خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دست های سخاوت و مهربانی رونق بخش سفره های همنوعان نیازمند + فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما رئیس اوقاف و امور خیریه گلستان گفت : هم استانی های خیر و نیکوکار می توانند هدایای نقدی و غیر نقدی خود را برای شرکت در طرح دست های مهربانی در اختیار ادارات اوقاف قرار دهند. حجت الاسلام سهرابی افزود : قند ، روغن ، چایی ، مرغ ، ماکارونی ، و رب گوجه فرنگی از جمله اقلام این بسته های غذایی است. وی افزود : طرح دست های مهربانی تا پایان ماه مبارک رمضان اجرا می شود. دانلود دانلود
گنج سلامتی با استفاده از این ترکیبات طبیعی
سویا سرشاز از پروتئین هستند. وی اظهار کرد: کربوهیدرات ها شامل مواد قندی و نشاسته ای هستند و نخستین گروه از مواد غذایی بوده که در بدن تبدیل به انرژی می شوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: چربی ها از موادی مانند شیر و انواع روغن ها به خصوص روغن زیتون بو دار، کنجد و آفتابگردان به دست می آیند.روغن هایی که از گیاهان تولید می شوند در صورتی که خالص باشند بسیار مفید بوده، مقادیر
60 درصد ایرانیان چاق هستند/ در طول روز باید چند گرم نمک مصرف کنیم؟
بیشتر می کند. اگر 60 تا 70 درصد مردم اضافه وزن و چاقی دارند باید منتظر بود شیوع این بیماری ها بیشتر شود. تلاش وزارت بهداشت برای کاهش قند و نمک در اقلام خوراکی این کارشناس امور تغذیه در مورد فعالیت ها در این زمینه نیز گفت: وزارت بهداشت با کمک بخش های دیگر روی استاندارد محصولات غذایی کار می کند تا میزان قند، چربی و نمک محصولات کاهش یابد؛ مثلا استاندارد کاهش قند نوشابه ها مصوب و
توزیع هزار و 200 سبد غذایی بین نیازمندان در اصفهان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مدیر موسسه خیریه آبشار عاطفه های استان اصفهان گفت :خیران برای تهیه این تعداد سبد غذایی ، نهصد میلیون ریال اهدا کردند. شهره شیرانی افزود : این سبدها میان خانواده های ایتام ، سادات ، بیماران صعب العلاج ، معلولان ، خانواده های زندانیان توزیع شد. وی افزود : هر سبد شامل برنج ، گوشت ، حبوبات ، روغن ، ماکارونی ، رب گوجه ، چای ، قند و سویا به ارزش هفتصد
آش و آبگوشت های سنتی و خوشمزه مخصوص کرمانی ها +تصاویر
کرمان در میان غذاهای کرمانی، خوراک های لذیذی نیز به چشم می خورند که از این قرارند: 1) آب گرمو آبگرمو یا اشکنه ی کرمانی نوعی غذای محلی در این استان است که در اقسام نقاط کشور به شیوه های گوناگون طبخ می شود. برای پخت این خوراک خوشمزه به پیاز، روغن، تخم مرغ، سیب زمینی، آرد گندم، رب یا گوجه فرنگی تازه، زردچوبه، نمک، فلفل و ترخون احتیاج دارید. ابتدا باید پیاز و سیب زمینی را سرخ کرده
توزیع 100 بسته غذایی بین نیازمندان خرامه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، حجت السلام ثارالله زارع مدیر عامل موسسه خیریه محبان ثارالله (ع) شیراز گفت: موسسه محبان ثارالله (ع) 100 بسته غذایی را به ارزش تقریبی 10 میلیون تومان بین نیازمندان توزیع کرد. حجت السلام زارع ادامه داد: این بسته ها شامل یک کیسه برنج 10 کیلویی، روغن رب گوجه فرنگی، گوشت، ماکارونی، قند، ابلیمو، الوئورا و سویا است. وی افزود: خیرین می توانند کمک های
بیش از 2 هزار پرس غذای گرم در زینب آباد رامیان توزیع می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از گل رامیان ، حدود 10 سال است که سنت حسنه کمک به نیازمندان در ماه مبارک رمضان پررنگ تر می شود و هیات امنای مسجد امام حسن مجتبی (ع) و پایگاه مقاومت بسیج مکتب الشهدا روستای زینب آباد بسته های سبدکالا و غذای گرم را در بین خانواده های نیازمند این روستا توزیع می کنند. در این اقدام حسنه 60 سبد کالا شامل روغن، رب گوجه، پنیر و
غذای سالم به جای فست فود
استاندارد برنج پخته، نیم فنجان برنج یا به اندازه یک توپ تنیس برنج است یا یک پرس استیک یا سینه مرغ کبابی به اندازه یک ماشین حساب کوچک است. حالا با این تصویر می توانید مقدار زیادی از غذای بشقاب خود را جدا کنید و آن را برای نهار یا شام روز بعد تان به منزل ببرید. یا حتی می توانید اگر از سایز معمول غذاهای رستوران اطلاع دارید قبل از اینکه غذا روی میز شما سرو شود از پیشخدمت بخواهید که نیمی از آن را
زولبیا بامیه و عوارض آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تقریبا می شود گفت پایه ی سفره های افطار و سحر در ماه رمضان، زولبیا و بامیه است و بیشتر افراد علاقه ی زیادی به آن دارند. ولی زولبیا و بامیه دارای ضرراتی است که خیلی بیشتر از فواید آن می باشد و باید مطالعه ی بیشتری در این زمینه انجام شود. در این مقاله روش طبخ زولبیا و بامیه نیز آورده شده است. با دکتر سلام همراه باشید. زولبیا بامیه
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
توصیه شده در زمان افطار: به منظور داشتن نیروی کافی جسمی و فکری در طول روزهای ماه مبارک رمضان مصرف شیر، نان، پنیر، تخم مرغ آب پز، شیر برنج و سوپ های سبزیجات، ماهی، گوشت های قرمز وسفید و مصرف گردو در حد اعتدال در زمان افطار توصیه می شود. بین افطار و سحر از 5 گروه مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و فراورده های آن وگوشت به طور متعادل و متنوع استفاده شود. محدودیت مصرف
توزیع 17 تن برنج وارداتی به مناسبت ماه رمضان در اردستان
است. رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت اردستان در خصوص تامین قند و شکر، روغن و دیگر اقلام پر مصرف گفت: پیش بینی های لازم بعمل آمده است و هیچ گونه کمبودی در شهرستان وجود ندارد. باقری افزود: زولبیا و بامیه هر کیلو 100هزار ریال، حلیم هر کیلو 80 هزار ریال و آش هر کیلو 60 هزار ریال نیز برای مصرف کنندگان در ماه مبارک رمضان عرضه می شود. انتهای پیام/م
نوشیدن چای موجب دفع موادمعدنی بدن می شود
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا، روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه برآثار روحی و معنوی ، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. روزه به درمان برخی بیماریها، سم زدایی بدن، استراحت دستگاه گوارش ، کاهش چربی خون ، کاهش وزن وکنترل قند خون کمک می کند. اما بدون شک زمانی می توان از تاثیرات مثبت روزه بهره مند شد که برنامه غذایی متعادل و متنوع داشته باشید . در همین راستا گفتگویی را با "فرزانه پاکمهر
- اوروشلیق - یادآورآیین های کهن - تعیین زمان افطاربارشته نخ سیاه وسفید
آمدن نور به خانه بود. زنجانی ها همچنین در ایام ماه مبارک رمضان، کدورت و اختلاف های فیمابین را برطرف و نسبت به هم محبت بیشتری ابراز می کنند چراکه معتقدند لطف خدا بیشتر شامل حال کسانی می شود که دل مومن روزه داری را شاد می کند. تهیه و توزیع مایحتاج عمومی از قبیل برنج ، روغن، گوشت و آرد و توزیع بین افراد و خانواده های نیازمند در آستانه ماه مبارک رمضان و همزمان با شب های قدر نیز از دیگر آدابی
تناسب اندام با صبحانه در 5 هفته با برنامه غذایی مجله پزشکی مثبت سبز
/> صبحانه : هر کدام از این صبحانه ها تنها 400 کالری دارند. روزانه فقط یکی از آنها را برای تناسب اندام صرف کنید . ساندویچ تخم مرغ، بیکن، کاهو و گوجه فرنگی : 1 تخم مرغ را با 2 تکه بیکن پخته و یا گریل کنید. آنها را با 1 کف دست نان تمام غلات همراه با 2 برگ کاهو و 2 تکه گوجه فرنگی میل نمایید . می توانید در کنار آن پرتقال نیز مصرف کنید . سالمون دودی و نان چاودار
از سحر تا افطار در عهد قجر
آبگوشت آجیل: که از گوشت گوسفند پروار اعلا از قسمت گردن، سینه یا ماهیچه همراه نخود پوست گرفته، فندق، پسته، بادام، گردو، مویز، لواشک یا گوجه برغانی به اضافه زعفران، پیاز، نمک و در صورت دلخواه شکر تشکیل می شد. همه این مواد را با هم در دیگ یا دیزی ریخته و درش را محکم می کردند و می گذاشتند اصطلاحا با دم بپزد. آبگوشت کلم قمری: گوشت پر چربی با نخود و کمی برنج و کمی گندم به اضافه کلم قمری که برای رفع بودی کلم در دیزی این آبگوشت را تا آخر باز می گذاشتند و ساده یا با ترشی می خورند. طاس کباب: پیاز را درسته گرد گرد بریده ته دیگ می چیدند، بعد ورقه ای گوشت و دنبه، باز ورقه ای پیاز، باز ورقه ای گوشت، ورقه ای پیاز و روی همه، به، گوجه برغانی یا آلو با سیب زمینی، زعفران، با فلفل و زردچوبه که با نمک روی همه پاشیده می شد. کباب دیگی: مقداری چوب درخت انجیر را چپ و راست در ته دیگ چیده گوشت راسته یا فیله یا ران را که نازک بریده در ماست یا آب لیمو و پیاز خوابانده باشند همراه نمک و زعفران روی آنها چیده باز چوب و باز گوشت و اندکی آب که به نسبت گوشت از یک استکان و چند استکان تجاوز نمی ک ...
شهروندان از مصرف کالاهای فاقد استاندارد در ماه مبارک رمضان خودداری کنند
به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام به نقل از روابط عمومی اداره کل استاندارد ایلام، مهناز همتی اظهار داشت: شهروندان در شهرهای مختلف استان در ماه مبارک رمضان با رعایت استانداردها جهت حفظ سلامت فردی، بر استاندارد و کیفیت کالاها به ویژه مواد غذایی توجه داشته باشند تا مشکلی بوجود نیاید. وی افزود: اداره کل استاندارد استان ایلام بر اساس قانون، وظایف نظارتی خاصی دارد و در ایام ماه مبارک رمضان نیز
توزیع سه هزار و 700 سبد کالا و غذای گرم بین مددجویان کمیته امداد میاندوآب
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، رسول بخشی گفت : در این ماه امسال همچون سال های گذشته به همت خیران خانوارهای تحت پوشش که بیشتر در مناطق محروم ساکن هستند ،سبد کالا شامل مرغ، روغن، قند و رب توزیع می شود و 2 هزار مددجو با توزیع غذای گرم اطعام می شوند . بخشی بیان کرد: بازدید و دلجوئی از خانواده های نیازمند به ویژه بیماران زمین گیر توسط مسئولان و خیران از
توزیع بیش از 29 تن برنج وارداتی در کردکوی
شعار سال : جعفر ذهبی ظهر امروز در جمع مدیران ادارات شهرستان کردکوی، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان طرح ضیافت در شهرستان کردکوی به اجرا در آمده است. وی با بیان اینکه برخی اقلام اساسی از جمله مرغ منجمد، برنج وارداتی و گوشت قرمز در قالب اجرای طرح ضیافت ماه مبارک رمضان در نظر گرفته شده است، تصریح کرد: در این طرح 29 تن و 200 کیلوگرم برنج
نگاهی به آداب و رسوم مردم اردکان در ماه مبارک رمضان
به گزارش یزد آوا به نقل از اردکان گویا؛ علی سپهری محقق و تاریخ دان اردکانی در خصوص رسوم اردکانی ها در ماه مبارک رمضان در مصاحبه با اردکان گویا گفت: در ماه مبارک رمضان که اکثریت مردم اردکان به روزه داری می پردازند و در هنگام افطار در مساجد به سر می برند برای بالا آمدن قند بدن و همچنین توجه به نکته بهداشتی و پزشکی، مردم اردکان در بین نماز به پخش خرما یا نقل آلوچه ای و شکر پنیر می پردازند. توزیع شکر
با بمب انرژی در ماه رمضان آشنا شوید
معده، روده و یبوست غذایی مفید به شمار می آید. وی با تاکید بر اینکه حلیم غذایی مناسب برای کودکان در سنین رشد محسوب می شود، اظهار داشت: افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی، قند، فشار یا چربی خون بالا هستند باید از افزودن روغن محلی، شکر، کنجد و پودر نارگیل به حلیم خودداری کرده و حلیم را به همراه کمی نمک میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به حالت خمیری حلیم در درون معده
توزیع 3 هزار سبد غذایی بین نیازمندان فارس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ، معاون هلال احمر فارس گفت: هر سبد غذایی شامل برنج، رب گوجه، روغن، ماکارونی، مرغ، قند و چای و حبوبات است. کامبیز قهرمانی با بیان اینکه ارزش ریالی هر سبد یک میلیون ریال است، افزود: نیازمندان و بیماران صعب العلاج، زنان سرپرست خانوار، ایتام، روستائیان دور افتاده و همچنین معلولان، سالمندان و از کارافتادگان تحت پوشش این طرح قرار می گیرند. وی
بازار دیواندره در ماه مبارک رمضان
به گزارش کردپرس، در ماه مبارک رمضان برخی از عادت های غذایی تغییر و تعدادی از اقلام به سبد غذایی اضافه یا بیشتر می شود در کردستان جمعیت 100 درصدی مسلمان وجود دارد که بر اعتقادات دینی و مذهبی خود پایدار هستند همین یکدستی سبب می شود با فرارسیدن ماه رمضان فروش برخی اقلام خوراکی بیشتر شود. رونق بازار خرما، بامیه و زولبیا یک مغازه دار که در عرضه خرما فعالیت دارد می گوید: خدا را شکر برکت ماه
تغذیه مناسب در وعده افطار
در ماه رمضان، باید توجه زیادی به تغذیه ی روزه داران شود. زیرا در صورت داشتن تغذیه ی نامناسب، نه تنها سلامتی به جسم شما باز نمی گردد بلکه بیشتر دچار مشکل و بیماری خواهید شد. افطاری یکی از وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان است که باید توجه زیادی به آن بشود. با دکتر سلام همراه باشید. روزه داری می تواند به تغذیه مناسب کمک شایانی نماید. بدن انسان برای حفظ سلامتی خود، همواره مقداری از چربی
جیره غذایی سربازان کشورهای مختلف هنگام جنگ+ تصاویر
خواسته وی بسته ای جداگانه شامل 50 میل نوشیدنی الکلی داده می شود. ژاپن جیره غذایی سربازان ژاپنی نیز در دو بسته تهیه می شود. بسته اول شامل 200 گرم برنج با لوبیا و سبزیجات و بسته دوم متشکل از کنسرو ماهی تن، ماهی آزاد، همبرگر، مرغ ادویه دار و ماهی خال مخالی با سس گوجه فرنگی است. بیسکوئیت، شکلات و نوشیدنی در هر دو بسته وجود دارد. دانمارک جیره غذایی سربازان دانمارکی
19 راه ساده برای این که در خواب لاغر شوید!
انجام شده اکثر افراد روزانه چند مینی وعده مختلف می خورند. و هر چقدر که بیشتر بیدار بمانیم کالری بیشتری مصرف می کنیم. به گزارش اینتیتر به نقل از سیمرغ، دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای کاهش مصرف کالری می تواند خواب بیشتر باشد. بر این اساس از کسانی که روزانه 14 ساعت بیدار بودند و خوراکی مصرف می کردند خواستند که زمان بیداریشان را به 11 ساعت کاهش دهند. پس از 16 هفته این افراد به
روزه اولی ها و روزه داری
، بهتر است یک سری روش های مناسب برای رفع این حالت را به کار گیرید. احتمال بروز بی حالی به علت ساعات طولانی روزه داری در ماه رمضان بسیار شایع است. در صورتیکه احساس ضعف و بی حالی شدیدی بر فرد روزه دار غلبه کرد، می تواند از آمپول ها یا قرص های تقویتی مانند ویتامین ها بعد از وعده افطار استفاده کند. همچنین توصیه می کنیم برای رهایی از بی حالی در ماه رمضان، مصرف قندهای ساده مثل قند و شکر را
نسخه ی طب سنتی برای سالم ماندن در ماه رمضان
با بیان اینکه زولبیا و بامیه مضرات زیادی برای سلامتی بدن دارد، گفت: این شیرینی ها به دلیل اینکه از روغن جامد یا مایع و قند و شکر صنعتی تهیه می شوند و اغلب افراد تنها به یک عدد بامیه یا زولبیا بسنده نکرده و چند عدد از آن را مصرف می کنند به دلیل آنکه به یکباره کالری بالایی وارد بدن می شود، چاقی و اضافه وزن در ماه رمضان را به دنبال دارد همچنین موجب چرب شدن کبد می شود. عظمایی عنوان کرد
درمان خشکی، چاک و ترک لب با گیاهان دارویی
کافی هستند استفاده کنید. از جمله این میوه ها خیار، مرکبات، گوجه فرنگی، زردآلو، انگور، جگر، تخم مرغ، مخمر آب جو، شیر، موز، هویج و سبزیجات دارای این ویتامین میباشند. علاوه بر موارد بالا شلتوک برنج، سبوس جو و گندم نیز حاوی ویتامین ب هستند. – شبها مقداری به دانه را در کمی آب جوش بخیسانید و صبح لعاب ایجاد شده را روی لبها مالش دهید. – خوردن پسته وحشی نیز برای رفع چاک و ترک لب مفید
توزیع 300 سبد کالا بین افراد نیازمند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ محمد حسن خوشه چین رئیس اداره اوقاف و امور خیریه اوز گفت: مدت 2 سال است که این طرح در این منطقه انجام می شود. خوشه چین افزود: سبدهای کالای مواد غذایی بین خانواده های نیازمند از جمله برنج، روغن، شکر، ماکارونی، عدس، رب گوجه و سویا توزیع می شود. وی ادامه داد: هزینه این سبدهای غذایی افزون بر 100 میلیون ریال است که از محل
افطاری های میلیونی در ماه خدا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، روزه های 16ساعتی حتما فرصتی برای رسیدن به این درک هست اما گاهی روزه داری ما به ضد خودش تبدیل می شود و نه تنها نمی گذارد حال نیازمندان را درک کنیم بلکه در حق آنها ظلم هم می کنیم. در ماه رمضان سفره های افطاری مجلل کم پهن نمی شوند؛ سفره هایی که از ته مانده و دورریز غذاهای شان می شود گرسنه های زیادی را سیر کرد.در برابر این اتفاق تلخ
