خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط مصرف سیب زمینی سرخ کرده و افزایش خطر مرگ زودهنگام
همشهری آنلاین: محققان در یک مطالعه جدید به رابطه بین خوردن سیب زمینی سرخ کرده و افزایش خطر مرگ زودهنگام پی برده اند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر، محققان ایتالیایی با بررسی 4440 فرد 45 تا 79 سال دریافتند در طول 8 سال پیگیری این افراد، کسانی که سیب زمینی سرخ کرده و چیپس دو بار یا بیشتر در هفته خورده بودند در مقایسه با افرادی که سیب زمینی سرخ کرده نخورده بودند، دو ...
تاثیر افکار منفی بر DNA افراد
پیشروی نشان می دهد. این گونه افراد معمولا تمایل بیشتری هم به مرگ از خود نشان می دهند. حرص خوردن و خودخوری سبب وخیم تر شدن اوضاع خواهد شد. این کار سبب افزایش استرس و فشار در بدن و همچنین کوتاه تر شدن تلومرها می شود. همچنین تلاش برای سرکوب کردن احساسات و افکار سبب می شود تا اوضاع از جنبه ی بدتری برخوردار شود. هرچه فشار و اجبارتان برای این کار بیشتر باشد، جلب توجه به آن بیشتر خواهد ...
به این دلایل روغن نارگیل مصرف نکنید!
ه نقل از Dailymail، متخصصان قلب چربی های اشباع را دشمن سرسخت قلب می دانند چرا که با مصرف آن باعث افزایش کلسترول بد خون شده و به تدریج سکته های قلبی و مغزی را برای افراد پدید می آورد. مقدار زیاد کلسترول (LDL) با بیماری های کرونری قلب در ارتباط است و به آن کلسترول بد گویند. کلسترول بد، روی دیواره رگ ها نشانده و موجب شکل گیری ماده سخت و ضخیمی که همان پلاک کلسترول است می شود. با گذشت زمان ...
راهکاری برای کاهش میزان پرتوگیری بیماران و پزشکان از دستگاه های تصویربرداری
آزمون ها بدون هیچ گونه آمادگی و آموزش بیماران و توسط دستگاه های پرتابلی و بدون ایجاد دیوارهای ثابت حفاظتی کنترل شده انجام می شود. بنابراین بکارگیری حداقل دوز پرتوی ممکن و همچنین رعایت کامل اصول حفاظت در برابر پرتو توسط پرتونگاران حین آزمون های پرتونگاری خصوصا پرتو نگاری پرتابل کاملا ضروری است. مطالعات نشان می دهند خطر عمده پرتوگیری حین آزمون های پرتابل برای پرتونگاران بروز ...
همه علائمی که به شما می گوید خطر سکته نزدیک است
عوارض جانبی دارویی باشد.در برخی موارد خستگی مفرط شدید یا غیرعادی یکی از علایم حمله قلبی زودرس یا علامت بیماری قلبی است. برخی افراد با این که آسم ندارند دچار کمبود شدید نفس می شوند. هنگام انجام دادن فعالیت روزانه یکی از شایع ترین علایم حمله قلبی در زنان کمبود نفس است.سوزش سردل همیشه به علت خوردن یک غذای مقوی یا مغذی نیست. حدود 40درصد زنان که دچار حمله قلبی شده اند می گویند، کمی قبل از حمله ...
تب کریمه کنگو؛ در کمین بی توجهی
محصولات دامی مدنظر قرار گیرد. افراد آلوده به ویروس بعد از مرگ از طریق خون و ترشحات آلوده می توانند سایر افراد را آلوده کنند و به ناچار فردی که دنبال این بیماری فوت می کند، باید در عمق بیشتری دفن شود. دام آلوده ممکن است هیچ علامتی نداشته یا تب خفیف در شروع بیماری وجود داشته باشد که معمولاً خودبه خود خوب می شود. فارس: چگونه از انتقال بیماری به افراد دیگر جلوگیری کنیم؟ ...
چگونگی کنترل گرسنگی و ولع مصرف توسط مدارهای مغزی
...، مورد نیاز است؛ اما پیامد هایی برای درمان چاقی انسان و دیگر اختلالات مربوط به خوردن نیز، در آن وجود دارد. با این چشم انداز بی سابقه در قشر منزوی، محققان یک نقشه راه از مدار مغزی و به وسیله سلولهای عصبی AgRP مربوط به گرسنگی ایجاد کردند که در نهایت تحت تاثیر قشر منزوی است. به وسیله استفاده از روشهای نوری و ژنتیک قدرتمند، برای تغییر سلولهای افراد با اراده “روشن-خاموش” تیم تحقیق ...
با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید
مواد مغذی آن تولید می شوند. سیستم گوارش بدن به غذاهای تخمیر شده خیلی خوب پاسخ می دهد چون کیفیت آنها فوق العاده است. کفیر، کلم ترش، ترشی و شور از بهترین مواد غذایی تخمیری هستند که برای سلامت روده ها بسیار مفید واقع شده اند. بنابراین، با خوردن این مواد تخمیری یک توازن مناسب در معده و روده ایجاد میشود. مطالعات نشان داده است افراد با سیستم ایمنی ضعیف بیشتر از این دسته خوراکی ها استفاده کنند. ...
تب کریمه کنگو در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان است
....C.H.F باید از کشتار غیربهداشتی دام در ایام و مراسم مختلف جدا خودداری شود . دکتر رضوانی با بیان اینکه تب خون ریزی دهنده ی کریمه کنگو در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان است، از مردم خواست تا از گوشت سالم و بهداشتی که دارای مهر دامپزشکی می باشد استفاده کنند و از خوردن گوشت، جگر خام یا نیم پخته و ... جدا خودداری نموده و حداقل به مدت 24 ساعت در یخچال نگهداری و سپس مصرف نمایند . وی ...
روغن نارگیل احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد
چربی گوشت گاو 50 درصد و کره 63 درصد است. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که افراد مصرف چربی های اشباع از جمله در کره، پنیر، گوشت قرمز و سایر مواد غذایی پایه حیوانی را محدود کنند. تحقیقات در دهه 1950 از ارتباط میان چربی اشباع شده و کلسترول LDL که باعث افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی می شود، حکایت دارد. کلسترول LDL به کلسترول بد معروف است زیرا سطح بالای آن می تواند باعث ...
7 غذای ممنوعه برای آقایان!
...> تردیدی نیست که خوراکی هایی مانند پیراشکی، کیک، کلوچه و... واقعا خوشمزه هستند، اما مقدار زیادی قند دارند و مثل بمب کالری عمل می کنند. یک پیراشکی متوسط بین 200 تا 500 کالری دارد و بین 25 تا 50 گرم قند وارد بدن می کند. متخصصان باور دارند که مصرف این خوراکی ها هم باعث افزایش وزن سریع می شود و هم عملکرد دستگاه گوارش را ضعیف می کند. شکلات سفید همه شکلات ها با همدیگر برابر نیستند ...
این صبحانه ها پرخاشگرتان می کنند
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، همه ما می دانیم که صبحانه، مهم ترین وعده غذایی در طی روز است و نقش حیاتی و مهمی در پایدار نگه داشتن سطح انرژی و قوای تمرکز بر عهده دارد. با این حال، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که صبحانه می تواند بر شخصیت ما و نحوه رفتارمان با دیگران هم تاثیر بگذارد. گزارشی از این مطالعه در Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است. محققان دانشگاه لوبک ...
حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر
صبح ساحل ، اجتماعی - علاقه مندی به قند و شکر می تواند حالت اعتیاد پیدا کند که نتیجه ای جز ابتلا به بیماری دیابت ندارد، اگر این علامت ها را درخود احساس می کنید زنگ خطر اعتیاد به قند و شکر برای شما به صدا در آمده است.به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف بیش از حد قند و شکر و خوراکی های تهیه شده توسط آنها می تواند فرد را دچار اعتیاد کند.از جمله عوارض مصرف خوراکی ...
واکاوی ابعاد شهادت علی (ع)/ آخرین سفارش های حضرت چه بود؟
؛ ولی مسئله از نظر ما بسیار روشن تر است؛ زیرا ائمه معصومین (ع) هم وارث علوم فراوانی از پیامبر اسلام بودند، هم حقایق تازه ای را از قرآن درک می کردند که دیگران درک نمی کنند و هم الهامات غیبی بر قلب آنها وارد می شد. درباره توطئه گران ترور امام علی(ع) هنگامی که انسان حالات خوارج را مطالعه می کند، می بیند آنها افراد بی گناه را سر می بریدند و حتی شکم زن باردار را پاره می کردند و او و ...
نوشیدنی مرگبار پدر معتاد برای پسر
بی احتیاطی والدین به قیمت از دست رفتن جان یک کودک تمام شد. علی، پسربچه 4ساله ورامینی قربانی بی مبالاتی پدر و مادرش شد. این کودک همراه با خواهر بزرگترش لیدا پس از مصرف اشتباه متادون با علایم مسمومیت شدید به بیمارستان لقمان تهران منتقل شدند، اما با وجود تلاش تیم پزشکی، علی به علت شدت مسمومیت جان باخت. لیدا، خواهر علی از مرگ نجات پیدا کرد. مرگ مرموز در بیمارستان لقمان ...
موتورسیکلت برقی: بایدها و نبایدها
سالانه استهلاک باتری معادل 475 دلار و هزینه برق مصرفی سالانه برابر 43 دلار است. از سوی دیگر، منفعت ناشی از صرفه جویی در مصرف بنزین و تعمیر و نگهداری برابر سالانه 912 دلار خواهد بود. البته اگر سرانه هزینه زیرساخت به هزینه مالک اضافه شود، بازگشت سرمایه مالک به راحتی به 12 سال افزایش می یابد. از سوی دیگر با توجه به پایین بودن قیمت بنزین، منافع استفاده از موتورسیکلت برقی را برای مالک کاهش می دهد. ...
بیماری، بچه های طلاق را بیشتر تهدید می کند
شدت سرما خوردند. نتایج تحقیق نشان داد افرادی که در کودکی پدرومادرشان از هم جدا شده و دیگر با هم حرف نزده اند سه برابر بیشتر از سایرین سرما خوردند؛ درحالی که طلاق و تداوم ارتباط می تواند به میزان بیمار شدن افراد نیفزاید. چرا طلاق بر کودکان تأثیر می گذارد؟ این مطالعه نشان داد که رنجش بین پدر و مادر منجر به احساس سرزنش می شود، ولی همراهی آنها می تواند باعث حمایت کودکان از برخی ...
شایع ترین مشکل روانی در مردان چیست؟
می روند. در حقیقت، عدم بازگویی مشکلات روحی و پشت گوش انداختن بیماری افسردگی در مردان سبب می شود این بیماری در بین آنها تا مراحل بحرانی پیش رود و گاه منجر به خودکشی شود. آمار و ارقام نشان می دهد، مردان مبتلا به افسردگی چهار برابر بیشتر از زنان احتمال دارد که اقدام به خودکشی کنند. نادر رحیمی، روانشناس معتقد است: افراد به دلایل مختلفی به افسردگی مبتلا می شوند، این دلایل و علت ها در بین زنان و مردان و ...
روغن نارگیل احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد
شفاآنلاین تغذیه به گفته محققان، روغن نارگیل چربی اشباع شده قابل توجهی دارد و در در مصرف خوراکی آن باید دقت کرد. به گزارش شفاآنلاین ، به نقل از انجمن قلب آمریکا :"چربی های اشباع شده ناسالم هستند زیرا سطح کلسترول بد را بالا می برند و باعث افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی می شوند." بااینکه روغن نارگیل به عنوان یک ماده غذایی سالم فروخته می شود، اما سطح چربی اشباع شده آن 6 برابر ...
تولید ویروس جهش یافته آنفلوانزای مرغی برای مقابله با همه گیری آن
به گزارش بهداشت نیوز، گونه های کشنده آنفلوانزای مرغی تاکنون افرادی را که با ماکیان ارتباط داشته اند، گرفتار کرده است، اما اکنون محققان بیم دارند که این ویروس جهش یابد و باعث یک همه گیری مرگبار در جهان در صورت انتقال آن از انسان به انسان بشود. به همین منظور، محققان موسسه تحقیقاتی 'اسکریپز' Scripps در کالیفرنیا جهت آمادگی قبلی در برابر هر گونه شیوع بالقوه خطرناک بیماری، به صورت عامدانه ...
تأثیر باور نکردنی تغذیه در باروری
به انسولین، تخمدان پلی کیستیک و پایین بودن سطح آنتی اکسیدان ها مطالعه بسیار زیاد است که این ها هم قطعاً با ناباروری مرتبط هستند. تغذیه را با مصرف یک یا دو ویتامین اشتباه نگیریم این متخصص تغذیه در مورد تغذیه مناسب برای بهبود وضعیت باروری اظهار کرد: به طور خلاصه در مورد این که چه کار کنیم تا قدرت باروری مان خوب باشد، باید گفت تمام توصیه هایی که سال ها راجع به بیماری دیابت، فشار خون ...
چه ساعتی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟
به گزارش بلاغ ، زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می خوریم، مهم تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست، اما ساعتی دارد که 24 ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک می کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای ...
داستان شیخ رجبعلی خیاط و ماجرای کنترل نفس او
رجبعلی خیاط از عارفان و اهل باطن بود و گفته می شود که توانایی شناسایی باطن افراد (چشم برزخی) را داشته است. او به خاطر کنترل نفس خود به این جایگاه رسید. داستان شیخ رجبعلی خیاط را در این مقاله بخوانید؛ تولد شیخ رجب علی خیاط در سال 1262 هجری شمسی ، در شهر تهران به دنیا آمد. والدین پدر رجبعلی خیاط مشهدی باقر نام داشت و شغلش کارگری بود و هنگامی که رجب علی ...
چگونه در فاصله افطار تا سحر خواب خود را تنظیم کنیم؟
خاصی که درآن وجود دارد می تواند باعث خواب آرام شود به ویژه اگر پس از استحمام انجام شود. ماساژ بدن با روغن کنجد، نوشیدن چای بابونه و تاریک کردن اتاق نیز می تواند سبب به خواب رفتن سریع افراد شود. تحقیقات نشان داده است افرادی که افطاری را به طور کامل مصرف کرده و در ساعت روال عادی به خواب می روند، در زمان سحر بهتر می توانند از خواب بیدار شوند و کمتر دچار خواب آلودگی می شوند. ...
چرا گاهی صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
نوع غذایی که قبل از خواب می خورید، بالا ببرید. محققان در تحقیقی که به تازگی انجام شد، دریافتند که خوردن خوراکی های شیرین می تواند سبب خواب آلودگی شود. افزایش سطح قند خون، فعالیت نورون های محرک خواب را افزایش می دهد. این نورون ها در نقطه ای از مغز زندگی می کنند که فاقد سدّ خونی - مغزی است. بنابراین زمانی که حضور شکر را در خون احساس کنند، به شما احساس خواب آلودگی می دهند. شاید این گفته ...
تاثیر عجیب کلم بروکلی بر دیابت
شرکت کننده روزی یکبار پودر سولفورافان به مدت 12 هفته در کنار درمان دارویی روزانه شان داده شد. گروه دیگر پودر دارونما دریافت می کرد. در پایان در بین گروه دریافت کننده ماده سولفورافان، افرادی که چاق بودند و کنترل ضعیفی بر قندخون شان داشتند، بهترین تاثیر را از این ماده گرفته بودند. طبق نتایج این تحقیق، محققان خوردن روزانه تقریبا یک بشقاب کلم بروکلی را به افراد مبتلا به دیابت توصیه می کنند. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamatnews. ...
ضرورت تغذیه سالم در کاهش خطر ابتلا به سرطان
سبزیجات استفاده کنید. کاهش مصرف نمک (سدیم) در جوامعی که افراد بیشتر از موادغذایی شور و سرشار از سدیم استفاده می کنند، خطر بروز سرطان افزایش می یابد. بیشتر سدیم ورودی به بدن از طریق مصرف غذاهای فرآوری شده است. بنابراین برچسب محصولات غذایی را به دقت مطالعه کنید تا از میزان سدیم موجود در آنها مطلع شوید. با توجه به برنامه تغذیه ای 2015 تا 2020 ایالات متحده، افراد باید مصرف ...
گازرادون احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد
...> این مطالعه نشان می دهد واپاشی رادون از خاک، ذرات رادیواکتیو آلفا متصاعد می کند که علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به سرطان ریه، با سرطان پوست نیز مرتبط است. این مطالعه نشان می دهد میزان رادون خانگی یک عامل خطر مهم و مستقل از قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید است که در ابتلا به سرطان ملانوم نقش دارد. شایع ترین نوع سرطان پوست، ملانوم نام دارد است. سالانه بیش از 63 هزار نفر در آمریکا به ...
7 نشانه که کمبود امگا 3 را ثابت می کنند
حیوانی مانند روغن ماهی بسیار ساده تر از منابع گیاهی جذب بدن می شوند. بنابراین وارد کردن ماهی های چرب به برنامه غذایی می تواند یکی از بهترین راهکارها باشد. 4- بی خوابی یک تحقیق در دانشگاه آکسفورد نشان داد، افرادی که سطح بالای امگا 3 دارند خواب با کیفیت تری را تجربه می کنند. با این حال من همیشه به افراد توصیه می کنم، مکمل امگا 3 خود را صبح ها استفاده کنند نه شب ها. چون خوردن امگا ...
بیش از 10 درصد نوجوانان در سراسر جهان سیگار می کشند
به گزارش رویترز پژوهشگران در گزارش مصرف دخانیات جوانان منتشر شده به وسیله مراکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا (CDC) می نویسند مصرف دخانیات در جهان بزرگ ترین علت قابل پیشگیری مرگ و بیماری های وخیم است و تخمین زده می شود که حدود 6 میلیون نفر را در سال می کشد. پژوهشگران در این تحقیق، داده های به دست آمده از نظرخواهی ها از نوجوانان در 61 کشور را که در سال های 2012 تا 2015 انجام شده بود ...
