خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
مواد غذایی سبک استفاده کنند و به فاصله چند ساعت شام میل کنند و هنگام سحر، مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، گردو، خشکبار و خرما مصرف و در صورت بروز سردرد و سرگیجه هم روزه را متوقف کنند. دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و نازایی روزه داری در اختلال تیروئیدی کنترل شده منعی ندارد درباره کم کاری تیرویید، خوردن بموقع قرص لووتیروکسین مهم ترین نکته است. این قرص ها باید به صورت
تشنگی را دور بزنید
دهد که برای تأمین آنها بهتر است از میوه ها، آبمیوه های طبیعی و نوشیدنی هایی مثل دوغ کم نمک استفاده کنید. شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، سکنجبین و شربت های سنتی هم برای کاهش تشنگی بسیار مفیدند. در ماه رمضان تا جایی که می توانید دور قهوه و نوشابه را خط بکشید چون همه این نوشیدنی ها باعث افزایش تشنگی می شوند. چه بخوریم؟ چه نخوریم؟ برای آنکه در مدت روزه داری کمتر تشنه
مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
مصرف مقدار کم این شیرینی باعث برگشت قوت سریع بدن در حین افطار می شود اما باز هم خرما جایگزین مناسب تری برای زمان افطار است. وی در خصوص زولبیا ی رنگی گفت: بهتر است زولبیای رنگی مصرف نکنیم زیرا احتمال استفاده از رنگ ها و مواد شیمیایی در پخت این نوع از شیرینی وجود دارد. این متخصص طب سنتی( Traditional medicine ) اضافه کرد: دانش آموزان و خصوصاً روزه اولی ها باید بسیار مراقب نوع
5 توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
استفاده می شده به وعده سحر منتقل شود و در عوض فرد در هنگام افطار روزه خود را با انتخاب هایی که در صبحانه برایش مجاز بوده، باز کند. لاغری در ماه رمضان بدون عوارض در اکثر موارد کسانی که رژیم غذایی خاصی را برای رسیدن به وزن متناسب خود دنبال می کنند و رژیم شان با روزهای ماه مبارک رمضان مصدف می شود، می توانند وزن خودشان را مطابق ماه های قبل کاهش دهند؛ چون این کاهش وزن به علت سوزاندن
آنچه با آغاز مصرف ویتامین ها در بدن رخ می دهد
کنید این یکی از عوارض جانبی شایع در میان افرادی است که قرص های ویتامین را مصرف می کنند، اما حالت تهوع به طور معمول از عوارض جانبی مصرف ویتامین ها با معده خالی یا مصرف ویتامین های نادرست است. ویتامین ها را به جای یک لیوان آب یا یک فنجان قهوه همراه با یک وعده غذایی مصرف کنید. اگر حالت تهوع از بین نمی رود نیز مصرف نوع دیگری را مد نظر قرار دهید. غذای بیشتری تبدیل به انرژی می شود
در ماه رمضان خوردن کلم، کاهو و هویج رفع عطش می کند
، دچار نفخ، آروغ، ترش کردن، درد و اسهال یا عوارض روده ای می شوند بنابراین فیبرها باید کم کم به برنامه غذایی اضافه شوند. مقدار فیبر از انواع مختلف مثل میوه ها، سبزیجات و سبوس ها باید در حد استاندارد استفاده شود، به عنوان مثال برنج را می توان همراه با نخود و لپه خورد. در ماه مبارک رمضان مصرف کلم، کاهو، هویج هم رطوبت انسان را بالا می برد، رفع عطش می کند و فیبر لازم را به بدن می
جای خالی تنظیم بازار ماه رمضان
تخلف مربوط به درج نکردن قیمت، گران فروشی و عدم صدور صورتحساب است. قیمت نان ثابت ماند قاسم زراعت کار، رئیس اتحادیه نانوایان درباره وضعیت تامین نان در ماه مبارک رمضان باید اشاره شود که بیش از 95 درصد نان موجود در کشور نان سنتی است و در ماه مبارک رمضان تقاضا برای مصرف نان بیشتر می شود و با توجه به اینکه آرد مورد نیاز به میزان کافی موجود است، بنابراین مشکل خاصی در جهت تامین نان وجود
جولان دلال ها در بازار گوشت قرمز اصفهان
روند افزایش قیمت گوشت قرمز در سال های اخیر، وزن این ماده پروتئینی را در سبد خانوارها کاهش داده در حالی که گوشت، یکی از مهمترین منابع پروتئین حیوانی محسوب می شود و ارزش و اهمیت این فرآورده مهم در تغذیه انسان انکارناپذیر است. قیمت هر کیلوگرم گوشت گوسفندی گرم تا قبل از ماه مبارک رمضان در اصفهان 33 تا 35 هزار تومان و گوشت گوساله گرم هر کیلوگرم 28 تا 29 هزار تومان بود اما با فرا رسیدن ماه رمضان
گرمای هوا، کار دست روزه داران می دهد/ گرمازدگی در کمین روزه داران شاغل
به گزارش تهران نیوز ، به نقل از پایگاه خبری تحلیلی بهارستانه، چند سالی می شود که ماه مبارک رمضان با فصل گرما و تابستان مصادف شده، گرمایی که روز به روز بیشتر و طاقت فرساتر می گردد، به طوری که در فاصله کمتر از یک دقیقه پس از قرار گرفتن در فضای بیرون، به دلیل افزایش شدت تابش نور خورشید و رطوبت، کل بدن خیس عرق می شود و تداوم این حضور، سبب تعریق آب بدن خواهد شد. روزه گرفتن در چنین روزهایی
آمار ناباروری در مردان
ارگانیک بخورید. از لوازم آرایشی استفاده نکنید. از گوشت های چرب و محصولات لبنی محلی استفاده نکنید. غذاهای دودی، سرخ کرده و باربیکیو را حذف کنید. مقدار زیادی غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مانند هویج، بروکلی، گل کلم و قارچ بخورید. 3- بهبود رژیم غذایی مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه و غلات و حبوبات می تواند باروری را زیاد کند. از مصرف تنباکو، قهوه و الکل با
یک سالاد رژیمی خوشمزه مخصوص چاق ها
حلوایی، چغندر و غیره برای تهیه سالادهایتان استفاده کنید. خواهید دید ظاهر رنگارنگ سالاد شما را به سالم خوری تشویق می کند. همچنین برای امتحان کردن سالادهایی با طعم جدید می توانید از میوه هایی مانند کیوی و انبه نیز استفاده کنید. انار نیز انتخاب خوبی است . گوشت در سالاد: بایدها و نبایدها گوشت حاوی پروتئین است و به سیر شدن کمک می کند. اما گوشت های پرچرب برای سالاد لاغری مناسب
دامدارانی که زیربار سم پاشی نمی رود/حمایت دامپزشکی با اعتبار اندک
استان انجام شده است، گفت: 60 درصد واحدهای دامداری استان خصوصی است و سمپاشی این مراکز در زمان های مختلف انجام می شود. وی افزود: مشکل ما دامداری های سنتی است که ممکن است به رعایت نکات بهداشتی کم توجهی کنند. توزیع سم دولتی به 10 تا 15 سال پیش بر می گردد و در سال های اخیر این سهمیه به دامداری ها خیلی کاهش یافته است موحدی با اشاره به اینکه در ماه رمضان مصرف فرآورده های
با مصرف این میوه، آب مروارید را فراموش کنید
/> گفته می شود که در مشرق زمین، از عصاره دانه گریپ فروت به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی و قوی استفاده می کنند. این میوه معمولا در صبحانه مصرف می شود. فواید خاص گریپ فروت سرطان معده تحقیقات نشان می دهند که خطر ایجاد سرطان معده در افرادی که به طور منظم از مرکبات استفاده می کنند تا 60 درصد کاهش می یابد. به نظر می آید که ویتامین C مانع از تشکیل مواد سرطان زا
ژل لوبریکانت اسپرم کش است؟
میلی گرم کافئین در روز تاثیری در قدرت باروری خانمها ندارد. بنابراین فرصت مناسبی است تا مصرف بیش از اندازه قهوه و چای را کاهش دهید. در درجه اول می توان به قهوه اشاره کرد. میزان کافئین در قهوه در مدلهای مختلف قهوه متفاوت است. میزان کافئین موجود در قهوه به انواع دانه های قهوه نوع آماده کردن آن برای استفاده و چگونگی دم کردن و فنجانی که قهوه در آن سرو می شود بستگی دارد. برای آنکه
25 خاصیت کافئین برای سلامتی
بیماران مبتلا به هپاتیت C را کاهش می دهد. مشخص شده که مصرف حداقل 100 میلی گرم در روز برای استفاده از تاثیرات درمانی کافئین کافی است. خاصیت شماره هفده. مردانی که به صورت مرتب قهوه مصرف می کنند حجم اسپرم بیشتری دارند و اسپرم های آن ها بسیار کمتر دچار عیوب ژنتیکی می شوند. در این باره بیشتر بخوانید: با مصرف قهوه حتی با وجود سرطان هم می توانید زنده بمانید! خاصیت شماره
سفره های افطار مشاغل مختلف در سر تا سر دنیا + تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ در ماه مهمانی خدا، مسلمانان در کشورهای مختلف جهان با آداب و رسوم مختلف روزه خود را افطار می کنند، برخی افراد در هنگام افطار مشغول خدمت به مردم هستند و سفره های افطار آن ها جنس متفاوتی داشته و سادگی و بی آلایشی آنها در برابر زرق و برق های برخی سفره های افطار دیدنی است. مرغ و سیب زمینی افطار مردم ساحل عاج افطاری
آیا روزه داری سبب ریزش عضلات می شود؟
در هر جلسه بیشتر از 40 دقیقه تمرین نداشته باشند و سعی کنند استراحت بیشتری با توجه به شرایط ویژه این ماه داشته باشند. آیا روزه داری سبب ریزش عضلات می شود؟ به سوالی که توسط دکتر موسوی دکترای فیزیولوژی ورزشی پاسخ داده شده است توجه کنید؟ نکته قابل توجه این که افرادی که در این ورزش بدون استفاده از داروها و استرویید ها تمرین کرده اند و رشد عضلات آنها طبیعی است هرگز
غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
مشکلاتی چون بزرگی شکم، سوزش معده، عرق زیاد و افزایش وزن بروز داده می شوند. بعضی ها با ناراحتی کبد روی پوستشان لک می افتد که به این لکه ها لکه کبد هم می گویند و برای بعضی ها هم خوردن غذاهای چرب سخت و سنگین می شود زیرا کبد به درستی عمل نمی کند. اگر هر کدام از این نشانه ها را تجربه کرده اید غذاهایی مصرف کنید که کبد را سم زدایی می کند. هویج اگر تصمیم دارید از برنامه غذایی سم زدای کبد
گسترده شدن چتر حجاب در جامعه از برکات ماه مبارک رمضان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، منیره غلامی توکلی – ماه مبارک رمضان به نیمه نزدیک شده است، عطر خوش بندگی در جای جای کشور پراکنده شده است. اما متأسفانه هنوز برخی از اعمال و رفتار ما با شئونات ماه مبارک رمضان و روزه داری مطابقت ندارد. بارها و بارها شنیده ایم که رمضان فقط تشنه و گرسنه ماندن نیست! شأن رمضان به بندگی
طرز تهیه شیر برنج خامه ای، یک افطاری مقوی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بیتوته، شیر برنج یکی از خوراکی های مفید و مقوی برای وعده افطار در ماه مبارک رمضان است. این بار می توانید شیر برنج را با خامه درست کنید. شیر برنج خامه ای طعم بسیار لذیذی دارد. مواد لازم برای شیر برنج خامه ای : برنج 1 پیمانه شیر 2 لیتر شکر 2 قاشق سوپخوری هل 1 قاشق چایخوری گلاب نصف پیمانه خلال بادام 50 گرم خامه
بایدها و نبایدهای نوشیدنی های رمضان
به گزارش بهداشت نیوز 1) کمتر از هشت لیوان آب نخورید – از زمان افطار تا سحر بهتر است که حدود هشت لیوان آب مصرف شود تا مایعاتی که بدن در طول روز به آن ها احتیاج دارد، جبران شود. البته توجه کنید که استفاده از نوشیدنی های کافئین دار مانند نسکافه و قهوه نمی تواند جایگزین چای ساده باشد و احتمال کم خونی را هم بالا می برد. 2) هندوانه به شرط رفع تشنگی – هندوانه از مهم ترین میوه هایی است که می توان از زمان افطار تا سحر استفاده کرد. این میوه سر
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ
جای آن آب معدنی با طعم لیمو، پرتقال، خیار بخورید و یا مصرف روزانه نوشیدنی های گازدار را کاهش دهید. چای نعناع برای کاهش و تسکین نفخ معده نیز موثر است. نمک را محدود کنید: مواد غذایی آماده سرشار از نمک و میزان پایین فیبر است که هر دو ایجاد نفخ می کند. هنگام خرید مواد غذایی آماده و کنسرو به محتویات آن توجه کنید. مصرف حبوب و سبزی های نفاخ را کاهش دهید: اگر به خوردن حبوب عادت
چقدر از فواید کاهو می دانید؟
هضم وجذب غذا به شدت کمک می کند. در نتیجه اشخاصی که مشکل هضم غذا دارند به جای آب، همراه با غذا از کاهو استفاده نمایند به این دلیل که در صورتی که همراه غذا آب میل شود، باعث رقیق شدن اسید معده می شود. دکتر حسین نیا در ادامه بیان کرد : مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می شود. استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیار مناسب است
درحالی نماینده مردم رشت در مجلس از خودکفایی در تولید برنج و عدم نیاز به واردات این محصول تا 5 سال آینده ...
واردات برنج نداریم درحالی چندی پیش دولتمردان به بهانه تنظیم بازار ماه مبارک رمضان دست به واردات برنج زده اند که نماینده مردم رشت در مجلس شورای اسلامی در این خصوص می گوید: تا 5 سال آینده نیازی به واردات برنج به کشور نداریم و گواه این ادعا نیز آمار وزارت کشاورزی و گمرک است. بنابراین با این اوصاف نباید شاهد ورود برنج خارجی به کشور باشیم اما متاسفانه به بهانه ماه مبارک رمضان، مسئولان دولتی
عطر گل پالوده تاشهد رشته خشکار /بوی رمضان در سفره های گیلان پیچید
این ماه خوراک هایی را که مناسب وعده های افطار و سحر است آماده می کنند تا لذت روزه داری با سلامت جسم همراه باشد و در این میان توجه به خواص خوراک ها، انطباق طبع مواد عذایی با مزاج افراد و تناسب غذاهای مصرفی وعده افطار و سحر با فصل موجود، مهمترین ویژگی آشپزی گیله زنان در ماه مبارک رمضان است. گل پالوده ؛ پیش غذای افطارهای رمضان گُل پالوده یا فرنی گُل یکی از خوش طعم ترین خوراک
خواص درمانی آب فاتر
محقق طب اسلامی افزود: می توان به آب فاتر مقداری قند طبیعی نیشکر یا عسل اضافه کرد؛ شکر سرخ برای هر چیزی نفع دارد و ضرری ندارد و آب جوش هم همینطور است, لذا آب جوش و شکر طبیعی بسیار به بدن سود می رساند. تبریزیان ادامه داد: طبق روایت امام صادق علیه السلام در صورتی که ناشتا یا موقع افطار آب فاتر استفاده شود، معده و کبد را پاک می کند. بدن و دهان را خوشبو کرده و دندان ها را محکم می کند.
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
از مسواک از نخ دندان نیز استفاده کنند. عشقیار در ادامه درباره علت خشکی بیش از حد زبان در روزه داران، یادآور شد: به افراد توصیه می شود برای جلوگیری از بروز خشکی زبان بعد از افطار از آبنبات ترش و یا شربت آبلیمو استفاده کنند. وی افزود: البته افراد باید توجه داشته باشند این مواد را نیز به تعداد محدود مورد استفاده قرار دهند زیرا مصرف بیش از حد احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می دهد
با گیاه شگفت انگیز مریم گلی آشنا شوید / از آرامش بخشی تا چاشنی غذا
همچنین مریم گلی را برای پیشگیری از آلزایمرهم می توان مصرف کرد. مریم گلی، یک گیاه مدیترانه ای با برگ های بیضی شکل و مجعد به رنگ خاکستری مایل به سبز که تند و کمی تلخ است و عطر و طعم نعناعی دارد. مصرف مریم گلی به صورت دمنوش برگ های مریم گلی را با آب سرد بشویید و در قوری چینی بریزید و به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم روی کتری قرار دهید تا دم بکشد. فواید دم کرده مریم گلی
قرص کوتریموکسازول و درمان عفونت ها (عوارض قرص کوتریموکسازول)
، فورزماید، سولفونیل اوره خوراکی) دارند. افرادی که دچار اختلالات شدید کلیه، کبد هستند. افرادی که دچار پورفیری هستند. در طول بارداری و شیردهی نوزادان زیر 2 ماه نکاتی که در رابطه با مصرف قرص کوتریموکسازول باید بدانید حین درمان با کوتریموکسازول از قرار گرفتن غیرضروری در برابر نور آفتاب پرهیز کرده، لباس مناسب بپوشید و از عینک آفتابی و کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید. در مدت
گیاه هلیه تقویت کننده مغز و اعصاب
به گزارش بهداشت نیوز، هلیله میوه یک درخت هندی است که درخت آن بزرگ و برگ آن باریک و بلند و میوه آن خوشه دار می باشد و دارای سه نوع زرد ،کابلی و سیاه است. طبیعت هر سه سرد و خشک که هلیله کابلی از همه کمتر است . برای تقویت معده و مغز و حواس و حفظ حواس و حافظ باز کردن گرفتگی ها و سردرد ، مالیخولیا ، وسواس سوداوی ، استفراغ ، تپش قلب ، سرکوب کردن سودای حاصل از صفرای سوخته ، زیبایی رنگ صورت
