خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش کردن بدون آنکه متوجه شوید, با این چهار روش!!
دانشگاه مک مشتر در اونتاریو کانادا، پیشنهاد استفاده از پله ها به مدت 30 دقیقه در هفته را می دهند که می تواند تمرین خوبی برای بدن شما باشد . به گفته پروفسور مارتین گیبالا ( Martin Gibala) استاد حرکت شناسی مک مستر و نویسنده ارشد این مطالعه ، بالا رفتن از پله شکلی از ورزش است که همه می توانند در خانه خود انجام دهند. بعد از کار یا در زمان ناهار. بالا رفتن از پله یک فعالیت جدی است که می تواند به ...
خوراکی هایی که اخلاقتان را خوب میکند
که این مورد به تقویت خلق و خو و نیز داشتن خوابی راحت کمک بسزایی می کند. از آنجا که تریپتوفان قادر به افزایش مقدار سروتونین در بدن می شود در درمان بیماری های مختلفی مانند بی خوابی، افسردگی و حتی هیجانات ناشی از خشم نیز موثر است. موزها به خاطر اینکه دارای پتاسیم هستند مصرف آنها به عنوان یک میان وعده سالم برای افرادی که دچار استرس های شدید یا خستگی شده اند مفید می باشد. اسفناج ...
رقص شمشیر راهزنان و استقامت در کاروان جمهور
خون است، دعوا بر سر چی بوده است؟ چهار تا نامزد بودند، دو تا آخوند و دو تا تحصیل کرده علوم مدرن، یکی تحصیل کرده فرانسه و دیگری در دانشگاه داخلی. الان آن دو نفر روی هم هفتصد هزار رأی آوردند و دو آخوند یکی فقط شانزده میلیون! و دیگری 23 میلیون! دویست سال است دارند می گویند دین منهای سیاست و سیاست منهای دین، حالا بیش از چهل میلیون نفر آمدند یکی می گوید آن روحانی سید خوب است، دیگری می گوید آن روحانی ...
شاید مرده ها زنده شوند
چگونه ممکن است؟ قرار است بیماران مرگ مغزی که برای آزمایش انتخاب شده اند هر دو هفته یک بار، سلول های بنیادین دریافت کنند و در یک بازه زمانی شش هفته ای، ترکیبات پپتید (peptide) به صورت مستقیم به نخاع آنها تزریق شود. همچنین آنها محرک های عصبی دریافت می کنند و تحت لیزر درمانی قرار می گیرند. برای ماه ها تیم متخصصان و پژوهشگران سیستم عصبی بیماران را تحت نظر می گیرند، مخصوصاً قسمت بالایی نخاع و ...
از فواید سلامت کمترشنیده شده چای
سرطان دارد. کمک به گوارش ترکیبات مختلفی در چای وجود دارند که نشان داده اند در درمان درد شکمی، اسهال، و ناراحتی معده موثر هستند. باور بر این است که تانن های موجود در چای نقش بزرگی در این زمینه ایفا می کنند. پشتیبانی از استحکام استخوان به طور ویژه، چای سفید و چای رویبوس به لطف ویتامین ها و مواد معدنی خود از جمله منگنز، کلسیم و فلوراید، می توانند به افزایش ...
سرمایه گذاری صنعت دخانیات برای تبلیغ مصرف/ توان مالی ناچیز وزارت بهداشت
می دهند که می توانید سیگار بکشید. رفیعی فر افزود: از یک میلیون مرگ ناشی از استنشاق دود دسته دوم سیگار بخش زیادی را کودکانی تشکیل می دهند که در فضاهای سربسته با دود سیگار مواجه شده اند. امیدواریم سینما نیز عاری از دخانیات به ویژه قلیان شود. وی همچنین اضافه کرد: سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که به شروع و ادامه سیگار نه بگویید. وزارت بهداشت در قالب طرح تحول امکان ارائه خدمات ترک سیگار را به صورت رایگان و در محدوده تحت پوشش تمام دانشگاه های علوم پزشکی فراهم کرده است. اخبار روز ، پامچال نیوز = ...
آیا نودل ها غذای سالمی هستند؟
...: در یک رژیم غذایی متعادل می توان گه گاه از نودل استفاده کرد، اما مصرف آن ها به عنوان بخش اصلی از تغذیه، می تواند به این معنی باشد که کالری و کربوهیدرات تصفیه شده ی بیشتری دریافت می کنید. نودل های فوری، پرکالری بوده و ممکن است پرچرب و پرنمک هم باشند، ضمناً فیبر کمی داشته و سایر مواد مغذی شان مانند ویتامین ها و مواد معدنی نیز کم است. اگر مکرراً نودل بخورید، ریسک اضافه وزن و سایر ...
نشانه های بروز مشکل در کیسه صفرا
دفع مدفوع مرتبط با مسائل کیسه صفرا اسهال و مدفوع شل است، که یکی دیگر از نشانه های چربی های اضافی به درستی تجزیه نشده در دستگاه گوارش است. اسهال مکرر و طولانی مدت در میان افرادی که مشکلات کیسه صفرا دارند، شایع است. اگر به طور منظم با این مشکل مواجه هستید، مراجعه به پزشک برای شناسایی علت دقیق این شرایط ضروری است. تکان و لرز اگر دچار تکان و لرز شده اید و این شرایط ارتباطی با سرما ...
با فواید هر لایه پیاز آشنا شوید
دو تکه پیاز را در جوراب های خود گذارده و استراحت کنید. صبح و پس از بیدار شدن از خواب حس بهتری خواهید داشت. همچنین خوردن پیاز به همراه سوپ نیز می تواند در کاهش تب موثر واقع شود. سم زدایی بنابر مطالعه انجام شده در ژورنال پزشکی گوارش و کبد، مصرف پیاز و زردچوبه، باهم واکنش شیمیایی انرژی زایی را در بدن ایجاد می کنند که باعث مرگ سلول های پیش سرطانی می شوند. در این مطالعه در چهار نفر از ...
بازیگرانی که در سال 2016 فوت کردند
شفا آنلاین:در این گزارش به چهارده نفر از بازیگرانی که در این سال میلادی فوت کردند و علت مرگ آن ها می پردازیم. به گزارش شفا آنلاین :آنتون ویکتورویچ یلچین زاده 11 مارس 1989 در19 ژوئن 2016 درگذشت. این بازیگر سینما و تلویزیون اهل ایالت متحده آمریکا است. او در شش ماهگی به همراه خانواده اش به عنوان پناهنده به ایالات متحده آمریکا مهاجرت کرد و در سن 9 سالگی وارد عرصه هنری شد. یکی از ...
نکاتی مفید برای رفع تشنگی در ماه رمضان با راه های ساده
...> بهترین اقدام جهت کاهش گرسنگی و تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان این است که از یک هفته تا 10 روز قبل از شروع ماه مبارک، حجم غذای مصرفی به تدریج کاهش داده شود. این کار موجب شده سطح متابولسیم و سوخت و ساز بدن کاهش داده شود و بدن به شرایط کم غذایی در زمان روزه داری عادت کند. این متخصص تغذیه اظهار کرد:در این زمینه مصرف تمام گروه های غذایی متناسب با هم باید کاهش داده شود و در این ...
چطور می توان سیاهی دور چشم را از بین برد؟
تان از پف ناشی می شود و این پف حتی پلک ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، احتمالا دچار مشکل احتباس آب هستید. بنابراین راه حل را باید در کلیه هایتان جستجو کنید. مشکل پف چشم معمولا بعد از مصرف یک غذای حاوی قند زیاد تشدید می شود و یا اینکه به صورت مزمن و در اثر حساسیت و ضعف کلیه ها همیشه دور چشم ها دیده می شود. توجه داشته باشید در این صورت زمانی که با انگشت پف زیر چشم را لمس می کنید، آب تجمع یافته در ...
10 نشانه مریض شدن بچه ها که نباید از آن ها غافل باشیم
باکتریایی باشد، درمان های مبتنی بر آنتی بیوتیک می تواند کارساز باشد. همچنین اگر همراه این تب، سردرد نیز همراه باشد و کودک شما به سختی بتواند چشمان خود را باز نگه دارد، نشانه خوبی نیست. این می تواند نشانه بیماری مننژیت باشد که بسیار جدی است و حتما احتیاج به مراقبت های پزشکی دارد. دیگر بیماری ها مانند آنفولانزا و عفونت گوش نیز می تواند منجر به تب شود. توجه داشته باشید که تشخیص و ...
10 نکته در ارتباط با مصرف حلیم
دارد استفاده شود، در بهبود برخی از بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه نیز موثر خواهد بود . فیبر موجود در گندم سبوس دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. همچنین برای پیشگیری از یبوست و سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفیداست. همچنین گندم سبوس دار دارای خاصیت ضدانگلی است و از بروز حساسیت ها و عدم ...
7 چای که بدن تان را در مقابل بیماریها بیمه می کند
است که مصرف منظم آن فواید بسیاری را برای سلامتی به ارمغان می آورد. افزایش متابولیسم، کاهش دهنده کلسترول بد، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت موها، کنترل فشارخون، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و استخوان ها از فواید بی نظیر این چای گیاهی پرطرفدار محسوب می شود. چای سیاه چای سیاه بطور کلی دارای کافئین است و در دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان در این چای جای شکی نیست و مصرف آن تاثیر ...
وجود 1900 بیمار خاص در استان یزد/ کلینیک فوق تخصصی دیالیز در یزد راه اندازی می شود
مسئول روابط عمومی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در مصاحبه با خبرنگار یزد آوا ، با بیان اینکه بیماری های تالاسمی، نارسایی های کلیوی، هموفیلی و ام. اس را بیماری های خاص می گویند، اظهار کرد: قریب به یک هزار و 900 نفر در استان به این نوع بیماری ها مبتلا هستند. آیت اله قهرمانی گفت: از مجموع این بیماران خاص، تعداد مبتلایان به بیماری ام.اس 963 نفر، دیالیزی خونی 500 نفر ...
نسل جدید پزشکی را با آرمان های نسل های قبلی مقایسه نکنیم
لذت بخش است. من اگر در بخش خصوصی کار می کردم، خیلی وضع مالی ام بهتر بود. اما هرچه آموخته بودم تنها در کار خودم مصرف می شد. آموزش این امتیاز را در اختیار من قرار داده است که تبادل علم داشته باشم. در اسلام هم آمده که زکات علم پخش آن است. علم پزشکی واقعاً جنبه انسانی دارد. مغازه خواروبارفروشی نیست که اگر پول داری این جنس را بخر و اگر نداری نخر. پای جان و سلامت انسان در میان است من خودم را به پزشکی و ...
نخستین مرکز رفاهی کودکان سرطانی همدان نیازمند کمک خیرین
شده است. وی با تاکید بر این موضوع که پروژه بهار هم اکنون برای پیشرفت و اتمام نیازمند کمک های مردمی است، تصریح کرد: طول دوره ساخت چهارماه تخمین زده شده است که با گذشت دو ماه از زمان شروع کار، پیشرفت چشمگیری داشته است. احمدی، سرپرستار بخش هماتولوژی اطفال مرکز آموزشی درمانی بعثت در این باره اظهار کرد: کودکان بستری در بخش هماتولوژی اطفال عموما کودکان مبتلا به سرطان هستند که برای ...
خواص انواع گیاهان دارویی ؟
. هل به چای عطر ویژه ای می بخشد و طرفداران زیادی دارد. گیاهان دارویی و خواص آنها خواص درمانی • هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان(مثل بوی سیر و پیاز) را نیز خنثی کند. • دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند. هل اشتها را تحریک می کند ...
مناقشاتی که نزدیک به 40 سال است ادامه دارد
بخواهند یارانه نگیرند زیرا این کار به ضررتان است. در ادامه این نشست، صدیق تعریف، خواننده به این نکته اشاره کرد که همان هایی که امروز کنسرت ها را به هم می زنند، سال های قبل نیز وجود داشته اند: عارف و شیدا را افرادی رهبری می کردند که جهت اعتلای فرهنگی کار می کردند. کنسرت هایی از آنها مشتمل بر سرودهای اجتماعی -تاریخی در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران برگزار شد که من به عنوان خواننده کُر در ...
مافیای پرسود دخانیات
محدودیت در اماکن عمومی مورد توجه برخی از کشورها قرار گرفته است. معاون بهداشت وزارت بهداشت، ضمن اشاره به قانون منع مصرف دخانیات در اماکن عمومی ادامه داد: اگر محدودیت ایجاد کنیم، مصرف دخانیات و عوارض آن نیز کاهش می یابد اما این اتفاق برای قلیان نیفتاده است و هنوز در رستوران ها و قهوه خانه ها و سایر مکان های عمومی مصرف می شود اما موفق شدیم که قلیان را در محدوده تحت پوشش 30 دانشگاه علوم پزشکی ...
مطالبات هنرمندان از رئیس جمهور
موسیقی ایران با اشاره به فعالیت های زیرزمینی گروه شیدا و عارف در پیش از انقلاب اظهار کرد: این گروه ها را افرادی رهبری می کردند که در جهت اعتلای فرهنگی کار می کردند. کنسرت هایی از آنها مشتمل بر سرودهای اجتماعی -تاریخی در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران برگزار شد. من به عنوان خواننده کُر در اجرای سال 58 این گروه در دانشگاه علم و صنعت حضور داشتم؛ اما دانشجویان تندرو آن زمان بساط این اجرا را به هم ...
استفاده از هوش مصنوعی برای جلوگیری از خودکشی
خودکشی نافرجام داشتند این ربات را طراحی کردند. این ربات با استفاده از شناسایی عللی که منجر به تصمیم به خودکشی می شوند الگوهای مقابله مختلفی را تحلیل و طراحی می کند. روش هایی مانند تجویز داروهای مشخص برای درمان این افراد. جسیکا ریبیرو (Jessica Ribeiro) روانشناس و عضو تیم تحقیقاتی دانشگاه فلوریدا گفت: هوش مصنوعی این ربات قادر است به طور دقیق پیش بینی کند که فرد طی دو سال آینده اقدام به خودکشی خواهد کرد. شایان ذکر است که دقت این ربات در پیش بینی اقدام به خودکشی در عرض یک هفته آینده، 92 درصد بوده است! سپید ...
بااسترس فصل امتحان چه کنیم؟
...: هنگاهی که دانش آموزان نسبت به توانایی ها، استعداد، هوش و ... خود دچار تردید شوند، حسی به نام اضطراب در آنها ایجاد می شود که شاید این حس را اکثر ما در طی سال های تحصیل و یا شرایط مختلف زندگی تجربه کرده باشیم. نتایج تحقیقاتی که توسط دانشگاه علوم پزشکی زاهدان روی 930 دانش آموز (دختر و پسر) انجام شده، نشان می دهد 42.8 درصد دانش آموزان یعنی حدود 400 نفر دچار اضطراب امتحان می شوند. هم چنین ...
درمان سرطان با پرتودرمانی جدید
پوشش حالت جامد است. Dino Jaroszynski استاد بخش فیزیک استراتکلاید و سرپرست این تحقیق اظهار کرد: نتایج این تحقیق نقش بسزایی در اثبات انعطاف پذیری محیط پلاسما به عنوان تقویت کننده با عملکرد بالا دارد. پیش از این دانشمندان تقویت کننده ای با 10 درصد کارایی بیشتر ارائه کردند، اما این نوع جدید عملکرد بیشتری دارد و از طرفی کنترل و عملکرد آن تک مرحله ای است. یکی از محققان ...
علائم بیماری های التهابی روده را بشناسید
موارد اضافه شود، حتما باید انتظار ابتلا به انواع و اقسام بیماری ها را داشت. ابتلا به بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسروز و کرون، ارتباط مستقیمی با سبک زندگی ما دارند، البته عوامل دیگری هم در این زمینه می توانند نقش داشته باشند. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی ، فوق تخصص گوارش و کبد، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شما را با بیماری های التهابی روده آشنا می کند. وقتی روده ها ...
فواید امگا 3 برای بدن چیست؟
محصولات غذایی دریایی در هفته به دست می آید. نقش امگا- 3 در بدن امگا- 3 در بدن به حدی مهم است که در مسیرهای مهم متابولیک بدن نقش دارد، فعالیت آن از سطح سلولی با شرکت در ساختمان غشای سلولی آغاز می شود و سلامت غشا را حفظ می کند. ویژگی های غشای سلولی تحت تاثیر نوع چربی است که مصرف می شود. مصرف بالای چربی های اشباع سبب افزایش شکنندگی غشای سلولی می شود و زمینه بروز آسیب های ...
ایران ناموفق ترین کشور منطقه در افزایش مالیات بر دخانیات
دکتر خسرو صادق نیت در نشست خبری روز جهانی بدون دخانیات ضمن اشاره به هزینه سالانه بیش از 10 هزار میلیارد تومان در کشور برای تهیه دخانیات، اظهار کرد: مصرف سیگار و قلیان و انواع مواد دخانی، مرگ سالانه 60 هزار نفر و ناتوانی بیش از 10 برابر این رقم را در پی دارد. حدود دو تا سه برابر این عدد نیز مربوط به هزینه غیرمستقیم درمان ناشی از مصرف دخانیات است. این در حالیست که بسیاری از این بیماری ها مانند ...
90درصد بیماران سرطان ریه دخانیاتی هستند/سیگار 30سال عمر را کم می کند
داده است، چنانچه در مصرف دخانیات محدودیت ایجاد شود، مصرف و عوارض آن کم می شود، لذا در اماکن عمومی مصرف دخانیات محدود و پیشگیری شده است، اما در مورد قلیان این اتفاق نیفتاده است. وی گفت: در زمینه محدود کردن مصرف قلیان موفقیت هایی داشتیم، و توانستیم در چند استان مصرف قلیان را محدود و آنها را جمع کنیم، به نحوی که تاکنون قلیان را در محدوده تحت پوشش 30 دانشگاه علوم پزشکی جمع آوری کردیم. ...
توصیه های طب سنتی به روزه داران
یبوست در روزه داری، کاهش آب بدن، کاهش حرکات دستگاه گوارش و مصرف زیاد غذاهایی مثل برنج است. وی برای پیشگیری و درمان یبوست در ماه مبارک رمضان توصیه کرد: بهتراست از غذاهای یبوست زا مثل برنج، ماکارونی، موز، بسیاری از لبنیات و ... کمتر استفاده شود همچنین خوب جویدن غذا، صرف غذا در آرامش، مصرف کافی میوه و سبزی، پرهیز از غذاهای کارخانه ای، ورزش معتدل و فعالیت متناسب، اجابت مزاج در مواقع ضرورت از دیگر موارد جلوگیری از این بیماری است. ...
