سایر منابع:
سایر خبرها
بدون ورزش کردن در خانه وزن کم کنید
سوزانده شدن حدود 140 کالری می شود. از جمله مزایای استحمام با آب سرد برای بدن می توان موارد زیر را نام برد: افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، بهبود خلق و خو، کاهش استرس و هیجانات روحی، آرام شدن درد و التهاب عضلات بویژه در ورزشکاران، زیبایی و جوانی پوست و جلوگیری از گره خوردن مو ها که البته باید با آب کاملاً سرد و نه ولرم انجام شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای بهره بردن از ...
بازسازی تصاویر مجرمان با تحلیل فعالیت مغز قربانیان
رنگ های مختلف) مقایسه کردند. دانشمندان در آزمایشات خود روی میمون ها با رمزگشایی اطلاعات موجود در هر سلول مغز آنها توانستند تصاویری بسازند که شباهت زیادی به تصویر از صورتی داشت که حیوان دیده بود. دوریس تاسو مولف ارشد این تحقیق می گوید: ما متوجه شدیم این کار بسیار ساده است. محققان نخست یک فضای 50 بعدی در رایانه ساختند که بتواند بخش ها و ویژگی های مختلف صورت را نشان ...
با خواص فوق العاده پسته آشنا شوید
عجیب هستند و در اثر آزمایش اولتراساند آلت مردانه امروز ما موضوع تازه ای را یاد گرفتیم. 4- مبارزه با رادیکال های آزاد آدامسی که از پسته می گیرند مورد آزمایش قرار گرفته و می تواند تعداد رادیکال های آزاد در بدن را کاهش دهد- رادیکال های آزاد به سلول ها آسیب می رساند، پیرشدن را تند می کند و باعث بیماریهای مزمن می شود. 5- دیابت-انسولین تحقیقات علمی خواص پسته ...
با نصب این ایمپلنت محدودیت های حرکتی پس از سکته از بین می رود
محققان دریافتند که تحریک رشته عصبی واگ بر اساس نظریه "شکل پذیری عصبی" در تشکیل اتصالات عصبی جدید در مغز جهت جبران مسیرهای آسیب دیده کاملا موثر است. در واقع شکل گیری اتصالات عصبی جدید ناشی از تحریک اعصاب در بازیابی کنترل عضلات پس از سکته حیاتی است که در طول این فرایند سلول های مغزی با به کارگیری بخش های سالم، کنترل اعصاب بر عضلات را سرعت می بخشند. دکتر فرانک مک ایچرن، متخصص عصب درمانی و مدیر ...
راه ساده تشخیص جوهر قند در نان
بهبود دهنده در خمیر نانوایی های سنتی نجمه مظهری عضو کار گروه صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران و استاد دانشگاه غلات قائم با اشاره جایگزینی جوهر قند موسوم به بلانکیت در خمیر نانوایی ها، گفت: متاسفانه این ماده بسیار مضر برای بدن در برخی نانوایی های آزاد و سنتی به عنوان بهبود دهنده و نوعی مخمر برای به دست آوردن خمیر نان یک دست و سفید مورد استفاده قرار می گیرد، ماده ای ارزان، ولی مضر برای ...
قرار غیرمعمول با ساقی ماری جوآنا
: بیشتر دخترها برای این که استرس شب امتحان کم شود و یا شاد باشند، این ماده را مصرف می کنند. او که چند باری امتحان کرده و به قول خودش این کارش از سر کنجکاوی بوده است، می گوید: بعضی ها مخصوصا سال اولی ها بیشتر می کشند. فکر کنم چون نسبت به قبل راحت تر گیر می آید و البته سال اولی ها جسور ترند. نسبت به همه چیز این طورند. این دختر دانشجو اضافه می کند: اولین بار من هم مثل خیلی ها برای ...
سرطان پروستات: تعاریف، نشانه ها، پیش گیری و درمان بیماری
...> سرطان یک بیماری است که در آن سلول ها در بدن خارج از کنترل رشد است. هنگامی که سرطان در پروستات شروع می شود، آن است که سرطان پروستات نامیده می شود. به جز سرطان پوست، سرطان پروستات شایع ترین سرطان در مردان آمریکایی است. پروستات چیست؟ پروستات بخشی از سیستم تناسلی مرد، که شامل آلت تناسلی مرد، پروستات و بیضه است. پروستات درست زیر مثانه و در جلوی راست روده قرار دارد. این اندام به اندازه ...
گیاهان گوشت خوار در کجا زندگی می کنند؟
داده است. در این ژنوم، تنها ژن هایی که برای عملکرد گیاه ضروری اند و از مشخصات عجیب و غریب آن پیشتیبانی می کنند وجود دارند. با این حال بر اساس مطالعه ای که از سوی محققان آکادمی ملی علوم دانشگاه بوفالو به انجام رسیده، این گیاه در طول زندگی چندین میلیون ساله خود بر روی زمین بارها و بارها به پاکسازی و پالایش ژن های خود پرداخته است. محققان با کمک ابزارهای جدید توانستند برای اولین بار با دقت ...
تاثیر کارکردن زیاد و بروز بیماری های مختلف
بر آن، پژوهش جدید دانشمندان نشان داده است کار بیش از حد می تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بدون توجه به وزن فرد افزایش دهد. پژوهش اخیر محققان موسسه همه گیرشناسی مونیخ دریافت، افرادی که در محل کار به شدت تحت فشار هستند 45 درصد بیشتر احتمال ابتلا به بیماری را داشته و احتمال بروز بیماری قلبی، سکته، کوری و قطع عضو در آنها به این میزان افزایش می یابد. حدود سه میلیون انگلیسی اکنون به ...
گیاهانی که به جنگ سرطان می روند!
صورت گرفته درباره فواید سلامت شگفت انگیز قاصدک، توانایی این گیاه در مبارزه با سرطان جالب توجه است. یکی از جالب توجه ترین مطالعات صورت گرفته درباره توانایی های ضد سرطانی قاصدک در نشریه Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine منتشر شده بود. دانشمندان کانادایی دریافتند که پس از گذشت 48 ساعت از مواجهه با عصاره قاصدک، مرگ سلول های سرطانی آغاز شده است. همچنین، مشخص شد قاصدک حتی روی سلول های ...
تولید داروهای مورد نیاز بیماران تب کریمه کنگو درکشور
ابتدای سال جاری اشاره کرد و ادامه داد: از ابتدای سال جاری 28 مورد در سطح کشور به این بیماری مبتلا شده اند که از این تعداد 19 نفر مربوط به شهر زاهدان است که مبتلایان در سردخانه یک کارگاه بسته بندی گوشت مشغول به کار بودند و 9 مورد مربوط به دیگر شهرستان های کشور است. رئیس مرکز تحقیقات بیماری عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: تب لرز، ضایعات خونریزی دهند پوستی در سطح بدن، سردرد ...
این هندوانه مفید و قدرتمند!
نشان داده است که تجمع چربی در سلول های چربی انسان را کاهش می دهد. سیترولین اسید آمینه ای است که با کمک کلیه ها به آرژنین تبدیل می شود. هنگامی که بدن ما سیترولین دریافت می کند می تواند در صورت نیاز تبدیل آن به آرژنین را آغاز کند. سیترولین توانایی مسدود کردن فعالیت TNAP (بافت غیر اختصاصی آلکالین فسفاتاز) را دارد که موجب تولید چربی کمتر توسط سلول های چربی می شود و در نتیجه، به پیشگیری از تجمع چربی در ...
معرفی میوه ای برای رفع خواب آلودگی در صبح
مهم تر از گلوکز آبی است که در انگور وجود دارد. هر یک پیمانه انگور دارای 136 گرم آب است. افزایش آب بدن باعث می شود شما احساس تازگی و نشاط کنید. به همین دلیل، انگور یکی از بهترین میوه های انرژی زا محسوب می شود. البته اگر شما مبتلا به دیابت هستید، بهتر است از مصرف این میوه به دلیل گلوکز بالای آن خودداری کنید. سیب به گزارش محققان دانشگاه کینگ، تاثیر سیب در از بین بردن خواب آلودگی ...
راز داشتن شکم تخت با توصیه های غذایی مناسب
دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جای آن میتوانید سیب زمینی شیرین سرخ کرده خانگی بخورید . یک سیب زمینی شیرین را از طول به تکه های باریک برش زده، کمی ...
خطرات وای فای روی سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز از سال 1997، وقتی که وای-فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و در عین حال شوک برانگیزاند. وای-فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد. این انرژی ها روی کودکان تاثیر بدی به مراتب بیشتر دارد. البته قسمت عجیب این موضوع این است که چنین اطلاعاتی تازه به دست ...
این هندوانه قدرتمند!
استخوان هایی قوی تر برای افرادی است که مواد غذایی سرشار از لیکوپن مصرف می کنند. همچنین، هندوانه سرشار از پتاسیم است که به حفظ کلسیم در بدن کمک می کند و در نتیجه استخوان ها و مفاصلی قدرتمند شکل می گیرند. کاهش چربی بدن سیترولین موجود در هندوانه نشان داده است که تجمع چربی در سلول های چربی انسان را کاهش می دهد. سیترولین اسید آمینه ای است که با کمک کلیه ها به آرژنین تبدیل می شود ...
لباس کمک دونده ساخته شد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از دیلی میل، این اسکلت خارجی با استفاده از سیم های انعطاف پذیر می تواند مفاصل ران را وادار به حرکت کند. این روند به طور خودکار به ماهیچه های ران کمک می کند هر قدم را راحت تر بردارند. این اسکلت خارجی انعطاف پذیر که در حقیقت یک شلوار ورزشی است که توسط محققان موسسه Wyss و دانشکده مهندسی جان پائولسون در دانشگاه هاروارد ساخته شده است ...
کم هوشی را با ورزش کردن جبران کنید
. بنا بر نظر محققان دانشگاه چنگ کونگ در تایوان، موش هایی که آنقدر می دوند که دوست دارند، توانایی مغزشان را بهبود می بخشد، اما آنهایی که وادار به دویدن سخت تر می شوند توانایی های فکری شان بیشتر بهبود می یابد. ورزش کردن سبب رشد سلول های جدید مغزی می شود فواید ورزش کردن فراتر از انرژی بخشی به شما و بهبود قدرت تفکر است. ورزش کردن سبب رشد سلول های جدید در مغز می شود. مطالعات سوئدی نشان ...
این بیماری جان ورزشکاران را هدف قرار می دهد/ ارتباط تنگاتنگ ژنتیک در بروز آسیب های ورزشی
سلامت نیوز :یک متخصص ارتوپد و جراح زانو در خصوص تازه های آسیب های ورزشی و نقش ژنتیک در آن ها توضیحاتی را ارائه داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،ذبیح الله حسن زاده متخصص ارتوپد، جراح زانو و عضو مرکز تحقیقات تروما دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله علمی پزشکی ؛ اظهار کرد: بدون شک امروزه ورزش نقش مهمی در سلامت افراد ایفا می کند و به عنوان یک صنعت در حوزه اقتصاد کارکرد ...
بهترین مولتی ویتامین چیست؟
.... واقعا داستان چیست؟ به همین دلیل با متخصصان تغذیه و اساتید دانشگاه های معتبر صحبت کردیم تا این ابهامات گیج کننده که درباره مولتی ویتامین ها بوجود آمده است رفع شود. آیا مولتی ویتامین ها بی خطر هستند؟ مکمل های ویتامین سالیان زیادی است که توصیه میشوند مخصوصا به کسانی که رژیم دارند و یا از نظر مصرف میوه و سبزیجات محدودیت دارند کمک میکند ویتامین های کلیدی را دریافت کنند. بعید ...
مواد غذایی چرا قهوه ای می شوند؟
و مهمترین نوع واکنش قهوه ای شدن غیر آنزیمی واکنش میلارد (نام کاشف فرانسوی واکنش) می باشد. این واکنش در طیف وسیعی از مواد غذایی مانند انواع نان و بیسکویت، کیک ها، مغز هاا و گوشت ها رخ می دهد و فرآورده های ناشی از آن وارد رژیم غذایی روزانه افراد جامعه می شود. از زمان کشف واکنش قهوه ای شدن در سال 1912 توسط میلارد، دانشمندان علوم غذایی بر روی مکانیسم های قهوه ای شدن، اثرات آن بر خواص ...
مصرف مفیدترین روغن دنیا را فراموش نکنید
بد را پایین می آورد و مانع تجمع تری گلیسیرید اضافی در بدن می شود و کلسترول خوب را افزایش می دهد. پژوهش ها نشان می دهند که روغن ماهی از آترواسکلروز در بیماران مبتلا به عروق کرونر جلوگیری می کند. مراقبت از پوست و مو استفاده از روغن ماهی در درمان مشکلات پوستی از جمله خارش، قرمزی پوست، اگزما و پسوریازیس مفید است. برخی پژوهشگران معتقدند که مصرف منظم قرص روغن ماهی، رطوبت پوست را ...
ترمیم مفاصل زانو با سلول های بنیادی در آینده
محققان دانشگاه ابردین به نتیجه رسیده اند که سلول های بنیادی برای حفظ و ترمیم مفاصل زانویی بدن ضروری هستند. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، مفاصل یک فرد با لایه ای از جنس بافت پیوندی به نام سینوویوم پوشیده شده است. آسیب ها یا شرایطی مانند آرتریت موجب آسیب رسیدن به این غشا و ملتهب شدن و ضخیم شدن آن می شود و در نتیجه تولید مایع سینوویال بیشتر، درد و تورم ...
نسل جدید ترانزیستورها و افزایش 100 برابری سرعت پردازش ها در آینده
.... او در سال 2016 بیان می کند که: در حال حاضر سریع ترین راه برای تغییر در مواد نیمه رسانا از طریق پرش الکترون ها در میان باندهای مختلف در ماده و طی فرآیندی که آن را تونل ساختن می گویند، امکان پذیر است. فوتون ها طی فرآیندی که نام آن حمایت فوتونی درون حفره ای در فرایند تونل سازی است، به الکترون ها در جابجایی کمک می کنند که این عمل باعث افزایش سرعت دستگاه ها می شود. ...
آیا دوغ برای روزه داران مفید است؟
سهم کلسیم نیاز دارد که 2 لیوان شیر معادل یک لیوان ماست و یا یک لیوان شیر به شمار رفته و یک چهارم نیاز بدن به کلسیم را رفع می سازد . طبیعت و مزاج دوغ سرد و تر است که تری آن غالب است و به نسبت، هر چه دوغ ترش تر و رقیق تر باشد، سردی و تری آن افزون تر است. پس مصرف دوغ (حتی ترش آن) برای افرادی که طبع گرم و مخصوصاً خشک دارند مفید است باکتری های مفید دوغ شامل استرپتوکوکوس، ترموفیلوس و ...
کشف تومور تخمدان 500 ساله توسط باستان شناسان
...> تومور جدید که توسط دانشمندان پرتغالی کشف شده، 4.3 سانتی متر عرض دارد و دستکم دارای پنج دندان به هم ریخته است؛ با این حال اندازه تومور “تراتوم” در حالت عادی ممکن است از یک تا 45 سانتی متر باشد. محققان توده آهکی این تومور را نزدیک ناحیه لگن زنی کشف کردند که هنگام مرگ بیش از 45 سال داشته است. آنها پس از پاکسازی توده آهکی دریافتند هر دوی سطوح خارجی و داخلی آن نامعمول بودند و ...
این حسگر به عمق پوست نفوذ می کند
افزایش بیش از حد سلول های این عضو از بدن می شود. حسگر جدید (raster-scan optoacoustic mesoscopy (RSOM نام گرفته و توسط دانشمندان "مرکز هلمهولتز" (Helmholtz Zentrum M nchen) و دانشگاه صنعتی مونیخ ساخته شده است. این فناوری مجهز به پالس های لیزری ضعیفی است که برای حرارت دادن جزئی بافت تحت معاینه به کار می روند. حرارت دادن موجب انبساط لحظه ای بافت می شود و چنین شرایطی به نوبه خود ...
پیشگیری و درمان پیری و چروک پوست
- سیگار نکشید. سیگار باعث شکسته شدن کلاژن پوست و از دست رفتن خاصیت ارتجاعی آن می گردد. 4- به اندازه کافی بخوابید. در غیر این صورت بدن تولید هورمونی به نام کورتیزول می کند که نتیجه ای جز شکستن و آسیب به سلولهای پوستی نمی شود. استراحت کافی منجر به تولید هورمون رشد می شود که پوست را محکم نگه داشته و خاصیت الاستیک آن را حفظ می کند. 5- به پشت بخوابید. وضعیت بدن در حالت خواب نیز مهم است. مثلا ...
چای سبز یاسیاه؛سالم تر هستند؟
، دشمن سرسخت بیماری های قلبی تحقیقات علمی نشان داده است، چای سبز به دلیل وجود ترکیبات معجزه گر از حملات قلبی جلوگیری می کند. تحقیقات دانشگاه مرکز پزشکی مریلند اعلام کرد افرادی که 3 فنجان یا بیشتر در طول روز چای سبز می نوشند بسیار کمتر به بیماری های قلبی، افزایش کلسترول و تری گلیسیرید مبتلا خواهند شد. علاوه بر آن سرعت تکثیر سلول های سرطانی در پوست، معده، ریه، روده بزرگ، پانکراس ...