خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویار در دوران بارداری
کافی از آن را مصرف نمی کنید، بلکه ممکن است بدن شما در جذب آنها مشکلی داشته باشد. پس در چنین مواقعی حتماً به پزشک مراجعه کنید و برای درمان خودسرانه ی این مشکل اقدام نکنید. خوردن مواد غیرخوراکی می تواند باعث بیماری های مختلف مثل مسمومیت با سرب یا انسداد روده شود. البته یخ، کمی با دیگر مواد متفاوت است و خوردن آن می تواند به دندان ها یا معده آسیب برساند. اگر تمایل زیادی به خوردن مواد غیرخوراکی داشتید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم برای بررسی هر گونه مشکل فیزیکی در شما انجام شود. مبنع: madarsho.com بارداری و زایمان راحت با... ...
نفت در محاصره عوامل کاهشی
ایالات متحده را در کنار عربستان سعودی و روسیه در صدر بزرگ ترین تولیدکنندگان و صادرکنندگان نفت خام در جهان قرار می دهد. پیش از این بالاترین رکورد تولید نفت خام در ایالات متحده مربوط به سال 1970 بود که در آن مقطع این کشور روزانه 9میلیون و 600هزار بشکه نفت خام تولید می کرد. به گفته کارشناسان EIA اکنون که تولید و مصرف سوخت به صورت قابل توجهی در مرز تعادل با یکدیگر قرار دارند، آنچه بازار بر
نحوه مصرف خاکشیر
اینکه لینت را افزایش می دهد، یک داروی ضد یبوست است. برای رژیم لاغری با خاکشیر، بایستی یک قاشق غذاخوری خاکشیر را بشویید و در یک لیوان آب ولرم حل کنید، به آن مقداری شکر یا نبات سفید اضافه کرده و هر روز صبح ناشتا، آن را بنوشید و این کار را مدتی ادامه دهید. خواهید دید بسیاری از مشکلات گوارشی شما بر طرف شده، باعث کاهش وزن و لاغری بدن به مرور زمان و رسیدن به وزن ایده ال خواهد گردید، ضمن اینکه
روزه داری موجب زخم معده نمی شود
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: روزه گرفتن موجب بروز بیماری و زخم معده نمی شود. سیدحسن عابدی اظهار کرد: روزه داری صحیح که با کاهش مصرف غذا همراه است، نتایجی مانند کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. وی گفت: در زمان روزه داری، با ایجاد گرسنگی بدن برای تامین سوخت و ساز خود به سمت استفاده از چربی های ذخیره شده که تجمع
وضعیت آبی در 15 شهر کرمان قرمز است
. او تصریح کرد: سال گذشته دو میلیارد تومان تجهیزات آزمایشگاهی فلزات سنگین برای آزمایشگاه مرجع کرمان خریداری شده تا آخرین آزمایش های روز را انجام دهیم. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمان ادامه داد: علاوه بر آزمایش ها و گندزدایی که روزانه درمورد آب کرمان صورت می گیرد، از نقاط مختلف شهر نیز نمونه برداری داریم تا از آلودگی ثانویه احتمالی جلوگیری شود. طاهری تصریح کرد: در استان کرمان هشت هزار لیتر در
رژیم غذایی یویو چیست و 10 دلیل که چرا رژیم لاغری یویو مضر است
بیشتر می شود. تحلیل عضلانی حین رژیم همچنین باعث کاهش قدرت جسمی هم می شود. این تاثیرات را می توان با ورزش کم رنگ کرد. ورزش کردن به بدن پیام می دهد که عضلات خود را رشد بدهد، حتی زمانی که بدن در حال لاغر شدن است. حین کاهش وزن، نیاز بدن به پروتئین هم بیشتر می شود. دریافت پروتئین باکیفیت و کافی هم به کاهش روند تحلیل عضلانی کمک می کند. مطلب مرتبط: چ را کم کردن کالری مصرفی در کاهش
عوارض و علائم بیماری تیروئید
شف آنلاین سلامت ابتلا به بیماری تیروئید به دلایل مختلف رخ می دهد و می تواند بر سلامت بدن اثر منفی بگذارد و عدم رسیدگی به موقع و درمان آن می تواند برای فرد خطرناک باشد. به گزارش شفا آنلاین ،بیماری تیروئید به دو حالت کم کار و پر کار وجود دارد. این بیماری می تواند به طور مادرزادی و از بدو تولد در بدن افراد وجود داشته باشد یا به تدریج و به دلیل فقر غذایی و رژیم غذایی نامناسب و مواردی از
روزه داری موجب زخم معده نمی شود
به گزارش تابش کوثر، یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: روزه گرفتن موجب بروز بیماری و زخم معده نمی شود. سیدحسن عابدی اظهار کرد: روزه داری صحیح که با کاهش مصرف غذا همراه است، نتایجی مانند کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. وی گفت: در زمان روزه داری، با ایجاد گرسنگی بدن برای تامین سوخت و ساز خود به سمت استفاده از چربی
درد مفاصل را با این خوراکی ها به راحتی از بین ببرید
دارای ویتامین سی بالا و آنتی اکسیدان فراوان مانند مرکبات، تمشک، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، کلم پیچ، سیب زمینی شیرین، کاهو، زردآلو، پیاز، گوجه فرنگی، زغال اخته و سیب از جمله خوراکی های بسیار مفید برای آرتروز هستند. غذای تند التهابات با حرارت ارتباط دارد. اما تحقیقات علمی نشان داده است استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای آرتروز بسیار مناسب است. بنیاد جهانی
سقط و عفونت لگنی/اضافه وزن طبیعی در بارداری/حاملگی خارج از رحم
شدم گفت1/5 اضافه وزن داری میخواستم بدونم خطرناکه؟ اگه غذاما کم کنم ورژیم بگیرم طوری که گرسنه شدم چیزی نخورم مشکلی پیش میاد شما چه تو صیه ای میکنبد متشگرم ماهی یک کیلو اضافه وزن و 15 کیلو در کل بارداری اضافه وزن در صورت فشار نرمال مشکلی به وجود نخواهد آورد میخواستم بدونم که من چند ماهی هست اقدام به بارداری کردم وپریوت دیم 5/6 روز عقب میفتاد ولی الان 2اردیبهشت شروع شد و 8 تموم
قندی که قند خون را کاهش می دهد
و از این رو مصرف آن از یک طرف باعث افزایش قند خون نشده و از طرف دیگر ارضای روانی در بیماران دیابتی را از لحاظ مصرف قند سبب می شود؛ با داشتن ترکیبات موثر مختلف با منشأ گیاهی و با مکانیسمهای متعدد آنزیمهای مختلف درگیر در متابولیسم قندها در بدن را مهار کرده و نیز منجر به تسهیل ورود گلوکز به درون سلولهای بدن شده و به طور موثری باعث کاهش گلوکز (قند خون) می شود. این مبدع گفت: با داشتن برخی مواد
از کجا بفهمیم نازا هستیم؟
شود، می تواند آنها را از موهبت پدرشدن هم محروم کند. مصرف داروهای بدن سازی اگر بدن سازی کار می کنید و به پیشنهاد مربی یا هم باشگاهی ها به داروهای تستوسترونی روی آورده اید، پس باید پی خطر نازایی را هم به تن تان بمالید چون این ترکیبات سپرم سازی را مختل می کند. سن از سی، سی و پنج سالگی به بعد هر سالی که به عمرتان اضافه می شود، احتمال تاخیر بارداری یا نازایی هم به شما
ظرفیت مغفول گردشگری دریایی در جنوب کشور؛ فرصتی که از دست می رود
گردشگران وجود ندارد. زیرساخت های گردشگری دریایی ازجمله هتل های دریایی، اسکله های تفریحی، شناورهای گردشگری مناسب، رستوران های دریایی، تورهای دریایی و ... در این استان ایجاد و راه اندازی نشده است. بسیاری از برنامه های گردشگری دریایی به صورت فصلی و اغلب منحصر به فصل بهار است و در دیگر ایام سال خبر چندانی از فعالیت برنامه های گردشگری دریایی نیست. هرچند که استان بوشهر در چهار
احتمال ادامه روند منفی بورس در آغاز هفته پیش رو
خصوصی چین) نرخ بهره وام مسکن را 10 درصد بالاتر از نرخ مرجع تنظیم و برای خرید مسکن دوم نیز تعرفه بیش از 20 درصد مرجع اعلام کرد. از آنجا که 50 درصد مصرف فولاد چین در حوزه مسکن است، سیاست افزایش نرخ بهره می تواند منجر به سرد شدن مسکن و قیمت فولاد و سایر کامودیتی ها شود. در عین حال روز سه شنبه قطع روابط سیاسی و تجاری چهار شریک تجاری قطر یعنی عربستان، امارات، بحرین و مصر با این کشور عامل فشار بر قیمت نفت
راههای کاهش وزن با روزه داری
دارند مواد غذایی حاوی درصد بالایی از فیبر و پروتئین است که باعث می شود بدن در طول روز کالری بیشتری بسوزاند بدون آنکه فرد دچار احساس گرسنگی و تشنگی زیاد شود. نوشیدن مقادیر زیاد مایعات در شب می تواند علاوه برآب رسانی به بدن دردفع مواد سمی نیز موثر باشد و سبب کاهش وزن و لاغری در فرد شود، کارشناسان به افراد روزه دار که دچار اضافه وزن هستند توصیه می کنند از نوشیدن مایعاتی مانند سودا، قهوه و
چگونه کالری سوزی بیشتری داشته باشیم؟
سوخت و ساز بدن دخیل هستند؛ مانند سن، که با بالا رفتن سن متابولیسم بدن کاهش پیدا می کند، یا جنسیت فرد، زیرا سوخت و ساز بدن در مردان بیشتر از زنان است؛ همچنین بارداری، سطح هورمون ها، شکل بدن، میزان مصرف کافئین و شدت فعالیت را فراموش نکنید. مصرف غذاهای تند نیز متابولیسم بدنتان را بالا خواهند برد؛ برای مثال خوردن فلفل که حاوی کپسایسین است، گرمازا بوده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.
اگر در روز بیش از 2 ساعت سرگرم تلگرام هستید، حتما این مواد غذایی را بخورید!
بینایی این میوه مغذی باعث حفظ آرامش و خونسردی خلبانان نیز می شده است. کارشناسان به افراد توصیه می کنند که حین کاربا کامپیوتر میوه و سبزیجات با رنگدانه های سبز، قرمز، آبی و نارنجی مصرف کنند، زیرا این خوراکی ها می توانند با ابتلا به مشکلاتی، چون آب مروارید، آب سیاه، خشکی چشم و دژنراسیون ماکولا مقابله کند. علاوه بر مصرف خوراکی های مغذی افراد باید پس از هر یک ساعت کاربا این وسایل
درماتیت اطراف دهان را با ماست درمان کنید
/> روش دیگر،مخلوط 1 قاشق چای خوری عسل به 2 قاشق غذاخوری ماست که آن را به منطقه آسیب دیده، زده 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب بشوئید . دو بار در روز برای چند هفته این کاررا انجام دهید همچنین، میتوانید ماست را در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید تا سیستم ایمنی بدن تقویت شده و با میکروب ها مبارزه میکند درمان درماتیت اطراف دهان با آلوئه ورا آلوئه ورا یک درمان خوب برای
5 واکنش بدن هنگام پیاده روی
تر نفس می کشید. هورمون هایی مانند اپی نفرین و گلوکاگون افزایش پیدا می کنند تا به عضلات سوخت رسانی کنند. احساس سرزندگی می کنید، آرام می شوید چون بدن تان تنش و استرس را رها می کند، بخشی از آن به دلیل مقداری هورمون خوب و شادی بخش اندروفین در مغزتان است. با چربی سوزی بیشتر، انسولین که به ذخیره چربی کمک می کند، کاهش می یابد که خبر خوبی است برای هرکسی که با دیابت و اضافه وزن می جنگد.
استفاده از پوست پرتقال برای تهیه پودر مکمل ویتامین C
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ویتامین سی به عنوان درمان خانگی سرماخوردگی شهرت دارد؛ تقویت کننده قوی سیستم ایمنی است و برای ترمیم و رشد بافت های بدن ضرورت دارد. آنتی اکسیدان های موجود در ویتامین سی از شما در برابر آسیب رادیکال آزاد محافظت می کنند. مسئله اینجاست که بدن ما این ویتامین را به طور طبیعی تولید و ذخیره نمی کند، ما مجبوریم آن را از منابع خارجی تهیه
روش های بین المللی لاغر شدن
صبح به سراغ شان می آید و آنها را مجبور به خوردن یک صبحانه کامل و مغذی می کند. مکزیکی ها می گویند کالری روزانه کسب شده از طریق صبحانه، ناهار و عصرانه تا شب هنگام و وقت خواب می سوزد و این طوری آنها دیگر با مشکلات چاقی و اضافه وزن روبه رو نمی شوند. سوئیسی ها روزانه یک ظرف میوزلی می خورندمیوزلی ترکیبی از جوی دوسر بوداده و یک نوع میوه (معمولا سیب) است، به علاوه کمی از انواع مغزها و کشمش.
درمان سریع و آسان کبد چرب
مریم نیز اثربخش است.کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد.البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. 2-سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند.در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. 3-عرق گیاهی شاه تره
باوری اشتباه در مورد کاهش وزن!
در حقیقت عاملی مهم در حفظ سلامت و کاهش وزن است. از آنجایی که چربی به بسیاری از فرآیندهای متابولیک کمک می کند، همه چربی هایی که مصرف می کنیم بلافاصله به ذخایر چربی اضافی در بدن تبدیل نمی شوند. افزون بر این، مصرف چربی احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر را به همراه دارد و از این رو، به پیشگیری از پرخوری و هوس های قندی که محرک افزایش چربی در بدن هستند، کمک می کند. طی مقایسه یک رژیم غذایی
خوردن چه غذاهایی برای کم خونی مفید است؟
یک وعده غذایی، برای درمان فقر آهن مفید است. نکته مهم عده ای از افراد هستند که بدنشان قادر به جذب کافی آهن نیست، این افراد اکثرا از کمبود ویتامین ب رنج میبرند. در حقیقت کمبود یا فقدان ویتامین های گروه ب در بدن خود میتواند عاملی برای تشدید کم خونی باشد. از این رو مصرف غذاهای حاوی این ویتامین مانند زردآلو، کنجد، آب هویج و شلغم به دلیل سرشار بودن از این ویتامین به نوعی درمان این بیماری نیز محسوب میشود.
طرز تهیه قهوه ترک واقعی و نحوه سرو انواع قهوه
. کافئین موجود در قهوه در طولانی مدت و بر اثر استفاده بی رویه می تواند اعتیادآور و مضر باشد، اما چون این نوع اعتیاد آن زیان آور نیست، مصرف آن در میان مردم همچنان رواج دارد. کافئین در طول روز به شکل های گوناگون از راه نوشیدن انواع نوشابه های گازدار، شکلات ها و قهوه وارد بدن می شود. کافئین موجود در یک فنجان قهوه حدود 150 سی سی است. قهوه ترک دارای 40 تا 170 میلی گرم کافئین و میانگین 100 میلی گرم است
بیماری کبد چرب ؛ علائم، عوارض و درمان
که داروی اصلی کبد چرب می باشد می توان از یکی از داروهای زیر به عنوان درمان کمکی جهت کاهش چربی خون استفاده نمود: کپسول لیپوهرب: حاوی گیاهان، خرفه، زرشک، شنبلیله، شوید و کنگر فرنگی قرص گارسین: حاوی عصاره سیر کپسول تیشوک: حاوی گیاه کنگر فرنگی قرص اسلیم کوییک: حاوی چای سبز، شوید و کرفس که علاوه بر کاهش چربی خون در کاهش وزن بیماران نیز بسیار موثر است. منبع: کتاب طب گیاهی از والتر اندرسون
بهترین وبدترین خوراکی هابرای تیروئید
مواد غذایی قرار می گیرد که می توانند میزان تولید هورمون تیرویید را کاهش بدهند. این گروه از مواد غذایی، سبزی های کلمی نام دارند. بنابراین اگر به کلم بروکلی علاقه مند نیستید می توانید از سبزی های کلمی دیگر مانند گل کلم و کاهوپیچ استفاده کنید. افراد مبتلا به پرکاری تیرویید باید روزانه یک یا چند وعده مصرفی از سبزی های کلمی را در برنامه غذایی خودشان قرار بدهند. 3. ماهی سالمون حاوی ویتامین D است
بیماری چشمی یوئیت چیست؟
است. همچنین یووئیت ممکن است در نتیجه آسیب به چشم یا ناشی از بیماری باشد که در نقاط دیگر بدن رخ داده است (مانند آرتریت). ایجاد التهاب در یک چشم ممکن است در نتیجه آسیب شدید چشم دیگر باشد(یووئیت همدرد Sympalhetic). عوارض بیماری یوئیت چشم: ممکن است بیماری یووئیت منجر به برخی عوارض از جمله آب مروارید، کاهش یا افزایش فشار چشم، آب سیاه، مشکلات شبکیه و کراتوپاتی باند شکل (Band
واکنش تند ائمه جمعه کهگیلویه و بویراحمد به ماجرای تروریستی تهران
: انقلابی گری و رابطه آن با عقلانیت و مسئله سازش با ابرقدرتها در برابر هزینه های چالش دو محور اساسی بیانات معظم له بودند که زنده کردن ارزشهای انقلابی در همه زمان و عدم خروج از خطوط قرمز نظام به این دو محور هویت می بخشد. وی با اشاره به بی بصیرتی خواص در همایش های ملی گفت: هر گاه سیاست، اهداف و مفاهیم زودگذر در رسیدن به آرزوها در بی بصیرتی خواص موج زد و رشد آرمان های خود را بر اهداف ملت
دلایل درد پاها و راه درمان آنها
ها به سرعت درمان می شوند. در افراد مسن نیز وجود ندارد زیرا امکان انجام فعالیت هایی که منجر به این بیماری شود، در آن ها نیست. اگر شما در محدوده ی سنی 40 تا 65 سال هستید، احتمال بیشتری وجود دارد که درد و التهاب پاشنه پا را تجربه کنید، به ویژه اگر اضافه وزن دارید. اوستر می گوید: نیروی روی پاها حدودا 120٪ وزن شماست. همین امر موجب می شود که در طول زمان پاها خاصیت ارتجاعی خود را از دست دهندکه
