سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت انواع میوه های نوبرانه بهاری
15 هزار تومان، گریپ فروت کیلویی 3500 تومان، آلو قرمز کیلویی 8000 تومان، خیار درختی کیلویی 3000 تومان، و خیار بوته ای کیلویی 3500 تومان، عرضه می شود. در میان اقلام مختلف تره بار سیب زمینی کیلویی 2000 تومان، پیاز کیلویی 1500 تومان، گوجه فرنگی کیلویی 3500 تومان، لیمو ترش کیلویی 10 هزار تومان، فلفل دلمه ای 3000 تومان و بادمجان کیلویی 1800 تومان قیمت دارد. در میان سایر اقلام میوه چغندر کیلویی 2000 ...
طرز تهیه خورشت بامیه خوشمزه
مواد لازم جهت تهیه خورشت بامیه بامیه 500 گرم پیاز 1 عدد گوشت خورشتی 250 گرم رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم آب لیمو به میزان لامزم طرز تهیه خورشت بامیه ابتدا پیاز را در تابه تفت دهید. سپس گوشت را به همراه پیاز تفت ...
آش عباسعلی یک غذای کرمانشاهی برای افطارتان عالی است
پیاز داغ 5 عدد سیر برای سیر داغ 10 حبه نمک و زردچوبه به میزان لازم فلفل سیاه و قرمز به میزان لازم روغن حیوانی به میزان لازم نعناع خشک برای نعناع داغ به میزان لازم طرز تهیه این آش ترکیبی از غلات و حبوبات و گوشت میباشد. حبوبات را یکی دو روز قبل خیسانده و چند بار آب آن را عوض کرده و باهم بپزید .حبوبات بعد از پخته شدن بایستی به راحتی با فشار دو انگشت له ...
نرخ میوه و تره بار در بازار اهواز اعلام شد
تومان، هر کیلوگرم خیار 2200 تومان، هر کیلوگرم فلفل دلمه ای 3900 تومان، هر کیلوگرم انواع پیاز 2340 تومان، هر کیلوگرم لوبیا فرنگی 3900 تومان، هر کیلوگرم قارچ 9750 تومان و هر کیلوگرم کلم قرمز و سفید 1950 تومان است.
هشدار جدی! حلیم خیابانی نخوردید؛ وجود پنبه و پشم گوسفند در حلیم ها/ افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون با ...
این در این فصل تنوع میوه ها و سبزیجات تازه فراوان است. مصرف مواد غذایی دارای آب بیشتر مانند ماست، خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، سیب، هلو و بسیاری از میوه ها و سبزیجات دیگر به مقابله بدن با گرما بیشتر کمک می کند. همچنین مواد غذایی کم کالری غنی از فیبر، کلسیم و ویتامین ها می تواند انتخاب خوبی برای وعده افطار و سحری در تابستان باشد. مصرف انواع سالاد ها همراه کاهو، کلم، کرفس، سبزیجات تابستانی و سالاد میوه ...
طرز تهیه 3 نوع اسپاگتی و پاستای متنوع
طرز تهیه سه نوع اسپاگتی را به شما آموزش داده ایم. با ما همراه باشید. اسپاگتی با سوسیس مواد لازم: اسپاگتی رشته ای 500 گرم سوسیس 4 عدد خرد شده پیاز ریز شده 2 عدد سیر ریز شده 4 حبه فلفل دلمه سبز 2 عدد ریزشده روغن زیتون نصف لیوان گوجه فرنگی پوست کنده و رنده شده 4 عدد رب گوجه فرنگی 4 قاشق غذاخوری آب 1 لیوان قرص ...
قیمت میوه و تره بار در بازار شهرکرد
بلال مکزیکی 2 7 00 معمولی 2 0 00 1 700 خیار اصلاحی عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا سیب زمینی نو 1700 کهنه 1500 1100 خیار بوته ای عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا فلفل دلمه رنگی گلخانه 5400 ...
از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی
آشام ها نیستند که از سیر فراری اند. این ماده خوراکی در هر شکلی که باشد با وجود بوی ناخوشایندی که دارد، ادرار آور است چه به صورت کامل، چه پودر و چه قرص آن. ولی برای استفاده از مزایای سیر نیازی نیست که حبه حبه آن را پشت سر هم بخورید. همان مقداری که به طور منظم در پخت و پز استفاده می کنید به اندازه کافی در کاهش ورم شکم تان موثر خواهد بود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : سیر تازه بخوریم یا ...
غذا با بادمجان
و برنج کته سرو میکنیم. دلمه بادمجان مواد لازم: • چهار عدد بادمجان دلمه ای • یک پیمانه ذرت • 300 گرم سینه مرغ • سه عدد پیاز • نصف یک عدد فلفل دلمه ای خرد شده • دو قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی • یک عدد هویج • دو تا سه عدد برگ بو • دو لیتر آب • نمک، فلفل و زردچوبه به میزان ...
بهترین غذاها برای کم کردن چربی شکم
.... استفاده از کره بادام زمینی که شامل ویتامین E، منیزیم و پتاسیم و ویتامین B6 می باشد، برای بدن بسیار مفید است.برنامه غذایی:می توانید غذایی با آن تهیه کنید و صرف کنید برای مثال ماکارانی به همراه میگو و پیازچه قیمه شده و فلفل دلمه ای به همراه سسی از کره بادام زمینی و آب گرم و فلفل قرمز. روغن زیتون، بهترین روغن برای استفاده در غذاها و سالادها می باشد که محتوی mufa می باشد ...
خوردن چه غذاهایی برای کم خونی مفید است؟
مبتلا به فقر آهن مصرف روزانه تخم مرغ توصیه میگردد. کلم: برگهای کلم قرمز و سبز را قبل از غذا به صورت سالاد و به طور خام میل کنید، برای تقویت خون بسیار مفید است. گزنه: یکی از گیاهان دارویی مفید برای درمان این بیماری گزنه است. به این منظور 20 تا 30 گرم برگ و ساقه گزنه را در مقداری آب جوش دم کنید و روزی چهار فنجان از این دم کرده میل کنید. ذرت: مصرف ذرت بود داده به عنوان ...
آموزش پخت زرشک پلو با مرغ
...> رب یک قاشق غذا خوری پر آبلیمو 1 قاشق غذاخوری زعفران یه هشتم قاشق چای خوری زرشک یک لیوان پلوپزی خلال بادام و خلال پسته (در صورت تمایل) به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم یک عدد پیاز متوسط ریز خرد شدهزرشک پلو با مرغ مجلسی طرز تهیه خورشت مرغ مجلسی مرغها را به اندازه ای که دوست دارید چهار یا هشت تکه کنید یا اینکه فقط از ران یا سینه مرغ ...
غذا با مرغ
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب به چند نوع غذایی که می توانید با مرغ درست کنید اشاره می کنیم. سالاد الویه : مواد لازم: سینه مرغ یک عدد سیبزمینی 400 گرم یا 7 عدد متوسط تخم مرغ 5 عدد آب مرغ 2-3 قاشق غذاخوری خیارشور نمک نخودفرنگی و هویج رنده شده به میزان دلخواه سس مایونز دو شیشه کوچیک ...
نرخ انواع فرنگیجات در بازار
برگ مو 35,000 ریال 37,000 ریال نخودفرنگی 28,000 ریال 30,000 ریال بادمجان قصری و دزفولی 13,000 ریال 14,000 ریال ذرت معمولی (بلال ) 12,000 ریال 13,000 ریال نخود فرنگی پاک کرده 75,000 ریال 75,000 ریال سیب زمینی استانبولی ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
آب لیمو مصرف کنند حتما از آب لیمو تازه استفاده کرده و شکر زیاد هم مصرف نکنند. رییس انجمن به روزه داران توصیه کرد از پرخوری در این ایام به شدت خودداری کنند و گفت: معمولا فعالیت ها در ماه رمضان کمتر است، پرخوری بیشتر از سایر ماه ها می تواند به روزه داران صدمه بزند. رضایی همچنین زغفران را از جمله مواد غذایی دانست که اثرات بسیار خوبی برای روزه داران دارد و حتی آنان می تواند برگ های آن را در چای هم استفاده کنند. با اندکی اضافه و تلخیص برگرفته از وب سایت خبرگزاری الف، تاریخ انتشار:18 خرداد 1396، کد خبر: 480601، www.alef. ...
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
...، میوه های تازه. سبزی های تازه، سبزی قاصدک؛ سیب زمینی. جو؛ حبوبات؛ فلفل قرمز درشت؛ سیر. عصاره ها چغندر؛ سیب؛ هویج؛ کرفس؛ تمشک؛ انگور. گلابی؛ آلو؛ توت فرنگی. ج) درمان گیاهی تبخال روغن درخت چای Tea tree – دارای خواص ضد ویروسی، تاول ها را خشک می کند و موارد عود مجدد را کاهش می دهد. مرهم فرنجمشک– دم کرده یا کرم ...
سالاد کاپریس ایتالیایی؛ خیلی هم ساده است
وبسایت مواد لازم: نگاه به اسم این سالاد نکنید، درست کردنش خیلی راحت تر از این حرفهاست که فکرش را می کنید. پس حتما امتحان کنید. مواد لازم: سرکه بالزامیک اختیاری سه عدد گوجه فرنگی نیم کیلو پنیر موتزارلا برگ ریحان تازه روغن زیتون نمک و فلفل نان باگت برای سرو طرز تهیه: 1. گوجه ها و پنیر را حلقه حقله برش میزنیم. 2. روی گوجه پنیر را قرار میدهیم و روی پنیر برگ ریحان تازه قرار میدهیم. 3. روغن زیتون و نمک و فلفل و در صورت تمایل سرکه بالزامیک میریزیم. 4. این سالاد را میتوانید با نان باگت میل کنید. ...
آموزش تهیه سالاد سزار
سالاد اشاره می کنیم. مواد لازم کاهو تازه --- 1 عدد نان تست --- 3 - 4 عدد روغن زیتون --- 150 میلی لیتر پنیر پارمیزان --- 100 گرم سرکه سفید --- یک قاشق غذا خوری تخم مرغ --- یک عدد سیر --- 2 حبه آب لیمو تازه --- 2 قاشق غذا خوری سس ورسترشایر --- 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1 ...
13 توصیه غذایی برای سلامت قلب
،کاهو،فلفل دلمه ایی،هویج)در برنامه روزانه خود بگنجانید. 4- مصرف میوه ها: مصرف روزانه منابع فیبر محلول (پکتین)همچون سیب،مرکبات،توت فرنگی در کاهش کلسترول خون بسیار مفید خواهد بود. 5- مصرف فراورده های لبنی : باید از لبنیات کم چرب استفاده کنید ،و ممصرف فرآورده هایی همچون کره،سرشیر،خامه را از لیست غذایی خود حذف نمایید. 6- مصرف سفیده محدودیتی ندارد اما زرده بدلیل کلسترول ...
ویتامین ها و موادمغذی ضروری برای کاهش ریزش مو
...> موادغذایی سرشار از ویتامین E شامل مغزهای آجیل، میوه های گرمسیری (پاپایا، کیوی)، فلفل دلمه ای قرمز، گندم کامل و روغن سبزیجات است. موادمغذی بیشتر برای کاهش ریزش مو منابع پروتئینی سرشار از آهن منابع پروتئینی سرشار از آهن دو هدف برای مو دارند. پروتئین به ساخت سطوح کراتین کمک می کند که باعث سرعت بخشیدن به رشد مو و استحکام آن می شود. دریافت آهن از طریق منابع حیوانی برای بدن ...
درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری
.... 3- سعی کنید مواد غذایی حاوی فیبر را به تدریج به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 4- مصرف فیبر را از راه های مختلف افزایش دهید. حبوبات، میوه ها ،و سبزیجات حاوی فیبر را در غذای اصلی، سالاد، و میان وعده مصرف کنید. 5- از سبزیجات برگ سبز تیره در وعده های نهار و شام بهره ببرید. 6- چربی های اشباع شده را با چربی ها و روغن های سالم و اشباع نشده جایگزین کنید. 7- از لبنیات کم چرب ...
سوپ های آسان، سریع و سبک
: دو قاشق غذاخوری روغن پیاز خرد شده:یک عدد متوسط فلفل دلمه قرمز خرد شده:یک عدد دانه ذرت 450گرم یا یک قوطی کنسرو آب مرغ:سه پیمانه خامه:یک پیمانه نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: پیاز را در روغن کمی تفت دهید. سپس فلفل دلمه ای و ذرت را اضافه کنید.درنهایت آب مرغ را و اجازه دهید بپزد.اگر از کنسرو ذرت ...
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 18 خرداد
...: سبزی محصول درجه یک درجه دو بادمجان (سایر انواع) 650 - بادمجان دلمه 600 - بامیه 2,700 - بلال 1,300 - ترب (سفید) 800 350 ترب (سیاه ) 600 1,000 تره فرنگی 1,700 1,300 خیار رسمی 1,700 - خیار سالادی 750 750 سبزی جور - انواع 1,000 - سبزی پاک کرده 2,300 - ...
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان
احتیاج را افزایش می دهند. برای افراد بالای 50 سال مقدار 60 میلی گرم و برای افراد سیگاری 100 میلی گرم در روز را توصیه کرده اند. در اثر پختن مواد غذایی نیمی از این ویتامین، از بین می رود ولی یخ زدگی آن را از بین نمی برد. میوه های غنی از این ویتامین، کیوی، زغال اخته، توت فرنگی، لیموترش، پرتقال، لیموشیرین، گریپ فروت و نارنگی و سبزیجات غنی از آن فلفل دلمه ای، جعفری، شنبلیله، شاهی، تره ...
طرز تهیه سالاد نخود یونانی
گرم سیر خرد شده 2 حبه پیاز قرمز 1 عدد کوچک زیتون سیاه درشت خرد شده 75 گرم خیار 2 عدد گوجه مینیاتوری 75 گرم نمک دریا، فلفل سیاه به میزان لازم آب لیمو ی تازه 2 قاشق غذا خوری پنیر فتا خرد شده 1/2 پیمانه پودر پاپریکا ...
قیمت انواع میوه و تره بار در تاریخ هجدهم خردادماه در بازار شهرکرد
...> بلال مکزیکی2400 معمولی2000 1200 سیب زمینی نو نو1700 کهنه1500 1100 انواع سیرپاک شده 6500 6000 5300 سیر تازه لخت 2700 2200 1700 فلفل دلمه رنگی گلخانه 4400 3400 2200 فلفل ریزه گلخانه شیرین8500 تند4800 2700 قارچ 7500 6400 4700 کاهو پیچ 1000 800 500 کاهو بلند 1200 1000 700 کرفس گلخانه 1700 1500 1100 کلم سفید 900 700 500 کلم قرمز نو140 1200 700 انتهای پیام/68024/ ...
چگونه خورشت ترش واش بپزیم؟
...، ترشک، سیر، برگ چغندر): به میزان لازم رب آلوچه: 2 قاشق غذاخوری رب انار (ملس): 2 قاشق غذاخوری نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم زردچوبه: به میزان لازم سبزی محلی طرز تهیه: ابتدا بادمجان ها را پوست کنده و در آب و نمک غلیظ قرار می دهیم. سپس سبزی را خردکرده و با مقداری روغن آن را سرخ می کنیم و پیاز ...
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند!
خوراکی ها به میزان زیاد اجتناب کنند. گروه خونی نوع O: گندم، روغن سویا، بادام زمینی، لوبیا قرمز گروه خونی نوع A: لوبیا، گوجه فرنگی، بادمجان گروه خونی نوع B: گوشت مرغ، سویا، عدس گروه خونی نوع AB: گوشت مرغ، موز، لوبیا، باقلا براساس پژوهش ها لکتین باعث اختلال در عملکرد گیرنده های انسولین شده و آسیب دیدن رگ های خونی و اختلال در عملکرد سلول های مغزی ...
یک سالاد رژیمی خوشمزه مخصوص چاق ها
...> تازه ها بهترند بدون شک استفاده از ترکیبات تازه برای تهیه سالاد از اهمیت بالایی برخوردار است. بخصوص زمانی که سالاد حاوی ترکیبات پخته شده ای نیز باشد. یادتان باشد که سبزیجات در روند طبخ بخشی از مواد مغذی خود را از دست می دهند. البته این بدین معنی نیست که سالاد حاوی سبزیجات پخته شده (مانند چغندر پخته) فاقد مواد مغذی است و به درد لاغری نمی خورد. اما بهتر است از سبزیجات تازه و ترجیحا به صورت ...
طرز تهیه کتلت بادمجان، یک غذای رژیمی سالم
گرم) جعفری ساطوری شده 2 قاشق غذا خوری نمک، فلفل سیاه و سفید به میزان لازم آرد سوخاری بدون گلوتن 1 پیمانه روغن زیتون به میزان لازم طرز تهیه کتلت بادمجان رژیمی یک قاشق غذا خوری روغن زیتون را در یک تابه (ترجیحا نچسب) با حرارت متوسط گرم کنید. پیاز و نمک را به مدت 5 دقیقه سرخ کرده تا طلایی رنگ ...