خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه این چهار بیماری خشکی پوست است!
داشته باشد. گرچه مصرف مقادیر بالای داروهای مدر (ادرارآور) در این بیماری نیز، یک عامل تشدید کننده خشکی پوست است. کرم های مرطوب کننده در افرادی که پوست خشک دارند ممکن است سبب تسکین خارش شود. در طولانی مدت، تنها پیوند کلیه می تواند سبب تسکین دائمی این عارضه ناراحت کننده در این بیماران شود. سرطان پوست: ضخامت و خشکی پوست که در نهایت باعث خونریزی می شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان
به 6 دلیل روزه گرفتن برای شما خوب است
ترشح می گردد. • به قلبتان کمک می کنید. طبق برخی مطالعات، روزه داری موجب کاهش کلسترول، تری گلیسیرید و فشار خون شده و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. • چربی شکم را آب می کنید. مطالعه ای که در سال 2012 از سوی محققان دانشگاه النویز صورت پذیرفت نشان داد، پس از 8 هفته رژیم روزه داری متناوب، 9 سانت از سایز شکم روزه داران کم شده، البته صرف نظر از اینکه در روزهای جشن رژیم کم چرب یا رژیم پرچرب داشته باشند. انتهای پیام / د
قاتلان خاموش زیبایی شما
/> – کمبود خواب به سرعت تأثیر خود را به سه شکل خطوط ریز، رنگ بندی نامتقارن و کاهش نرمی پوست صورت نشان می دهد. به همین دلیل هم به راحتی می توان افرادی را که به شکل مداوم دچار کمبود خواب هستند، از قیافه پیرترشان نسبت به همسالان تشخیص داد. همچنین خواب کافی باعث می شود که پوست شما راحت تر بتواند در برابر آسیب هایی مثل سوختگی در اثر نور خورشید یا خشکی زدن مقاومت کند. به نظر می رسد که کمبود خواب باعث می
هشدار! آلودگی هوا به DNA کودکان آسیب می رساند/ جلوی آیینه بنشینید و غذا بخورید/ چرا به عدم تحمل لاکتوز ...
جدیدی برای این اختلال مغزی ژنتیکی که کشنده و غیرقابل درمان است کمک کند. بیماری هانتینگتون یک بیماری ارثی است که به مرور زمان سلول های عصبی مغز تجزیه و تقسیم می شوند. مطالعه نشان داده است که اندازه گیری میزان نوروفیلامنت ممکن است به پیش بینی شروع بیماری و همچنین روند پیشرفت آن کمک کند. نوروفیلامنت پروتئینی است که از سلول های مغزی آسیب دیده آزاد می شود. ادوراد وایلد، سرپست تیم تحقیق از دانشگاه کالج
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مردان+علل کمبود
و میوه ها – به علاوه آجیل و دانه هایی مثل: بادام و دانه آفتابگردان غنی از ویتامین E هستند -- مصرف این ویتامین ها باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی از قبیل: آلزایمر، تصلب شرایین، آسیب های پوستی و دیابت می شود. 4. ویتامین K ویتامین K برای ایجاد و حفظ استخوان های قوی، لخته شدن خون و جلوگیری از بیماری های قلبی مهم است.در حال حاضر علت شماره 1 مرگ در مردان بالغ در آمریکا و سایر
با این غذا ها هرگز افسرده نمی شوید
ای در نشریه تحقیقات روانشناختی سال 2015 نشان می دهد که چاقی می تواند یکی از دلایل گرگرفتگی در این بیماران باشد. کاهش وزن به اندازه ای که فرد احساس سلامت کند، برای کاهش خطر ابتلا یا تشدید افسردگی مهم است. بنابراین با رژیم غذایی سالم تر، خوردن سبزیجات، پروتئین باکیفیت و چربی های خوب بیشتر وزن و درصد احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش دهید.
روش درمان تنبلی تخمدان، از گذشته تا امروز
کند، زیرا درمان نکردن بموقع این بیماری، ممکن است باعث ضخیم شدن بافت اندومتر شود و رفع این ضخامت به درمان های پیچیده تری نیاز خواهد داشت. این مشکل ممکن است به تغییر سلول بافت اندومتر به انواع غیرطبیعی نیز بینجامد، بنابراین باید درمان را جدی گرفت. دکتر پیری می گوید: یکی از علت های نادر انجام نشدن تخمک گذاری این است که تخمدان از ابتدا تخمک نداشته باشد یا این که هورمون هایی که باید از
از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی
قالب در شیر می شود که برای افراد زیادی مشکلاتی در شکم بوجود می آورد . مطالعه ای که توسط دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد نشان داد که نوشیدن کفیر باعث کاهش علایم هضم لاکتوز از جمله: نفخ ، درد معده و گاز تا 70 درصد می شود. 7. از بین بردن نفخ شکم با زنجبیل زنجبیل هزاران سال است که برای از بین بردن حالت تهوع و کمک به هضم غذا مورد استفاده قرار می گیرد. حتی می توانید در متون پزشکی
سن گرفتن پستانک از کودک و آنچه مادران باید بدانند
/> کاربرد زودهنگام پستانک می تواند موجب اختلال در شیردهی گردد. اگر کودک از آغاز به مکیدن پستانک عادت کند، در مکیدن پستان مادرش گیج خواهد شد. باید پس از یک ماهگی برای دادن پستانک اقدام کرد. وابستگی کودک به پستانک ؛ ممکن است کودک تا اندازه ای به پستانک وابستگی پیدا کند که مثلاً اگر در هنگام خواب از دهانش بیفتد با گریه از خواب برخیزد. افزایش خطر ابتلا به عفونت گوش میانی. هرچند که
رابطه جنسی در قاعدگی ممنوع!
تبخال های تناسلی در زنان باشد. در یک مطالعه در دانشگاه میشیگان بر اساس مصاحبه های انجام شده نشان داده شد که احتمال ابتلا به عفونت های کلامیدیایی با رابطه جنسی در قاعدگی ارتباط مستقیم دارد. رابطه جنسی در قاعدگی چه تاثیری بر مدت زمان و شدت خونریزی دارد؟ گاهی ممکن است بدلیل افزایش انقباضات رحمی ناشی از ارگاسم (و اثر هورمون اکسی توسین) بافت در حال ریزش داخلی رحم سریعتر
با این غذا ها افسرده نمی شوید
دلیل آن معلوم نیست. با این وجود، مطالعه منتشر شده ای در نشریه تحقیقات روانشناختی سال 2015 نشان می دهد که چاقی می تواند یکی از دلایل گرگرفتگی در این بیماران باشد. کاهش وزن به اندازه ای که فرد احساس سلامت کند، برای کاهش خطر ابتلا یا تشدید افسردگی مهم است. بنابراین با رژیم غذایی سالم تر، خوردن سبزیجات، پروتئین باکیفیت و چربی های خوب بیشتر وزن و درصد احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش دهید.
هشدار جدی! حلیم خیابانی نخوردید؛ وجود پنبه و پشم گوسفند در حلیم ها/ افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون با ...
. یک مطالعه دیگر که پیش از این انجام شده بود نیز نشان داده است که مصرف پیاز قرمز که از سایر گونه های پیاز شیرین تر است، به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک می کند. محققان هنگ کنگی که این مطالعه را انجام داده اند متوجه شدند که پیاز قرمز، کلسترول بد را که باعث ابتلا به حملات قلبی و سکته های مغزی می شود، از بدن پاک می کند. هم زمان پیاز قرمز کلسترول خوب را که به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک
نتایج جدید محققان درباره فواید چای
راهنمای سفر من : طبق نتایج جدید محققان، چای تاثیر به مراتب بیشتر از آبرسانی به بدن دارد. طبق یافته های اخیر، چای قادر به تغییر نحوه تجلی برخی ژن ها در زنان می شود، فرایندی که به وراژنتیک معروف است. به نظر می رسد چای بر ژن های مرتبط با خطر سرطان تاثیر می گذارد اما هنوز مشخص نیست که ایا نوشیدن چای بیشتر تاثیر منفی یا مثبت بر این ژن های مرتبط با سرطان دارد. در این مطالعه، همچنین مشخص شد
رژیم غذایی یویو چیست و 10 دلیل که چرا رژیم لاغری یویو مضر است
وزن می تواند مضر باشد؟ 4. برگشتن وزن از دست رفته موجب کبد چرب می شود کبد چرب زمانی روی می دهد که بدن، چربی اضافی را در سلول های کبد ذخیره می کند. چاقی، عاملی برای ابتلا به کبد چرب است و برگشت وزن از دست رفته هم بدن شما در معرض این خطر قرار می دهد. کبد چرب باعث ایجاد تغییراتی در بدن می شود که در نتیجه ی این تغییرات کبد، چربی و قند را سوخت و ساز کرده و ریسک دیابت نوع
درمان سریع و آسان کبد چرب
صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. اکرم پورشمس فوق تخصص گوارش و کبد گفت: کبد چرب نشانه ای از سندروم متابولیسم است.این سندروم به معنای آن است که عمدتا سوخت چربی و قند در سلول های بدن مختل شده بنابراین این مواد در کبد انباشت و به کبد چرب تبدیل می شود. پورشمس با بیان اینکه درصد بسیار
5 خطر وای فای برای سلامتی شما
دادند و دوباره آزمون را انجام دادند و هنگام آزمایش، فعالیت مغزی شان را اندازه گرفتند. فعالیت مغزی و سطح انرژی زنان، تغییرات قابل توجه ای نشان داد. باید گفت، خیلی وقت است که محققان متوجه شده اند، حرارت تولید شده از لپ تاپ ها، اسپرم ها را نابود می کند و مردها موقع استفاده از لپ تاپ، نباید آن را روی پای خود بگذارند. اما اکنون مشخص شده که تنها این حرارت، مضر نیست، بلکه
عجیب ترین دلایل ابتلا به سرطان
مکانی که زندگی می کنید در سال 2017 مطالعه ای در مجله سرطان به چاپ رسید مبتنی بر این موضوع که در شهر و کشورهایی که نوع کیفیت آب و هوا، زمین و محیط زیست از اوضاع خوبی برخوردار نیست افراد به مراتب بیشتر به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. این عوامل باعث رشد آماری سرطان سینه در زنان سرطان پروستات در مردان شده است. تحقیقات نشان داده است آلودگی هوا خطر ابتلا به انواع سرطان ها را نیز افزایش می دهد
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
حدود پنج برابری شیوع بیماری تب مالت در کشور نتیجه مصرف این نوع از لبنیات است که ما اصلا توصیه نمی کنیم؛ زیرا هم چربی آن بیشتر و کنترل نشده است و هم آلودگی های مختلفی احتمالا خواهد داشت. **تعریف تغذیه سالم دکتر مجید فرجی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نیز در تعریف تغذیه سالم گفت: دریافت انرژی کافی در طول روز از گروه های مختلف غذایی که هم تنوع و کفایت داشته و هم حاوی
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، آهن و منیزیم و همچنین کاروتنوئیدهای قوی هستند. این آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت و قدرت سلول ها مفید هستند. مواد معدنی موجود در سبزه ی گندم و جو باعث بالا بردن عملکرد عضلانی و افزایش قدرت خون در انتقال اکسیژن به عضلات فعال می شود. این کار به حفظ مقاومت بدن در حین ورزش و بالا بردن مدت زمان فعالیت بدنی کمک می کند. برای بهره مندی از این خواص کافی است آب این
سیگار کشیدن مادر به کبد جنین آسیب می رساند
آمینواسیدها و به عبارت دیگر پروتئین ساخته شده است. در حالی که بدن می تواند بعضی از آمینواسیدها را بسازد، گروه مشخصی از آمینواسیدهای حیاتی، از مواد غذایی که می خوریم به دست می آید. ویتامین های گروه B فرایند شیمیایی که در بدن انجام می گیرد معمولا به فاکتورهای همراه نیاز دارد و ویتامین ب در تبدیل آمینو اسیدها به فرارسان های عصبی نقش کلیدی دارد. اگر به اندازه کافی
برای جلوگیری از جوش صورت چه بخوریم و چه نخوریم؟
نتایج مطالعات انجام شده در سال 2010 باعث شگفت زدگی مردم شد؛ نتایج این تحقیقات حاکی از این بود که رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی در جلوگیری از جوش صورت دارد. در این سال، مقاله ای در مجله ی علمی درمان پوست منتشر شد که نشان می داد: مصرف شیر گاو باعث افزایش جوش های صورت می شود و همچنین بین رژیم غذایی حاوی قند بالا و خطر ابتلا به آکنه و جوش صورت ارتباط مستقیمی وجود دارد. مطالعات مشابهی که در
غذاهایی که اضطرابتان را کم می کنند
اکسیدان و منیزیم است بلکه اسید چرب مفیدی است که می تواند خلق و خویتان را بهتر کند و تحقیقات جدید نیز نشان داده اضطراب و استرس را کمتر می کند. مارچوبه عصاره مارچوبه در طب سنتی چینی به عنوان داروی مقوی، ضد سرفه و ادرارآور کاربرد دارد. مطالعه ای که به تازگی در مورد اثرات ضداضطربی مارچوبه روی موش ها انجام شد نشان داد عصاره این گیاه در کاهش علائم اضطراب بسیار موثر بوده است.
