سایر منابع:
سایر خبرها
سیب بخورید، دکتر نروید
محلول است و این ماده غذایی از به وجود آمدن نوسانات در سطح قند خون جلوگیری می کند. 5. کاهش کلسترول خون یکی از ویژگی های فیبر محلولی که در سیب و آب طبیعی آن وجود دارد، این است که به چربی های موجود در روده متصل می شود. این حالت، سطح کلسترول خون را پایین می آورد و برای سلامت مفید است. 6. داشتن قلب سالم تر مجموعه وسیعی از تحقیقات علمی، افزایش مصرف فیبر محلول را ...
آخرین التماس دعای امام از مردم چه بود؟! / روایتی از ساعات پایانی زندگی پیر جماران
درمان قرار می گیرند و فقط می دانستند در درمانگاه سپاه معالجه می شوند. با این کار دیگر درمانگاه منحصر به امام نبود و بعد از ایشان هم بلا استفاده نمی ماند. در حال حاضر بیش از 300 پرونده آنژیوگرافی بیماران بستری در درمانگاه جماران موجود است. اما در طول این مدت چند بار امام مراجعه به درمانگاه داشتند. مثلا ناخن شست پای امام را کشیدند و یا وقتی که دچار ایست قلبی شده بودند. در همین حال ...
چگونه بدون ورزش درخانه وزن کم کنیم؟
خواص آب گرم و آب سرد در یک نوبت استحمام به طور متناوب از آب گرم و آب سرد استفاده کنند، برای این منظور می توانند حدود 20 دقیقه با آب گرم استحمام کنند و سپس بلافاصله به مدت 4 دقیقه با آب سرد استحمام کنند و بعد مجدداٌ از آب گرم استفاده کنند. ایستادن زیر دوش، نشستن در وان حمام یا جکوزی با آب گرم باعث باز شدن عروق خونی و بهبود جریان خون می شود، در عوض تغییر به آب سرد برای یک مدت زمان کوتاه ...
چگونه از تب کریمه کنگو پیشگیری کنیم؟
تحت نظر پزشک و کاملا براساس ذبح شرعی صورت خواهد گرفت. علائم بیماری را سرسری نگیرید تب کریمه کنگو، با علائم تب، سردرد شدید، دردهای عضلانی و استخوانی، حالت تهوع، اسهال و استفراغ در بدن بروز می کند و بیماران غافل از خطر جدی، آن را با بیماری های دیگر اشتباه می گیرند. خونریزی در دهان، لثه، دستگاه تناسلی و وجود خون در ادرار، نشان دهنده ابتلا به بیماری است که متأسفانه بعد ...
خواص شگفت انگیز کنجد +تصاویر
مقاله مرتبط: خواص تخم کتان؛ آیا می دانید طریقه مصرف تخم کتان چگونه است؟ ارزش غذایی کنجد ارزش غذایی کنجد - خواص کنجد سفید کنجد گیاهی گُلدار و از رده ی دولپه ای هاست. دانه های کنجد حاوی روغن بسیار باارزشی هستند. این دانه ها 55 درصد چربی و 20 درصد پروتئین دارند و به همین دلیل یک منبع بسیار غنی از اسیدهای چرب ضروری و بعضی از اسیدهای آمینه محسوب می شوند. دانه های کنجد دارای 50 تا 60 درصد روغن و دو آنتی اکسیدان بسیار مفید از خانواده ی لیگنان ها به نام های سسامین و سسامولین هستند. روغن کنجد نیز دو ترکیب فنولیک دیگر ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
دارد احساس گرسنگی را در طول روز به تعویق می اندازد. علاوه بر سوپ جو در سحر، از نان ،سیب زمینی و برنج نیز می توان استفاده کرد. غذاهای مناسب برای افطار به علت آنکه قبل از افطار بدن حدود 12 ساعت گرسنه بوده است و مقدار ذخائر قند خون بدن که تنها غذای اختصاصی سیستم مغز و اعصاب است کاهش یافته ، بنابراین باید در وهله اول قند خون افزایش یابد. بهتر است افطار با یک استکان شیر گرم و خرما ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
دوش آب گرم برای اطمینان از داشتن یک خواب عالی، لازم است و می تواند تنش ها را تسکین داده و درد عضلانی را آرام کند. علاه بر این می تواند سطح اکسی توسین – هورمون عشق که توسط مغز ترشح می شود – را افزایش دهد که بسیار آرامش بخش است. حرارت حمام می تواند دمای بدنتان را افزایش داده سپس زمانی که خودتان را با حوله خشک می کنید به سرعت دمای بدنتان پایین آمده و این شیب دمایی به ریلکس شدن کل سیستم بدنتان کمک می ...
15 ماده غذایی برتر برای دیابتی ها
، میزان بالایی از اسیدهای چرب امگا3 موجود در خون افراد با التهاب کمتر بدن در ارتباط بوده و این درحالیست که التهاب منجر به تشدید دیابت و مشکلات وزن می شود. طبق مطالعه ای از دانشگاه مینه سوتا در ایالات متحده، گوشت های چرب می توانند باعث افزایش خطر قند خون بالا شوند، بنابراین استفاده از ماهی و مرغ بدون پوست به جای این گوشت ها بهتر است. کرنبری؛ کاهنده ی کلسترول و فشارخون ...
در ماه مبارک رمضان چای را با خرما بنوشید
است که سبب تقویت ناخن، رشد مو و طراوت و زیبایی پوست می شود. ویتامین های موجود در خرما، سبب تقویت رشد و حفظ سلامت دهان و دندان می شود. - خرما یکی از مواد مؤثر در بهبود حافظه می باشد. خرما منبع مناسبی از ویتامین های گروه B، سلنیوم، آهن و منگنز است و بدین ترتیب می تواند ماده غذایی مناسبی برای تقویت حافظه باشد. - خرما سبب تقویت و تنظیم دستگاه گوارش است و ترکیبات موجود در آن، اسید معده را ...
درمان پف و سیاهی دور چشم
بسته شده قرار دهید. دقت داشته باشید پوست دور چشم ها بسیار نازک و حساس است. بنابراین نباید تی بگ تان حالت یخ زده و بسیار خنک داشته باشد، چون به این پوست نازک آسیب می زند. همچنین می توانید چند حلقه سیب زمینی خام یا خیار روی این پف ها قرار دهید. این کار نیز به اندازه چای سبز موثر است. برای درمان داخلی کلیه ها توصیه می شود آب بیشتری میل کنید. لازم است از زمانی که بیدار می شوید و البته خارج ...
چندش آورترین روش های درمانی +عکس (+14)
دندان و جایگذاری آن در چشم بیمار صورت می گیرد، بینایی را تقویت می کند. در این روش، جراحان با ایجاد یک سوراخ در دندان و پیوند آن به چشم نوعی پروتز چشم تولید می کنند که می تواند زخم های قرنیه را ترمیم کند 10 . پیوند باکتری مدفوع در این روش که از قرن چهارم در چین رایج بوده مدفوع اهدایی به ماده ای موسوم به “سوپ زرد” تبدیل می شود سپس وارد بدن بیماران مبتلا به نارسایی کلیه و بیماری کرون (نوعی التهاب دیواره روده) می شود. هدف از این درمان اضافه کردن باکتری های مفیدی است که به صورت طبیعی درون روده های برخی افراد وجود ندارند. منبع: رکنا ...
مزایای سوپ مرغ+ طرز تهیه
گرفتگی بخش های تنفسی بدن و از بین رفتن عفونت سیستم ایمنی بدن می شود. مواد لازم: مرغ — نصف سینه جو پوست کنده — 0.5 کیلو گرم جو پرک — یک پیمانه قارچ — 0.5 کیلو گرم هویج — 0.5 کیلوگرم پیاز — 2 عدد بزرگ جعفری و گشنیز — یک پیمانه رب — یک قاشق غذا خوری آب لیمو— یک قاشق غذا خوری نمک، فلفل و ادویه — به میزان لازم آبغوره — به میزان لازم طرز تهیه: برای تهیه این سوپ کافی است که جو پوست کنده و جو پرک شده را پاک ...
نحوه مراقبت از پوست و مو در شنا
بنابراین اگر تصمیم دارید مرتباً شنا کنید، خواه در یک استخر پر از مواد شیمیایی، یک اقیانوس پر از نمک، برکه، و یا دریاچه، لازم است اقداماتی ویژه برای مراقبت از پوست و موی خود انجام دهید تا بتوانید سلامت و رطوبت آن ها را حفظ کنید. مراقبت از پوست آب استخر و دریا دارای کلر و نمک هستند که می توانند پوست و موی شما را خشک کرده و در روزهای تابستان یک لایه ی سبز روی موهای شما ایجاد کنند ...
مرگ مادر باردار با بیماری تب کنگو در حال بررسی
به گزارش سرویس حوادث جام نیوز ، کهگیلویه و بویراحمد از جمله استان هایی است که با داشتن درصد قابل توجه دام و احشام می تواند به عنوان یک منطقه مهم در رابطه شیوع با تب کریمه کنگو تلقی شود. توجه به مدیریت و آگاه سازی در روستاهایی که امرار معاش مردمانش با تکیه بر دامپروری می گذرد در مدت شیوع تب کریمه کنگو در کشور بسیار مهم است. تب کریمه کنگو با شروع فصل بهار و تابستان نمود پیدا ...
چه چیزی باعث می شود پلک دچار افتادگی شود؟
گروه سبک زندگی " تیتریک " همه چیز به شما بستگی دارد. اینکه تا چه اندازه قرار است برای رسیدگی به سلامت و زیبایی خود برنامه ریزی کنید و درنهایت از آن لذت ببرید. مراقبت از چشم ها هم یکی از این برنامه هاست.چشم نقطه ای حساس در صورت شماست که محافظت از سلامت و جوانی آن آگاهی بیشتری می خواهد. در این مطلب دکتر امیرسام توفیقی، جراح زیبایی و متخصص اکولو پلاستیک همه نکات لازم برای مراقبت از پوست ظریف چشم ها ...
غذایی هایی که به عضله سازی کمک شگفت انگیز می کنند +عکس و فیلم دیدنی
حجم ویدیو: 5.46M | مدت زمان ویدیو: 00:00:40 اگر زمان کافی برای خواندن این مقاله را ندارید، می توانید ویدیوی زیر را نیز ببینید. یکی از یافته های جالب این است که بدن ما مکانیزمی دارد که اجازه می دهد حتی زمانی که غذا به آن نمی رسد، باز هم فرایند عضله سازی صورت بگیرد. شواهد نشان می دهد که اسیدهای آمینه و پروتئین ها فقط در ساختن بافت ها و عضلات نقش ندارند. بعضی از اسیدهای آمینه ...
چرا ای یو ای؟
تا هفت روز روز بعد از انجام IUI به دلیل تعیین اینکه آیا تخمک گذاری خوب انجام شده یا نه ، پروژسترون خون اندازه گیری می شود که باید بیشتر از 15 ng/ml باشد. بدلیل آنکه لانه گزینی 6 الی 12 روز بعد از تخمک گذاری رخ می دهد بنابراین 2 هفته پس از IUI ، باید تست خون حاملگی (بتا ) انجام شود. مراقبت های پس از عمل IUI استراحت مطلق نیم ساعت پس از عمل روی تخت انجام مراقبت شب بعد از عمل بصورت کاهش فعالیتهای روزانه استراحت نسبی تا نتیجه آزمایش مشخص شود . (فقط خودداری از کارهای سنگین و پله و ..) پرهیز از مصرف غذاهای نفاخ و استفاده بیشتر از میوه ها و سبزیجات ...
با این نوشیدنی ها از سرطان در امان بمانید
برخی هم از فواید ضد سرطانی آنها آگاهند در این بخش از سلامت با پارسینه برایتان به معرفی شش آبمیوه ضد سرطان می پردازیم همراه ما باشید. آب چغندر آب چغندر در وحله اول به عنوان خاصیت درمانیش در تصفیه خون مشهور شد این آبمیوه سرشار از منیزیم, فسفر, سدیم, کلسیم و پتاسیم می باشد. از سوی دیگر وجود بتانین در چغندر از بروز سرطان پیشگیری می کند چراکه این ماده نقش مهمی در حذف توکسین ها و ممانعت از رشد سلول های ...
خواص هلو ، یک میوه کم کالری
هلو میوه ای لذیذ، کم کالری، سرشار از فیبر، ضداحتباس آب، دوستدار سلامت چشم ها و غیره است. نبض ما – هلو مقدارفراوانی ویتامین A دارد.همچنین حاوی ویتامینهای C،B2،B1 نیاسین و مواد معدنی شامل کلسیم،آهن،فسفر،پتاسیم و سدیم است. هلو روده ها را شستشو می دهد،سبب تحریک حرکتهای موجی شکل روده ی بزرگ می گردد. عمل دفع را آسان و یبوست را برطرف می سازد. با ما همراه باشید تا با گلچینی از خواص این میوه ...
از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند. به طور ویژه، چای رویبوس به لطف محتوای آسپالاتین خود در مبارزه با دیابت موثر عمل می کند. نظر بر این است که آسپالاتین یک اثر ضد دیابتی قوی افزون بر کمک به مبارزه با سرطان دارد. کمک به گوارش ترکیبات مختلفی در چای وجود دارند که نشان داده اند در درمان درد شکمی، اسهال، و ناراحتی معده موثر هستند. باور بر این است که تانن های موجود در چای نقش بزرگی در ...
ژن درمانی کلید درمان آلرژی شدید
شفا آنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه کویینزلند استرالیا نشان می دهد با استفاده از ژن درمانی می توان پاسخ سیستم ایمنی را غیرفعال و از واکنش های آلرژیک شدید جلوگیری کرد. به گزارش شفا آنلاین ، واکنش های آلرژیک یا علایم آسم نتیجه واکنش سلول های ایمنی به پروتئین واقع در آلرژن است. این سلول های ایمنی که سلول های T نام دارند، نوعی حافظه ایمنی به وجود می آورند و در مقابل درمان مقاوم می شوند ...
افرادتنبل برای سوزاندن کالری چه کنند؟/ فواید زود خوابیدن/چرا معده ام ترش می کند؟
شکل می گیرند و با نشانه های دیگری مانند تب همراهی می شوند، که به سادگی از کنار این قبیل موارد نباید عبور کرد. به گزارش “تودی”، درد یکی از ابزارهایی است که بدن برای ارائه هشدار درباره وجود مشکل استفاده می کند. برخی انواع درد، حتی اگر کوچک و جزئی به نظر برسند، نباید نادیده گرفته شوند و نیازمند توجه فوری هستند. دردی شدید بین تیغه های شانه احساس می کنید می تواند: یک ...
روزه داری برای سالمندان
که سالمندی در ذات خود مجوزی برای روزه نگرفتن نیست، می گوید: شرط روزه داری سالمند، به وضعیت جسمی او برمی گردد. با توجه به این که سالمندان به لحاظ جسمی در وضعیت شکننده تری نسبت به جوانان و میانسالان قرار دارند، بنابراین لازم است بیشتر از خودشان مراقبت کنند. وی تأکید می کند: این واقعیت را باید پذیرفت، همان گونه که سالمندان در بخش هایی، توانایی بالایی نسبت به سایر گروه های سنی دارند، در ...
موانع روزه داری برای بیماران کلیوی و کبدی
سطح کراتینین در این بیماران 30 درصد بیشتر از حد پایه شود باید سریعا روزه را شکسته و دیگر اقدام به روزه داری نکنند. همچنین زمانی که روزه شکسته شد از مصرف مواد غذایی با پتاسیوم و فسفر بالا خودداری کرده و به صورت مستمر برای جبران کم آبی بدن مایعات مصرف کنند. روزه داری با وجود بیمای کبدی ماه رمضان فرصتی است که دستگاه گوارش می تواند به استراحت بپردازد و برای ادامه کار در باقی روزهای ...
10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی
جنسی مردانه آزمایش های بالینی نشان می دهد که مصرف روزانه 100 گرم پسته به مدت سه هفته خواص آشکاری برای مردان دارد. عواملی که در این آزمایش اندازه گیری شدند بسیار عجیب هستند و در اثر آزمایش اولتراساند آلت مردانه امروز ما موضوع تازه ای را یاد گرفتیم. 4- مبارزه با رادیکال های آزاد آدامسی که از پسته می گیرند مورد آزمایش قرار گرفته و می تواند تعداد رادیکال های آزاد در بدن ...
رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
برای درمان آلرژی ها مصرف می شود، می تواند باعث خشکی دهان و در نتیجه ایجاد تنفس بدبو شود. همچنین سیگار کشیدن به دلیل خشک کردن فضای دهان در تنفس و ایجاد بوی بد تاثیرگذار است. به طور کلی نوشیدن آب در طول روز خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن دارد. با این حال اهمیت نوشیدن آب به میزان کافی در ماه رمضان چند برابر می شود. دی هیدراته شدن بدن علاوه بر تهدید سلامت، باعث خشکی دهان و بروز بوی ...
خواص اعجاب آور توت فرنگی
را بصورت محلول برای شستن صورت مصرف کنند ، چین و چروک پوست را صاف کرده ، برق و جلای خاصی به چهره می بخشد. جوشانده برگهای توت فرنگی با شیرین بیان اسم را تخفیف و تسکین می دهد و ریشه ان به مقدار بیست گرم در یک لیتر اب برای اسهال کودکان مفید است . خوردن این میوه ترشی خون را از بین میبرد و محیط بدن را قلیایی می کند . توت فرنگی مقوی قلب بوده ، التهاب صفرا را خاموش می کند و بهترین صفرابر است.برای مرض قند ، خارش بدن وتنگی نفس و سرفه های خشک مفید بوده و بواسیر را درمان میکند و شباهت زیادی به تمشک دارد. ...
درمان گیاهی خشکی، چاک و ترک لب
درمان خانگی ترک لب است. روغن زیتون باعث مرطوب شدن پوست لبها میگردد. ژل آلوئه ورا را روزی دوبار به لب ها بمالید تا خشکی لب ها را نیز از بین ببرد. از آنجا که عموما خشکی و تر ک لبها ناشی از مواجه بدن با کم آبی است . به این منظور توصیه میشود آب فراوان و مایعات بنوشید و برای مرطوب کردن محیط اطراف خود از دستگاه های مرطوب کننده استفاده کنید. سایر توصیه ها به طور کلی لازم است بدانیم ...
اسرار خوراکی های نارنجی رنگ پاییزی
شهرت خود را مدیون خاصیت افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن در برابر رادیکال های آزاد هستند از آن جهت که سلول های بدن ما را در برابر صدمات ناشی از آن رادیکال ها محافظت می نمایند. این سبزیجات نارنجی، قوه بینایی را بهبود می بخشند، به حفظ سلامت سیستم تولید مثل کمک می کنند و خاصیت ضد سرطانی از خود نشان می دهند. پس تعجبی ندارد که سبزیجات نارنجی رنگ در برنامه غذایی چینی هایی که صد سال عمر می کنند به وفور یافت می ...
روزه داری و تغذیه صحیح از نگاه کارشناسان- مشروح
کمرنگ با یک یا دو خرما در سحر مفید است؛ اما مصرف چای زیاد خوب نیست زیرا باعث دفع زیاد آب از بدن و تشنگی می شود. ***افطار سبک عبداللهی در مورد وعده افطار گفت: مصرف بعضی غذاهای سنتی سفره ایرانی مانند شیربرنج، فرنی، شله زرد و حلیم در افطار مفید است به شرط اینکه کم چرب و با شیرینی کم باشند. این غذاها به همراه مایعات گرم مانند کمی شیر یا چای مناسب هستند. وی تاکید کرد: انواع سوپ ها و ...