خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تک نرخی شدن ارز تا سال 1400 از عهده دولت خارج است
نیست که ارز همیشه دارای نرخ و عدد خاص و واحدی باشد بلکه به این معناست که نرخ ارز به هر قیمتی که تعیین میشود میتواند در یک دامنه قابل قبول نوسان داشته باشد اما این نوسان نباید بیشتر از دامنه مورد نظر باشد زیرا بیشتر شدن این نوسانات همانند وضعیت فعلی، باعث ایجاد عدم اطمینان در فضای اقتصاد کشور می شود و همین امر نیز موجب شکست برنامه تک نرخی شدن ارز گشته وآثار منفی و خطرناکی بر جای خواهد گذاشت.
لاغر شدن به روش کشورهای مختلف جهان
یکی از مهم ترین اتفاق های روزانه در فرانسه است که سبب می شود افراد هنگام صرف غذا، حوادثی را که طی روز برای شان رخ داده تعریف کنند و منحرف شدن ذهن از غذا خوردن، باعث ایجاد وقفه در صرف غذا شده و آهسته تر غذا خوردن سبب کاهش حجم غذا و زودتر سیر شدن می شود. مکزیکی ها یک عصرانه مفصل می خورند و یک شام سبک معمولا در همه جای دنیا، سه وعده اصلی غذا شامل صبحانه، ناهار و شام است اما
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
از آن جمله می توان به سیگار کشیدن، مصرف الکل و ورزش نکردن اشاره کرد. بی تحرکی یکی از مشکلات بزرگ حال حاضر در جهان، به ویژه در کشورهای توسعه یافته است. این ها مواردی هستند که بیشتر در بیماران مبتلا به سرطان دیده می شود. در نهایت، به خاطر داشته باشید که شما به طور معمول در تماس با مواد سرطان زا قرار دارید که از آن جمله می توان به آلودگی های زیست محیطی، برخی پلاستیک ها یا تفلون، و
گریه چه فوایدی دارد؟
به گزارش ایسنا، محققان دریافته اند که گریه کردن می تواند برای جسم و روان فایده داشته باشد و این فوائد با اولین گریه نوزاد در زمان تولد شروع می شود. سایت هلث لاین در این مقاله توضیحات مختصری درباره اثرات گریه کردن بر بدن و روان ارائه کرده که به شرح زیر است: - خاصیت سم زدایی از بدن: سه نوع مختلف اشک وجود دارد که شامل اشک غیرارادی، اشک مداوم و اشک احساسی می شود. اشک های
قرص کاپتوپریل چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
های خونی و بار کاری قلب را کاهش می دهد. این دارو از طریق ادرار دفع می شود. چنانچه به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستید روش های خانگی را هم برای کنترل و درمان آن می توانید استفاده کنید. درمان خانگی فشار خون بالا (درمان فشار خون بالا با طب سنتی) موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف فشار خون بالا نارسایی قلب پیشگیری از نفروپاتی دیابتی
زمان امتحانات چی بخوریم؟
روزهای امتحان شرایطی پر از تنش و استرس هستش برای همین باید به تغذیه مناسب زمان امتحانات توجه ویژه ای بکنیم تا بازده ی مغزمون دچار اختلال نشه و زحماتی که می کشیم بیهوده هدر نشه. اینکه موقع امتحانات چی بخوریم یا نخوریم یه نکته ایه که خیلی مهمه و متاسفانه مسئله ای هستش که خیلی وقتا بهش بی توجهی میکنیم. البته رژیم غذایی متعادل و مناسب باید در همه ی مراحل زندگی اهمیت داشته باشه. یه عادت بد
تحلیل روز نامه جوان از "آتش به اختیار"
ارتقای انقلابی گری از سطح حاکمیتی به قله مردمی. رهبر معظم انقلاب طی سال های اخیر نسبت به نفوذ دشمن در دستگاه های کشور هشدار دادند و برخی این هشدارها را جدی نگرفتند، نفوذ بیش از همه در مباحث و مراکز فرهنگی خود را نشان داده بود تا جایی که ایشان در تحلیل شرایط، عبارت ولنگاری فرهنگی را به کار بردند، حالا اما ایشان از اختلال در دستگاه ها لب به گلایه گشوده اند: گاهی اوقات احساس می شود دستگاه
چگونه از شکست نترسیم؟!
دهد. برای مثال اگر از نظر اجتماعی عصبی هستید، ممکن است برای تان دعوت کردن دیگران کار ساده ای نباشد. ترس رد شدن و اینکه ممکن است دیگران شما را کوچک ببینند باعث می شود نتوانید این درخواست را داشته باشید.راه حل این است که قدم های کوچک بردارید. قدم هایی مثل اینکه اول به همه سلام کنید. یا اینکه سعی کنید اول در اینترنت با دیکران گفت و گوی سالم کنید و بعد در جامعه. با این روش کم کم حساسیت تان به موقعیت های
خانیکی: تحقق عدالت اجتماعی واقعی در گرو اعتدال و اصلاحات است
عقلانی و قانونی دنبال می کند و به دنبال به هم ریختن همه چیز نیست. ایرنا: از زاویه خرد چطور؟ خانیکی: اگر در سطح خرد بخواهیم آن را بررسی کنیم انتخابات اخیر می تواند محل تحقیق وسیعی برای پژوهشگران و سیاستمداران طیف های مختلف سیاسی کشور باشد. باید ببینیم فاعلان تغییر (رأی دهندگان) دارای چه خواسته های مستقیم و غیرمستقیمی بوده اند. مستقیم به این معنی که اغلب نظرسنجی ها نشان می
داستان هواپیمایی که هر پروازش غرورآفرین شد
؟ به دلیل مخاطرات زیاد پرواز با این هواپیما، شاید خیلی از خلبان ها تمایل به پرواز با فلایت چک را نداشته باشند. اما هنگامی که دستگاه کمک ناوبری به دلیل وارسی نشدن باعث تاخیر یا اختلال در روند پروازها می شود، می توانیم سختی کار را نادیده بگیریم و با هیجان٬ پرواز با هواپیمای فلایت چک را انجام دهم. قطعا با نگاه به تلاش پروازی 6 ساعت بدون توقف خودمان و بهره برداری از آن به مدت 6 ماه
کوچک تر از آنند که بر اراده ملت تأثیر بگذارند/ ریشه کن خواهند شد
بحثهای اندیشه ورزانه است. ایشان در توصیه بعدی به دانشجویان از آنان خواستند که در حوادث گوناگونِ تلخ و شیرین، نقش فعال داشته باشند و همچون تماشاچی عمل نکنند. تلاش جدی و همه جانبه برای غلبه دادن گفتمان انقلاب در دانشگاهها نکته دیگری بود که رهبر انقلاب اسلامی بر آن تأکید کردند و با نادرست خواندن یأس و ناامیدی، گفتند: البته این خطاب، مخصوص دانشگاهها نیست و هر یک از هسته های جهاد
افسردگی خندان چیست؟
مطالعه انجام شده روی 2000 زن در آمریکا مشخص شد 89 درصد از آنان که دچار افسردگی و اضطراب بوده اند مشکلات خود را از دوستان، خانواده و همکاران مخفی نگه داشته اند. نمونه ای از ابتلا به افسردگی خندان فرد متاهل، کوشا و تحصیل کرده ای است که می تواند در اغلب شرایط همچون مراسم ازدواج دوستش بسیار خوشحال و خندان ظاهر شود در حالی که در درونش احساس خلا و ناامنی دارد. این افراد در زندگی عملکرد خوبی داشته و به
می خواهید 25 ساله بمانید؟ این 25 راه را امتحان کنید
/> اگرچه نور خورشید ویتامین دی مورد نیازتان را تامین می کند، ساعت های متوالی زیر نور شدید خورشید ماندن موجب مشکلات پوستی و سرطان پوست می شود. سیگار کشیدن با از بین بردن کولاژن و همچنین ممانعت از اکسیژن تازه و مواد مغذی موجب پیری زود رس پوست می شود. خواب کافی داشته باشید. کم خوابی موجب اضطراب و خستگی جسم می شود و در نهایت شما را افسرده می کند. بنابراین اگر می خواهید از 25
ایجاد اختلافات مذهبی؛ هدف اقدامات تروریستی/ برخی برای پست دنیا، 38 سال مظلومیت انقلاب را زیر سوال بردند
مذاهب و اقوام، بدانیم ایران جای اینگونه تفکرات نیست و بدون رودربایستی باید جلوی آنها گرفته شود و گرنه هزینه های سنگینی را به کشور تحمیل می کند. امام جمعه بخش مرکزی یزد با اشاره به فرمایشات مقام معظم رهبری در جمع دانشجویان گفت: ایشان فرمودند اگر برخی مراکز فرهنگی دچار اختلال تصمیم گیری شدند مسئولان باید توجه داشته باشند که جوانان و افسران جنگ نرم آتش به اختیار هستند که این همان وصیت نامه
16 واقعیت در مورد ماده مخدر شیشه
چند روز مصرف پیاپی، نه چیزی می خورند و نه می خوابند. 7- احساس خوبی که فرد از مصرف شیشه به دست می آورد، ناشی از رها شدن مقدار زیادی دوپامین در مغز است. بیشتر مواد مخدر همین مکانیسم را در بدن ایجاد می کنند و باعث می شوند احساس سرخوشی و لذت کاذب در مصرف کننده به وجود بیاید. 8- مدتی پس از اعتیاد و مصرف زیاد، فرد دچار افسردگی، خستگی و زود رنجی می شود. همچنین گزارش شده که پس از
این مغزها در ماه رمضان ناجی دانش آموزان و دانشجویان هستند
، منیزیم، پتاسیم، گوگرد و آهن و ویتامین نیاسین میباشد. بادام دارای بهترین مواد طبیعی مقوی مغز و سلولهای دستگاه اعصاب مرکزی می باشد. بادام هندی بادام هندی منبع ارزشمند مس است، مس عنصری است که مصرف آن از ابتلا به بیماری هایی مثل اختلال حواس جلوگیری و باعث تقویت مغز می شود. بادام زمینی پژوهشگران چینی با تحقیقاتی بر 2000 فرد بالغ دریافتند؛ افرادی که در رژیم
الگوی غذایی اشتباه، هرم تغذیه سالم را لجام گسیخته کرده است
/> دیابت یا بیماری قند نوعی بیماری خاموش ناشی از بروز اختلال در متابولیسم (سوخت و ساز) بدن انسان است که به دلایل گوناگون ظاهر می شود و با درجه های مختلف با کمبود انسولین یا پاسخ ندادن به انسولین در بدن بیمار همراه می باشد. در صورتی که آزمایش قند خون ناشتا، عددی بین 100 تا 125 باشد، نشانگر آن است که فرد در دوره دیابت پنهان قرار دارد و چنانچه این رقم 126 یا بیشتر از آن باشد بیانگر
بیماران آب سیاه چشم نباید روزه بگیرند
درخصوص حفظ سلامت، این نعمت گرانبهای خدادادی به ما داشته است. نباید یادمان برود که هدف از این ماه، تزکیه نفس و عبادت است نه فقط پرهیز از خوردن و آشامیدن به خصوص اگر این امتناع در شرایطی باشد که سلامت دستگاه های متعدد بدن ما را تهدید کند. اگر دچار بیماری مزمن یا شرایط خاص جسمی هستید، به شما توصیه می کنیم پیش از آغاز ماه رمضان و ایام روزه داری با پزشک متخصص خود مشورت کنید و درخصوص مصرف
روایت مشاور نماینده خوی از برخورد با تروریست ها در مجلس
گزارش کردند و من هم بیکار نبودم و در میان صحبت های ایشان سعی میکردم نکاتی را که احتمال داشت از قلم بیوفتد، یادآوری می کردم، سردار کنجکاو شد و از من پرسید شما ساختمان را میشناسید؟ عرض کردم بله و خودم را معرفی کردم... ایشان در زمانی کودکی ام در اهواز و دزفول مرا دیده بود و با پدرم همرزم و دوست بود... صورتم را بوسید و گفت اینجا چکار میکنی؟... گفتم محل کارم است و احساس کردم که بودنم در این شرایط
قهر باعث ایجاد احساس پرخاشگری در رفتار می شود
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: علیرضا هریوندی، در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: قهر مداوم باعث ایجاد فاصله عاطفی بین افراد و ایجاد احساس های خصومت و پرخاشگری در رفتار می شود که این رفتارهای منفی برگرفته از افکار منفی است که در اثر اختلال در ارتباط و روابط عاطفی و جنسی بین زوجین شده است. وی در خصوص ویژگی های افرادی که از قهر استفاده می کنند، تصریح کرد: عدم یادگیری ارتباط
علت سوزش و گزگز کف پا چیست؟
بقیه به علت داغ شدن کف پا به مطب پزشک به خاطر این مشکل مراجعه می کنند. در این رابطه مشکلات سیستمیک بدن همچون ابتلا به بیماری دیابت و آسیب های وارد شده به اعصاب در ناحیه کمر می تواند. باعث نوروپاتی یا از دست دادن احساس در پاها شود و این شرایط اغلب باعث می گردد سر انگشتان دست و پا احساس سوزش داشته باشند. در نتیجه این شرایط، افرادی که از سندروم سوزن سوزن شدن رنج می برند، ممکن است بطور هم
پیش نیازهای ماه رمضانی در خانه
/> معمولاً یکی از مشکلات مهمی که در ماه های گرم سال به علت روزه داری و نخوردن آب در طول روز، گریبانگیر افراد می شود، این است که بسیاری از افراد به علت تشنگی، روزه خود را با آب سرد آن هم به مقدار زیاد باز می کنند که این کار می تواند از نظر سلامتی مشکلاتی مثل، دل درد، نفخ، تشدید ناراحتی های گوارشی، اختلال در هضم و جذب غذا، سوءتغذیه و... برای فرد در برداشته باشد. بنابراین بهتر است وعده افطار را با آب ولرم
اختلالات روانی پنهان در خودتان را بشناسید
/> در نظر داشته باشید که این چند اختلال، تنها انواع ناهنجاری های روانی نیست. در واقع تنوع این ناهنجاری ها در حدی زیاد است که ما فقط چند نمونه شایع از آن ها را برای معرفی به شما انتخاب کرده ایم. روابط عاطفی ناپایدار یکی از علائمی که نشان دهنده اختلال در شخصیت فرد به حساب می آید این است که فرد در روابط عاطفی دچار مشکلات زیادی می شود به گونه ای که این افراد به سرعت در
بحران هویتی گریبانگیر زنان و دختران جوان
به گزارش بولتن نیوز، پوشش ظاهری افراد خیلی اوقات به دیگران می گوید که در مورد آن ها چه فکری کنند؛ بطور مثال یک جوان پوششی دارد که به دیگران می گوید من فردی آزاد هستم و همه چیز برای من روتین بوده و خیلی بی هدف هستم و مثلا تی شرتی بر تن دارد که خیلی گشاد بوده و یک طرفش افتاده است. در واقع این فرد دارای چارچوب و سیستم خاصی نیست و زمانی که با این پوشش وارد یک سازمان شود او را جدی نمی گیرند
داروی اوسلتا میویر (Tamiflu) و عوارض جانبی آن
چیزهایی که وجود ندارد)، یا تشنج را داشته اند. معلوم نیست که آیا اوسلتا میویر علت دقیق این علایم بود یا نه. این دارو برای درمان علائم آنفلوانزا ناشی از ویروس آنفلوانزا در بیمارانی که علائم را کمتر از 2 روز داشته اند، استفاده می شود. قبل از مصرف اوسلتا میویر ، به پزشک خود اگر شما یک واکسن آنفولانزا را در 2 هفته گذشته دریافت کرده اید، و یا اگر شما مبتلا به بیماری های کلیوی، بیماری
شخصیت اسکیزوتایپال در مسیر روان پریشی
رازقیان جهرمی متخصص اعصاب و روان با اشاره به اینکه افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوتایپال حتی به نظر افراد غیر متخصص هم عجیب و غریب به نظر می رسند؛ گفت: این اختلال حدود 3 درصد در بین افراد جوامع شیوع دارد که در مردان شایع تر از زنان است. وی با اشاره به اینکه این افراد را می توان با توجه به تفکر، ظاهر و رفتار منحصر به فردشان تشخیص داد، افزود: این اشخاص گاهی ممکن است طوری صحبت کنند که معنای
نبرد حاشیه علیه متن بررسی نظری مفهوم تروریسم
گیل خبر/ صبا مودب* در حیطه ی زندگی ما ترور به دو گونه سلطه داشته است .البته اگر آن ها را به خاطر آوریم وبتوانیم آنها را مد نظر قرار دهیم .یکی قتل را با تعصبی تند وشدید شکل می دهد ؛ دیگری بی هیجان وخونسردانه آن را به سرانجام می رساند .اولی فقط چند ماهی به طول انجامیده ،دومی هزاران سال درازا داشته است .اولی مرگ را بر هزاران نفر تحمیل کرده ،دیگری بر صدها میلیون . اما همه ی ترس ما از
بعد از 40 سالگی این عادت های نادرست را کنار بگذارید
به آن هم بعد از 40 سالگی بیشتر می شود. با این حال، گزارش CDC نشان می دهد که فقط 35 درصد از افراد مبتلا به افسردگی بعد از مواجهه با علائم این بیماری برای درمان آن اقدام می کنند. پس اگر با مشکلاتی مانند غم شدید، تحریک پذیری عصبی، احساس گناه یا بی علاقگی نسبت به علاقه مندی های همیشگی خودتان مواجه شدید و این علائم برای بیش از 2 هفته باقی ماندند، حتما به پزشک مراجعه کنید. 5. اولویت دادن به
چگونه فن بیان خود را تقویت کنیم
به گزارش بهداشت نیوز اگر هنگامی که در جمع می خواهید صحبت کنید دچار استرس و نگرانی می شوید، در ادای حروف دچار مشکل شده و لکنت زبان پیدا می کنید، کلمات در زمان مناسب به ذهنتان نمی رسد و جملات ناتمام می ماند، اگر دچار تعریق بدن و کف دست ها شده یا زبانتان خشک می شود همگی این موارد نشان دهنده عدم تسلط شما به تکنیک های فن زبان است. برای تقویت این مهارت راهکارهای زیر را انجام دهید:
چرا هوس مصرف نمک دارید؟
موقعیت های استرس زا کورتیزول کمتری ترشح می کنند. هوس مصرف نمک می تواند روشی باشد که بدن از طریق آن تلاش می کند با استرس غیر معمول مقابله کند. سندرم بارتر افراد مبتلا به سندرم بارتر قادر به بازجذب سدیم نیستند. سدیم مصرفی توسط این افراد از طریق ادرار دفع می شود. این به معنای آن است که به صورت مزمن با سطوح پایین سدیم مواجه هستند. این گروه از اختلالات کلیوی در زمان تولد پدیدار می
