خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اجابت مزاج در زنان و 8 حقیقتی که باید در مورد آن بدانند
همیشه نشانه مشکل نیست اگر بلافاصله بعد از خوردن شام به دستشویی می روید، نشان از داشتن یک سیستم گوارش فوق العاده کارآمد نیست. می تواند نشان از این باشد که دستگاه گوارش شما رشد نکرده است. اجابت مزاج بلافاصله بعد از خوردن، رفلاکسی است که نوزادان از خود نشان می دهند و برای برخی از افراد این رفلاکس هیچوقت از بین نمی رود . هر چند که ایده آل به نظر نمی رسد، ولی رفتن به دستشویی با
دلایل ابتلا به سرطان معده کدامند؟
خانوادگی این بیماری را دارند. همتی با بیان اینکه بعضی از سرطان ها همچون سرطان دستگاه گوارش، سرطان پستان، سرطان تخمدان و... در برخی از خانواده ها بیشتر مشاهده می شوند، عنوان کرد: این افراد که علائم گوارشی را دارند حتما باید پیگیری های لازم را انجام و به پزشک متخصص مراجعه کنند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پاسخ به این سوال که ژنتیک چقدر در بروز سرطان موثر است؟ گفت: ژنتیک به معنای ارثی بودن
بعد از آسیب دیدگی و صدمات زانو ، چگونه آنرا تقویت کنیم؟
بسیار مهم است. امگا s3 ممکن است التهابات در بدن را کم کند، curcumin یک ضد التهاب قدرتمند است و ویتامین C باعث تولید کولاژن می شود. اکنون تحقیقات جدید ویتامین D را نیز به گروه سلامت مفصل دعوت می کند. آسیب دیدگی و صدمات زانو طبق یک مطالعه پزشکی، آسیب رباط صلیبی جلویی (ACL) زانو درست مانند آن است که زانویتان 30 ساله شود. مطالعات دیگر نشان می دهد که در افراد با آسیب های ACL
افراد گیاهخوار در رژیم های کاهش وزن موفق ترند
قراردادی ضددیابت اختصاص یافتند. رژیم غذایی گیاهخواری شامل سبزیجات، دانه ها، غلات، حبوبات، میوه و مغزیجات آجیلی بود و محصولات حیوانی آن حداکثر محدود به یک بخش ماست کم چرب در روز بود؛ اما رژیم غذایی دیابتی طبق توصیه های انجمن اروپا مخصوص افراد دیابتی تعیین شده بود. هر دو رژیم غذایی محدود به مصرف 500 کیلوکالری در روز برای هر فرد بود. محققان دریافتند رژیم غذایی گیاهخواری تقریبا دو برابر در کاهش وزن بدن موثر بود، و منجر به کاهش میانگین 6.2 کیلوگرم در مقایسه با 3.2 کیلوگرم برای رژیم غذایی قراردادی شد. ...
درمان زخم معده با این دمنوش ها
به گزارش شمال نیوز، مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا زخم معده تان را درمان کنید. گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و
زنان باردار ایرانی کمبود ید دارند
از جامعه جلوگیری شود. دلشاد با اشاره به اینکه کمبود ید می تواند برای مادران و نوزادان مشکلاتی ایجاد کند، گفت: افزایش سقط، زایمان نوزاد مرده، فشارخون بارداری از جمله عوارض کمبود ید در دوران حاملگی است و چنانچه نوزاد زنده، متولد شود در معرض خطر عقب ماندگی ذهنی و جسمی است. ****پنج نشانه کمبود ید **یبوست زمانی که بدن به اندازه کافی ید دریافت نکند، موجب گرفتگی حرکت روده یا
گروه های شغلی مرتبط با دام توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند
اندازه گیری اسیدیته گوشت توسط کارشناسان دامپزشکی انجام شده و به دام های ذبح شده مهر دامپزشکی زده می شود. عاقبتی تاکید کرد : تهیه و استفاده گوشت از مراکز غیر معتبر که به شکل غیرمجاز و در خارج از کشتارگاه ذبح و استحصال می شوند، مشکوک به بیماری بوده و خطر انتقال بیماری به افراد وجود دارد. مدیرکل دامپزشکی گیلان همچنین به مصرف کنندگان توصیه کرد: هنگام قطعه قطعه کردن گوشت در منازل از دستکش
چه کنیم تا کودکمان زالی نگیرد؟
زالی یا آلبینیسم، نوعی بیماری ژنتیکی و تا حدی شایع در بین جوامع انسانی است که بر اثر آن بدن قادر به ساخت رنگدانه ملانین نبوده و پوست، مو و چشمان شخص زال رنگ روشنی به خود می گیرد. نبض ما – آلبینیسم یا زالی نوعی بیماری ژنتیکی است که به دلیل نقص مادرزادی یک آنزیم، تیروزین به ملانین تبدیل نمی شود. عدم توان تولید رنگدانه ملانین موجب می شود که رنگ پوست و موهای بیمار سفید باشد. به دلیل عدم
ورزش چه زمانی قاتل می شود؟
بالای 35 سال رخ می دهد، تصلب شرایین (تنگی عروق کرونری) نقشی اساسی ایفا می کند. عامل اصلی این نارسایی رسوب کلسترول روی دیواره رگ هاست که با افزایش سن حادتر می شود.البته طبق نظر اعلام زهرا تمدن نائب رئیس هیئت پزشکی ورزشی فارس ترومای بسته غیر نافذ به قفسه سینه در طی ورزش یا تفریح در فرد بدون بیماری قلبی - عروقی می تواند موجب مرگ ناگهانی هم شود . مرگ ناگهانی قلبی در یک ورزشکار به حالاتی گفته
همه چیز درباره لک های صورت
باقی بمانند، احتمال بروز لک در صورتش زیاد خواهد شد. پوست، بارداری و زایمان علت ایجاد لکه های بارداری چیست؟ این لکه ها ابتدا قهوهای کمرنگ (بزرگ تر از کک و مک) هستند و بهتدریج اندازه آن ها بزرگ تر و رنگ شان تیره تر می شود و در موارد شدید مناطق وسیعی از صورت (مثلاً گونه ها، بینی و پیشانی) را درگیر می کنند. همانند کک و مک، 3 عامل ژنتیک، هورمون و نور آفتاب در
اهمیت گوشت از دیدگاه تغذیه
حتی توسعه یافته در بین انسان ها دیده می شود. زنان به ویژه در هنگام بارداری و عادت ماهیانه و کودکان بیشتر در معرض خطر کمبود آهن قرار دارند. از آن جا که اغلب، آهن به اندازه ی کافی در بدن ذخیره نمی شود، با مصرف به اندازه ی گوشت و فرآورده های آن، می توان از بروز عوارض کمبود آهن جلوگیری کرد. گوشت منبع غذایی مهمی از پروتئین ، ویتامین های گروهB و املاحی مانند آهن، روی، منیزیم و فسفر است
13 باور نادرست درباره رژیم های لاغری که می توانند به بدن شما صدمه وارد کنند
/> احساس گرسنگی، خلق و خوی نه چندان خوب و عدم انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزانه از جمله نشانه های جایگزین کردن وعده های غذایی با آبمیوه ها هستند. باید از مصرف مونوسدیم گلوتامات به طور کامل پرهیز شود مونوسدیم گلوتامات یکی از افزودنی هایی است که برای بهبود طعم خوراکی ها به آنها اضافه می شود و هیچ ضرری نیز برای بدن ندارد. در برخی از مواقع منجر به بروز نشانه هایی چون احساس بی
نوشیدنی هایی که دارو ها را بی اثر می کنند
برخی داروها در دستگاه گوارش در محیط اسیدی بهتر خواهد بود. به عنوان مثال می توان به داروی کتوکونازول (ضدقارچ) اشاره کرد. بنابراین افرادی که دچار کاهش ترشح اسید معده هستند، در جذب این دارو دچار مشکل می شوند، درنتیجه نوشیدن مایعات اسیدی مانند آب پرتقال و نوشابه های گازدار همراه با این دسته از داروها توصیه می شود. کتوکونازول، ایتراکونازول (ضد قارچ)، آتازاناویر( در درمان HIV)، سفپودوکسیم
با این میوه به سرعت برق و باد لاغر شوید
زندگی ماشینی و کم تحرکی موجب افزایش وزن و چای در بین جوامع مختلف شده است از طرفی در بسیاری کشورها مردم کمتر به سلامت و بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهند اما با این وجود بسیاری افراد با وجود استفاده از مسواک از بوی بد دهان رنج می برند. به گزارش نامه نیوز ، زیبایی پوست و شادابی یکی از موضوعات مورد توجه در همه افراد به خصوص خانم ها است که به دنبال آن این افراد هزینه های زیادی صرف
شایع ترین اختلالات خونریزی را بشناسید
موسوم به فاکتور فون ویلبراند تعیین شده است. این پروتئین به توقف خونریزی در بدن کمک می کند. افراد مبتلا به VWD دارای میزان بسیار کم یا زیاد از این پروتئین هستند که موجب عملکرد نامناسب می شود. این بیماری به شکل مساوی در بین زنان و مردان پدیدار می شود. با این حال زنان باید به خونریزی های شدید در طول دوره ماهیانه و بعد از زایمان توجه کنند. برخی از علائم و نشانه های اصلی این بیماری عبارتند از: خونریزی مکرر بینی که به سختی متوقف می شود؛ کبودی آسان؛ خونریزی سنگین در دوره عادت ماهیانه؛ و خونریزی طولانی تر از حد نرمال پس از بروز زخم، جراحی، زایمان، یا دندانپزشکی. ...
سوزش ادرار را به صورت طبیعی از بین ببرید
/> افزایش مصرف آب به درمان ناراحتی های ادراری شما کمک می کند. آب با دفع سموم و باکتری های عفونت زا از بدن به رفع مشکلات ادراری شما کمک خواهد کرد.به علاوه افزایش مصرف آب از کم آب شدن بدن که می تواند شرایط شما را وخیم تر کند، جلوگیری می نماید. همچنین آب دمای اضافی بدن شما را به سطح نرمال رسانده و باعث افزایش دفعات ادرار می شود. نحوه استفاده: مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید
قبح قلیان کشی در جامعه شکسته است/افزایش گرایش بانوان
به گزارش خبرگزاری دانا، احمد حمزه با هشدار نسبت به اینکه از قلیان به عنوان وسیله تفریح استفاده می شود با بیان اینکه مصرف مواد دخانی بروز انواع سرطان ها را به همراه دارد، گفت: متاسفانه قبح این موضوع در جامعه از بین رفته و افراد به قلیان به عنوان سرگرمی و تفریح نگاه می کنند در حالی که مصرف دخانیات در بروز سرطان هایی مانند ریه، پروستات، حنجره، دهان، قلب، معده و مری نقش زیادی دارد. وی، از
راه ها یی برای جوان ماندن
که می خوریم، اضطرابی که حس می کنیم و محیطی که در آن زندگی می کنیم. 19- چاق نشوید اضافه وزن یکی از عوامل مهمی است که موجب پیری زودرس در فرد می شود. افرادی که چاق می شوند علاوه براینکه مسن تر به نظر می رسند، دچار درد مفاصل هم می شوند. زیرا باید وزن بسیاری را تحمل کنند. 20- آب بنوشید مصرف آب به اندازه کافی کمک می کند تا بدن تان تمیز بماند
خوردن این مواد غذایی قبل از خواب ممنوع!
سرویس بهداشتی رفت و آمد خواهید داشت. ادرارآور ها میزان ادرار را زیاد می کنند، زیرا موجب رانش آب در دستگاه گوارش می شوند. بنابراین خوردن کرفس زیاد قبل از خواب، بدن را برای ادرار کردن بیدار نگه می دارد. قبل از خواب پاستا نخورید پاستا کربوهیدرات خالص است و اگر بعد از خوردن آن مستقیم به رختخواب بروید، همه آن تبدیل به چربی می شود. علاوه بر افزودنی های پاستا مانند روغن ها، پنیرها و
بررسی علل افزایش و کاهش فشارخون در خانم های باردار
زیاد ممکن است روی سلامت و رشد جنین تاثیر بگذارد. از عوارض دیگر فشارخون بالا و مسمومیت بارداری می توان به کاهش مایع آمنیوتیک و زایمان زودرس اشاره کرد. خطرهای زیادی هم مادر را تهدید می کند، به خصوص در مسمومیت بارداری طول کشیده احتمال تاری دید، سردرد، درد در ناحیه معده، اختلالات کبدی، خونریزی دستگاه گوارشی، اختلالات انعقادی و کاهش پلاکت، تشنج، خونریزی مغزی و مرگ وجود دارد. اجتناب از
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
به گزارش تابش کوثر ، نوشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود. توصیه می شود برای تامین آب لازم، از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، حداقل 6 لیوان آب بنوشید. توجه داشته باشید که از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب (به علت مدر بودن) از بدن می
2 تن و 700 کیلوگرم مواد مخدر در استان گلستان کشف شد
بر اینکه اعتیاد به مواد مخدر حد و مرز نمی شناسد و همه روزه تعداد زیادی از جوانان به علت عدم آگاهی به سمت و سوی موادمخدر روی می آورند، تصریح کرد: کاهش سن مصرف کنندگان موادمخدر امروزه نگران کننده است. وی اعتیاد را سر منشاء بسیاری از جرایم و آسیب ها در جامعه دانست و اظهار داشت: رابطه اعتیاد با مسائل اجتماعی ارتباطی دو جانبه است، از یک سو اعتیاد جامعه را به رکود و انحطاط کشانده و از طرف
برای التیام انگشت شکسته پا چه کارهایی می توان انجام داد؟
قلب نگه داشت. نگه داشتن پا در وضعیتی که به تسکین درد کمک کند به همان اندازه مهم است. به منظور کاهش نا راحتی، پا را در وضعیت راحت و بالاتر از سطح بدن قرار دهید، چنین وضعیتی یک راه حل خوب برای اطمینان از سرعت در روند بهبودی است. وضعیت بد یا نا مناسب نه تنها می تواند زمان بهبودی را افزایش دهد بلکه گاهی باعث می شود که پا به صورت بد درمان گردد. بانداژ کردن پا یک روش آسان برای سرعت
بی حسی لب ها نشانه چیست؟
تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی (قند خون پایین) باشد. این اختلال در بیماران مبتلا به دیابت، به دلیل مصرف بیش از حد انسولین یا از قلم انداختن یک وعده غذا، و یا سندرم تخلیه سریع معده، بعد از غذا شایع است. سایر علائم هیپوگلیسمی عبارتند از: حالت تهوع گرسنگی رنگ پریدگی پوست ضربان سریع قلب سرگیجه کما بیماری رینود بی حسی لب یا درد در لب ها، بینی
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
غذایی قرار می گیرد که می توانند میزان تولید هورمون تیروئید را کاهش بدهند. این گروه از موادغذایی، سبزی های کلمی نام دارند. بنابراین اگر به کلم بروکلی علاقه مند نیستید می توانید از سبزی های کلمی دیگر مانند گل کلم و کاهوپیچ استفاده کنید. افراد مبتلا به پرکاری تیروئید باید روزانه یک یا چند وعده مصرفی از سبزی های کلمی را در برنامه غذایی خودشان قرار بدهند. ماهی سالمون حاوی ویتامین D است که در
روزه داری موجب زخم معده نمی شود
تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه تئوری رابطه مستقیم روزه داری و ایجاد زخم معده امری اثبات نشده است، گفت: گرسنگی پیوسته به اندازه یک روزه داری معمولی نمی تواند عامل ایجاد بیماری باشد یا موجب بروز زخم معده و اثنی عشر شود. وی با تاکید بر اینکه روزه داری موجب بروز زخم معده نمی شود، اظهار کرد: روزه داری برای تمام افرادی که دچار بیماری های دستگاه گوارش هستند، نتیجه یکسانی ندارد. در واقع همان طور که ممکن
آیا غذاروی خلق و خو تاثیر دارد؟
دستگاه گوارشمان است. حتی فاکتورهایی مانند آلودگی هوا در زمانی که مادرمان باردار بود، می تواند روی باکتری های دستگاه گوارش تاثیر بگذارد. غذاها ممکن است دو روز طول بکشد تا کاملا هضم شوند، بنابراین تا روزها می توانند از نظر فیزیکی و احساسی روی شما تاثیر بگذارند. اگر می خواهید بدانید غذاهای مختلف چگونه روی اخلاقتان تاثیر می گذارند، می توانید لیستی از غذاهایی که می خورید را تهیه کنید و
پروستاتیت چیست و چه علائمی دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پروستاتیت، التهاب غده پروستات است که همراه با علائمی بروز پیدا می کند. غده پروستات تنها در بدن مردان دیده می شود و زیر گردن مثانه قرار گرفته است. بزرگ شدن غده پروستات سبب مسدود شدن مجرای خلفی و در نتیجه باعث بروز علائم ادراری می شود. سخت یا دردناک بودن دفع ادرار، تکرر ادرار، تب، کمردرد، درد کشاله ران، کاهش میل جنسی و ... از جمله علائم بزرگ
خوشمزه های بی خاصیت!
خود کمی دور شده اند. سلامت افراد زیر تیغ در این رابطه پریسا ترابی عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به ابتکار گفت: آبمیوه محصولی است تخمیر نشده ولی قابل تخمیر که از فشردن محتویات داخلی میوه تازه، سالم رسیده و یا از طریق رقیق کردن افشره آبمیوه به دست می آید. بنابراین ممکن است آبمیوه ساده و یا مرکب باشد. ازطرفی حداقل آبمیوه موجود در نوشابه های میوه ای 20
اثرات سیب زمینی بر سلامت؟
که پایین ترین شاخص سیری را بدست آورده است، بود.مطالعه ای دیگر مصرف برنج، سیب زمینی، پاستا و تاثیر آن ها بر سیر شدن 11 شرکت کننده را مقایسه نمود. در این مطالعه مشخص شد که سیب زمینی سیر کننده تر بوده و منجر به کاهش بیشتر کالری مصرفی شده است. پوست سیب زمینی حاوی مقادیر خوبی از فیبر است که در بدن هضم نشده و به آرامی در دستگاه گوارش حرکت می کند و موجب ایجاد احساس پری و کاهش گرسنگی می شود
