خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
درمان برای درد مشترک
پریناز هم حالا پشت یکی از میزها نشسته، هنوز که از دخترش حرف می زند، چشم هایش قرمز می شود. او می گوید: دخترم شیطان بود، ما سعی می کردیم ساده روزگار بگذرانیم، پرستارها وقت استراحت شان در اتاق ما می گذشت؛ یعنی ما آن قدر شارژ بودیم که همه اتاق ما را دوست داشتند . از او درباره روزهای آخر پریناز سؤال می کنیم، او می گوید: دو هفته آخر دیگر جوابم کرده بودند. خودش هم فهمیده بود. دو روز به کما رفت و بعد هم تمام ...
ارتباط غده تیروئید با ناباروری زنان
چندانی ندارد فقط اگر فرد در منطقه ای زندگی می کند که میزان ید پایین است و از لحاظ ید فقیر است، باید موادغذایی حاوی ید مصرف کند زیرا نیاز خانم های باردار به ید بیشتر از افراد غیر حامله و حدود 200 میکروگرم در روز است که تغذیه مناسب با میزان کافی ید مثل مصرف انواع ماهیها، میگو و دیگر آبزیان و همچنین مقدار توصیه شده نمک یددار آن را تامین می کند و می تواند باعث سلامت جنین و مادر باردار باشد. ...
روایت خواندنی نخستین جراح قلب ایران از 60 سال درمان/ دکتر کاظمی بنیانگذار جراحی نوین قلب
در ایران بودم. قلب 4 دریچه دارد؛ این گچ دور قلب را می گیرد. خبر این نوآوری در مجله های قلب دنیا هم چاپ شد. البته به دلیل امکانات کمی که داشتیم، خیلی به مشکل برمی خوردیم ولی این کمربند گچی با موفقیت تست شد و توانستیم ضربان قلب را به حالت عادی برگردانیم و بیمار با سلامت از بیمارستان مرخص شد. یک مورد دیگر که خیلی به یادم مانده و باعث افتخار من است، در رابطه با آقای فریدون اعلاست. همانطور که می ...
چراصبح ها خسته ازخواب بیدارمیشویم؟
کنند که فاقد سدّ خونی - مغزی است. بنابراین زمانی که حضور شکر را در خون احساس کنند، به شما احساس خواب آلودگی می دهند. شاید این گفته بتواند دلیل خواب آلودگی ما را بعد از خوردن وعده های غذایی سنگین توضیح بدهد. این ها بخشی از شواهدی هستند که نشان می دهند مغز ما برای حفظ عملکرد طبیعی خود به مقدار قابل توجهی شکر نیاز دارد. با بالا رفتن سن، ریتم طبیعی خواب هر چه بیشتر مختل شده و رفته رفته به ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
به گزارش راوی نیوز، اگر نگران مواد مغذی خاصی در رژیم غذایی خود هستید یا فکر می کنید که به اندازه کافی مواد غذایی دریافت نمی کنید، می توانید چندین قدم ساده بردارید تا مطمئن باشید هر روز همه ی مواد لازم را دریافت می کنید. بهترین و ارزان ترین جایگزین برای مولتی ویتامین ها یا مکمل های گران قیمت چیست؟ غذاهای سالم، سبزیجات تازه، میوه ها، حبوبات، و منابع غلات کامل، موثرترین مواد مغذی موجود ...
6 خوارکی مفید برای لاغر شدن | روغن هم می تواند چربی سوز باشد
روی سالاد و سبزیجات ریخت و هم در بعضی از غذاها به عنوان افزودنی استفاده کرد. روغن آواکادو هم خواصی شبیه به روغن نارگیل دارد. 6- کلیه خوارکی هایی که باعث بهبود عملکرد کبد می شوند برای بدن و چربی سوزی مفیدند. کاسنی، رازیانه، شاهی و دیگر سبزیجات می توانند به سالادهای شما اضافه شوند و تاثیر مثبتی روی فعالیت های بدن داشته باشند. اگر می خواهید خواص همه این سبزیجات را یکجا و به صورت مایع داشته باشید چای سبز بنوشید. چای سبز به طور میانگین متابولیسم بدن را در هر 24 ساعت 4 درصد افزایش می دهد. ...
این غذاها را بدون ترس از چاق شدن بخورید!
، بدان معنا است که می توانید خود را با غذاهایی پر کنید که سرشار از آب هستند. این یعنی می توانید حجم زیادی غذا میل کنید. مواردی که در ادامه می آید، نمونه هایی از غذاهایی هستند که تراکم کالری پایینی دارند و می توان آنها را در حجم بالا مصرف کرد. سبزیجات ترد سبزیجات نه تنها یکی از مناسب ترین همراهان رژیم هستند، بلکه تراکم مواد مغذی بسیار بالایی نیز دارند. ...
از مصرف این مواد غذایی در فصل تابستان خودداری کنید
...، نان کماج همه این موارد مورد نیاز بدن را دارد. خمیر سرخ شده یک بخش اصلی از نمایشگاه های مواد غذایی و جشن های تابستانی، متعلق به خمیر سرخ شده است که حقیقتاً جز مواد غذایی ناسالم می باشد که جز لیست 50 تایی غذاهای چرب و از بدترین مواد غذایی می باشد. خمیر سرخ شده، شکر، و قند را در کنار غذاهایی که یکی دوبار در سال استفاده می کنید قرار دهید، اما این را به یاد داشته باشید که ...
این مثلث ، دشمن قلب شماست
، افزود: فشارخونیکی از شایع ترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. در حال حاضر، حدود 6 درصد کودکان ایرانی دچار فشارخون(blood pressure) شریانی هستند. اضافه وزن در بچه ها می تواند بالا رفتن فشارخون آنها را در پی داشته باشد؛ به طوری که نزدیک به 30 درصد کودکان چاق از فشارخون بالا رنج می برند و همین مساله، شانس ابتلا به سکته های قلبی و مغزی را در آینده افزایش می دهد. بچه هایمان را به غذای کم ...
خاطره نوه امام از مخالفت ایشان با تفکیک جنسیتی
تاکید داشته باشیم؛ به همان دلیلی که امام روی مساله جمهوری اسلامی تاکید داشتند. در ذیل عنوان جمهوری اسلامی، نقش مردم و انتخابات و حضور همیشگی مردم و چشمان تیزبین مردم و رسانه ها و آزادی رسانه ها، همه لحاظ می شود. البته ما معتقدیم اگر حکومت اسلامی هم بگوییم همه اینها در آن هست اما چون ممکن است قرائت های مختلفی از حکومت اسلامی صورت بگیرد، لذا به نظرمان می رسد که همان طور که تاکید امام بر ...
می خواهید 25 ساله بمانید؟ این راه ها را امتحان کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ برای جوان بودن باید احساس جوانی داشته باشید به این ترتیب حتی در دوران میانسالی و سالمندی نیز ساختار بدنی شما جوان تر از سن بیولوژیکتان است. برای این منظور راهکارهای زیر را انجام دهید. هرروز به میزان کافی آب بنوشید، کم آبی باعث آسیب سلول های بدن، بروز پیری و چین و چروک صورت می شود، مصرف به اندازه آب می تواند باعث ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
می شود در نتیجه روده می تواند به قدر کافی استراحت کند. برنج همچنین باعث شل شدن مدفوع می شود. هنگامی که اسهال هستید برنج را به صورت ساده و یا پخته شده در سوپ مرغ بخورید؛ بدون ادویه، ترشی جات، سس ها، و یا دیگر مواد افزودنی. برنج قند کمی دارد و سرشار از کربوهیدرات و فیبر است. پوره سیب و درمان اسهال پوره سیب شما را به یاد کودکی می اندازد و به راحتی هضم می شود. (بخوانید ...
همه چیز درباره خواص پسته
مصرف نمایند. مصرف زیاد پسته باعث می شود که مقدار ازت در خون بالا رود و شاید به همین علت است که عده ای معتقدند پسته باعث کثیف شدن خون می شود. اشخاصی که دچار ضعف و نارسایی کبد هستند و مبتلایان به بیماری های نقرس و دیابت و ناراحتی کلیه باید از خوردن پسته خودداری کنند . مبتلایان به فشار خون بهتر است از پسته خام و بی نمک، استفاده کنند. علیرغم گسترده بودن خواص پسته، مصرف زیاد آن خاصیت چاق کنندگی دارد و لازم است اعتدال را در مصرف آن رعایت کنید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
شیر کم چرب یا شیر کامل و پرچرب؛ کدام بهتر است؟
تولیدات فرعی در خونشان کمتر بوده است، کمتر مستعد ابتلا به دیابت نوع دوم بوده اند. این نتیجه نشان می دهد لبنیات پرچرب می توانند از ابتلا به دیابت نوع دوم پیشگیری نیز بکنند. اگر خوردن غذاهای کم چرب مانند شیرهای کم چرب یا بدون چربی باعث شود مصرف غذاهای شیرینتان را بیشتر کنید، تأثیر منفی بر احتمال دیابت نوع دوم و افزایش وزن خواهد گذاشت. جایگزین کردن غذاهای پرچرب با غذاهایی که قند ساده ی ...
فوبیا چیست؛ آشنایی با انواع اختلال هراس و راههای درمان آن
، باز دچار وحشت و علائم جسمانی مثل لرزش بدن و دست می شوند. افراد مبتلا به این فوبیا، از رفتن به کوه ها، پل ها و ساختمان های بلند اجتناب می کنند. علائم جسمانی این فوبیا شامل سرگیجه ، تعرق و احساس ازدست رفتن هوشیاری است. این فوبیا، ترس و وحشت از مکان های بسته و تنگ است. این فوبیا می تواند زندگی افراد را دچار مشکلات زیادی بکند. افراد مبتلا به این نوع فوبیا از رفتن به داخل آسانسور ...
7 غذای ممنوعه برای مردان!
. ماست طعم دار همه افرادی که از ماست های طعم دار و غیرساده استفاده می کنند، مقدار زیادی قند دریافت می کنند و سلامتی خودشان آسیب می رسانند. این محصولات، با هر ادعایی که دارند، قند خون را بالا می برند و درنتیجه از کاهش وزن شما جلوگیری می کنند. بنابراین، همواره ماست ساده یا ماست یونانی تهیه کنید و از میوه های طبیعی مانند بلوبری یا گیلاس برای طعم دار این ماست ها کمک بگیرید. فست فود و مواد ...
با این خوراکی ها میل جنسی تان را افزایش یا کاهش دهید
کننده میل جنسی و حمایت از یک زندگی جنسی سالم را بازی کنند. توت فرنگی بهترین گزینه توت فرنگی جذب کننده است. چون باعث بهبود گردش خون شده که برای عملکرد جنسی زنان و مردان بسیار مهم است و توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای قلب و عروق شما مفیدند. علاوه بر این، غنی از ویتامین C است که همراه با آنتی اکسیدان هایی که دارد، باعث بالا رفتن تعداد اسپرم در مردان می ...
غذا خوردن در این ساعات وزنتان را کم می کند
میان وعده 3 تا 4 ساعت بعد از وعده ناهار ضروری است چون قند خون در این زمان میل به افت کردن دارد و بدن در حالت استرس فیزیولوژیکی است. مصرف پنیر به همراه بادام، و یا یک تکه میوه به جای انتخاب کربوهیدرات های ساده برای میان وعده توصیه می شود. ماست کم چرب یا شیر شکلات نیز گزینه های مناسبی هستند. دقت کنید که مصرف قهوه را تا جایی که می توانید برای وعده عصرانه در نظر نگیرید چون این کار باعث بروز گرسنگی ...
گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی را بشناسید
...> استفاده از تختخواب ارگانیک قبل از خواب حمام آب گرم بگیرید مدیتیشن کنید ورزش کنید (سعی کنید صبح زودتر ورزش کنید) یک مجله از چیزهایی که دوست دارید نگه دارید کاهش مصرف کافئین رژیم غذایی کامل کاهش مصرف قند می توانید از گیاه شناس یا پزشک متخصص برای مصرف گیاهان دارویی مشاوره بگیرید. به خاطر داشته باشید که گیاهان فوق العاده قوی هستند و گیاهان دارویی به مقدار مناسب ضروری هستند. منبع: مجله سلامت ...
بولتن سینما و تلویزیون: اکشن، به وقت شام / فیلمبرداری خاله قورباغه تمام شد
و نمی دانستم چه اتفاقی قرار است بیفتد. آنجا ما به عینه شاهد بودیم که این دشمن اصلا قابل اعتماد نیست. چون این اتفاق خودش یک مذاکره و پای میز مذاکره رفتن بود. نیروها سعی داشتند با کمترین تلفات و بدون خونریزی این تبادل صورت گیرد و جلوی وحشی گری آنها با مذاکره قدعلم کنند. اما متاسفانه دیدیم که مذاکره هیچ فایده ای نداشت و اینها نامردی کردند. مستند شما در عین اینکه یک مستند در حوزه جنگ و حوزه ...
معنی جوش های صورت و درمان
باعث ایجاد جوش روی صورت می شود. بینی قسمت بینی با قلب در ارتباط است. همه دکترها فشار خون بیمار را از بینی پیش بینی می کنند. پس جوش های روی بینی نشاندهنده مشکلات قلبی است. علت: سوءهاضمه و برنامه غذایی نامناسب. مصرف بیش از حد گوشت، نمک و غذاهای تند. استفاده از لوازم آرایشی که منافذ پوست را می بندند. درمان: غذاهای ...
حساسیت و متورم شدن لب
قرار دهیم. دلایل ورم لب: 1-حساسیت یا آلرژی: التهاب می تواند در نتیجه ی یک واکنش آنافیلاکتیک به یک آلرژن (ماده ی حساسیت زا) رخ دهد. این التهاب می تواند با گرده، آجیل، سخت پوستان، گرد و غبار، گزش مورچه، نیش زنبور عسل ، لاتکس، داروها، و غیره آغاز گردد. در این صورت بایستی بلافاصله تحت مراقبت های پزشکی قرار گرفته شود، به این دلیل که می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، فشار خون پایین ...
بازنشر زنهارهای دکتر محسن زنانی به دکتر حسن روحانی در آستانه استقرار دولت دوازدهم؛بی پرده با حضرت تدبیر ...
. منظورم از ژنرالها، نظامیان نیست بلکه کسانی است که در گذشته مناصب بالای حکومتی داشته اند و اکنون با تبختری اشرافی، هم انتظارات سهم خواهانه دارند وهم خود را تنها گزینه مناسب برای برخی مناصب می دانند و از موضع بالا سخن می گویند و در برخی حوزه های مدیریتی، خود را فصل الخطاب می دانند و دیگران برای دسترسی به شما باید از محضر آنان اجازه بگیرند. اینان افراد ذاتا بدی نیستند اما رفتارشان از جنس رفتار ...
ترس در کودکان، ریشه اش کجاست؟
.... الگوی خشونت در خانواده می تواند به کودکان آموزش دهد که جنگیدن، ضرورت و راه حلی برای همه چیز است. آنان ممکن است با این تصور رشد کنند که زندگی، جنگ است و بدون جنگیدن، با آنان، منصفانه برخورد نخواهد شد یا اینکه مجبورند برای حفظ بقا، بجنگند. کودکان خردسال برای ابراز احساسات خود، از جمله خشم، از حرکات بدنی مثل آسیب رساندن، کتک زدن، گاز گرفتن و هل دادن استفاده می کنند. فراموش نکنید که آن ...
نگاهی به وصایای امیرالمؤمنین(ع) (بخش اول)
الهی سفارش می کند و می فرماید: أُوصِیکُمَا وَ جَمِیعَ وَلَدِی وَ أَهْلِی وَ مَنْ بَلَغَهُ کِتَابِی بِتَقْوَی اللَّهِ؛[1]شما دو تن (حسن و حسین) و همه فرزندان و اهل بیتم و نیز هرکسی را که وصیت من به او می رسد، به تقوای الهی سفارش می کنم. تعریف تقوا اگرچه برای تقوا مفاهیمی همچون نگهدارنده و ترس از خدا بیان شده، اما نهج البلاغه تقوا را نیروی معنوی و روحی می داند که بر اثر ...
باندونگ، شهر آتشفشان های اندونزی
... اندونزی پیش از این یکی از کشورهایی بود که قبل از سفر نیاز به ویزا نداشت وایرانی ها می توانستند در فرودگاه های آن تقاضای ویزا کنند اما این قانون تغییرکرده واکنون صدور ویزا در فرودگاه های اندونزی متوقف شده است. بنابراین شما باید برای درخواست ویزای اندونزی به سفارتخانه این کشور واقع درخیابان قائم مقام فراهانی مراجعه کنید و این مدارک را همراه خود داشته باشید: اصل گذرنامه با دستکم هفت ماه اعتبار از ...
روزنامه نگار ایرانی که به رستوران داری در آفریقا روی آورد
ام که در حال راه رفتن در خیابان یا ایستاده و با عجله چیزی بخورد یا شتابی برای تمام کردن غذایش داشته باشد. اوایل خیلی به این عادت آنها حسرت می خوردم اما بعد دیدم این عادت پسندیده ما ایرانی ها هم بوده - و البته هنوز هم هست - اما شرایط زندگی به ویژه در شهرهای بزرگ باعث شده در میان ما تا حدودی کمرنگ شود. یک موضوع خاص و مورد توجه دیگر در فرهنگ آفریقایی، زندگی در زمان حال است. اینجا نه گذشته ...
ذرات معلق هوا، قلب انسان را به سمت مرگ می برند
حدود 40 هزار نفر در اثر آلودگی هوا دچار مرگ زودرس می شوند. به گفته نادری، مطالعات جدید محققان که با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی قلب روی 4255 نفر با میانگین سنی 62 سال انجام شده نشان می دهد اندازه و عملکرد اجزای قلب آنها در مقایسه با سطح متوسط سالانه ذرات آلاینده (PM2.5) با توجه به محل سکونت تأثیر مستقیم دارد. درحالی که در بخش هایی از انگلستان میزان PM2.5 بالاتر از محدودیت های ...
چرا انگشتان پا بی حس می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گزگز کردن پا یا خواب رفتن انگشتان پا بیشتر تحت تاثیر عوامل روانی و بروز فشار ذهنی رخ می دهد و ممکن است شدید یا خفیف باشد.برخی اوقات نیز خواب رفتن پا به دلیل ثابت بودن بدن در یک وضعیت به مدت طولانی رخ می دهد ، در این مقاله شما را با روش های درمان خواب رفتن انگشتان پا آشنا می نماییم. بسیاری از افراد از بی حسی اندام های دست و پا رنج می برند. بی ...
با این خوراکی ها میل جنسی تان را افزایش یا کاهش دهید
. چون باعث بهبود گردش خون شده که برای عملکرد جنسی زنان و مردان بسیار مهم است و توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای قلب و عروق شما مفیدند. علاوه بر این، غنی از ویتامین C است که همراه با آنتی اکسیدان هایی که دارد، باعث بالا رفتن تعداد اسپرم در مردان می شود. امتحان کنید انواع توت ها را در شکلات تلخ که حاوی متیل گزانتین ( methylxanthines، از مشتقات گزانتین) است و می تواند باعث فعال شدن میل ...
