خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
به گزارش شمال نیوز،نوع تابستانی آن، همان "کدو سبز" است که پوست صاف و نرمی دارد و اغلب ایرانی ها از آن خورش تهیه کرده و یا در کنار مرغ آن را میل می کنند و البته کوکوی خوشمزه اش را برای شام می پزند. به علاوه، هنگام کاهش وزن و کاهش قند خون، به عضو ثابت برنامه غذایی ما تبدیل می شود. اما منظور از نوع زمستانی، "کدو تنبل" یا "کدو حلوایی" است. به نظر می رسد به دلیل جثه بزرگش، به آن لقب تنبل ...
زانوهای خود را اینگونه تقویت کنیم!
قاشق غذاخوری نمک فرنگی اصل را در نصف فنجان آب گرم حل کنید.با استفاده از یک لیف این محلول را روی زانوهای خود بمالید و پیش از شستشو با آب ولرم اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه به همان حالت باقی بماند. گزینه دیگر غوطه ور کردن پاها به مدت 20 دقیقه در آب گرم وان است که یک فنجان نمک فرنگی اصل به آن اضافه شده است. از هر یک از این روش ها یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. شنا ...
تنها راه ابتلا به تب کنگو، تماس با لاشه و خون تازه حیوان بیمار است
حتی با اقدامات درمانی با مرگ ومیر مواجه بوده و کشنده است. در طول امسال بیش از 30 نفر در کشور به این بیماری مبتلا شدند که از این تعداد 3 مورد فوتی گزارش شده است . رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیردار وزارت بهداشت با بیان اینکه علائم این بیماری بسته به نوع انتشار متفاوت است، افزود: این بیماری یا از طریق کنه یا از طریق کشتار در فضایی خارج از کشتارگاه به انسان منتقل می شود. در صورت انتشار ...
آداب ورسوم کهن یزدی ها در ماه مبارک رمضان
مهروموم های کنونی اغلب نان گندم قوت اصلی مردمان هست، بیشترین مواد مصرفی یزدی ها بوده است. یزدی ها معتقدند که عدس حب علی ع را در شخص زیاد می کند و در روستای دهشیر یزد معتقد بودند که نان جو باید مصرف شود، زیرا غذای اصلی امیرالمؤمنین علی ع بوده و روزه خود را با نان جو که خودشان طبخ کرده اند آغاز می کنند. وی در ادامه اظهار داشت: برای تعیین روز اول ماه رمضان یزدی ها به بلندی ها مانند مناره ها و ...
بهترین زمان ورزش کردن روزه داران
توجه کنند آب گیری مناسب بدن در فاصله ساعت های میان افطار تا سحر است افراد باید در این فاصله دو لیتر آبی را که برای سلامتی بدن توصیه شده است مصرف کنند. ***شیر بهترین نوشیدنی برای افطار نقیبی به روزه دارانی که می خواهند در ماه مبارک رمضان ورزش کنند توصیه کرد که روزه خود را با مصرف شیر باز کنند. وی گفت: در افطار مصرف آب برای رفع عطش توصیه نمی شود و بهترین نوشیدنی که برای این ...
علل سردرد فرد روزه دار
به گزارش شمال نیوز، سردرد می تواند علت های بسیاری داشته باشد. اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند (مانند کافئین و نیکیوتین) است. سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می شوند؛ چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به ...
خطر ابتلا به چربی کبد و چاقی با حذف وعده سحری
برای وعده شام آماده باشند. ذکاوت با توصیه به روزه داران مبنی بر قدم زدن پس از صرف افطار، گفت: روزه داران معمولاً در طول روز تحرک بدنی کمی دارند و توصیه می شود پس از مدتی از صرف افطار حدود نیم ساعت قدم بزنند و بعد از آن شام را صرف کند. این پزشک متخصص همچنین به مصرف سبزی و میوه در وعده های سحری و افطاری تاکید و خاطرنشان کرد: نظر به اینکه ماه رمضان در فصل گرما واقع شده است، مصرف سبزی و میوه می تواند آب بدن را حفظ کرده و جلوی کم آبی را بگیرد. انتهای پیام / 136 ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس : با همزمان شدن ماه رمضان و فصل گرما ممکن است روزه داران احساس تشنگی بیشتری کنند. بسیاری از ما سعی می کنیم پس از افطار تشنگی خود را با نوشیدن آب خنک، چای، نوشیدنی های گازدار یا آبمیوه های مصنوعی رفع کنیم. اما آیا این مواد برای جبران کم آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه های موجود در بازار ...
شمارش معکوس برای تعطیلی کشتارگاه دام کلاله
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کلاله خبر ، نصرت برزگر در جلسه کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان کلاله تصریح کرد: فعالیت کشتارگاه دام این شهرستان به شکل فعلی قابل قبول نیست و فعالیت آن باید متوقف شود. وی به فعالیت واحدهای عرضه مواد غذایی درساعات منتهی به افطار و بعد از افطار اشاره کرد و از اکیپ های مشترک نظارت برعرضه مواد غذایی خواست فعالیت های نظارتی و بازرسی خود را با ...
30 درصد مبتلایان به تب کنگو جان خود را از دست می دهند
می شود و وقتی وارد خون شد تمامی محصولات حیوان اعم از ترشحات، بزاق، ادرار، خون ،گوشت ، لاشه و پوست آلوده می شود و اگر فرد سالم با این محصولات حیوانی در تماس باشد این آلودگی را دریافت می کند. سیدپور از آمار 30 درصدی مرگ و میر این بیماری خبر داد و گفت: افرادی که با این بیماری مواجه شوند تا 30 درصد به مرگ منجر می شود و با وجود اینکه بیماری قابل درمان و کنترل است اما اگر به موقع مراجعه نشود ...
روزه داران نوشابه و نوشیدنی سرد ننوشند
به گزارش تهران پرس ، یحیی صالح طبری در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: با توجه به مصادف شدن ماه مبارک رمضان و فصل تابستان، از قرار گرفتن بی مورد در معرض آفتاب که می تواند باعث تعریق و کاهش آب بدن شود خودداری کنید. وی افزود: وعده سحری خود را حذف نکنید چراکه حذف وعده سحری می تواند منجر به افت قند خون در فرد شود. صالح طبری تصریح کرد: در هنگام افطار از مصرف بی رویه شیرینی جات و ...
فواید ماءالشعیر طبی و طرز تهیه آن
کسانی که در طی ساعات روزه داری، دچار تشنگی شدید و کاهش رطوبات بدن میشوند، میتوانند با مصرف ماءالشعیر طبی به جای آب و چای در سحر و ساعات پس از افطار، عوارض ناخواسته احتمالی را کاهش دهند. برهمین اساس دکتر حسین رضایی زاده در نماز جمعه تهران با تاکیید بر فواید ماءالشعیر طبی بصورت کامل طرز تهیه ماءالشعیر طبی را گفتند. طرز تهیه آب جو فواید ماءالشعیر طبی دستور تهیه ماءالشعیر طبی چنین است: ...
افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند از این دستور غذایی استفاده کنند
به گزارش راه مبین به نقل از سلامت، مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ و پر ...
کارشناس تغذیه در گفت و گو با باریش: مردم در مصرف مربا، عسل، زولبیا و بامیه زیاده روی نکنند
راحتی هضم کند؛ همچنین گروه قندهای طبیعی بعد از حدود 2 ساعت باعث افزایش اشتها شده و باعث میشود فرد روزه دار بتواند به راحتی و به اندازه لازم وعده شام استفاده کند. وی در ادامه در رابطه با وعده سحری گفت: سحری مانند وعده شام است، برای جلوگیری از تشنگی روزه دار در طول روز بهتر است از چای پررنگ، نسکافه و قهوه به مقدار زیاد مصرف نکنند یا اگر فرد سیگاری است در وعده سحری سیگار نکشد، حتما یک واحد میوه ...
گزارشی از رسم زیبای کاسه بهره در پای دنا + تصاویر
در کهگیلویه و بویراحمد رمضان که می آید، دوستی ها گرد و غبار می تکانند و لباس تازگی می پوشند و عطر خلوص و سادگی در دشت می پیچد. به گزارش بویرنیوز، عطر سحرهای رمضان در خاطرات مردمان این دیار با بوی نان تازه در روشنایی ستاره ها و بانگ الله اکبر پدربزرگ عجین شده است. ماه رمضان در این دیار همواره بابوی خوش شیربرنج سحری، صدای الله اکبر همسایه ها، رسم زیبای کاسه بهره و میهمانی افطار ...
روزانه 4000 نفر به دادسرای استان کرمانشاه مراجعه می کنند
لزوم رعایت امانت توسط اصناف عکاسی و تعمیر موبایل گفت: باید تابلوهای جنس فروخته شده پس گرفته نمی وشد از سر در مغازه ها پایین کشیده شود؛ بر اساس مواد قانونی 396 و 410 مدنی حق بازگرداندن مجدد اجناس با شرایط گفته شده در این قوانین برای مشتریان محفوظ است. وی خواستار جذب اعتماد مصرف کنندگان به بازار داخلی به شرط افزایش کیفیت و کاهش قیمت شد و افزود: پویش صنفی عرضه و تبلیغ جنس ایرانی-فرهنگ ...
میرزایی : همسرم در کنار سفره افطار از دنیا رفت
افطار به سمت خانه می روند. این ماه برای تمامی خانواده های ایرانی بسیار مقدس است. بازیگر فیلم سینمایی “اخراجی ها 2” تصریح کرد: خوردن سحری در کنار خانواده اتفاق بی نظیری است. این روزها به دلیل مشغله برخی بدون سحری روزه می گیرند. اما خوردن سحری صرفاً یک وعده غذایی نبوده و افراد خانواده را در فضایی صمیمانه به هم نزدیک می کند. زیبایی ماه مبارک رمضان در همین سنت ها بوده و به نظر من باید سنت ...
چای سبز برای بدن مفیدتر است یا چای سیاه؟
جلوگیری می کند. تحقیقات دانشگاه مرکز پزشکی مریلند اعلام کرد افرادی که 3 فنجان یا بیشتر در طول روز چای سبز می نوشند بسیار کمتر به بیماری های قلبی، افزایش کلسترول و تری گلیسیرید مبتلا خواهند شد. علاوه بر آن سرعت تکثیر سلول های سرطانی در پوست، معده، ریه، روده بزرگ، پانکراس، تخمدان، مثانه و سینه را کاهش می دهد. مردانی که به طور منظم چای سبز می نوشند 5 سال بیشتر ار افراد دیگر عمر می کنند. همچنین ...
در خرداد جهانی زیبا آفریدند
ها کاریکلماتور است یا کاریکلماتورهای شاپور، شعر! فریدون توللی[متولد 9خرداد 1298-توارد این روز و ماه با درگذشتش در همین زمان در 1364 البته شبهه انگیز است از لحاظ دقت تاریخی-]، محمد بیابانی[متولد 7خرداد24]، تیمور ترنج[متولد 10خرداد 1334]، مهرداد فلاح[متولد 6خرداد1339] و مسعود امینی[متولد 8 خرداد 1345] پنج نفر دیگر این فهرست اند که هر یک به فراخور زمانه و رویکردهای ادبی شان، بر بخشی از شعر ...
چگونه عفونت های قارچی ناخن را سریع از بین ببریم؟
کنید تا خراشیدگی های سطح ناخن تان سریع از بین برود و به حالت طبیعی خود بازگردد. در مواردی که عفونت بسیار جدی تر بوده و کل ناخن را دربرگرفته است با دستور پزشک باید قرص های ضد قارچ را به مدت 6 ماه مصرف کنید. اما در مرحله آخر اگر عفونت قارچی از نوع حاد آن باشد و با راه حل های ذکر شده عفونت بهبود نیافته باشد باید تحت نظرپزشک با بی حسی موضعی ناخ تان را بکشید در غیر این صورت عواقب ...
با رعایت این نکات در فصل گرما راحت روزه بگیرید/ اینفوگرافی
میوه های آبدار بین وعده های افطار تا سحر غافل نشوند. افراد روزه دار بهتر است وعده های افطار و شام را به صورت جداگانه صرف کنند و از مصرف غذاهای چرب و شیرین جلوگیری کنند. مصرف سبزی در وعده افطار و همچنین سحر کمک بزرگی به هضم غذا و حتی رفع تشنگی در طول روز می کند. انتهای پیام/ ...
10 نکته در ارتباط با مصرف حلیم
خوردن حلیم مراقب وزن خود باشید یک پیاله حلیم تقریبا 150 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد . 2 - حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند یا چربی خون هستید باید توجه داشته باشید که شکر و روغن با آن استفاده نکنید یا در حداقل ممکن مصرف کنید . 3 - اگر می توانید حلیم را در منزل و با استفاده از ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟ (دیدگاه مراجع تقلید و پزشکان)
وارد کند. ضمن اینکه در این دوره از بارداری مادر حالت تهوع دارد و همین مساله مانعی برای روزه گرفتن اش خواهد بود. در سه ماهه دوم بارداری، خانم ها می توانند زیر نظر پزشک متخصص زنان روزه بگیرند، البته به شرط اینکه در موقع سحری و افطار به مقدار لازم غذاهایی که حاوی کالری و ویتامین مناسب هستند را مصرف کنند تا مشکلی پیدا نکنند. جنین انسان در سه ماهه سوم بارداری قند مورد نیاز خود را ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران/ زردآلو؛ طلای تابستان
تمامی مزایای درمانی زردآلو کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار و افراد مبتلا به حساسیت غذایی بویژه حساسیت به سولفیت از این ماده استفاده نکنند. برای ماندگاری زردآلو تا زمان مصرف در برخی کشور ها به آن سولفید اضافه می کنند که این ماده شیمیایی به تدریج با آهن موجود در میوه و اکسیژن هوا واکنش نشان داده، تبدیل به یک ماده آلرژی زا می شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد زردآلوهای زرد یا نارنجی ...
آداب و رسوم ماه میهمانی خدا در استان کرمان
میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان کرمان روز پنجشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: اهالی کرمان با روزه داری و خواندن ادعیه، چاووشی خوانی و مناجات چند روز قبل از ماه مبارک رمضان به پیشواز این ماه می روند. فاطمه رضاپور افزود: در ایام گذشته که بیدار شدن با ساعت مرسوم نبود در شهرها با توپ سحری و در روستاها فردی با کوبیدن بر طبل و حلبی خبر از آمدن سحر می داد، همسایگان با کوبیدن به دیوارهای مشترک ...
رایحه خوش رمضان با رسوم کهن؛ از سحرخوانی تا طاباغ اوروجی
آذربایجان غربی، هنوز هم ماه احسان، اطعام و تجدید دوستی هاست و اکثر خانواده ها، سعی می کنند حداقل برای یک بار در طول این ماه برای افراد فامیل و نزدیکان، افطاری بدهند. آنچه در اولین گام در آستانه رمضان و یا در روزهای روزه در بین مردم آذربایجان غربی می توان مشاهده کرد میهمان نوازی و دعوت نزدیکان به افطار است. در آذربایجان غربی اما شیرین ترین افطاری به تازه دامادها و تازه عروس ها ...
بازار داغ آش و حلیم غیر بهداشتی در خیابان های میناب
، افزود:متاسفانه با نزدیک شدن به غروب و افطار،افراد بسیاری در گوشه و کنار خیابان ها با موتور سیکلت و ماشین بساط پهن می کنند و مبادرت به فروش مواد غذایی می کنند. این شهروند مینابی اضافه کرد:عرضه کنندگان غیر مجاز خوراکی های پرطرفدار ماه رمضان، محصولات خود را با کمترین کیفیت ممکن و در غیاب ناظران بهداشتی با پایین ترین سطح بهداشت تهیه و درکنار پارک ها و خیابان های میناب به فروش می رسانند. ...
لزوم باز مهندسی بیمه های بازنشستگی
که به لحاظ غیر دولتی و غیر حاکمیتی بودن سازمان تامین اجتماعی، فعالان بخش خصوصی و حتی بسیاری از دولتمردان نو رسیده و تازه به نان و نوا رسیده، حق بیمه تامین اجتماعی را مانع تولید و اشتغال قلمداد می کنند. این در حالی است که در بهترین حالت و بشرط عدم وقوع فرار بیمه ای (ریالی، تعدادی، بنگاهی، صنفی) هزینه های تامین اجتماعی کمتر از 1. 5 درصد هزینه های بنگاه را شامل می شود و چون قبل از کسر مالیات ...
همه چیز درباره میگو
خون به میزان قابل توجهی کاسته می شود و با استفاده از گوشت این جاندار دریایی، زیر نظر یک متخصص تغذیه و با کنترل مرتب چربی خون فرد، نه تنها مشکل ساز نیست بلکه به مرور زمان باعث جایگزینی کلسترول مفید (HDL) به جای کلسترول مضر (LDL) می شود؛ به این ترتیب علائم ناشی از بالا بودن چربی خون کاهش می یابد. میگو یک منبع بسیار غنی از ریزمغذی سلنیوم و ویتامین B12 است و مصرف آن خصوصا در افراد مبتلا به کم خونی و ...
نکات کلیدی و مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان
.... بین افطار و سحر از 5 گروه مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و فراورده های آن وگوشت به طور متعادل و متنوع استفاده شود. محدودیت مصرف برخی از غذاها در ماه مبارک رمضان برای اشخاص روزه دار: استفاده از مواد قندی ساده مثل قند وشکر، آب نبات ،غذاهای پر چرب، پر ادویه ، سوسیس و کالباس، سس مایونز، غذاهای پر نمک،غذاهای نفاخ(مثل انواع آش ها)، افراط در مصرف حلوا،شله زرد، زولبیا و ...
