصریح کرد: بازی های لیگ برتر شرایط خاص خودش را دارد و سپیدورد با پشتوانه ی وسیع مردم و هواداران ...
درخواست نماینده سنندج برای افزایش سهم کردستان در استخدامی های آموزش و پرورش
سید مهدی فرشادان در گفت وگو با کردپرس عنوان کرد: آموزش و پرورش استان کردستان از نظر نیروی انسانی در بخش های خدماتی و آموزشی، فوق العاده با کمی و کاستی مواجه است. وی در ادامه اضافه کرد: ما به دنبال این هستیم که سهم استان در استخدامی هایی که آینده برگزار می شود افزایش پیدا کند و در این مورد رایزنی هایی را در سطح وزیر و معاونان انجام شده است وی تصریح کرد: بحث دیگری که در سطح ...
غول وزنه برداری برای 4 سال دیگر رییس ماند!
تاماش آیان برای 4 سال دیگر به عنوان رییس فدراسیون وزنه برداری انتخاب شد. تاماش آیان برای 4 سال دیگر به عنوان رییس فدراسیون جهانی انتخاب شد. در این انتخابات که امروز برگزار شد آیان با کسب 86 رای موافق،برای 4 سال دیگر در راس فدراسیون جهانی قرار گرفت.جدی ترین رقیب او آنتونیو اورسو از ایتالیا بود که با کسب 61 رأی نتوانست راه به جایی ببرد. آیان از سال 2000 تاکنون ریاست این ...
ترامپ؛ رئیس جمهوری که هر روز بر مخالفانش افزوده می شود
با اتهام به خطر انداختن امنیت ملی آمریکا روبرو می شود. رسانه های آمریکایی با ترسیم کردن چهره ای از ترامپ به عنوان پیرو و وابسته به روسیه، تلاش می کنند وجهه مردمی او را تخریب کنند. به نظر می رسد ترامپ نگران نیست. در ادامه این گزارش آمده است: کاخ سفید یگان ارتباط برای پاسخ دادن سریع به اتهامات در این باره تشکیل داده است تا ارتباطات مردمی رئیس جمهور آمریکا بهبود یابد، به ویژه که به نظر می ...
برهانی به جمع مربیان پیوست، داماش آبی پوش شد
مهاجم سابق استقلال که به تازگی کلاس های مربیگری را پشت سر گذاشته خیلی زود به جرگه مربیان پیوست. به گزارش نامه نیوز، برهانی که چندی پیش خبر خداحافظی اش از فوتبال را اعلام کرد، امروز رسما به عنوان سرمربی تیم دسته دوم داماش تهران انتخاب شد. وی سه روز پیش دوره مربیگری را پشت سر گذاشت و در حالی که پیش بینی می شد مربیگری را با تاخیر و از رده پایه آغاز کند سرمربی یک تیم دسته دومی شد. جالب اینکه رنگ لباس داماش تهران قرمز بود که با درخواست برهانی به آبی تغییر یافت. ...
امید زیادی به جبران غیبت موسوی داریم/ ایگور بعدا تصمیم می گیرد
تمرینات دعوت می شود و در صورت امکان در هفته های دوم و سوم در کنار ملی پوشان بازی خواهد کرد. خوش خبر درباره سرعتی زنان تیم ملی والیبال گفت: عادل غلامی، سامان فائزی و مسعود غلامی بازیکنان سرعتی ایران خواهند بود. در پست پاسور هم محمد طاهر وادی خط خورد اما باید این بازیکن همچنان آمادگی خود را حفظ کند تا در صورت نیاز در مراحل بعدی به جمع ملی پوشان اضافه شود. وی گفت: فعلا با این 14 ...
تجمع اعتراضی نامزدهای شورای شهر زنجان به نتیجه انتخابات
منتخب شورای شهر شده است. رسول بیات، فرماندار زنجان در پاسخ به این اعتراض اعلام کرد که بر اساس قانون در شهرهای زیر 100 هزار نفر جمعیت باید پیش از ثبت نام ساکن شهر مورد تقاضا می بودند اما در شهرهای بالای 100 هزار نفر شرط سکونت الزامی نیست و پس از انتخاب به عنوان عضو شورا باید در شهر مورد نظر ساکن شوند. نامزدها به نحوه تبلیغات برخی کاندیداها نیز معترض بودند که عناوینی را در ...
حذف موسوی از لیست تیم ملی والیبال
، برزیل و لهستان می رود. ایگور کولاکوویچ 14 بازیکن شرکت کننده ایران در هفته نخست لیگ جهانی را به قرار زیر اعلام کرد که محمد موسوی به دلیل آسیب دیدگی در بین آنان قرار ندارد: سعید معروف، فرهاد سال افزون، رضا قرا، امیر غفور، فرهاد نظری افشار، فرهاد قائمی، مجتبی میرزاجانپور، میلاد عبادی پور، محمد جواد معنوی نژاد، سامان فائزی، عادل غلامی، مسعود غلامی، مهدی مرندی و مصطفی حیدری. امیر خوش ...
ابوحیدری: پیست دوچرخه سواری را می توان با قرارداد یک فوتبالیست ساخت
محمد ابوحیدری سرمربی تیم ملی دوچرخه سواری سرعت کشورمان در گفتگو با خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص اردوی تیم ملی گفت: در سال 96 این اولین اردوی تدارکاتی رکابزنان است و اولین مسابقه مهم ما در شش ماه نخست مسابقات داخل سالن ترکمنستان است و پیش آن هم چند کاپ آسیایی را در پیش داریم. مربی کرمانی تیم ملی تصریح کرد: هدفمان از شرکت در این مسابقات کسب سهمیه کاپ جهانی است و سعی ...
کلاه چندصدمیلیارد تومانی که بر سر کمیته امداد رفت
به گزارش شفاف ، جعفر رحیمی در نشست خبری صبح امروز خود با اشاره به اختلاف میان کمیته امداد و صندوق بیمه روستایی و عشایر در سال های اخیر در تشریح جزئیاتی از این اختلاف اظهار داشت: از سال 84 و 85 صندوق بیمه روستایی و عشایر در قالب اساسنامه ای براساس مصوبه مجلس شروع به فعالیت کرد و در سال 86 مقرر شد با همکاری وزارت رفاه و کمیته امداد تا سقف 140 هزار نفر از زنان روستایی و عشایر توسط این صندوق بیمه ...
جماعتی به صنعت نفت آبادان پیوست
به گزارش سایت روزنامه گل، صنعت نفت آبادان بعد از انتخاب فراز کمالوند به عنوان سرمربی جدید خود در حال رایزنی بازیکنان مختلف برای بستن تیم خود در لیگ هفدهم هستند. در همین راستا صنعت نفت با مهرداد جماعتی به توافق رسید و با عقد قراردادی یک ساله به این تیم پیوست. جماعتی سال ها در فولاد خوزستان به میدان رفت. این بازیکن نیم فصل گذشته از فولاد جدا شد و یک نیم فصل کامل بدون تیم بود. ...
معرفی 14 والیبالیست هفته نخست لیگ جهانی؛ موسوی خط خورد
پیزاروی ایتالیا به مصاف تیم های ایتالیا، برزیل و لهستان می رود. ایگور کولاکوویچ 14 بازیکن شرکت کننده ایران در هفته نخست لیگ جهانی را به قرار زیر اعلام کرد: سعید معروف، فرهاد سال افزون، رضا قرا، امیر غفور، فرهاد نظری افشار، فرهاد قائمی، مجتبی میرزاجانپور، میلاد عبادی پور، محمد جواد معنوی نژاد، سامان فائزی، عادل غلامی، مسعود غلامی، مهدی مرندی و مصطفی حیدری. سید محمد ...
مشکلات معیشتی کارمندانی که کارگر محسوب می شوند/ قانون چه می گوید؟
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، هفته ای نیست که مشکلات مربوط به کار، در سرویس مشکلات مردم از سوی مخاطبان، عنوان نشود. یکی از عمده ترین مشکلات، مربوط به حاکمیت قانون کار بر مشاغلی است که نوعا، کارمندی محسوب می شوند ولی در نگاه قانون، به این اشخاص کارگر گفته می شود، زیرا دارای کارفرمای بخش خصوصی هستند و طبعا قانون کار به روابط آنها حاکم است. یکی از مخاطبان در این باره نوشته: من کارمند بخش خصوصی ...
