خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی برای تسکین درد مفاصل
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
تنها بر میزان آهن دریافتی شما تاثیرگذار هستند، بلکه در جذب این ماده معدنی در بدن نیز نقش دارند. پس از جذب آهن در بدن، از آن به عنوان یک واحد سازنده برای هموگلوبین، پروتئینی که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند، مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین، آهن یکی از اجزا میوگلوبین، پروتئین ذخیره سازی اکسیژن که در عضلات یافت می شود، است. این اکسیژن هنگامی که
خواص پرتقال (آشنایی با مضرات و خواص میوه پرتقال)
مختلف پرتقال میتوان به پرتقال خونی، بیروتی، تامپسون و ماندارین اشاره کرد . غیر از میوه پرتقال که مصرف خوراکی دارد، پوست پرتقال نیز دارای خواص متعددی بوده و از آن در تهیه مربا و غذا استفاده میشود. جالب است بدانید اکتر مواد مفید و موثر پرتقال در لایه ها و پوست های نازک و سفید رنگ داخل لبهای پرتقال دارد. برای آشنایی بیشتر با خواص پرتقال و فواید آن برای سلامتی پیشنهاد میکنیم مطلب زیر را تا
با خوردن صبحانه لاغر شوید!
و سالم را به شما معرفی خواهیم کرد. گرانولا هیچ چیز به اندازه گرانولا (Granola) به عنوان یک اسنک مقوی نیست. اگر هنگام گرسنگی وسوسه چیز شیرینی را داشتید، بهتر است گرانولا مصرف کنید زیرا حاوی فیبر، پروتئین و قند است. گرانولا یک غذای مواد غذایی صبحانه و میان وعده شامل جو پوست کنده، مغز دانه ها، عسل و یا شیرین کننده های دیگر مانند شکر قهوه ای و گاهی اوقات برنج پوست کنده است، که معمولا
شب ادراری در بزرگسالان
می شود. خواب آورها داروهایی هستند که برای رفع مشکل بی خوابی تجویز می شوند. از آنها به عنوان آرام بخش و مسکن در عمل های جراحی نیز استفاده می شود. فنوباربیتال، زولپیدم و دیازپام از جمله رایج ترین داروهای خواب آور هستند. خواب آورها الگوی طبیعی خوابیدن را مختل کرده و شما را به یک خواب عمیق می برند. این داروها شما را از نیاز طبیعی ادرار در شب غافل می کنند. 2-مثانه بیش فعال عضله دترسور
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
خود از دم نوش خوش عطر و بوی زعفران استفاده کنید. برای تهیه این دم نوش، میزان کمی زعفران را در قوری دم کنید و با مقداری نبات هر دو ساعت یک فنجان میل کنید. میزان زعفران باید به حدی باشد که تنها رنگ آب تغییر کند. اگر زعفران زیاد باشد ممکن است خشکی بیش ازاندازه ایجاد کند و مشکل ساز باشد. زعفران به قلب شما نیرو می بخشد اما در موارد خاص منع مصرف دارد. اگر مشکل خاصی دارید، بهتر است با نظر پزشک
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
E بالا می توان به اسفناج پخته، تخم آفتاب گردان، بادام، آووکادو، قزل آلا، روغن زیتون، کلم بروکلی، خربزه، کدو تنبل و کیوی اشاره کرد التهابات با حرارت ارتباط دارد. اما تحقیقات علمی نشان داده است استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای آرتروز بسیار مناسب است. بنیاد جهانی آرتروز توصیه می کند، بیماران از مصرف ادویه جاتی چون زردچوبه، زنجبیل و دارچین در زمان پخت و پز به منظور
درمان خانگی کبد چرب با خوراکی های طبیعی و موثر
می کند و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. براساس تحقیقاتی که نتایج آن در سال 2013 به چاپ رسیده است، عصاره ی برگ قاصدک می تواند در پیشگیری و درمان چاقی مرتبط با کبد چرب غیرالکلی مؤثر باشد. یک قاشق چای خوری ریشه ی خشک شده ی قاصدک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. به مدت 5 تا 10 دقیقه درپوشی روی آن بگذارید. می توانید کمی عسل به آن بیفزایید تا از خواص عسل نیز بهره
کوکو مرغ و لپه، یک کوکو عالی برای افطار ماه رمضان
کوکو مرغ و لپه مواد لازم برای تهیه کوکو مرغ و لپه برای شش تا هشت نفر سینه مرغ : 500 گرم لپه پخته شده : یک پیمانه تخم مرغ : دو تا سه عدد پیاز رنده شده : یک عدد ترخان خرد شده : یک پیمانه عصاره مرغ : یک عدد دارچین : نصف قاشق چایخوری نمک، فلفل و زردچوبه : به میزان لازم روغن برای سرخ کردن : به میزان لازم طرز تهیه کوکو مرغ و لپه برای
با خواص بالنگ و روغن بالنگ آشنا شوید
بالنگ معمولا شیرین و طبع سرد و تری دارد و پوست زرد آن دارای طبع گرم است. مهمترین خاصیت درمانی این میوه بهبود اختلالات و ناراحتی های گوارشی است. سایر خواص بالنگ به طور خلاصه عبارتند از: درمان ناراحتی معده و اختلالات گوارشی مصرف بالنگ در رفع نفخ معده و هضم بهتر غذا موثر است. استفاده از مربای بالنگ برای بیمارن مبتلا به زخم معده بسیار مفید می باشد. میوه بالنگ و روغن آن تحریک
عوارض و نحوه مصرف قرص راکوتان
/> راکوتان یا ایزوترتینوین دارویی از مشتقات ویتامین A است که بیشتر جهت درمان آکنه های شدید پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین این دارو به میزان کمتر جهت پیشگیری سرطان پوست از نوع scc، سرطان مغز، پانکراس و ... استفاده می شود. مکانیزم این دارو کبدی می باشد و این دارو در درمان پسوریازیس نیز استفاده شده است. مواد تشکیل دهنده راکوتان هر کپسول راکوتان حاوی حدود 10 تا 20 میلی
فرصت هایی که در بازار قطر برای ایران ایجاد شد
سادگی از کنار فرصت قطر عبور کنیم. به عبارت دیگر به اندازه کافی در این سال ها فرصت سوزی کرده ایم و حالا زمان فرصت سازی است. * بسیاری فرصت قطر را به فرصت روسیه تشبیه می کنند، بعد از تیرگی روابط روسیه و غرب، این کشور نیز بازار مهمی برای ما محسوب شد، نظر شما در این خصوص چیست؟ فکر می کنم قیاس چندان درستی نباشد. ما از نظر فرهنگی به قطر نزدیک تریم تا به روسیه. فاصله ما با قطر بسیار
زیارت مهمترین بستر برای مراقبت فرهنگی و پیشگیری از آسیب های اجتماعی
براساس شواهد و قرائن مورد غفلت و فراموشی قرار گرفته و آنجایی که از این ظرفیت به درستی استفاده شده، تأثیرات شگرفی داشته است. همه می دانیم که بخش اعظمی از مشکلاتی که در حوزه فرهنگی و اجتماعی امروز به آن دچار هستیم، اولاً بخشی از آن به تهاجمات فرهنگی و اعتقادی غرب بر می گردد و ثانیا نوع عملکردهای مسؤولان و دست اندرکاران امر سبب به وجود آمدن وضع کنونی شده است. به نظر می آید متولیان
رفع چین و چروک دور چشم با چند روش ساده و موثر
کنید. اضافه کردن یک قطره اسانس شمعدانی و یک قطره اسانس رزماری به کرم روزانه یا استفاده روزانه از روغن بادام نیز مفید است. البته استفاده بیش از حد به طور حتم مضر است و باید بنا به نظر متخصص طب سنتی از این ترکیبات استفاده کنید. رفع چین و چروک دور چشم با ماسک بادام شیرین با افزایش سن، پوست کلاژن و الاستیسینه خود را از دست می دهد. برای پیشگیری از بروز چین و چروک با افزایش سن بهترین
7 روش به اوج رساندن خلاقیت در ابتدای روز
خلاقانه، آزاد می سازد. بنابراین به خاطر داشته باشید، هر فعالیتی که ضربان قلب شما را بالا ببرد و سطح ویتامین دی شما را افزایش دهد، می تواند موجب افزایش در شناخت شود. 3- قبل از استفاده از کافیین یک ساعت صبر کنید این ترفند ممکن است برای کسانی که عادت به مصرف کافئین دارند، کمی عذاب آور باشد. بالاترین سطح کورتیزول مغز زمانی است که صبح از خواب بیدار می شوید، درست زمانی که اکثر ما
این نوع از پیتزا دیگر نوبر است!!
. 2. نمک و فلفل را هم اضافه کنید و با افزودن آویشن موادتان را طعم دار کنید. رب گوجه فرنگی را هم به مواد بیفزایید و خوب هم بزنید. کمی آب اضافه کرده، بگذارید گوشت چرخ کرده با حرارت ملایم پخته شود. 3. نان های آماده را روی میز کار قرار داده و با چاقو برش عرضی در آنها ایجاد کنید تا محلی برای ریختن مواد داخل پیتزا به وجود بیاید. با قاشق مقداری از مایه گوشت را روی نیمه پایینی نان
املتی پُر از فیبر، پروتئین و آهن
، الزامی است. در این املت از پنیر نیز استفاده شده، پنیر را می توان هم منبع پروتئین دانست و هم چربی های سالم. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری روغن زیتون یک دوم فنجان قارچ برش خورده یک دوم فنجان اسفناج یک هشتم قاشق چای خوری نمک 2 عدد تخم مرغ بزرگ یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه یک قاشق غذا خوری پنیر فتا روش پخت: 1- یک قاشق غذا خوری روغن را در یک ماهی تابه نچسب
قیمه کاسالین و کیچری؛ لذتِ تجربه ی غذای هندی
. نیم کیلو گوشت چرخ شده را به پیاز داغ استفاده کنید و بگذارید قهوه ای شود در برخی از نواحی هند گوشت را به شکل تکه ای می پزند. بنابراین اگر قصد دارید این غذا را تهیه کنید نگران نوع گوشتی که در منزل دارید نباشید. طبعا گوشت تکه ای برای پخت به زمانی بیشتری نیاز دارد. 3. یک قاشق گشنیز خرد شده ، 5 عدد فلفل سبز خرد شده و سه قاشق پر رب گوجه فرنگی اضافه کرده و شعله را کم کنید. بگذاربد خورش جا
مواد غذایی که نباید در ظروف پلاستیکی نگهداری شوند
... در ظروف پلاستیکی کاهش خواص تغذیه ای آنهاست. حتی زمانی که این محصولات برش زده می شوند یا در ترکیب غذاهای حاوی سس به کار می روند، خیلی سریع تغییر می کنند و طعم و بافت اصلی خود را از دست می دهند. 3. سوپ ها و غذاهای حاوی سس این غذاها معمولا با حرارت بالا طبخ می شوند و اگر در ظروف پلاستیکی سرو شوند، با ترکیبات آن واکنش داده و طعم و خواص خود را از دست می دهند. البته اگر غذا کاملا
دستور تهیه خورش بامیه تند
اضافه کنید و بگذارید تا زمانی که روغن از گوجه ها جدا شد بجوشد. 6. پودر زردچوبه، فلفل قرمز، نمک و ادویه را اضافه کنید و خوب هم بزنید. 7. کشک و پودر گشنیز و زیره و بادام هندی آسیاب شده را اضافه کنید و خوب هم بزنید. 8. در آخر بامیه ها را اضافه کنید و هم بزنید. 9. سپس بگذارید به مدت 2 الی 3 دقیقه روی شعله ملایم گاز بپزد. 10. گاز را خاموش کنید و خورش را در ظرف دیگری بریزید. روی آن را با برگ گشنیز تزئین کنید و تا زمانی که غذا گرم است سرو کنید.
نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟
، گلیکوزیدها، فلاوونوئیدها، آنتوسیانین ها و... است و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج، ضد برونشیت و... می باشد. نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟ 1. مصرف گلاب به صورت خوراکی باعث آب رسانی به پوست از درون می شود. درنتیجه ظاهر پوست را سالم و شفاف نشان می دهد. 2. گلاب دارای اثرات ضد پیری است و مصرف مداوم آن باعث کاهش چین و چروک های پوست، روشن کردن لکه های تیره و بستن
ریزش طرفداران دولت در طبقه کارگر
ماده، جمعیت فارغ التحصیلان دانشگاهی است که سن آنها عمدتا بالای 18 سال است و با این اصلاحیه، کارفرمایان می توانند از فارغ التحصیلان دانشگاهی در چارچوب استاد و شاگردی، استفاده کنند. همچنین در ماده 112 قانون کار تصریح شده بود این نیروها باید بیمه باشند و حداقل دستمزد را بگیرند. ولی در ماده اصلاحی اشاره ای به بیمه و حداقل حقوق این افراد نشده است. *در جزئیات مواد دیگری از قانون کار هم
مو|نوع مو, انتخاب شامپو, شستشوی مو و شامپوی ایرانی یا خارجی
، حنا، سیر، فلفل، بابونه، مورد و غیره در شامپو از نظر رشد و تقویت مو اثر خاصی ندارد . سدر ضد چربی موها است و لذا شامپوی آن برای موهای چرب توصیه می شود. کتیرا چون موها را نرم تر می کند (حالت دهنده است) لذا شامپو کتیرا برای موهای زبر و خشک مفید است. حنا در سطح مو باقی مانده و لذا خاصیت رنگ کنندگی و مقداری اثر حجم دهندگی مو دارد. حنا در کاهش چربی مو و بهتر نمودن کیفیت مو نیز موثر است، ولی نقشی در
خواص فوق العاده قارچ
را در مجاورت حرارت خیلی شدید قرار ندهید.قارچ را در فاصله ده سانتیمتری آتش نگه دارید و هر طرف را به مدت کوتاهی گرما دهید. شعله مستقیم گاز خانگی یا زغال باربیکیو می تواند محصول را سمی کرده و از ارزش تغذیه ای آن بکاهد. منبع: نبض ما
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
ویتامین E بالا می توان به اسفناج پخته، تخم آفتاب گردان، بادام، آووکادو، قزل آلا، روغن زیتون، کلم بروکلی، خربزه، کدو تنبل و کیوی اشاره کرد التهابات با حرارت ارتباط دارد. اما تحقیقات علمی نشان داده است استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای آرتروز بسیار مناسب است. بنیاد جهانی آرتروز توصیه می کند، بیماران از مصرف ادویه جاتی چون زردچوبه، زنجبیل و دارچین در زمان پخت و پز به
بالغ بر 15 سال است با زبان روزه برای مردم حلیم می پزم/ حلیم سنتی نطنز با طعم عشق و ایمان همراه است
را از گوشت جدا کرده و گوشت پخته شده را ریش ریش می کنیم و مواد را با هم مخلوط می کنیم. روش پخت شما چگونه است؟ روش پخت یک روش سنتی است یعنی به جای چرخ کردن با دستگاه با پارو آن را می زنیم. برای تزیین حلیم نطنز از چه موادی استفاده می کنید؟ برای تزیین از دارچین و کنجد استفاده می کنیم، مردم نطنز هم حلیم را موقع مصرف برخلاف مردم شهرهای دیگر که با شکر مصرف می کنند، با نمک
فواید گل سرخ برای پوست و مو
ناطقان: خواصی که گل سرخ ( گل محمدی) برای زیبایی دارد، واقعا شگفت انگیز است. در تهیه بسیاری از لوازم آرایشی و زیبایی گران قیمت از گل سرخ استفاده می شود. در زیر چندی از خواص زیبایی گل سرخ را برای شما بیان می کنیم. 1-گل سرخ پوستتان را تمیز می کند گل سرخ دارای بوی فوق العاده ای است و همین رایحه آن می تواند پوست شما را به حالت طبیعی خود حفظ کند. دلیل اصلی این امر هم وجود آنتی
رونمایی از کتاب اینجا حلب، به گوشم /ایرانی ها زبان فارسی را مدیون کدام سرزمین هستند؟
شیرازه ؛ در میان رویدادهای مختلف روزانه، خبرهای فرهنگی و اجتماعی نسبت به اخبار اقتصادی و سیاسی کمتر مورد توجه قرار می گیرد. خبرهایی که بعضا می تواند عدم آگاهی از آنها آینده مطلوب و یا نامطلوبی برای شما رقم بزند. فرهنگ به عنوان عاملی که به زندگی انسان معنا و جهت می دهد شناخته می شود و مسائل اجتماعی نیز مجموعه ای از تلخی و شیرینی های واقعی جامعه پیرامونی ما است. شیرازه در نظر دارد با رصد رویدادهای
دمنوش های برای درمان وز وز گوش
به گزارش شفا آنلاین ، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها است
وقتی خام ماندن بهتر از پخته شدن است
به گزارش بهداشت نیوز، حتما شما هم قبول دارید که تغییر در همه چیز خوب نیست و بعضی چیزها هستند که در حالت طبیعی خود بهتر و مفیدتر هستند.به نظر می رسد بیشتر ما درباره سبزیجات چنین تصوری داریم و خیلی ها فکر می کنند که خام خواری بهترین راه برای استفاده از خواص سلامتی سبزیجات است. واقعیت این است که این تصور خیلی هم درست نیست و برای استفاده از خواص مغذی بعضی از سبزیجات بهتر است آن ها را به صورت پخته
