جمعه ۲۹ خردادساعت ۰۷:۱۰Jun 2026 19
جستجوی پیشرفته
خبرگزاری فارس ۱۳۹۶/۰۳/۲۹ - ۱۱:۱۵

بهترین ساعت فعالیت بدنی در ماه رمضان/ بعد از فعالیت ورزشی نان سنگک بخورید

به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، مرتضی صفوی ، متخصص تغذیه گفت: در فاصله سحر تا افطار، ورزشکاران بایستی از فعالیت شدید بدنی و ورزش اجتناب و این گونه فعالیت ها را به یک ساعت بعد از افطار موکول کنند. بهترین زمان برای ورزش، حداقل یک ساعت پس از صرف افطار است. ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)

برچسب خبرهای مرتبط