سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش هایی بی نظیر برای کسانی که مشکل هضم غذا دارند
. موارد منع مصرف استفاده زیاد از این دمنوش باعث بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب می شود، همچنین این دمنوش می بایست در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم به مدت 20 دقیقه دم بکشد و در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش می توانید از نبات یا عسل ...
اگر مشکل هضم غذا دارید، این دمنوش ها را بنوشید
بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم به مدت 20 دقیقه دم بکشد و در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. دمنوش ترخون ترخون دارای برگ های ساده به رنگ سبز است و کاپیتول های آن کوچک و به رنگ سبز و خوشه ای است. قسمت مورد استفاده ترخون در واقع همان برگ ها و سرشاخه های جوان آن است. ترخون منبع ...
افطاری و سحری از عهد قجر
.... در آن دوران غذاهای سحر به مناسبت گرما و سرما و فصول چهارگانه متغیر بود. اما آنچه گذشته از مخلفات غذای کامل سحر به حساب می آمد، غذاهای پرگوشت و پرچربی برای ایام سرما و غذای کم گوشت و کم چربی برای تابستان ها بود که به مصرف می رسید و از آن جمله: آبگوشت آجیل: که از گوشت گوسفند پروار اعلا از قسمت گردن، سینه یا ماهیچه همراه نخود پوست گرفته، فندق، پسته، بادام، گردو، مویز، لواشک یا گوجه ...
نحوه مصرف چای بابونه
تان می توانید مقداری عسل یا آب لیموی تازه داخل آن بریزید. و بعد این دمنوش خوش عطر و پرخاصیت را نوش جان کنید. طرز تهیه دمنوش بابونه و بهار نارنج: مواد لازم بابونه شیرازی یک قاشق مرباخوری بهارنارنج یک قاشق مرباخوری آب دو لیوان روش مصرف ابتدا آب را جوش آورده و داخل قوری چینی بریزید و مواد را اضافه کرده به مدت 5 تا10 دقیقه با شعله بسیار ملایم دم ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید!
. شما می توانید روش درمانی زیر را با استفاده از پوست سیب زمینی برای به دست آوردن موهای تیره تر طی چند هفته امتحان کنید: – یک فنجان پوست سیب زمینی بردارید (در صورت تمایل می توانید از پوست سیب زمینی های عصرانه تان استفاده کنید) و آنها را در یک تابه بریزید. – دو فنجان آب اضافه کنید و آنها را به جوش بیاورید. – وقتی که آب به نقطه ی جوش رسید، شعله را پایین بیاورید. و ...
اتفاقاتی که زمان روزه گرفتن برای بدن می افتد
کبد و اعضای داخلی خارج می کند. وی تصریح کرد: سبزی خوردن باید موقع افطار صرف شود، زیرا طبع گرم دارد و با مصرف آن در سحری فرد در طول روز تشنه تر می شود، بنابراین یکی از بهترین و ساده ترین و اساسی ترین راهکارها برای رفع کامل تشنگی و بهبود بافت درونی روده، مصرف روزانه یک قاشق کوچک روغن بادام شیرین خوراکی در هنگام سحر است، زیرا این روغن با داشتن تمام مواد مغذی قادر است که تا ساعت ها رطوبت و ...
خواص دارویی گرده گل+ طریقه مصرف
از طریق جویدن یا به صورت پودر مخلوط با یک لیوان آب قبل یا بعد از غذا نوشید . می توان داخل کپسولهای خوراکی ریخته و مصرف کرد . می توان با انواع آبمیوه های طبیعی و تازه مخلوط و مصرف کرد . می توان مخلوط با عسل به نسبت 1 به 1 ، یا 1 به 2 مخلوط کرده و استفاده نمود . می توان با مخلوط کردن با ماست ، پنیر و مربا مصرف کرد . مقدار مصرف در روز حداکثر 10 تا 15 گرم ( دو قاشق ) ؛ که مدت مصرف آن می تواند یک دوره یک ماهه پس از پایان هر فصل یا دو بار در سال باشد . ...
50 فایده عسل برای سلامتی
، اما چیزی که نمی توان نادیده گرفت این است که عسل دارای خواصی است که از ابتلا به سرطان و تشکیل تومور پیشگیری می کند. 48. شما همچنین می توانید عسل را به عنوان یک لوسیون برای درمان قسمت های خشک پوست دست، آرنج، و یا جاهای دیگر استفاده کنید. خیلی راحت یک قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یک-دوم قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط کنید. این ترکیب را به دست، آرنج، پاشنه پا و بسیاری ...
فواید روغن جوانه گندم برای موها
باعث ترمیم آسیب فیبرها شده و موخوره را درمان می کند. روش استفاده از روغن جوانه گندم برای حفظ سلامت موها می توانید روغن جوانه گندم را به تنهایی و یا در ترکیب با روغن های دیگر به صورت ماسک به موها بزنید. با توجه به نیاز موهایتان می توانید این روغن را به میزان اندک به پوست سر، نوک موها و یا روی کل موها بزنید. بهترین کار این است که از این روغن در طول روز و در ساعات بیکاری استفاده ...
کلسترول خون را به همین آسانی درمان کنید
آورده و اچ دی ال را افزایش دهید و این کار را با برنامه غذایی خود انجام دهید. کنترل حجم غذا بسیاری از مردم پرس غذایی شان پر حجم و زیاد است و معمولا دو برابر اندازه توصیه شده برای سلامتی است. این اندازه زیاد پرس غذا در اضافه وزن و کلسترول بالا نقش زیادی دارد. یک روش ساده برای کنترل پرس غذا به این صورت است: از دستان خود استفاده کنید. یک سهم گوشت یا ماهی حدود یک کف دست است. یک سهم ...
جیره غذایی سربازان کشورهای مختلف هنگام جنگ+ تصاویر
...، ساردین با روغن گیاهی، دسر زردآلو، دستگاه های تصفیه آب، نوشیدنی ایزوتونیک، آدامس؛ کبریت، شکلات بادامی؛ شکلات کنجد؛ شیرینی و ژله ویتامین دار در بسته جیره غذایی سربازان اسپانیایی قرار دارند. سوئد جیره غذایی سربازان سوئدی شامل ماست با تکه های خامه، مرغ با برنج، شامی با پاستا، شیرینی، کره بادام زمینی، کیک شکلاتی، بیسکویت جو دو سر، بادام زمینی شور، میوه خشک، نوشیدنی ایزوتونیک ...
درمان خشکی، چاک و ترک لب با گیاهان دارویی
اند و فقط به طور سطحی روی پوست می نشینند اما روغن ها می توانند به جای مرطوب کننده ها در اعماق پوست نفوذ کنند و اگر هنگامی که پوست هنوز مرطوب است، مورد استفاده قرار گیرند، رطوبت را به مدت طولانی تر حفظ می کنند. 3- توصیه دیگر اینکه به لبهای خود زبان نزنید. خیس کردن لب ها با زبان کاری غیر ارادی مثل پلک زدن است. اما خودداری از آن اولین قدم در درمان چاک و ترک لب است. باید متوجه باشید که ...
درمان ورم چشم در طب سنتی
... استفاده از آب دم کرده 30 تا 40 گرم برگ گیاه دارویی غازیانی در یک لیتر آب نیز از دیگر درمانهای مفید برای این بیماری است. به این منظور محلول تهیه شده را صورت کمپرس بر روی چشمها قرار دهید. این کار باعث کاهش ورم، درد و حتی رفع چرک چشم خواهد شد. ساقه و برگ گندم درمانگران طب گیاهی معتقدند، از دم کرده ساقه و برگهای گندم در یک لیتر آب محلولی به دست می آید که شستشو با آن هر نوع ...
سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند
در صورت نیاز و داشتن بنیه بدنی حجامت معمولی برای دفع سودا و غم و غصه از بدن ضروری است. اشخاصی که مزاج سرد و خشک دارند، باید روزانه یک لیوان شیر گرم به همراه عسل یا یک لیوان آب هویج با کمی روغن زیتون میل کنند. افراد سوداوی باید از ترکیب دم کرده های اسطوخودوس، سنبل الطیب، گل گاو زبان، بادرنجبویه، افنستین، برگ سنا و گل سرخ استفاده کنند. برای این منظور اشخاص باید یک قاشق غذاخوری از نیم پودر ...
بدون آرایش زیبا باشید
.... لب ها را فراموش نکنید تغذیه، رطوبت و لایه برداری تنها در زیبایی پوست صورت نقش ندارند بلکه برای زیبایی لب ها نیز اهمیت دارند. از مرطوب کننده های لب استفاده کنید. گاهی می توانید از روغن هایی مثل روغن زیتون نیز استفاده کنید. هفته ای یکبار لب های خود را با یک مسواک نرم یا نوک انگشتان ماساژ دهید. به خاطر داشته باشید قبل از انجام این کار آنها مرطوب کرده وبه شکر آغشته کنید. ...
طرز تهیه خوراک مرغ با سس سیر
گروه اجتماعی: هویج نگینی خرد شده: یک پیمانه سیب زمینی با پوست نگینی خرد شده درشت: یک پیمانه گل کلم نگینی خرد شده: یک پیمانه کلم بروکلی نگینی خرد شده: یک پیمانه سیر درسته: پنج حبه جعفری خرد شده: دو قاشق سوپخوری سیر رنده شده: پنج عدد فیله مرغ: هشت عدد روغن کنجد: دو قاشق غذا خوری کره: یک قاشق سوپخوری پیاز خرد شده: یک عدد نشاسته ذرت: یک قاشق چایخوری شیر: 4/3 پیمانه- نمک، فلفل سیاه و پارپریکا از هر ...
طرزتهیه پلو بندری
از مجله آشپزی خانواده سبز، کمی روغن و کره را درون تابه ای ریخته تا گرم شود، سپس پیاز را اضافه کرده و تفت می دهیم تا کمی رنگ پیاز شفاف شود. سیر را همراه تن ماهی و گوجه فرنگی اضافه کرده، تفت می دهیم و در آخر فلفل دلمه ای، پیازچه و سبزی معطر را افزوده و به تفت دادن ادامه می دهیم تا آب سبزی ها تبخیر شود. در انتها نمک، فلفل و ادویه ها را اضافه می کنیم. برنج را به روش معمول آبکش کرده، از مواد با به لای برنج داده و دم می گذاریم. در صورت دلخواه می توانیم کمی زعفران به مواد اضافه کنیم. نکته: به جای تن ماهی می توانید از فیله ماهی شیر یا قباد استفاده کنید. ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
زمان مناسبی برای عیادت و مناجات به درگاه خداوند است. در ماه پر برکت رمضان ، به منظور حفظ سلامتی و بهره گیری بیشتر از روزه داری به ذکر برخی نکات مورد نیاز و مشترک اغلب روزه داران در مورد تغذیه سالم در این ماه، اشاره میشود. غذاهای توصیه شده در وعده سحر : به جهت سلامت بدن وبخصوص کلیه ها گرفتن روزه بدون سحری توصیه نمیشود. سحر باید زودتر از خواب برخیزیم بخصوص جهت ...
نحوه مصرف روغن کنجد
. آن را به پوست زده و به مدت چهار تا پنج دقیقه ماساژ دهید تا پوست را جوان تر جلوه دهید . از بین بردن آفتاب سوختگی به وسیله روغن کنجد برای این منظور ابتدا توصیه می شود مقداری روغن را به گوشه ی کوچکی از پوست ماساژ داد و در صورت عدم وجود حساسیت به روغن می توان پوست صورت را روزانه یک تا دو بار پس از استفاده از صابون گلیسرینه ماساژ داد. طرز استفاده از روغن کنجد به عنوان ...
یک توصیه؛ سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند
روغن زیتون میل کنند. افراد سوداوی باید از ترکیب دم کرده های اسطوخودوس، سنبل الطیب، گل گاو زبان، بادرنجبویه، افنستین، برگ سنا و گل سرخ استفاده کنند. برای این منظور اشخاص باید یک قاشق غذاخوری از نیم پودر شده این گیاهان را به مدت حدود 10 دقیقه دم کرده و روزانه چهار تا پنج لیوان از این دمنوش را بنوشند. این دم کرده سودا را از بین برده و خواب راحت را برای افراد به ارمغان می آورد. ...
خواص بی نظیر گلاب برای زیبایی و سلامتی + روش تهیه
پوست می شود. 3. استفاده از گلاب به صورت خوراکی و نیز بوییدن آن، باعث بهبود خلق و خو می شود و حالت های اضطراب و افسردگی را تسکین می دهد. 4. برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد و سایر بیماری های دستگاه تنفسی گلاب کاربرد دارد . همچنین می توان از آن به عنوان شربت سرفه و نیز برای درمان رفلاکس استفاده نمود. 5. مصرف مداوم گلاب باعث بهبود بیماری های دستگاه گوارش مانند ...
چطور جوش را یک روزه محو کنیم؟
...؛ نسخه اول؛ یخ درمانی مهم ترین قدم برای از بین بردن جوش ها شستن و پاک کردن صورت است، یک پاک کننده ملایم بدون چربی برای شستن پوست های چرب ایده آل است. یک تکه یخ را داخل یک تکه پارچه بگذارید و آن را هر یک ساعت حدود 15 تا 20 دقیقه روی جوش قرار دهید؛ البته حواستان باشد که هر وقت احساس درد کردید؛ یخ را بردارید. شب موقع خواب نیز برای چند دقیقه این کار را انجام دهید. ...
درمان میخچه، بدون درد وخونریزی
آن را با حوله خشک کنید. در صورتی که به مدت یک هفته هر شب پیش از خواب این روغن را روی میخچه قرار دهید، خواهید دید که بعد از این مدت با نرم شدن و کاهش میزان سختی و ضخامت میخچه رو به رو خواهید شد و درد کمتری را تجربه خواهید کرد. نسخه: آبلیموی ترش و میخک طول درمان: 10 روز، هر چه بیشتر بهتر استفاده از این نسخهیکی از موثر ترین روش ها برای درمان میخچه است. برای تهیه این نسخه ...
آشنایی با روش تهیه حلوا مجلسی زعفرانی
شود مرتب با قاشق چوبی هم بزنید تا آرد نسوزد آب و شکر و گلاب و زعفران را روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد و شکر حل شود پنج دقیقه جوشید زیر شربت را خاموش کنید روغن را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا غلظت به حد فرنی شود و مرتب هم بزنید تا رنگ آرد نسکافه ای شد سپس شربت را اضافه کنید و تند تند هم بزنید تا آرد گلوله گلوله نشود و حلوا وسط ظرف جمع شود قابلمه را به صورت گهواره ای تکان دهید تا حلوا جا بیفتد . برای حلوای تیره آرد را بیشتر سرخ کنید و موقع سرخ شدن آرد داخل روغن یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو به آرد اضافه کنید زعفران هم کمتر بریزید و یک چهارم قاشق چای خوری پودر هل به شربت اضافه کنید. ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
فرنگی اصل را در نصف فنجان آب گرم حل کنید.با استفاده از یک لیف این محلول را روی زانوهای خود بمالید و پیش از شستشو با آب ولرم اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه به همان حالت باقی بماند . گزینه دیگر غوطه ور کردن پاها به مدت 20 دقیقه در آب گرم وان است که یک فنجان نمک فرنگی اصل به آن اضافه شده است . از هر یک از این روش ها یک یا دو بار در هفته استفاده کنید . شنا شنا یک ...
سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند
بدنی حجامت معمولی برای دفع سودا و غم و غصه از بدن ضروری است. اشخاصی که مزاج سرد و خشک دارند، باید روزانه یک لیوان شیر گرم به همراه عسل یا یک لیوان آب هویج با کمی روغن زیتون میل کنند. افراد سوداوی باید از ترکیب دم کرده های اسطوخودوس، سنبل الطیب، گل گاو زبان، بادرنجبویه، افنستین، برگ سنا و گل سرخ استفاده کنند. برای این منظور اشخاص باید یک قاشق غذاخوری از نیم پودر شده این گیاهان را به مدت حدود 10 دقیقه دم کرده و روزانه چهار تا پنج لیوان از این دمنوش را بنوشند. این دم کرده سودا را از بین برده و خواب راحت را برای افراد به ارمغان می آورد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
برش هندوانه برای چیدمان سفره افطار، 16 مدل خوشمزه!
قالب زدن هندوانه، ورقه های نازکی از آن را برش زنید. بعد از اتمام کار برای زیبایی بیشتر، هندوانه را درون چوب قرار دهید تا مانند آب نبات چوبی به نظر برسد! تعدادی چوب بستنی تهیه کنید و هندوانه را به شکل مثلث برش بزنید. در این روش نباید پوست هندوانه جدا شود تا چوب بستنی راحت درون پوست فرو برود. برای جذابتر شدن هندوانه برای مهمان های کوچک می توانید آن را به شکل بستنی قیفی ...
درمان خانگی و داروی گیاهی برای بارداری سریع
به فروش می رسد. همچنین می توانید با برگ تمشک چای تهیه کنید. مواد لازم: برگ تمشک خشک- یک تا دو قاشق چایخوری آب- یک فنجان عسل روش تهیه: آب داغ را روی برگ های خشک تمشک بریزید. بگذارید ده دقیقه بماند. عسل به آن بیفزایید و هم بزنید. بگذارید گرم بماند. می توانید دو تا سه فنجان چای برگ تمشک را روزانه در طول بارداری بخورید. پیش ...
بایدها و نبایدهای غذایی در بیماری کیسه صفرا
بدن می تواند با کاهش خطر سنگ کیسه صفرا همراه باشد. بنابراین موادغذایی را به صورت خام و طبیعی خریداری کرده و از موادغذایی فرآوری شده اجتناب کنید. همچنین برای کاهش سطح کلسترول، استفاده از روغن زیتون به جای کره در هنگام پخت و پز توصیه می شود. بهترین راه برای سلامت کیسه صفرا، داشتن یک سبک زندگی سالم است. مصرف موادغذایی سالم، ورزش و حفظ وزن طبیعی از عوامل موثر در افزایش سلامت عمومی بدن محسوب می شوند. منبع: نسخه ...
ماهی انگشتی با پوره نخود فرنگی و نعناع
ها را در تخم مرغ بزنید، تخم مرغ اضافی را آن را بگیرید و در پایان آن ها را در نان تست پودر شده بزنید. آن ها را در سینی بچینید. 3 - 1 قاشق غذاخوری روغن در ماهیتابه ای نچسب روی حرارت متوسط گرم کنید و ماهی ها را (در چند نوبت) برای 2 تا 3 دقیقه از هر طرف در آن سرخ کنید، تا طلایی، ترد و مغز پخت شوند. در صورت نیاز روغن بیشتری در ماهیتابه بریزید. ماهی ها را از ماهیتابه خارج کرده و روی حوله ی ...