خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یکی از معروف ترین رستوران های تهران و غذاهای معدومی!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ شب های ماه مبارک رمضان، فرصتی مناسب برای حضور شهروندان در رستوران ها و غذا خوری ها است. در بسیاری از این شب ها، خانواده ها در رستوران ها حاضر شده تا علاوه بر صرف غذا، دقایقی را در کنار یکدیگر بگذرانند. در این میان، اما سلامت غذاهای عرضه شده از اهمیت بالایی برخوردار است به همین خاطر نیز گشت های مختلفی از سوی نهادهای نظارتی به ...
افطاری همراه با صراحت روحانی و جهانگیری
روزنامه آرمان: طبق سنت همیشگی روسای جمهور در ماه مبارک رمضان، سفرهای افطار به میزبانی بالاترین مقام اجرایی کشور گشوده می شود و رئیس جمهور از این فرصت برای بیان موضوعاتی در حوزه اخلاق و عملکرد دولت استفاده می کند که روحانی هم از این امر مستنی نیست. رئیس جمهور در مراسم ضیافت افطار با خانواده دولت، ماه مبارک رمضان را ماه مهمانی و بندگی خدا توصیف کرد و گفت: ماه رمضان برای تقویت صبر و ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
سنگین در شام ، آن را بین وعده صبحانه و ناهار تقسیم کنید به خصوص اگر در اواخر شب، شام می خورید. به گفته دکترایزابل اسمیت " بهتر است آخرین وعده غذایی خود را حداقل یکی دو ساعت قبل از خواب مصرف کنید . " 5.برای کاهش وزن در شب آشپزخانه را زود تعطیل کنید روزه داری در شب یا تعطیل کردن زودهنگام آشپزخانه می تواند به کاهش وزن بیشتر کمک کند، حتی اگر در طول روز مواد غذایی بیشتری مصرف کرده ...
روزه داران خوردن کاهو را فراموش نکنند
...> 26.کاهو برای اشخاص عصبانی و پریشان مفید است، زیرا خواب راحت و آرامی ایجاد می کند، لذا اشخاصی که مبتلا به تپش قلب و بی خوابی هستند باید هنگام شب، قبل از خواب کاهو بخورند. 27. اگر کاهوی سوخته را به صورت پودر درآورید و بر روی جوش ها و زخم ها بپاشید، برای التیام جراحات و ترمیم آنها مفید است. 28. مصرف کاهو، انزال منی بطور دائم، احتلام مکرر، تکرر ادرار را شفا می بخشد، بدین منظور ...
سفره افطار در خیابان های استانبول+عکس
مجله بویر نیوز- هرساله با فرارسیدن ماه مبارک رمضان سفره های افطار در خیابان استقلال شهر استانبول ترکیه برای پذیرایی از روزه داران برپا می شود.
بازار دیواندره در ماه مبارک رمضان
گذشته تغییر کند و باید وزن طبیعی خود را حفظ کنند. چون ساعات گرسنگی طولانی است باید غذاهایی مصرف کنند که دیرهضم می شود. عیسی پیرویسی ادامه می دهد: استفاده از تمام گروه های غذایی مانند شیر و لبنیات، حبوبات، گوشت، ماهی، سبزی ها و میوه باید در سبد غذایی خانوار در ماه مبارک رمضان باشد. وی می افزاید: برای جلوگیری از تشنگی شدید روزه داران در طول توصیه می شود چون در فصل گرم هستیم کمتر در مقابل ...
علت دردهای گردنی مزمن چیست و چگونه آن را رفع کنیم؟
سالان رایج است اما احتمال وقوع آن در هر سنی ممکن است. بر اساس آمار جمع آوری شده در آمریکا سالانه 15 درصد بزرگ سالان به درد در ناحیه گردن دچار می شوند که حداقل تا یک روز به طول می انجامد. درد ممکن است ناگهانی و در اثر مصدومیت ایجاد شود و یا به مرور زمان ظهور کند. در اغلب موارد با راهکارهای ساده مانند استراحت، قرار دادن یخ روی ناحیه ی دردناک و یا گرم نگه داشتن آن و اصلاح حالت ایستادن و نشستن ...
همه چیز در مورد ماکارونی
می شود. از این رو نیاز به دریافت وعده غذایی بعدی دیرتر احساس خواهد شد. این راه خوبی در برنامه های کاهش وزن و رژیم غذایی افرادی که از ذخیره انرژی در بدن استفاده می کنند، مانند ورزشکاران یا روزه داران است. برخی افراد به این دلیل که غذاهای کربوهیدراته موجب افزایش وزن می شوند آن را از برنامه غذایی خود کاملا حذف می کنند. ولی در واقع با حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی، تنها منابع باقیمانده ...
رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
وب سایت جام جم آنلاین: ماه رمضان و روزه داری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه ها متفاوت می سازد. همچنین در این ماه رعایت باید ها و نبایدهای تغذیه ای در افطار و سحر لازم است، اما یکی از مواردی که روزه داران با آن مواجه می شوند، بوی ناخوشایند دهان هنگام روزه است. مشکل بوی بد دهان یکی از معضلاتی است که حدود 30 درصد جمعیت جهان با آن مواجه هستند و علاوه بر خود فرد، افراد ...
ماه عسل و واکنش کاربران فضای مجازی
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، دوازده سالی می شود که در ماه مبارک رمضان، حدود یک ساعت مانده به اذان مغرب و وقت افطار، برنامه ای به اسم ماه عسل مخاطب تلویزیون را پای این قاب جادویی میخکوب می کند. این برنامه به تهیه کنندگی و اجرای احسان علیخانی، سالهاست که روزه داران را باخود همراه کرده است. برنامه ای ویژه با زبانی خاص و سوژه هایی البته جذاب که به روی آنتن شبکه سه می ...
آموزش مربیان قم با حضور مدرس خارجی پیلاتس
از حرکات کنترل شده ای شکل گرفته که بین بدن و مغز هارمونی فیزیکی ایجاد می کند و توانایی بدن ورزشکار را در هر سن افزایش می دهد، در مجموع این رشته زمینه ساز بیشتر شدن قدرت، انعطاف پذیری و کنترل بدن می شود. وی خاطرنشان کرد: همایش یک روزه پیلاتس در هر دو بخش مردان و بانوان با حضور مدرس خارجی در روز پانزدهم تیر ماه به شکل سراسری در تهران برگزار می شود و مربیان قم نیز می توانند با مراجعه به ...
افزایش قیمت زولبیا را یک روزه ابلاغ کردند اما مصوبه خالص فروشی را ابلاغ نمی کنند
فروشی که افزون بر دو هفته است از تصویب آن می گذرد اظهار کرد: یک روز قبل از ماه مبارک رمضان، قیمت زولبیا و بامیه را افزایش دادند و همان موقع هم به همه قنادی ها برچسب و نرخ نامه جدید دادند اما اتحادیه قنادان هنوز که هنوز است مصوبه خالص فروشی را به قنادی ها ابلاغ نکرده است. مدیر کل تعزیرات حکومتی استان تهران اضافه کرد: اتحادیه قنادان می گوید مصوبه کمیسیون نظارت را از طریق پیامک به قنادی ها ...
پرورش میگو ؛ صنعت ارزآور و اشتغالزا
میگو نیاز دارید و حدود چهار تا پنج تن غذا برای هر استخر. فصل پرورش میگو فصل پرورش میگو نیز بسته به استان متفاوت است ولی معمولا از اسفند در استان هرمزگان آغاز می شود و تا آبان ادامه دارد؛ به عبارتی در استان هرمزگان به جهت زودتر گرم شدن آب و طول دوره می توان در سال دو بار میگو برداشت کرد. اما در استان هایی مانند خوزستان، بوشهر و گلستان تنها یک دوره می توان میگو برداشت کردچون ...
زانوهای خود را اینگونه تقویت کنیم!
تولید کند، منابع غذایی و مکمل ها بهترین گزینه ها برای پیشگیری از کمبود کلسیم هستند. از منابع طبیعی کلسیم می توان به سبزیجات برگدار تیره، شیر، شیر بادام، پنیر، بادام، ماهی ساردین، سریال های غنی شده با کلسیم، و آب پرتقال غنی شده اشاره کرد. اگر قصد استفاده از مکمل ها را دارید، نمونه هایی که دارای ویتامین D هستند را انتخاب کنید، زیرا این ویتامین به بدن در جذب کلسیم کمک می کند ...
استرس شب امتحان را با این روشها از بین ببرید
نوشابه های کافئین دار. _ ورزش موجب کاهش تنش های عصبی و استرس می شود. ورزش منظم و سبک موجب افزایش گردش خون در بدن (به ویژه در مغز) و کاهش هورمون های استرس زا می شود. پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و هر ورزش دیگری که موجب فعالیت بدنی و تحرک جسمانی دانش آموز شود می تواند همین تاثیر را داشته باشد. روش های رفع استرس در روز امتحان _ سعی کنید زودتر از ساعت تعیین شده ...
13 خرداد بیماری های گوارشی و روزه داری از نظر طب سنتی
... چند توصیه به بیماران دچار زخم معده که قصد روزه داری در ماه رمضان را دارند 1- تغییر عادات غذا خوردن، غذا با آرامش و آهسته خورده شود. خوب جویده شود و.... 2- بیماران دچار زخم معده باید از غذاهای سنگین و پرچرب و دیر هضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. 3- از جمله غذاهای مفید برای این بیماران، آش جو، شیر برنج و فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد ...
13 خرداد اثرات فیزیولوژیک روزه داری
دکتر بهار عظمتی، متخصص تغذیه آب بدن: به طور کلی محتوی آب بدن قبل و بعد از ماه رمضان متفاوت نیست. اما در طی ماه رمضان علایم کم آبی بروز می کند که با افزایش هماتوکریت، هموگلوبین، و اسمولاریتی پلاسما شناخته می شود. این حالت کم آبی بدنبال کاهش دریافت مایعات اتفاق می افتد. در طی چهار هفته روزه داری، اسمولاریتی ادرار به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد اما سدیم و پتاسیم سرم تغییر ...
رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان / قسمت چهارم
بازخبر / خوردن سالاد خیار و گوجه به همراه کمی آبلیمو در وعده سحری می تواند در جبران تشنگی در طی روز موثر باشد. خیار سرشار از ویتامین C است خاصیت غذا یی آن کم و خیلی خنک و شدیدترین عطش ها را آناً فرو می نشاند و خواب آور است . یک قاشق غذا خوری پودر تخم خیار را در یک استکان آب معمولی حل کرده به عنوان داروی خواب آور و آرام بخش هر شب قبل از خواب تناول نمایند. آب خیار دارای اثر حل کننده و ...
رد خبر ارسال پیام آمریکا به ایران/ پیام های رمضانی انگلیس و آمریکا
آنان تبریک گفت. علاوه براینش، 'ترزا می' نخست وزیر انگلیس روز شنبه در پیامی فرارسیدن ماه مبارک رمضان را به مسلمانان بریتانیا و سراسر جهان تبریک گفت و از این ماه به عنوان جشنواره صلح و زمانی برای نزدیکتر شدن مردم به یکدیگر و افزایش معنویت یاد کرد. براساس گزارش ایرنا،نخست وزیر انگلیس در این پیام عنوان کرد: ماه رمضان، زمان خاص و منحصربه فردی برای مسلمانان در بریتانیا و اطراف جهان ...
اهدای خون در ماه خوبی ها
تجمع افراد برای اهدای خون در شب قدر، نه تنها موجب می شود که صف اهدای خون طولانی شود و سازمان انتقال خون نتواند خدمات مناسبی را به همه اهداکنندگان ارائه دهد، از منظر علمی نیز تجمع اهداکنندگان خون در یک شب، بخشی از مشتقات فرآورده های خونی را بی استفاده خواهد کرد. مرتضی طباطبایی، مدیرکل انتقال خ ...
با این 10 روش زانوهای خود را تقویت کنید
شیرین و اسفناج اشاره کرد. همچنین، مصرف مواد غذایی التهابی مانند محصولات تهیه شده از آرد سفید، برنج سفید، مواد غذایی شیرین، نوشابه های گازدار و مواد غذایی سرشار از چربی های اشباع را کنار گذاشته یا محدود کنید. نکات اضافی پیش از ورزش، زانوهای خود را گرم کنید و دمای بدن را افزایش دهید. برای تقویت زانو ها می توانید دوچرخه سواری و پیاده روی را در دستور کار خود ...
روش های پاکسازی کبد
برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ و پر از شیرینی و چربی هایی است که این روش غذا خوردن پسندیده نیست. یکی از محسنات روزه داری پاکسازی معده و کل بدن است که این هدف با پرخوری و روی هم خوری حاصل نمی شود. وی افزود: خوردن سوپ سبزیجات تازه در وعده ...
دعای امیرالمومنین (ع) هنگام افطار
) به نقل از پیامبر اکرم(ص) خطاب به امیرالمومنین (ع) اشاره می کنیم: یا ابا الحسن! ماه رمضان به ما روی آورده است. قبل از افطار دعا کن؛ چراکه جبرئیل نزد من آمد و گفت: ای محمد! هر کس در ماه رمضان قبل از افطار، این گونه دعا کند، خدای متعال این دعای او را مستجاب و روزه و نمازش را قبول می کند، و 10 دعا [ی دیگر او را نیز] مستجاب می کند، گناه او را می آمرزد، غم و غصه اش را از بین می برد، گرفتاری ...
چرا ماه رمضان را دوست داریم؟
این کارها که تعطیل آن خسارت جبران ناپذیر داشت، پیش میآمد، با رعایت بیشتر از کارگرها، انجام میدادند. خلاصه اینکه ماه عبادت بود و در همه چیز مردم از همدیگر رعایت میکردند . او سپس چنین روایت می کند در خانه ما ماه رمضان بنوکرها هم سحری میدادند. مطلقا در این ماه مردم اطعام زیاد میکردند. اکثر اعیان هر شب در بیرونی افطار کرده پنج شش الی ده پانزده نفر حاشیه و بعد نوکرهای در خانه افطار میخوردند. ...
تشریح تمهیدات شهرداری تهران برای برپایی مراسم ارتحال امام خمینی(ره)
(ره) با بیان اینکه به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان با مراسم ارتحال، برای نخستین بار طی سال های اخیر بنا به تصمیم مسئولان، برگزاری مراسم دوساعت قبل از اذان مغرب آغاز و تا یک ساعت بعد از اذان ادامه خواهد داشت، گفت: با توجه به اینکه مراسم در 2 الی 3 ساعت برگزار شود، سبب خواهد شد که میزان تراکم ترافیک افزایش یابد و بر همین اساس تمهیدات خاصی در نظر گرفته شده است. وی با بیان اینکه امسال تجربه ...
زولبیا و بامیه واجب نیست!
ایجاد آشنایی ها و به قول معروف "چشم در چشم شدن" های افطاری ماه رمضان یکی از عوامل اساسی همبستگی اجتماعی و ایجاد احساس وحدت و همدلی است که شاید در پرتو فضای روحانی این ماه تاثیر و برکت دوچندان می یابد، اما مهم تر از همه کارکرد معنوی افطار دادن به روزه داران است. پیامبر اکرم (ص) در خطبه شعبانیه معروف خود به مسلمانان توصیه کردند که از این فرصت استثنایی برای نجات خویش از آتش جهنم استفاده کنند؛ "هر ...
دولت آرزوهای مردم را بدست آورد
رییس جمهور در مراسم ضیافت افطار با خانواده دولت، ماه مبارک رمضان را ماه میهمانی و بندگی خدا توصیف کرد و گفت: ماه رمضان برای تقویت صبر و استقامت ما است و استواری در برابر ناملایمات و سختی ها انسان ساز و بسیار ارزشمند است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دفتر ریاست جمهوری، حسن روحانی با اشاره به ضرورت رعایت صبر و تدبیر در همه عرصه های اجتماعی، اظهار داشت: انتخابات نیز یکی از آزمایش های ...
ایرانی ها رستوران رفتن را دوست دارند
بین 15 تا 30 دقیقه را در روز به ورزش اختصاص و 35.8 درصد بیشتر از یک ساعت ورزش می کنند. متوسط هزینه صرف شده برای ورزش درمیان خانواده های ورزش کرده نیز، سالانه حدود 311 هزار تومان می شود. 50.8 درصداز افراد نیز نوشابه مصرف می کنند که ازبین آن ها، 19.3 درصد حداقل هفته ای یک واحد نوشابه می خورند. 22.3 درصد ازمردم نیز، اصلا ماهی نمی خورند.مصرف ماهی در ایران، برابر با یک سوم مصرف سرانه در کل جهان است ...
باید ها و نباید های ورزش در ماه رمضان
می خوانید: فارس: بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟ دانشور: با توجه به این که در فصل گرما هستیم و طول روز زیاد است، زمان ورزش باید زمانی باشد که استرس گرما و فشار آن بر روی فرد کم تر باشد؛ مثلا اول صبح یا نزدیک به افطار باشد و ترجیحا به بعد از ساعت افطار موکول شود؛ توصیه این گونه است که فرد یک افطار سبک داشته باشد و سپس ورزش را انجام دهد و بین افطار و سحر یک ...
این دمنوش های گیاهی را جایگزین نوشابه های انرژی زا کنید
.... مصرف این دمنوش قبل از وعده های غذایی میزان یبوست در بدن را می کاهد همچنین با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان هستیم مصرف این دمنوش در هنگام سحر می تواند عطش و حرارت درونی را در طول روز کم کند. موارد منع مصرف از مصرف بیش از حد کاسنی در دوران حاملگی خودداری شود. طرز تهیه یک قاشق غذا خوری برگ گیاه کاسنی را در یک قوری چینی با آب 80 درجه سانتی ...
