خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازهای افزایش سوخت و ساز بدن
و داروهای مکمل برخی مواد موجود در نوشیدنی های انرژی زا می تواند سوخت و ساز بدن را بالا ببرد. این نوشیدنی ها سرشار از کافئین هستند و به همین دلیل میزان انرژی مصرفی بدن را افزایش می دهند، اما استفاده از آنها همراه با عوارض جانبی مثل افزایش فشار خون، اضطراب و اختلال در خواب همراه است و به همین دلیل مصرف آنها به هیچ عنوان توصیه نمی شود. بعضی داروها مثل چربی سوزها یا هورمون های
سایه سیاه ابهام های اقتصادی برسر بورس تهران/ تاییدیه بانک مرکزی بر ناکامی بسته خروج از رکود/ دولت یازدهم ...
سابقه ای به نفت دارد. به گزارش وطن امروز بانک مرکزی روز گذشته گزارش کامل رشد اقتصادی را منتشر کرد. بررسی گزارش نهاد پولی و بانکی کشور نشان می دهد رشد اقتصادی مورد ادعای دولت نفتی بوده و در برخی بخش ها – حتی با همین آمارهای مهربانانه دولتی – رشد منفی 13 درصد را شاهد هستیم. از طرفی با گذر زمان بانک مرکزی تمایل بیشتری به انتشار آمار رشد اقتصادی منفی در سال 1394 دارد. دولت تا اسفند سال گذشته رشد
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخر بهار
شرایط مناسب جوی انجام عملیات کوددهی و خاکدهی پای بوته مزارع سیب زمینی در مناطق همدان، بهار و رزن و کبودرآهنگ زراعت: شناسایی مراکز تجمع سن گندم جهت مبارزه در لنگرگاه ها مبارزه به موقع با پروانه مینوز گوجه فرنگی طبق توصیه کارشناسان تهیه نمونه برگ از باغات میوه جهت انجام آزمون برگ و تعیین مقدار مورد نیاز کودهای ریزمغذی و کودهای ماکرو مبارزه با کنه ها در باغات میوه و مزارع سم پاشی در سرعت باد 23 تا 28
شکم چاق بیمارتان می کند
موضوع و برنامه ریزی بهتر برای مقابله با چاقی شکمی ضروری به نظر می رسد. وی با اشاره به اینکه نمی توان شیوع بیماری چاقی شکمی را در سن خاصی اعلام کرد، گفت: هرگاه دریافت مواد غذایی روزانه بیشتر از حد مورد نیاز باشد در طولانی مدت به صورت بافت چربی در بدن انباشته شده و این موضوع در هر سنی حتی کودکان می تواند رخ دهد. متخصص تغذیه، مصرف به اندازه و متعادل مواد غذایی و فعالیت بدنی
اولویت معیشت و پرهیز از حاشیه سازی/ فلسطین مساله اول جهان اسلام/ والیبال مغلوب بی تفاوت ها شد
وزارتخانه بازرگانی و صنعت به عنوان پیش نیاز این استراتژی مد نظر قرار داده اند. تجربه گذشته در کشور به خوبی نشان می دهد که یک وزارت بازرگانی مستقل از توان کافی برای کسب اطلاعات دقیق و مستمر در جهت تدوین سیاست های یکپارچه صنعتی- تجاری برخوردار نخواهد بود و لذا احیای آن تن ها به نظام تصمیم گیری جزیره ای موجود در کشور دامن خواهد زد. موافقان احیای وزارت بازرگانی بدون توجه به تجارب تلخ گذشته در کشور و
نوشابه نخورید!
آ ید که واکنش های شیمیایی شدیدی ایجاد می کنند. همچنین بسیاری از این نوشابه ها مقادیر زیادی اسیدفسفریک و اسید سیتریک دارند که شدت اسیدی بودن نوشابه را افزایش می دهد. نوشابه، زنگ خطری برای پوکی استخوان است که عمدتا سن آ ن در زنان به زیر 35 سال کاهش پیدا کرده است. مصرف کم لبنیات و وجود اسید در نوشابه باعث جذب نشدن کلسیم در بدن می شود و مشکلات پوکی استخوان بروز می کند.به عنوان مثال خانمی که هر روز یک
خوراکی هایی جهت افزایش تستوسترون
دارند بسیار مفید است زیرا علاوه بر روی، حاوی مقادیر فراوانی از پروتئین و منیزیم نیز می باشد. از دیگر مواردی هستند که جهت افزایش سطح تستوسترون در بدن از اهمیت والایی بر خوردار اند. از جمله این ویتامین ها می توان به ویتامین A و E اشاره کرد. ویتامین A در گوشت قرمز و جگر به مقدار فراوانی موجود است. توجه فرمائید مصرف بیش از حد ویتامین A عوارض خطرناکی به همراه دارد.
علی شریعتی ؛ نه قدیس نه اهریمن
، مکتب دار روستای کاهک بود. تحصیلات مقدماتی علی در دبستان ابن یمین مشهد در سال 1319 به پایان رسید و در سال 1325 به دبیرستان فردوسی مشهد وارد شد. شریعتی در وصف این دوران می نویسد: مغزم در این زمان با فلسفه رشد می کرد و دلم با عرفان داغ می شد . او از کتاب های معمولی شروع به خواندن کرد و در ادامه کتاب های موریس مترلینگ و آناتول فرانس را مطالعه کرد. با پایان یافتن سیکل اول دبیرستان، شریعتی در شانزده سالگی
احیای وزارت واردات ؟!
ارزش (از بازاریابی و صادرات و تامین مواد اولیه تا فرآیند تولید) نارسایی های ساختاری یا سیاستی را که منجر به عدم رقابت پذیری کالاهای تولیدی در بازارهای هدف شده است مورد شناسایی و اصلاح قرار داده اند. از آنجا که تدوین این برنامه ها نیازمند کسب اطلاعات دقیق و مستمر از هر دو حوزه صنعت و تجارت است و حذف موازی کاری ها را می طلبد، اکثر این کشورها (از ژاپن و کره تا کشورهای آسیای جنوبی مثل هند و آسیای جنوب
توصیه های پزشکی برای جلوگیری از شیوع بیماریهای گوارشی در فصل گرما
موجود در آن روده و معده ملتهب را بیشتر تحریک می کند. رستگار افزود: مصرف ماست و دوغ برای بیمارانی که دچار اسهال هستند توصیه می شود زیرا حرکت روده و شدت اسهال را کم می کند. وی با اشاره به اینکه بهداشت فردی مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به اسهال و استفراغ است ادامه داد: شست و شوی مداوم دست ها بویژه در مورد بانوان خانه دار که مسئول تهیه غذا هستند و خانواد ه هایی که کودکان زیر یک سال دارند از
نکاتی در مورد احداث باغ
روش مصرف آن به این صورت است که این هورمون را به صورت محلول در آورد و بر روی شاخ و برگ درخت بپاشند که از باز شدن گل تا مدت معینی جلوگیری می کند (گل دادن را کمی عقب می اندازد) که از خطر سرما آن را نجات دهد . 4- - استفاده از باد شکن که در اطراف باغات در قدیم دیوار می کشیدند و اما در باغ های وسیع ازدرختان بعنوان باد شکن استفاده می کنند. که برای این منظور از تبریزی- کاج- سنجد و در جنوب از
روغن نارگیل خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد
مانند گوشت قرمز سرخ شده، غذاهای شیرین شده و روغن نارگیل، بهتر است از مواد غذایی با منابع سالمتر و بهتر و چربی های اشباع نشده استفاده شود. چربی های اشباع نشده در منابعی مانند مرغ بدون پوست، ماهی های چرب، آجیل و حبوبات، آووکادو، روغن های گیاهی غیر گرمسیری مانند روغن زیتون و محصولات لبنی کم چرب موجود است. کارشناسان معتقدند که مصرف روزانه چربی اشباع شده در مردان و زنان نباید بیش از 30 و 20 گرم باشد. منبع:ایرنا
پیشگیری از سرطان با اهدای خون
مصرف دیگر افراد برسد، همه افرادی که بین 18 تا 60 سال سن دارند و از سلامت جسمانی برخوردار هستند و داروهای خاصی استفاده نمی کنند، می توانند خون اهدا کنند به شرطی که در هنگام خون دادن فشار خون نرمالی داشته باشند. اگر فردی در گذشته اعتیاد به مصرف مواد مخدر یا تماس های جنسی مشکوک داشته، باید پزشک را مطلع کند. خون بعضی از افراد به درد اهدا نمی خورد و به همین دلیل مرکز برای گرفتن خون
9 باور اشتباه در مورد دندان های شیری
شماره 5 بعضی هامی گویند ژل های بی حس کننده به لثه نزنید، چون رویش دندان ها با مشکل مواجه می شود! ژل های بی حسی برای کاهش درد رویش دندان استفاده می شود و روی لثه ناحیه مورد نظر زده می شوند. این ژل ها تاثیری در زمان رویش دندان ندارند ولی باید به مقدار محدود و فقط در موارد خیلی ضروری مصرف شوند زیرا جذب مخاطی این داروها بالاست و در صورت مصرف بیش از حد ممکن است برای نوزاد مشکلاتی ایجاد کند
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
نمی کند و از این رو، ایده مصرف مکملی که می تواند به صورت مستقیم رشد استخوان و سلامت پوست و مو را بهبود ببخشد، نادرست است. آن چه بدن انجام می دهد تجزیه کلاژن در دستگاه گوارش به اسید آمینه هایی است که بدن در هر جایی که به آنها نیاز دارد، استفاده می کند، اما به طور خودکار پوستی درخشان را برای شما به ارمغان نمی آورد. از جنبه مثبت، مصرف مکمل کلاژن می تواند بدن را به تولید کلاژن بیشتر تشویق کند.
با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید
سلامت نیوز : داشتن زندگی سالم و طولانی وابسته به یکسری نکات بسیار ساده و راحت است. به عبارتی ساده تر، اگر تنها شیوه زندگی سالمی را برای طول عمر خود انتخاب کنید بی شک عمر طولانی و بدون بیماری را تجربه خواهید کرد . به گزارش سلامت نیوز، جام جم به نقل از Mirror ، نوشت: کنار گذاشتن برخی از عادات نادرست، عدم مصرف مواد غذایی ناسالم و ... همگی دست به دست هم می دهند تا شما طولانی تر و سالم تر
چه عواملی باعث تغییر شکل لثه ها می شود؟
به گزارش بولتن نیوز به نقل از dr.axe، دهان سرشار از باکتری های بی ضرر و پر ضرر است که می تواند در نقطه از دهان مانند لثه و دندان موجب عفونت و بوی نامطبوع شود. اما همان طور که می دانیم بهداشت مناسب دهان شامل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بطور منظم و روزانه است. اما در اینجا، برخی از باکتری ها هستند که می توانند باعث بروز بیماری هایی چون عقب نشینی لثه شوند. عقب نشینی لثه یک
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟
نهایت باعث تخریب کامل دندان می شود. این وضعیت در بعضی از مبتلایان به بیماری لثه می تواند نشان دهنده ابتلای آنها به بیماری پوکی استخوان باشد. در افراد مبتلا به این بیماری تراکم استخوانی به تدریج کاهش پیدا کرده و استخوان ها به تدریج ضعیف می شوند. این موضوع به خصوص در میان زنان بالای 50 سال اهمیت بیشتری پیدا می کند. بعد از رسیدن به سن یائسگی، تراکم بافت استخوانی در زنان کاهش می یابد که یکی از دلایل اصلی
قدم به قدم تا زندگی دوباره
بیشتر به بچه ها کمک و توجه کنن تا این کار را انجام ندن. او راه بهبودی را به من نشان داد آقاجون رسول را معرفی می کند؛ 38ساله. 16سال مصرف کننده بوده و هر نوع موادی را امتحان کرده است. رسول روبه آقاجون می کند و می گوید: او راه بهبودی را به من نشون داد و امروز 9 سال و 5 ماه است پاکم. رنگ کارم. من اینجا فقط به بچه ها سر می زنم و باهاشون همدردی می کنم. خیلی از پاتوق ها تو اصفهان هست که
دو جنسی ها در سایه روشن قوانین
آیا جنسیتِ فعلی او ملاک است یا جنسیتِ قبل از تغییر؟ آنچه از مجموع قوانین به نظر می رسد این است که ملاک حال افراد در زمان تعلق ارث یعنی فوت مورث است و هر جنسیتی که در آن زمان داشته است برای تقسیم ارث مورد توجه قرار می گیرد. در ماده 939 قانون مدنی آمده است: در تمام موارد مذکور در این مبحث و دو مبحث قبل اگر وارث خنثی بوده و ازجمله وراثی باشد که از ذکور آنها دو برابر اناث می برند سهم الارث او به
نادانسته های لک صورت
. لکه های بارداری بیشتر در نیمه دوم بارداری ایجاد می شوند اما گاهی در صورت خانم های که از قرص های ضدبارداری استفاده می کنند نیز دیده می شوند که البته بروز آنها به مدت زمان مصرف دارو و نوع دارو (حاوی استروژن و پروژسترون) بستگی دارد. لکه های بارداری معمولاً به طور کامل در عرض یک سال بعد از زایمان ناپدید می شوند، اگر چه ممکن است بعد از 10 سال نیز باقی بمانند. لکه های
برای جذب بهتر آهن از غذا چه کنیم؟
سازنده برای هموگلوبین، پروتئینی که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند، مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین، آهن یکی از اجزای میوگلوبین، پروتئین ذخیره سازی اکسیژن که در عضلات یافت می شود، است. این اکسیژن هنگامی که از عضلات خود استفاده می کنید به کار گرفته می شود. مقدار توصیه شده مصرف روزانه آهن 7 تا 18 میلی گرم برای افراد عادی است و برای
دختر 19 ساله گفت مسبب رفتارهای کثیف من پدر و مادر کثیف تر از خودم بود!
کشیده شد و به مصرف مواد مخدر روی آورد. پس از آن هم با مادر من ازدواج کرد ولی دست از خلافکاری هایش برنداشت تا این که 16سال قبل زمانی که من 2 ساله بودم طی یک درگیری در مجلس عروسی دستش به خون آلوده شد و به چنگ قانون افتاد. در همین روزها مادرم مرا در دادگاه رها کرد و از پدرم طلاق گرفت. در حالی که به حکم قاضی مرا تحویل بهزیستی داده بودند پدرم نیز در زندان فوت کرد. دیگر به سن 5 سالگی رسیده بودم
راز قرار ملاقات کثیف مرد جوان با همسر باجناقش لو رفت! + عکس
که از آپارتمان خارج شدم و دو مرد همسایه مرا دیدند او سکوت کرده بود. باتوجه به اظهارات متهم، بازپرس مدیرروستا دستور مواجهه حضوری همسر شایان و متهم پرونده را صادر کرد تا ابهام های موجود در پرونده فاش شود. ایران 110 از شب اول عروسی خواسته های شوهرم آزار دهنده بود و من تحملش را نداشتم! زن تهرانی که مورد آزار قرار گرفته بود: کاش مرا کشته بودند اما
چرا به جای پلو و چلو، ماکارونی نمی خوریم؟! / ایرانیان سالانه 40 کیلو برنج مصرف می کنند
نقش مهمی را در تامین مواد مغذی مورد نیاز برای رشد در این گروه سنی ایفا کند. درنتیجه با توجه به شاخص سن می توان مصرف این ماده غذایی را در این گروه سنی آزاد گذاشت. مخصوصا اگر از انواع غنی شده ماکارونی یا ماکارونی های حاوی سبوس به همراه یک پروتئین مناسب مثل گوشت یا سویا یا حبوبات استفاده کرد؛ این ترکیب غذایی به راحتی می تواند انرژی و ریزمغذی های مورد نیاز برای تمام گروه های سنی بویژه
شکمتان را در عرض 6 هفته تخت کنید
رژیم یعنی درست خوردن. لازم نیست خیلی رژیم سفت و سختی را رعایت کنید، چراکه در این برنامه 6 هفته ای برای آب کردن شکم از ورزش هم استفاده می شود. پس صرفاً کارهای زیر را ظرف این 6 هفته انجام دهید: اول: سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید. دوم: از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. سوم: مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و
مبارزه با پولشویی بهانه نیست بلکه اجرای قانون است
در زمان اعلام شده؛ نگهداری سوابق تراکنش ها، اسناد مالی و هویتی مشتری مطابق ضوابط مربوطه؛ آموزش کارکنان و تدوین معیارهای کنترل داخلی، از این قبیل است. 7-تفاوت پول های کثیف موجود درایران با کشورهای اروپایی وامریکایی درچیست؟ همانگونه که در سئوالات قبل اشاره شد، تعریف پول کثیف به جرم انگاری و تعریف آن در قانون کشورها بستگی دارد، تفاوت پول کثیف در کشور و سایر کشورهای اروپایی و
شیوع شکاف لب در مناطق محروم
شکاف بیشتر می شود. درضمن عوامل بروز این بیماری در دیگر ماه های بارداری چندان تاثیرگذار نیست. همچنین درمان این عارضه باید بلافاصله بعد از تولد آغاز شود، اما قبل از آن و حتی پیش از تولد نوزاد، والدین او باید از لحاظ روانی درمان شوند و آموزش ببینند. همچنین این نوزادان بعد از تولد از لحاظ تغذیه با مشکلات فراوان رو به رو می شوند. در این شرایط باید با مشورت فوق تخصص تغذیه به آنها شیر داد و باید نکات
خواص جعفری چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه جعفری)
باعث سقط جنین گردد. همچنین زنان بارداری که دچار لکه بینی بوده و یا دارای سابقه سقط جنین هستند، لازم است از مصرف جعفری در دروان بارداری پرهیز کنند. با وجود گسترده بودن خواص جعفری، مصرف زیاد تخم یا اسانس جعفری خطرناک بوده و میتواند ایجاد عارضه کبدی، کلیوی و یا عصبی در افراد کند. مقدار اگزالات موجود در سبزی جعفری نسبتا بالا است، لذا به مبتلایان به سنگهای مجاری ادرار، سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا توصیه
ما در جهانِ بحران زا زندگی می کنیم
. نوعی وجه متافیزیکی پررنگ در این داستان هست. انگیزه تان از نوشتن این داستان چه بود؟ کتاب در خرابات مغان که معمولا خوب خوانده نمی شود، از آنجا شروع شد که مشغول خواندن کتابی از نجیب محفوظ بودم که در آن صحنه ای از نماز خواندن یک مومن را شرح می داد و برای من بسیار جذاب و تکان دهنده بود. به یاد دوران کودکی خودم افتادم. من هم از سن هفت سالگی افتاده بودم به نماز خواندن. چون هم مادر و هم مادربزرگم
