خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید
پروبیوتیک برای حفاظت از غذا و مواد مغذی آن تولید می شوند. سیستم گوارش بدن به غذاهای تخمیر شده خیلی خوب پاسخ می دهد چون کیفیت آنها فوق العاده است. کفیر، کلم ترش، ترشی و شور از بهترین مواد غذایی تخمیری هستند که برای سلامت روده ها بسیار مفید واقع شده اند. بنابراین، با خوردن این مواد تخمیری یک توازن مناسب در معده و روده ایجاد میشود. مطالعات نشان داده است افراد با سیستم ایمنی ضعیف بیشتر از این دسته ...
مسموم و کچل کردن رهبر کوبا ناکام ماند
می گرفت و هدف از این جراحی ها غالبا دستکاری و تأثیرگذاری بر حافظه فرد بود اما در همان لانگلی واحد دیگری به نام کمیته تغییر وضعیت سلامتی وجود داشت که نامش یادآور یکی از به اصطلاح مخلوقات جورج اورول است. این کمیته برخلاف کمیته قبلی با روش های کاملا کهنه شده و قدیمی کار می کرد؛ روش هایی که متداول ترین آن حمله مسلحانه و ترور فیزیکی بود و فیدل کاسترو نیز پس از به قدرت رسیدن در سال 1959، ناگهان برای این ...
ژوراسیک پارک سوسیالیسم
کاتولیک تأمین می شود؛ البته شرکت در این دوره ها رایگان است و در نوع خود اتفاقی عجیب در هاوانا محسوب می شود. معمولا افراد زیادی با شور و شوق در کلاس های گارسیا شرکت می کنند اما خیلی زود خسته می شوند. گارسیا می گوید: هر بار 120 نفر نام نویسی می کنند. روز اول 80 نفر در کلاس حاضر می شوند، پس از سه ساعت شمار آنها به 60 نفر کاهش می یابد و در نهایت 20 نفر باقی می مانند. گارسیا در مورد این مسئله دو توضیح ...
نسخه های شفا بخش جعفری
های سرطان زا نیز جلوگیری می کند. روش استفاده توصیه می کنیم مصرف جعفری را به برنامه ی غذایی تان اضافه کرده و از خواص آن استفاده کنید. 8-جعفری خواص دیورتیک دارد یعنی ادرارآور است. از این گذشته حاوی فیبرهاییاست که انباشتگی چربی ها را کم می کند. این سبزی معطر همچنین باعث کنترل اشتها می شود. برای همین اگر قصد لاغری دارید و می خواهید از شر سلولیت های مزاحم نیز خلاص شوید ...
علائم ناباروری در زنان؟
دارو درمانی، کاهش درست و متعادل وزن، ورزش و تنظیم وضعیت هورمونی بدن کاملا درمان شده و امکان بارداری را در بانوان فراهم می آورد. وی تصریح کرد: چاقی های کنترل نشده و اضافه وزن بعد از سن بلوغ در دختران جوان باید زیر نظر متخصصان تغذیه و زنان و ناباروری، بررسی شوند؛ زیرا در بیشتر موارد چربی های انباشته شده در اطراف رحم مواد هورمونی خاصی آزاد می کنند که رفته رفته علاوه بر ایجاد کیست تخمدان، به ...
شکمتان را در عرض 6 هفته تخت کنید
کارهای زیر را ظرف این 6 هفته انجام دهید: اول: سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید. دوم: از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. سوم: مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید. چهارم: هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. ...
دلایل بروز سرطان کبد
...، گزینه های متنوع درمانی وجود ندارد. به تازگی گزارش هایی مبنی بر اولین درمان برای این گروه از بیماران منتشر شده است. این خبرها حاکی از آن است که داروی Nivolumab مورد تایید قرار گرفته و پزشکان می توانند در موارد حاد سرطان کبد از این دارو برای درمان بیماران استفاده کنند. 90 درصد موارد سرطان کبد به مرحله غیرقابل درمان می رسد و استفاده از این دارو می تواند گام موثری در روند درمانی این ...
درمان کم شنوایی با گیاهان دارویی
صدای داخل گوش مرزنجوش را بجوشانید و آب آن را بفشارید و با روغن زیتون مخلوط کنید و در گوش بچکانید. اگر در داخل گوش دملی ایجاد شود باید روزی سه مرتبه، هر بار 4 قطره روغن کنجد در داخل گوش بچکانید.در مواقع هر نوع گوش درد از خوردن گوشت و تخم مرغ و پیاز خودداری کنید. در هر قسم گوش درد باید معده سبک باشد.اگر سرکه را بجوشانید و سپس قدری روغن گل سرخ با آن مخلوط کنید و در گوش بچکانید در اغلب گوش ...
کی روش: بعد از اختلافات با سرمربی پرسپولیس یک درس گرفتم/مسئولان سخاوت به خرج دهند چون مردم استحقاق یک ...
گرفتن از اتفاقات گذشته را داشته باشیم. البته به هیچ عنوان نمی توان موانع را فراموش کرد. چون اکثر این مشکلات برای فوتبال ایران همچنان پابرجاست. اما اگر بخواهیم درباره مسایل حال صحبت کنیم دستاورد فعلی یک دستاورد منحصربه فرد است. کی روش افزود: در درجه اول انعکاس جهانی این اتفاق یک پرستیژ جهانی برای ایران ایجاد کرد و در داخل هم موجب شور و نشاط شد. وظیفه ما نیز خوشحال کردن مردم است و وقتی ...
رژیم غذایی DASH چیست و چه خواصی دارد؟
. گوشت منبع غنی از پروتئین، ویتامین B، آهن و روی است. انواع بدون چربی آن را انتخاب کنید و بیش از 6 اونس در روز مصرف نکنید. کاهش گوشت باعث افزایش مصرف سبزیجات می شود. بادام، تخمه آفتابگردان، لوبیا، نخود، عدس و دیگر مواد غذایی در این خانواده منابع خوبی از منیزیم، پتاسیم و پروتئین هستند. آنها همچنین پر از فیبر و مواد گیاهی هستند که بدن را در برابر برخی سرطان ها و بیماری های قلبی ...
5 روش برای تنظیم طبیعی تیروئید
هایی برای اطمینان از کارکرد صحیح غده تیروئید در بدن وجود دارد. در این مقاله قصد داریم 5 روش برای تنظیم طبیعی غده تیروئید را بیان کنیم. بله کلم یک ماده جادویی است. شکی نیست که این ماده غذایی خوشمزه سرشار از مواد مغذی و مفید است. اما اگر بخواهید هر روز از آن استفاده کنید، تیروئید شما ممکن است آسیب ببیند. کلم جزو خانواده ای از سبزیجات است که شامل گواتروژن ها (Goitrogens) می باشد. این ماده ...
قارچهای سمی که هرگز نباید خورده شود
اشتباه در تشخیص آن ها از هم به قیمت مسموم شدن و حتی مرگ افراد تمام می شود، بنابراین هنگام چیدن و مصرف قارچ های وحشی، خیلی باید دقت کرد و درصورتی که مطمئن نیستید قارچی سمی است یا نه هرگز آن را نخورید. پختن، آب پز کردن یا کباب کردن قارچ های وحشی طبیعت، سم آن ها را از بین نمی برد، اگر سلامتی خود را دوست دارید، نه تنها باید از خوردن قارچ های وحشی ناآشنا خودداری کنید، بلکه به آن ها دست هم نزنید، زیرا خطر مسمومیت از طریق پوست نیز در برخی گونه قارچ ها وجود دارد. منبع: سلامتی ...
درمان سرطان تنها با نوشیدن این معجون!!
سلول های سرطانی از آنها تغذیه می کنند.رژیم مورد نظر باید به مدت 42 روز ادامه یابد و با استفاده از چغندر فرد می تواند سلامت کلی خود را به دست آورده و سرطان را ریشه کن کنید. بروجز سفارش می کند که این رژیم غذایی تا 42 روز ادامه داشته و تنها چای و آب سبزیجات اختراعی وی را بنوشید. دراین مدت سلول های سرطانی گرسنه شده و از بین میروند. مواد لازم: 55٪ آب چغندر هویج 20 ...
لزوم توجه به اسهال و استفراغ با شروع گرما در تابستان
استفراغ می شود مقداری از مواد حیاتی که بدن به آن نیاز دارد را از دست داده و به دنبال آن عوارضی را برای فرد به همراه دارد که شیرخواران، نوزادان، افراد مسن، افراد دارای بیماری های نقص ایمنی، بیمارانی که عمل پیوند انجام داده اند، بیماران قلبی، کلیوی و بیماران سرطانی بیشتر در معرض آسیب های کم آبی قرار دارند. از خریدن یخ از دستفروشی ها خودداری کنید متخصص بیماری های عفونی دانشگاه علوم ...
کدام مواد غذایی برای سلامت دندان مفید هستند
آفتاب نیوز : حال که شما می دانید که چه مواد غذایی می توانند باعث لکه دار شدن و یا تضعیف دندان های شما شوند ، این زمانی است که باید بر روی مواد غذایی ای که می تواند به سلامت دندان شما کمک کند و یا حتی روند آسیب رسیدن به دندان شما را معکوس کند، تمرکز کنید. خبر خوب این است که اگر شما، یک رژیم غذایی سالم را مصرف کنید، احتمالا در حال حاضر گرفتن مقدار زیادی از این مواد غذایی مفید را مصرف کنید ...
غذاهایی که باعث بوی بد بدن می شوند؟
ایجاد بوی نامطلوب بدن می شود. در افراد مبتلا به سندرم متابولیک، مصرف ماهی باعث تشدید بوی تری متیل آمین اوره در بدن شده و به این ترتیب، بیش از افراد عادی، پس از خوردن ماهی بدن شان بوی خاص ناشی از مصرف ماهی می دهد. شاید دوست داشته باشید خواص شگفت آور زرشک ،سوغات مشهد خوردن صبحانه چاق میکند یا لاغر ؟ در افراد مبتلا به سندروم متابولیک، تری متیل آمین اوره به ...
بیماران"ام اس"می توانند روزه بگیرند؟
این بطور کلی نشان می دهد که ممکن است اندکی بینایی افراد مبتلا به ام اس را تحت تاثیر قرار دهد این متخصص مغز و اعصاب افزود: مطالعات نشان می دهد روزه داری اسلامی اثری بر حملات بیماری ام اس ندارد و حملات جدیدی ایجاد نمی کند اما فرد را نیز در مقابل حملات جدید محافظت نمی کند. وی بیان کرد: درمان های علامتی برای داروهایی که یک یا دوبار در روز مصرف می شود مشکلی ایجاد نمی کند، اما ...
این غذاها کبد شما را سالم نگه می دارد
...> خودداری از مصرف بی اندازه دخانیات، الکل، قهوه و قند سفید و انجام تمرینات ورزشی سبک و نوشیدن مقدار زیادی آب به سالم نگه داشتن کبد کمک می کند. موادغذایی مفید برای سلامت کبد: سیر: سیر به کبد کمک می کند آنزیم هایی که می توانند سموم را از بدن بیرون کنندو فعال سازد. همچنین سرشار از آلیسین و سلنیوم می باشد که دو ماده طبیعی برای پاکسازی کبد هستند. گریپ فروت: خوردن میوه گیرپ ...
حمله موشکی سپاه به مقرّ تروریست ها در دیرالزور
/3/96 فارس نوشت: در آخرین ساعات روز یکشنبه 28 خرداد ماه، نیروی هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با چند فروند موشک بالستیک میان برد مواضع تروریستهای تکفیری (مقرّ فرماندهی و مراکز تجمع و پشتیبانی) در منطقه دیرالزور سوریه (فاصله حدود 650 کیلومتر) را مورد اصابت قرار داد. تعداد این موشک ها 6 فروند موشک بالستیک میان برد زمین به زمین بوده که از پایگاههای موشکی نیروی هوافضای سپاه ...
9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی
بدن خود را بررسی کنید. اگر سطح منیزیم پایین است، مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. میزان مصرف توصیه شده روزانه منیزیم 350 میلی گرم برای مردان و 300 میلی گرم برای زنان است . از جمله منابع غذایی خوب برای منیزیم می توان به سبزیجات برگدار تیره، مغزهای خوراکی، دانه ها، ماهی، سویا، آووکادو، موز و شکلات تلخ اشاره کرد . پس از مشورت با پزشک می ...
با خواص و عوارض زیتون آشنا شوید
.... این زیتون ها وقتی کاملا برسند تلخی چندانی ندارند و به همان صورت قابل مصرف اند. فرآوری زیتون براساس روش مورد استفاده، می تواند بین چند روز تا چند ماه طول بکشد. معمولا روش های فرآوری زیتون در هر منطقه متفاوت است. روش های مختلف فرآوری می تواند بر طعم، رنگ و بافت زیتون تأثیر بگذارد. اسید لاکتیک در فرایند تخمیر نقش مهمی دارد. این ماده یک نگهدارنده ی طبیعی است که از زیتون در مقابل ...
دلایل احتباس آب در بدن+تصاویر
شکل می گیرد که در ادامه به پنج مورد برتر در این زمینه اشاره می شود. رژیم غذایی سدیم (به عنوان مثال، نمک) یک ماده مغذی ضروری است که در خدمت عملکردهایی مهم در بدن انسان است، اما ما به مقادیر کم از آن نیاز داریم. در بسیاری از موارد، غذاهایی که مصرف می کنیم دارای مقادیر بیش از اندازه نمک هستند که احتباس آب و افزایش وزن را تحریک می کند. توصیه: نخست، به مقدار توصیه شده ...
عربستان، خام فروشی نفت را دور زد /راه عبور از خام فروشی
هزار بشکه ای وجود دارد که دولت عراق برای اتمام آن برنامه هایی دارد. اما از آنجایی که استراتژی خرید پالایشگاه به منظور ایجاد تقاضای پایدار برای نفت علاوه بر عربستان از سوی دیگر کشورهای خاورمیانه مانند کویت و عمان نیز دنبال می شود، باید دید ایران برای عقب نماندن از این روش مدرن چه برنامه هایی را به اجرا خواهد گذاشت؟ ...
همه چیز درباره سکسکه
شفا آنلاین:سکسه اول بامزه و سکسه دوم خنده دار است، اما وقتی که سکسکه ادامه پیدا می کند باعث ناراحتی فرد می شود. به گزارش شفا آنلاین : همه ما دچار سکسکه می شویم، اما آیا واقعا می دانید که سکسکه از کجا می آید؟ سکسکه به صدای کوچک عجیب وغریبی گفته می شود که ناخودآگاه و بدون هیچ علامت هشداری از دهان خارج می شود. سکسکه از قسمت های پایینی بدن، یعنی از دیافراگم آغاز می شود که یک عضله گنبدی شکل ...
جزئیات رشد اقتصادی دورقمی پس از 25 سال
به گزارش اقتصادنیوز ، براساس آمارهای بانک مرکزی نرخ تورم در پایان سال 1395 به 9 درصد رسید و پس از ربع قرن با ثبت عدد تک رقمی کار خود را به پایان رساند. نکته جالب این است که نرخ رشد اقتصادی در پایان سال 1395 با ثبت رقم 5/ 12 درصد به سطح دو رقمی رسیده است. این نرخ طی ربع قرن گذشته بیشترین مقدار رشد اقتصادی بوده است. البته باید تاکید کرد که این رقم براساس سال پایه سال 1390 محاسبه شده است و به طور تقریبی براساس سال پایه 1383 به سطح 10 درصد می رسد، اما حتی با تغییر سال پایه نیز رکورد 25 ساله بیشترین رشد اقتصادی حفظ می شود. در نتیجه اقتصاد ایران سال گذشته را با رشد اقتصادی دو رقمی و نرخ تورم تک رقمی پشت سر گذاشت. در حالی که دولت یازدهم در سال 1392، اقتصاد ر ...
سحری و افطاری چی بخوریم؟
لیوان آب نوشید، روزه داری ثواب صد چندان دارد. اما همه ما نخستین گزینه برای رفع تشنگی را نوشیدن آب، چند فنجان چای یا حتی قهوه می دانیم. اما هیچ کدام از این روش ها، راهکار خوبی برای رفع تشنگی و از همه مهم تر ذخیره کردن آب در بدن، در طول روز نیست. به این دلیل که نوشیدن آب، باعث تشدید ادرار و دفع شدن آب و املاح از بدن شده و چای و قهوه هم حاوی کافئین هستند که این ماده عاملی برای تشدید تشنگی است. ...
16 قدم تا ترک سیگار برای همیشه
درست از این محرک ها دوری کنید. از مشاوره کمک بگیرید برخی ممکن است در زمان ترک سیگار نیاز به مشاور داشته باشند. مشاوره با شخصی که در این زمینه تخصص لازم را دارد می تواند بسیار مفید باشد اما باید این را هم در نظر داشت که مشاوره باب میل همه نیست. ورزش کنید میل به سیگار کشیدن محدودیت زمانی دارد و معمولا به مدت 5 تا 10 دقیقه طول می کشد. بنابراین برای کمتر ...
نقرس و نقش تغذیه در کنترل آن
. مصرف برخی داروها و نیز ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی به کاهش اسید اوریک خون کمک می کند. افراد مبتلا به نقرس باید از یک رژیم غذایی سالم که حاوی تمام گروه های غذایی و محدود از نظر مقدار پورین است، پیروی کنند. مطالعات نشان داده مصرف برخی مواد غذایی، به ویژه غذاهایی با منشاء حیوانی، در ایجاد حملات نقرس نقش دارند. پورین موجود در غذاها با منشاء حیوانی در بدن به اسید اوریک تبدیل می شود. توصیه ...
خواص سبوس و روغن برنج!
به خون می شود و خون را کثیف و غلیظ می کند. یبوست بر سیستم عصبی و رفتار فرد نیز اثر می گذارد و موجب بروز عصبانیت، پرخاشگری، افسردگی، تنش های روانی، خستگی های مفرط، کوفتگی بدنی، بی حوصلگی، کسالت و سرانجام پیری زودرس در اثر رادیکال های آزاد می شود.توصیه می شود هنگام مصرف سبوس، از نوشیدن مایعات به ویژه آب، آب میوه ها و نیز روغن زیتون غافل نشوید. این مواد به اثر بخشی سبوس در حفظ سلامت بدن ...
جهش ارز و سکه
اندک قیمت تسه ها رقم خورد. با وجود افزایش حدود 3 درصدی قیمت تسه ها از ابتدای خرداد با افزایش سقف جدید وام از طریق اوراق تسهیلات مسکن، همچنان کاهش حجم معاملات مسکن به صورت سنتی در ماه رمضان، مقاومت سطح 77 هزار تومانی در مقابل رشد قیمت اوراق را تقویت کرده است. در شرایط کنونی با توجه به رابطه مستقیم قیمت و نرخ سود، نرخ سود واقعی وام در سطح 8/ 21 درصد قرار گرفته است. طبق گزارش دنیای اقتصاد به ویژه در ...
