خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای داشتن ناخن های زیبا بخوانید!
گوشت نیاز دارد. در زمان استرس، بدن برخی از ویتامین های خاص از جمله ویتامین های گروه B را بیشتر از سایر ویتامین ها می سوزاند. بنابراین مکمل های غذایی ممکن است منابع خوبی برای دریافت این موادمغذی باشند. همچنین یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین های ضروری می تواند به تقویت استحکام و رشد ناخن ها کمک کند. ناخن های سالم بهتر است روشن، صاف، نرم و انعطاف پذیر باشند. ناخن های طبیعی به علت
بالا آوردن صفرا
برای جلوگیری از عواقب بیش از حد مصرف الکل، نوشیدن کمتر و مسئولانه می باشد. مصرف زیاد الکل شایع ترین علت آسیب کبدی می باشد، بنابراین بسیار مهم است که از نشانه های اولیه آسیب کبدی آگاه باشید. سندرم استفراغ گردشی سندرم استفراغ گردشی (CVS) یک بیماری نادر است که باعث می شود، فرد دوره های عود تهوع و استفراغ شدید را تجربه کند. پزشکان دقیقا مطمئن نیستند که چه چیزی باعث سندرم استفراغ
راهکاری برای رفع شایع ترین مشکل گوارشی روزه داران
/> وی ادامه داد: باد کردن شکم، سر درد و کاهش اشتها، نفس بدبو و طعم ناخوشایند دهان از دیگر علائم یبوست است. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران اظهارکرد: به طور کلی افراد مبتلا به یبوست شدید باید آب فراوان، چای کمرنگ و میوه هایی مانند آلو، انگور، انجیر و گلابی بیشتر مصرف کنند و به پیاده روی، تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته باشند. زمانی با اشاره به اینکه یبوست به عنوان شایع
مسلمانان و پدیده جاهلی- نوین غرب گرایی
محققان و دانشجویان پذیرفته می شود با این تصور که علم و ارزش های حاکم بر دنیای غرب تفکیک ناپذیرند.از این رو به ندرت می توان کتاب علمی یا استادی را دید که در عمق گفتار یا نوشتارش تبلیغ از غرب وجود نداشته باشد. بنابراین، خودباختگی علمی در اغلب رشته ها و فنّون به وضوح قابل رؤیت است و یکی از نشانه های واضح آن شیوع الفاظ فرهنگی در بیشتر تخصص ها و رشته های علمی موجود در کشورهای اسلامی است و اگر بخواهیم
آشتی دوباره با چای ایرانی
کشاورزی در این باره به افتاب اقتصادی گفت: مردم پس از سال ها دل از عطر و بوی چای خارجی کنده اند و مصرف چای داخلی 63 درصد افزایش یافته است، به شخصه از این اتفاق هم خوشحال شدم و هم متعجب. چای ایرانی علی رغم طبیعی بودن و داشتن فواید بسیار نسبت به چای اسانس دار خارجی مقداری دیر دم است و کمتر رنگ می دهد، همچنین طعم گس خاص خود را دارد، البته چای ایرانی سرشار از آنتی اکسیدان های مفید است که برای جوان سازی
علت بدن درد و لرز بدون تب چیست؟
به گزارش پیک نکا ، تب که در اصطلاح پزشکی به آن پیرکسیا (Pyrexia) گفته می شود، هنگامی رخ می دهد که دمای بدن بالاتر از حد طبیعی افزایش یابد. تب را به عنوان نشانه ای از وجود یک عفونت در نظر می گیرند. با این حال، عفونت همیشه باعث به وجود آمدن تب نمی شود. مواقعی وجود دارد که فرد علائم دیگری مانند درد بدن و لرز را بدون داشتن تب تجربه می کند. در واقع، لرز، حس سرمایی است که به دلیل انقباض و
با تشنج ناشی از تب کودک چه کنیم؟
/> درجه حرارت مقعدی بالای 38 درجه سانتیگراد در کودک کمتر از سه ماه درجه حرارت مقعدی بالای 38. 3 درجه سانتیگراد در کودک سه ماهه و بالاتر وجود علائم زیر همراه با تب نیز می تواند نشانه جدی بودن مشکل باشد: کاهش اشتها، بی حالی، رنگ پریدگی یا بر افروختگی واضح، یا وجود تغییرات دیگر در رفتار یا ظاهر کودک وجود دانه های کوچک قرمز-ارغوانی روی بدن که با فشار دادن سفید
8 علت بزرگ شدن ناگهانی شکم
باعث تغییراتی در ترشح هورمون های فوق کلیوی می شود. این مکانیسم نیز التهاب روده ها را بیشتر می کند. در نتیجه شکم ورم کرده و دردناک می شود. برای مقابله با این مشکل ابتدا به فکر استرس زدایی و رسیدن به آرامش باشید. متأسفانه همیشه پیشگیری و مقابله با استرس کار ساده ای نیست و زمانی که اضطراب تمام وجود فرد را می گیرد به سختی می توان برای آن مسلط شد. با این حال توصیه می کنیم از تکنیک های آرامبخش استفاده کنید. تنفس عمیق شکمی، ورزش یوگا، نیایش، مدیتیشن و غیره باعث کاهش استرس می شود. همچنین می توانید از گیاهان دارویی آرامبخش برای کاهش استرس هایتان استفاده کنید. منبع: تبیان ...
آب های سم زدا!
بر خلاف نمونه هایی که به صورت تجاری تولید می شوند می توانید بر مواد تشکیل دهنده آنها کنترل کامل داشته باشید. درست کردن آب سم زدای خانگی سریع و آسان است و از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید سود می برد که به پاکسازی کبد و کاهش استرس روی کلیه ها کمک می کند. این آب ها به قلیایی سازی بدن، خروج سموم، بهبود کیفیت پوست و تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می کنند. با افزودن میوه ها و گیاهان دارویی
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
پوسته شدن، زبری و خشکی پوست و همچنین ریزش مو و تنک شدن آن برطرف خواهد شد و جای نگرانی نخواهد بود. بیماری کلیوی: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف کردگی و ... را تجربه می کنند. خارش و خشکی پوست نیز زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مواد معدنی و مواد مغذی موجود در خود را
طهران قدیم در مهمانی پروردگار
ویژه خروس سفید چهل تاج که نشانه خیر و برکت بود. سحری تهرانی ها غذای سحر به مناسبت فصل گرما و سرما متفاوت بود اما از غذاهای کامل سحری، غذاهای پرگوشت و پرچرب برای ایام سرما و غذاهای کم چرب و کم گوشت برای ایام گرما بود که به مصرف می رسید. در کل غذاها شامل، آبگوشت به و سرکه، آبگوشت کلم قمری، طاس کباب، کوفته شامی، کوفته دست به گردن، کباب دیگی، چلوخورش فسنجان، آلواسفناج، پلو ته چین
خواص درمانی هندوانه در ماه مبارک رمضان
پتاسیم فراوانی است. پتاسیم از جمله مواد مغذی است که در کاهش فشارخون بسیار مفید است. از این رو به افرادی که دارای فشارخون بالا هستند، مصرف هندوانه توصیه می شود. - هندوانه مهمترین آنتی اکسیدان در طبیعت است. هندوانه، منبع آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی لیکوپن است. این آنتی اکسیدان ها به سراسر بدن پخش می شوند و مولکول های رادیکال آزاد را در بدن خنثی می کنند. رادیکال های آزاد مواد سمی در بدن
روش جلوگیری از ناباروری زنان
. - برخی افراد کاندوم را پس از یک بار مصرف برمی گردانند تا دوباره از آن استفاده کنند. این کار را هرگز انجام ندهید. - کاندوم هایی که جنس آنها لاتکس یا پلی اورتان نیست، از ایدز پیشگیری نمی کنند. - با کاندوم های لاتکس نباید از مواد روان کننده با نرم کننده روغنی استفاده کرد. چون کاندوم را قابل نفوذ می کنند. - کاندوم هایی که در آنها از مواد طعم دهنده استفاده می
توجه خاص همدانی ها در ماه رمضان به نوعروسان و نوجوانان / عطر و بوی خوراکی های سنتی بر سفره های افطار بومی
غذاهایی استفاده کرد که علاوه بر اینکه آب مورد نیاز بدن را تامین می کند انرژی از دست رفته را نیز به بدن باز گرداند. می توان از غذاهایی همچون انواع آش ها ,تر حلوا هویج و...... استفاده کرد. سرفره های افطار همدان از دیرباز با شیرینی های سنتی این شهر از قبیل کماج ,انگشت پیچ و حلوا زرده رنگین بوده است و باید به این نکته توجه کنیم که با توجه به انرژی زیاد این مواد بهتر است به اندازه کم مصرف شود .
22 باور رایج در مورد سلامت و تغذیه که کاملا نادرست هستند
اندازه ی نوشیدنی های دیگر می توانند مضر باشند. افراد با تبدیل میوه به آبمیوه، سطح سالم بودن آن را پایین تر می آورند. 10. هر کس باید روازنه هشت لیوان آب بنوشد هیدروژن برای بدن بسیار مهم است؛ اما این ایده که روزی هشت لیوان آب برای همه ی افراد و همیشه لازم و ضروری است، قدری عجیب می نماید. پژوهشگران تابه حال در افراد سالم هیچ نشانه ای از وجود ارتباط میان مقدار مایع
با این کارها جوانتر به نظر می رسید!
سبزیجات، پوست چهره را نیز جوان تر می کند. دوری از اضطراب: استرس منجر به بروز فرایندهای التهابی در پوست می شود که می تواند حتی منجر به پسوریازیس، آکنه و اگزمای شدید شود. تکنیک های تمدد اعصاب به کاهش سطح استرس و جلوگیری از پیرشدن پوست کمک می کند. خواب و استراحت کافی نیز به داشتن پوست سالم کمک می کند. در طول خواب عمیق بدن مقادیر بیشتری از هورمون استروژن و پروژسترون ترشح می کند. این روند یک
عامل ناباروری مردان، هفت تا از مهمترین ها
سیگارکشیدن اثرات نامطلوب کاملا شناخته شده ای بر حاملگی نیز دارد. سیگار کشیدن می تواند اختلال کمبود توجه و بیش فعالی را در کودکان ایجاد کند یا افزایش دهد و مشکلات رفتاری و یادگیری را در سنین مدرسه در کودک به وجود بیاورد. یک نکته دیگر این که مصرف سیگار، روش های درمان برای افراد نابارور را با شکست بیشتری مواجه می کند. استرس: انجمن ملی ناباروری در آمریکا اعلام کرده که تحمل اختلالات عاطفی
علل ناباروری در مردان، بیماری یا ناتوانی؟
مشکل وجود دارد. واکنش ایمنی به اسپرم در مردان (خود- ایمنی) می تواند بعد از انجام وازکتومی اتفاق بیفتد اما دلایل دیگر هم محتمل هستند. آنتی بادی های ضد اسپرم در بدن مردان معمولا با هیپرویسکوزیتی (غلظت زیاد خون) همراه می شود که ممکن است مانع از پیشرفت آن شود. در موارد ملایم تر، ممکن است بتوان با روش آی یو آی بر آنتی بادی های ضد اسپرم در بدن زنان یا مردان غلبه کرد. در این روش از مرد خواسته می
درمان نازایی زنان با طب سنتی
” یا "با مصرف لواشک لاغر شوید” و ... را تبلیغ می کنند.به خلاف تصور افراد لواشک کسی را لاغر نمی کند, مکانیزم اثر لواشک و مواد غذاهایی ترش بر بدن این گونه است که ترشح بزاق و اسید معده را افزایش می دهد, غذا را زودتر هضم می کند و موجب گرسنگی زودهنگام و افزایش اشتها و در نهایت به چاقی منجر می شود. از دیدگاه طب سنتی باید گفت که ترشی ها مانند آلوچه و لواشک دارای طبع سرد و تر هستند که طبیعت بدن را به سمت
علل ناباروری در زوجین، ده دشمن باروری
هایی که در بسیاری از شیشه شورها یا پاک کننده های فرش وجود دارند دارای ماده ای به نام 2-بوتوکسی اتانول هستند. زنانی که زیاد با این مواد سروکار دارند شانس باروری در آن ها کاهش می یابد. استرس استرس می تواند روی عملکرد هیپوتالاموس اثر بگذارد – غده ای در مغز که تنظیم کننده ی اشتها، عواطف و همچنین هورمون هایی است که به تخمدان ها دستور تخمک گذاری می دهند. اگر استرس داشته باشید ممکن است
قبل از اقدام به بارداری چکار باید کرد؟
باشد یا برعکس؛ کمکاری تیروئید باعث شود پرولاکتین بالا رود. وقتی هورمون تیروئید بدن کم باشد، یک فیدبک به مغز فرستاده میشود که باعث میشود هورمون زیاد ترشح شود تا کمبود تیروئید را جبران کند و ترشح این هورمون روی پرولاکتین اثر میگذارد و باعث کم و زیاد شدن پرولاکتین میشود. در نتیجه اگر زنی کمکاری تیروئید دارد و پرولاکتین او بالاست، ممکن است با درمان پرولاکتین، تیروئید به حالت نرمال برگردد؛ حتی نیازی
بیماریهایی که باعث نازایی میشود، کدامند؟
محرک فولیکولی بر تعداد اسپرم ها تاثیر می گذارند. هایپرپرولاکتینمی (بالا بودن پرولاکتین): می تواند مانع ترشح هورمون آزاد کننده گنادوتروپین شود که منجر به پایین آمدن سطح تستسترون و هورمون جسم زرد و هورمون محرک فولیکولی می شود. مشکلات سیستم ایمنی: هم زنان و هم مردان ممکن است نسبت به اسپرم واکنش ایمنی نشان دهند. مجادله زیادی در مورد میزان شیوع این مشکل وجود دارد. واکنش ایمنی به
چرا حامله نشدم؟
خواهند داشت. با این حال، اگر در تلاش هستید که باردار شوید، بهتر است یک رژیم غذایی سالم برای خود تنظیم کنید تا شانس بارداری تان به حداکثر برسد. یک رژیم غذایی سالم بدن شما را می سازد تا در زمان بارداری در بهترین فرم خود باشید. اگر در تلاش هستید که مادر شوید، از مواد غذایی حاوی ویتامین هایB، E، و C بیشتر مصرف کنید. آنتی اکسیدان کافی به بدن تان برسانید و گوشت بدون چربی و لوبیا مصرف کنید و از
بی حسی لب ها نشانه چیست؟
/> کمبود مواد معدنی هیپوکالمی و سطوح نادرست از سدیم، پتاسیم یا فسفات در بدن می تواند در احساس سوزن سوزن شدن لب نقش داشته باشد. هیپوگلیسمی بی حسی لب می تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی (قند خون پایین) باشد. این اختلال در بیماران مبتلا به دیابت، به دلیل مصرف بیش از حد انسولین یا از قلم انداختن یک وعده غذا، و یا سندرم تخلیه سریع معده، بعد از غذا شایع است. سایر علائم
اسپرم صفر در مردان، علائم و درمان
عبارتند از : – در دوران کودکی ممکن است اختلال هوش و دیرتر شروع به صحبت کردن وجود داشته باشد. – صفر بودن اسپرم ها (آزوسپرمی)، بزرگی پستان ها (ژنیکوماستی)، بیضه های سفت و کوچک (کوچکتر از 2 سانتی متر)، علایم تاخیر بلوغ و تکامل جنسی، بلندی قد و اندام ها، ضریب هوشی کمترو کاهش میل و توانایی جنسی از جمله علایمی است که پس از سن بلوغ در این بیماران دیده می شود.این افراد در آینده مستعد
طرز تهیه جغور بغور، واویشکا یا هگیس
جداگانه قرار داده تا آبپز شود، سپس در حالتی که کمی دیگر تا پخت کامل جا داد، آنها را برداشته وو بعد از سرخ شدن جگر ها به ماهی تابه اضافه می نمایید. سیب سرخ شده نیز در کنار غذا سرو می گردد. از فلفل دلمه نیز برای طعم و عطر آن نیز می توان اضافه کرد (سلیقه ای است). می توان قارچ را جداگانه سرخ کرد تا فرصت خروج آب درون قارچ بهش داده شود سپس به مواد اصلی اضافه کرد. آماده میل کردن است، از طعم آن لذت
قرص کلومیفن برای ناباروری مردان، عوارض
تخمدان، بزرگ شدن بیش از حد تخمدان، بزرگ شدن بافت فیبروئید رحم، شکم درد و بروز سندرم قبل از قاعدگی . همچنین در حاملگی به دنبال مصرف کلومیفن احتمال چندقلوزایی وجود دارد. مواد منع مصرف اثر بر آزمایشهای تشخیصی کلومیفن ممکن است سطح سرمی تیرونین، گلوبولین پیوند یابنده به تیروکسین، گلوبولین پیوند یابنده به هورمون های جنسی را افزایش دهد. همچنین، این دارو ممکن است احتباس سولفوبرموفتالئین و
7 دردی که هرگز نبابد نادیده بگیرید
از جمله دردهایی که باید بررسی شود و نباید آن را نادیده گرفت، عبارت است از: درد شدیدی که بین تیغه های شانه احساس می کنید احتمال: حمله قلبی حدود 30 درصد از افرادی که حملات قلبی را تجربه می کنند، با نشانه فشار در قفسه سینه مواجه نمی شوند. درد بین تیغه های شانه همانند درد در آرواره، تنگی نفس و حالت تهوع در میان زنان شایع تر است. سردرد بسیار شدید که ناگهان شک
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
استقامت انسان تاثیرگذار باشد و همچنین می تواند به افسردگی منجر شود. از این رو، زمانی که از خستگی آدرنال رنج می برید، سطوح منیزیم بدن خود را بررسی کنید. اگر سطح منیزیم پایین است، مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. میزان مصرف توصیه شده روزانه منیزیم 350 میلی گرم برای مردان و 300 میلی گرم برای زنان است. از جمله منابع غذایی خوب برای منیزیم
پرولاکتین بالا در زنان، مسبب نازایی است؟
مشکل لخته شدن خون دارید یا قرص رقیق کننده خون مصرف می کنید پیش از انجام آزمایش به پزشک اطلاع دهید. نتایج آزمایش پرولاکتین مقدار هورمون پرولاکتین را اندازه گیری می کند که توسط غدد هیپوفیز تولید شده و وارد خون می شود. مقدار پرولاکتین در طول روز متفاوت است. بیشترین مقدار در هنگام خواب و کمی بعد از بیدار شدن می باشد. نرمال مقادیر نرمال پرولاکتین در ادامه لیست شده
