سایر منابع:
سایر خبرها
چرا همیشه گرسنه ام؟
و هورمون های ضداشتها رو بالا ببره. برخلاف گرلین، سطح لپتین تو افراد چاق بالا است اما جالبه که مقاومت به لپتین در افراد چاق زیاد شده. حتی تو کودکانی که دچار چاقی زودرس شدن، نقص ژنتیکی در گیرنده های گرلین و لپتین دیده شده. یک توضیح برای پرخوری مدارک رو به افزایشی وجود داره که نشون میده خوردن غذاهای سرشار از قند و چربی ، مخصوصا در طول پرخوری، سیستم پاداش دهی دوپامین در مغز رو ...
با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید
برای حفاظت از غذا و مواد مغذی آن تولید می شوند. سیستم گوارش بدن به غذاهای تخمیر شده خیلی خوب پاسخ می دهد چون کیفیت آنها فوق العاده است. کفیر، کلم ترش، ترشی و شور از بهترین مواد غذایی تخمیری هستند که برای سلامت روده ها بسیار مفید واقع شده اند. بنابراین، با خوردن این مواد تخمیری یک توازن مناسب در معده و روده ایجاد میشود. مطالعات نشان داده است افراد با سیستم ایمنی ضعیف بیشتر از این دسته خوراکی ها ...
بررسی احادیث انحصار احسان به افراد نجیب و دین دار
حلّ اختلاف ها، شرفیاب می شوند تا پاسخ سؤالات خود که در آن اختلاف نظر داشتند را جویا شوند. یکی از این سؤال ها درباره ویژگی های مستحق احسان(= صنیعه) است که پیامبر (ص) در پاسخ می فرمایند: نیکی و احسان شایسته نیست مگر در حق افراد با اصل و نسب یا دیندار. به نظر می رسد سایر نقل ها به نوعی برگرفته از همین نقل باشد. بنابراین می توان گفت احتمال می رود مضمون فوق نخست از زبان پیامبر اکرم (ص) صادر ...
ذرات معلق هوا، قلب انسان را به سمت مرگ می برد
تنها 4 نفر از هر 100 هزار نفر و همین طور 7/14 نفر از هر 100 هزار نفر در اسپانیا، طبق برآوردها حدود 40 هزار نفر بر اثر آلودگی هوا دچار مرگ زودرس می شوند . به گفته نادری، مطالعات جدید محققان که با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی قلب روی 4255 نفر با میانگین سنی 62 سال انجام شده نشان می دهد اندازه و عملکرد اجزای قلب آنها در مقایسه با سطح متوسط سالانه ذرات آلاینده (PM2.5) با توجه به ...
نقش الکل در بروزبیماری های قلبی؟
الکل به خود آسیب می رسانند و به درمان ها جوابگو نیستند مگر اینکه الکل را ترک کنند. وی تصریح کرد: عوامل خطر نیز در کنار هم با مصرف الکل تشدید می شوند و برای افراد بسیار خطرناکند. قطعاً الکل هم با داروها تداخل ایجاد می کند . تقوی یکی دیگر از عوارضی را که الکل ایجاد می کند به هم خوردن ریتم قلب دانست و افزود: مصرف الکل، ضربان طبیعی قلب را به هم می زند که ممکن است از دهلیزها یا از بطن های ...
شایع ترین مشکل روانی در مردان
می روند. در حقیقت، عدم بازگویی مشکلات روحی و پشت گوش انداختن بیماری افسردگی در مردان سبب می شود این بیماری در بین آنها تا مراحل بحرانی پیش رود و گاه منجر به خودکشی شود. آمار و ارقام نشان می دهد، مردان مبتلا به افسردگی چهار برابر بیشتر از زنان احتمال دارد که اقدام به خودکشی کنند. نادر رحیمی، روانشناس معتقد است: افراد به دلایل مختلفی به افسردگی مبتلا می شوند، این دلایل و علت ها در بین زنان و مردان و ...
روغن نارگیل مصرف نکنید
...> انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که افراد مصرف چربی های اشباع از جمله در کره، پنیر، گوشت قرمز و سایر مواد غذایی پایه حیوانی را محدود کنند. تحقیقات در دهه 1950 از ارتباط میان چربی اشباع شده و کلسترول LDL که باعث افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی می شود، حکایت دارد. کلسترول LDL به کلسترول بد معروف است زیرا سطح بالای آن می تواند باعث تجمع پلاک در شریان ها شده و ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی ...
تأثیر امواج تلفن همراه بر پوست
هایی در ناحیه تماس پوست با تلفن همراه می شود. عامل اصل در بروز این گروه از جوش ها، نیکل موجود در سطح صفحه شماره گیر تلفن های همراه است که برخی از افراد به آن حساسیت نشان می دهند و دچار جوش های پوستی خارش داری به نام درماتیت تماسی می شوند. جالب است بدانید که محققان مایوکلینیک با بررسی 22 نوع گوشی مشهور و پرطرفدار در دنیا به این نتیجه رسیدند که 10 نوع از این گوشی ها، دارای نیکل در ...
علت جوش صورت چیست؟ چه باید کرد؟
کنیم علت جوش های صورت را در موارد ملموس تر و شفاف تر که پوست همه ی افراد را تحت تأثیر قرار می دهند، بیان کنیم. با ما همراه باشید تا ببینیم علت جوش زدن صورت شما کدام یک از موارد زیر است؟ 1. مصرف غذاهای تند غذاهای تند معمولا با گوجه و فلفل درست می شوند. گوجه و فلفل حاوی ماده ای به نام لیکوپن است که برای بعضی افراد محرک است و با پایین آوردن سطح pH پوست باعث جوش صورت می شود. تنها مواد تند ...
رابطه موفقیت بیشتر و برنامه خواب منظم
، هورمونی که برای ترغیب به خوابیدن انسان از غده صنوبری در مغز ترشح می شود؛ به همین دلیل ساعت بدن انسان کاملا دچار اختلال می شود. نتایج این مطالعه نشان می دهد سروقت خوابیدن و سر وقت بیدار شدن به اندازه مقدار ساعتی که یک نفر می خوابد، اهمیت دارد. به گفته محققان آمریکایی، منظم بودن برنامه خواب، مستقل از طول مدت خواب، عاملی بالقوه مهم و قابل اصلاح است. نکته قابل توجه در این مطالعه این بود ...
نظر شورای نگهبان درباره مصوبات مجلس/ رزمایش ایران و چین/ مقابله باتحریم های آمریکا در مجلس و...
...، اظهار کرد: افزود: این سامانه پس از دو سال مطالعه در سال 95 برای نخستین بار در دستگاه قضایی راه اندازی شد. عباسعلی کدخدایی در نشست خبری سخنگوی شورای نگهبان با اشاره به انتخابات ریاست جمهوری 96 با بیان اینکه بیشترین شکایت از سوی کاندیدای غیردولتی بوده است، گفت: طبق روال گزارشات تخلفات را به قوه قضاییه ارسال کردیم که تعدادی از آن گزارشات، مربوط به تعدادی از مدیران دولتی هم هست ...
تبلیغات مواد غذایی و خطر بروز چاقی در کودکان
شفا آنلاین:نتایج مطالعه ای که در مجله PNAS منتشر شده، نشان داد در کودکانی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به چاقی هستند، در هنگام تماشای تبلیغات مربوط به فست فودها مراکز پاداش در مغز فعالیت بیشتری دارند. به گزارش شفا آنلاین : این یافته نشان می دهد که چرا در برخی کودکان احتمال پرخوری بیشتر است. این مطالعه اولین پژوهشی است که نشان می دهد چگونه ژن چاقی بر پاسخ مغز نسبت به تبلیغات مواد غذایی ...
نوشیدنی مرگبار پدر برای پسر
را نشان داده است. این ماده قرار بود که واسط بین قطع مصرف موادمخدر پرخطر و ترک کامل اعتیاد باشد، اما در عمل بسیاری از معتادان گرفتار متادون شدند. در حال حاضر انبوهی از افراد وجود دارند که به جای ترک کامل اعتیاد، به متادون اعتیاد شدیدی پیدا کرده اند. متاسفانه این ماده بلای جان آدم های بی گناه زیادی شده است. خراطها با اشاره به افزایش مسمومیت در اثر مصرف متادون می گوید: من طی چند ماه اخیر با چند مورد ...
به این دلایل روغن نارگیل مصرف نکنید!
پول نیوز - روغن نارگیل به عنوان یک ماده غذایی سالم در تمامی فروشگاه ها به فروش می رسد. بنا به گزارش انجمن قلب آمریکا روغن نارگیل 6 برابر روغن زیتون دارای سطح چربی های اشباع است. متخصصان قلب چربی های اشباع را دشمن سرسخت قلب می دانند چرا که با مصرف آن باعث افزایش کلسترول بد خون شده و به تدریج سکته های قلبی و مغزی را برای افراد پدید می آورد. مقدار زیاد کلسترول (LDL) با بیماری ...
کشف خواص تازه عصاره کلم بروکلی
پودر سولفورافان به مدت 12 هفته در کنار درمان دارویی روزانه شان داده شد. گروه دیگر پودر دارونما دریافت می کرد. به گزارش مهر، در پایان در بین گروه دریافت کننده ماده سولفورافان، افرادی که چاق بودند و کنترل ضعیفی بر قندخون شان داشتند، بهترین تاثیر را از این ماده گرفته بودند. طبق نتایج این تحقیق، محققان خوردن روزانه تقریبا یک بشقاب کلم بروکلی را به افراد مبتلا به دیابت توصیه می کنند. ...
ویتامین D و آسیب عضلات در ورزشکاران
شفا آنلاین:نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که میزان ویتامین D در بیش از نیمی از ورزشکاران در مدارس فوتبال ناکافی است. این امر خطر آسیب عضلانی را افزایش می دهد. ویتامین D در حفظ عملکرد و قدرت عضلات نقش به سزایی دارد. به گزارش شفا آنلاین :در مطالعه فوق 214 ورزشکار با میانگین سنی 22 سال شرکت داشتند. در ابتدای مطالعه اطلاعات مربوط به سن، نمایه توده بدن (BMI)، سابقه آسیب دیدگی و سابقه از دست ...
مظاهری: کسی که با منظومه فکری رهبری آشناست آتش به اختیار را به بی نظمی و بی قانونی تعبیر نمی کند/ ...
...، گفت: دفتر تحکیم وحدت به این مساله ورود جدی داشته است، درخواست رهبری در سال های قبل این بود که بیاییم روی الگوی زن معلمان ایرانی کار کنیم، این به معنای این بود که ما به جایی رسیدیم که می توانیم الگو بسازیم و ارائه کنیم، ولی امسال فرمودند بحث زن در غرب را کار کنیم، این به نظر من به خاطر این بود که ما آنقدر در مساله زنان دچار ضعف شدیم و یک سراب دروغین از زنان غرب به ما نشان داده شده است که توان ...
برای لاغری بهتر و ماندگار تر این نکات کوچک را رعایت کنید
عضلانی بدون چربی را کاهش می دهد. برای مقابله با این احتمال شما را به تقویت توده عضلانی و ورزش حداقل دو بار در هفته توصیه می کنیم و یادآوری می کنیم که این روند را آهسته و پیوسته طی کنید تا به موفقیت برسید. بهتر است به جای کم کردن کالری از رژیم روزانه، روی مصرف غذاهای سالم تمرکز کنید . تهیه و تدوین: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
هرگز در هفته بیش از دوبار سیب زمینی سُرخ شده نخورید!
افراد بین سنین 45 تا 79، که مصرف کنندگان پروپاقرص سیب زمینی سرخ شده بودند، پس از هشت سال تحقیقات، 236 نفر از شرکت کنندگان فوت کردند. محققان دریافتند؛ به طور کلی، خوردن مقدار زیادی سیب زمینی سُرخ شده در یک وعده – بدون در نظر گرفتن روش پخت و پز – به خودی خود، خطر مرگ در آن دوره زمانی را افزایش نمی دهد، بلکه کسانی که سیب زمینی سرخ شده را دو تا سه بار در هفته مصرف می کنند، احتمال مرگ خود ...
ارتباط مصرف سیب زمینی سرخ کرده و افزایش خطر مرگ زودهنگام
اتاق خبر 24 : محققان ایتالیایی با بررسی 4440 فرد 45 تا 79 سال دریافتند در طول 8 سال پیگیری این افراد، کسانی که سیب زمینی سرخ کرده و چیپس دو بار یا بیشتر در هفته خورده بودند در مقایسه با افرادی که سیب زمینی سرخ کرده نخورده بودند، دو برابر بیشتر در معرض مرگ زودهنگام قرار داشتند. نیکولا ورونس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: هنوز رابطه مستقیم بین خوردن سیب زمینی سرخ کرده و ...
درمان برای درد مشترک
که چطور اضطراب هایشان را کنترل کنند و چطور برای بچه های سالمشان برنامه ریزی کنند؛ چون این بچه ها بیشترین آسیب را می بینند. ما درباره اتفاقات شبیه مرگ هم با آنها حرف می زنیم. قبلا که آنها اضطراب از خود نشان می دادند و من می گفتم شما را می فهمم، آنها پوزخند می زدند؛ اما بعد از مدتی من هم مبتلا به سرطان شدم. در دو سال گذشته که مبتلا به سرطان شدم، به هم نزدیک تر شده ایم و آنها می فهمند با کسی شبیه ...
قارچ کاندیدا چیست؟
. باکتری ها بخشی از دفاع طبیعی بدن در برابر مخمرهای کاندیدا هستند آنها برای فضا و مواد مغذی با مخمر در رقابت هستند و از بدن در برابر عفونت محافظت می کند. مصرف پروبیوتیک ممکن است به بازگرداندن جمعیت باکتری های مفید کمک نماید. درمان عفونت قارچی کاندیدا با روغن نارگیل اسید لوریک، اسید چرب اشباع است که به طور گسترده ای برای اثرات ضد میکروبی و ضد قارچی مورد مطالعه قرار گرفته ...
پلمپ مغازه یک متخلف بهداشتی در گناوه
/> معاون بهداشتی شبکه بهداشت ودرمان گناوه اظهارکرد: استفاده از این مواد منجر به بروز بیماری های گوارشی و سرطان برای مصرف کنندگان خواهد شد. وی اظهار کرد: استفاده مکرر از روغن سرخ کردنی خطر بروز سرطان را در افراد چند برابر می کند و به مردم توصیه می شود مصرف موادغذایی سرخ کردنی را کاهش دهند.
ارتباط غده تیروئید با ناباروری زنان
باردار می شوند باید بدانند که در بارداری نیاز به هورمون تیروئید 50-25 درصد افزایش می یابد، بنابراین ایده آل آن است که این افراد قبل از بارداری از وضعیت تیروئید خود با خبر باشند و با پزشک معالج خود در مورد مقدار مصرف دارو مشورت کنند.خانمهای با کم کاری تیروئید شناخته شده در صورت بارداری باید سریعا جهت آزمایش تیروئید و مراجعه به پزشک اقدام نمایند. تستهای عملکرد تیروئید در نیمه اول بارداری باید هر 6 ...
بیش از 2 میلیون آثار شهدای لرستان در خطر نابودی است
...> وی اظهار داشت: صدها فرمانده گردان، سپاه، ارتش، نیروی انتظامی، جهاد و بسیج در سطح استان است ولی ما نتوانسته ایم به دلیل مشکلات بودجه ای که داریم حداقل با 20 نفر از این افراد مصاحبه بگیریم . وی عنوان کرد: در حال حاضر بخشی از اسناد به صورت متمرکز در پایتخت نگهداری می شود ولی نیاز است یک نسخه از این اسناد در باغ موزه استان و دانش نامه دفاع مقدس باشد که این امر همت مسئولان را می طلبد . ...
استالین واقعی به تهران آمد یا بدلی؟
زولوایگ گروته/ ترجمه: محمدعلی فیروزآبادی: فلیکس گاجایوویچ دادایف، عاشق رقص بود. او پس از آنکه ارتش آلمان هیتلری در سال 1941 به خاک اتحاد جماهیر شوروی حمله کرد، در یک ارکستر نظامی وابسته به ارتش سرخ به انجام حرکات موزون مشغول شد و با رقص های فولکلور و ملی به نیروهای شوروی روحیه می داد و هنگامی که آتش جنگ به چچن رسید، دادایف باز هم برای رهایی کشورش جنگید و به شدت مجروح شد. در همان حال خبر مرگ این ...
افراد گیاهخوار در رژیم های کاهش وزن موفق ترند
بود. هر دو رژیم غذایی محدود به مصرف 500 کیلوکالری در روز برای هر فرد بود. محققان دریافتند رژیم غذایی گیاهخواری تقریبا دو برابر در کاهش وزن بدن موثر بود، و منجر به کاهش میانگین 6.2 کیلوگرم در مقایسه با 3.2 کیلوگرم برای رژیم غذایی قراردادی شد. MNT
چراصبح ها خسته ازخواب بیدارمیشویم؟
هیپوکامپ موجب ضعیف شدن حافظه و تواناییِ یادگیری می شود. آیا دیشب با شکم خالی خوابیدید؟ شانسِ خوب خوابیدن خود را می توانید با نوع غذایی که قبل از خواب می خورید، بالا ببرید. محققان در تحقیقی که به تازگی انجام شد، دریافتند که خوردن خوراکی های شیرین می تواند سبب خواب آلودگی شود. افزایش سطح قند خون، فعالیت نورون های محرک خواب را افزایش می دهد. این نورون ها در نقطه ای از مغز زندگی می ...
کاشت نگین روی دندان
، سفید و یاقوتی کبود وجود دارند نگین دندان چه مدت باقی میمانند؟ این نگین ها یا به صورت یکبار مصرف و یا به مدت زمان طولانی مورد استفاده قرار می گیرند. نگین های با ماندگاری طولانی به دلیل داشتن ماده پلاتینی دوام بیشتری دارند. آنهایی که یکبار مصرف هستند، به مدت 6 ماه تا یک سال کارایی خواهند داشت و افراد می توانند این نوع نگین ها را توسط یک وسیله نوک تیز از دندان جدا سازند، ولی ...
رابطه چاقی اطفال با تماشای تلویزیون
چربی بدن آنها را در نظر گرفتند. احتمال افزایش وزن در دخترانی که در اتاق خواب خود تلویزیون داشتند، نسبت به آن عده کودکانی که تلویزیون نداشتند، 30 درصد بیشتر بود. برای پسران این میزان 20 درصد بود. دکتر آنیا هیلمنن گفت: "مطالعه ما نشان می دهد که ارتباط معنی دار و روشنی میان داشتن یک تلویزیون در اتاق خواب کودکان و افزایش وزن در چند سال بعد وجود دارد. ...