خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
بهره مند شوید. گوجه فرنگی مصرف گوجه فرنگی نیز به پاکسازی رادیکال های آزاد کمک می کند. مردانی که گوجه فرنگی مصرف می کنند در معرض خطر کمتری برای ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. بهتر است گوجه فرنگی به صورت پخته مصرف شود زیرا در حالت خام مواد مغذی آن، از جمله لیکوپن، کاملا فعال نیستند. دانه کتان این دانه های کوچک دارای استروژن های گیاهی به نام
جلوگیری از پوسیدگی دندان با هسته انگور
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی وب گشت نسیم دهلران، جدیدترین مطالعات نشان داده است، مصرف انگور بیش از هر ماده دیگری از دندان در برابر پوسیدگی حفاظت می کند. بر این اساس، محققان ادعا کرده اند، ترکیب طبیعی در هسته انگور وجود دارد که نه تنها دندان را تقویت می کند بلکه با پوسیدگی نیز مبارزه می کند. دانشمندان باور دارند، دانه های میوه های آبدار به عنوان یک سلاح جدید در مبارزه با
چگونه ورزش می تواند روی زندگی جنسی تاثیر بگذارد؟
مردان میان سالی که فعالیت بسیار کمی داشتند به مدت 9 ماه وارد برنامه ورزشی منظمی با شدت بالا شدند و در کنارش فعالیت جنسی شان نیز مرتب گزارش می شد. در طی این دوره عملکرد جنسی این افراد به صورت چشمگیری افزایش پیدا کرد. تحقیقات در خانم ها نشان داده آنهایی که به صورت فیزیکی فعال هستند میل و لذت جنسی بالاتری نسبت به زنان یکجا نشین دارند. محققان بر این باورند که دلیل بهبود میل جنسی، افزایش جریان
مکانیسم اثر استروئید بر بدن
است. مردان به طور معمول تستوسترون بیشتری نسبت به زنان تولید می کنند. تولید طبیعی تستوسترون در بدن انسان سقفی مشخص دارد که به معنای محدودیت در میزان رشد عضلات به طور طبیعی است. استروئیدهای آنابولیک مصنوعی از نظر پزشکی می توانند برای تحریک بلوغ مردانه یا درمان بیماری های که موجب کاهش وزن می شوند، مانند سرطان یا ایدز، مورد استفاده قرار بگیرند. اما افرادی که در پی افزایش قدرت خود هستند، به
فیبروم رحم و آنچه باید در باره آن بدانید
هستند. مطالعات نشان داده که بین 70 تا 80 درصد زنان تا سن 50 سالگی به آن مبتلا می شوند. احتمال بروز آنها در دهه چهل و اوایل پنجاه سالگی بیشتر است. 2- فیبروم رحم سرطان نیست فیبروم رحم تومورهای غیرسرطانی خوش خیم هستند، اما فیبروم رحم می تواند نشانه هایی شبیه یک نوع نادر از سرطان مثانه به نامه سارکوما sarcoma داشته باشد. متاسفانه دانشمندان روش قابل اطمینانی برای کشف سارکوما به جز
با پیاز قرمز به جنگ سرطان بروید
/> وی در ادامه می افزاید: پیاز موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها می شود. در این نوع تحقیق، محققان پنج نوع پیاز قرمز متفاوت را از لحاظ میزان کورستین مورد بررسی قرار دادند. به گفته محققان، کورستین موجب خنثی شدن رادیکال های آزاد در بدن می شود. رادیکال های آزاد با اسیب به سلول و DNA ، احتمال ابتلا به سرطان را
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
آنها بهره مند شوید. گوجه فرنگی مصرف گوجه فرنگی نیز به پاکسازی رادیکال های آزاد کمک می کند. مردانی که گوجه فرنگی مصرف می کنند در معرض خطر کمتری برای ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. بهتر است گوجه فرنگی به صورت پخته مصرف شود زیرا در حالت خام مواد مغذی آن، از جمله لیکوپن، کاملا فعال نیستند. دانه کتان این دانه های کوچک دارای استروژن های گیاهی به
آیا ابرانسان ها در میان ما زندگی میکنند؟
درست بوده است! برای مثال، افرادی را در نظر بگیرید که در طول جنگ ها از بین رفته اند و یا زنانی را که بر حسب مشکلات موجود در زندگی، افسردگی طولانی مدتی را تجربه کرده اند. چنین رویدادهایی، موجب تغییراتی وحشتناک در زندگی این افراد شده و و تغییری دائمی را ایجاد می کند. تا جایی که برخی از این تغییرات و رفتارها، به فرزندان آنان نیز منتقل می شود. این تغییرات ژنتیکی، به صورت واقعی در میان مردم در حال شکل
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
شود. مطالعات انجام شده نشان داده است که خطر ابتلای افراد دیابتی به سرطان پانکراس و کولون نسبت به سایر افراد دو برابر است. عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به طور معمول از دوران کودکی شروع می شود، عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری های قلبی وعروقی و سرطان را به دنبال دارد.قند و ترکیبات حاوی آن، کالری زیادی در بدن تولید می کنند اما متاسفانه فاقد مواد مغذی لازم هستند بنابراین
خوردن برنج تحریکات معده و روده را کم می کند
بسیار موثر است . وی در مورد خواص دارویی این غله پر خاصیت گفت : برنج برای افرادی که دچار سوء تغذیه شدید هستند، بسیار مفید است و مصرف آن موجب کاهش تری گلیسیرید خون و کاهش فشار خون می شود . وی افزود: 6 بار در هفته، مصرف غلات و یا دانه های سبوس دار(مانند برنج قهوه ای) برای زنان یائسه که دارای کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیگر نشانه های بیماری قلبی هستند، بسیار موثر است . این محقق طب
مبارزه با سرطان با مصرف پیاز قرمز
کنگی که این مطالعه را انجام داده اند متوجه شدند که پیاز قرمز، کلسترول بد را که باعث ابتلا به حملات قلبی و سکته های مغزی می شود، از بدن پاک می کند. هم زمان پیاز قرمز کلسترول خوب را که به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک می کند، در بدن حفظ می کند. همچنین مطالعات بیشماری از جمله مطالعه محققان دانشگاه کورنل در دهه گذشته نشان داده اند که ارتباطی میان مصرف پیاز قرمز و کاهش ابتلا به سرطان وجود دارد؛ بطوریکه میزان ابتلا به سرطان در برخی از قسمت های جهان که بیشترین میزان مصرف پیاز قرمز را دارند، کمتر است. ...
هر زنی باید این 9 حقیقت را درباره مغز یک مرد بداند!!
کمتری به حضور در اجتماع دارند که سبب تشدید تنهایی و دوری آن ها از جمع می شود. مطالعات نشان داده، زندگی با زنان از این نظر برای مردان بسیار مفید است. مردان با روابط پایدار، سالم تر بوده، زندگی طولانی تری داشته و سطح هورمون هایی که باعث کاهش اضطراب می شود در آن ها افزایش پیدا می کند. همچنین زنان برای غدد جنسی مردان هم مفید هستند. بر اساس مطالعه ای که در زیست شناسی تولید مثل در
فواید پونه کوهی را بشناسید/ تقویت انرژی و ضدباکتری
ویتامین و مواد معدنی از جمله A، C، E، K، آهن، منیزیم، ویتامین B6، کلسیم، و پتاسیم است. به گفته محققان این ماده خوراکی موجب بهبود عملکرد متابولیسم بدن شده و در عین حال آهن موجب افزایش گردش خون می شود. در نهایت این دو عملکرد همراه باهم میزان انرژی بدن را افزایش می دهد. منظم کردن عادت ماهیانه بانوان طبق اعلام محققان، روغن پونه کوهی به حفظ نظم عادت ماهیانه زنان کمک کرده و از زنان
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مردان+علل کمبود
گزارشی که در اخبار NBC ارائه شد " مطالعات نشان داده اند که 77 درصد مردان منیزم کافی مصرف نمی کنند، بسیاری از ما کمبود ویتامین D داریم و ویتامین B12 در رژیم غذاییمان ممکن است به خاطر داروهای معمول سوزش سر دل به اندازه کافی جذب بدن نشود. و شاید نیازی به ذکر مشکلاتی که با پتاسیم و ید داریم، نباشد. اشتباه نکنید، مردان هم درست به اندازه زنان در مقابل پایین بودن سطوح ویتامین ها و مواد معدنی
دیدن خواب ترسناک؛ زنگ خطر پارکینسون
برای تشخیص باید به پزشک متخصص مراجعه شود. این بیماری اغلب در سنین 50 تا 70 سالگی ایجاد می شود و میزان شیوع آن در مردان بیشتر از زنان است. با این حال ابتلای به این بیماری در سنین پایین تر نیز گزارش شده است. پارکینسون یک اختلال حرکتی است که بر اثر نابودی برخی سلول های مغزی بروز می کند. افراد مبتلا دچار لرزش می شوند، اما این بیماری غیرقابل علاج می تواند به فلج و در نهایت مرگ نیز منجر شود
21 خرداد هلو باعث افزایش کیفیت اسپرم می شود
شود. کاهش وزن اضافه و افزایش پتاسیم رژیم غذایی به کاهش فشار خون کمک می کند. از آنجا که مصرف هلو موجب افزایش دریافت پتاسیم می شود، مصرف آن برای مبتلایان به این عارضه مفید است. هلو، سرطان و بیماری قلبی از آنجا که هلو غنی از آنتی اکسیدان های کاروتن، فلاونوئیدها و ویتامین C است، بنابراین می تواند نقش مهمی در مبارزه با بیماری های قلبی و انواع خاصی از سرطان
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
است. البته نباید در مصرف لوبیا زیاده روی کنید چون این کار می تواند با داروهای کم کاری تیروئید تداخل ایجاد کند. یکی از ویژگی های هورمون استروژن این است که می تواند قابلیت استفاده از هورمون تیروئید را در بدن مختل کند. سویا، ماده غذایی مشهوری است که بر پایه فیتواستروژن گیاهی تهیه می شود و بعضی از محققان باور دارند که مصرف سویا به مقدار زیاد می تواند خطر ابتلا به کم کاری تیروئید را افزایش
قبل از دادن آزمایش چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز قبل از انجام آزمایش قند خون، از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید! – قندخون به مقدار بسیار زیادی تحت تأثیر مواد غذایی کربوهیدرات دار می باشد و یکی از بدترین مواد قندی حاوی کربوهیدرات، نوشابه های گازدار می باشند، بنابراین از مصرف آن ها قبل از انجام آزمایش خون خودداری کنید. – از آنجایی که آب میوه های صنعتی حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات، قند مصنوعی و طعم دهنده ها می باشند، لذا از خوردن آن ها قبل از انجام آزمایش خون باید اجتناب کرد. کربوهید
علت سرطان معده چیست؟ + علائم و راه های درمان
بیماری همراه باشند. تصور می شود که نیترات ها توسط باکتری ها به نیتریت های سرطان زا تبدیل می شوند. چنین باکتری هایی ممکن است همرا با مصرف غذاهای در حال فساد به بدن وارد شوند که این مواد در سراسر جهان توسط طبقات پایین اجتماعی – اقتصادی مصرف می شوند. علت سرطان معده چیست؟ + علائم و راه های درمان علائم سرطان معده چیست؟ سرطان های معده هنگاهی که سطحی و قابل درمان از طریق جراحی
در برنامه کاهش وزن تان این 25 مورد شگفت انگیز را حتما در نظر بگیرید
مصرف شما را کاهش می دهد. 2. شیرینی صبحتان را بیشتر کنید دسر صبحانه را با آغوش باز بپذیرید. در مطالعه ای در سال 2012 در مرکز پزشکی دانشگاه تلاویو محققان یافتند که، افرادی که صبحانه مفصلی شامل یک چیز شیرین در رژیمشان داشته اند، در عرض 8 ماه، نسبت به سایرین که کالری مساوی با صبحانه ای کم کربوهیدرات داشته اند، 16.5 کیلو بیشتر وزن کم کرده اند . 3. هدفتان رسیدن به سایز
اگر هر روز 2 عدد تخم مرغ بخورید، چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد؟
می کند ویتامین ب در شکل گیری هورمون های جنسی نیز بسیار موثر است. نام دیگر ویتامن ب9 فولیک اسید است. این ماده در ساخت گلبول های قرمز خون و بسته شدن نطفه نقش آفرینی می کند. میزان کافی از آن در بدن از عقب ماندگی ذهنی در نوزاد نیز جلوگیری به عمل می آورد. به همین دلیل نیز مصرف مکمل های ویتامین ب9 در زنان باردار توصیه می شود. در هر عدد تخم مرغ 7٫0 میلی گرم از آن وجود دارد. از پیری
فوایدمصرف تخم بلدرچین برای کودک؟
تخم مرغ یاد می کنند. از سوی دیگر برخی از پزشکان اطفال اعتقاد دارند که تخم بلدرچین می تواند در تشکیل سلول های خونی جدید و بهبود رشد و نمو در کودکان نقش بسیار موثری در پی داشته باشد. به طور خلاصه می توان منافع مصرف تخم بلدرچین را به 5 مورد زیر مربوط دانست: بهبود سیستم ایمنی و حافظه مطالعات علمی در زمینه تخم بلدرچین نشان داده که می تواند میزان توان دفاعی بدن را در
تاثیر ژن ها بر ذهن خوانی افراد از چشمها
توانمندتر بودند. اکنون همان گروه از محققان با همکاری محققان شرکت ژنتیکی 23andMe و محققانی از فرانسه، استرالیا و هلند در مطالعه جدیدی عملکرد این آزمون را بر 89 هزار نفر در سراسر جهان بررسی کردند. اکثر این افراد از مشتریان شرکت 23andMe بودند. این نتایج تایید کرد که زنان به طور متوسط امتیاز بهتری در این آزمون کسب کردند. مهمتر این که محققان تایید کردند ژن های افراد بر عملکرد آنها در این
پیشگیری از سرطان مغز با مصرف روزانه روغن زیتون
به گزارش قم نیوز، محققان در آخرین مطالعات خود دریافتند، مصرف روزانه روغن زیتون می تواند عامل مهمی در جلوگیری از ابتلا به سرطان مغز باشد و بیش از هر دارو و مواد غذایی دیگری موثر عمل کند. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، روغن زیتون قادر است، فعالیت سلول های تومورساز را متوقف کند. در واقع شروع تحقیقات بر روی اسید اولئیک ، ماده اولیه روغن زیتون و مغذی ترین ترکیب این روغن بود که در
ترکیب ویتامین D و خواب خوب به کنترل درد کمک می کند
محققان دانشگاه سائوپائولو برزیل به بررسی تحقیقات مربوط به رابطه بین سطح ویتامین D، خواب و کنترل درد پرداختند و دریافتند میزان ویتامین D همراه با خواب باکیفیت می تواند به کنترل مشکلاتی نظیر آرتروز، دردهای قاعدگی و کمر درد مزمن کمک کند. مطالعات قبلی نشان داده اند که ویتامین D می تواند بر واکنش التهابی بدن تاثیر گذارد. واکنش التهابی موجب تغییر حساسیت بدن به درد می شود. چندین مطالعه بالینی هم
آیا دعا قدرت شفابخشی دارد؟ (2) تاثیر مذهب روی سلامت
اعتقادات مذهبی سنتی اثرات متنوعی روی سلامت فرد دارند. با بررسی نتایج این تحقیق ها آنها دریافتند که افراد مذهبی تمایل به زندگی سالم تری دارند. او می گوید: احتمال سیگار کشیدن، مصرف الکل و... در میان این افراد کمتر است. در تحقیق های جداگانه ای که محققان دانشگاه های دوک، دارتموس و ییل انجام داده اند این نتیجه به دست آمد که افرادی که دعا می کنند یا نماز می خوانند غالبا کمتر مریض می شوند. بعضی از
چرا مردم تماشاچی حمله داعش به مجلس بودند
تنفس مستمر در چنان موقعیتی به بدن انسان آسیب می رساند. جدا از این که در زمان وقوع حادثه، حضور مردم مانع فعالیت امدادگران بوده است، افراد مختلف با حضور خودشان در زمان آوار برداری هم به خودشان ضرر می زنند. چرا چنین فرهنگ سازی ای وجود ندارد و افراد تجمع می کنند و مزاحم امداد رسانان هم می شوند؟ -چند تا موضوع مطرح است. در مورد اعدام ها در مکان های عمومی، یک مقدار تحقیقاتی انجام داده ام
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
افسردگی از اختلالات هورمونی مربوط به افسردگی ناشی می شود که باعث تولید میزان زیادی کورتیزول می شود. علاوه بر این در حالت افسردگی، ساز و کارهای طبیعی احیای DNA به هم می ریزد و این مسئله دفاع و مقاومت بدن در برابر سرطان را ضعیف می کند. یکی از علل مهم بروز این مشکل به مسائلی مانند میل به مصرف الکل، دخانیات و ابتلا به چاقی مفرط در بین افراد افسرده مربوط می شود. حتما می دانید که این سه عامل
مشکل ناباروری در مردان، پیامدهای روحی آن
/> دکتر حوریه شمشیری میلانی در آستانه برگزاری نهمین کنگره تازه های باروری و ناباروری و اولین کنگره بین المللی ناباروری مردان، اظهارداشت: بعد از اینکه در بحث زنان کارهای بسیاری انجام شد مشاهده شده که فقط درمان موثر نیست و باید در بحث پیشگیری هم کار کرد و راهی برای افزایش بهبود زندگی زنان و خانواده اندیشید. وی افزود: ظواهر زندگی با سرعت بسیاری در حال تغییر است و بنابراین ما در حال حاضر
افزایش قدرت باروری مردان، موادغذایی مفید
موثری در درمان اختلالات باروری در مردان در نظر گرفته شود. شکلات تلخ سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان هایی که همچنین در میزان بالا در توت سیاه، زغال اخته، قره قاط و انار وجود داشته و سلامت قلب را تامین می کند. البته این میوه ها سطوح بالای پلی فنل ها و فلاون ها را دارا می باشند. به همین خاطر است که مصرف روزانه یک تکه شکلات تلخ را برای تامین سلامت قلب و عروق و نیز سلامت اسپرم در
