سایر منابع:
سایر خبرها
درمان استرس شدید با 9 راهکار آرامش بخش
ابتلا به سرطان و دیابت شود. همان طور که گفته شد استرس شدید باعث می شود تصمیماتی بگیریم که برای سلامتی مان ضرر دارد و به همین دلیل می تواند به چنین بیماری های خطرناکی منجر شود. واکنش جنگ و گریز تنها بخش کوچکی از آن چیزی است که به هنگام هجوم استرس در بدن ما اتفاق می افتد. مقاله مرتبط: جلوگیری از استرس با چند راهکاری که آرامش را به شما برمی گرداند مسائل کوچک و کم اهمیت، از عوامل تشدید ...
گفتگو با مدیر تنها کلینیک فوق تخصصی بیماری های بانوان در گیلان
زنان است. متاسفانه در کشور ما میزان ابتلا به آن روز به روز در حال افزایش است، بطوریکه امروزه از هر 12 خانم ایرانی یک نفر مبتلا به سرطان پستان می شود و چون سن ابتلا در ایران 5 تا 10 سال زودتر از کشورهای غربی است، مبتلایان زنان جوان تری هستند و در اوج دوره باروری و فعالیت اجتماعی و زمانیکه مادر، همسر یا زن فعالی هستند، با این بیماری روبرو می شوند. از آنجایی که تشخیص زودرس و به موقع این ...
مضرات مودم وای فای چرا باید مودم را خاموش کرد؟
ما دوست نداریم مقاله را با توضیحاتی همچون امواج وای فای چیست و چگونه کار می کند برای شما سخت و سنگین کنیم در ابتدا برخی از مضرات مودم وای فای را برای شما می گوییم و سپس مواردی را برای شما خواهیم گفت که احتمالا تابحال نخوانده اید. هورمون ها مواد قدرتمندی هستند که با همان مقادیر کمی که توسط غدد درون ریز تولید می شوند، تاثیر بسیار بزرگی روی سیستم بدن دارند. حتی کوچک ترین تغییر در میزان ...
بوشهری ها خطر کم آبی بدن را جدی بگیرند
می توان از بیماری دیابت، داروها، رادیوتراپی، پرکاری تیروئید، سرطان، جراحی دستگاه گوارش، بعضی از انواع غذاها، عفونت و آلرژی نام برد. وی خاطر نشان کرد: افرادی که در استان های گرم مانند بوشهر زندگی می کنند و دارای تعریق زیاد هستند در معرض خطر کم آبی بدن بوده و باید با نوشیدن مایعات بیشتر از ابتلا به بیماری ها جلوگیری کنند. رستگار بیان داشت: انسان وقتی دچار اسهال یا استفراغ می ...
کینوآ و ارزش غذایی آن
به سمت سلول های بدن ببرد. انسولین اثرات دیگری هم روی بدن دارد که یکی از آنها افزایش ذخیره ی چربی است. بنابراین رژیم های پر از کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند موجب نوسانات مداوم در قند خون و انسولین شده و افزایش وزن را به دنبال داشته باشند. نکته ای که باید به خاطر داشته باشید این است که کربوهیدرات ها می توانند با هم به نفع بدن یا به ضرر بدن عمل کنند، چون انواع گوناگون و متفاوتی از ...
غذاهایی که هوش را تقویت می کنند
اهمیت به سزایی دارد. جالب اینجاست که شکل خود مغز گردو هم شبیه مغز انسان است. همچنین٬ گردو دارای مقادیر زیاد پروتئین و فیبر است که هر دو برای سلامت عمومی بدن مفید هستند. تخم کدو: منبع بسیار عالی اسیدآمینه تریپتوفان است که یک ماده طبیعی برای از بین بردن علائم افسردگی خفیف و بیخوابی محسوب می شود. تخم کدو منبع غنی عنصر روی بوده و این عنصر٬ عملکرد انتقال دهنده های عصبی و حافظه و فعالیت شناختی مغز را بهبود میبخشد. بروکلی: مصرف آن فعالیت شناختی مغز را تقویت می کند. بروکلی حاوی ترکیبی به نام سولفوروفان است که با رشد طبیعی سلولهای بنیادی عصبی٬ در ارتباط است. ...
اگزمای پوست نوزاد، علت تا درمان
...: هنگامی که کودک در بطن مادر قرار دارد، توسط مایع مخصوصی احاطه شده است. این ماده نسبتاً چرب و سفید رنگ موجب نرم ساختن و حفظ پوست جنین در طول نه ماه بارداری می شود. زمانی که کودک متولد شد، پوست او بسیار به عوامل محیطی حساس بوده و مستعد بیمار شدن است. حفظ سلامت پوست نوزادان شایع ترین مشکلات پوست نوزادان، پوست خشک، اگزما و مشکلات مربوط به گهواره یا بستر، جوش های پوستی ...
متن دعای ابوحمزه ثمالی سماواتی
وسیله ریا و شهرت خواهی و هوس رانی و طغیانگری قرار مده، و مرا از خاشعان درگاهت بگردان، خدای از تو میخواهم که به من عطا کنی: گشایش در روزی امنیّت در وطن، نوز چشم در خانواده و مال و اولاد، و پایداری در نعمتهایی که نزد من است، و تندرستی در جسم، و توانمندی در بدن، و سلامت در دین، و مرا به طاعتت و طاعت رسولت محمّد که درود خدا بر او و خاندانش باد، به کار گمار، همیشه و تا هنگامی که عمرم داده ای، و مرا از پر ...
5 دلیل احتباس آب در بدن
...، در بیشتر موارد، احتباس آب کوتاه مدت مشکلی جدی محسوب نمی شود و موجب معضلات سلامت جدی نمی شود. اما احتباس آب در بلند مدت می تواند آثاری مضر برای بدن انسان به همراه داشته باشد. بیماری های زمینه ای که احتباس آب می تواند یکی از عوارش جانبی آنها باشد شامل سیروز کبدی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، پره اکلامپسی (یک بیماری خطرناک مرتبط با بارداری)، و سندرم پیش از قاعدگی می شوند. ...
7 معجزه درمانی تنها در 30 دقیقه پیاده روی
را رقم می زند. پیاده روی ما را در برابر بیماری های کشنده در امان نگه می دارد. جلوگیری از بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، مبارزه با استرس، صافی و نرمی پوست و حتی جوان ماندن بدن تنها در 30 دقیقه پیاده روی سریع خلاصه شده است. در ادامه شما پی می برید پیاده روی بهترین دارو برای درمان بیمارهاست. قلب: یک مطالعه در سال 2012 نشان داد یک سوم مردم جهان از نظر فیزیکی بسیار فعال ...
نزدیک به 1/3میلیارد سیگاری در سرتاسر جهان وجود دارد
جهان وجود دارد. در هر روز بیش از 3200 نفر نوجوان زیر 18 سال شروع به مصرف سیگار می کنند و حدود 2100 نوجوان و جوانی که به طور اتفاقی سیگار می کشیده اند به جمع مصرف کنندگان هر روزه این ماده اضافه می شوند. چرا سیگار با وجود این همه آسیب، از چنین مقبولیتی در سطح جهان برخوردار است؟ تنباکو نیز همچون هروئین و کوکائین اعتیادآور است. در واقع سیگار یکی از اعتیادآورترین مواد بر روی این سیاره است. اما ...
وزارت بهداشت هیچ دمنوش و کالاهای لاغری را تایید نمی کند
: چندی پیش هم یک نوع تبلیغ خطرناک و نادرست از رادیو و تلویزیون و نیز بیلبوردهای تبلیغاتی پخش می شد که در آن روغن جامد تبلیغ می شد و از عبارت روغن جامد سالم برای قلب استفاده می شد. وزارت بهداشت به شدت به این تبلیغ اعتراض کرد. اعلام کردیم که 30 سال است وزارت بهداشت فرهنگ سازی می کند که روغن جامد عامل افزایش خطر بیماری های قلبی است و نباید مصرف شود و حالا چرا خودسرانه این ماده غذایی مضر با عبارات ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات با کمبود ویتامین D
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: مطالعات نشان می دهد افرادی که مبتلا به فشارخون بوده و کمبود ویتامین D دارند دو برابر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر حسن گنجی زاده زواره درباره خواص ویتامین D گفت: این ویتامین محلول در چربی محسوب می شود که برای بدن لازم است و به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می ...
اهدای خون؛ فرهنگ خودسازی در ماه مبارک رمضان/ اهدای خون بیش از 137 هزار نفر در خراسان رضوی در سال گذشته
خونگیری می شود، گفت: وزن بالای 50 کیلوگرم، سن 18 تا 60 سال، برخورداری از سلامت جسمی و روحی و پرهیز ار رفتار مخاطره آمیزکه فرد را در معرض ابتلا به عفونت های خطرناک ویروسی و میکروبی قرار می دهد، جزو شرایط اهدای خون است. پلاسما، نیمی از داروهای مورد نیاز خراسان رضوی را تامین می کند اسلامی با تأکید بر اینکه تولید پلاسما در خراسان رضوی نیمی از داروهای مورد نیاز را تامین می کند ...
نوشیدنی که شما را جوان می کند
پیری یک فرآیند طبیعی است که جلوگیری از عوارض آن نیازمند کمی وقت و هزینه است. به گزارش نامه نیوز، زردچوبه ادویه بسیار سالم با خواص درمانی قوی و اثر ضد پیری است که در طب چینی و آیورودا بسیار استفاده می شود. با توجه به ظرفیت بدن برای احیای سلول های پوست متخصصان پوست توصیه می کنندکه از یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان استفاده کنند، زردچوبه در زمره گیاهان دارویی قرار دارد که غنی از ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث است که مانند لیکوپن خاصیت محافظت از قلب را دارد ...
مایونز؛ رفیق ناباب سالاد
دال بر استفاده بیش از حد نمی باشد. در بسیاری از سس های سالاد از انواع سبزیجات معطر خشک استفاده می شود که مطمئنا خواص سبزیجات تازه را نداشته و فقط جهت ایجاد تنوع در طعم استفاده می شوند. مایونز و موارد احتیاط: اگر این دسته از مواد غذایی به صورت متعادل مصرف شوند، برای بدن مضر نبوده، ولی امروزه با توجه به افزایش مصرف غذاهای آماده و فست فودها این محصول برای طعم و ظاهر بهتر ...
میوه ای که هم چربی ها را می سوزاند هم بدن تان را سم زدایی می کند
حفظ رطوبت بدن و بهبود سلامت پوست و مو از دیگر فواید خیار برای بدن محسوب می شود که بامصرف مداوم این میوه مفید می توانید از آن بهره مند شوید. 95 درصد خیار آب بوده و در حفظ شادابی و رطوبت پوست صورت و بدن نقش موثری داشته و با تغذیه مواد مغذی سلول های بدن به بهبود سلامتی بدن کمک زیادی می کند. خیار به دلیل خواص قدرتمند ضد باکتریایی به سرعت بوی بد دهان را از بین می برد زیرا یکی از علل اصلی بوی بدن ...
به این 14 دلیل سیب بخورید!
با رادیکال های آزاد در بدن، مرتبط دانسته اند. 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) معتقدند که مصرف سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول) می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا 23 درصد کاهش بدهد. محققان دانشگاه کورنل نیز چند ترکیب خاص، از جمله تری ترپنوئید، را در پوست سیب شناسایی کرده اند که علیه رشد سلول های سرطانی در کبد ...
کلینیک دندانپزشکی دکتر ندا، سمانه و نعیمه حسینی
دست رفته عمل کند. پس نیازی به تراش دندان های مجاور (روش سنتی بریج) وجود ندارد و در مورد افراد کاملا بی دندان سبب افزایش گیر و ثبات دندان مصنوعی و راحتی در جویدن و صحبت کردن فرد می شود. فراموش نکنید که فرد مناسب این کار کسی است که سلامت دهانی و سلامت عمومی مطلوبی داشته باشد. بر این اساس، وجود بافت های لثه ای سالم و عاری از عفونت، کمیت و کیفیت استخوان قابل قبول و بهداشت دهانی خوب برای موفقیت و ...
انگور؛ سرآمد میوه های بهشتی
میل کنید تا خواص بی شمار آن عائد شما شود. شرح رژیم انگور 1) حذف کامل غذا در شبانه روز: در طی 15-3 روز بسته به توان فرد قابل اجرا می باشد. در طول این مدّت، نباید هیچ غذای دیگری میل شود؛ بویژه گوشت که ناسازگاری شدیدی با این رژیم دارد. باید تا حدّی انگور خورده شود که گرسنه نمانید. این رژیم سرطان های نهفته در بدن را ازبین می برد. 2) حذف دو وعده ...
الکل و نقش آن در بروز بیماری های قلبی
روز نو : سپیده تقوی، متخصص بیماری های قلب و عروق در گفت و گو با برنامه مجله پزشکی شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه الکل، تأثیرات متعددی روی سیستم های مختلف بدن می گذارد، افزود: الکل روی سیستم های قلب و عروق تاثیر می گذارد و مانع سنتز پروتئین ها و جذب مواد غذایی مفید می شود. همچنین باعث تجمع چربی می شود و تغییراتی در متابولیک در بدن و سلول های قلب به وجود می آورد. وی ادامه داد ...
از قند خون و پایین و بالای آن بیشتر بدانید!
چه با قند خون پایین (هیپوگلیسمی) مواجه باشید و چه قند خون بالا (هایپرگلیسمی) باید توجه داشته باشید که هر دو حالت برای سلامت کلی انسان مضر هستند و در صورت عدم درمان می توانند عوارض قابل توجهی را به همراه داشته باشند. به طور کلی، قند خون پایین یا قند خون بالا در میان افراد مبتلا به دیابت شایع است. با این وجود، آنها ممکن است افراد غیر دیابتی را نیز تحت تاثیر قرار دهند. در ادامه با تفاوت ...
تأثیر امواج موبایل و وای فای بر باروری زنان و مردان/ سکوت مراجع رسمی
به گزارش ندای اصفهان، جهان پیرامون انسان قرن بیست ویکم را طیفهای مختلفی از فرکانسها، تشعشعات و امواج رادیویی تشکیل می دهد و همواره این نگرانی را با خود به همراه دارد که آیا امواج ساطع شده از دستگاه ها و تجهیزات دیجیتال، تأثیری بر سلامت انسان دارد یا خیر. این نگرانی همپای بسط و توسعه استفاده از ابزارهای ارتباطی هوشمند نظیر گوشیها، تبلتها و دستگاه های پوشیدنی دیجیتال، افزایش یافت و اکنون ...
آسپرین خطرناکتر از آنچه فکر می کردیم!
العالم – گوناگون آسپیرین، دارویی موثر در تخفیف درد بوده و با کاهش خطر تعدادی از بیماری ها، مانند حمله قلبی، سکته مغزی و سرطان مرتبط است. اما آیا واقعا آسپیرین، داروی شگفت انگیزی است، همانطور که بسیاری از متخصصان سلامت ادعا می کنند؟ براساس این پژوهش آسپرین که از آن به عنوان دارویی برای جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی استفاده می شود، می تواند باعث خونریزی معده در بیماران شود ...
بیشترین کودکان چاق در چین و هند زندگی می کنند
شفا آنلاین تغذیه نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیش از 2 میلیارد نفر از مردم جهان چاق یا مبتلا به اضافه وزن هستند. به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از مردم جهان به دلیل مشکلات سلامتی مرتبط با وزن، حتی با اینکه این افراد از لحاظ فنی چاق در نظر گرفته نمی شوند، جان خود را از دست می دهند. بر اساس گزارش یونایتدپرس، یکی از چالش برانگیزترین مشکلات سلامت عمومی عصر ما اضافه وزن ...
تولید داروهای جدید از خیار دریایی برای درمان سرطان
خیارهای دریایی خلیج فارس هدف اصلی انجام این طرح بود. از آنجا که سواحل بندر عباس به علت دارا بودن موقعیت بسیار استراتژیک جهت مطالعات زیست فنآوری دریایی باید مورد توجه قرار گیرد و اجرای این طرح در راستای توسعه مطالعات تولید داروهای نوین از منابع دریایی با رویکرد زیست فنآوری دریایی انجام شد. دلیل وجود خواص اثربخش، اعم از ضد تومور، تسریع در بهبود زخم، ضد انعقاد، ضد فشار خون، ضد سرطان آنتی ...
خاصیت پیاز قرمز در مقابله با سرطان
ادامه می افزاید: پیاز موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها می شود. در این نوع تحقیق، محققان پنج نوع پیاز قرمز متفاوت را از لحاظ میزان کورستین مورد بررسی قرار دادند. به گفته محققان، کورستین موجب خنثی شدن رادیکال های آزاد در بدن می شود. رادیکال های آزاد با آسیب به سلول و DNA، احتمال ابتلا به سرطان را هموار می کنند. ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
تبدیل می شود یا از بدن دفع می شود. این دو مرحله نقش مهمی در سلامت عمومی بدن به ویژه قلب دارد. مشکل در این فرایند به ظاهر ساده می تواند مشکلاتی را برای ارگان های مختلف بدن به وجود آورد. حال برای هضم و تضمین سلامت قلب می خواهیم نکات طلایی را به شما بگوییم که با رعایت آن ها می توانید سلامتی را تا حد زیادی به قلب خود هدیه کنید. توجه کنید که نوع نسبت بین مواد غذایی را در نظر داشته باشید؛ فعالیت جسمی انجام ...
عاداتی که باعث فراموشی و افسردگی می شود
افسردگی و فراموشی را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند ADD به کمبود فعالیت در ناحیه ای از مغز به نام پشت پیشانی مربوط می شود که به عنوان ترمز مغز عمل می کند و وظیفه اش منع شما از گفتن یا انجام چیزهای دورن رانشی یا ناخودآگاه است. وقتی ناحیه پشت پیشانی، فعالیت کمی داشته باشد فرد به راحتی حواسش پرت شده و در کنترل خودش به مشکل برمی خورد، به سختی می تواند پیگیر کاری باشد و تصمیمات مناسبی ...